Помидор от псориаза

Помидор от псориаза

Изучая диеты, я обратил внимание, что помидоры относятся к запретным овощам при болезни псориаз и экзема. И почему-то всегда авторитетом выступают два человека, это Норман Ф. Чилдерс (доктор философии, основатель и председатель Центра изучения артрита и паслёновых) и Джон Пегано (Лечение псориаза Естественный путь).

Главный аргумент, что помидоры относятся к семейству паслёновых. Хотя семейство паслёновых — это большая группа растений, состоящая из 92 родов и более 2000 видов, включают помидоры, картофель, баклажаны и все виды перца, за исключением чёрного, табак и ещё много чего.

«Паслёновые (лат. Solanaceae) — семейство двудольных спайнолепестных растений, содержащее много съедобных и культивируемых видов, таких как картофель, баклажан, табак, томат и овощной перец (не путать с растениями семейства Перечные), стручковый перец, дереза, паслён, паслён чёрный, хотя также есть и ядовитые представители, например, дурман и белена.»

«Больной псориазом говорит Доктор Норман Чайлдерс, должен знать смысл термина «пасленовые», обозначающего семейство продуктов, которые следует исключить из рациона. Например, одно из растений этого семейства — красавка белладонна (afropabelladonna) — содержит смертельный яд и используется только для лекарственных целей.» Причём тут «красавка белладонна» для больных псориазом, а если задуматься коль она используется для лекарственных целей, может в не больших количествах и полезна.

Доктор Норман Чайлдерс и Джон Пегано (который больше ссылается на первого) все свои выводы как я понял из их книг, обосновывают только своими наблюдения и то Норман Чайлдерс вел свои наблюдения за больными артритомми, но всегда добавляет «Псориаз и артрит являются близкими болезнями». Может это и так не мне судить.

Но давайте вернемся к помидорам. В дикой природе, откуда они родом, до сих пор встречаются дикие помидоры не крупнее вишни или смородиновых ягод (Мексике, Перу, на Филиппинских островах). В России помидоры начали выращивать в середине 18 века.

Томатный сок – богат железом, цинком, имеются йод, кальций, ванадий, хром, фтор, медь магнием, калием, натрием и т.д. Томаты способны извлекать из почвы и накапливать соединения меди и молибдена, необходимые для работы ферментных систем, кроветворения, синтеза аминокислот, обмена витамина С в организме.

Большое содержание в нем витаминов Е, С, а по витамину С он не уступает цитрусовым сокам. Один, два стакана (стаканы разные бывают) томатного сока полностью удовлетворяют дневную потребность организма в витаминах С.

Томатный сок – самый доступный и употребляемый сок и один из наиболее полезных. Кислоты органического происхождения (среди которых преобладают щавельная, лимонная, яблочная, винная и даже – янтарная) интенсивно участвуют в процессах обмена в организме. Как питательный и пищевой продукт он необходим всем, но в основном людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также нарушением функций обмена, болезнях суставов, почек, ожирению.

Необходимо помнить – сырой томатный сок вызывает реакцию щелочного характера в нашем организме, что и нужно для людей больными кожными заболевания. Но при употреблении нам нужно исключить концентрированные крахмалы и сахара, при взаимодействии эта реакция будет кислой (среда обитания псориаза и других кожных заболеваний), а не щелочной.

Томатный сок – подавляет реакции гниения кишечнике, активизирует гармоничный обмен организма.

И самое смешное, его подозревали в том, что он активизирует солевое отложение из-за своего структурного состава (много щавелевой кислоты) и запрещали употреблять при подагре, полиартритах, мочекислом диатезе. Учёные изучили структуру и отвергли свои обвинения, многие пьют сок добавляя соль.

Благодаря фитонцидам и органическим кислотам томаты препятствуют развитию гнилостных микробов и паразитов.

Томаты полезны при малокровии, содержат все необходимые для процесса кроветворения вещества и витамины. Как источник каротина необходимы страдающим заболеваниями глаз.

Можно и дальше перечислять полезные свойства ПОМИДОР, но господа Доктор Норман Чайлдерс и Джон Пегано при псориаз и артрите (Доктор Норман) поставили помидоры на первое место в список запрещенных продуктов, все стали повторять как попугаи. И «Пасленовыми» продуктами пугают больных, хотя есть один продукт — это табак. В малых дозах может быть и полезен, также, как и алкоголь (но это уже другая тема).

