Патакара при неврите лицевого нерва

Запущенный неврит лицевого нерва

Мне 17 лет, вот уже четвертый год неврит лицевого нерва (ассиметрия левой стороны лица),заболела в 14 лет,гуляла с подругой на день города 8 часов в ветренный день,пока гуляла,начала замечать какое-то слабое подергивание носа,на следующий день щеку парализовало. Но я уже упустила время когда было все поравимо и теперь у меня уже атрофия мышц,кто с этим столкнулся напишите пожалуйста,и еще в интернете очень мало сообщений на тему о том где и как и за сколько проводить операцию по замене мышц.Уже на носу выпускной и я уже почти смирилась с уродующей ассиметрией. Просто хотелось бы поддержки от тех у кого такой же диагноз.Заранее спасибо))

[3071023158] – 12 августа 2015 г., 16:52

Моему невриту 8 лет. До сих пор считаю что лечили неправильно. В первые 2 дня лечения не было. Затем ставили миль гамму, никот.кислоту, аспаркам и пр.сосудистые препараты., делали блокаду в лицевой нерв. По своему усмотрению пила нейромедин и ацикловир . Только через месяц стали появлятся признаки улучшения, реабилитация была иглоукалыванием и гимнастикой. Лицо восстановилась где то через полгода. Для окружающих с лицом все хорошо, но я вижу небольшую асимметрию, а так же синкенезии которые есть до сих пор.
Скажите насколько была правильно проведена терапия и можно ли спустя столько лет вылечить синкенезии. . У меня они не сильно выражены доя окружающих, но я их чувствую. При моргании подергивается щека, при сюнахмкривании уголок рта приполнимается, при растяжкние рта на шее выступает сухожилии.

[2534193737] – 14 августа 2015 г., 23:37

Добрый вечер, Маргарита, Рига,Латвия. Я сама 6 лет назад переболела, и все говорили о Троичном нервы, но это лицевой. Разницы в лечение никакой, а вот для больных принципиальна! Не буду писать долго, но я сейчас, после 3 лет перерыва в лечении попала к нейрологу давшему мне надежду. Потому как последний сказал радоваться тому что есть. Идите к своему врачу и пусть он вам выпишет нейрорубин, нейромедин,железо, аминокислоты. Проколите и пробейте месяц и будет лучше. Не отпускай руки. Я сама была такой улыбчивой. Когда-то. Врачи говорят о Троичном нерве и не лечат лицевой, первичный курс одинаковый а дальше нет. И ещё каждый день делай зарядку, а на ночь лепить на лицо сколько,в тех местах где лицо опускается, поднимая бровь и губы-я только благодаря этому, пока молчу,никто и не скажет. Для того чтобы было менее заметно на фото подбери себе очки,в тёмной оправе,если зрение хорошее,с простыми стеклами — благодаря этому не будет бросаться взгляд на твой тормозящий глаз. Но обязательно иди к врачу и проси все что я тебе написала — это то что питает,давно уснувший нерв. Помогая его разбудить,. Кстати от нейромедина может немного начать болеть, сделай 3-4 дня перерыв и продолжай — боль скажет тебе о том, что нерв просыпается. Удачи и выздоровления всем болеющим

[2062992183] – 17 августа 2015 г., 12:56

Лиза с 37-38 стр., как у вас дела, какие есть сдвиги? Мы болеем (ребенок) уже 3 мес., какие были сдвиги в 2 мес. на том все и остановилось, уже месяц никаких улучшений, а как было у вас?

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:00

Нашла эту гимнастику на просторах интернета,когда поняла,что никакой помощи от врачей больше не получу,врачи ЛФК,к которым обращалась за помощью владеют только стандартными методиками.При помощи данных упражнений научилась разделять некоторые мышцы.

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:01

1. Поднимание бровей. Упражнение применяют для тренировки лобной мышцы. Если активное движение возможно в небольшом объёме, то при выполнении упражнения методист придерживает у больного ладонью кожу здоровой стороны и слегка смещает её в поражённую сторону.
При наличии содружественных движений и контрактур в круговой мышце глаза, в мышцах щеки и верхней губы выполнение этого упражнения сочетают с одновременным открыванием рта и растягиванием методистом нижнего века по направлению от внутреннего угла глаза к наружному. Если синкенезии и контрактуры резко выражены, то производит растягивание мышечных волокон квадратной мышцы верхней губы по ходу носогубной складки, если угол рта подтянут кверху,
или по направлению от середины носогубной складки верхней губы — методист производит растяжение мышцы большим пальцем. Если больной выполняет упражнения самостоятельно, то при парезе справа нижнее веко он растягивает указательным пальцем правой руки, а квадратную мышцу верхней губы — указательным пальцем левой руки. Наоборот поступают при парезе лицевого нерва слева.
В этих случаях поднимание бровей можно сочетать с одновременным собиранием губ в трубочку. Если круговая мышца рта паретична, или при выполнении угол рта отходит в сторону вследствие контрактуры мышц щеки, инструктор большим и указательными пальцами помогает больному выполнить это движение.
2. Нахмуривание бровей. Происходит при появлении синкинезии, когда при нахмуривании бровей непроизвольно сокращается нижнее веко, углубляется носогубная складка, оттягивается в сторону и верх угол рта. Методические указания по выполнению этого упражнения те же, что и при упражнении 1.

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:03

4. Прищуривание глаз. Нужно следить за тем, чтобы при выполнении упражнения больной не отводил в сторону углы рта. При развитии синкинезии и контрактур в квадратной мышце верхней губы, и мышцах щеки выполнение упражнения сопровождается открыванием рта и растягиванием мышечных волокон квадратной мышцы верхней губы, как при упражнении 3, или собиранием губ в трубочку.
5. Зажмуривание
24.06.15
глаз. Как правило, проводят в конце курса лечения, когда отстаёт восстановление круговой мышцы глаза, при хорошем функциональном соответствии мышц носа, щёк и губ.
6. Круговое движение глазных яблок. При выполнении упражнения инструктор стоит перед лицом больного на расстоянии около 40 см. Он должен делать круговое движение рукой, а больной должен следить за его указательным пальцем. Круговое движение глазных яблок производят вначале в одну, а затем в другую сторону.
7. Намарщивание носа. При резкой мышечной слабости методист должен фиксировать указательным пальцем кожу на спинке носа. С появлением синкенезии, когда при этом упражнении угол рта непроизвольно оттягивается в сторону, методист препятствует движению, удерживая угол рта на месте указательным и средним пальцами, как при выполнении упражнения 4, а при непроизвольном сокращении круговой мышцы глаза растягивает её.
8. Движение ноздрями.
9. 0пускание нижней челюсти при сомкнутых губах. При резкой мышечной слабости необходимо фиксировать кожу под носом в области носовой перегородки.

