Помогает ли вода от целлюлита

Целлюлит: правда и неправда

1. Целлюлит – это просто жир.

Неправда. Целлюлит разве что можно назвать жиром, который изменил свою структуру из-за плохой циркуляции жидкости. Специалисты утверждают, что женские жировые клетки сдерживаются волокнами, которые не так тесно связаны между собой, как у мужском организме. Неактивный стиль жизни приводит к тому, что эти волокна сжимаются, и в результате появляются целлюлитные уплотнения.

2. Целлюлит – это наследственное.

Правда. Точно так же, как некоторые семьи более предрасположены к той или иной болезни, чем другие, склонность к целлюлиту у них тоже отличается. Однако нужно помнить, что это не единственный фактор. Другими словами, если в вашей семье нет ярко выраженной склонности к целлюлиту, но вы не придерживаетесь диеты или ведете неактивный образ жизни, то у вас может возникнуть целлюлит. Играет роль также гормональный статус вашего организма.

3. Целлюлит бывает только у полных женщин.

Неправда. Свыше 80% женщин в той или иной степени страдают от целлюлита, но далеко не все они имеют лишний вес. Очень часто причиной целлюлита становятся перепады веса (причем не обязательно слишком большие).

Таким образом, если вы не полны, но у вас есть целлюлит, не старайтесь похудеть – это не избавит вас от «апельсиновой корочки».

4. Чем старше женщина – тем труднее ей избавиться от целлюлита

К сожалению, для большинства из нас это правда. Помимо возрастных гормональных изменений, это обусловлено тем, что многие женщины с возрастом становятся все менее и менее активными и набирают вес. В результате увеличивается объем жира, а обмен веществ ухудшается.

5. Если пить много воды – целлюлита станет меньше.

Неправда. Это может немного улучшить состояние кожи, сделать ее более увлажненной, но не более того. Большинство из нас пьет недостаточно воды, поэтому вся она уходит к внутренним органам, а коже не достается почти ничего. Если вы будете пить 1,5 л воды в день – вы сможете исправить это обстоятельство и улучшить состояние своей лимфатической системы. Однако от целлюлита это, увы, не избавит.

6. Упражнения помогают улучшить состояние кожи.

Правда. Хотя полного избавления от целлюлита не гарантируют даже упражнения – ведь он бывает даже у спортсменов. Однако вы сможете улучшить циркуляцию, устранить избыточную жидкость, привести мышцы в тонус, а значит, и ваша кожа будет выглядеть более гладкой.

7. Здоровое питание предотвращает целлюлит

Не совсем правда. Конечно, здоровое питание помогает предотвратить многие проблемы, однако целлюлит может возникнуть даже если вы будете придерживаться диеты.

8. Единственный путь избавления от целлюлита – липосакция

Неправда – даже после проведения этой недешевой и болезненной процедуры вы можете вновь «заработать» целлюлит. Единственный способ избавиться от него – это комплексная терапия, включающая активный образ жизни, диету, упражнения, массаж тела и применение специальных косметических средств.

Продукты от целлюлита. Вода от целлюлита. Водяная диета

Правильно организованное питание позволит очистить организм изнутри (а ведь именно шлаки и токсины откладываются в наших проблемных зонах). Поэтому начать нужно с выбора оптимального для вас пищевого рациона. Можно до седьмого пота укреплять мышцы, каждый вечер делать обертывания, массаж, но, если с каждым съеденным кусочком в организм попадают ненужные ингредиенты, все ваши усилия пойдут насмарку.

Мы не предлагаем диеты, в которых прием пищи расписан по часам и калориям. И конечно, не идет речи о голодовке — все это очень индивидуальные способы решения проблемы.

Радикальные диеты не помогут избавиться от целлюлита! Вы можете похудеть, но целлюлит останется.

Слишком быстрое сжигание жира активизирует свободные радикалы, которые наносят вред соединительной ткани. Кроме того, такие встряски доводят организм до состояния хронического стресса: резкое похудание заставляет его откладывать «про запас» каждый лишний кусочек, съеденный вами после достижения желаемого веса. В результате вы набираете вес быстрее, чем раньше. Вновь садитесь на диету, вновь худеете — в конце концов соединительная ткань начинает растягиваться и провисать.

Перестраивать отношение к питанию следует постепенно. Главное — соблюдать принцип разумности и достаточности.

Еще один важный совет: Не злоупотребляйте разного рода травяными сборами для похудения и другими препаратами, принимаемыми внутрь. Как правило, они обладают исключительно мочегонным и слабительным действием. Бесконтрольно принимать их опасно.

И не забудьте предварительно обсудить вопрос выбора вашей диеты с врачом. Возможно, некоторые необходимые ограничения вам противопоказаны.

И не лишним будет еще раз повторить: в борьбе с целлюлитом может помочь только сочетание сразу нескольких способов.

Продукты от целлюлита

Избавьтесь от плохих привычек. Бросьте курить: курение разрушает витамин С. Можно позволить себе выпивать в день не больше 1 стакана сухого красного вина.

Пиво, различные алкогольные коктейли, крепленое вино, шампанское — все эти прекрасные напитки не для вас. Они способствуют образованию целлюлита и росту целлюлитных колоний. Вам это надо?

Для достижения эффекта в борьбе с целлюлитом питание должно быть разнообразным, сбалансированным и базироваться в основном на овощах и фруктах. Слишком обильная и жирная пища благоприятствует росту жировых клеток.

Если вы к тому же любите остренькое и солененькое, то в организм поступает больше натрия, чем следует, и в тканях накапливается вода. Для нейтрализации натрия следует принимать калий, естественный оппонент натрия, и тогда излишки воды будут выводиться из соединительной ткани, а сама ткань становиться прочнее. Калий содержится прежде всего в хлебе из муки грубого помола, зеленых листовых овощах, бобах, молоке, бананах и апельсинах.

Как можно меньше употребляйте соль, острые приправы, возбуждающие аппетит, и сахарозаменители.

2/3 рациона должно состоять из овощей и фруктов.

Очень полезно на ночь съедать 1 апельсин (если нет аллергии) — это способствует выведению шлаков в ночное время.

Фрукты следует есть отдельно от основной пищи (а не на десерт после плотного обеда, как это, к сожалению, принято). Конечно, фрукты являются незаменимым источником витаминов и минеральных веществ, но многие очень богаты сахаром в виде фруктозы. И вот этот натуральный сахар как раз и дает немало калорий и активно повышает степень усвоения жира из пищи, если употребляется одновременно с ней.

Фрукты вообще лучше есть натощак — так и аппетит снижается, и необходимая клетчатка начинает свою работу по очистке организма.

И напоследок: при смешивании первых-вторых-третьих блюд (как это обычно и происходит в нашем желудке) начинаются активные процессы брожения. Тут уж не до переваривания и всасывания полезных веществ!

Включите в рацион достаточное количество витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е, который отвечает за кровоснабжение кожи, предупреждает процессы старения. В натуральном виде он содержится в растительных маслах и яйцах. И вновь повторим: будьте благоразумны. 2-3 яйца в неделю — вполне достаточно. А масло лучше использовать оливковое, льняное — желательно холодного отжима.

Обязательно ешьте морскую капусту и морскую рыбу — они необходимы для укрепления соединительных волокон тканей.

Для того чтобы кишечник работал исправно, включите в рацион больше овощей, хлеб из муки с отрубями или из цельного зерна (достаточно 3-4 кусочков в неделю), свежую зелень.

При лечении целлюлита очень полезны натуральные фруктовые и овощные соки. Выпивайте хотя бы по 1 стакану перед завтраком или в течение дня.

Пейте зеленый чай без сахара. Растворимый кофе и черный чай пить не рекомендуется, так как они задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам в тканях. Натуральный молотый кофе пить можно, но в меру.

Полезно также ежедневно принимать 15-20 капель сока алоэ, который очищает нижние отделы кишечника и оказывает антисептическое действие.

Ешьте блюда из овсянки — и каши, и в сыром виде, предварительно замочив в молоке или воде. Овес, и особенно отруби, богат клетчаткой, что полезно для пищеварения. И ускоряет регенерацию клеток. Если вы честно придерживаетесь принципа «После 18.00 — ни крошки!» и с непривычки не можете заснуть от голода, 2-3 ложки овсянки успокоят вас и подарят чувство сытости без всяких последствий.

Если с вечера замочить овсянку в термосе, то к утру можно ее есть в сыром виде. Еще лучше — с яблоками, медом, грецкими орехами, изюмом. Можно приготовить такие мюсли: смешать 6 столовых ложек овсяных хлопьев, 200 г тертых яблок, 2 столовых ложки жидкого меда, 15 грецких орехов и 1 столовую ложку изюма.

И самое главное: не ешьте после 18.00!

Вода от целлюлита

Вода — удивительное создание природы. Пожалуй, именно так, восторженно и несколько высокопарно, и следует о ней говорить.

Недавно стало известно, что молекулы воды обладают памятью, они способны накапливать, запоминать и в некотором смысле использовать информацию. А поскольку наш организм на 90% состоит из воды, следует относиться к ней как к самим себе — с уважением и любовью.

Полезные свойства воды очевидны. Ни одна другая жидкость не вымывает токсины и шлаки так эффективно, как вода.

Уже давно доказано, что для того, чтобы целлюлит не развивался, нужно как можно больше пить жидкости, желательно — воды. Пить воду нужно мелкими глотками в течение дня.

Очень полезно выпить стакан воды утром натощак, за 20 минут до завтрака. Эта простая процедура помогает очистить организм. Естественно., вода должна быть чистой, можно бутилированной. Подойдет и минеральная вода, но без газа; она должна содержать не более 20 мг натрия на 1 л.

Водяная диета

Водяная диета, придуманная американскими диетологами, сегодня очень популярна и в Европе.

Суть ее очень проста и при этом парадоксальна. Учеными обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. И в результате мы едим, хотя нам всего лишь нужно пить! Ненужные для сытого организма вещества откладываются «про запас» в виде жира в тех местах, которые мы называем проблемными. И ждут своего часа, чтобы благополучно превратиться в отвратительные целлюлитные комки.

Что же делать? Организовать правильное, сбалансированное потребление воды.

Выпивая каждый день по 2-2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе), можно подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи.

Пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма.

Как видите, без воды действительно не обойтись.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Как пить воду, чтобы избавиться от целлюлита?

Знание о том, что человек больше, чем на половину состоит из воды, мы почерпнули еще в школьном учебнике биологии. Но если бы в том же учебнике говорилось, что бесценная жидкость помогает справиться с целлюлитом и лишним весом, сколько женских бед удалось бы избежать! Между тем обыкновенная вода против целлюлита – действенный и популярный способ поправить здоровье и улучшить состояние кожи. Как правильно пить воду – расскажем в этой статье.

Как вода влияет на состояние кожи?

Тот факт, что человек без жидкости может протянуть всего неделю, красноречиво убеждает в ее жизненной необходимости. Чтобы понять это лучше, разложим по полочкам полезные для красоты кожи и стройности фигуры «водные» свойства.

  • Вода богата необходимыми минералами, улучшает поступление питательных веществ к клеткам.
  • Участвует во всех межклеточных процессах, обмене веществ и даже поддержании температуры тела, дефицит жидкости ведет к сбою работы всех систем.
  • Ничто лучше воды не выводит из клеток продукты распада и токсины.
  • Недостаток жидкости приводит к трению между подвижными суставами и их изнашиванию.
  • Нехватка влаги провоцирует повышенную утомляемость.
  • Обезвоживание сказывается на состоянии всех органов, в том числе и кожи – она становится дряблой и тусклой.
  • Вода позволяет худеть и бороться с жировыми отложениями, обеспечивая клетки энергией. Ее недостаток вынуждает клетки получать энергию из пищи, а лишние калории откладываются на наших боках в виде малосимпатичных «ушек».
  • Отеки тоже спровоцированы недостаточным поступлением влаги. Клетки берегут накопленную жидкость на «черный день». К тому же к отекам приводит избыток соли, а вода очень эффективно ее вымывает.

Определить, достаточно ли вы пьете, очень легко. Слегка ущипните свою руку. Ели после щипка кожа мгновенно разгладилась – вашему организму хватает влаги. Если кожа возвращается в первоначальное состояние медленно – дело плохо.

Побороть целлюлит и плохое самочувствие с помощью воды можно изнутри и снаружи. Первая тактика предусматривает рациональный питьевой режим, вторая – воздействие на апельсиновую корочку силой водной стихии.

Антицеллюлитная водяная диета

Исследования американских диетологов выявили: когда организм испытывает жажду, мозг посылает нам сигналы, очень похожие на чувство голода. Мы послушно спешим к холодильнику в поисках перекуса, хотя в действительности нам хочется не есть, а… пить! Так вот необычная и весьма популярная в Америке и Европе водяная диета предполагает заменять еду питьем. Без фанатизма, конечно. Да и пить абы что тоже не пройдет. Все должно быть по правилам, которых, впрочем, не так много.

Ознакомьтесь так же:  Вросший ноготь лечение омск

Какую воду пить?

Пить нужно только чистую питьевую воду: бутилированную или отфильтрованную – на ваше усмотрение. Можно и негазированную минеральную, но обращайте внимание, чтобы содержание натрия не превышало 20 мг на литр.

Чай или кофе оказывают мочегонное действие, выводя из организма жидкость, которой в условиях дефицита и так мало. Соки из пакетов и газированная вода тоже не лучшая альтернатива. Пузырьки из сладкой газировки способствуют развитию целлюлита, а повышенное содержание сахара и вкусовых добавок приводит к застою жидкости и увеличению веса. К тому же, сахар провоцирует жажду.

Сколько воды нужно выпивать ежедневно?

  • Прежде всего, нужно определить: сколько необходимо выпивать жидкости именно вам. Для этого умножьте свой вес в килограммах на 30. То есть при весе 50 кг рекомендуется выпивать в день около 1,5 литров, при 60 кг – 1,8 литра и так далее. Это не значит, что сегодня вы с горем пополам выпивали чашку чая в сутки, а с завтрашнего дня намерены пить литрами. Даже в таком не хитром деле нужна постепенность. Добавляйте в день по стакану, постепенно выйдя на необходимое количество.
  • Начинайте и завершайте каждый день, выпивая стакан воды. На протяжении дня регулярно выпивайте небольшими глотками очередную порцию жидкости.
  • Почувствовали голод – попейте. Если спустя полчаса есть еще хочется – перекусите. Но за четверть часа до того, как сесть за стол, выпивайте стакан воды. От традиции завершать трапезу чаепитием следует отказаться. После еды пить не рекомендуется еще пару часов.
  • Слишком большое количество выпитого может нарушить баланс воды и соли в организме. Чтобы не допустить сбоя, разводите в воде или съедайте отдельно после каждой водной порции несколько крупинок соли.

Главное – не перепить

Это незыблемое правило касается даже обыкновенной воды. Казалось бы, чем больше выпью, тем быстрей похудею, избавлюсь от целлюлита, надену короткую юбку, выйду замуж и так далее по списку. На самом деле избыток жидкости приводит к худшим последствиям, чем ее недостаток. Судороги, тошнота, повышение давления и даже проблемы с сердцем – вот плата организма за ваше чрезмерное усердие. Ситуация усугубляется в случае вашего отказа от соли, как следствие происходит нарушение баланса. Старайтесь придерживаться своей нормы питья в сутки. Превышать ее допустимо только во время серьезных физических нагрузок.

Водные процедуры против целлюлита

Воздействие воды эффективно борется с дряблостью и неоднородностью кожи. Не даром в комплекс антицеллюлитных процедур включают специальные ванны, душ и водные виды физической активности. Являясь универсальным растворителем, вода вымывает все токсины и открывает поры. Кожа подтягивается, насыщается кислородом и питательными веществами, становится более эластичной и упругой.

Антицеллюлитные ванны

Рецептов ароматических ванн огромное множество. Водоросли, сода, морская соль, эфирные масла, лекарственные травы, косметическая глина – вот только некоторые из компонентов, которые используются для разглаживания целлюлита. Огромный плюс этой процедуры и в том, что приготовить такую ванну в домашних условиях очень просто и доступно каждому.

Аква-аэробика и плавание

Эти виды физической активности практически не имеют противопоказаний ни по весу, ни по состоянию здоровья. Наоборот, призваны существенно улучшить работу всего организма. Антицеллюлитный комплекс упражнений под водой можно выполнять даже беременным. Двигаться в воде легче, чем на суше, а эффективность таких занятий очень высока.

Лечебный душ

Контрастный душ, душ Шарко или Алексеева – у каждого из них есть свои плюсы и минусы, но при правильном и дозированном подходе победить целлюлит с помощью гидромассажа не составит труда.

Вода несет жизнь. Обеспечьте же вашему организму достаточное количество воды для полноценной жизни. Следуя нехитрые рекомендациям, вы улучшите самочувствие, избавитесь от лишних килограммов и справитесь с целлюлитом. Впрочем, умалять значение физических упражнений, здорового питания, антицеллюлитного массажа и обертывания будет неправильным. Только с помощью единого комплекса антицеллюлитных мер вы сможете вернуть здоровье и красоту вашему телу. Любите себя и оставайтесь красивыми!

«Вода» против целлюлита

Вода является необходимым питательным веществом для всех живых организмов. О важности этого вещества мы очень часто забываем и недостойно оцениваем этот великий дар природы, эту бесподобную живительную субстанцию (влагу), которая дает жизнь всем животным и растениям на планете. Мы воспринимаем это как само собой разумеющееся. А, между прочим, доказано, что вода — одно из самых незаменимых и необходимых для жизни человеческого организма веществ. Эта прозрачная бесцветная жидкость занимает после кислорода второе место по важности для каждого живого организма, и если человек без пищи может обойтись длительное время, то он без воды и нескольких дней не продержится.

Вода является необходимой основой жизни на Земле и носительницей жизни в организме. Она нуждается в уважении. Вода является регулятором температуры тела человека, в каждую частичку нашего организма вместе с водой поступает кислород, который очень важен для жизнедеятельности. С помощью воды из организма выходят продукты обмена веществ, сохраняется активность иммунной системы, смазываются суставы. Для жизнедеятельности, соответствующей норме, каждая единичная клетка человеческого тела непременно должна вмещать воду. Присутствие воды весьма важно для процесса переваривания и усвоения пищи из желудочно-кишечного тракта, в том числе и для выведения продуктов выделения. Дополнительно к выше перечисленным немаловажным для человека ее функциям, вода оказалась наилучшим естественным увлажнителем, созданным природой, для всех тканей и органов организма человека, другими словами, она гидратирует изнутри наше тело, делая наши ткани и кожу упругими и влажными, и, следовательно, способствует моложавости. Человеческое тело состоит примерно на 65 процентов из воды. А в селезенке и печени ее процентное содержание достигает 80 процентов.

Вода против целлюлита — действие и суточная норма

Доказано, что в рационе питания человека вода играет не только роль инертного растворителя, но также является химико-физической средой, в соприкосновении с которой большое количество разнообразных веществ обретают форму коллоида. Режим питья определяется множеством факторов: тяжестью и характером проделанной человеком работы, температурой воздуха, возрастом человека и общим состоянием здоровья, режимом питания и пищевым рационом. Например, если после употребления жирной пищи следует блюдо, которое богато на углеводы, то в организме задерживается большее количество воды, и, следовательно, способствует хорошему пищеварению. Выпитой натощак стаканчик холодной воды способствует лучшему сокращению мышц кишечника (перистальтику), что во многих случаях помогает одолевать всеми известные привычные запоры. Полезно делать маски против целлюлита, которые в первую очередь содержат воду.

Не рекомендуется употреблять очень холодные напитки после довольно жирной пищи. Это приводит к большему возникновению пищевого комка в органе пищеварения, а данный процесс, в свою очередь, может проявиться нежелательным ощущением распирания в подложечной области, расположенной под нижней частью грудной клетки, обильной кишечной перистальтикой, а также жидким стулом. Ну а вот разбавленная горячей или теплой водой, а потому кашеобразная пища намного скорее выходит из желудка. При этом намного раньше, чем в кишечнике усвоилась предшествующая порция еды, может появиться чувство голода. А что же касается приема пищи всухомятку, то она особенно не рекомендуется. Нужно обязательно запивать сухари, бутерброды, галеты, баранки.

Диетологи рекомендуют употреблять большую долю воды, что является обязательной составной частью борьбы с целлюлитом, так как вода — наилучший очиститель вашего организма. А также данная жидкость — это единственное мочегонное средство, которое не наносит абсолютно никакого ущерба для вашего здоровья. Вода и целлюлит взаимосвязаны, она помогает выводить вещества, наносящие вред организму, при помощи испускания мочи и выделения пота телом, в конечном итоге происходит очистка клеток от обменных продуктов, задерживающих процесс микроциркуляции. Если количество воды, которое вы принимаете, вам маловато, то в тканях появляются явления застоя, вследствие чего образуются выгодные условия для развития целлюлита. То есть это как раз то, с чем мы должны бороться и от чего хотели бы спастись. Диетологи рекомендуют пить воду в нужное время и в разумном количестве, тогда она оказывает грандиозное положительное влияние на протекание очищения во внутренней среде нашего тела. Но при этом диетологи предупреждают, что употреблять большое количество воды тоже вредно. Полезно когда антицеллюлитная косметика против целлюлита сделана на водной основе и содержит больше натуральных веществ.

Влияние воды против целлюлита

Вода, оказывается, не только основное вещество, которое ускоряет процесс избавления от целлюлита — питье воды играет важнейшую роль для поддерживания вашего «идеального» веса. Тем людям, у которых наблюдается повышенная тенденция к задерживанию жидкости в

организме, рекомендуется употреблять воду, так как это поможет освободиться от этого недуга. Хотя имеется общераспространенное ошибочное мнение касательно того, что процесс задерживания в тканях жидкости появляется вследствие употребления безмерного количества воды, все обстоит абсолютно не так. Задерживание в тканях вашего организма воды вызывается употреблением соли или, проще говоря, присутствием натрия. Использование же чистой воды как раз задерживает такой процесс.

Таким образом, какое количество воды фактически требуется нашему организму? Некоторые ученые утверждают, что ежедневная норма воды должна составлять около пяти литров. С данным утверждением трудно согласиться. Так как и во всем другом, следует всегда использовать принцип «умеренности»: гармоничности тела можно достичь, если употреблять умеренную долю пищи и воды.

Ученые советуют на протяжении дня пить маленькими глотками горячую воду, в общем количестве около трех литров.

Вода имеет разнообразный состав в зависимости от источника: артезианская, речная, колодезная, подземная, опресненная, минеральная и т.п.

Естественно, когда девушка собой не занимается и даже не пьет суточную норму воды, то у нее возникает целлюлит. Поэтому и существуют различные методы устранения жира, например как липосакция против целлюлита.

Вода против целлюлита. Лечебные и целебные свойства воды, функции воды

Вода против целлюлита

Вода — необходимое всему живому питательное вещество, о значимости которого для организма мы зачастую забываем и относимся к этому великому дару природы, к этой волшебной живительной субстанции (влаге), дающей жизнь всем растениям и животным на Земле, недостойно, как к само собой разумеющемуся. А между тем вода, занимая второе место по значимости для любого живого организма после кислорода, является одним из самых жизненно 150 необходимых и незаменимых для человеческого организма веществ, и если без пищи человек может обходиться достаточно долго, то без воды он не проживет и нескольких дней.

Вода — основа жизни на нашей планете и носительница жизни в организме — требует к себе уважения. Вода регулирует температуру тела человека, вместе с водой в каждую клетку нашего организма поступает кислород, так необходимый для жизнедеятельности, посредством воды из организма выводятся продукты обмена, смазываются суставы, поддерживается активное состояние иммунной системы. Для нормальной жизнедеятельности каждая отдельная клетка нашего тела обязательно должна содержать воду. Наличие воды чрезвычайно важно для пищеварения и усвоения пищи из желудочно-кишечного тракта, а также для вывода продуктов выделения. В дополнение к перечисленным выше важнейшим ее для человека функциям, вода является наилучшим естественным природным увлажнителем для всех органов и тканей человеческого организма, иными словами, она гидратирует наше тело изнутри, обеспечивая тканям и коже упругость, влажность и, как следствие, моложавость. Вода составляет примерно 65% общей массы тела человека, а если говорить о ее процентном содержании в печени и селезенке, то здесь оно и того больше — до 80%.

В питании человека вода выполняет не только функцию инертного растворителя, она является физико-химической средой, в контакте с которой многие вещества приобретают коллоидную форму.

Питьевой режим определяется многими факторами: температурой окружающей среды, характером и тяжестью выполняемой человеком работы, его возрастом и состоянием здоровья, пищевым рационом и режимом питания. Если, например, после жирной еды следует блюдо, богатое углеводами, воды в организме задерживается несколько больше, и это в целом способствует лучшему пищеварению. Стакан холодной воды, выпитой натощак, усиливает сокращение (перистальтику) кишечника, что в ряде случаев помогает преодолевать так называемые привычные запоры.

Замечу, что очень холодное питье после обильной жирной пищи способствует большему нахождению пищевого комка в желудке, что, в свою очередь, может проявляться неприятным чувством распирания в подложечной области, избыточной кишечной перистальтикой и даже жидким стулом. А вот разбавленная теплой, горячей водой, а потому кашицеобразная пища быстрее покидает желудок. При этом чувство голода может наступить намного раньше, чем всосалась в кишечнике предыдущая порция еды. Что же касается еды всухомятку, то она как таковая нежелательна любому. Особенно надо запивать бутерброды, сухари, баранки, галеты.

Одной из составных частей борьбы с целлюлитом является обязательное употребление большого количества воды, потому что вода, как ничто другое лучше всего очищает ваш организм, являясь единственным мочегонным средством, не наносящим абсолютно никакого вреда здоровью. Вода выводит вредные вещества посредством выделения телом пота и испускания мочи, в результате чего происходит очищение клеток от продуктов обмена, препятствующих микроциркуляции. Если употребляемое вами количество воды недостаточно, в тканях возникают застойные явления, вследствие чего создаются благоприятные условия для развития целлюлита. А это как раз то, с чем мы боремся и от чего хотим избавиться. Вода, если ее пить в надлежащем количестве и в нужное время, оказывает громадное положительное воздействие на процесс очищения внутренней среды нашего тела. Но хочу предупредить, что пить очень много воды тоже нельзя.

Ознакомьтесь так же:  Применение чулка при варикозе

Вода является не только основным веществом, которое ускоряет избавление от целлюлита — употребление воды играет важную роль для поддержания «идеального» веса. Для тех людей, у которых имеется тенденция к задержке жидкости в организме, вода помогает избавиться от этого недуга. Хотя существует широко распространенное заблуждение относительно того, что процесс задержки жидкости в тканях вызывается употреблением большого количества воды, все обстоит совсем не так. Задержка воды в тканях нашего организма вызывается наличием натрия или, проще говоря, употреблением соли. Употребление же чистой воды как раз препятствует этому процессу.

Итак, сколько же воды на самом деле требуется нашему телу? Некоторые утверждают, что суточная норма воды должна составлять чуть ли не 5 литров. С этим трудно согласиться. Как и во всем остальном, здесь также всегда следуйте принципу «умеренности»: гармонии тела можно достигнуть, если употреблять умеренное количество воды и пищи.

Случайные
статьи

Как воспитать силу воли. Женский сайт www.InMoment.ru

Кострома. Достопримечательности Костромы: архитектурные памятники, монастыри и музеи. Туризм в Костр.

Макияж, парфюмерия и косметика. Новинки и обзор парфюмерии и косметики. Модный макияж. Женский сайт .

Домашние эффективные способы подтянуть грудь

Упругая грудь в домашних условиях

Витамины молодости кожи. Какие витамины сохранят молодость кожи лица. Женский сайт InMoment.ru.

Знаменитые пророки о будущем России — Григорий Распутин. Пророчества Григория Распутина.

Камень перламутр: свойства, описание

Международный день таксиста — праздник 22 марта

Как сохранить молодость: воззрения древности. Как продлить молодость и сохранить красоту: взгляд скв.

Вода от целлюлита: помогает ли? А также отзывы

Вода действительно является удивительным созданием природы. Она является необходимым веществом практически для всех живых существ и организмов. Но также вода способно избавить прекрасную половину человечества от целлюлита. Итак, сегодня наш сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru расскажет, действительно ли эффективна вода от целлюлита.

Помогает ли вода от целлюлита?

Все мы знает, что человеческий организм на 70-90 процентов состоит из воды, но далеко не все знаю, что постепенно с годами этот процент уменьшается. И происходит это непосредственно по нашей вине. Если нашему организму не хватает воды, то мы может чувствовать себя постоянно уставшим, также если в организме человека стало хотя бы на пять процентов воды меньше, то это приводит к повышению температуры тела и сильному учащению пульса.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Вода просто необходима нам, ведь благодаря ей мы может хоть как-то избавиться от токсинов, также она нормализует обмен веществ, что немаловажно в борьбе с целлюлитом, также укрепляется иммунная система, регулируется температура тела, нормализуется процесс пищеварения. Приходим к выводу: если пить воду – целлюлит уйдет.

Советуем посмотреть видео о похудении с помощью воды:

Водная диета от целлюлита

Основным постулатом этой водной диеты можно назвать то, что не всегда желание что-то съесть связано именно с голодом, ведь чаще всего мы просто хотим попить. То есть, другими словами в то время, когда вам захочется что-то съесть, необходимо остановить себя и просто выпить один стакан воды. Хорошо помогает холодная вода против целлюлита, ведь уже очень давно доказано, что если вы не хотите, чтобы у вас развивался целлюлит, то нужно пить как можно больше воды, пить следует мелкими глотками в течении всего дня.

Именно поэтому большинство диетологов советуют возле холодильника держать бутылку с чистой водой. Если вдруг вы почувствовали непреодолимое желание что-то съесть, например, бутерброд, конфету, шоколадку, то для начала просто попейте воды и вполне вероятно, что ваше чувство голода окажется лишь жаждой. Поэтому, если вы хотите избавиться от целлюлита и похудеть, то никогда не путайте жажду с чувством голода. Помните и о том, что газированная вода от целлюлита не помогает, лучше всего отдать свое предпочтение негазированной, чистой минеральной воде.

Если вы решили попробовать испытать на себе водную диету, то начать необходимо с утра, сразу после того, как вы проснулись, выпивайте один стакан чистой воды, это немного заполнит ваш желудок, а также улучшится вся работа вашего организма. То же самое делайте и перед сном. Также очень важно не путать голод и жажду, каждый раз, как вы почувствуете голод – выпейте воды, если вас мучила жажда, то желание перекусить сразу пройдет, но если спустя полчаса вы все же хотите что-то съесть, то все же подчинитесь этому чувству.

Какая именно вода от целлюлита поможет?

Помогает ли вода действительно избавиться от целлюлита? Этим вопросом задаются очень многие женщины, ведь вокруг этого факта постоянно много мифов, но из них есть и действительно реальные. Например, многие утверждают, что для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо пить кофе, ведь в его состав входит кофеин, а он стимулирует кровообращение и входит во многие крема от целлюлита, но это далеко не правда, да кофеин действует и помогает бороться с целлюлитом, но только в кремах и гелях. А вот употребление его внутрь, наоборот, может привести к его появлению и усугублению.

Все дело в том, что он действует в крупных сосудах, а это приводит к оттоку крови из всех мелких сосудов кожи человека. Соответственно ухудшается обмен веществ, а это приводит к появлению целлюлита.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Также, как мы уже говорили — газированная вода от целлюлита не помогает.

Это касается сладких газированных напитков, они также способствуют отложению жира, а это может проявиться и в появлении целлюлита. Поэтому, если вы хотите этого избежать, то стоит навсегда отказаться от сладких газированных напитков и простой газированной воды.

Стоит помнить и о том, что холодная вода от целлюлита также не избавит, ведь нельзя пить такую воду, так как это может привести к резкому замедлению обмена веществ, это будет приводить к появлению лишних килограммов и целлюлиту.

Самым лучшим и эффективным вариантом для борьбы с целлюлитом будет вода комнатной температуры. Помните и о том, что ни в коем случае нельзя пить во время приема пищи, так еда будет перевариваться намного дольше и приведет к появлению жира и лишних килограмм. Но если вам очень хочется пить во время еды, то можно запивать только блюда из фруктов и овощей, ни в коем случае не соединяйте воду и мучные продукты, это приведет к задержке воды в организме и отложению жира, а также к вздутию живота.

Отзывы о воде против целлюлита

Многочисленные отзывы в интернете говорят о том, что вода против целлюлита эффективна, но все же не стоит использовать только этот способ борьбы с апельсиновой коркой. Всё будет работать в совокупности.

Ниже фото отзывов об антицеллюлитном эффекте воды:

Целлюлиту — бой!

Все о целлюлите и методах борьбы с ним.

ВОДА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

В рационе питания человека вода играет роль своеобразного инертного растворителя. Поскольку вода является физико-химической средой, то контактируя с водой, большинство веществ, попадая в наш организм, растворяются до коллоидного состояния. что способствует усвоению пищи. Потребности организма в воде варьируются и зависят от многих факторов – окружающей температуры, пищевого рациона, состояния здоровья, возраста человека, степенью физической нагрузки и характером выполняемой работы, общим состоянием здоровья и т.д.

К примеру, если после чего-то жирного вы съедаете продукт в основном содержащий углеводы, то количество воды, задержавшейся в организме, будет несколько больше, чем, если бы вы ничего не съели после жирного кусочка. Эта вода будет способствовать пищеварению, делая его более эффективным. Выпитый натощак стакан воды способен усилить сокращение кишечника, что, как правило, помогает преодолевать запоры.

Здесь следует оговорить, что если питье слишком холодное, а пища, употребленная перед этим, была очень жирной, то возможно образование «комка» (как правило, так и происходит). Это ощущается как чувство распирания в желудке, кишечник чрезмерно активно сокращается… в общем – весьма неприятные ощущения. Теплое питье наоборот, лучше растворяет жирную пищу и приводит ее в состояние кашеобразной массы, что значительно облегчает пищеварение. Все это говорит о том, что еда всухомятку очень вредна, особенно если продукты не содержат влаги в достаточном количестве, поэтому сушки, баранки, бутерброды, галетное печенье, чипсы, запивать нужно обязательно.

Вода как антицеллюлитное средство

Употребление большого количества воды, является неотъемлемой и обязательной частью борьбы с целлюлитом. Вода, как никакое другое средство помогает очистить организм. Кроме того вода – естественное мочегонное средство не причиняющее АБСОЛЮТНО никакого вреда организму. Посредством потоотделения и мочеиспускания, вода выводит из организма вредные вещества и токсины, очищая клетки от шлаков, которые препятствуют микроциркуляции.

Если количество воды, которое вы употребляете недостаточное, то из-за не выведения шлаков провоцируются различные застойные явления, которые способствуют развитию целлюлита. Как раз того явления, с которым мы безуспешно боремся. Если употреблять воду в необходимом количестве, то ее положительное влияние на очищение всей внутренней среды организма сложно переоценить. Хотя слишком много воды пить тоже нельзя.

Если вы страдаете отечностью, т.е. у вас задерживается слишком много жидкости в организме, вода сможет помочь вам избавиться от этого.

То, что потребление воды вызывает отечность – ЗАБЛУЖДЕНИЕ. Это совершенно не соответствует истине. На самом деле задержке жидкости в тканях способствует соль, а чистая вода – наоборот, препятствует задерживанию жидкости.

Сколько воды нужно для поддержания нормальной жизнедеятельности организма? Есть специалисты, которые рекомендуют потреблять много воды – свыше 4 литров в сутки. Это неправильно и даже вредно. Самое главное соблюдать баланс и пить, когда хочется пить, но пить чистую воду, а не газированные или сладкие напитки. Для человека, занимающегося физическими упражнениями , норма составляет примерно 2.5 – 3 литра в стуки.

Особенно нужно обратить внимание на необходимость пополнения запасов воды до, во время и после физических занятий . Это период активизации обмена веществ в организме, насыщения кислородом, а также – вывода шлаков, поэтому пополнение запасов жидкости в такой период очень важно. Не следует пить слишком холодную воду, а также не нужно пить жадно – большими глотками, это вредно и может вызвать спазмы кишечника.

Вода — основа жизни

Хорошо известно, что люди могут прожить без пищи 20 и более дней, а без питьевой воды только неделю. Это происходит потому, что вода решает сразу множество важных задач.

• Она является универсальным растворителем, благодаря чему усваиваются питательные вещества, получаемые с пищей, и затем доставляются по кровеносной системе ко всем тканям и клеткам организма.
• Питьевая вода обеспечивает организм минеральными элементами: кальцием, магнием, натрием, йодом, железом, фтором, медью и т.д.
• С помощью воды происходят межклеточный обмен веществ и все необходимые биохимические процессы.
• С водой через почки, кишечник, кожу и легкие выводятся из организма продукты обмена.
• Благодаря водному обмену регулируется температура тела.
• Вода формирует среды-смазки, с помощью которых, например, свободно двигаются трущиеся между собой части суставов.

Нарушение водного обмена, как правило, приводит к тому, что жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве, при этом сами клетки испытывают ее дефицит, т.е. обезвоживаются.
В результате внутри клеток скапливаются продукты обмена, которые с трудом выводятся. Такая «зашлакованность» организма часто сопровождается недомоганием, общей слабостью, отеками лица, голеней, прибавкой веса.
Сколько пить питьевой воды Потребность в жидкости – величина индивидуальная. Известно, что мышечная ткань содержит больше воды, чем жировая. Поэтому в молодом возрасте, когда мышцы наиболее развиты, процентное содержание жидкости в организме выше, а значит, и потребность в ней больше.
По той же причине в женском теле воды всегда меньше, чем в мужском. В среднем при нормальных условиях взрослому человеку необходимо в сутки около 40 мл воды на килограмм веса. А вот детям грудного возраста – 120-150 мл.

Основное количество жидкости организм получает с напитками и пищей. Доля напитков (вода, чай, кофе и т.д.) и жидкой пищи (супы) составляет около 1500-1700 мл. До 1000 мл воды может поступать с твердыми продуктами питания.
Например, в сыре содержится 30% жидкости, в вареном мясе – 40, в яичнице – 70, в овощных салатах и фруктах – 80. Небольшое количество (около 300-400 мл) воды образуется в самом организме в процессе окисления основных веществ. С учетом этого получается, что обычно человеку достаточно выпивать 1-1,5 литра жидкости в сутки.

Больше или меньше пить

В жаркую погоду, при работе кондиционера в помещении, зимой в условиях центрального отопления и при физической нагрузке увеличиваются потери жидкости организмом.

Соответственно, чтобы их восполнить, нужно больше пить. То же самое советуют врачи при некоторых заболеваниях. К ним относятся цистит, мочекаменная болезнь, воспалительные заболевания почек (пиелонефрит), подагра.
Это необходимо для увеличения количества выделяемой мочи, что позволяет активно удалять из мочевых путей соли и болезнетворные организмы. Обычно в таких случаях рекомендуют пить не менее 2-2,5 л жидкости в день.
Обратите внимание: повышенная жажда без видимых причин и усиленное мочевыделение могут быть первыми признаками такой серьезной болезни, как сахарных диабет. Чтобы не было сомнений, надо сдать кровь на сахар и проконсультироваться у врача.
Ограничить потребление жидкости рекомендуют при заболеваниях, которые сопровождаются сердечной недостаточностью и повышенным артериальным давлением. При этом надо есть меньше соли, поскольку она способствует удержанию воды в организме.
Что будем пить?

Ознакомьтесь так же:  Профилактика кожных заболеваний в условиях доу

Пакетированные фруктовые соки и газированные напитки – не лучшие источники жидкости для организма: они содержат много сахара, тонизирующие компоненты, вкусовые добавки, которыми просто привлекают покупателя. Эти напитки не только не утоляют жажду, но даже увеличивают ее.
Как, впрочем, и кофе: оказывая мочегонное действие, он способствует тому, что организм теряет жидкость. Значительно полезнее пить некрепкий чай без сахара, свежевыжатые соки, столовые минеральные воды. И всегда надо иметь под рукой обычную питьевую артезианскую воду, желательно высшей категории. Она должна быть приятной на вкус, освежающей, не слишком холодной, без вредных примесей и запаха.

Pежим потребления воды

Когда надо пить воду?
Этот вопрос далеко не праздный. Например, согласно некоторым оздоровительным методикам надо делать это натощак, причем питьевая вода должна быть горячей. По другой версии, утром надо выпивать стакан холодной артезианской воды, и обязательно маленькими глотками.
Тем, кто хочет похудеть, рекомендуют пить воду до еды, а тем, кто мечтает прибавить в весе, — после трапезы.

Мы же скажем одно: прислушивайтесь к своему организму и так постройте питьевой режим, чтобы ощущать внутренний комфорт. Постарайтесь взять себе за правило – пить артезианскую воду высшей категории понемногу в течение дня, не дожидаяь появления жажды. При приготовлении зеленого или черного чая, рекомендуем использовать специальное оборудование — кулеры, они нагревают воду до температуры 95 град. При этом весь минеральный состав артезианской воды остается в воде, а не на нагревательном элементе.

Соки на любой вкус

О том, что свежевыжатые соки полезны, знают все. Но пить их тоже надо с умом: лучше всего за 30-40 минут до еды и не больше одного стакана, чтобы не возникло проблем с пищеварением. Приготовленные своими руками соки долго не хранятся, если, конечно, вы не собираетесь их консервировать. Советуем выпивать сок сразу после приготовления – так вы получите больше полезных витаминов и микроэлементов.

Яблочный сок — хорошо утоляет жажду, некалориен. Особенно полезен сок детям и людям с сердечнососудистыми заболеваниями, при анемии и гастрите с пониженной кислотностью.

Апельсиновый сок
— как и все цитрусовые, богат витамином С, способствует повышению тонуса, снижению усталости, укреплению сосудов. Отличное средство для профилактики простуды.

Гранатовый сок — хорошо усваивается, возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка и повышает гемоглобин.
Абрикосовый сок
— содержит калий, который укрепляет сердечную мышцу и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.

Грушевый сок — обладает бактерицидным и мочегонным действием, содержит много клетчатки и пектиновых соединений, улучшающих работу кишечника.
Виноградный сок
— улучшает обмен веществ, ускоряет пищеварение, удаляет из организма шлаки.

Томатный сок — незаменим для тех, кто страдает заболеваниями сердца, гипертонией, нарушениями обмена веществ. Два стакана этого сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А.

Морковный сок – источник многих витаминов и минеральных солей. Особенно полезен для людей с ослабленными иммунитетом и проблемной кожей.

Тыквенный сок — очищает пищеварительную систему, полезен при заболеваниях мочевого пузыря, почек, кожи. В отличие от других соков практически не имеет противопоказаний.

Капустный сок — тормозит превращение углеводов в жиры, поэтому показан при ожирении. Оказывает заживляющее действие на слизистую желудка и помогает при воспалении десен.

Шугнит – древнейший углеродосодержащий минерал на планете.
В отличие от алмаза и графита шунгит имеет необычную углеродную матрицу.

Молекулы такого углерода по своей структуре похожи на футбольный мяч и называются ФУЛЛЕРЕНАМИ.

Карельские шунгиты залегают в самых древних слоях земной коры, возраст которых превышает 2 млрд. лет. Высокая концентрация в них фуллеренов дает возможность предположить их космическое происхождение. Такие же внеземные фуллерены были найдены в упавших метеоритах. О важности открытия фуллеренов говорит тот факт, что группа английских ученых в 1998 году была удостоена Нобелевское премии.
Сегодня применение искусственно синтезированных фуллеренов ограничено из-за их высокой стоимости: более 900 $ за 1 грамм, поэтому используются они преимущественно в областях высоких технологий – космосе, медицине, компьютерах. Обнаружение природных фуллеренов в карельском шунгите явилось настоящей сенсацией. Это единственное на Земле месторождение фуллереноподобного шунгита, который обладает поистине уникальными качествами.
Целебные свойства шунгитовой воды

Оказалось, что при взаимодействии с шунгитом природная вода приобретает целебные качества. Шунгит структурирует ее, передавая свою энерго-информационную матрицу. В результате шунгитовая вода становится питьвой ВОДОЙ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ. Она помогает работать всем биологическим структурам организма, не подавляя здоровые клетки. Фуллерен оказался самым мощным и длительно действующим антиоксидантом.
Шунгитовая питьевая вода действует на организм многопланово. Она обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием. Уникальны ее бактерицидные свойства, стойкий антигистаминный эффект.
Благодаря своим целебным свойствам шунгитовая вода помогает лечить самые разнообразные воспалительные заболевания, аллергические, вирусные, кожные, суставные, болезни обмена (гастриты, колиты, желчно- и почечнокаменная болезни, сахарный диабет, псориаз, атопический дерматит).
Помогает восстановить иммунный и энергетический статус при синдроме хронической усталости. Доказано, что фуллерены препятствуют возникновению и развитию атеросклероза. Не менее интересный факт: шунгитовая питьевая артезианская вода снимает похмелье. Прекрасно обезболивает при ожогах!

Шунгитовая вода обладает омолаживающим действием. Ежедневные умывания повышают эластичность и тонус кожи, избавляют от мелких морщинок, шелушения, отечности. Фулленеры шунгита восстанавливают дермальный матрикс и ускоряют процесс регенерации тканей. Очень полезны умывания при юношеских угрях. Таким образом, шунгит возрождает молодость и красоту кожи.
А ополаскивание шунгитовой водой укрепляет корни, препятствуя облысению и выпадению волос, придает им блеск и шелковистость.
Шунгит – универсальный сорбент. По способности очищать воду от вредных примесей шунгиту нет равных. Он адсорбирует на своей поверхности до 95% загрязнителей, убирает мутность и придает воде родниковый вкус. Шунгит удаляет из воды тяжелые металлы, коллоидное железо водопроводных труб, нитраты и нитриты, пестициды, диоксины, фенолы, хлорорганические соединения, нефтепродукты, радионуклиды, яйца гельминтов, вирусы и бактерии. Одновременно насыщает организм полезными микро- и макроэлементами, поглощая вредные. С большим эффектом шунгитовая вода применяется для полоскания горла, рта, носа (при ангинах, пародонтозе, ринитах).

Историческая справка о шунгите

Об удивительных свойствах свойствах шунгита было известно в России очень давно, только называли его не шунгит, а аспидный камень (помните в Библии?).
Боярыня Ксения Ивановна Романова была сослана Борисом Годуновым в Заонежье, где ей суждено было погибнуть, однако по совету местных крестьян стала пить воду из чудодейственного источника и купаться в ней, после чего не только выздоровела, но и родила в 1596 году будущего царя – основателя династии Романовых – Михаила Федоровича.

Петр I, страдая почечнокаменной болезнью, цингой, расстройством пищеварения и испытав на себе великую силу аспидного камня, издал Указ: носить камень каждому солдату.
Полтавская битва была выиграна русской армией отчасти благодаря этому камню. Лето 1709 года было засушливым, водоемы «зацвели». Шведская армия, включая короля Карла XII, страдала расстройством кишечника и быстро потеряла боевую форму. Русские же солдаты по приказу царя пили только настоянную на аспидном камне питьевую воду. Оставаясь здоровой, русская армия сломила шведов. Позже, в 1719 году, на месте целебного источника по приказу Петра I был построен первый в России курорт «Марциальные воды», названный в честь бога войны – Марса.

Мир стоит перед проблемой техногенных загрязнений. Большинство стран Западной Европы, Америки уже давно не употребляют воду из-под крана. Не удивительно, что карельский шунгит закупают Голландия, Норвегия, Австрия, Германия.
Артезианскую воду настоянную на шунгите по праву можно назвать водой нового поколения. Она обязана тем целебным свойствам шунгита, за которые его справедливо ценили предки.

Шелковистая кожа и здоровый позвоночник

Помимо питья шунгитовую воду, насыщенную глобулярным углеродом, полезно использовать в косметике. Она стимулирует правельный баланс клеточного обмена.
Усталая и увядшая кожа со следами времени вновь возрождается. Шунгитовая вода в течении многих веков дарила русским женщинам шелковистую кожу.


Людям, страдающим суставными заболеваниями (артрит, остеохондроз, радикулит), шунгит помогает снять боль, воспаление, отечность. Улучшает микроциркуляцию крови и питание тканей.Шунгитовый массаж стоп (топтание на шунгите), в основе которого лежит воздействие на рефлексогенные зоны, снимает боли и усталость в ногах, улучшает кровообращение, оказывает положительный эффект при заболеваниях позвоночника, а так же нормализует сон.
После принятия ванны с шунгитовой водой появляется ощущение легкости, происходит очищение энергетических каналов. Такая ванна снимает раздражениеи стресс, окутывает тело расслабляющей нежностью. Очень полезна людям, страдающим кожными заболеваниями (псориаз, экзема, дерматит).

Борьба с излучением

Не секрет, что наибольший процент заболевших лейкемией и раком приходится на людей, проживающих в геопатогенных зонах. На Западе очень развита индустрия средств защиты от излучений. На сегодняшний день можно с уверенностью сказать, что из всех известных средств наиболее мощной защитой от излучений в геопатогенных зонах является природный шунгит.
Обладая высокой активностью, шунгитовый углерод способен ослаблять электромагнитную энергию, не искажая магнитного поля Земли. Он экранирует самые мощные пучки. Для этих целей используются шунгитовые пирамиды, пластины. Их можно поместить у телевизора, компьютера, на микроволновой печи, холодильнике, а также у кровати, на рабочем столе, в любой «сомнительной» зоне.

Полив цветов шунгитовой водой

Полезно поливать комнатные цветы и огородные культуры артезианской шунгитовой водой. В благодарность человеку они улучшают урожайность и приобретают здоровый вид.

Особенно нравится шунгитовая вода животным. Из двух мисок с водой предпочтение будет отдано именно шунгитовой.
Животные страдают теми же заболеваниями, что и человек, поэтому шунгитовая вода им также необходима. Она предупреждает образование камней, устраняет кожный зуд, шелушение, аллергические проявления, улучшает качество шерсти, укрепляет зубы и кости, защищает от инфекционных, паразитных заболеваний.

Как приготовить шунгитовую воду?

Перед первым применением промыть шунгит несколько раз проточной водой. Залить артезианской водой (желательно) высшей категории из расчета 500 г на 5 л воды. Настаивать в течение 1-2 дней. Для настоя можно использовать любую посуду (стекло, пластик, фаянс). По мере расхода воду доливать, оставляя часть воды, покрывающей шунгит. Повторно настаивать достаточно 8-10 часов. Периодически шунгит промывать водой от осевшего налета (1 раз в 2 недели).
Полезно пить шунгитовую воду небольшими порциями, в день выпивать не менее 2-3 стаканов, а также готовить на ней пищу, добовлять в ванну (5 л шунгитовой воды на 50 л обычной воды), поливать цветы. При заболеваниях позвоночника, суставов, нарушении кровообращения в конечностях использовать в качестве массажа стоп.

Материал взят с сайта vodopoint.ru

Кремень + Вода = ЗДОРОВЬЕ



Историческая справка о кремне.

Упоминание о кремне встречается в Библии и многих целительских трактатах прошлого. Многие века, начиная с Палеолита, люди применяли кремневое огниво для исцеления от многих болезней. И даже в недалеком прошлом жители Белоруссии использовали кремень для срезания бородавок, выкладывали им ямы для хранения мяса, присыпали раны кремневым порошком, предотвращая гангрену.
Есть доказательства, что воины Александра Македонского, уходя в поход, должны были иметь при себе мешочек, наполненный кремнем. На этом же настаивал и Петр I. Оба полководца знали о свойствах кремния очищать питьевую воду. На Руси кремнем было принято выкладывать дно колодцев с целью очистки воды.

Лечебные свойства кремневой воды.

Кремневая вода помогает при лечении гипертонии, трофических язв, ожогов, мочекаменной болезни, воспалительных процессов мочеполовой и желудочно-кишечной системы, аденомии, дисбактериоза, пищевых отравлений, фурункулов, угрей и др. При этом резко уменьшается кокковая флора в пораженных тканях с последующим быстрым заживлением ран.

У людей, длительно принимающих активированную кремнем питьевую воду (АКВ), практически не наблюдается злокачественных новообразований, восстанавливается утраченный или ослабленный иммунитет, снижается холестерин в крови, что особенно важно при ожирении, это профилактическое средство против атеросклероза.
АКВ предотвращает морщины, способствует отрастанию волос, укрепляет сосуды, слизистые оболочки и десны, предупреждает импотенцию и бесплодие, повышает устойчивость эритроцитов в крови к окислительным стрессам, усиливает гемостатические свойства плазмы и свертываемость крови и т.д.

Интересные факты о кремне.

АКВ значительно активизирует рост растений, излечивая их от многих болезней. Прочность цемента, замешанного на кремневой воде, повышается на 20 %.
Применяется при засолке овощей и фруктов. Для этого достаточно положить кусочек кремня 1 см3 в трехлитровую банку, и сохранность соления обеспечена. Рассолы и маринады очень эффективны, если приготовлены на АКВ. Готовьте на ней чай, компоты, супы и т. д. АКВ противопоказаний не имеет.

Как приготовить кремневую питьевую воду?

Для приготовления АКВ достаточно промыть кусочки кремня в проточной воде и настоять в стекляной емкости с артезианской водой высшей категории в течение 4-7 дней. 25 граммов кремня достаточно для активации 3 литров воды. После этого питьевая вода не портится десятки лет. Срок действия кремня для приготовления АКВ не ограничен. Ведь ему 300 миллионов лет!

Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено, так как при кипячении кремень чрезвычайно повышает биоактивность питьевой воды.

About the Author: admin