Полезные свойства чая из липы

Оглавление:

Липовый чай: польза и вред, как заваривать липу, противопоказания

Липовый чай – это полезный напиток с неповторимым вкусом, который создается на основе цветков липы. Особенностями этого целебного напитка являются его неповторимый медовый аромат и очень мягкий, сладковатый вкус.

Польза чая с липой

Полезные вещества

Липовый чай – природный дар, обладающий выраженным оздоравливающим эффектом. В его составе найдется всё, что нужно нашему организму для сохранения здоровья в отличном состоянии. Цветы липы содержат большое количество витамина C, дубильных веществ, эфирного масла, флавоноидов и фитонцидов.

Лечебные свойства липового цвета

Естественно, что напиток с таким богатым составом будет оказывать мощное благоприятное воздействие на общее состояние здоровья. Рассмотрим основные полезные свойства чая из липы:

  1. Эффективно борется с простудными заболеваниями. Чай из цветков липы оказывает отхаркивающее и жаропонижающее воздействие, которое вовсе не уступает современным препаратам по своей эффективности.
  2. Липовый чай поможет справиться с такими заболеваниями дыхательных путей, как трахеит, фарингит, бронхит, воспаление легких.
  3. Чай из липы способен укрепить кровеносные сосуды и предупредить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  • Чай будет полезен и при заболеваниях почек, например, при цистите и мочекаменной болезни.
  • Цветки обладают обезболивающим эффектом. Чай эффективно успокаивает боли в суставах и головные боли.
  • Напиток благоприятно влияет и на систему пищеварения. Он стимулирует процесс пищеварения и активизирует выделение желчи. Липовый чай также рекомендуют людям, страдающим от воспалительных процессов в желудке.
  • Чай оказывает выраженное успокоительное воздействие, быстро расслабляет, снимает напряжение. Напиток может быть рекомендован людям, страдающим от бессонницы.
  • Липу называют «женским деревом», потому что растение способно укрепить женское здоровье и предупредить развитие многих заболеваний женской половой сферы. Воздействие липового чая на женский организм, в том числе в период беременности и кормления грудью, мы подробно рассматриваем здесь.
  • Когда цветет липа и как ее собирать и сушить

    Для заваривания используются цветки липы, которые можно собрать и заготовить самостоятельно. Собирать липовые цветки следует в июне-июле. Лучше всего это делать в первой половине дня и только в сухую погоду. Идеальный период для сбора цветов липы начинается, когда дерево уже зацвело, но не полностью, обычно это конец июня. Пик цветения продолжается всего десять-двенадцать дней.

    Отбирайте исключительно здоровые соцветия, не стоит собирать цветки, пораженные какими-либо насекомыми, пылью или ржавчиной.

    Старайтесь быть максимально аккуратными при сборе цветков, так как они очень нежные и будут рассыпаться у вас в руках. Берегите это удивительное растение и старайтесь не нанести ему вред при сборе соцветий.

    После того, как цветы липы собраны, их нужно просушить. Для этого разложите липу на бумаге и поместите в место, куда не проникают лучи солнца. Температура сушки не должна превышать сорока пяти градусов, иначе полезные свойства липы будут утрачены. Когда цветки липы полностью просушены, разложите их в бумажные пакеты. Заготовленный таким образом чай может храниться до двух лет.

    Как заваривать и пить липовый чай

    Базовый рецепт приготовления чая из цветков липы очень прост:

    1. Возьмите 15 граммов заварки и положите в какую-либо ёмкость.
    2. Залейте заварку стаканом кипятка.
    3. Дайте напитку настояться в течение получаса.

    Липовый чай готов! Наслаждайтесь!

    Если вы пьете липовый чай для того, чтобы решить определенные проблемы со здоровьем, воспользуйтесь рецептами, приведенными ниже.

    Хотите укрепить иммунитет и при этом наслаждаться освежающим, экзотическим напитком? О пользе и вреде гранатового чая из Турции вы сможете узнать из нашей статьи.

    Хотите стать стройнее? В этом вам поможет чай из имбиря. Рецепт приготовления имбирного чая для похудения вы найдёте перейдя по ссылке.

    При простуде и гриппе

    Чтобы приготовить целебный напиток, который поможет снять симптомы простуды, воспользуйтесь базовым рецептом липового чая, но добавьте в напиток немного меда. Лучше всего выпить такой напиток перед тем, как лечь в постель. Это позволит вам хорошо «пропотеть» и уже следующим утром вы будете чувствовать себя намного бодрее.

    При болях в суставах

    Следующий рецепт помогает облегчить болевые ощущения в суставах.

    1. Заварите липу кипятком или горячей водой.
    2. Смочите в полученном отваре ткань и приложите ее к больным местам. Можно положить и сами цветки на болезненное место, накрыть пропитанной отваром тканью, укутать полиэтиленом, а сверху чем-то теплым.
    3. Держите компресс на больном месте не менее двух часов.