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:04

11. Оскаливание зубов. При наличии непроизвольных содружественных движений и контрактуры круговой мышцы глаза производят растягивание мышечных волокон круговой мышцы глаза, как указано для выполнения упражнения 10.
12. Высовывание языка.
13. Произнесение звуков «и», «ы», «о», «у», «а», «э», и слов с этими буквами.
14. Глубокий вдох через сомкнутые зубы с отведением в стороны углов рта. На выдохе губы как бы собираются в трубочку и вытягиваются вперёд.
15. Вытягивание воздуха одним углом рта на стороне поражения, спокойный выдох через рот.
16. Поднимание верхней губы. Если на стороне поражения сокращения квадратной мышцы происходят только в верхней части лица, а губа не поднимается над зубами, то методист (или сам больной) указательным пальцем помогает сделать это. При содружественном движении нижнего века производят растягивание его, как при упражнении 1.
17. Надувание резиновой игрушки. Если на стороне пареза рот полностью не смыкается, то методист, или больной должен сомкнуть губы пальцем.

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:05

18. Открывание рта. При выполнении упражнения инструктор оказывает сопротивление под подбородком ладонью или кистью.
19. Свист.
20. Лёгкое прикусывание верхней губы. При контрактуре круговой мышцы глаза её растягивают, как при выполнении упражнения 10.
21. Движение нижней губы за зубы нижней челюсти.
22. Оттягивание углов рта вниз при сомкнутых губах. Во время выполнения упражнения при резкой сниженной мышечной силе кожу фиксируют над верхней губой по средней линии. Если появляются содружественные движения квадратной мышцы верхней губы и круговой мышцы глаза, их растягивают, как при выполнении упражнения 1.
23. Попеременное лёгкое надувание щёк и втягивание их. При резкой слабости круговой мышцы методист, или сам больной помогает рукой смыканию рта, Если при выполнении упражнения уменьшается глазная щель, то необходимо при этом растягивать нижнее веко, как при выполнении упражнения 10.
24. Резкое надувание щеки. Перегон воздуха здоровой щекой в сторону поражения. Упражнения выполняют только больные с контрактурами мышц щеки и верхней губы. Если непроизвольно сокращается мышечные волокна круговой мышцы глаза, то их растягивают, как при выполнении упражнения 10.
25. Произношение звукосочетаний «тпру», «тпр». Упражнение применяют для рефлекторного расслабления мышц верхней и нижней губы, только у больных с контрактурами мышц щеки и верхней губы. При выполнении упражнения больной наклоняет голову вперёд и движение губами производит как можно
дольше.
26. Спокойное и широкое открывание рта. При этом больной смотрит вверх. Упражнение применяют при контрактурах для рефлекторного расслабления мышц щеки и губ. Если при выполнении упражнения больше поражена носогубная складка на стороне поражения, то при этом растягивают квадратную мышцу верхней губы. При содружественном движении нижнего века его растягивают, как указано в упражнении 1.

[278894717] – 24 августа 2015 г., 10:06

3. Закрывание глаз (но не зажмуривание). Если больной не закрывает глаза полностью, методист должен большим пальцем опустить у него верхнее веко и закрыть глаз, подержать несколько секунд в закрытом виде. Затем попросить больного открыть его, и опять быстро закрыть.
Если при выполнении упражнения нет полного смыканияу внутреннего угла глаза, то больного после того, как он закроет глаза, просят повернуть глазное яблоко наружу, а потом к внутреннему углу глаза; это повторяют несколько раз. Поворот глазного яблока кнаружи способствует смыканию глазнойскладкиу внутреннего угла глаза, а поворот в медиальном направлении, при закрытых глазах способствует смыканиюу наружного угла.
При наличии синкинезии и контрактур в мышцах верхней губы или щеки, упражнение закрывания глаз выполняют с одновременным открыванием рта и растягиванием мышечных волокон квадратной мышцы верхней губы по ходу носогубной складки. Если угол рта подтянут кверху, или по направлению от середины носогубной складки к центру рта, то упражнение следует выполнять так, как указано в методических указаниях к упражнению 1. Можно также сочетать закрытие глаз с одновременным собиранием губ в трубочку.
10. Оттягивание углов рта при сомкнутых губах. При резкой мышечной слабости фиксировать кожу над верхней губой по средней линии. Если при выполнении упражнения возникают непроизвольные сокращения волокон круговой мышцы глаза, методист (или сам больной) растягивает нижнее веко по направлению от внутреннего угла глаза к наружному (методист производит растягивание круговой мышцы глаза большим, больной — указательным пальцем.)

[1434615497] – 24 августа 2015 г., 22:12

3. Закрывание глаз (но не зажмуривание). Если больной не закрывает глаза полностью, методист должен большим пальцем опустить у него верхнее веко и закрыть глаз, подержать несколько секунд в закрытом виде. Затем попросить больного открыть его, и опять быстро закрыть.Если при выполнении упражнения нет полного смыканияу внутреннего угла глаза, то больного после того, как он закроет глаза, просят повернуть глазное яблоко наружу, а потом к внутреннему углу глаза; это повторяют несколько раз. Поворот глазного яблока кнаружи способствует смыканию глазнойскладкиу внутреннего угла глаза, а поворот в медиальном направлении, при закрытых глазах способствует смыканиюу наружного угла.При наличии синкинезии и контрактур в мышцах верхней губы или щеки, упражнение закрывания глаз выполняют с одновременным открыванием рта и растягиванием мышечных волокон квадратной мышцы верхней губы по ходу носогубной складки. Если угол рта подтянут кверху, или по направлению от середины носогубной складки к центру рта, то упражнение следует выполнять так, как указано в методических указаниях к упражнению 1. Можно также сочетать закрытие глаз с одновременным собиранием губ в трубочку.10. Оттягивание углов рта при сомкнутых губах. При резкой мышечной слабости фиксировать кожу над верхней губой по средней линии. Если при выполнении упражнения возникают непроизвольные сокращения волокон круговой мышцы глаза, методист (или сам больной) растягивает нижнее веко по направлению от внутреннего угла глаза к наружному (методист производит растягивание круговой мышцы глаза большим, больной — указательным пальцем.)