Псориаз и Паслёновые

Умеренное употребление помидор, картошки, баклажан пойдет только на пользу, наши далекие предки знали об этом.

Система питания Джона Пегано при псориазе: этапы, подбор и соотношение продуктов

Одной из популярных диет при псориазе является метод питания, который был разработан американцем Джоном Пегано. Эта система предполагает контроль за кислотно-щелочной средой организма.

Содержание статьи:

Питание по Джону Пегано при лечении псориаза делится на несколько этапов:

  • очищение кишечника
  • соблюдение очищающей диеты
  • проверка состояния позвоночника
  • внешняя очистка кожи

Для очищения кишечника рекомендуются клизмы или гидроколонотерапия.

На втором этапе во время соблюдения диеты необходимо ежедневно пить по шесть-восемь стаканов воды, а также лимонный сок, разбавленный водой, с небольшим количеством меда. Можно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, компоты из сухофруктов, травяные чаи.

Чтобы проверить состояние позвоночника, следует обратиться к специалисту. Один из позвоночных дисков, выпавший из общей линии, может ухудшить кровообращение в кишечнике, нарушив его работу. На последнем этапе проводится внешняя очистка кожи.

Система питания по Джону Пегано при псориазе предполагает контроль за кислотно-щелочной средой организма, при этом употреблять продукты нужно в соотношении 70% щелочеобразующих и 30% кислотообразующих.

  • фрукты (за исключением клюквы, слив, смородины, черники),
  • овощи (за исключением ревеня, бобовых, тыквы, брюссельской капусты, они разрешаются в небольшом количестве).

Кислотообразующими являются продукты, содержащие сахар, крахмалы, белки, жиры, масла:

Эти продукты в больших количествах создают в крови кислотную реакцию и, по отзывам, ухудшают состояние больных. Более подробно список щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов представлен в специальной таблице.

При соблюдении диеты необходимо исключить по возможности:

  • сахар и сахаросодержащие продукты,
  • продукты с красителями, консервантами, добавками и т.д.,
  • большинство типов уксуса,
  • алкоголь.

При составлении меню нельзя объединять во время одного приема пищи несколько кислотообразующих продуктов: сладости и крахмал с белковыми, мясными или жирными продуктами. Не добавляйте сливки, молоко, сахар в кофе или чай.

  • хлеб и каши с фруктами, соками цитрусовых.
  • плоды цитрусовых и соки из них с молочными продуктами,
  • любые фрукты с изделиями из белой муки,
  • сырые яблоки, бахчевые, бананы с прочими пищевыми продуктами.

Из фруктов рекомендуются:

  • абрикосы
  • печеные яблоки
  • большинство ягод
  • апельсины
  • финики
  • виноград
  • инжир
  • лимон
  • грейпфрут
  • киви

Овощи лучше есть свежими или приготовленными на пару.

Рекомендуются следующие продукты:

  • брокколи,
  • спаржа,
  • брюссельская капуста,
  • свекла,
  • морковь,
  • огурец,
  • салат-латук,
  • тыква,
  • кабачки,
  • стручковая фасоль.

Можно включать в рацион небольших количествах кукурузу, горох, грибы, миндаль.

Больным псориазом нельзя есть помидоров

Киевлянка Екатерина Титаренко, 24 года, впервые заболел псориазом, когда ей было 16. Неожиданно на голове появились округлые красные пятна.

— Особенно покраснели виски, — говорит она. — Потом пятна распространились по всему телу. Дерматолог выписал мазь от аллергической сыпи из-за цитрусовых. Я лечилась три дня дома, а потом меня забрали в больницу. Сказали, что стало хуже от мази, которой мазалась.

Ознакомьтесь так же:  Загнивает ожог

Катерину лечили два месяца. Делали по семь уколов в день, ставили капельницы, делали переливание. Болезнь прошла.

Недавно болезнь вернулась.

— Может, нервничаю много. Хорошо, что псориаз не передается. Могу общаться с двухмесячным ребенком и не прерывать половую жизнь.

Псориаз считают сезонной болезнью. Обострение приходится на осень и зиму.