    При цистите

    1. Залейте три столовые ложки цветков одним литром воды.
    2. Поставьте на огонь и доведите до кипения, но не кипятите.
    3. Снимите с огня, закройте крышкой и дайте напитку настояться в течение одного часа. Пейте приготовленный чай в течение дня небольшими порциями. Начиная со второго дня уменьшите количество употребляемого чая до полутора литров. Курс лечения – две недели.

    При ожогах

    1. Четыре столовые ложки цветков залейте 0,5 литрами воды.
    2. Поставьте на огонь и варите на минимальном огне в течение десяти минут.
    3. Остудите отвар.
    4. Смажьте пораженные участки кожи.

    Для похудения

    Липовый чай зарекомендовал себя как напиток, способствующий похудению. Для того чтобы сбросить вес женщины пьют липовый чай, заваренный особым образом.

    Как хранить высушенные цветки

    Как уже говорилось, если вы хотите, чтобы ваш чай не утратил своих целебных свойств, храните его только в темном месте. Лучше всего для хранения липового чая подходят холщовые мешочки или бумажные пакеты. Следите, чтобы рядом с чаем не оказалось каких-либо душистых продуктов или специй. Липа может впитать в себя посторонние запахи, что может сказаться не только на аромате и вкусе заваренного чая, но и на его свойствах.

    Чабрец — уникальная по своим свойствам трава, напиток из которой обладает поистине целебными свойствами. О пользе и вреде чая с чабрецом вы сможете прочесть в следующей статье.

    Эликсир молодости — так называют необыкновенный напиток из анчана. Узнать подробнее о полезных свойствах синего чая из Тайланда, а также ознакомиться с отзывами о нём вы сможете здесь.

    Ромашка — с детства знакомый всем цветок, но помните ли вы, какими лечебными свойствами она отличается? Напитки с этим растением обладают подлинно целебным эффектом. О пользе и вреде ромашкового чая читайте тут: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/romashkovyj-chay-polza-i-vred-retseptyi-prigotovleniya-chaya-iz-romashki/

    Противопоказания

    Стоит помнить, что липовый чай – это не просто напиток, который мы пьем ради удовольствия. Это лекарственное средство, которое продается в аптеках, и относиться к этому напитку следует соответствующе. Как обычный чай, который мы пьем 3-4 раза в день, употреблять этот напиток точно не стоит. Кроме того, если вы страдаете нарушениями нервной системы, то вам следует знать, что липовый цвет может вызвать нервное перевозбуждение. Как говорится, всё хорошо в меру. Будьте особенно бдительны при наличии склонности к аллергическим реакциям. Прежде чем употреблять чай, убедитесь, что у вас не возникнет индивидуальной аллергической реакции на цветки липы.

    Обзор основных полезных свойств липы и различные лечебные рецепты:

    Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

    Липовый чай

    Липовый чай – вкусный и полезный напиток, получаемый из цветков липового дерева. Характерной чертой этого напитка считается душистый медовый аромат и очень приятный сладковатый вкус. Сладость липовому чаю придают природные сахара, содержащиеся в липовых цветках.

    Еще наши предки почитали липовое дерево за его уникальные целебные свойства. Кроме того, с ним связано множество народных примет. Например, считалось, что человека, уснувшего под липовым деревом, ждет большое счастье. Липу высаживали около церквей, почитая как священное дерево. Мужчина высаживал липовое дерево в момент рождения первенца, чтобы оно оберегало ребенка в течение всей жизни. Многие верили, что под липой можно прятаться во время грозы, поскольку в нее не ударит молния.

    В современном мире липовое дерево можно встретить на территории Северной Америки, Европы, Южной Азии и Закавказья. При этом науке известно около сорока видов лип. В России и странах ближнего зарубежья наиболее распространена липа мелколистная, она растет в диких лесах, садах и городских парках.

    Продолжительность жизни липового дерева составляет 300-400 лет, однако возраст некоторых деревьев-долгожителей может достигать 1000 лет.

    Ознакомьтесь так же:  Полезные свойства лука порей

    Правила заваривания липового чая

    Цветки липы, используемые для заваривания чая, собирают в сухую погоду в первой половине дня, пока солнце не высушило из них целебные вещества. Считается, что тогда липовый чай будет максимально насыщен полезными эфирными маслами. При этом следует отбирать лишь здоровые, не пораженные ржавчиной и насекомыми, полностью раскрытые соцветия.

    Не рекомендуется хранить собранные цветки в пластиковой таре или на солнце, поскольку в таких условиях цветочная пыльца теряет большую часть целебных свойств. Лучшим видом упаковки для липовых цветков считаются бумажные пакеты или холщовые мешочки.