Спасибо за информацию. А ссылки у вас можно попросить? Может там и видео есть?

[3847609348] – 25 августа 2015 г., 11:26

[quote=»Светлана Шуховцева(Черняева)» message_id=»52965827″]3. Закрывание глаз (но не зажмуривание). Если больной не закрывает глаза полностью, методист должен большим пальцем опустить у него верхнее веко и закрыть глаз,
Светлана!Большущее спасибо!Мне кажется,это лучшее,что я находила!Я пробую делать уже то,что пока по силам.Здоровья вам!Я заболела 12.08.Лечение общепринятое.Из достижений-глаз могу закрыть,борода начала сокращаться немного,еле-еле уголок рта колышется.Я пробую медом легонько массировать.Мин 1-2.Но до сих пор не уверена,что не наврежу себе этим.

[278894717] – 25 августа 2015 г., 14:25

Ссылку сейчас не найду,я нашла,распечатала для себя и девочкам с форума разослала с кем знакома.

[593752284] – 25 августа 2015 г., 23:39

3. Закрывание глаз (но не зажмуривание). Если больной не закрывает глаза полностью, методист должен большим пальцем опустить у него верхнее веко и закрыть глаз, подержать несколько секунд в закрытом виде. Затем попросить больного открыть его, и опять быстро закрыть.Если при выполнении упражнения нет полного смыканияу внутреннего угла глаза, то больного после того, как он закроет глаза, просят повернуть глазное яблоко наружу, а потом к внутреннему углу глаза; это повторяют несколько раз. Поворот глазного яблока кнаружи способствует смыканию глазнойскладкиу внутреннего угла глаза, а поворот в медиальном направлении, при закрытых глазах способствует смыканиюу наружного угла.При наличии синкинезии и контрактур в мышцах верхней губы или щеки, упражнение закрывания глаз выполняют с одновременным открыванием рта и растягиванием мышечных волокон квадратной мышцы верхней губы по ходу носогубной складки. Если угол рта подтянут кверху, или по направлению от середины носогубной складки к центру рта, то упражнение следует выполнять так, как указано в методических указаниях к упражнению 1. Можно также сочетать закрытие глаз с одновременным собиранием губ в трубочку.10. Оттягивание углов рта при сомкнутых губах. При резкой мышечной слабости фиксировать кожу над верхней губой по средней линии. Если при выполнении упражнения возникают непроизвольные сокращения волокон круговой мышцы глаза, методист (или сам больной) растягивает нижнее веко по направлению от внутреннего угла глаза к наружному (методист производит растягивание круговой мышцы глаза большим, больной — указательным пальцем.)

. Светлана Огромное человеческое спасибо. Хоть одна реальная помощь, моя мышца глаза очень сильно сокращается, а тут как раз Ваш текст. Спасибо! 🙂

[278894717] – 26 августа 2015 г., 09:59

Не за что,я сама болею шестой месяц и на полное восстановление уже не надеюсь(в остром периоде не было адекватной терапии-спасибо врачам).Глаз в работу включается практически при любом движении(((

[278894717] – 26 августа 2015 г., 10:02

Я по крупинкам собираю упражения :
Например, если при попытке улыбнуться подключается нижнее (верхнее веко), делайте такое упражнение, сомкните легонько губы, наблюдайте в зеркале движение глаза, попытайтесь сфокусироваться на нем и расслабить, отпустите улыбку, повторите несколько раз. Следующее упражнение сложнее объяснить, это массаж мышцы большим и указательным пальцем, то есть вы помещаете большой палец в рот, указательный наружу, ближе к уху, и, скажем так, протягивайте пальцы по щеке медленно, через каждый сантиметр задерживайтесь на 10-30 секунд и двигайтесь дальше к уголку рта. Для глаза — закройте веко (помогите указ.пальцем), уберите палец, несколько секунд держите глаз закрытым стараясь не вовлекать мышцы щеки, расслабьтесь, повторите.

Ознакомьтесь так же:  Катаракта эксимер

[1598783018] – 26 августа 2015 г., 11:55

Светлана,добрый день.именно всеми этими упражнениями мы занимаемся с методистом ЛФК уже 10 мес и результаты потрясающие (при том,что восстановление в моём случае считается невозможным).
главное делать это всё умеренно ( чтоб работала мышца,которую включаешь и не подключалась синкезийная мышца)

[44356288] – 28 августа 2015 г., 17:12

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, неврит левого лицевого нерва уже 1,5 года. В начальной стадии должного лечения не получила, т.к. была в положении. До сих пор мимика почти не восстановилась. Бровь не поднимается, крыло носа не раздувается, улыбка чуть-чуть, если сильнее стараюсь улыбнуться, то уголок губы уходит вниз. ..Теперь стала развиваться контрактура, при закрытии глаза, поднимается уголок рта. Больная сторона немного перетягивает здоровую..Вообщем, все плохо. Так вот, будьте добры, скажите, какое лечение мне сейчас можно проводить, чтобы осложнений не было. Спасибо.

Похожие темы

[1160929390] – 29 августа 2015 г., 09:24

[quote=»Татьяна» message_id=»53035696″ Я не очень специалист,сама страдаю невритом уже3 недели.Я,конечно,лечусь у доктора.Но основную информацию получаю именно здесь.Особенно в начале и середине темы.Тогда очень активно делились своими способами борьбы с невритом.Иглы проставила,сейчас до 10.09 только нейромедин и трентал.И ЛФК ежедневно 3 раза самостоятельно.Затем снова будут иглы,хочу попросить пиявки и элетрофорез. Из успехов только слегка моргающий глаз.Вчера немного сдвинулось нижнее веко.Чуть-чуть ноздря реагирует на выдох.Кончик рта разве что вздрагивает при моем невероятном усилии.Говорю трудно,натягивая больную сторону.Мне кажется,Вам тоже к доктору и по-новой налягайте на лечение.Но почитайте тему обязательно.Там описывают успехи при лечении очень застаревших невритов

[278894717] – 31 августа 2015 г., 06:41

Расслабление лицевой мускулатуры
Поглаживание области лба. Движение направлено от центра лба к вискам.
Поглаживание от центра лба к ушам.
Поглаживание от бровей до линии роста волос. Где заканчивается движение выполняется небольшое надавливание. Прием проводится обеими руками.
Движение от подбородка до височных впадин. Выполняется обеими руками одновременно. В области ушного козелка проводится небольшое надавливание.
Поглаживание от спинки носа до ушной раковины.
Следующее поглаживание: от центра верхней губы до ушной раковины.
Плавное поглаживание от центра лба к подбородку. Руки должны обрамлять лица, проходя через височную зону по щекам.
Движение от центра подбородка до середины лба, двигаясь по носогубной складке, переносице. От центра лба движения продолжаются до височных впадин.
Движения должны сопровождаться вибрацией. Приемы проводятся указательным, средним и безымянным пальцами.
.

