При простуде температура 371

Оглавление:

Сезон простудных заболеваний в разгаре. Как жить?

Вместе с осенне-зимними холодами в наши края нагрянули и вирусы, вызывающие простудные заболевания. Кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры — вот, пожалуй, основной перечень недомоганий, сопровождающих нас сейчас. Мы называем их ОРВИ или ОРЗ. Есть ли между ними разница? За консультацией и советом по этой теме мы обратились к семейному врачу Инессе ЕВГЛЕВСКОЙ.

ОРВИ и ОРЗ — и то, и другое являются заболеванием дыхательных путей. ОРВИ, или острая респираторная вирусная инфекция, и ОРЗ, или острое респираторное заболевание, могут сопровождаться такими симптомами, как насморк, боль в горле, кашель, головная боль, боли в мышцах, пояснице, повышенная температура, вялость и ломота во всём теле. Но может быть и что-то одно из этого перечня — только головная боль, только разбитость, только температура, иногда небольшая. Поэтому многие заблуждаются, думая, что ОРВИ и ОРЗ — по сути одно и то же, но на самом деле отличие есть. Первое и самое главное: ОРЗ может быть вызвано бактериями или вирусами, ОРВИ — только лишь вирусами. Источником ОРВИ является больной человек, так как передача инфекции осуществляется воздушно-капельным путем и на расстоянии до 2,5 метров! А вот ОРЗ, или острое респираторное заболевание, не передается воздушно-капельным путем.

Рассмотрим симптомы, характерные для ОРЗ: яркое проявление заболевания в первые дни и даже часы, повышается и долго держится температура тела. При ангине горло (конкретнее, миндалины) покрывается налетом белого или желтоватого цвета, при фарингите горло воспаленное и красное. Изначально заболевание может сопровождаться сухим кашлем, который может затем перейти в кашель с мокротой. Кстати, этой осенью пациенты часто жаловались именно на сухой, длительный кашель, трудно поддающийся лечению. Потом может присоединиться воспаление слизистых носоглотки, появляется насморк — это так называемый низофарингит.

Отличительные симптомы острой респираторной вирусной инфекции, или ОРВИ: на вторжение вирусов организм отвечает естественной реакцией, а именно чиханием и образованием прозрачной слизи в носоглотке. Слабостью всего организма. Температура тела на 2-й или 3-й день резко возрастает до 38 градусов, держится, причём, недолго. Это связано, прежде всего, с проникновением вируса в кровь. Вирус может оказывать влияние на желудочно-кишечный тракт и слизистую глаз (но не всегда). Возможны влажный кашель и насморк.

Как отличить одно от другого и как лечить

Отличить ОРВИ от ОРЗ можно и по внешним проявлениям. Заболевание бактериального характера при ОРЗ характеризуется белым налётом в горле, мокротой зелёного или желтого оттенка. При вирусной инфекции горло с красными прожилками, мокрота — прозрачная.

Иными словами, разница между заболеваниями может быть установлена только по истечению некоторого времени, когда симптомы болезней проявят себя. Отличить заболевания друг от друга самостоятельно достаточно трудно.

Важный вопрос: как лечить ОРВИ и ОРЗ? С одной стороны, процесс лечения одинаковый, но с другой — разница все же есть. Лечить, как правило, начинают с применения лекарственных средств. Противовоспалительные нестероидные — парацетамол, ибуметин, аспирин — способствуют уменьшению боли и понижению температуры тела. Препараты от аллергии — они уменьшают отечность носа и зуд в горле — кларитин, тавегил. Каплями для носа злоупотреблять нельзя, так как к ним возможны привыкание и патологические осложнения — использовать не более 3 раз в сутки. Для полоскания горла используются дезинфицирующие растворы (ромашка, шалфей) и спреи. К отхаркивающим и останавливающим кашель средствам можно отнести АCC, мукалтин, настои трав. Другие препараты, в том числе антибиотики, правильно назначить, учитывая ваш возраст и жалобы, может только врач.

Обильное питьё — это совет специалистов. Пить надо достаточно часто, желательно просто тёплый чай и без лимона, так как лимон может раздражать горло и вызывать кашель. При простуде одним из самых эффективных средств считается брусничный морс и свежевыжатый из этих ягод сок. Брусника — это настоящая кладезь витаминов и минералов. Брусничный морс при простуде рекомендуется принимать по одному стакану несколько раз в день.

Обычно ОРВИ и ОРЗ заболевают зимой, осенью и весной. Полностью избежать данных заболеваний невозможно, но можно понизить риск заболевания ими. Меры профилактики: прививки (вакцинация); закаливание и занятие спортом; приём комплексных витаминов и минералов; приём иммуностимулирующих средств. При обнаружении у себя признаков острого респираторного заболевания или острой респираторной вирусной инфекции стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Не помогут при простуде. 6 продуктов, польза которых сильно преувеличена

Почему во время ОРВИ не нужно налегать на малиновое варенье и цитрусовые, рассказывают эксперты.

К сезону простуды многие люди стараются запастись малиновым вареньем, чесноком и медом, поскольку верят, что они помогут побороть ОРВИ и даже грипп. Мифы о пользе популярных во время болезни продуктов развеяли нутрициолог Юлия Манчук и терапевт Наталья Большакова.

Малиновое варенье

«Такая температура считается лихорадочным состоянием. И согревающее действие, которое свойственно малиновому варенью, может стать причиной еще большего скачка температуры», — предостерегает Большакова.

Кроме того, малина – один из сильнейших аллергенов, а ее сочетание с сахаром только усиливает их действие на и без того ослабевший организм.

Цитрусовые

При первых симптомах простуды некоторые люди сразу начинают есть цитрусовые в больших количествах. Однако Юлия Манчук считает, что апельсины и лимоны могут лишь навредить. Они вступают в «конфликт» с аспирином, который находится составе порошков, таблеток и сиропов от простуды. А фруктовые кислоты, которыми полны цитрусовые, нарушают всасывание ацетилсалициловой кислоты (аспирина). «Избыток кислот к тому же негативно действует на желудок, — поддерживает нутрициолога терапевт. – Да и для бактерий кислая среда считается довольно благоприятной».

Специалисты рекомендуют во время простуды обратить внимание на брокколи. В этой капусте витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых.

Горячий чай

Во время простуды горячий чай пьют целыми литрами. Доктор Большакова же настаивает – от такого питья на период болезни нужно отказаться. «Лечить больное горло горячими напитками нельзя. Они лишь обожгут уязвимую слизистую, – подчеркивает врач. – Да, в первые минуты можно почувствовать сомнительное облегчение, но спустя некоторое время состояние обычно становится еще хуже». Чай должен быть теплым!

При простуде мед обычно добавляют в горячий чай – и это большая ошибка. Так он утрачивает все полезные свойства. «Мед лучше в принципе не смешивать ни с какими жидкостями, нужно есть его ложкой. Запивать лучше уже спустя хотя бы несколько минут», — подчеркивает Юлия Манчук. К тому же, на мед часто возникает аллергия. Это тоже может усугубить состояние.

Куриный бульон

В детстве все хотя бы раз дышали над горячей картошкой. Ингаляции полезны при некоторых болезнях, однако эти процедуры должны проводиться при помощи специальных аппаратов. А во время ингаляций над кастрюлей практически невозможно контролировать температурный режим.

«Пар от вареного картофеля может обжечь голосовые связки, а насморк, который чаще всего и лечат таким способом, может лишь усугубиться и перейти в гайморит», — предупреждает доктор.

Попавший в носовую полость горячий пар приводит к расширению сосудов. Это усиливает отек слизистой носа и нарушает отток жидкости из гайморовой пазухи.

Температура 37 при простуде: чем сбивать?

Интересуюсь: если температура 37 при простуде, то чем ее лучше сбивать? Достаточно ли обычного порошочка типа ринзы или колдрекса, или лучше сразу принять антибиотик? Благодарю за ваши советы.

Ознакомьтесь так же:  Синдрома эдвардса трисомия по 18 хромосоме

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Инна Александровна Чернышева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Илья Лысенко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:03

вы с дуба рухнули антибиотик от такой мизерной температуры принимать??
парацетамол 1-2 таблетки за глаза хватит.

[2537544827] – 27 декабря 2015 г., 02:04

Вы вчера что ли родились? Такую т-ру не надо сбивать,сбивать надо от 38 и выше.

[1976] – 27 декабря 2015 г., 02:05

ничем. Это не та температура, с которой надо бороться. Дайте организму поработать самостоятельно. Сбивают с 38.. 38,5

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:10

Вы вчера что ли родились? Такую т-ру не надо сбивать,сбивать надо от 38 и выше.

ещё один с дуба рухнул. Температуру ДО 38 сбивать можно. А 38—температура при которой начинают дохнуть вирусы и бактерии в организме.
Я лично никогда не сбиваю 38. я в этой температуре лежу и чувствую, как вся нечисть дохнет в войне между пришельцами и моей иммунной системой)) Я начинаю сбивать Т только если Т достигла 38,5 и много дней не падает. самая идеальная Т—39. при ней точно всё передохнет. это война. организм борется с захватчиками. и чем выше Т. тем эффективнее борьба.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:14

Если Т не снизилась сама за 3 дня, то ваша иммунка не справляется.
В классике, Т поднимается до высоты под 40, а потом резко падает и приходит выздоровление.иммунка победила.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:16

короче, Т 37-37.8—бесполезна. Польза начинает только с 38 градусов.

[1335773689] – 27 декабря 2015 г., 02:22

но даже если Т 37.5, то не стоит её сбивать. ещё есть шанс, что она поднимется до 38.5. я жду до ночи. если не поднялась до 38. то можно тогда и сбить парацетамолом.

[4230792349] – 27 декабря 2015 г., 02:33

Интересуюсь: если температура 37 при простуде, то чем ее лучше сбивать? Достаточно ли обычного порошочка типа ринзы или колдрекса, или лучше сразу принять антибиотик? Благодарю за ваши советы.

Её ничем не надо сбивать. Она сама уйдёт через пару дней.

[3080499941] – 27 декабря 2015 г., 02:41

Насколько я знаю такую температуру не надо и более того — нельзя сбивать. Вы нарушаете работу иммунной системы.

[3080499941] – 27 декабря 2015 г., 02:43

ещё один с дуба рухнул. Температуру ДО 38 сбивать можно. А 38—температура при которой начинают дохнуть вирусы и бактерии в организме.Я лично никогда не сбиваю 38. я в этой температуре лежу и чувствую, как вся нечисть дохнет в войне между пришельцами и моей иммунной системой)) Я начинаю сбивать Т только если Т достигла 38,5 и много дней не падает. самая идеальная Т—39. при ней точно всё передохнет. это война. организм борется с захватчиками. и чем выше Т. тем эффективнее борьба.

А ничего так что температура с 38 это вообще то колоссальная нагрузка на сердце и все сосудистую систему? Ну, если у вас там сердцк имеется запасное, то можете и с 40 сутками лежать, только с такими вот советами поаккуратнее надо быть.

[3387182823] – 27 декабря 2015 г., 02:45

в Польше полночь?
чё, Лен, нюхаем что за веяния у соседей?
))))))
Единичные микроорганизмы дохнут при всего лишь 40 градусах, и надеяться на то что грипп это именно грипп и только грипп, или тиф это именно тиф и только тиф — при температуре выше 38и обычно нецелесообразно.
Опять же, значительный % гипертермий >39 ничем другим, кроме данных измерений или данных с терморецепторов полового партнёра не проявляется.
К приёму антипиретиков обычно должно быть второе показание или используемый механизм действия (боль, активность видимого локального воспалительного процесса и т.д.). 37 МОЖЕТ быть дефицитом пищевого салицилата, дефицитом аскорбиновой или никотиновой кислоты и т.п., соответственно приём аспирина, вит.С/В3 будет идти не по графе «антипиретики».
(Опять же, контакт с пирогеналом или другим пирогеном, избыток адреналина может не иметь отношения к «простуде»).
37 часто «сбивается» препаратами Fe, Са при предполагаемом тканевом дефиците.
Антибиотики — слишком расплывчато; «на какой возбудитель идём»?

[3780367350] – 27 декабря 2015 г., 03:36

если у вас при простуде температура, то это уже не простуда, а ОРВИ. это надо доктора вызывать, а не заниматься самолечением. а то могут быть осложнения, в том числе воспаление легких. и проваляетесь в больнице тогда 2 месяца и всю жо43пу вам исколят. по 12 уколов день.

[3780367350] – 27 декабря 2015 г., 03:37

антибиотики вирусы не убивают и никогда не убивали. антибиотики убивают бактерии.

[3721836232] – 27 декабря 2015 г., 07:10

Принимая что-то подобное вы заглушаете свой иммунитет. Вы вылечитесь быстрее если не будите ничего принимать. Натуральные средства не повредят.

[2680501791] – 27 декабря 2015 г., 08:53

Автор, вы заболели первый раз в жизни? Температуру 37 не сбивают ничем. Сбивать температуру стоит если она выше 38,5-39. А уж про антибиотики вы прикалываетесь что-ли? Антибиотики принимают при ДОКАЗАННОЙ бактериальной инфекции, а не при температуре 37, и даже не для профилактики возможных бактериальных осложнений (антибиотики не исполняют профилактическую функцию).

[1988867135] – 27 декабря 2015 г., 09:04

До 38 сбивать нельзя темпепатуру. И какой антибиотик? От чего он вам? Мед с молоком пейте

[3782571113] – 27 декабря 2015 г., 10:11

Сбиваю только выше 38 температуру.
при 37, принимаю обычное обезболивающее (чтобы ломоты не было)

Похожие темы

[1625351679] – 27 декабря 2015 г., 11:04

я уже наверно лет 5-7 не болела орз и орви. Но я не лечилась таблетками. Если температура-не сбиваю, 39.5 я нормально переношу (в постели конечно), а выше и не поднималась. Если вокруг все болеют, у меня бывало «поломает» день, я мед ем и на этом все.

[3391120359] – 27 декабря 2015 г., 11:25

До 39 не сбивают. Т.к. 37 — вялый воспалительный процесс, а 38 — рабочая температура, хороший имунный ответ. Антибиотики вообще очень вредны, их принимают для спасения жизни при инфекционных заболеваниях. А если у вас вирус — принимают противовирусные. У вас похоже на простуду на ранних стадиях, нужно обильное горячее питье, обилие витамина С и дома отсидеться пару дней. Особенного лечения сейчас не нужно. Если будет хуже — нужно врача вызывать и ставить диагноз.

[1479565223] – 27 декабря 2015 г., 11:41

а я плохо себя чувствую при повышенной температуре,поэтому пью парацетамол.Иммунитет хороший,поэтому лишний раз перегружать организм не хочу.Мне проще таблетки сразу принять,чем запускать болезнь.

[2638949740] – 27 декабря 2015 г., 11:53

По моему тут все с дуба рухнули. 37 — это НОРМАЛЬНАЯ температура, которая у большинства людей возникает постоянно, особенно к вечеру, особенно если усталость, также возможно повышение температуры до 37 просто из-за некомфортный одежды или душного/жаркого помещения.
Такую температуру человек не ощущает.
37.2 — это уже ву фибрилляция температура, да.
А 37 — норма

[1224104942] – 27 декабря 2015 г., 12:58

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

[3688921604] – 27 декабря 2015 г., 13:24

Ознакомьтесь так же:  Простуда на губе и внутри губы

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

[2695918658] – 27 декабря 2015 г., 16:55

Автору лет 10, наверное. Маме надо сказать, она чаю с медом даст.

это вроде школьной иванофранковской задачки: кишечные анаэробы дают температуру 35,2, туберкулёз кожи даёт температуру 37,4, каково соотношение кишечных анаэробов и микобактерий туберкулёза в формировании сепсиса и какова вероятность формирования милиарного туберкулёза лёгких, если сейчас температура 37,0 и кроме чая с мёдом ничего не принято.

Почему при высокой температуре опасно пить горячее молоко, есть куриный бул

Если вы серьезно простудились, любой врач скажет, что лучше бороться с болезнью дома, в тепле

Но так же очень важно, что при этом вы будете есть, пить, как одеваться, чтобы не мешать, а помогать организму бороться с недугом.

Что в чашке?

Прежде всего нужно много пить, чтобы образующиеся во время болезни токсины быстрее выводились из организма. Кроме промывания, полезно также, чтобы в питье присутствовали лекарственные вещества, способствующие снижению температуры, борьбе с воспалительными процессами и нормальной терморегуляции.

Правильно: Заварите чай из трав – ромашки, зверобоя, липового цвета, мяты, листа облепихи, добавьте сушеной малины или земляники. Эти растения обладают противовоспалительным, антибактериальным, потогонным и мочегонным эффектами, способствуют релаксации, столь необходимой больному организму. Можно приготовить такой чай в термосе. Хорошо положить в него пряности: имбирь, гвоздику, тмин, кардамон, лавровый лист. Они способствуют усилению иммунитета.

Кроме того, такой чай со специями и чайной ложкой меда, если его пить постоянно маленькими порциями, хорошо регулирует температуру тела, постепенно возвращая ее к норме. Можно перемежать его с клюквенным морсом.

Неправильно: Не следует пить молоко – при высокой температуре оно принесет вам только вред и не переварится полностью.

Что на тарелке?

Очень важно во время простуды не «перегружать» организм, не тратить его силы на переваривание тяжелых продуктов, тем самым перенапрягая печень, которая играет ведущую роль в очистке клеток и тканей от токсинов. Рацион должен быть умеренным и богатым питательными веществами, легкими для пищеварения.

Правильно: При борьбе с простудой в основе диеты должны быть обезжиренный творог, суфле, омлет, сырники, отварная или запеченная рыба, печеные яблоки и разнообразные фрукты. Эти продукты не заставят организм тратить много энергии на переваривание пищи. Очень полезны овощные супы, в которые хорошо добавлять различные крупы: рис, перловку.

Отличный выбор – каши с фруктами или тыквой. Все эти блюда дают необходимый заряд энергии, а также содержат много пектиновых веществ, улучшающих пищеварение и освобождающих организм от токсинов.

Если у вас не пропал аппетит, ешьте часто, небольшими порциями. На время болезни откажитесь от всего жирного, острого, соленого, сладкого. Впрочем, это не касается шоколада – бобы какао, из которых он делается, издавна известны как средство повышения защитных сил организма. Однако шоколад должен быть горький, без молока и ароматических добавок. Таким же эффектом обладает натуральное какао.

Неправильно: Употреблять во время болезни мясные и куриные бульоны, мясо, особенно копченое и жареное. Масло и сметана тоже пока не для вас.

Что вокруг?

При простуде очень важно, чтобы внутренние органы не перегревались при высокой температуре. Поэтому нужно принять специальные меры, направленные на то, чтобы не перегревалась кожа: ее температура является сигналом для системы терморегуляции, которая управляет состоянием печени, сердца, селезенки, кишечника и других органов.

Правильно: Комната, где вы находитесь, должна регулярно проветриваться. Воздух должен быть прохладный, свежий и достаточно влажный. Хорошо поставить рядом с кроватью емкость с водой или даже включить специальный увлажнитель воздуха.

Неправильно: Ни в коем случае не стоит включать дополнительное отопление в комнате.

Что на теле?

Правильно: Несмотря на то, что вы простужены, одевайтесь достаточно легко. Хорошо несколько раз в день обмыться теплой водой и сменить белье. Делайте это вдали от сквозняков, в закрытой ванной комнате. Если жар вас очень донимает, положите на голову влажный холодный компресс.

Очень эффективно обтереться водкой или разбавленным спиртом. После этого нужно надеть легкую одежду. Такую процедуру можно повторять три-четыре раза в день.

Неправильно: Стараться одеться как можно теплее, закутываться с головы до ног.

О чем говорит градусник?

Высокая температура при простудных заболеваниях и гриппе, скорее всего, свидетельствует о том, что иммунитет у вас в полном порядке, что инфекционные заболевания протекают быстро и бурно, а не тянутся неделями, и выздоровление наступает быстро. Ведь высокая температура как раз и свидетельствует о том, что в организме идут процессы, помогающие ликвидировать вторжение микробов.

Правильно: Не всегда нужно «сбивать» температуру, тем более с помощью лекарственных препаратов. Врачи сегодня считают, что температура до 38 градусов вообще не требует применения жаропонижающих средств типа аспирина или анальгина. Тем более что в последнее время введен ряд ограничений в отношении этих препаратов – их категорически не рекомендуют давать детям до 16 лет, а также при некоторых заболеваниях – гастрите и язве желудка, болезнях крови и почек.

Более мягким и безвредным лекарством остается парацетамол во всех его видах. Покупая препарат «от гриппа», обратите внимание, входит ли в его состав парацетамол. Принимать его нужно все время, пока повышена температура и чувствуется заметное недомогание, 3–4 раза в день после еды. Однако имеет смысл снижать температуру с помощью таблеток только тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем самочувствии: возникает лихорадочно-возбужденное состояние, резко снижается аппетит, ухудшается сон.

Неправильно: Принимать таблетки «от простуды» на всякий случай, в качестве профилактического средства.

Особенно полезен алоэ зимой: в его листьях в этот период возрастает концентрация сока, а значит, и содержание лекарственных веществ. Употреблять сок алоэ можно и во время простуды, и после нее, и для профилактики заболевания.

В лечебных целях используют листья растений в возрасте 2–3 лет и старше. Их аккуратно отделяют от стебля вместе с пленчатой оберткой и хранят в полиэтиленовом пакетике в холодильнике при 6–8 °С. Через 12 суток листья можно использовать для приготовления обогащенного биогенными веществами сока. Сок не хранят, а используют сразу же после получения.

Во время болезни принимайте 5–10 мл свежего сока алоэ за полчаса до еды 2–3 раза в день в течение 7–10 дней. После болезни – 1 чайную ложку свежего сока алоэ за полчаса до еды 2–3 раза в день.

Полезный рецепт

Смешайте 500 г мелко измельченных листьев алоэ, 500 г меда, 500 мл коньяка, 200 мл сока подорожника, 50 г спиртовой настойки золототысячника. Пейте по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Уход за ребенком при простуде: сколько пить и чем кормить

Как прохладный влажный воздух и обильное питье борются с высокой температурой

В каких случаях дети легче переносят простуду, ОРВИ, грипп? Как помочь организму ребенка справиться с высокой температурой без лекарств? Достаточно ли хорошего ухода за ребенком для выздоровления от кашля и насморка? Опытный детский врач раскрывает механизмы известных всем способов ухода за детьми во время болезни.

При появлении у ребенка признаков простуды следует оставить его дома и уложить в постель. Этим преследуют две цели. Во-первых, тем самым вы способствуете более легкому течению заболевания у самого ребенка. Во-вторых, вы оберегаете от заболевания его друзей.

В основе простудных заболеваний — размножение в организме болезнетворных вирусов и бактерий. Вирус является внутриклеточным паразитом. Чем активнее обменные процессы в клетке, тем лучше условия для размножения вирусов, тем больше вирусов образуется в организме и тем больше органов может быть ими поражено. В состоянии покоя обмен веществ в организме минимален, вероятность осложнений простудного заболевания уменьшается.

Воздух в комнате: прохладный, влажный, свежий

Необходимо, чтобы температура воздуха в комнате больного ребенка была не выше обычной (20–21 °С), а воздух был увлажнен.

Некоторые врачи рекомендуют даже умеренно сниженную температуру воздуха — 16–18 °С, и в этом есть свой резон. Дело в том, что теплоотдача с поверхности тела ребенка затруднена, если в помещении очень тепло, а ребенок основательно укутан. Отдает тепло ребенок и при дыхании, вдыхая прохладный, а выдыхая воздух, нагревшийся в легких до температуры тела. Причем чем больше разница температур, тем больше теплоотдача, тем меньше вероятность, что температура тела ребенка поднимется до очень высоких цифр.

Ознакомьтесь так же:  Памятка профилактика гриппа и орви у детей

Влажный воздух необходим, во-первых, для поддержания влажности слизистых оболочек дыхательных путей, иначе ребенок не сможет откашлять густую и вязкую мокроту. Во-вторых, чтобы бороться с повышением температуры тела, ребенку приходится потеть. Если он находится в помещении с низкой влажностью, вдыхаемый сухой воздух в легких увлажняется до 90–100% (вспомните пар изо рта при дыхании в прохладную погоду). С каждым выдохом ребенок теряет жидкость, а частота дыхания у маленьких детей в 2–3 раза чаще, чем у взрослого. За сутки ребенок с дыханием теряет до полулитра жидкости. Какое уж тут потение.

Если вы проживаете в доме с центральным отоплением, целесообразно либо использовать специальный увлажнитель воздуха, либо несколько раз в день на отопительную батарею вывешивать увлажненное махровое полотенце. Это облегчит дыхание ребенка, будет способствовать эффективному откашливанию.

Воздух в помещении, где находится больной ребенок, должен быть свежим. Для этого несколько раз в день комнату необходимо проветривать. Оптимальным способом проветривания считают следующий. Ребенка на время выводят в другое помещение, в комнате на несколько минут одновременно открывают форточки (окно) и дверь — создают сквозняк. При этом стены, мебель не успевают остыть, и после проветривания температура воздуха в комнате очень быстро восстанавливается. Проветривание позволяет удалить из помещения накопившиеся там микроорганизмы. Этому же способствует влажная уборка комнаты.

Питание и питье при простуде

Заболевшего ребенка хочется поскорее вылечить. Считается, что для борьбы с болезнью необходима дополнительная энергия. А пища — это и есть основной источник энергии. Все логично, но не совсем так.

Как правило, во время простуды у ребенка снижен аппетит. Если при болезни вы стараетесь избыточно кормить своего ребенка, то на усвоение пищи расходуются силы, которые ребенок мог бы направить на борьбу с инфекцией. У ребенка в организме на такой случай всегда есть некоторые запасы, использовать которые менее затратно, чем усваивать пищу. После выздоровления аппетит улучшится, и ребенок быстро восстановит свои резервы. Так как же следует кормить ребенка? Только ориентируясь на его аппетит.

Следующий момент, связанный с кормлением ребенка. Стараясь компенсировать снижение аппетита, нередко пытаются накормить ребенка какими-либо изысканными блюдами: экзотическими фруктами, восточными сладостями, красной икрой и другими продуктами, которые ребенок в обыденной жизни ест очень редко. Однако новая (даже очень вкусная) пища требует привыкания, а при заболевании возможности пищеварения снижаются. И вместо пользы к простуде может присоединиться расстройство пищеварения.

Пища должна быть привычной для ребенка, не обильной, хотя, конечно, предпочтение следует отдать любимым, особенно овощным, блюдам. А вот количество жидкости в рационе больного ребенка необходимо существенно увеличить.

Дополнительная потребность в жидкости связана с тем, что при заболевании ребенка повышается активность обменных процессов. Увеличивается образование шлаков, которые требуется вывести с мочой, с потом, с калом. При заболевании требуется усиленное выведение токсичных продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. При повышении температуры тела усиливается потоотделение и учащается дыхание. Это сопровождается усилением потерь жидкости с потом и с выдыхаемым воздухом. Усиленное образование слизи также требует дополнительных затрат жидкости.

Все эти дополнительные затраты жидкости в случае заболевания ребенка необходимо предусмотреть и компенсировать, не дожидаясь, пока у него высохнут губы и загустеет мокрота и ребенок не сможет ее откашливать. Напротив, если своевременно и обильно ребенка поить, это не избавит его от заболевания, но при появлении лихорадки он обильно пропотеет; температура тела не будет чрезмерно высокой; кашель будет влажным — мокрота будет легко отходить; ребенок будет обильно мочиться; и ухудшение самочувствия будет незначительным.

В большинстве случаев простуды успех борьбы с болезнью в значительной мере зависит не столько от приема лекарств, сколько от достаточного питья. При этом совсем недостаточно поить ребенка только тогда, когда он попросит.

Обратите внимание на влажность губ и вспомните, когда ребенок последний раз мочился. Показателем недостаточности жидкости в организме ребенка является сухость слизистых оболочек (губ, языка) и урежение мочеиспусканий, а у детей старше 1 года еще и повышение концентрации солей в моче, что проявляется более выраженной ее окраской.

Очень важно опережать развитие заболевания и поить ребенка избыточно сверх его желания. Это не всегда бывает просто. Приходится подбирать такое питье, которое ему понравится. Выбор достаточно широк. В качестве питья можно предложить некрепкий чай, компот из сухофруктов, фруктовые и ягодные соки, морсы, негазированные минеральные воды, отвар изюма, специальные регидратационные растворы.

Поить ребенка следует дробно, небольшими порциями, избегая насилия, но прибегая к различным уловкам, на которые способна ваша фантазия. Здесь может быть использован и личный пример, и различные игровые ситуации. При категорическом отказе от питья попробуйте предложить ребенку пищу, богатую жидкостью, — дыню, арбуз, огурцы.

Температура питья зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если ребенок обезвожен и необходимо, чтобы жидкость поскорее всосалась в пищеварительном тракте, температура питья должна соответствовать температуре тела. Если же для вас важнее в первую очередь снизить повышенную температуру тела ребенка, питье должно быть комнатной температуры, так как для нагревания выпитой жидкости в пищеварительном тракте расходуется часть тепловой энергии.

Жить здорово!

Простуда и грипп. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 18.02.2016

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Простуду и грипп в статистике зимних заболеваний принято объединять, но лечить эти болезни нужно по-разному, и рекомендации врача могут отличаться. Грипп более опасен для здоровья, так как после него чаще развиваются осложнения. Важно уметь правильно распознать гриппозное состояние, чтобы вовремя принять меры и вызвать врача. Все о признаках простуды и гриппа — в очередном выпуске рубрики «Про медицину».

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Жить здорово!

Простуда у ребенка. Лечить или нет? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.01.2019

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Дети часто болеют, это норма — так формируется иммунитет. Главная задача родителей при простуде у ребенка — не допустить развитие осложнений. Как правильно лечить простуду? Какими лекарствами сбивать температуру, нужно ли лечить насморк?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

About the Author: Doctor