    Чтобы сохранить максимум полезных свойств липы, необходимо правильно заваривать липовый чай. Четвертую часть стакана сухих липовых цветков следует залить литром воды. Не стоит наливать крутой кипяток, оптимальная температура воды для заваривания чая – 90-95 градусов. Чайник плотно закрыть и настаивать чай минут 15-20. Лучше всего использовать заварочный чайник из керамики или фаянса с толстыми стенками.

    Готовый липовый чай употребляют в чистом виде. Очень вкусный напиток получается в результате смешения липового и черного чая с добавлением дольки лимона или небольшого количества меда.

    Недопитый чай можно залить в формочки для льда и поместить в морозильник. Если регулярно протирать лицо липовым льдом, кожа станет бархатистой и избавится от прыщиков или небольших воспалений.

    Правильно заваренный липовый чай содержит витамин С, каротин, дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла и гликозиды.

    Этот напиток известен своим жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Стакан горячего липового чая с ложкой меда помогает устранить первые симптомы простуды, снижает температуру и выводит токсины из организма. Уже много лет чай из липы считается непревзойденным помощником при борьбе с фарингитом, хроническим бронхитом, трахеитом, воспалением легких и прочими заболеваниями дыхательных путей.

    Благодаря наличию флавоноидов липовый чай оказывает благоприятное воздействие на состояние кровеносных сосудов, защищая их от склеротических поражений. Известно, что флавоноиды способны контролировать проницаемость стенок сосудов, обеспечивая их эластичность.

    Незаменим липовый чай и при наличии различных проблем с пищеварением, а также при воспалительных процессах желудка или кишечника, поскольку усиливает выделение желчи и активизирует пищеварительные ферменты.

    Благодаря активному мочегонному действию этот напиток рекомендуется употреблять при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите и воспалении мочевыводящих путей.

    Справиться с бессонницей поможет некрепкий настой липы, выпитый перед сном. Он способствует снятию нервного напряжения и позволяет расслабиться.

    Очень полезен чай из липы для женского организма, особенно в период климакса или в случае нарушения менструального цикла. Это объясняется тем, что чай содержит фитогормоны, очень схожие с женскими половыми гормонами.

    Липовый чай, бесспорно, обладает рядом крайне полезных свойств. Однако употреблять его часто и в больших количествах все же не следует, ведь этот напиток относится к числу лечебных средств. В первую очередь это предостережение касается людей, страдающих нарушениями нервной системы или сердечными заболеваниями, так как липовый цвет активизирует защитные функции организма, что приводит к повышенной нагрузке на сердце и нервному перевозбуждению.

    Липовый чай

    Липа всегда радует глаз, она, действительно очень красивая, однако не всем известно, что цветы этого дерева широко используется в неофициальной медицине.

    Его употребляют в виде настоев и чаев, в таком напитке присутствует множество полезных микронутриентов и витаминов, в которых организм нуждается.

    Польза и свойства липового чая

    1. Если обеспечивать правильное заваривание данного чая, то напиток способен насытить организм дубильными компонентами, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами, флавоноидами, антиоксидантными компонентами, каротником, гликозадами, которые обеспечивает напитку отхаркивающее патогенное воздействие.
    1. Средство способно хорошо помочь при температуре, оно способствует понижению жара, также оно обладает противовоспалительными свойствами. Например, чашечка данного напитка с добавлением меда способна устранить первые простудные симптомы, вывести из организма вредные токсины, уменьшить температуру, улучшить состояние в целом.
    1. Флавоноиды, присутствующие в составе, положительно воздействуют в человеческом организма на состояние сосудов, они имеют защиту от повреждений склеротической этиологии. помимо этого, данные нутриенты также способны контролировать процессе проницаемости сосудистых стенок, а также делают их значительно эластичней.
    1. Часто чай из липы может быть полезным при наличии разнообразных нарушений с пищеварительными процессами. а также процессами воспалительной этиологии ЖКТ. Это объясняется тем, что липовый чай способен обеспечивать улучшенное производство желчи, а также влияет на работу пищеварительных ферментов, делая их намного активней.
    1. Крепкий настой можно принимать с целью устранения бессонницы. В таком случае нужно употребить средство непосредственно перед отходом ко сну. Это очень хорошо устраняет напряжение НС и дает возможность расслабиться. Для женщин настой также имеет неоценимую пользу, особенно при климаксе. Это имеет вполне логичное объяснение — в составе есть фитогормоны, по своему действию и структуре аналогичны с половыми гормонами женщины.
    1. При регулярном использовании этого чая ваш иммунитет будет существенно укреплен, делает организм намного устойчивее с болезням простудной этиологии. Организм становится крепким, улучшается его тонус. Полезно пить чай из липы в холодные времена года, так как он способен хорошо согреть.
    1. Польза липы используется в случае головокружения, болезненности головы.
    1. Кроме этого данный чай обеспечивает уменьшение АД до надобного уровня.
    1. Отваром от цветочков лечат горло, выполняя время от времени полоскания.
    1. Если на кожных покровах есть воспалительные процессы, то на помощь придет отвар из рассматриваемого средства. Он отлично избавить от отечности и воспаления, обеспечивая при этом ускоренное тканевое восстановление.

    Противопоказания и вред липового чая

    Липовый чай является полностью натуральным, и конечно же, его польза непероценима. Но несмотря на все эти плюсы даже этот напиток имеет определенные противопоказания.

    Потенциальный вред может возникать у лиц, страдающих болезнями сердечной мышцы либо нарушениями деятельности НС. Это спровоцировано тем, что напиток может обеспечивать активизацию в организме защитных функций, в результате этого возникает сверх нагрузка на мышцу сердца.

    Липовый чай при беременности

    Для женщин, которые ожидаю ребеночка, данный чай является ценнейшим кладом, так как вреда он не способен принести никакого, но вот польза от него большая.

    Женщина, употребляющая напиток из липы, сможет обеспечить собственный организм множеством витаминов, которые при беременности уж очень нужны.

    Будущие роженицы в некоторых случаях могут пить липку вместо привычного чая. Еще раз отметит, что в составе липы есть аскорбиновая кислоты, которая делает иммунитет намного сильнее и помогает устранить возникшую простуду значительно быстрее.

    Как заваривать липовый чай?

    Чтобы от приема данного напитка получить максимальную пользу, нужно верно его заваривать. Использовать нужно цветки в измельченном и высушенном состоянии.


    Также подходят и прицветники. Чай заваривается водой высокой температуры, но крутой кипяток использовать не стоит. Для заваривания оптимальной посудой является чайник и, выполненный из керамики. После залива цветков горячей водой нужно дать чаю настояться около пяти минут. Употреблять чай следует без добавления сахара, так как в липе уже присутствует сахар природного происхождения. Для получения напитка, готового к употреблению, нужно взять воду в количестве 200 мл и ложку цветов липы (одну столовую).

    Вкус — вяжущий, очень мягкий. Аромат достаточно приятный, с небольшими нотками меда. При заваривании цвет может получить разные оттенки — от светловато-желтого и красного, это зависит от вида используемых цветков.

    Кстати, если вы не допьете липовый чай, то не стоит его сразу же выливать. возьмите оставшуюся жидкость и заморозьте. После заморозки вы можете использовать кубики для протирания лица. Это отличное средство с тонизирующим действием.

    Липовый чай для детей

    Любая мамочка должна знать, что липовый чай для ее чада также будет очень полезным. Причем позволяется его употребление уже с полугодовалого возраста, но при этом важно предварительно проконсультироваться с педиатром.

    Деткам данное средство станет отменой заменой средствами, обладающим жаропонижающими свойствами, в составе которых присутствуют различные химикаты. помимо этого, средство станет помощником в устранении пищеварительных нарушений, возникающих особенно часто в первый год жизни крохи. Чай из липы положительно воздействует на НС, в результат чего ребеночек будет крепко спать.

    Липовый чай для похудения

    Полученный из липы напиток очень хорошо справляется с задачей, которую часто перед собой ставят многие женщины — с похудением.

    При употреблении такого чая баланс воды в организме будет налажен, а токсины будут немедленно выведены из организма. В результате этого обменные процессы в организме начинают протекать активнее и лишний жир потихоньку «уходит».

    Если ваша цель — избавление от лишних и надоедливых килограммов, то следует придерживаться такой рекомендации — взять липовые цветки (одну ст. ложку) и залить кипятком. Оставить на минут 10 настояться, принимать за полчаса до приема пищи.

    Помимо этого позволено комбинировать данное средство с прочими травами, способствующими похудению Это может быть мята, зверобой, бузина.

    Где можно купить липовый чай?

    Безусловно, рекомендуется самостоятельно собрать цвет. Ведь это очень просто. Но если у вас не вышло по определенным причинам собрать липу, то ее не проблематично приобрести в любой аптеке. Лучше всего выпивать именно засушенные цветки, а не продукт, предлагающийся в пакетиках.

    Ознакомьтесь так же:  Лечебные свойства барсучьего сала

    Всегда перед покупкой посмотрите на информацию, указанную о составе.

    Смотрите, чтобы одним из составляющих не был, к примеру, ароматизатор, аналогичный натуральному, ведь в таком случае никакой пользы вы не получите.

    Валентина, Мариуполь.

