Тошнит после стресса

Борьба с тошнотой на нервной почве

Каждый человек испытывает стресс. Ежедневно мы находимся в ситуациях, которые портят нам нервы. Если появляется тошнота при стрессе, то это вполне нормальное явление, присущее каждому человеку. Расстройство может случиться как у здорового человека, так и у личности, страдающей неврозом.

Тошнота от нервов

Признаки появления расстройства

Всегда следует разобраться, что собой представляет недуг, ведь тошнить может по разным причинам. Стоит различать, что у вас: тошнота на нервной почве или пищевое отравление. Когда к тошноте добавляются рвота, понос, сильные боли в области ЖКТ – это явный признак отравления, требующий незамедлительного обращения к специалисту.

Явным признаком того, что вас тошнит от нервов, является наличие какой-либо проблемы, имеющей психологический характер.

Предстоящее выступление перед огромной аудиторией или далекое путешествие. И также обратите внимание на симптомы, которые являются сопутствующими при таких расстройствах.

  • Отказ от пищи. На отсутствие аппетита во время стресса жалуются многие люди.
  • Симптом проявляется на фоне огромной эмоциональной нагрузки.
  • Наблюдаются спазмы в животе.
  • Из-за сильного стресса может начаться диарея.

Пребывание в нервном напряжении может способствовать:

  • обмороку;
  • обледенению кожных покровов;
  • посинению губ;
  • ознобу;
  • может незначительно повыситься температура;
  • повышенное потоотделение.

Нервный стресс провоцирует тошноту

Нужно понимать, что нервная рвота и тошнота требуют обязательной консультации врача и даже медикаментозного лечения, ведь организм испытывает серьезную физическую и психическую нагрузку, когда человека рвет.

Выделяют три типа рвотных позывов.

  1. Спонтанный – неконтролируемый процесс, при котором дискомфорт может возникнуть в любое время и быстро пройти.
  2. Периодический – тошнота и спазмы ЖКТ носят периодический характер, симптом не может пройти самостоятельно и требует применения спазмолитиков.
  3. Постоянный – полный отказ от еды, депрессивное и апатическое состояние. Такое расстройство требует медицинского вмешательства.

Физиология расстройства

За все функции в организме отвечает головной мозг, и причины, по которым случился приступ рвоты, могут быть разными. Все зависит от вашей реакции и стрессоустойчивости в различных бытовых ситуациях. Первопричиной расстройства может быть состояние постоянного эмоционального напряжения. Тошнота усиливается при стрессовых ситуациях и в период интенсивных нагрузок на организм.

В плане физиологии можно выделить две причины расстройства.

  1. Со стороны дыхательных путей наблюдается такая особенность организма, как учащенное дыхание при стрессе, которое способствует попаданию доли вдыхаемого в ЖКТ. После попадания воздуха внутрь желудок распирает, откуда и берется чувство тяжести и спертости.
  2. Одной из физиологических причин тошноты может являться гипертонус мышц. В нервной ситуации наши надпочечники выбрасывают в кровь много гормона адреналина, что приводит мышцы и внутренние органы в состояние напряжения. Напряженные мышечные волокна ЖКТ могут спровоцировать легкое подташнивание.

Зуд — сопутствующий тошноте симптом при нервах

Тошнота во время стресса

Когда ваш организм находится в стрессовой ситуации, он пытается подготовить тело к борьбе. При этом нервные окончания получают сигнал об опасности, все силы направлены на защиту, а органы пытаются освободиться от всего лишнего, что им мешает — отсюда рвотный рефлекс.

После испытаний организм обычно приходит в норму, и тошнота проходит сама собой, а у некоторых людей даже просыпается зверский аппетит. Когда вы выступаете перед аудиторией, вы можете испытывать общее недомогание, головокружение, рвотные позывы. Но после окончания выступления все проходит.

Вегетососудистая дистония и тошнота

Вегетососудистое заболевание — довольно-таки распространённый недуг, который может сопровождаться резкими скачками давления и отсутствием у человека стрессоустойчивости. Особы, страдающие ВСД, часто испытывают тошноту в период эмоционального всплеска. Такой симптом также может являться следствием повышения артериального давления.

Заболевание имеет свое лечение, направленное на сосудистую систему и регулирование кровеносного давления. Тошнота в таком случае должна лечиться под строгим наблюдением врача. Для этого используют успокоительные медикаменты, которые помогут расслабиться и привести свои нервы в порядок. Следует проводить личную терапию, которая состоит из отказа от вредных привычек и легких занятий спортом.

