Вздутие живота признак беременной

Как бороться с вздутием кишечника во время беременности

Образование газов в кишечнике – нормальный физиологический процесс. Доказано, что за сутки они выделяются в среднем по 20-40 раз! А у беременной женщины еще больше, но чаще по многим причинам происходит их накопление и вздутие кишечника.

Давайте попробуем разобраться в проблеме вздутия живота при беременности, которая доставляет порой серьезный дискомфорт, провоцирует боли в животе, отхождение газов. Почему так происходит во время беременности и как этого можно избежать!?

Метеоризм (вздутие живота) появляется в результате усиления газообразования в кишечнике, когда организм испытывает чувство распирания в животе, урчание и даже отхождение отрыжки и газов. Газ попадает в желудок, а потом в кишечник при заглатывании воздуха. С другой стороны бактерии кишечника при переваривании пищи так же продуцируют газы.

Из организма они выходят в виде отрыжки, а с другого конца опускаются по толстому кишечнику и прямой кишке – выходят наружу. Возникновению вздутия способствует не переваренная пища (по каким-либо причинам) попавшая в толстый кишечник, где ее расщепляют бактерии, выделяющие много углекислого газа. Особенно, когда это некоторые углеводы и жиры, речь о которых пойдет ниже.

Причины вздутия кишечника при беременности

Самое важное помнить – вас двое, поэтому и ответственность за состояние здоровья двойная, и будущая мама должна понимать, что вздутие живота может сопровождать различные серьёзные заболевания и если это состояние вызвано отравлением, заболеванием желудка( такими, как язва), аппендицитом, кишечной непроходимостью, то нужно обязательно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, так как только он может поставить точный диагноз!


Итак, самая главная причина метеоризма – это влияние прогестерона на организм беременной женщины. С одной стороны, он способствует вынашиванию беременности, расслабляя гладкую мускулатуру матки — нет тонуса — нет схваток, но с другой — кишечник тоже состоит из гладкомышечных волокон, поэтому они расслабляются также, отсюда и вздутие — газы не держатся расслабленными стенками кишечника и распирают его.

И именно на ранних сроках, чаще до 16 недель, когда прогестерон еще вырабатывает желтое тело яичников, клиническая картина четко выражена! Позже, с ростом малыша и матки, происходит сдавливание беременной маткой кишечника, и мы можем наблюдать еще и запоры.

Другая причина вздутия живота у беременных это неправильное питание, особенно если до беременности были проблемы с желудочно-кишечным трактом (язвенная болезнь, панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь, гепатит, гастрит и т.д.).

Одной из причин может быть при этом врожденная ферментативная недостаточность, когда из-за нехватки нужных активных ферментов недостаточно переваренная пища попадает в таком виде в толстый кишечник и там, где уже должна быть полностью расщепленной, начинает бродить. Процессы брожения всегда сопровождаются образованием газов, отсюда опять проблема – метеоризм.

Чемпионы в выработке избыточного газа являются: бобовые — фасоль, горох, бобы; капуста, щавель, шпинат, яблоки ( сладкие сорта), изюм, малина, груши, крыжовник, квас, финики, черный хлеб, газированная вода, квашеные овощи, жирная и жареная пища.

Отдельно стоит обратить внимание на искусственные добавки, некоторые из них, такие как сорбитол и маннитол, содержащиеся в жевательных резинках, конфетах, напитках, могут так же вызывать вздутие живота. Поэтому данные овощи следует отваривать, а из фруктов варить отвары и компоты.

Длительный стресс способствует выбросу гормонов, которые приводят к частым спазмам гладкой мускулатуры кишечника, а далее к запорам и скоплению газов, вызывающие беспокойство у беременной.

Так же причиной вздутия живота при беременности может быть нарушение микрофлоры, которое неразрывно связано и с патологией микрофлоры кишечника (дисбактериозом). В случае, когда у будущей мамы вздутие живота наблюдалось и до беременности, то причину стоит икать в неправильном питании и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Симптомы метеоризма при беременности:

  • Тяжесть и распирание в животе, отхождение газов (после чего наступает уменьшение вздутия ).
  • Снижение аппетита, изжога
  • Появление запоров, возможно жидкого стула
  • Тошнота, неприятный запах изо рта
  • Нарушения сна, плаксивость, раздражительность, общая слабость
  • Боль в животе, схваткообразного характера, особенно если она односторонняя в сочетании с поносом немедленно следует обратиться к врачу!

Как же избежать вздутия живота во время беременности?

Рацион и диета. Недопустимо употребление вышеописанных продуктов во время беременности, а если и употреблять, то только, повторюсь, в отварном виде. Прием пищи должен быть небольшими порциями и часто, до 5-6 раз в день, тщательно прожевывая.

Необходимо утолять пищей голод, а не переедать! Если принимать пищу реже и в больших количествах — она будет не успевать перевариваться и поступать большими порциями в кишечник, тем самым способствуя, образованию газов и запоров.

Ограничте потребление продуктов, содержащих искусственные добавки и красители, газировку и кофе.

Добавление в рацион питания кисломолочных продуктов (кефир, ряженка и особенно творог, как источник кальция, необходимого для нормального развития малыша и процессов, происходящих в мышечных волокнах женщины), для профилактики дисбактериоза.

Принимать пищу следует сидя за столом, чтоб не сдавливался, и так поджатый беременной маткой кишечник. Ни в коем случае не на ходу и в спокойной обстановке, что бы избежать заглатывания воздуха в желудок.

Носите удобную, просторную одежду из натуральных тканей, в случае необходимости — бандаж для беременных.

Движение-это жизнь! Для будущих мамочек – вдвойне! Прекрасно подойдут длительные прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, плавание в бассейне, все это способствует нормализации и активизации тонуса кишечника.

Если вы все еще курите, обязательно бросьте! Расскажу случай из своей практики, будущая мама обратилась за помощью с жалобами на сильное вздутие живота, при опросе — ни каких факторов, способствующих образованию газов, женщина обследована – причина не найдена!

И вот в конце рабочего дня увидела ее на пороге с сигаретой, все проблемы решились отказом от курения, так как никотин усиливает перестальтику кишечника и происходит заглатывание воздуха, который не успевает пройти через весь кишечник и накапливается, в итоге получаем вздутие живота.

Простые советы, как справиться с проблемой

И все же, если вздутия живота при беременности избежать не удалось, поможет:
В первую очередь консультация у опытного специалиста, который разобравшись в проблеме, может рекомендовать вам:

  • Легкий массаж области живота, лежа на левом боку. Массажные поглаживающие движения проводят по кругу (по часовой стрелке), от пупка и по спирали к левой подвздошной области (соединение левой ноги с животом), в течение 10 минут.
  • Чай из отвара ромашки или травы укропа (продающегося в аптеке и при отсутствии противопоказаний).
  • И препараты выбора – эспумизан, который разрешен при беременности и не оказывает вредного воздействия на малыша. Препарат относится к пеногасителям , и в просвете кишечника образует пузырьки, которые лопаються и превращаются в более крупные, что значительно улучшает передвижение газов по кишечнику наружу.
  • При изжоге может помочь — пепсан, который так же способствует снижению образования газов в кишечнике.
  • В случае возникновения запора беременным женщинам можно применять – лактувит, он к тому же способствует росту собственной полезной микрофлоры кишечника.

И самое главное, не стоит забывать, что вздутие живота во время беременности не диагноз, а симптом какого либо процесса в организме (патологического либо функционального), это временное явление, на которое следует обратить внимание вместе с вашим доктором! Не занимайтесь самолечением! Ваше здоровье в ваших руках, берегите его!

Беременность

Во время беременности многих женщин начинает беспокоить ощущение вздутия живота. И хотя понятно, что никаких серьезных последствий это событие иметь не может, жить оно мешает. Иногда нам понятно, с каким продуктом связано вздутие, и тогда мы от продукта отказываемся, но часто причина не так очевидна. Как справиться с этим неприятным симптомом?

• Во время беременности подвижность толстого кишечника уменьшается, поэтому в нем скапливаются газы.
• Помочь своему пищеварению можно с помощью умеренных занятий фитнесом и разумно спланированного рациона.
• Ветрогонные препараты нужно принимать только по назначению врача после проведенного им обследования.

Основные причины метеоризма у будущих мам

Вздутие живота во время беременности чаще возникает во втором и третьем триместре. Матка, внутри которой растет и развивается ребенок, нарушает перистальтику кишечника, делая его вялым, что часто вызывает запоры.

Прогестерон – гормон, который вырабатывает сначала желтое тело, а затем и плацента, – расслабляет мускулатуру внутренних органов, из-за чего газы и твердое содержимое кишечника медленнее движется «к выходу».

Ознакомьтесь так же:  Шевелится ребенок в животе во сне

Как лечат вздутие у беременных женщин?

Конечно, остановить гормональную перестройку во время беременности невозможно, но можно уменьшить последствия действия прогестерона и наладить стул.

Акушер-гинеколог направит вас на консультацию к гастроэнтерологу. Врач проведет обследование, чтобы исключить заболевания пищеварительной системы (например, воспаление поджелудочной железы или гастрит), и подберет подходящую случаю диету, а при необходимости и ветрогонные средства.

Кроме того, важно пить достаточное количество жидкости, лучше в течение всего дня и небольшими порциями. Чтобы лишний воздух не попадал с напитком в желудок, пить старайтесь из стакана, а не через соломинку и не из горлышка бутылки.

Активизировать «ленивый» кишечник помогают и умеренные физические нагрузки – ходьба, йога, гимнастические комплексы для беременных женщин. Все это улучшает движение толстой кишки, устраняя метеоризм и запоры.

Обычно справиться со вздутием удается без помощи препаратов, но врач может назначить лекарства, которые уменьшают образование газов в кишечнике. Во время беременности можно принимать натуральные сорбенты, например, активированный уголь.

Как питаться, если появились проблемы?

В основном накопление газов в кишечнике, а следовательно, и вздутие живота при беременности стимулируют капуста, бобовые, черный хлеб, квашеные овощи, газированные напитки. От них стоит отказаться хотя бы на время.

Количество приемов пищи желательно увеличить до 5-6: есть лучше понемногу, но чаще. Утром и вечером стоит употреблять кисломолочные продукты, в которых содержатся лакто- и бифидобактерии – они восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, облегчают прохождение пищи, снижают образование газов.

Чтобы оценить, насколько полезен какой-то продукт из этой категории, обратите внимание на срок его годности: те из них, что хранятся долго, малоэффективны как пробиотики – количество живых бактерий в них с каждым днем снижается.

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, сотрудница Перинатального Медицинского Центра (Москва). Закончила медицинскую академию им. И. М. Сеченова по специальности «лечебное дело». Прошла курс повышения квалификации по акушерству и гинекологии в Российской медицинской академии постдипломного образования.

Твердый живот как признак беременности

Здравствуйте всем! Пишу сюда впервые, но всегда читаю форумы, в особенности про беременность. Мне 26, предполагаю, что у меня произошло все-таки зачатие, ждала высчитывала овуляцию. До месячных еще дней 8. Очень хочу у Вас узнать, дорогие девушки, женщины. Может ли быть вздутие живота признаком беременности, живот не только вздулся, но и твердый как камень( У вас было также при беременности. Еще у меня впч 18(, но я все равно решила планировать беременность. Это к тому, что у меня на губе с внутренней стороны появился то ли герпес то ли впч (то во рту) не могу понять. Это может как-то повлиять на развитие эмбриона?Искренне жду ваши ответы.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Сидоренко Мария Андреевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[4111101508] – 21 июня 2018 г., 10:19

тебе точно 26? беременность не в животе, а как бэ ниже

[553988685] – 21 июня 2018 г., 10:35

Никаких симптомов не должно быть, разве что грудь немного побаливать может. А уж тем более за 8 дней до задержки. Если вы планируете детей и у вас начинает уже на первых днях задержки тянуть, каменеть и болеть живот — надо немедленно бежать к гине, потому что возможно это выкидыш. А вздутие это вздутие. Не накручивайте себя.

[1699821800] – 21 июня 2018 г., 12:06

Никаких симптомов не должно быть, разве что грудь немного побаливать может. А уж тем более за 8 дней до задержки. Если вы планируете детей и у вас начинает уже на первых днях задержки тянуть, каменеть и болеть живот — надо немедленно бежать к гине, потому что возможно это выкидыш. А вздутие это вздутие. Не накручивайте себя.

Спасибо за ответ. Просто читала в интернете, что вздутый твердый живот означает гипертонус матки, который может привести к выкидышу. Раньше такого не было. Ладно подождем.

[1699821800] – 21 июня 2018 г., 12:12

тебе точно 26? беременность не в животе, а как бэ ниже

Да мне 26, я в курсе, спасибо.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Метеоризм – неприятный спутник беременности

Вздутие живота при беременности – очень распространенное явление и мало кого обходит стороной. Это один из спутников беременных, который зачастую сопровождает процесс вынашивания ребенка. С чем же связано появление этого неприятного признака, и как его избежать, мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

О метеоризме в подробностях

Вздутие живота во врачебных терминах называется метеоризмом и представляет собой не что иное, как скопление избыточных газообразований в желудочно-кишечном тракте, которое вызывает ощущение тяжести, сопровождается икотой, внезапной отрыжкой либо характеризуется приступами схваткообразного характера.

Нормативное содержание газов в желудке и кишечнике здорового человека соответствует 900 куб. см, и необходимо для поддерживания естественной среды в кишечнике. Выход газов из организма происходит с периодичностью до 15 раз в сутки.

Вздутие живота как один из признаков беременности, характерно как для ранних сроков, так и может наблюдаться на более поздних стадиях. Данный симптом носит достаточно неприятный характер и доставляет будущим мамам большой дискомфорт.

Помимо этого, метеоризм может стать причиной более серьезных заболеваний ЖКТ, препятствовать нормальному течению беременности либо привести к преждевременным родам.

Почему пучит живот

Вздутие живота у беременных может быть вызвано разнообразными причинами, поэтому установить один главный фактор сегодня нельзя.

Доктора определяют несколько самых часто встречающихся причин:

  • Вздутие живота может быть вызвано из-за ношения тесной одежды, которая существенно стесняет движения;
  • Переживание сильных стрессов либо постоянного нервного напряжения;
  • Возможное воздействие экологических факторов, так это может быть неподходящий климат либо вода в определенной местности;
  • Некорректное составление рациона, а также ограниченное потребление воды.

Помимо этого в число значимых причин появления вздутия живота входят:

  • Врожденная нехватка определенных пищевых ферментов, необходимых для переваривания пищи;
  • Увеличение матки в период третьего триместра беременности;
  • Преобладание в организме прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника и снижает его моторику. Это приводит к метеоризму уже на ранних стадиях беременности.

Симптоматика

Основными признаками, которые говорит о начинающемся метеоризме, являются:

  • Ощущение распирания и тяжести в зоне живота;
  • Частое образование газов, которое сопровождается их шумных отхождением;
  • Наличие болей схваткообразного характера;
  • Икота;
  • Частая отрыжка;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Снижение аппетита.

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

  • Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
  • Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
  • Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.
Ознакомьтесь так же:  Клиника лечения трофических язв

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Метеоризм – неприятный спутник беременности

Вздутие живота при беременности – очень распространенное явление и мало кого обходит стороной. Это один из спутников беременных, который зачастую сопровождает процесс вынашивания ребенка. С чем же связано появление этого неприятного признака, и как его избежать, мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

О метеоризме в подробностях

Вздутие живота во врачебных терминах называется метеоризмом и представляет собой не что иное, как скопление избыточных газообразований в желудочно-кишечном тракте, которое вызывает ощущение тяжести, сопровождается икотой, внезапной отрыжкой либо характеризуется приступами схваткообразного характера.

Нормативное содержание газов в желудке и кишечнике здорового человека соответствует 900 куб. см, и необходимо для поддерживания естественной среды в кишечнике. Выход газов из организма происходит с периодичностью до 15 раз в сутки.

Вздутие живота как один из признаков беременности, характерно как для ранних сроков, так и может наблюдаться на более поздних стадиях. Данный симптом носит достаточно неприятный характер и доставляет будущим мамам большой дискомфорт.

Помимо этого, метеоризм может стать причиной более серьезных заболеваний ЖКТ, препятствовать нормальному течению беременности либо привести к преждевременным родам.

Почему пучит живот

Вздутие живота у беременных может быть вызвано разнообразными причинами, поэтому установить один главный фактор сегодня нельзя.

Доктора определяют несколько самых часто встречающихся причин:

  • Вздутие живота может быть вызвано из-за ношения тесной одежды, которая существенно стесняет движения;
  • Переживание сильных стрессов либо постоянного нервного напряжения;
  • Возможное воздействие экологических факторов, так это может быть неподходящий климат либо вода в определенной местности;
  • Некорректное составление рациона, а также ограниченное потребление воды.

Помимо этого в число значимых причин появления вздутия живота входят:

  • Врожденная нехватка определенных пищевых ферментов, необходимых для переваривания пищи;
  • Увеличение матки в период третьего триместра беременности;
  • Преобладание в организме прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника и снижает его моторику. Это приводит к метеоризму уже на ранних стадиях беременности.

Симптоматика

Основными признаками, которые говорит о начинающемся метеоризме, являются:

  • Ощущение распирания и тяжести в зоне живота;
  • Частое образование газов, которое сопровождается их шумных отхождением;
  • Наличие болей схваткообразного характера;
  • Икота;
  • Частая отрыжка;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Снижение аппетита.

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

  • Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
  • Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
  • Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Почему возникает вздутие живота при беременности на ранних сроках

Вздутие при беременности на ранних сроках не представляет угрозы для ребенка, но доставляет множество неприятных ощущений его матери. Есть несколько причин, приводящих к сбою в работе желудочно-кишечного тракта.

Иногда сильное вздутие способно создать впечатление, что уже проклюнулся настоящий беременный животик. Однако его увеличение не связано с быстрым ростом ребенка.

Вздутие провоцируют следующие факторы:

  • Высокий уровень прогестерона в организме. На раннем сроке очень важен уровень этого гормона. Он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности. Его недостаток способен привести к угрозе выкидыша. Прогестерон расслабляет матку, но одновременно расслабляется мускулатура кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает бродить, появляются усиленное газообразование и запоры.
  • Изменение гормонального фона влияет и на выработку ферментов поджелудочной железы. Еда хуже переваривается, вздутие сопровождается изжогой и отрыжкой.
  • Причиной может послужить неправильное питание: газированные напитки, жирная, пряная пища, копчености, газообразующие продукты.

К концу первого триместра беременности гормональный фон стабилизируется и большая часть проблем с пищеварением сходит на нет.

Справиться с проблемой помогут корректировка рациона и правильная организация распорядка дня.

Вот что можно предпринять:

  • Гимнастика для беременных стимулирует все системы организма и заставляет их работать активнее. Но перед выполнением упражнений нужно проконсультироваться у врача, убедиться в отсутствии тонуса матки.
  • Также организм приводят в тонус прогулки на свежем воздухе.
  • Нужно пересмотреть свое питание. Стоит временно ограничить употребление черного хлеба, бобовых, капусты в любом виде, грибов, яблок, кукурузы. Полностью исключаются газированные напитки.
  • Быстрый способ избавиться от вздутия – положить на живот теплую грелку, а затем сделать легкий массаж. Движения должны быть плавными, направленными по часовой стрелке.
  • Нужно носить свободную одежду, не стягивающую тело в области талии и живота.

Также можно посоветоваться с врачом о возможности назначения ветрогонных препаратов. Они в короткие сроки устраняют газообразование.

Вздутие живота на раннем сроке – неприятная проблема, но, к счастью, она никак не влияет на самочувствие малыша и дальнейшее протекание беременности.

Метеоризм – неприятный спутник беременности

Вздутие живота при беременности – очень распространенное явление и мало кого обходит стороной. Это один из спутников беременных, который зачастую сопровождает процесс вынашивания ребенка. С чем же связано появление этого неприятного признака, и как его избежать, мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

О метеоризме в подробностях

Вздутие живота во врачебных терминах называется метеоризмом и представляет собой не что иное, как скопление избыточных газообразований в желудочно-кишечном тракте, которое вызывает ощущение тяжести, сопровождается икотой, внезапной отрыжкой либо характеризуется приступами схваткообразного характера.

Нормативное содержание газов в желудке и кишечнике здорового человека соответствует 900 куб. см, и необходимо для поддерживания естественной среды в кишечнике. Выход газов из организма происходит с периодичностью до 15 раз в сутки.

Вздутие живота как один из признаков беременности, характерно как для ранних сроков, так и может наблюдаться на более поздних стадиях. Данный симптом носит достаточно неприятный характер и доставляет будущим мамам большой дискомфорт.

Помимо этого, метеоризм может стать причиной более серьезных заболеваний ЖКТ, препятствовать нормальному течению беременности либо привести к преждевременным родам.

Почему пучит живот

Вздутие живота у беременных может быть вызвано разнообразными причинами, поэтому установить один главный фактор сегодня нельзя.

Доктора определяют несколько самых часто встречающихся причин:

  • Вздутие живота может быть вызвано из-за ношения тесной одежды, которая существенно стесняет движения;
  • Переживание сильных стрессов либо постоянного нервного напряжения;
  • Возможное воздействие экологических факторов, так это может быть неподходящий климат либо вода в определенной местности;
  • Некорректное составление рациона, а также ограниченное потребление воды.
Ознакомьтесь так же:  Колет и тянет внизу живота

Помимо этого в число значимых причин появления вздутия живота входят:

  • Врожденная нехватка определенных пищевых ферментов, необходимых для переваривания пищи;
  • Увеличение матки в период третьего триместра беременности;
  • Преобладание в организме прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника и снижает его моторику. Это приводит к метеоризму уже на ранних стадиях беременности.

Симптоматика

Основными признаками, которые говорит о начинающемся метеоризме, являются:

  • Ощущение распирания и тяжести в зоне живота;
  • Частое образование газов, которое сопровождается их шумных отхождением;
  • Наличие болей схваткообразного характера;
  • Икота;
  • Частая отрыжка;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Снижение аппетита.

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

  • Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
  • Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
  • Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Вздутия живота при беременности

Помогите, не знаю, что делать! Второй триместр и стали мучить газы, причем они не выходят, а путешествуют по моему животу, причиняя дискомфорт и боль! Очень мешает и не знаю, как бороться. Когда газы наконец выходят, становится легче, запоров нет. Чем мне можно помочь?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Сидоренко Мария Андреевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Травкина Наталья Александровна

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[124924913] – 21 марта 2010 г., 21:20

У меня тоже так было. Прям, чтоб помогло что-то — такого нет. Только роды:)) Мне немножко помогала ромашка (заваривайте пакетики, как написано на упаковке). Удачи!

[2152549146] – 21 марта 2010 г., 21:24

[1772354437] – 21 марта 2010 г., 22:29

а я всю беременность так мучаюсь. хорошо себя чувствую только утром, пока еще ничего не поела. а потом хоть вой. к вечеру вообще взрываюсь. лекарства никакие пить не хочется, мой гинеколог говорит что нужно потерпеть, это нормально. вот и терплю.

[2306722215] – 21 марта 2010 г., 22:43

Диета при вздутии живота во время беременности:
Нужно исключить: капусту, газированные напитки, квашеные овощи, черный хлеб, бобовые, большие количества свежих овощей и фруктов. Необходимо принимать пищу малыми порциями по 5-6 раз в день.
Нужно отдавать предпочтение: кисломолочным продуктам, которые содержат необходимые лактобактерии, способствующих снижению образования газов в кишечнике. Также можно употреблять продукты типа «Активиа», так как они содержат необходимые организму бактерии.
Лекарства от вздутия живота (ветрогонные средства)
Эспумизан √ считается одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота. Данный препарат принимают по 2 капсулы после еды или на ночь. Эспумизан не всасывается в кровь и не влияет на развитие плода и поэтому считается абсолютно безопасным средством для лечения вздутия живота у беременных женщин. Кроме эспумизана в качестве ветрогонного средства можно использовать все другие лекарства на основе Симетикона.
Удачи!

[1597546787] – 22 марта 2010 г., 10:27

Попробуйте Смекту. Это адсорбент, в кровь не попадает, помогает хорошо. Если живот не очень большой, то при активном бурлении сделайте несколько лёгких наклонов. Если дома находитесь, то полежите на боку, слегка наклонившись вперёд, подогните ту ногу, которая сверху, потом перевернитесь на другой бок. Не ешьте копчёности, не пейте простое молоко и газированную воду (ни минералку, ни любую другую), хле ограничьте любой, с капустой поаккуратней (хотя исключать нельзя), овощи кущайте обработанные паром (сырые очень нагнетают обстановку и способствуют активной перистальтике). Пейте кефир, кушайте салаты из свёклы (отварной, печёной, тушёной), с утра натощак съедайте кусочек свежей моркови, тщательно пережёвывая (это ещё и от токсикоза спасает), предельно уменьшите употребление рафинированного сахара и конфеты не ешьте, обязательно кушайте супы, сухофрукты и рыбу.
Здоровья Вам! Удачных родов.

[1329648572] – 22 марта 2010 г., 11:15

Всем нам поможет Эспумизан. Ну и, конечно, не жрать продукты, которые вызывают вздутие.

[67260977] – 22 марта 2010 г., 11:32

Гость 6 прав- эспумизан помогает.

[1144265110] – 22 марта 2010 г., 15:03

[4125686833] – 23 марта 2010 г., 13:53

а мне эспумизан не помогает! газы не выходят, живот дуется! жуть! вчера полночи не спала- помог стакан горячей воды и походить!
эх!так, теперь пониммаю младенцев с коликами, вроде и боли не адские, но когда это полдня происходит, то просто сил никкаких нет уже!

[2764781678] – 23 марта 2010 г., 22:06

У меня проблемы с кишечником начались еще я даже не знала что беременна! Вздутие сопровождалось болями, газы не выходили, запоры, в общем не совсем приятно, ужасное самочуствие и настроение!Врач посоветовал есть киви. Я попробовала — мне помогло, но главное не переборщить, а то грозит расстройство. Достаточно утром 1-2 шт, и вечером 1шт, можно утром и днем между приемами пищи.Также киви является одним из самых полезных. Попробуйте.Удачи!

[1864334572] – 7 августа 2010 г., 02:06

У меня сейчас такая проблема всего 7 недель беременности а живот уже как у 5 месячной. Уже незнаю чем спасаться рацион свой изменила но проблема не исчарпалась. Постоянные газы, пью только сок и воду без газа. Я не хочу говорит о своей беременност до 12 недель но живот скрывать уже не возможно и именно из-за вздутия, снизу живота почти вообще нет, еще. Может все таки есть средство?

[2522612723] – 29 августа 2010 г., 16:14

Вика у меня точь в точь все как у вас, тоже 8 недель а живот просто огромный и вверху болит где желудок. На работе все тоже заметили мой живот, даже не знаю что делать,наверно придется идти к врачу(((

[1864334572] – 29 августа 2010 г., 18:54

Вика у меня точь в точь все как у вас, тоже 8 недель а живот просто огромный и вверху болит где желудок. На работе все тоже заметили мой живот, даже не знаю что делать,наверно придется идти к врачу(((

У меня видмо серъезная проблема, сегодня был приступ очень болезненый связанный толи с кишечником, толи с поджелудочной, но болел весь живот отдовало в правое подреберье и в печень, во вторник пойду в больницу проверяться. Вздутие является предупреждением какого-то серъезного заболевание, оно не проходит беследно.

About the Author: admin