    При сезонных простудных болезнях предпочитают исключительно липовый цвет. Эта травка поистине лечебная, способствует поддержке моего ослабленного организма, а также очень хорошо устраняет симптомы, которые уже успели появиться.

    Ирина, Киев.

    Очень люблю липовый настой, во-первых, он действительно очень приятный на вкус, а во-вторых — много раз выручал. Всегда заготавливают перед осенне-зимним периодом. Пьем всей семьей для профилактики.

    Итак, мы сумели убедиться, что липовый чай, являясь ценнейшим даром природы, имеет множество положительный свойств. Но даже такую «кладезь» полезных веществ нужно употреблять в меру, только тогда вы сможете ощутить все прелести о употребления данного напитка.

    Липовый чай. Польза и вред

    Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня статья очень ароматная. Поговорим мы сегодня с вами о липовом чае, о его пользе, применении, противопоказаниях. Ассоциация со словом «липовый», наверно, у всех — медовый, сладкий. Первое, что приходит на ум – мед. И действительно, липовый мед у нас очень популярен и считается одним из самых вкусных и полезных, у знатоков меда он в почете. Но кроме меда липа дает нам еще кое-что полезное – свой цвет. Мы уже с вами говорили на блоге о полезных свойствах липового цвета. Как его хранить, собирать и применять для здоровья и красоты, я подробно рассказывала в статье. Сегодня поговорим более детально о липовом чае и его пользе.

    Липовый чай ассоциируется у нас, прежде всего, с ароматом. Томный и сладковатый запах невозможно спутать ни с каким другим. Кстати, определенная сладость чувствуется и во вкусе. Даже неподслащенный липовый чай кажется слегка сладковатым и, на мой взгляд, абсолютно не нуждается в добавлении сахара. Чем еще хорош, полезен и интересен нам липовый чай?

    Липовый чай. Польза. Свойства липового чая

    Прежде всего, мы знаем, что липовый чай – средство номер один при простуде. Ароматный горячий чай с добавлением меда прекрасно согреет в промозглую осеннюю погоду, повысит сопротивляемость организма при первых признаках простуды, снимет напряжение и успокоит. Все благодаря прекрасному составу и полезным веществам, которыми мы обогащаем наш организм, попивая липовый чаек.

    Липовый чай. Состав

    В составе чая с липовым цветом:

    • Витамин С
    • Флавоноиды – оказывают антиоксидантное действие, имеют противовоспалительный и противоаллергический эффекты
    • Фитонциды – известны своими антисептическими свойствами
    • Эфирное масло – оно и придает липе характерный аромат и ту самую липкость. Кстати, именно эфирное масло липы успокаивающе действует на нервную систему.
    • Дубильные вещества – также проявляют бактерицидное действие.

    Липовый чай. Польза для здоровья

    Итак, чем полезен липовый чай?

    Польза липового чая в борьбе с простудными заболеваниями

    Как видите, липовый чай — идеальный «набор» для борьбы с простудными заболеваниями. Он оказывает жаропонижающее и отхаркивающее действие по своей эффективности не уступающее аптечным препаратам. Как только чувствуете первые признаки простуды – выпейте чашку липового чая с медом, а через полчаса – еще одну. Так можно ослабить наступление болезни, а, может, даже и предотвратить ее.

    Липовый чай при кашле и заболеваниях дыхательных путей

    Липовый чай помогает бороться с кашлем при бронхитах, трахеитах, фарингитах, воспалении легких и других заболеваниях дыхательных путей.

    Польза липового чая для сердечно-сосудистой системы

    Входящие в состав флавоноиды помогают стенкам кровеносных сосудов сохранять свою эластичность, защищают от склеротических поражений и предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липовый чай «разгоняет» кровь по сосудам.

    Польза липового чая для почек

    Полезен липовый чай при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевыводящих путей.

    Липовый чай при болях различного происхождения

    Он успокоит головную боль, боль в суставах, снимет спазм и избавит от отеков.

    Польза липового чая для пищеварения

    Кроме этого, липовый чай активизирует выделение желчи и «подхлестывает» пищеварительные ферменты. Это свойств чая применяется в борьбе с воспалительными процессами в желудке и расстройствах пищеварения.

    Липовый чай и наша нервная система

    Липовый чай снимает нервное напряжение, расслабляет и используется как средство от бессонницы. Ведь насколько приятно перед сном выпить чашку невероятно ароматного липового чая, чем просто таблетку снотворного.

    Липовый чай. Польза для женщин

    Очень полезен липовый чай для женского организма. Все благодаря содержащимся в липе фитогормонам. Эти вещества близки по составу к женским половым гормонам. Собственно, они восстанавливают нехватку этих гормонов, когда женский организм в силу разных причин дает сбой. Итак, польза липового чая для женщин:

    1. Если нарушен менструальный цикл либо же он сопровождается сильными болями, можно пить липовый чай «двойного настаивания». Для этого, после того, как липовый цвет, залитый кипятком, уже настоялся 10-15 минут, его повторно томят на огне еще минут 30. Такое повторное заваривание позволяет извлечь максимум полезных веществ из липового цвета.
    2. Свежезаваренный липовый чай поможет легче перенести дискомфорт, появляющийся во время климакса . Курс ежедневного применения чая из цветов липа поможет избавиться от гормональных бурь. Ведь попавшие в организм фитогормоны компенсируют дефицит гормонального фона женщины.
    3. Немаловажно утверждение народных ценителей, согласно которому чай из липы может применяться и в борьбе с опухолями женских половых органов – фибромами и миомами. Важно, что цветы для такого чая нужно собирать в первые два дня лунного месяца, тогда эффективность напитка увеличится. Можно заваривать липовый цвет вместе с цветами шалфея.

    Неслучайно липу считают «женским деревом». Еще древние славяне ассоциировали ее с Ладой – богиней любви. А христиане верили, что Богородица, спускаясь с небес, отдыхает как раз на липе.

    Кроме лечебного эффекта липовый чай полезен и для женщин с точки зрения поддержания красоты. Он имеет омолаживающий эффект и полезен тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Липовый чай может усилить сжигание калорий, если принимать перед едой вот тот рецепт «двойного настаивания». Достаточная доза – 4-5 столовых ложек. Как устоять перед такими аргументами, неправда ли, милые женщины? Так что, балуя себя липовым чаем, сочетаем приятное с очень полезным.

    Чем полезен липовый чай при беременности?

    Чай из цвета липы относится к тем средствам, которые можно и даже нужно принимать во время вынашивания ребенка.

    • Во-первых, он служит профилактикой в сезон простуд и ОРВИ, когда ослабленный иммунитет будущей мамы подвержен заболеванием. Так что это средство – хороший вариант защиты от недугов.
    • Во-вторых, липовый чай поможет, если болезнь все-таки одолела. Будет натуральным жаропонижающим при высокой температуре. По сравнению с аптечными таблетками он не имеет побочных действий, которые могут сказаться на развитии малыша. Липовый чай для беременных нормализует температуру, облегчит кашель, укрепит организм.
    • В-третьих, чай из липы благодаря своему мочегонному действию поможет справиться с отеками – проблемой, с которой беременные сталкиваются нередко. Опять же, действие липового чая будет мягче и безопаснее.
    • В-четвертых, ароматный липовый чай при беременности успокоит нервную систему будущей мамочки, которая нередко бывает «на взводе». О бессоннице беременных тоже все слышали. А значит, применить его можно и в этой ситуации.

    Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

    Безусловно, полагаться только лишь на липовый чай и принимать его без ведома врача при серьезных проблемах со здоровьем неправильно. В любом случае получите одобрение наблюдающего вас доктора. А при употреблении чая следите за реакцией организма. В необычном, хоть и естественном, состоянии беременности можно ждать любых сюрпризов. Так что аккуратность и еще раз аккуратность.

    Липовый чай для детей

    Липовый чай станет полезным продуктом и для малышей. Причем, уже с шестимесячного возраста, в малых дозах, согласованных с педиатром.

    Детям чай из цветов липы также будет хорошей альтернативой химическим жаропонижающим. Кроме этого, он поможет справиться с проблемами пищеварения, частыми в течение первого года малыша, как впрочем, актуальными и дальше, после года. Успокоив животик, липовый чай благотворно скажется и на нервной системе, подарив крохе сон и сняв нервное возбуждение у активных детей.

    Липовый чай, где купить?

    Лучше, конечно, запастись липовым цветом собственноручно. Ведь собрать и заготовить его несложно. Об этом я писала в своей статье о липовом цвете. Но если по каким-то причинам собрать цветки липы не успели, их всегда можно найти в аптеке. Все-таки лучше использовать именно такой, аптечный вариант основы для липового чая, чем обычный чай из пакетиков с надписью «липовый», «с добавлением липы» и так далее. Если, конечно, это опять таки, не аптечный сбор. В любом случае у всякой фабричной продукции всегда смотрите состав и читайте инструкцию. Тогда станет понятно, действительно в пакетике высушенный липовый цвет или просто «ароматизатор, идентичный натуральному», никакой эффективности, как вы понимаете, не имеющий.

    Как заваривать липовый чай?

    Чай с липовым цветом. Как правильно заваривать липовый чай? Особых премудростей тут нет. Заваривается липовый чай так же, как и любой другой. Лучше брать для этого керамический или фаянсовый чайничек-заварник. Сначала обдаем его кипятком, а потом засыпаем сухую липу из расчета 1 столовая ложка цвета на 200 мл воды (примерно одна чашка). Заливать лучше не только что вскипевшей водой, а кипятком, остывшим до температуры 90-95 °С. Плотно закрываем, а еще лучше – укутываем полотенцем и оставляем настаиваться 20-25 минут. Пьем и наслаждаемся.

    Ознакомьтесь так же:  Народные средства лечения рака прямой кишки форум

    Кстати, если вы по какой-либо причине забудете об уже заваренном липовом чае, или у вас останется лишняя порция, не спешите ее выливать. Заполните липовым чаем формочки для льда и заморозьте. А потом просто протирайте кубиками кожу лица, шеи и зоны декольте. Отличное тонизирующее косметическое средство.

    Липовый чай. Вред. Противопоказания

    А теперь поговорим о вреде липового чая и о противопоказаниях к его применению. Важно помнить, что липовый чай – средство, прежде всего, лечебное, оказывающее на организм определенное действие. А значит, пить его как обычный чай все время не стоит. Лечение должно проводиться курсами с соблюдением частоты употребления и очередности периодов приема и «отдыха». Так, жаропонижающая способность липового чая может привести к сердечным проблемам при постоянном употреблении.

    Липовый чай влияет и на почки, так что важно делать перерывы. Особенно, если чай заваривается по «двойному принципу». Заваренный обычным способом липовый чай может стать обязательным пунктом вашего дневного меню, но не больше 3 недель. Потом нужно сделать перерыв на 7-10 дней. Так что не забываем о правиле «все хорошо в меру» и не злоупотребляем.

    А для души мы послушаем с вами Антон Духовской — Не грусти . Так люблю под настроение послушать такие песни.

    Желаю всем нам здоровья, красоты, радости жизни. Говорите себе почаще слова, которые мы услышали в песне Антона Духовского: «Пусть с сегодняшего дня станет все лучше. Лучше, чем сегодня, чем вчера!»

    Липовый чай: польза и вред, как заваривать липу, противопоказания

    Липовый чай – это полезный напиток с неповторимым вкусом, который создается на основе цветков липы. Особенностями этого целебного напитка являются его неповторимый медовый аромат и очень мягкий, сладковатый вкус.

    Польза чая с липой

    Полезные вещества

    Липовый чай – природный дар, обладающий выраженным оздоравливающим эффектом. В его составе найдется всё, что нужно нашему организму для сохранения здоровья в отличном состоянии. Цветы липы содержат большое количество витамина C, дубильных веществ, эфирного масла, флавоноидов и фитонцидов.

    Лечебные свойства липового цвета

    Естественно, что напиток с таким богатым составом будет оказывать мощное благоприятное воздействие на общее состояние здоровья. Рассмотрим основные полезные свойства чая из липы:

    1. Эффективно борется с простудными заболеваниями. Чай из цветков липы оказывает отхаркивающее и жаропонижающее воздействие, которое вовсе не уступает современным препаратам по своей эффективности.
    2. Липовый чай поможет справиться с такими заболеваниями дыхательных путей, как трахеит, фарингит, бронхит, воспаление легких.
    3. Чай из липы способен укрепить кровеносные сосуды и предупредить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  • Чай будет полезен и при заболеваниях почек, например, при цистите и мочекаменной болезни.
  • Цветки обладают обезболивающим эффектом. Чай эффективно успокаивает боли в суставах и головные боли.
  • Напиток благоприятно влияет и на систему пищеварения. Он стимулирует процесс пищеварения и активизирует выделение желчи. Липовый чай также рекомендуют людям, страдающим от воспалительных процессов в желудке.
  • Чай оказывает выраженное успокоительное воздействие, быстро расслабляет, снимает напряжение. Напиток может быть рекомендован людям, страдающим от бессонницы.
  • Липу называют «женским деревом», потому что растение способно укрепить женское здоровье и предупредить развитие многих заболеваний женской половой сферы. Воздействие липового чая на женский организм, в том числе в период беременности и кормления грудью, мы подробно рассматриваем здесь.
  • Когда цветет липа и как ее собирать и сушить

    Для заваривания используются цветки липы, которые можно собрать и заготовить самостоятельно. Собирать липовые цветки следует в июне-июле. Лучше всего это делать в первой половине дня и только в сухую погоду. Идеальный период для сбора цветов липы начинается, когда дерево уже зацвело, но не полностью, обычно это конец июня. Пик цветения продолжается всего десять-двенадцать дней.

    Отбирайте исключительно здоровые соцветия, не стоит собирать цветки, пораженные какими-либо насекомыми, пылью или ржавчиной.

    Старайтесь быть максимально аккуратными при сборе цветков, так как они очень нежные и будут рассыпаться у вас в руках. Берегите это удивительное растение и старайтесь не нанести ему вред при сборе соцветий.