[278894717] – 31 августа 2015 г., 06:41

Расслабление круговой мышцы глаза
Массаж глаз проводится крайне мягко, без всякого растяжения.
Поглаживание от виска к внутреннему углу глаза, проходя по нижнему веку, затем по надбровной дуге к височной зоне. Движение завершается легким нажатием на виски. Прием выполняется подушечками 2-го и 3-го пальца двух рук одновременно.
Поглаживание круговых мышц глаза, двигаясь от виска к внутреннему углу глаза, проходя по нижнему веку и мягко переходя на верхнее веко. движение проводится подушечкой 4-го пальца обеих рук одновременно. Нельзя нажимать на глазное яблоко.

[278894717] – 31 августа 2015 г., 06:42

Расслабление мышц губ
Во время массажа губя могут быть закрыты или слегка приоткрыты.
Начинаем массаж с легкого поглаживания от уголков рта к центру верхней губы.
Поглаживания от уголков рта к центру нижней губы.
Поглаживание от центра верхней губы до центра подбородка.
Упражнение «Улыбка». Для этого указательным и средним пальцами слегка растягиваем губы, расположив пальцы в уголках рта. Растянув, выполняем обратное действие.
Поглаживание носогубной складки, двигаясь от крыльев носа к уголкам рта.
Мягкое постукивание мышцы губ 2-м и 3-им пальцами по часовой стрелке.

[278894717] – 31 августа 2015 г., 06:47

Татьяна,проконсультируйтесь у невролога и начинайте делать гимнастику.

[1827361701] – 31 августа 2015 г., 10:41

А пчелы кому-то приписывали?

[1827361701] – 31 августа 2015 г., 11:04

А в украине бываете?

[896368056] – 31 августа 2015 г., 18:01

Вам повезло. Я болею 1,5 года и только чуть-чуть улыбаюсь, на 30%, глаз до конца так и не закрывается,только с помощью, при моргании отстает(( Вот хочу иголки, но не поздно ли их? Не хочется деньги на ветер выкидывать((

Азбука лицевой гимнастики и эмоций

Этот, без преувеличения, чудодейственный тренажер был изобретен доктором Ёш иаки Акихиро , преподавателем Стоматологического Колледжа в Токио. Ёшиаки Акихиро назвал свое изобретение губным тренажером.

Действительно, самой первой функцией, ради которой изобретался этот трежажер, была тренировка губ. Изначальной целью создания тренажера было справиться с апоплексией, недугом, когда человеку трудно выговаривать различные буквы в связи со слабостью круговой мышцы рта.

Возможно, доктор Акихиро мыслил и немного наперед, – ведь со временем круговая мышца губ становится тоньше и слабее, и ее тренировка улучшит состояние губ на долгие годы.

Чуть позже не только общественность, но и самого изобретателя потрясли последствия использования Патакары. Дело в том, что упражнения с использованием Патакары не только укрепляют мышцу рта, но и тренируют все мышцы лица.

Первым сюрпризом для изобретателя и пользователей тренажера оказалось улучшение внешности. Причем, серьезное, настоящее улучшение внешности.

Лицо становится не просто более свежим или подтянутым. Меняются все черты лица, лицо становится симметричнее, красивее. И лицо (а равно и МОЗГ. ) становится здоровее.

Результаты за короткий срок использования тренажера, действительно, ошеломляют.

Например, лицо становится таким (спустя 30 дней после начала тренировок)

Или таким (за тот же срок)

Но это оказались еще не все чудеса, на которые способен этот простенький тренажер.

Из того, что известно уже сегодня:

– Улучшение состояния дыхательной системы, устранение дыхания через рот, болей в горле, запахов изо рта.
– Устранение заложенности носа;
– Устранение симптомов пародонтоза, кровоточивости десен;
– Устранение проблем Височно-челюстного сустава (ВЧС), таких, как хруст, боли при открывании рта, и прочих);
– Устранение храпа и ночных задержек дыхания, вплоть до полного устранения сонного апноэ.
– Устранение последствий паралича Белла, инсульта, лицевого неврита.
– Устранение расстройств речи (дизартрии);
– Устранение утренних головных болей;
– Устранение ригидности затылочных мышц;
– Устранение сухости во рту;
– Улучшение сна.

Облегчение течения таких болезней, как:

– артериальная гипертензия;
– сахарный диабет;
– хронические запоры;
– хронический ринит, атопический дерматит (экзема), акне и другие кожные заболевания;
– бронхиальная астма

Помощь при таких тяжелых заболеваниях, как:

– аутизм,
– болезнь Альцгеймера,
– старческая деменция,
– даже синдром Дауна (. )

Самое приятное, что для достижения результата заниматься нужно всего 12 минут в день, правда, регулярно и дисциплинированно: 4 раза в день по 3 минуты.

Статистика показала, как увеличивается эффективность при каждом следующем подходе к упражнениям:

Количество подходв в день и эффективность тренировок:
• 1 раз эффективность 20%
• 2 раз эффективность 20%
• 3 раз эффективность 70%
• 4 раз эффективность 95%

Более видимый результат достигается после 2 до 3 месяцев ежедневных упражнений.

Другие результаты, которые гарантированно получают тренирующиеся:

– восстановление двигательных функций мимических мышц;
– устранение двойного подбородка;
– постройнение лица, устранение одутловатости;
– улучшение функционирования искусственных протезов, улучшение их стабильности;
– улучшение работы артикуляционного аппарата;
– Улучшение, вплоть до полной нормализации баланса лицевых мышц (лицо становится более симметричным).