Тошнота и отсутствие апптетита

Диагностика: когда необходимо лечение

Множество людей ошибочно предполагают, что на нервные срывы не следует обращать много внимания. Кажется, если употреблять седативные препараты, то проблема пройдет сама собой, но это далеко не так. Чтобы излечить последствия нервного срыва, постоянно дающие о себе знать в виде тошноты, вам потребуется консультация врача и применение различных подходов к решению проблемы.

Бороться с этим желательно после полного обследования вашего состояния. Диагностику можно провести самостоятельно путем вычисления поведения своего организма при стрессах. Можно обратиться за консультацией к неврологу. Врач, возможно, пропишет вам Валосердин в качестве успокоительного сосудосуживающего средства.

  • Следует знать, когда есть необходимость в лечении расстройства.
  • Если у человека выражено чувство апатии, его тошнит более 24 часов.
  • Рвота происходит каждый раз при малейшем стрессе.
  • Длительный отказ от еды и питья.
  • Тахикардия и чувство тревоги не прекращается в течение нескольких дней.
  • Нет должного эффекта от успокоительных препаратов.
  • Беспокоит бессонница.

Если у вас имеется хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, следует без промедления обратиться в поликлинику. Специалист подскажет, как избавиться от недуга.

Рекомендации по борьбе с расстройством

Что можно сделать, когда происходит процесс нарастания тошноты? В первую очередь, следует выяснить причину проявления рвотных позывов. В этом вам помогут врачи:

Если вы чувствуете, что не справитесь с тревожностью, вам необходимо найти выход энергии и адреналину. Простые спортивные упражнения помогут израсходовать выброс гормона, тем самым сняв тонус мышц. Можно присесть десять раз или немного пройтись.

Чтобы успокоиться, нужно совершить дыхательную гимнастику: делаем несколько глубоких вдохов и медленно считаем до десяти. Процедуру повторяем до тех пор, пока не почувствуем облегчение.

Лекарства, снимающие тошноту

Профилактические меры

В мерах профилактики используем закалку организма против стресса и укрепление организма. Используйте свободное время с пользой:

  • чаще гуляйте на свежем воздухе;

Прогулки и спорт против тошноты

  • занимайтесь спортом;
  • пейте побольше воды;
  • закаляйте тело, применяя контрастный душ;
  • посещайте кино и театры;
  • не упускайте шанс побаловать себя;
  • откажитесь от курения и алкоголя.

Если взять во внимание все эти рекомендации, то никакой стресс вас не зацепит.

Здоровый взрослый человек более устойчив к заболеваниям психики.

Заключение

Тошнота и рвота при нервном срыве может быть опасным симптомом психического расстройства. Если при стрессовых ситуациях вы не можете самостоятельно справиться со рвотными позывами, болями в желудке и плохим самочувствием, вам необходимо срочно принять меры. Что делать в таком случае?

Стоит помнить о том, что приступать к медикаментозному лечению недуга стоит только после полного обследования и назначения лечащего врача. Лечение тошноты во время стресса проходит комплексно. Во многом течение болезни зависит от эмоциональности человека и его образа жизни.

Признаки хронического стресса и простые способы успокоиться

Стресс – один из механизмов адаптации организма к воздействиям внешней среды.

Наша справка

Стресс – один из механизмов адаптации организма к воздействиям внешней среды. В ответ на встряску в организме начинается всеобщая мобилизация: мозг посылает сигнал тревоги, выбрасывая в кровь гормоны, призванные привести все наши органы и системы в режим повышенной боевой готовности.

Когда же стресс длится долго, он истощает защитные силы организма и способствует развитию различных заболеваний.

Если стресс затягивается, организм начинает работать на износ. Обостряются хронические заболевания, в первую очередь страдают нервная и сердечно-сосудистая системы.

На фоне стресса часто развиваются язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни щитовидной железы. Если появились головные боли, «скачки» артериального давления, а бессонница или эмоциональное напряжение не проходят более четырех недель, обратитесь к врачу.

Большое значение для профилактики стресса имеет правильное питание. Чемпионы по борьбе с нервным напряжением – груша, киви, грейпфрут и другие цитрусовые, красный перец, бананы, кориандр, базилик, сельдерей. Особенно следует подналечь на персики и виноград (его можно заменить горстью изюма).

Благодаря высокому содержанию калия такое угощение укрепляет нервную систему, а приятный вкус добавляет положительные эмоции.

Проверьте себя!

  • невозможность сосредоточиться на чем-то;
  • слишком частые ошибки в работе;
  • ухудшение памяти;
  • слишком часто возникающее чувство усталости;
  • очень быстрая речь, путаница слов, частое повторение одного и того же;
  • потеря чувства юмора;
  • часто «улетучивающиеся» мысли;
  • повышенная возбудимость, раздражительность;
  • резко увеличившееся количество выкуриваемых сигарет;
  • пристрастие к алкогольным напиткам;
  • постоянное ощущение недоедания, изменения аппетита;
  • плохой, тревожный сон; частые кошмары по ночам;
  • изменение восприятия времени (оно тянется слишком долго или слишком быстро);
  • изменения сексуального поведения: снижение или усиление полового влечения, потеря чувства удовлетворенности от секса, у мужчин – проблемы с эрекцией;
  • частые боли: в голове, спине (особенно в шее и плечевом поясе), в области желудка, изжога, тошнота;
  • повышение давления, потливость, прерывистое, неглубокое дыхание, сухость во рту, дрожь и озноб.
Ознакомьтесь так же:  Уровень глюкозы после стресса

Если вы обнаружили у себя больше 30% перечисленных выше признаков стрессового напряжения, это повод задуматься о своем здоровье (как психологическом, так и физическом) и начать искать причину, вызвавшую это состояние.

Памятка пациенту

Вот несколько самых простых способов скорой помощи самому себе при стрессе.

  • Потянитесь – растягивание мышц уменьшает ощущение стресса: напряженные мышцы расслабляются.
  • Если вы дома, сжав кулаки, побейте подушку – это хорошая физическая разрядка.
  • Помассируйте пальцы рук – от основания до кончиков.
  • Надавите на виски и минуту-другую помассируйте их.
  • Прекрасный способ расслабиться – это напрячь, а потом расслабить каждую мышцу тела, начиная со ступней и поднимаясь к голове.
  • Удобно устроившись в кресле, закройте глаза и представьте себя, например, на берегу моря: вы слушаете шум волн и нежитесь под мягкими, теплыми лучами солнца.

«АиФ» рекомендует:

Нормализуйте свой сон. Постоянный недосып – прямой путь к эмоциональным перегрузкам.

Больше двигайтесь. Самыми полезными в борьбе со стрессом считаются виды спорта, развивающие выносливость и укрепляющие сердечно-сосудистую систему: бег, плавание, теннис, аэробика.

Надежное лекарство против стресса – полноценная сексуальная жизнь.

Обычно в момент сильного переживания мы начинаем дышать часто и поверхностно. Такое дыхание нужно заменить глубоким: вдохнуть по максимуму, чуть задержать дыхание и затем сделать долгий медленный выдох до конца.

Таким способом следует подышать не менее двух-трех минут. Только это уже может оказать сильное успокаивающее действие.

Стресс и тошнота

Стресс и тошнота

«Как понервничаю, меня начинает сильно тошнить. Отчего это происходит, насколько опасны такие проявления? И что делать в данной ситуации?»

Анна Алексеева, г. Москва

Отвечает доктор медицинских наук, руководитель отдела стрессовых расстройств московского НИИ психиатрии Росздрава Дмитрий Юрьевич Вельтищев.

– Сам по себе стресс не может вызывать тошноту. Это естественное состояние организма, позволяющее справиться с множеством неприятностей. Он – лишь пусковой механизм для проявления тех или иных проблем. Они говорят о том, что напряжение стало хроническим и непереносимым для организма.

Попробуем разобраться с ними.

Причина первая: переутомление

Сегодня это довольно часто встречающаяся ситуация. Человек работает с утра до вечера, выходных старается брать меньше, после трудового дня тоже не расстается с делами. И так до глубокой ночи. В результате при длительном стрессе измотанный организм начинает «бить тревогу». На фоне озабоченности, нерешенных проблем появляются приступы тошноты. Могут возникнуть и другие неприятные признаки: понижение давления, головные боли, нарушение сна, постоянное волнение. И здесь речь идет уже не только о физической, но и психологической усталости.

Идеальное решение в этой ситуации –

конечно, отдых. Чтобы позабыть о насущных проблемах, нужно как минимум дней десять, а лучше две недели полноценного отпуска. Но такая возможность бывает далеко не у всех. И при условии, что все основные проблемы решены.

Если свободных дней не предвидится, надо, прежде всего, наладить сон. Часто люди, которые перегружены делами, стараются больше работать по ночам. Им кажется, что у них повышается активность и трудоспособность, в отличие от утренних часов, когда они совершенно «разбиты». Но на самом деле вялость и сонливость по утрам возникают именно потому, что вся ночь прошла в работе. И через какое-то время такого режима неприятные ощущения могут стать хроническими.

В такой ситуации важно ничем себя не стимулировать, например женьшенем. Сначала он действительно помогает. Сокращается сон, улучшается работоспособность. Но это временно, а потом все возвращается на круги своя.

Причина вторая: проблемы с желудком

В этом случае стресс как длительное напряжение является провокатором и вызывает спазмы в области желудка. Отсюда возникают тошнота и даже боли. И часто нельзя установить, что первично: постоянные нервные встряски или пищеварительные проблемы.

Справиться с приступами тошноты помогают препараты на основе мяты или мелиссы, например мятные леденцы. Пустырник или валериана тоже могут быть полезны, поскольку уменьшают напряжение и тревогу и, соответственно, спазмы желудка.

Но после устранения первых неприятностей нужно сходить на обследование к врачу. Причем стоит посетить не только гастроэнтеролога, но и психотерапевта. Недостаточно просто вылечить желудок, необходимо еще научиться преодолевать стрессы.

Причина третья: скачки давления

Постоянные нервные переживания могут провоцировать спазмы не только желудка, но и кровеносной системы. Это ведет к повышению или резким колебаниям давления, а это, в свою очередь, вызывает тошноту.

Людям с гипертонией необходимо обязательно обследоваться у врача, а затем регулярно контролировать свое состояние. Потому что стрессовые перегрузки могут грозить им инфарктом или инсультом.

Применять стимулирующие препараты, например лимонник, женьшень или кофеин, нужно осторожно. Они могут усилить тревогу и вызвать резкую обратную реакцию в виде подъема давления. При таких нестабильных ситуациях лучше обратиться к приему успокаивающих трав.

После сильного стресса третий день очень плохое самочувствие

В субботу был очень сильный стресс, скандал, вообщем эта ситуация очень сильно по мне ударила. Вначале я была в состоянии шока, а потом резко почувствовала себя плохо. Уже третий день постоянно предобморочное состояние, в висках стучит кровь, в носу как будто плещется, кажется, что вот-вот хлынет, в груди ужасное ощущение, будто мне всю грудную клетку перекручивает. Тошнит, ни кусочка еды не лезет, руки ходуном ходят,в глазах плывет периодически. Еще и месячные на нервной почве начались на 5 дней раньше. Я и успокоительное пила уже, ничего не помогает. Уже на несколько кило похудела. Это ужас, как себе помочь? Так паршиво я себя никогда не чувствовала, это невыносимые ощущения. Помогите, я просто умоляю!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гельнара Борисовна Рыбнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[16032916] – 3 ноября 2015 г., 13:50

Выпить грамм 300 виски, и поспать денек

[932652275] – 3 ноября 2015 г., 14:17

[544517601] – 3 ноября 2015 г., 14:26

А мы тут разве врачи? Глупый пост.

[2403214266] – 3 ноября 2015 г., 14:53

Попробую перевести с женского на понятный: я — ***** , нарвалась по своей глупости на /или устроила скандал. Мне показали, где моё место. Теперь , когда поняла как я тупа, от ужосса чуть не обделалась. ПОМОГИИИТЕ МНЕ, ох помру.

[2787133134] – 3 ноября 2015 г., 14:54

я бы пошла к эндокринологу и кардиологу

[542000929] – 3 ноября 2015 г., 15:01

Попробую перевести с женского на понятный: я — ***** , нарвалась по своей глупости на /или устроила скандал. Мне показали, где моё место. Теперь , когда поняла как я тупа, от ужосса чуть не обделалась. ПОМОГИИИТЕ МНЕ, ох помру.

Мне без разницы, как вы там что переведете, я не спрашиваю мнения по ситуации, она в принципе здесь не важна, я прошу совета, кто как справлялся с сильным стрессом. И да, помираю, действительно, так гадко мне еще не было, а с работы уйти к врачу я не могу. Советуйте, пожалуйста, по существу

[1359622694] – 3 ноября 2015 г., 15:09

У вас очень сильная реакция на стресс, если не можете к врачу вырваться, вызывайте вечером скорую, пусть пару уколов хотя бы сделают, кардиограмму снимут, давление померяют, подскажут, что попить. Иначе дойдет до того, что вам на работе ее вызовут.

[383534213] – 3 ноября 2015 г., 15:38

Может правда советом насчёт виски воспользоваться) А вообще к неврологу вам надо.

[113262058] – 3 ноября 2015 г., 15:40

Лучше бы конечно врачу показаться, но если нет возможности попейте успокоительное, спать ложитесь во время, выходите на свежий воздух и гуляйте пешком. И главное не нервничайте.

[2320565210] – 3 ноября 2015 г., 15:45

Похоже на ВСД и повышенное внутричерепное давление,к неврологу идите.

[3163507339] – 3 ноября 2015 г., 16:08

Было такое. Выпейте корвалол с тёплой водой капель 30 (из скорой научили). А к неврологу когда ходила назначил на 4 недели когитум ( препарат приводит в порядок нервную систему) и феназепам под язык по пол таблетки.

[3810149478] – 3 ноября 2015 г., 17:07

Стоп. Суббота была 4 дня назад. Как месяные пришли на пять дней раньше? Что-то не вяжется. Либо вы врете, либо стресс не в субботу. Тогда это мигрень или всд или невроз. Все это лечится у невролога и психотерапевта. Лучше идти к ним, чем искать помощь в инете.

[969253769] – 3 ноября 2015 г., 17:22

Стоп. Суббота была 4 дня назад. Как месяные пришли на пять дней раньше? Что-то не вяжется. Либо вы врете, либо стресс не в субботу. Тогда это мигрень или всд или невроз. Все это лечится у невролога и психотерапевта. Лучше идти к ним, чем искать помощь в инете.

Ознакомьтесь так же:  У маленького ребенка сопли

В смысле вру, вечером в субботу конфликт, в воскресенье ухудшилось самочувствие, сегодня третий день уже плохо. Месячные пошли вчера, а должны были только через пять дней по циклу. Что такого подозрительного в моих словах вы нашли?

[116048069] – 3 ноября 2015 г., 17:33

Ну попейте успокоительного, фенозепама, к примеру, и всё, вы что, в конце концов. Выспитесь, и как с гуся вода.

[2891825577] – 3 ноября 2015 г., 18:03

похоже нервное истощение и всд. к неврологу надо.

[1735414309] – 3 ноября 2015 г., 18:03

виски ни в коем случае!
явно кардиологические явления, вискарь вызывает аритмию сильнее любого другого алкоголя. Как бы до сердечных приступов не дошло.
Вызывай скорую и описывай им симптомы. Может, у тебя прединфарктное состояние, д. у..ра! А ты сидишь тут на форуме и консультируешься с тетями-бухгалтерами, которые дни твоих месячных считают )))

[3431942451] – 3 ноября 2015 г., 22:26

Автор, просто позвоните в скорую и опишите симптомы, они подскажут что делать. Если сердце так стучит с лекарствами без консультации лучше не надо. Фиг знает что у вас. Щас наслушайтесь, хуже будет. У меня бабушка любитель советов, сколько раз после этих советов скорая приезжала — я даже считать не хочу, не фиг. Есть специально обученные люди. А то нажретесь фенозипама или выпьете что-нибудь и будет хуже.

Похожие темы

[4222545027] – 3 ноября 2015 г., 22:50

Скорую вызывайте, не тяните. Причина то — стресс, а вот последствия могу совсем в не психологические диагнозы превратиться.
Я бы просто струсила НЕ обращаться за помощью с такими симптомами, если честно.

[279153454] – 5 ноября 2015 г., 20:24

Это уже органическое какое-то поражение. Врача, только так

[383067552] – 5 ноября 2015 г., 23:30

Сначала в церковь сходите, посидите там в сторонке в течение пары часов, помолитесь про себя, попросите прощения.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Не проходит тошнота после сильного стресса

Не знаю к какому врачу мне обратится, вот решила спросить здесь, может быть было у кого нибудь такое? Утром у меня начались месячные в срок, а сильнейший стресс я получила вечером, была истерика, началось сильное кровотечение, и вот сегодня 6 день, а кровь все идет и сильно тошнит, есть ничего не могу, даже проглотить кусочек не удается, даже сделала сегодня тест на беременность — отрицательно. Еще у меня давление упало 100/60. Что еще может быть, когда это кончится, вот сижу на успокоительных. Может кровь сходить проверить, давно мясо не ела. Девочки, помогите, что посоветуете?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гельнара Борисовна Рыбнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3621116004] – 25 декабря 2008 г., 22:20

Это последствия стресса. Абсолюдно нормальная реакция организма, может еще добавиться бессоница!

[547908245] – 25 декабря 2008 г., 22:43

офигеть..можу вас кровотечение , а вы сидите..бегом к врачу. Ну а вообще к терапевту+гинекологу. Выздоравливайте. Свое здоровье важнее всего.

[3446014729] – 25 декабря 2008 г., 23:02

У Вас возможно щитовидка, она же нервной почве, может себя так вести

[704704279] – 25 декабря 2008 г., 23:08

а может и поджелудочная шалит.
а может вы были беременной а стресс дал выкидыш в виде месячных?
попробуйте качественное питание с мясом и удовольствием.
потому что прыжки гормонов туда-сюда дают такую непонятную картинку с тошнотой.
другой вопрос причины всего этого

[367705808] – 26 декабря 2008 г., 21:39

[2248702305] – 26 декабря 2008 г., 22:33

Стресс у меня был уже после начала месячных, не думаю, что это беременность, может скорее щитовидка, она у меня увеличилась после родов, уже больше 20 лет назад и не беспокоила, вроде. Но может быть плаксивость, как то сказалась. Вот и на поджелудочную тоже думаю, в родне есть больные диабетом. Сегодня тошнит уже поменьше, но все равно есть не хочется.
А вообще, сколько могут длится последствия стресса? Уже и не думаю о том, что случилось, но трясет по прежнему, дрожат руки. Никогда даже в мыслях не было, что могу попасть в клинику неврозов. Теперь зато понимаю, как туда попадают.

[134943040] – 26 декабря 2008 г., 22:36

Я прочитала как непроходит тошнота после сильного секса((((( Думаю вот это деушка долюбилась.))))))

[2248702305] – 26 декабря 2008 г., 22:49

а может ли помочь лечебная минеральная вода, типа Боржоми или Ессентуки?

[704704279] – 27 декабря 2008 г., 00:19

6 стресс включает систему сбоя. гормонального или обмена веществ.
и даже если уже руки ноги не дрожат — пост синдром нарушает гармонию в организме.
минеральная вода не помешает но не увлекайтесь. имбирь снимает тошноту.
а что случилось автор? от чего стресс?

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 08:51

Стресс был вызван тем, что я получила сообщение, что мать подала на меня в суд и наняла адвоката, чтобы отсудить у меня квартиру. Дело даже не в самой квартире, а в отношении ко мне моей матери, она материалист по натуре, ей главное быть богатой и ей плевать на меня и на то, что я чувствую. Вот! этим и вызвана моя истерика, но сейчас я уже прозрела и успокоилась, главное это здоровье. Мне 44 года, может быть и гормональный сбой, даже не знаю, что и думать уже.

[758690253] – 27 декабря 2008 г., 08:55

Автор, не истерите! Волю в кулак — и устройте стресс Вашей маменьке. Тоже наймите адвоката, обгадьте ее в прессе и в галазах друзей и знакомых, организуйте на нее наезды и телефонные угрозы. За хлопотами и тошнота пройдет. Но вообще странно — мы с Вами почти ровесницы — мне 42, никакой реакции на стресс, кроме активного противодействия у меня лет с 20 уже не было.

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 09:03

Графиня Фоско, спасибо за сочувствие, но у меня барьер какой то по отношению к матери, не могу я против нее выступать, не могу оскорблять ее, я просто не общаюсь с ней, а она требует, чтобы я за ней бегала, звонила по 100 раз на день и.т.д. И, чтобы меня вытащить из норы, как то, вот и затеян весь этот спектакль по поводу квартиры. Квартира оформлена на меня по дарственной 6 лет назад и я не думаю, что у нее есть шанс оспорить, но нервы помотать мне мать может, энергии у нее, как у 20 летней, в отличии от меня.

[758690253] – 27 декабря 2008 г., 09:10

Автор, расслабьтесь. Дарственная обратной силы не имеет. Кроме оплаты издержек и адвоката, Ваша мама поимеет хрен с маслом. Вот Вам другой сценарий — купите новую сим-карту, дайте ее номер всем, кого сочтете достойным доверия и нужным по работе, а мама — не давайте. Домашний вырубите нафиг. Маме и незнакомым людям — не открывайте. Вы — исчезли. Вы — ее наказали за хамское поведение. У нее нет дочери до момента, пока вести себя не научится и не извинится.

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 09:18

Графиня Фоско, вы просто прочитали мои мысли, я так и сделала, поменяла свой номер телефона, хотя мне это решение далось нелегко, да сын настоял, и к домашнему телефону подходит теперь только он. Но сколько же длятся последствия стресса? Самочувствие все равно плохое, сегодня вот 8 день месячных и еще немного мажет, хотя обычно идут 5 дней., голова и руки немного трясутся, и немного еще подташнивает.

Ознакомьтесь так же:  Лекарства от стресса афобазол

[758690253] – 27 декабря 2008 г., 09:23

Автор — на всякий случай сходите к хорошему гинекологу-эндокринологу+в Брайт-Био щитовидку проверьте — анализы Т3, Т4 и ТТГ. А так — развейтесь! С подружками в кафе, в СПА-салон сползайте! В общем, удачи Вам! А маму — в сад.

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 09:30

Да собираюсь ко врачу сходить, наверное только если в платную клинику пойду, нет времени на на районные очереди. Надеюсь, что отдохну в праздничные дни, постараюсь побольше побыть на воздухе.

[3180351562] – 27 декабря 2008 г., 09:30

автор,климакс у тебя,и возможно диабет начинается,не жадись,квартиру отдари обратно,благородная моя

Похожие темы

[3180351562] – 27 декабря 2008 г., 09:32

мать у автора конечно материалистическая хамка,а сама автор воплощение благородства,тьфу на вас

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 09:57

вас, гость 17, 18 видимо можно поздравить, у вас счастливая семья, но не всех так, как в сказке

[3180351562] – 27 декабря 2008 г., 10:03

19 а это не сказка ли — вам квартиру мать подарила,а вы ее хаете?как же вы себя вели,что через 6 лет на вас в суд подали?

[1337264631] – 27 декабря 2008 г., 10:14

Я в этой квартире родилась и считаю ее своей, а у мамы еще 2 квартиры от родителей достались. Мы с ней не ругались, я просто с ней не общаюсь, но попреки и оскорбления я от нее, я терпеть не собираюсь, я не маленькая девочка.

[3180351562] – 28 декабря 2008 г., 00:22

[2696872196] – 28 декабря 2008 г., 12:45

А гость 20- такая же чекнутая мамашка -это же видно по манере ее постов:))Автор ,не реагируйте ни на Гостя, ни на маму.Маму в игнор полный.Она себе только хуже делает-все же старше с каждым годом становится, кому она нужна будет, кто ей помогать станет и памперсы менять ?

[1337264631] – 28 декабря 2008 г., 15:56

23, да я уже и не реагирую, видимо, действительно это была чья то мать, у которой такой же конфликт с дочерью. Сейчас это не редкость, к сожалению. Ну, а моей то матери, есть кому помогать, еще есть у нее сын, из которого она веревки вьет, в отличие от меня, я не даюсь ей никак, и внука к ней не подпускаю, вот и не знает, что еще придумать и как меня уколоть, чтоб общалась с ней.
А после стресса я почти восстановилась, от тошноты Алмагель помог, осталось головную боль еще вылечить и колотит немного еще.

[2535133382] – 28 декабря 2008 г., 22:52

Автор, махните рюмашку коньячка или водочки очень помогает, нервишки сразу успокоятся, а дальше придумаете что делать!

[3488415841] – 5 ноября 2009 г., 14:19

у меня тоже почти так же было.Начались месячные и в этот же вечер стресс сильный пережила.Тошнота уже 6 день не проходит.Я тоже не знаю что делать!
думала давление,но не может же оно неделю не менятся!
Сегодня вообще чуть в обморок не упала.Что делать то?

[3739707111] – 24 августа 2013 г., 13:47

У меня тоже два дня назад месячные начались, днем случился нервный срыв. Второй день аппетита нет, постоянно хочется плакать, хотя о том что случилось я уже не думаю. Боюсь находиться одна, трясет. Я не знаю, что мне делать, постоянно тошнит, даже ночью просыпаюсь от тошноты. Успокоить может только муж, а он сегодня уезжает. Не знаю, как переживут эти выходные.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Если тошнит после стресса?

Я бы:
= померяла давление, если нормальное, то
= выпила альмагеля А, если не поможет, то
= выпила бы церукал или реглан
= и обязательно какие-нибудь неядреные успокаивающие, не дающие побочек. Вот.
Вы какие-нибудь лекарства принимаете?

Нет, не обязательно на фоне имено стресса. Просто могла себя так проявить.
Хотя. я не специалист, просто у меня такое именно на фоне проблем с щетовидкой.

А у вас, если совершенно точно раньше никаких проблем с эндокринологией не было,то скорее всего , давление повысилось.
Вот оно точноможет совершенно внещзапно скакнуть, если даже раньше такого и не случалось.
Аппарат для измерения давления портативный — прекрасное преобретения для дома:))) 27.04.2005 22:06:35, Лангуста

8 странных симптомов стресса

21 апреля 2010 17:36

Наше тело посылает нам сигналы S.O.S., которые мы не должны игнорировать.

1. Боль в мышцах

Боль в области шеи, которую вы объясняете долгой работой за компьютером, на самом деле может быть признаком стресса. “Стресс, безусловно, влияет на работу нашего опорно-двигательного аппарата, проявляясь болью или спазмами в мышцах”, — объясняет психолог и физиотерапевт Элизабет Ломбардо . “Это подготавливает нас к условиям выживания, таким, какие были необходимы нашим предкам. Но, тем не менее, в отличие от них, сегодня наш организм не нуждается в подобной реакции”.

2. Раздражение глазного нерва

Вы когда-нибудь чувствовали, как непроизвольно сокращаются мышцы глаза, при этом, он слегка подергивает? Если это случается достаточно часто, то вызывает беспокойство и доставляет неудобства, а в некоторых случаях, это является симптомом стресса. “Это состояние известно как тонический блефароспазм”, — рассказывает Дебби Мандель, веллнес — эксперт. «Постоянно давайте вашим глазам отдых. При работе на компьютере каждые 20 минут отвлекайтесь и смотрите на пейзаж за окном, если такового не имеется, просто закройте глаза и представьте себе прогулку по парку». Поменьше смотрите новости по телевизору, особенно вредна информация вызывающая отрицательные эмоции.

3. Неаккуратные ногти и кутикула

У вас неопрятный, оборванный вид кутикулы или ногтей? Подобное их состояние может быть результатом нервной привычки, вызванной стрессом. “Нервные привычки, такие как, привычка грызть ногти, — это именно то, благодаря чему мы отвлекаем себя от стрессовых мыслей”, — говорит Мандель. Также она утверждает, что таким образом многие женщины “зажевывают стресс”. Если именно таким образом вы успокаиваетесь, то старайтесь всегда под рукой держать предмет наподобие мягкого шарика, который можно держать в руке в периоды стресса, к примеру, во время разговора с трудным клиентом. Такая подмена позволяет “выжать стресс из тела”.

4. Кариес

Всем нам известно, что пренебрежительное отношение к гигиене полости рта – это первый шаг на пути к кариесу, но, по утверждениям экспертов, стресс также может быть причиной развития заболевания, особенно если у вас есть такая привычка, как скрежетать зубами. Проблема состоит в том, что эта плохая привычка повреждает зубы, делая их более восприимчивыми к кариесу. Мендель предлагает перенаправить ваши тревоги на бумагу и ручку. “Найдите время для того, чтобы записать все ваши проблемы на бумаге, объективно их проанализируйте, а затем напишите список видимых вами решений”, — добавила она.

5. Сыпь

Это звучит странно, но ваша кожа может быть очень хорошим показателем уровня стресса. “Стресс может вызывать покраснения, как правило, это красные пятна или сыпь на животе, спине, руках или лице”, — отмечает Ломбардо. “Пока нам неизвестны точные причины происходящего, но некоторые эксперты полагают, что именно таким образом наша иммунная система реагирует на стресс: выделяется гистамин, в результате чего тело начинает зудить”.

6. Тошнота

Стресс может нарушить работу желудка, а тошнота, в таком случае, является ничем иным, как побочном эффектом. Если ваше беспокойство вызывает тошноту, то попробуйте следующий трюк, который, по утверждению Мандель, обязательно подействует: при очередном приступе тошноты, подержите руки под проточной теплой водой.

7. Сонливость

Чувствуете себя вялым? Виной этому может быть стресс. “Гормон стресса заставляет наше тело вырабатывать чрезмерное количество адреналина, что, в конечном итоге, приводит к возникновению сонливости”, — говорит Мандель. “Стресс также неизменно влияет и на качество сна, поэтому часто человек просыпается уставшим и раздраженным”. Для решения этой проблемы, она предлагает ложиться спать раньше или же выделять полчаса в обед для сна. Кроме того стоит обратить особое внимание на свое здоровье и постараться вести по возможности здоровый образ жизни.

8. Забывчивость

Исследования показывают, что хронический стресс в буквальном смысле уменьшает размер гиппокампа, часть мозга, отвечающая за хранение воспоминаний. Но, к счастью, его размер возвращается в норму, как только уровень стресса снижается. Ломбардо советует для поддержания функционирования мозга на оптимальном уровне больше времени уделять физическим нагрузкам. Это поможет вам быть более подготовленным к будущим стрессовым моментам.

About the Author: admin