    После того, как цветы липы собраны, их нужно просушить. Для этого разложите липу на бумаге и поместите в место, куда не проникают лучи солнца. Температура сушки не должна превышать сорока пяти градусов, иначе полезные свойства липы будут утрачены. Когда цветки липы полностью просушены, разложите их в бумажные пакеты. Заготовленный таким образом чай может храниться до двух лет.

    Как заваривать и пить липовый чай

    Базовый рецепт приготовления чая из цветков липы очень прост:

    1. Возьмите 15 граммов заварки и положите в какую-либо ёмкость.
    2. Залейте заварку стаканом кипятка.
    3. Дайте напитку настояться в течение получаса.

    Липовый чай готов! Наслаждайтесь!

    Если вы пьете липовый чай для того, чтобы решить определенные проблемы со здоровьем, воспользуйтесь рецептами, приведенными ниже.

    Хотите укрепить иммунитет и при этом наслаждаться освежающим, экзотическим напитком? О пользе и вреде гранатового чая из Турции вы сможете узнать из нашей статьи.

    Хотите стать стройнее? В этом вам поможет чай из имбиря. Рецепт приготовления имбирного чая для похудения вы найдёте перейдя по ссылке.

    При простуде и гриппе

    Чтобы приготовить целебный напиток, который поможет снять симптомы простуды, воспользуйтесь базовым рецептом липового чая, но добавьте в напиток немного меда. Лучше всего выпить такой напиток перед тем, как лечь в постель. Это позволит вам хорошо «пропотеть» и уже следующим утром вы будете чувствовать себя намного бодрее.

    При болях в суставах

    Следующий рецепт помогает облегчить болевые ощущения в суставах.

    1. Заварите липу кипятком или горячей водой.
    2. Смочите в полученном отваре ткань и приложите ее к больным местам. Можно положить и сами цветки на болезненное место, накрыть пропитанной отваром тканью, укутать полиэтиленом, а сверху чем-то теплым.
    3. Держите компресс на больном месте не менее двух часов.

    При цистите

    1. Залейте три столовые ложки цветков одним литром воды.
    2. Поставьте на огонь и доведите до кипения, но не кипятите.
    3. Снимите с огня, закройте крышкой и дайте напитку настояться в течение одного часа. Пейте приготовленный чай в течение дня небольшими порциями. Начиная со второго дня уменьшите количество употребляемого чая до полутора литров. Курс лечения – две недели.

    При ожогах

    1. Четыре столовые ложки цветков залейте 0,5 литрами воды.
    2. Поставьте на огонь и варите на минимальном огне в течение десяти минут.
    3. Остудите отвар.
    4. Смажьте пораженные участки кожи.

    Для похудения

    Липовый чай зарекомендовал себя как напиток, способствующий похудению. Для того чтобы сбросить вес женщины пьют липовый чай, заваренный особым образом.

    Как хранить высушенные цветки

    Как уже говорилось, если вы хотите, чтобы ваш чай не утратил своих целебных свойств, храните его только в темном месте. Лучше всего для хранения липового чая подходят холщовые мешочки или бумажные пакеты. Следите, чтобы рядом с чаем не оказалось каких-либо душистых продуктов или специй. Липа может впитать в себя посторонние запахи, что может сказаться не только на аромате и вкусе заваренного чая, но и на его свойствах.

    Чабрец — уникальная по своим свойствам трава, напиток из которой обладает поистине целебными свойствами. О пользе и вреде чая с чабрецом вы сможете прочесть в следующей статье.

    Эликсир молодости — так называют необыкновенный напиток из анчана. Узнать подробнее о полезных свойствах синего чая из Тайланда, а также ознакомиться с отзывами о нём вы сможете здесь.

    Ромашка — с детства знакомый всем цветок, но помните ли вы, какими лечебными свойствами она отличается? Напитки с этим растением обладают подлинно целебным эффектом. О пользе и вреде ромашкового чая читайте тут: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/romashkovyj-chay-polza-i-vred-retseptyi-prigotovleniya-chaya-iz-romashki/

    Противопоказания

    Стоит помнить, что липовый чай – это не просто напиток, который мы пьем ради удовольствия. Это лекарственное средство, которое продается в аптеках, и относиться к этому напитку следует соответствующе. Как обычный чай, который мы пьем 3-4 раза в день, употреблять этот напиток точно не стоит. Кроме того, если вы страдаете нарушениями нервной системы, то вам следует знать, что липовый цвет может вызвать нервное перевозбуждение. Как говорится, всё хорошо в меру. Будьте особенно бдительны при наличии склонности к аллергическим реакциям. Прежде чем употреблять чай, убедитесь, что у вас не возникнет индивидуальной аллергической реакции на цветки липы.

    Обзор основных полезных свойств липы и различные лечебные рецепты:

    Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

    About the Author: admin