— Дни стали короче, солнца меньше. Вот люди и болеют, — говорит врач-дерматолог столичного медицинского центра «Адонис О» Диана Гак, 34 года. — С началом отопительного сезона станет еще хуже. Сухой воздух, обогретый батареями, высушивает кожу.

При псориазе клетки кожи отмирают за четыре-пять дней. Тогда как нормальный цикл должен длиться не меньше месяца. Болезнь чаще поражает поверхность коленей, локтей, головы и ладоней.

Лечение обычно длится два-три месяца. Иногда затягивается до года.

— Чтобы не заболеть, надо регулярно увлажнять кожу. На работе, если есть возможность, используйте увлажнитель воздуха. Дома больные должны как можно чаще смазывать пораженные участки кремами, — советует Диана Гак. — Меньше нервничайте, не употребляйте острую пищу, колбасу, мясо. Людям с псориазом, противопоказано спиртное, газированные воды. Нельзя употреблять и пиво и слабоалкогольные напитки. Не ешьте красные и желтые продукты — помидоры, апельсины, морковь.

Болезнь лечат рыбами

Екатерина Титаренко хочет поехать в Турцию.

— Вычитали в Интернете, что там есть медицинский центр, в котором псориаз лечат рыбами. Больных погружают в бассейны с подогретой до 37 градусов водой. В ней растворены сода, кальций и магний. Рыбы, которые плавают там, объедают псориазные бляшки. Сколько стоит такая процедура, не знаю, о ценах на сайте не пишут. Возьму 600 долларов на поездку и столько же — на лечение.

Эту процедуру делают в городе Кангл, в медицинском центре с одноименным названием.

Помидоры при псориазе — можно кушать или нельзя?

Лечение псориаза — многогранная проблема, поскольку псориаз — это хроническое неизлечимое заболевание с не до конца изученной этиологией и патогенезом. Он проявляется в виде шелушащейся сыпи, поэтому его относят к дерматозам — заболеваниям кожи, но лечить исключительно внешние проявления болезни — псориатические папуллы — ошибка. В индивидуальной корректировке нуждаются также иммунная, нервная и пищеварительная системы; под особым контролем должны быть уход за телом, вредные привычки и диета.

Полезны ли помидоры для кожи?

Для здоровых людей томаты незаменимы для поддержания хорошего внешнего вида кожи при самостоятельном изготовлении косметических масок. Благодаря веществам в их составе, кожа:

  • более эластична и менее морщиниста, лучше увлажнена (в ней образуется больше проколлагена),
  • лучше защищена от солнечного ультрафиолета (ежедневное использование помидор в течение 3 месяцев улучшает защиту на 33%),
  • лишена проблем с сальными железами и расширенными порами,
  • выглядит свежей, имеет здоровый цвет (органические кислоты растворяют отмершие слои клеток).

НА ЗАМЕТКУ. Если половину помидора приложить разрезом к царапине, ране или нарыву, заживление пойдет быстрее. Тот же эффект плюс обезболивание получится при обработке ожога смесью сока помидора и яичного белка в соотношении 1:2.

Помидоры полезны для кожи и при употреблении внутрь. Рацион, в котором есть этот овощ, обеспечивает:

  • витаминами (Е, С, А, группы В),
  • минеральными веществами (соли калия, кальция, железа, фосфора, цинка, йода, фтора, меди),
  • органическими кислотами,
  • аминокислотами,
  • ферментами.

Для больных людей помидоры могут быть вредны. Абсолютных противопоказаний они не имеют, но аллергикам кушать этот овощ надо с осторожностью, так как аллергические высыпания на коже провоцируют псориаз, особенно если к этому заболеванию есть предрасположенность.

Помидоры при псориазе: можно или нельзя?

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему возникает псориаз: вирусы, нервные или аутоиммунные заболевания, плохая наследственность, болезни желудочно-кишечного тракта, сбои обмена веществ или гормональной системы. Единодушны дерматологи в том, что в комплекс лечения псориаза обязательно должна входить пожизненная диета с полным исключением одних продуктов, ограничением других и рекомендацией третьих.

Джон Пегано, автор книги «Лечение псориаза. Естественный путь», утверждает, что помидоры при псориазе полностью противопоказаны, так как относятся к семейству пасленовых. По наблюдениям других ученых, этот овощ ухудшает течение болезни лишь у 5% пациентов. Разнятся отзывы и опыт самих больных: некоторые наблюдали улучшение или ухудшение своего состояния в зависимости от того, ели они их или нет.

Почему помидор при псориазе — спорный овощ?

ИНТЕРЕСНО. Кожа и желудочно-кишечный тракт — два основных барьера иммунной системы. Её сбои из-за некоторых продуктов-триггеров выглядят логичной причиной псориаза.

  • Соланин
    Это яд растительного происхождения, раздражает кишечник, делая его проницаемым для токсинов, которые организм затем пытается вывести через кожу. Это вещество образуется во всех частях растений семейства пасленовых. Кроме томатов, это еще и картофель, баклажаны, болгарский перец. Нужно ли эти овощи тоже исключить? Нет. Ведь соланина много в стеблях, листьях и недозрелых плодах, а их в пищу не употребляют.
  • Аллергенность
    Антоцианы — вещества, которые придают многим растениям (помидорам в том числе) красную, синюю и фиолетовую окраску. Они же — причина пищевой аллергии, кожные проявления которой провоцируют или обостряют псориаз. При этом витамины С и Е в помидорах на иммунитет влияют только положительно.

НА ЗАМЕТКУ. Желтые и оранжевые сорта помидор антоцианов не содержат и аллергию не вызывают.

  • Красные плоды
    Еще один растительный пигмент — ликопин — содержащийся в красных сортах помидор и других овощах и фруктах того же цвета может увеличивать содержание цитокинов (TNF-альфа) в крови, которые усугубляют течение псориаза. Такие продукты включать в рацион больного нельзя.
  • Щелочная реакция
    Свежие помидоры (и другие овощи) создают в организме щелочную реакцию, способствующую ремиссии псориаза, но с крахмалом и сахаром — уже кислую, благоприятную для любых кожных заболеваний. Также томатный сок оздоравливает кишечник, чем влияет на чистоту крови.
  • Стресс
    Среди прочих факторов псориаза отмечают психологическое состояние человека (стресс, затяжные депрессии). Томат — хороший антидепрессант благодаря содержанию в нем серотонина.

Как готовить помидоры при псориазе

Еда для больного должна быть гипоаллергенной и насыщенной витаминами и минералами. Так, помидоры следует брать оранжевых или лучше желтых сортов (красные — только если нет аллергии), и употреблять их:

  • в сыром виде (например, в салатах),
  • в виде томатного сока (без соли, сахара и специй),
  • в тушеном или вареном виде (их питательная ценность при термической обработке возрастает).

Течение и лечение псориаза индивидуально, поэтому не спешите полностью исключать помидоры из своего меню. Советуйтесь с врачом, кушайте понемногу, отслеживая малейшие реакции на них вашего организма.

Желтые помидоры. Чем они отличаются от красных?

Помидоры могут отличаться не только своим цветом, но и своими функциями. Что полезного в желтых помидорах?

Желтые помидоры не вызывают аллергию

В желтых помидорах меньше веществ, вызывающих аллергию, по сравнению с красными помидорами.

Желтые помидоры менее калорийны, чем красные, хотя в них больше мякоти и меньше жидкости.

Желтый цвет дает помидорам провитамин А. Этот ингредиент помогает нам бороться с раком. Доказано, что ликопин снижает риск рака мочевого пузыря и простаты.

Витамина С больше в красных помидорах. Потому у людей с повышенной кислотностью есть опасность развития большей изжоги. Желтый помидор с низким содержанием кислоты в этом отношении менее опасен.

Фермент миоцин, содержащийся в желтых помидорах, помогает укреплять сосудистую стенку, улучшает работу наших антиоксидантов. Если миоцина нет – возникает болезнь пеллагра, которая вызывает дерматит, деменцию и приводит к смерти.

Пьедестал почета по уровню миоцина

1. Желтые помидоры

2. Красные помидоры

3. Зеленые помидоры

Как выбрать

Желтые помидоры должны быть прозрачными на свет.

Черные семечки в помидорах

Черные семечки в помидорах – признак того, что они перезрелые. Семечки должны быть белыми.

Принципиально важен производитель помидоров. Так, голландские желтые помидоры отличаются самой пониженной кислотностью.

Ознакомьтесь так же:  Мазь для младенцев от опрелостей

Как хранить
Хранить помидоры в холодильнике

Холодильник помидоры не любят. Если все-таки вы положили помидоры в холодильник, храните их не более 2 суток. После холодильника дать полчаса или час, чтобы раскрылся вкус помидоров.
Хранить помидоры в бумажном пакете в темноте

Положить помидоры в бумажный пакт – в кухонный шкаф.

Как готовить

Употреблять желтые помидоры в свежем виде

Лучше всего есть помидоры сырыми, в салате. Крупно нарежьте желтые и красные помидоры, добавьте зелень, лук, специи, заправьте бальзамическим уксусом.

Как вылечить псориаз

Медикаментозное лечение псориаза

Такое применяется обычно только в острой стадии обострения псориаза. Тогда больному назначают стационарное лечение. При этом используют аскорбиновую кислоту, седативные средства, вливания гемодеза, антигистаминные средства, диуретики, гипосенсибилизирующие препараты. Также лечение псориаза должно быть синхронизировано с обязательной диетой. Речь идет о резком ограничении углеводов и жиров, исключении алкоголя, табака, острых блюд. В момент угасания процессов больному назначают уколы витаминов В6, В1 и В12.

Практически на любом этапе терапии можно применять такие мази, как псориатен, псоркутан, флуцинар, дипросалик, фторокорт, белосалика и лоринден-А. Как дополнительные методы лечения используют фотохимиотерапию, гормонотерапию, терапию противовоспалительными средствами, аутогемотерапию.

Помогает в лечении псориаза и курортное лечение. Больному рекомендованы хвойные, радоновые, сероводородные, морские ванны, курсы витаминотерапии и ультрафиолетовое облучение.

Лечение псориаза народными методами

Первое, что советуют делать народные целители при обнаружении обострения заболевания, это ванны с медным купоросом. Они призваны уменьшить яркость и контрастность высыпаний.

Также народная медицина рекомендует использовать при лечении псориаза и березовый деготь. Им необходимо смазывать все пораженные участки тела. Хорошо лечится псориаз и противочесоточными средствами. Так, например, можно воспользоваться серной мазью и смазывать ею тело один раз в три дня сразу после купания. В ванну также можно поочередно добавлять немного марганцовки, сернокислой меди, медного купороса, чистотела и череды.

Важно также при лечении псориаза соблюдать специальную диету. Больным псориазом стоит отказаться от кукурузы, бананов, цитрусовых, земляники, чеснока, помидоров и всех алкогольных напитков. А вот таким продуктам, как творог, кефир, горох, гречка, овсянка, пшено, рыба и мед, наоборот, стоит уделить максимум внимания.

Кроме того, народная медицина советует ежедневно на завтрак принимать несколько столовых ложек гречки. Ее необходимо с вечера замочить в кефире.

Читай также: По каким причинам возникает псориаз

Семь вещей про потерю веса, которые должны знать больные псориазом

Следование здоровой диете при снижении веса — логично и понятно, все так делают. Но у тех, кто страдает от псориаза, хронического неинфекционного дерматоза, есть дополнительные стимулы худеть с помощью диеты.

Так, согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованного в JAMA Dermatology еще в 2013 году, страдающие от псориаза и излишнего веса люди, севшие на диету, во время процесса похудения продемонстрировали более редкое проявление симптомов этого заболевания.

Кроме того, лекарства, которые облегчают состояние кожи больных, работают лучше на «обычных» людях, не страдающих от ожирения. Поэтому похудение для них — хорошая идея. И вот семь шагов, которые надо предпринимать, если есть желание сделать это правильно.

1. Изучите основы здоровой диеты

Здоровая диета включает в себя сбалансированное количество белков, фруктов, овощей и сложных углеводов. Если диета напрочь лишена углеводов — она не здоровая. А вот жиров в ней быть не должно почти совсем (исключение — рыба).

2. Включайте противовоспалительные продукты

Мука из льняного семени, оливковое масло, жирная рыба и цельные злаки — основные противовоспалительные продукты. Некоторые из них, вроде оливкового масла и рыбы, включить в свой рацион чрезвычайно просто, другие потребуют изучения поваренных книг и сайтов с рецептами.