Параллельно тренировкам происходит профилактика сосудистых заболеваний и заболеваний, связанных с неполадками в дыхательной системе, улучшение памяти, предупреждение болезни Альцгеймера.

Тренировка с губным тренажером Патакара показана при менопаузе, так как существенно смягчает, вплоть до полного устранения, симптомы менопаузы.

Тренировка полезна для профилактики и лечения инфарктов и инсультов, при стенокардии, в качестве дополнительного лечения энуреза, для улучшения концентрации внимания.

Это всего лишь небольшой перечень состояний и заболеваний, с которыми способна справиться маленькая резиновая прокладка для рта.

Другие материалы, касающиеся применения Патакары:

Приобрести тренажер можно на официальном сайте Whatisbeauty.biz

Некоторых людей вводит в священный трепет мысль о том, что нужно сделать покупку через интернет, да еще и с иностранного сайта. Специально для них я написала подробную инструкцию , как это можно сделать.

Если вы, к сожалению, не можете попасть на форум Ageless, вы можете оставлять свои комментарии прямо в этой теме.

Патакара при неврите лицевого нерва

Успехи пользователей Patakara в Азии

Мы благодарим наших японских партнеров, которые поделились с нами своими результатами.

20 лет. Результаты после 30 дней.

«Я была удивлена как «открылись» мои глаза и как изменилась линия челюсти. Я так счастлива, что моё лицо похудело за такой короткий промежуток времени, и мне не пришлось менять образ жизни! Я даже набрала вес. Недавно я заметила, что морщины на шее снова исчезли. Кроме того, помимо улучшения состояния дыхания во время сна, кровоточивость десен и сухость во рту также заметно уменьшились».

20 лет. Результаты после 29 дней.

«После использования Patakara в течение 2 недель мне сказали, что моё лицо похудело! Цвет лица также стал более светлым и ровным примерно через 20 дней, а проблемы с прыщами уменьшились. Примерно через 1 месяц использования уменьшилось и покраснение лица, шрамов от прыщей больше не было. Сейчас я даже перестала наносить макияж».

20 лет. Результат после 28 дней.

«Теперь мой рот всегда закрыт во время сна».

43 года. Результат после 30 дней.

«После применения тренажера Patakara состояние уголков моего рта улучшилось, храп уменьшился. И друзья говорят, что я выгляжу моложе. Помимо изменений внешности, я также чувствую изменения в теле. Каждый день я тренирую свои мышцы, пока использую Patakara».

50 лет. Результаты после 33 дней.

«Помимо положительных изменений во внешности, заметно улучшилось и мое пищеварение, проблемы с запорами исчезли».

50 лет. Результат после 27 дней.

«Поначалу я даже не заметила, что пятна на лице исчезли. Я была удивлена, что мои глаза стали больше и выразительнее! Patakara определенно эффективен, пока продолжаешь его использовать. Это так хорошо. Я чувствую себя красивой и здоровой».

52 года. Результаты после 28 дней.

«После тренировки с Patakara лицо становится горячим, и я чувствую, что кровообращение улучшается. Пятна на левой щеке стали более светлыми».

60 лет. Результаты после 33 дней.

«Используя тренажер только 4 недели, я почувствовала, что мое лицо стало более утонченным, ясным и эластичным. Я действительно хочу порекомендовать Patakara моему партнеру».

80 лет. Результаты после 30 дней.

Женщина живет в доме престарелых. Пользовалась Patakara каждый день, смотря телевизор.

Фотографии шестилетней девочки Нур с синдромом Дауна.

Преображение достигнуто за 13 месяцев работы с Patakara. У ребенка не только полностью изменилось лицо, но и стала более понятной речь, улучшились внимание и концентрация, повысились активность и уровень восприятия, значительно улучшилось состояние в целом.

75 лет. Результат после 60 дней.

Пациент с асимметрией левой стороны лица вследствие неврита лицевого нерва после инсульта, перенесенного три года назад. Помимо эстетических проблем пациент страдал от сильного слюноотделения, нарушений речи, испытывал трудности при глотании. В течение предыдущих трех лет реабилитация не дала никаких результатов. После двух месяцев применения лицевого тренажера Patakara стали четко видны изменения. Важно отметить, что мышечные движения контролируются мозгом. Это основной эффект упражнения. Таким образом, тренировка лицевых мышц стимулируют деятельность мозга правой лобной доли, что ведет к улучшению общей функции мозга.

patakara_kz

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ЛИЦА

🔆Свежесть лица не скрыть под одеждой!
🔆Патакара- молодость своими силами!
🔆 +77018882870;+777017610655
🔆Для заказа кликни на ссылку ниже 🏻

Репост с @patakara_ru «Наша дорогая Марина Вовченко @vovchenkomarina ,спасибо тебе, что помогаешь нести красоту и здоровье в массы. Мы рады нашему знакомству и сотрудничеству Уже целый год. ️️ #ктоеенезнает #йога #вовченко #патакара #красотка » — 1 year ago

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ «Сегодня я хочу рассказать Вам, о пользе тренажера Patakara не только эстетического характера, но и лечебного. Парез лицевого нерва – одностороннее нарушение двигательных функций, слабость мимических мышц вследствие поражения (компрессии) лицевого нерва и нарушения прохождения нервных импульсов (невропатии). Относится к разряду неврологических заболеваний. Главный и наиболее характерный признак пареза лицевого нерва – асимметричность и неподвижность половины лица. Человек при этом не может улыбнуться, закрыть один глаз, испытывает затруднения при разговоре. Основная причина, по которой возникает парез – воспаление, или неврит лицевого нерва. Однако парез лицевого нерва может возникнуть и вследствие другого воспалительного заболевания, например, при остром или хроническом отите (2-4% всех осложнений). Поскольку причины, по которым возникает парез лицевого нерва, могут быть различными, что требует индивидуального подхода в лечении заболевания. Основные направления лечебного воздействия в интегральной медицине при парезе лицевого нерва (невропатии лицевого нерва): — устранить воспалительный процесс и отек нервных тканей (лечение неврита); — улучшить кровоснабжение и питание нервных волокон; — стимулировать восстановление лицевого нерва; — повысить местный иммунитет; В результате выполнения гимнастики с Patakara удается: улучшить мимику, сделать лицо более подвижным и живым; уменьшить или устранить асимметричность лица; улучшить или полностью восстановить функции лицевого нерва. Пусть вы и ваши близкие будут здоровы 🏼 #патакара #парезлицевогонерва #невритпатакарагимнастика » — 1 year ago

Репост с @patakara_ru. Листаем дальше Еще один наш итальянский «качок!» Я бы даже сказала фейсфитнес-няшка Девушка занимается с ноября 2016 года. Результаты великолепны! Кстати, многие путают отечность с жиром, начинают резать и вытаскивать ни в чем неповинные комки Биша. Мы всегда говорили и будем говорить:сначала верни , что можно естественным путем. А потом уже режь, что осталось! Скорее всего резать не придется! Обратите внимание как » схуднула» нижняя часть лица . #патакарарезультат #патакаравказахстане #убратькомкибиша #алтернативапластике #красотабезоперации — 1 year ago

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга,как то заметил, что «великое счастье умереть , сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20 % людей. Остальные к старости превратятся в злых и наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80%-это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть различными заболеваниями, в числе которых и болезнь Паркинсона и Альцгеймера» Чтобы в старости сохранить ясный ум и прекрасную память надо действовать уже сейчас. Мы уже много говорили, что тренировка с патакара улучшает мозговое кровообращение, вследствие чего клетки мозга лучше питаются кислородом, что способствует оздоровлению больных, улучшается память. Патакара-это очень хорошее средство для профилактики старческого слабоумия и синдрома деменции. Начните заниматься сейчас и оградите себя от неприятностей в будущем. #патакара #лечениеболезнипаркинсона #синдромдеменции #невриты #болезньальцгеймера #старческоеслабоумие — 1 year ago

️Смотреть внимательно Нас часто спрашивают почему патакара-гимнастика влияет на состояние кожи? Посмотрим Итак, нижний ряд снимков сделан с помощью тепловизора и наглядно показывает как увеличивается уровень микроциркуляции крови после очередного подхода с Патакарой! А простыми словами — кровь приливает к лицу Что нам это дает? Кровь активнее несет в кожу кислород и питательные вещества! Именно поэтому владельцы Патакары отмечают улучшение качества кожи: уплотнение, снижение сухости и жирности, пигментные пятна рассасываются быстрее Кто — куда? Мы — на треньку 😎 » — 1 year ago

Друзья! Когда ты нашел для себя единственный, надежный, безопасный, ️стопроцентный, а главное малобюджетный способ сохранить свое лицо, (в прямом смысле этого слова), чтобы не выглядеть в свои 53 года как бабка, 🤦‍♀️а самое главное не хуже окружающих тебя подруг примерно одного возраста ,когда не носишься огалтело по салонам, ‍♀️ ‍♀️косметическим кабинетам, в надежде найти «свой эликсир молодости», ⚱️ заодно прикидывая во сколько тебе это обойдется, 💶а знаешь, что вот оно под рукой твое проверенное средство , которое не принесет тебе боли, страданий , страха и потерянных дней для реабилитации, тогда можешь смело, не думая о своем надвигающемся возрасте, о приближающейся старости, о морщинках, носогубках и прочих проблемах , лежать себе на солнышке, 🌞 загорать, купаться, ‍♀️отдыхать🤽‍♂️ 🏿или работать, ‍ вообщем жить нормальной , полноценной жизнью. Патакара-вот ваш надежный друг на все времена. Прибавит вам не только молодости и красоты, но и здоровья. Очень легко и просто С вами была Рабига Предупреждаем: не для ленивых #патакара #отдыхаемкрасиво #жизньпрекрасна #красотабезуколов #альтернативапластике — 1 year ago

Ознакомьтесь так же:  Увеит глазное заболевание что это

Друзья! Есть наборы патакара -премиум в наличии. Для тех, кто не хочет терять время с заказами и ожиданиями. Приезжайте и забирайте, можно произвести оплату на месте и получить консультацию #патакарагимнастикадлялица #патакаравказахстане #альтернативапластике #альтернативауколам #фейсбилдинг #йогадлялица #тренажердлялица — 1 year ago

Патакара при неврите лицевого нерва

]Avrora borealis[/nick], ссыль дай плиз. А то нигде больше нет их — ни на Tinydeal, ни на алиэкспресс.
Тань, а у меня не получается личку отправить, вроде галочек везде наставила, а все равно не выходит. Я тогда на вашем сайте ссылку оставлю. :give_rose:

———- Post added at 10:45 ———- Previous post was at 10:26 ———-

Девы, оставила ссылки у себя в блоге. :give_rose:[COLOR=»Silver»]

Avrora borealis, огромное спасибо!

Девочки, кладу сюда ссылки Натальи: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] — тут эта волшебная штучка. Только имейте ввиду, что набежим, и опять может закончиться, так что набегайте быстрее 🙂

Тут еще много всего — в основном знакомое и обсужденное (Slim-mouth, например) но и незнакомого и необсужденного много — [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

Мне попалось видео о женском храпе, здесь в теме некоторые девочки писали об этой большой и неприятной проблеме, и что патакара здорово помогает бороться с этим. Хоть это видео и не относится к патакаре, но помещаю его здесь, потому что в конце даются 3 упражнения для избавления от храпа. Может кому-то поможет :give_rose:

Девочки, кто практикует Патакару давно, как ваши успехи?
Я с Патакарой занимаюсь почти 5 месяцев, правда удерживать ее по всем правилам начала только около месяца, делаю 3 раза в день.
Лицо у меня худое, подкожки маловато, я и задумалась, не исчезнет она у меня совсем? Я не тяну патакару сильно, но нагрузка все равно ощутимая.
Лицо вроде немного поднялось,но на щеках, мне кажется, углубляются продольные впадины, линия скорби стоит насмерть. Не добавляю ли я еще Патакарой?

;)Ни у кого нет таких проблем?

Девочки, кстати, хочу поделиться еще одним наблюдением (особенно, Марина (dusja), с тобой.

Так получилось, что я больше месяца не держала во рту патакару. Ну просто так события развернулись.

И когда на прошлой неделе взяла ее снова — девочки, у меня оказались, прямо-таки, стальные челюсти, буквально, волчья хватка — если раньше патакара, постоянно, выскакивала, сейчас держу ее до счета 40, и она даже не думает выскакивать

Все-таки, видимо, ага, надо курсами, причем перерывы — Марина, зная тебя, затрудняюсь сказать, как ты это сможешь сделать 😀 — разве что запереть патакару в сейфе у своего директора на работе, а еще лучше — у директора своего мужа, и написать «завещание» в течение месяца отказывать тебе в возвращении патакары 😆

Ну, в общем, за время отдыха — ДЛИТЕЛЬНОГО — мышцы буквально наливаются силой. :eek::5:

И начинаете поднимать нёбо вверх, лицевые мышцы к венечной звезде. .

Люди,помогите! Готовлюсь к приходу патакары.Что такое *поднять небо*? Как это выглядит? Поисковик результата не дал.:( Пытаюсь до этого дойти сама,получается только оттянуть назад язык.

Девочки, кто практикует Патакару давно, как ваши успехи?
Я с Патакарой занимаюсь почти 5 месяцев, правда удерживать ее по всем правилам начала только около месяца, делаю 3 раза в день.
Лицо у меня худое, подкожки маловато, я и задумалась, не исчезнет она у меня совсем? Я не тяну патакару сильно, но нагрузка все равно ощутимая.
Лицо вроде немного поднялось,но на щеках, мне кажется, углубляются продольные впадины, линия скорби стоит насмерть. Не добавляю ли я еще Патакарой?

;)Ни у кого нет таких проблем?

Вот-вот, у меня похожая проблема. Занималась 3 месяца, потом 2 месяца перерыв и ещё 3 месяца с недельными перерывами. Изменения в лице есть, но не сказала бы, что хорошие. Как-то растянула я себе лицо в лошадиную (извините) сторону и щёки будто осунулись, провалились. Знаю, что сильно тянуть не надо, но нёбо поднимать у меня не выходит. Думала, что в единственном числе такая, а на патакару сильно рассчитывала.

Девочки, я не знаю, как словами объяснить, и даже как показать — вы лицо группируете, когда с патакарой занимаетесь?
Нужно его все, как бы, в кулачок собирать.
Помните, я описывала свой опыт, когда занималась с расслабленным лицом? У меня оно за день испортилось.
А когда напрягаю все мышцы и занимаюсь, то эффект замечательный.
Правда, еще одна ремарка — относительно своего лица заметила, что мне больше 3 недель подряд не стоит заниматься, нужно обязательно делать перерыв, недели на полторы-две. Как только появляются первые признаки опускания брылей, начинаю снова.

Подтягивается за день-два. Но, спустя какое-то время, возникает ощущение, что пора бросать — сразу бросаю.
Потом снова пора приступать — сразу приступаю.

Я не знаю, как эти ритмы для каждого лица подбираются, разве что, через зеркало. Плохо — начинаем тренироваться. Становится хорошо. Становится хуже — бросаем. Лицо остается хорошим. Ухудшается — начинаем снова.
И так по кругу.

Таня, а у вас какие ухудшения? У Марины я представляю примерно, какие. А у вас в чем ухудшение?

Я с февраля занимаюсь с патакарой один раз в день утром 5-6 раз в неделю, но без перерывов. Держу на свой счет до 20 в каждом положении, засекала по времени это сек 25-30. В общей сложности минут 10 у меня получается.. Дополнительно тяну патакару и в положении строго вертикально вверх поочередно каждой рукой и в заключении опять строго вперед с пульсирующими движениями к венечной звезде ..
До сих пор не поняла зачем нужна резинка (у меня без резинки получилось, на том сайте где было с резинкой у меня что-то платеж не проходил, пришлось на другом купить без резинки). Рукой, да «поддерживаю» лицо, но за эти 10 минут несколько раз его орошаю пульверизатором, поэтому свободная рука чисто условно прикасается к лицу. Мне нравятся 2 процедуры в одном и гимнастика и интенсивное увлажнение перед кремом.

Опытные патакарцы, объясните плиз назначение резинки, если мышцы в напряжении тянутся к венечной звезде, небо приподнято, губы чуть закруглены. Чего я упускаю. be:
:give_rose:

Девочки, я не знаю, как словами объяснить, и даже как показать — вы лицо группируете, когда с патакарой занимаетесь?
Нужно его все, как бы, в кулачок собирать.
Помните, я описывала свой опыт, когда занималась с расслабленным лицом? У меня оно за день испортилось.
А когда напрягаю все мышцы и занимаюсь, то эффект замечательный.

Подтягивается за день-два. Но, спустя какое-то время, возникает ощущение, что пора бросать — сразу бросаю.
Потом снова пора приступать — сразу приступаю.

Таня, я не успела сдать патакару директору мужа на хранение :D!
Помучаю ее еще, попробовав теперь сгруппировать лицо.

Тань, а я в процессе упражнений с патакарой специально не напрягала лицо, Мне казалось, что плотный зажим губами, подтянутое вверх нёбо, взлетевшие вверх уши, натянутое место фиксации и усилие, создаваемое патакарой, -это уже достаточное напряжение для лица, разве нет? Ведь уже не расслабленное лицо получается? Надо как-то дополнительно напрячь все лицо? Пытаюсь осознать.
При этом ты патакару тянешь достаточно сильно, с большим усилием, а многие девочки говорят здесь, что тянут с небольшой силой, сосредотачиваясь на небе, ушах и т.п.
Сначала я тащила патакару с заметным усилием, так, что она постоянно выпадала, при этом я чувствовала приятное натяжение лица. Но брыли как были, так остались на месте, щеки осунулись. Это факт. Стала тянуть легче — эффекта видимого тоже нет.

Конечно, все мы разные, и что подходит одному лицу, не подходит другому. Попробую теперь поделать с напряженным лицом, посмотрю, что будет. За щеки, прада, боюсь::eek:Но что делать, надо пробовать, другого пути нет.

Вот насчет разных лиц и перерыва — видимо, ага, все индивидуально.
У меня склад астенический, соответственно, лицо тоже астеническое.
И моему лицу перерывы необходимы.

Диляра пишет, что занимается, практически, без перерыва.
Таня (Miami) тоже писала, что занималась без перерыва, сделала перерыв и стало заметно хуже.

Видимо, нужно каждому под себя настраивать режим.
Я думаю, что для человека, у которого мышечная масса достаточно хороша, можно без перерывов, а тем, у кого в целом мышечная масса маловата — перерывы обязательны.

Но это только предположение, не факт, что истина.

Дальше — Ольга патакару не тянет и довольна результатом. Я если не тяну — результата нет вообще.
Но фишка в том, что если заниматься, как я, то тут не до ушей и не до подъема нёба. Но все лицо собираю к центру. Собственно, при этом нёбо не может не подняться. Я как бы все мышцы собираю в центр лица, и потом тяну патакару.
Попробовала один раз не напрягать лицо и не тянуть — для меня это было ужасно.

В общем, нужно экспериментировать.
Скажу больше — у нас у всех разные мимические привычки. Кто-то много улыбается или страдает вегето-сосудистой дистонией, а это внешне проявляется в том, что у человека часто сокращены (укорочены) мышцы в зоне от рта до глаз.
А это значит, что нижняя часть лица слабая (тут мышцы перерастянуты).

В таком случае, нужно лицо группировать и тянуть патакару, чтобы вытягивать мышцы (в том числе, и нижней части лица, потому что, растянувшись, они принимают следом нормальное состояние как пружина схлопывается после растяжения).

А у кого-то мышцы, в целом, примерно однородны. И, наверно, в таком случае, нужен другой подход.

я забыла свою патакару дома :bt: :dz: и теперь заказали ещё одну для такого случая, но она ко мне ещё не дошла. Я поэтому делаю патакару без тренажёра сама, по памяти. Это точно так, как описала Нина

попробуйте представить, что во рту на языке лежит яйцо, довольно крупное и очень хрупкое и его ни в коем случае нельзя раздавить . губы сомкнуты, а зубы — разомкнуты . Если получится хорошо представить это яйцо во рту, то почувствуете, как, пытаясь избежать давления неба на верхнюю часть яйца, Вы уводите небо наверх, отводите от яйца, изгибаете небо куполом. Т.е. просто старайтесь не дотрагиваться до яйца и слушайте ощущения в небе. Вот поймаете это движение — потом сможете безо всяких визуализаций вверх тянуть.

только я загибаю ещё язык вверх, к нёбу, как бы заворачивая в него яйцо. Кончиком языка рулю как птица в полёте хвостом, куда повернуть и соответственно противоположная сторона получает натяжение. Обе руки на щёки, легко, не прижимая мизинцы на носогубках. С патакарой глубже идёт натяжение, но по памяти тоже не плохо восстанавливает.

Люди,помогите! Готовлюсь к приходу патакары.Что такое *поднять небо*? Как это выглядит? Поисковик результата не дал.:( Пытаюсь до этого дойти сама,получается только оттянуть назад язык.

Попробуйте с закрытым ртом, горлом произнести букву «О», вы почувствуете как поднимается нёбо и язычок!Кстати, я одну минуту держу с произношением этой буквы, аж затылочные мышцы поднимаются.

. Но все лицо собираю к центру. Собственно, при этом нёбо не может не подняться. Я как бы все мышцы собираю в центр лица, и потом тяну патакару.

Я сначала собираю мышцы у центра, а когда тяну патакару, мышцы напрягаю в направлении от центра лица. Получается ощущение натянутого лука. Небо при этом автоматически улетает вверх, вместе с ним верхние щеки, кончики бровей, виски и уши.
И я тоже не могу делать без перерыва. Если не отдыхать, лицо через какое-то время начинает выглядеть усталым.

А когда патакары нет с собой, мне тоже нравится поупражняться без нее.
Ta-shan
Какой хороший образ — рулить языком, как птица в полете. Теперь постоянно буду вспоминать его во время занятий 🙂

Попробуйте с закрытым ртом, горлом произнести букву «О», вы почувствуете как поднимается нёбо и язычок!Кстати, я одну минуту держу с произношением этой буквы, аж затылочные мышцы поднимаются.

Emilio, :halo: Я этот звук *О* пропела как мантру,на низкой ноте и с вибрацией.Ощущения удивительные. И небо поднялось и лобные и затылочные пошли навстречу друг другу.:5:

Как вам патакара? Какие результаты? А может ли она выровнять передние зубы или поспособствовать этому?

Патакара супер и результаты отличные,но это касается лицаПро выравнивание зубов сказать ничего не могу, а вот если ее применять при сменном прикусе( ведь есть детские патакары),то может и будет результат.Но я бы, на свой взгляд, лучше бы применила для решения этой проблемы ортодонтические капы.

Девочки, какие же вы молодцы.. пока запоем читаю темы, пытаюсь разобраться в тонкостях и преимуществах разных лицевых гимнастик, слюнями изошла по поводу патакары, и тут вот оно:
Я уж думала, что без патакары ну никак, а оказывется то, соска творит чудеса..

Урра!! Побегу завтра за соской. И хоть что-то, но начну наконец делать!:beer:

Девочки, я много раз писала, что не нужно сильно тянуть Патакару. Цель этих упражнений не собачий оскал, а укрепление мышц рта и лица и умение владения ими. Найдите и почитайте, пожалуйста.
Работа по принципу: вставили, немного потянули, зафиксировали и начинаем с неба.

Оля, да! И должно быть именно ощущение подъема верхней части лица изнутри. Надо приподнять верхнее небо, и через череп вытягивать его вверх. Больше на этом концентрироваться, а все остальные части лица и поверхностные мышцы автоматически подтянутся. Если все сделано правильно, именно этот подъем верхней половины лица изнутри и дает то необъяснимое ощущение чего-то молодого и освежающего в лице, которое многие замечают на себе.

6.Никаких дополнительных подходов на стороне асимметрии лица делать не нужно.
7.Патакара убирает лицевой паралич за 2.5 месяца.Решение проблем асимметрии лица должно уложиться в эти же сроки.

Да, согласно правилам любого фитнеса — если проблемы с «профилем», то усиливают слабую стороны (обычно, спину). .Но если какая-либо асимметрия тела. с «анфасом» тоже работают симметрично на обе стороны.

Tiina, а зачем прыгать для лимфы? Лимфу нужно иначе далять. Можете здесь посмотреть [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

Olga,консультационная команда,отвечавшая мне,стимуляцию лимфотока представляет себе в виде прыжочков. По утрам,во время цейтнота,я выполняю легкие подпрыгивания,практически не отрывая пяток от пола .Прыжки выполняю мелко,но быстро.Подобные подпрыгивания в количестве 100 раз запускают работу лимфосистемы,снимают отеки и с ног и с лица. