Тайна депрессии

ТАЙНА ДЕПРЕССИИ. СОВЕТЫ ПАРАПСИХОЛОГА

Наиболее распространенным заболеванием, о котором все чаще говорят в средствах массовой информации, является депрессия. Причины этого загадочного заболевания традиционно относят к психическим заболеваниям. Депрессия распространяется как вирус, охватывая все более широкие слои населения независимо от социального статуса, географического местоположения и экономического уровня. У каждого народа – свои поводы для депрессии, но есть и общие человеческие проблемы. Попробуем рассмотреть весь перечень проблем, ведущих во мрак и безысходность, а главное – что можно с этим делать, не дожидаясь глобальных перемен в мире.

С физиологической точки зрения к депрессивности склонны люди, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также – с позвоночником. Когда врачи затрудняются с диагнозом, они говорят о вегето-сосудистой дистонии. Но у физиологии есть причины, которые формируются, прежде всего, на уровне мировоззрения человека, на уровне психо-эмоционального восприятия мира. Само слово «сосуд» обозначает емкость для отделения части от общего целого. Сосуды, по которым движется кровь, страдают из-за категоричности, жесткости, желания осуждать, неприятия, и, в целом, — негибкости. У таких людей имеется повышенная чувствительность к несовершенству данного мира. Но несовершенство – это результат нашего собственного мировоззрения. У таких людей – высокий потенциал и повышенная требовательность к себе и окружающим, но при этом — слабая воля. Им, прежде всего, необходимо заниматься спортом, и, в основном, — упражнениями, направленными на развитие гибкости; научиться фиксировать свое внимание на позитивных аспектах; понять, что в этом мире все происходит в соответствии с законами мироздания, иначе давно рухнул бы весь мир. Вместо того чтобы бороться с бесконечными недостатками, необходимо научиться расширять проявление позитивного, а недостаткам тоже находить применения. Так, например, агрессию можно рассматривать как энергию прорыва, зависть – как желание соответствовать лучшим проявлениям, жадность – как рациональное использование.

Главной причиной депрессии является бессмысленная потеря энергии. Все то, что человек тратит на созидание, возвращается ему сполна. Но то, что было потрачено на борьбу, осуждение, разрушение – будет потеряно навсегда. Постепенно приходят к депрессии люди, которые не имеют интереса к жизни, а, соответственно, — не имеют и целей развития. Формальное, безынтересное общение с людьми, просмотр бессмысленных фильмов и чтение таких же книг, безудержное разбрызгивание эмоций на дискотеках обязательно постепенно приводит к бессилию. А дальше – к желанию жаловаться, просить о помощи, воображать, что «я – одинок» и «никто меня не понимает». Когда человек находит свой главный интерес в жизни, то находятся и единомышленники. Когда же собираются люди, больные одинаковыми проблемами, то они не могут помочь друг другу так же, как два человека, которые не умеют плавать. Если вас постигла хандра, если считаете, что все плохо – идите к успешным людям, учитесь у них, а не замыкайтесь в себе. Так, например, женщины, находящиеся в состоянии развода, ищут таких же недовольных и одиноких женщин. Им же, наоборот, надо общаться с теми, кто сумел построить хорошую семью.

Чтобы восстановить потерянную энергию, вместо дискотеки лучше пойти на хороший концерт, в театр или поехать в путешествие, сходить в музей. Но лучше всего восстанавливается человек, когда он сам занимается творчеством и учебой. Когда, например, человек учится рисовать или танцевать, то в это время он ни о чем другом думать не может. Любая учеба, если, конечно, учитесь тому, что нравится, дает развитие вашему сознанию и, тем самым, расширяются и ваши кровеносные сосуды. Все жесткое, одностороннее, негармоничное будет сломано. Так ломается и сознание через трагедии в жизни; так ломаются и сосуды; так ломаются и судьбы тех, кто не учится гибкости. В то время, когда человек творит, он проявляет свою неповторимую индивидуальность. Тело – всего лишь инструмент для проявления души. И если человек не позволяет проявляться душе из-за несовершенства тела или собственного стереотипного мышления, то душа начинает разрушать свою клетку. Душа всегда стремится к совершенству. Надо только научиться ее слушаться.

Итак, подведем итог.

Для того чтобы жить в радости, необходимо:

1) не терять жизненные силы через бессмысленную борьбу, осуждение и просто потери времени;

2) во всем, что происходит в жизни человека искать позитивный смысл;

3) чаще бывать на хороших концертах, выставках, в театре и т.д.; постепенно «купаться» в гармонии и красоте;

4) чаще бывать на природе, где все создано по правилу «золотого сечения», т.е. закону гармонии; ежедневно дышать свежим воздухом, пить чистую воду;

5) заниматься спортом, но именно тем, что приносит удовольствие; посещать баню и бассейн;

6) улыбаться, т.к. через мышцы лица идет воздействие на весь организм;

7) стараться делать больше того, что нравится, а не то, что надо кому-то; но именно делать, а не иметь, т.к. желание делать идет от души, а желание иметь – от инстинктов;

8) искать свою цель жизни, свой интерес; все ответы ищите в детстве, там всегда настоящее – то, что хотите именно вы, а не то, что заставили делать другие.

Симптомы депрессии, о которых никто не знал

Международная группа ученых нашла связь между болезнями и эмоциональным состоянием человека. Согласно исследованиям, многие распространенные симптомы заболеваний могут возникать из-за депрессии, сообщает Journal of Pain.

То, что существует связь между депрессией и мигренью, было установлено еще 12 лет назад. Оказалось, что помимо головных болей и упадка сил, есть еще несколько характерных симптомов угнетенного эмоционального состояния.

Так, специалисты сошлись на том, что следствиями депрессий являются боли в желудке, суставах, спине и груди. Подобные выводы сделаны на основании истории болезни всех пациентов, у которых было диагностировано психическое расстройство.

Исследователи советуют при появлении симптомов депрессии не медлить и сразу обратиться за помощью к психологу. Лучшее лекарство от нехватки жизненного тонуса – смена вида деятельности.

Ранее ученые выяснили, что страсть и секс помогают справляться с депрессией. Влюбленность и половое влечение активируют особые участки мозга, которые помогают посмотреть на свою жизнь под новым позитивным углом.

Простые факты о депрессии

Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств. По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдает около 350 миллионов человек во всем мире и это число продолжает увеличиваться. Считается, что к 2020 году депрессия станет второй после ишемической болезни сердца причиной инвалидности в мире.
Распространено мнение, что депрессия – это просто изменение настроения и пессимистичный взгляд на жизнь. Однако это всего лишь распространенное заблуждение – при отсутствии лечения депрессия может перейти в тяжелую форму, а в худшем случае привести к самоубийству. Многие склонны обесценивать страдания людей в депрессии, но стоит помнить, что депрессия – это болезнь, которую нужно лечить. Методы лечения существуют и они довольно эффективны, однако необходимую терапию получают лишь около 10% пациентов, которые в ней нуждаются. Одни просто не считают свой диагноз серьезным, а другие не готовы признать, что страдают психическим расстройством – это связано со стигматизацией такого рода заболеваний в обществе.

Как распознать депрессию?

Нередки случаи, когда люди говорят о том, что они испытывают депрессию, хотя на самом деле этим заболеванием не страдают. Другие же живут с этой болезнью в течение долгого времени, не подозревая, что им требуется лечение.

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. Таково определение ВОЗ.

Ознакомьтесь так же:  Невроз матки это

Основание для постановки диагноза – присутствие депрессивных симптомов ежедневно в течение по крайней мере двух недель. Похожие симптомы могут быть связаны с приемом определенных лекарственных препаратов, однако при их отмене они быстро исчезают. На возникновение настоящей депрессии лекарственные препараты не влияют.

Депрессия – это не просто плохое настроение

Да, люди в депрессии нередко грустны, подавлены и печальны. Подавленность, отсутствие интереса к чему-либо, что раньше радовало и приносило удовольствие, присутствуют постоянно, мешая работе, семейной жизни и всему остальному. Апатия сменяется злостью, а злость – апатией.

Распространено мнение, что депрессия – удел слабовольных людей. Это совсем не так. Депрессией могут страдать люди любого возраста, пола и рода занятий. Среди пациентов есть вполне успешные бизнесмены, энергичные спортсмены, старшеклассники и молодые матери, недавно родившие ребенка.

Нельзя просто захотеть и избавиться от депрессии

Худшее, что может сделать родственник или приятель, это сказать пациенту в депрессии «давай, надо просто захотеть и ты сможешь преодолеть».

Такие слова свидетельствуют о том, что говорящий не считает депрессию психическим расстройством и серьезной проблемой, либо ничего не знает об этом состоянии. Депрессия – это действительно болезнь, требующая лечения. Заниматься этим должен профессионал, а прописываемые лекарства нужно регулярно принимать.

Антидепрессанты не превратят вас в зомби

К сожалению многие отказываются принимать антидепрессанты, считая, что эти препараты вызывают привыкание и другие побочные эффекты. Современные лекарства практически безопасны, а правильный подбор препарата позволяет справиться с депрессией без каких-либо серьезных осложнений.

Лекарственная терапия при депрессии необходима не всем, в некоторых случаях удается обойтись без нее, лишь проведением курса психотерапии или даже изменением образа жизни. Те же, кто прошел курс медикаментозного лечения, отмечают значительные улучшения, главное из которых – возвращение вкуса к жизни.

Улучшение не всегда означает исцеление

Некоторые пациенты испытывают кратковременную депрессию, с которой быстро удается справиться. В большинстве же случаев болезнь приобретает хронический характер: в течение многих месяцев, лет и даже десятилетий люди ощущают симптомы заболевания и проходят лечение.

Периоды обострения может сменяться периодами улучшения, однако это не значит, что в «хорошие времена» нужно прекращать лечение. Люди, страдающие депрессией, а также специалисты, занимающиеся ее лечением, объясняют, что заботиться о здоровье нужно все время.

«Депрессия: давай поговорим»

Всемирная организация здравоохранения запустила кампанию, целью которой является привлечение внимание общественности к депрессии. Они подчеркивают, что депрессия может начаться у каждого.

Девиз кампании: «Депрессия: давай поговорим». В ходе ее проведения планируется преодолевать негативные стереотипы, связанные с депрессией – благодаря этому люди смогут, не опасаясь общественного мнения, обратиться к врачу за необходимой помощью. Эксперты ВОЗ поясняют, что «разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии».

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

66 комментариев читателей

От депрессии может постоянно болеть голова, на протяжении 3 лет? При мёд. обследования врачи ничего страшного не нашли.

Скорее всего: кишечник или печень. Постоянно болеть не может. Депрессия — речедвигательная заторможенность и вегетативные нарушения.

А вот интересно, в Великую отечественную таких диагнозов много было поставлено?

Мне моя бабушка рассказывала, что во время войны никаких таких болезней не было. Снижался даже уровень сердечных заболеваний и очень часто у женщин прекращались месячные. После Победы все восстанавливалось.

@Svetlana: С какой целью задаётся этот вопрос?

@Svetlana:
во время войны организм попадает в такие жесткие условия, что предпринимает все усилия, чтобы оставаться жизнеспособным. И это не исцеление от недуга, это временная ротация внутренних ресурсов человека. Изматывающая и истощающая даже здорового человека.

@Svetlana: Мы давно не живем во времена ВОВ, и такие комменты не уместны. Раньше и мобильных телефонов не было, и интернета, и лекарств нормальных, и люди разводиться боялись, и много чего еще. Зачем сравнивать то, что было с тем, как есть сейчас? Думаю, у пещерных людей тоже депрессии не наблюдалось. Все проблемы — от высокого уровня психоэмоционального интеллекта. И чем он выше у общества, тем больше шансов заработать себе депрессивное состояние. Пока ты думаешь о том, как выжить и отбиться от хищников, тебе не до осознания собственного места в этом мире. А если имеется хоть зачаток интеллекта и время, чтобы анализировать ситуацию вокруг, то неизбежно начнешь задаваться вопросами о том, кто ты и вообще зачем ты здесь нужен.
Если столкнулись с этой напастью современного мира, то начинайте сразу с ней бороться. Прикладная литература вам в помощь, если нет денег на психотерапевта и дорогостоящие исследования. Начать советую с книги «Все взрослые несчастны» авторства Кары Линн. А далее — ищите «свое».

депрессия — это болезнь, которую придумали психологи для оправдания своего существования. Гораздо более опасная болезнь — гомосексуализм. Вот что надо лечить, если хотити получить здоровое общество

Константин

Здоровое общество хотели получить фашисты, — очистить от людей второго сорта (ненормальных, дефектных). Лечить надо тех, кто хочет избавить общество от геев, инвалидов, толстых, некрасивых… и далее по списку.

Полностью согласен с Константином!

Вот зря ты как! Константин не совсем прав. Евгений предлагает лечить. А не сортировать. А пидоров надо на астероид отправить.

а ты за пидоров! нехорошо! вот следующие по списку не опасны…

@Евгений:
К счастью, эпоха таких как вы, прошла.
Сидите молча.

Согласна,кто не был в этом состоянии не поймёт,просыпается утром а у тебя не мысли а самоубийстве ,а такое состояние безысходности и ни чего не помогает.А с виду нормальный человек держась,нонезнаю на сколько меня хватит.Подумать не могла ,что с людьми такое происходит.

Ирина,я вас очень хорошо понимаю,у меня как раз так,как Вы написали..

Согласна. Замечательная была статья в УК РСФСР №121!

во это ответ красавчеГ

@евгений: Гомосексуализм — опасная болезнь? Видимо подхватил, и не знаешь, как избавится… Наверное думал, что у тебя депрессия, а оказалось воздушно-капельный гомосексуализм…
Вот не понятно мне. Вроде о депрессии говорит статья, а все равно найдется кто-то, кто заведет тему геев. Неужели так зудит?

@евгений: Вы к сожалению настолько глупы , что даже не знаете что гомосексуализм это не болезнь , а депрессия как раз таки самая настоящая болезнь. Гомофобы привыкли говорить что геи и лесбиянки это не естественно , хотя если бы вы увидели свою девушку или жену с волосами на ногах , то сказали бы , ну или хотя бы подумали что она какая не нормальная , хотя это так же естественно.

@евгений: @евгений: гнида ты аморальная
себя лечи

@евгений: Затрудняюсь придумать оправдание вашего существования. Кстати, о здоровом обществе…

@евгений: Наверное, хорошо быть данном?

@евгений: вы конечно правы , но и дипресия и гомосексуализм и есть психологическое растройство )))думаю в каждом случае нужен специалист

Та болезнь,о которой написана статья, существует, неважно как её кто называет, депрессия или хандра или потеря смысла жизни. Лечить её необходимо НО успех лечения зависит от того, хочет ли сам больной себе помочь, т.е он должен сам стараться вытащить себя «за волосы» из этого «нехочу, немогу, ненадо». А антидепрессанты в плюс к этому старанию.

Анна, видно, что Вы никогда не были в депрессии, человек в состоянии депрессии физически неспособен сам «вытащить себя».

Совершенно согласна на все сто! Я много лет этим страдала. Болезнь эта реальная , страшная. Но сильное желание это побороть и плюс лечение антидепрессантами под наблюдением врачей мне помогли. Причем начаться депрессуха могла из-за мелочи. И вот уже года три я в норме. Помогает занятие живописью!

Депрессия, — это страшно.Совершенно благополучные с виду люди перестают радоваться чему-либо и вообще ценить жизнь…несчастье для близких,которым трудно их понять..но это факт.

Ознакомьтесь так же:  У 6 месячного ребенка текут сопли

Не понимаю,почему люди,не имеющие отношения к медицине,обсуждают медицинские проблемы!Не все врачи,другой срециальности,выступают о проблемах. заболевания! Судите ге аыше сапога!

Никаких антидепрессантов не нужно.Все болезни и радости-это наши гормоны. Сдайте анализ на гормоны. Часто пониженный тестостерон у мужчин и есть проблема. Гормон силы и уверенности .Что говорят врачи при депрессиях-физические упражнения,полноценный ночной сон,хорошее здоровое питание,исключение алкоголя-вот это и есть факторы приводящие гормональную систему в норму. И лишь процентам 10-20 нужны антидепрессанты.

Вася, а Вы что, врач??

Если надо крутиться как белка в колесе, то никакой депрессии не будет!
А лучшее лекарство по-моему все же физические нагрузки, прогулки и нормальный сон. И главное, не размышлять о том, как плохо и сопли свои мотать, а встать р заняться делом. Все равно каким, желательно трудным. И чтоб времени на мысли не было.
Знаю о чем говорю — через развод прошла, реально жить не хотелось… Выучилась машину водить, начала английский изучать. Ушёл год, а с ним депрессия ушла, а новые знания р навыки появились!
Будьте здоровы.

@Танюша:
Танюша, вы молодец!
А вот переносить свой опыт на всю массу, и говорить, что остальные сопли мотают — это вы по глупости и абсолютному не знанию предмета. Вот совершенно не знаете, не понимаете,что пишете обо всех, но так задорно,весело, унижающе опыт и ситуацию других, ай да молодца! О себе писали бы — никто б и не пикнул. Но вы свою одиночную ситуацию распространяете на все население,а это показатель недалекого ума.
Ну вы и не врач, вам оно не надо, по жизни то лучше глупой но волевой быть, чем мозги включать. Умничка,девка!

Вы думаете прежде чем вас отправят к психиатру ,люди не проходят все анализы.У меня ВСД,атеросклероз,нарушение мозгового кровообращения врезультате депрессия.А мне только 40 лет и врач,когда я пришла с сожалением сказал такая молодая,т.к это первые ступени к слабоумию.Вот и дипрессия,пол года ни чего вокруг не понимаю,а симптомы не хочу даже говорить.Люди маленькие держитесь,я вас понимаю.

Как дошел до «антидепрессанты не вызывают привыкания или других побочных явлений…» сразу перестал читать.
Здесь на Западе люди с андидепрессантов становятся жирными зомби,такими ходячими химическими надувными куклами.
И ней дай Бог вам люди,хапнуть этой «терапии».
Самое лучшее лекарство от депрессии — не читать идиотских газет и не смотреть дебильных передач и фильмов.Пешие прогулки,рыбалка,поиск детектором по металлу и спортзал! Проверено.

абсолютно согласен. и что очень опасно в этом, то с какой лёгкостью в сша прописывают очень сильные антидеприсанты! Я пришёл, будучи иммигрантом, помимо каких-то болячек, которые у меня были, говорю что-то меня жизнь моя не радует, работа не находится, не растёт кокос! а она посмотрела на меня поверх очков и тут же в компьютер нащёлкала чего-то. Идите в аптеку внизу и покажите ваш ID, получите таблеточки. Я взял, пришёл, принял, голова ватная какая-то и кружится. Жена пришла, увидела баночку, охренела и тут же подняла волну по своим родственникам, знакомым и друзьям. Выяснила, что это очень сильная штука и из курса лечения такой фигнёй человека потом придётся выводить какой-то другой фигнёй! Вообщем, врачи у них (США) ещё те чудилы.

@Танюша: У вас не было депрессии. @Legioner: Проверено это как? У вас была клиническая депрессия? Нет? Тогда не давайте дилетантских советов и не показывайте свою медицинскую безграмотность.

@Legioner: Придурок, посмотри в Инстаграме мою «жирную» дочку, которая страдала депрессией и принимает антидепрессанты. Её звать Anna Kroehn.

Влюбитесь или позвольте в вас влюбиться. Мне помогает, когда в меня влюбляются.

@А: а потом от влюбленности и разбитого сердца депрессия начнется. это не лучший вариант.

Legioner, отличный комментарий! Зап. Европейская медицина то и дело, что ищет возможность впарить вам рецептик на волшебное зелье. Товарищи, держите ухо востро! Не поддавайтесь на провокации! Например, пол-Франции — это стадо ходячих БТР-ов с вытаращенными глазами. С лишними кг вокруг талии и с нашим любимым «диагнозом»…

В Великую отечественную депрессий, конечно же, не могло быть, т.к. депрессией страдают те, у кого нет реальных проблем и кому по большому счету нечем заняться. Это ничто иное, как получение удовольствия от жалости к самому себе. Именно удовольствия, ибо если бы депрессия была страданием, люди просто не могли бы в ней оставаться, так же как они не могут сидеть на раскаленной сковородке. А в статьях пишут все, что приятно читать тем, кто не любит думать — типа не надо делать над собой никаких усилий, лучше купите наши волшебные таблетки.

Евгений в силу своих умственных способностей даже не способен осознать, насколько он неправ…

Ну и как, троллинг хорошо вам от депрессии помогает?

Да будет вам известно,депрессией страдают люди с заболеванием сосудов,мозга остеохандрозоми многими другими.Я городской житель,но за мужем уехала в деревню,своё хозяйство по 15 голов ,плюс работа в поле ,думаю думать о депрессии нет времени.Тем не менее проснулась утром и все жуть и сентября месяца ,я мелкие дела еле делаю,все по вывели нет сил.Ещё умер брат,пришлось в таком состоянии и за ним ухаживать.Постоянно в полуобморочных состояниях,вот это ужас.И никакой труд и спорт тебе не поможет.

@Евгений:
Евгений — это человек или полу-человек, полу-обезьяна. эдакое недостающее звено эволюции?
Страдают те,у кого проблем нет))))) реально даун

@евгений: @Евгений: Некоторые люди и не могут оставаться в депрессии-страдании. Они просто совершают суицид. Это невыносимые страдания. Нет ни на что сил. Какой спортзал? Нет сил и желаний и себя помыть и посуду. Если немного просвет, то тогда да-надо за что-то цепляться и делать . Просто у людей в жизни происходят события ( например смерть ребенка, изнасилование и т.д.), которые психика не может перенести. Особенно если она слабая.

Какая прекрасная болезнь. Симптомы есть практически у всех, а лечить дорого, долго и практически безрезультатно. Зато все «на колёсах», весёлые, фарм. компании при деньгах, психотерапевты при деле. Нет, чудо, а не болезнь. Скоро будут младенцам транквилизаторы прописывать, чтобы не грустили, а то всё плачут и плачут, бедные.

Люди, это болезнь, кто испытывал, тот скажет. Дело тут еще в том, что нарушаются обменные процессы в мозге и как результат, такое вот поведение. Касательно удел слабых, причины могут быть разные, да и реакция у каждого организма на раздражитель своя, а если он постоянен, подумайте об этом. А вообще почитайте поведенческие исследования. Человек в депрессии и смеяться не может. Критерий это срок, общий уровень активности, и способность к смеху. Если человек проходит, то помогите ему, разговорите, он может много добра потом сделать. Не стоит не разобравшись иметь определенные позиции, — это называется воинственное невежество.

В первую очередь депрессия это грех — уныние. Депрессанты могут только обострить проблему. Так к тому же не дай Бог попасть Вам к горе психотерапевту. Подсадят на все что можно в плане депрессантов. Депрессия лечится действиями т.е. надо через силу себя заставлять что либо делать.

Гркх-не уныние.
Уныние вследствие греха.грех-состояние сердца,решение,борьба и протест против Бога.а так-лучший коммент.

@евгений: @Евгений: Некоторые люди и не могут оставаться в депрессии-страдании. Они просто совершают суицид. Это невыносимые страдания. Нет ни на что сил. Какой спортзал? Нет сил и желаний и себя помыть и посуду. Если немного просвет, то тогда да-надо за что-то цепляться и делать . Просто у людей в жизни происходят события ( например смерть ребенка, изнасилование и т.д.), которые психика не может перенести. Особенно если она слабая[email protected]Евгений: много можно сделать через силу? Если абсолютно нет энергии? Это как из 10 единиц батарейки осталась одна.

Ознакомьтесь так же:  Больная анорексией валерия

Когда ты не знаешь, что такое депрессия, может показаться что люди просто капризничают. Может быть в некоторых случаях это и так. Можно много говорить, что депрессия это следствия проявления страстей у человека. Но любая болезнь это следствие проявления страстей. А если не можешь дать человеку на что опереться, так и нечего судить, а смотреть лучше в свой душевный огород.
Не стоит судить других, потому что можно самому стать таким.

Просто предлагаю убить всех плохих людей

депрессия.как она мне знакома.я даже решил уйти из жизни…но… однако я живу!

@evgenii: меня вытащили. Следущая попытка 26 июля.

я болела этой болезнью не зная что она у меня много лет.А началось все совершенно не от безделья.Я тоже раньше так считала , когда видела например в фильмах.У меня же это началось с точностью до наоборот :неспокойный маленький ребенок , скандалы со свекровью, в добавок я училась и работала на 2 работах и однажды это вдруг все сразу наложилось и случилось у меня нервное перенапряжение, а по врачебному паническая атака, я ехала в маршрутке и мне вдруг стало плохо , сильное сердцебиение , обморочное состояние , тяжело дышать и сильный страх смерти , я попросила водителя остановится чтобы я вышла но он был в среднем ряду и не мог , так у меня началась такая паника что я начала вопить на всю маршрутку что я сейчас умру он меня высадил, домой мне пришлось добираться на такси хорошо хоть деньги были на след. день я еще дома начала уже думать о дороге на работу в итоге это опять повторилось в транспорте, потом стало страшно ходить и в магазины потому что я постоянно думала что это может опять повторится и накручивала себя , и это стало повторятся чаще . Я перестала выходить куда либо одна , пришлось уволится с работ, постепенно дошло до того что я в подъезд уже выйти не могла без сопровождения начиналась сразу паническая атака, а это я вам скажу просто ужас , нет ни какой жизни , ты никуда не можешь выйти и дома одна не можешь хочется от всего этого спрятаться в какую то раковину и не вылезать ,даже свет тебя начинает раздражать , с дивана встать не можешь , сильно шатает , начинается мгновенно сильное сердцебиение , ты обливаешься холодным потом задыхаешься, и кажется что ты умираешь.Врачи мне ничего не могли найти пока мне не попался в инете такой же случай я узнала что это не только со мной происходит , хотя среди моих знакомых ни у кого такого не было , случайно наткнулась на книгу психотерапевта фамилию сейчас забыла, он еще одно время вел передачу на тв и прочла у него все про неврозы и депрессию , они как правило идут вместе, от счастья что я нашла причину своего состояния и как он описывал в книге все симптомы прямо как у меня , я просто как будто взлетела , 3 дня я просто пересиливала себя как было написано в книге все делала по его совету , и чувствовала себя самой счастливой я начала выходить на улицу одна , ходить в магазин, все было прекрасно пока после небольшого спора со свекровью у меня не случилась опять паническая атака , все опять вернулось, я уже ревела целыми днями чувствовала себя инвалидом .Через какое то время мне дали тел врача психотерапевта , помню было очень дорого за 1 сеанс , ноя пошла, она со мной поговорила и прописала транквилизаторы и антидепрессанты, с первого же дня мне стало становится все лучше и лучше я просто балдела от того что стала выходить из этого я увидела что трава стала зеленая, как будто все раньше было серым и унылым как поздней осенью и вдруг наступила весна , хотя это и был май красота какую я совсем не замечала .Так длилось несколько лет я начинала с маленькой дозы , а потом через несколько месяцев ее приходилось постепенно повышать , потому что уже не было такого эффекта , но надо было с них слезать а я боялась что все вернется, да и таблетки уже стало сложно выписывать потому что к тому доктору я уже не ходила потому что очень дорого а другие не верили что мне это нужно вдруг я наркоман , а на учет в психдиспансере становится не хотелось ,и попался мне врач который мне объяснил что я уже как наркоман без них не могу,а дальше будет только хуже и надо потихоньку слезать и пересиливать свои страхи , на это у меня ушло где-то полгода , но я с них слезла.Прошло уже лет 8 без них болезнь конечно полностью не исчезла ., но я живу работаю, сейчас в декрете, но опять от недосыпа начали появляться симптомы но я стараюсь сразу переключаться на что нибудь и не думать , надеюсь у меня больше не будет такой страсти , а так конечно если наступает депрессия надо поменять что- то в жизни , кому влюбиться , кому родить , кому куда нибудь поехать отдыхать , главное не зацикливаться на этом , и желательно обходится без таблеток , если уж совсем только прижмет.У меня например после них ухудшилась сильно память , до сих пор не восстановилась.

Депрессия это прежде всего поражение духа человека, то есть причины этой болезни кроются в духовном мире, существование которого отрицается неверующими людьми. Только от этого он не перестает существовать и живем мы под его законами. И духовный и физический мир созданы Богом, поэтому депрессию люди лечить не могут, они придумали только как задавить симптомы транквилизаторами, которые также вызывают зависимость, как физическую так и психологическую, так как человек привыкает постоянно надеяться на таблетки.
Для того, чтобы избавиться навсегда от этой болезни, суть котор ой в попадании человека под власть злохо духа в результате собственных грехов или наследственного проклятия, нужно обратиться к Господу Иисусу Христу, признав себя грешником и покаявшись в грехах, а также принять Его жертву на кресте за лично ваш грех. После чего попросите Его стать руководителем вашей жизни. Если примете Его, ваша жизнь изменится навсегда, из нее уйдет страх и боль и она обретет новый смысл.
НИКАК ПО-ДРУГОМУ ОТ ДЕПРЕССИИ НЕ ИЗБАВИТЬСЯ, хотите верьте, хотите нет, но это истина, прописанная в Евангелии.

@ВВЗ: 16 лет хожу в церковь. Покаялась, приняла водное крещение. Каждое воскресенье на служении. Но все еще с ней клятой депрессией. Врач сказала надо давать группу инвалидности, но кто ж ее даст?

Болезнь эта существует на самом деле . Я справиться сама не смогла ,не помогли ни психотерапевты и их лечебные сны , стационар неврозов . Вышла из состояния — дипресантом, который долго подбирался . Вначале лечения была доза ударная за каких то 2 месяца набрала вес значительно, но постепенно дозировку убирала, сейчас сижу на поддерживающей дозе -10, а первоначально принимала 80. Сойти с 10 не могу -опять все назад возвращается. Вот уже 8 лет так и живу , работаю , ни чего критичного , вес пришёл в норму. Жизнь полноценная .Слава деприсантам , а то бы не знаю где была.

А что делать если человек не хочет лечиться? И не нужна ему жизнь ни хорошая ни плохая? Как помочь?

Я не знала до прошлого года, что нередко причиной плохого настроения может быть дефицит витамина д. Именно поэтому я сейчас принимаю комплекс ультра-д, чтобы этот дефицит восполнить. Заметила, что и правда самочувствие намного лучше.

Надо же как интересно, не слышала никогда об этом…и нигде не читала ранее. Спасибо большое))Я вот буквально недавно наконец-то смогла выбраться из этого ужасного депрессивного состояния(помогли формула спокойствия триптофан, чаи ромашковые и разговоры с психологом). Теперь жизнь снова приобрела краски, что не может не радовать)

About the Author: admin