Впрочем, специалисты предупреждают, что поскольку псориаз является генетическим заболеванием, нет точной уверенности в том, что еда оказывает какое-то воздействие на проявление его симптомов.

3. Исключайте продукты, способствующие воспалениям

Помидоры, все виды перца, вся картошка и даже баклажан — все они, наоборот, способствуют воспалениям. Люди с псориазом также должны избегать паприки и острых соусов. Опять же, повторимся — не доказано, что еда оказывает существенное воздействие на псориаз, но некоторые свидетельства этого есть. Можно «поставить эксперимент» на себе и посмотреть, как указанные продукты влияют на состояние кожи.

4. Следите за едой и симптомами

Мы даже пойдем дальше и на самом деле порекомендуем отслеживать проявление симптомов и вести учет тому, что попало в организм. Особенно важно это делать в том случае, если диета подразумевает поедание каких-то принципиально новых продуктов. Продукты проявят или не проявят себя в течение 2,5 часов после приема пищи — именно через этот отрезок времени надо проверять появление симптомов псориаза.

5. Пейте больше воды

Нет вообще никаких свидетельств того, что повышенное потребление воды как-то смягчает проявление псориаза, зато есть масса доказательств того, что это помогает худеть и удерживать вес после похудения. А потеря веса, как мы уже сказали выше — хорошо для больных псориазом. Поэтому пить воду для них тоже хорошо.

6. Больше двигайтесь

Движение это не только жизнь, но и помощь в борьбе с лишним весом. Но страдающие от псориаза намного более чувствительны к травмам и «трущимся» и контактным видам спорта. Выбор такого человека — велоспорт, плавание, ходьба.

7. Управляйте стрессом

Стресс негативно влияет на псориаз — он сразу же дает о себе знать. Кроме того, стресс побуждает больше есть и «выбрасывает на помойку» диеты. Поэтому важно научиться расслабляться, много спать, есть здоровую пищу и больше двигаться. И, конечно же, не расстраиваться по пустякам. Особенно же хороши для управления стрессом йога и медитации.

И вскоре кожа новая прогонит псориаз

Современная медицинская база — ПУВА-терапия, различные мази и суперновые препараты — пробует сделать псориаз не болезнью, а образом жизни. Даже это далеко не всегда удается, не говоря уж о полном выздоровлении. А потому каждый новый способ лечения вызывает искренний интерес. Сегодня мы ознакомимся с терапевтическим методом, наиболее близким к природе. О нем расскажет профессор, д. м. н., заведующий кафедрой кожных и венерических болезней РГМУ Николай Короткий.

Современная медицинская база — ПУВА-терапия, различные мази и суперновые препараты — пробует сделать псориаз не болезнью, а образом жизни. Даже это далеко не всегда удается, не говоря уж о полном выздоровлении. А потому каждый новый способ лечения вызывает искренний интерес. Сегодня мы ознакомимся с терапевтическим методом, наиболее близким к природе. О нем расскажет профессор, д. м. н., заведующий кафедрой кожных и венерических болезней РГМУ Николай КОРОТКИЙ.

Токсины для псориатиков

Этот метод был разработан в США под руководством доктора Джона Пегано более 20 лет назад. С тех пор он получил широкое распространение по всему миру и вот наконец приходит в российскую дерматологическую практику. В основе лежит особая концепция происхождения псориаза.

В качестве одной из основных причин возникновения этих заболеваний Джон Пегано видит состояние тонкого кишечника. Из-за нарушения барьерной функции кишечника токсины попадают в кровеносную и лимфатическую системы, и настает момент, когда печень и почки перестают справляться с очистительной функцией. Тогда и начинается псориаз — внешнее проявление попытки организма избавиться от внутренних токсинов. Основной органический дефект при этом имеет место в кишечных стенках, которые становятся более проницаемыми и (что самое главное) не для тех веществ. Ряд исследований (отечественных и зарубежных) показал, что проницаемость кишечника у больных псориазом в 1,5-2 раза превышает норму. Межклеточные расстояния увеличиваются и дают возможность непереваренным белкам и жирам, а также фрагментам кишечной микрофлоры и продуктам их жизнедеятельности легко попадать в кровоток и лимфоток.

— Причины нарушения барьерной функции известны?

Ознакомьтесь так же:  Уголь при дерматите

— Это плохое опорожнение, неподходящая диета, недостаточное потребление воды, нарушения в позвоночнике, стрессы и, конечно, наследственность.

— Сначала изменения в кишечных стенках, потом псориаз. Так?

— 20-летняя практика доктора Пегано дает основания это предполагать. Многие его пациенты следовали режиму, суть которого состоит в укреплении кишечных стенок и исключении из рациона токсинов — и добились впечатляющих успехов. Их фотографии, сделанные до и после, можно увидеть в переведенной на русский язык его книге «Лечение псориаза — естественный путь». Эти фотографии способны убедить даже самого отъявленного скептика.

— О каких токсинах идет речь?

— Имеются в виду вещества, не обязательно вредные для обычного человека, но патологичные для больного псориазом. Пегано называет их токсинами для псориатиков. Чтобы контролировать болезнь, надо точно определить эти вещества и исключить их из рациона. Естественный путь лечения псориаза предлагает очиститься от уже накопившихся токсинов и прекратить поступление новых.

Диета, чистая вода и паровые ванны

— В чем конкретно заключается режим Пегано?

— Режим состоит из регулярного очищения кишечника, диеты (основная компонента режима), фиточаев, мануальной терапии позвоночника и правильного мышления пациента. При необходимости в начальный период можно пользоваться натуральными наружными средствами.

— Как осуществляется очищение кишечника «по Пегано»?

— Процесс начинается с 3-дневной яблочной, виноградной, цитрусовой монодиеты или 5-дневной мультифруктовой диеты. Любая из них должна сопровождаться ежедневными очистительными клизмами для толстого кишечника. После завершения этого 3-5-дневного цикла, который рекомендуется повторять ежеквартально, пациент переходит на диету Пегано.

Очень важно обеспечить нормальную работу кишечника. Ежедневно надо пить от 1,2 до 1,6 литров чистой воды (помимо входящей в состав жидких блюд). При отсутствии регулярного стула надо увеличить потребление фруктов и овощей, включить в рацион оливковое масло и богатые клетчаткой продукты, а при необходимости принимать натуральные слабительные. Все это помогает исключить застой химуса в тонком кишечнике, способствует нормальному прохождению пищи по желудочно-кишечному тракту и своевременному опорожнению. Время от приема пищи до дефекации непереваренных ее остатков не должно превышать 24-36 часов. В противном случае возникающие в кишечнике застои способствуют образованию токсинов.

— Есть ли еще какие-либо рекомендации по очищению организма?

— Для лучшего очищения кожи рекомендуются паровые ванны, для очищения легких — регулярные физические упражнения на свежем воздухе. Есть также специальные рекомендации по очищению печени.

— Расскажите подробнее о диете Пегано.

— Эта диета содержит ряд строгих ограничений — запрещение табакокурения, исключение из рациона алкоголя, острых, жареных, жирных и соленых продуктов, а также всех видов мяса, кроме баранины и птицы. Полностью исключается «ненужная» еда — газированные напитки, конфеты, чипсы, пицца и т. д.

В каждой группе продуктов есть благоприятные и неблагоприятные для конкретного пациента. Для благоприятных определены нормы потребления.

Многие рекомендации основаны на принципах раздельного питания: яблоки, дыни и бананы надо есть отдельно от других продуктов, а цитрусовые не совмещать с цельнозерновыми, мучными или молочными продуктами. Кроме того, запрещены земляника и клубника, а также все пасленовые — помидоры, баклажаны, картофель, перец.

— Как скоро после такой строгой диеты начинает очищаться кожа?

— Результат приходит, если пациент соблюдает не только диету, но весь режим в целом. Заметные улучшения начинаются уже через 2-3 недели, значительные — спустя 4-6 недель, но бывают трудные случаи, когда эффект наступает через 2-4 месяца. Все зависит от длительности заболевания, степени зашлакованности организма и от серьезности отклонения от режима. Легкие нарушения диеты изредка допустимы, но только тогда, когда режим в целом начал давать несомненные результаты. При переходе на эту диету следует ожидать незначительную потерю веса. Для многих пациентов это будет приятным дополнением к исчезновению псориатических высыпаний.

— Эту диету следует соблюдать всегда?

— Придерживаясь диеты и периодически допуская отклонения, пациент на собственном опыте убеждается, как его организм относится к тем или иным запрещенным продуктам. Для одних недопустимы помидоры, для других — цельномолочные продукты, третьи в большей степени страдают от острых или жирных блюд. После очищения кожи каждый неизбежно ставит над собой такие эксперименты. Однако большинство выздоровевших стараются соблюдать диету постоянно. На самом деле она является достаточно разнообразной и полноценной, в США даже издана «Поваренная книга» на ее основе.

Посмотрите на позвоночник

— В чем заключаются рекомендации Джона Пегано по фитотерапии?

— Есть два фиточая, которые надо регулярно принимать: из коры скользкого вяза и из лепестков сафлора. Альтернатива — льняное масло, чай из ромашки, коровяка или арбузных семян. Не все они доступны в России, поэтому ваш врач-дерматолог должен будет подбирать отечественные аналоги.

— Какую роль играет терапия позвоночника при соблюдении режима?

— Еще Гиппократ говорил: «Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни». Отдельные позвонки напрямую ответственны за состояние конкретных отделов кишечника, их иннервацию. Смещение даже одного позвонка может привести к нарушению кровообращения стенок кишечника, их ослаблению и возможному увеличению проницаемости. Из-за этого возможно усугубление болезни.

— Выше шла речь о натуральных наружных средствах. Насколько они важны?

— Это вспомогательные компоненты режима. Применяются для снятия зуда и облегчения отхода чешуек. Для компрессов используют смесь оливкового и арахисового масел, при тяжелых состояниях применяют касторовое масло, для снятия зуда рекомендуются содовые ванны или ванны с английской солью. При псориазе кистей и ступней целесообразно использовать гидромассажные ванночки. Выбор натуральных и недорогих смягчающих средств есть всегда.

Не думай о псориазе свысока

— Теперь давайте разберемся с «правильным мышлением пациента».

— При любом лечении очень важен настрой больного. Нацеленность на выздоровление, вера в положительный результат и терпение — необходимые составляющие для приближения успеха. Также полезны общение выздоравливающих пациентов с новичками и поддержка со стороны друзей и близких. Чтобы сформировать нужный настрой, используется механизм самовнушения, специальные фразы, предназначенные для регулярного повторения. Помимо этого пациент должен перестать считать псориаз неотъемлемой частью своего организма.

— Режим при экземе отличается от режима при псориазе?

— Да, есть некоторые отличия. В частности, если при псориазе допускаются кисломолочные продукты, то при экземе предпочтительней козье или соевое молоко. Также при экземе недопустимы солнечные ванны.

— Проводились ли научные исследования метода Пегано?

— Такие эксперименты проводились в США. Один из них подробно описан в приложении к книге. Это документальный отчет о 6-месячном соблюдении режима группой из 6 больных псориазом. По окончании эксперимента один из индексов тяжести псориаза (есть такие показатели) в среднем уменьшился более чем в два раза, другой — более чем в три раза. Индексы дают объективную оценку состояния кожи.

— С чего следует начать переход на режим Пегано?

— Во-первых, следует понять и запомнить его рекомендации и предупреждения, во-вторых, решить для себя — готовы ли вы попробовать его на себе. Если у вас есть доступ в Интернет, можно ознакомиться с опытом других пациентов на сайте www.psora.df.ru. В-третьих, проконсультироваться со своим лечащим дерматологом, лучше всего соблюдать режим под его наблюдением. Не стоит резко отказываться от лекарственных средств, которые вы уже применяете. Разумнее всего это делать постепенно, по мере появления положительного эффекта от соблюдения режима. Если же вам потребуется более подробная консультация, то ее смогут оказать сотрудники нашей кафедры.

— Будет ли организован специализированный медицинский центр, такой, как есть в США и ряде других стран?

— В настоящее время в Москве идет подготовительная работа по созданию такого центра. Он будет называться «Естественный путь».

Семинар «Лечение псориаза и экземы натуральными методами» 17 февраля 2002 г., 11.00, КЦ «Москвич» (ДК АЗЛК), Волгоградский пр., 46/15, м. «Текстильщики», цена 30 р., тел. (095) 179-19-01.

About the Author: admin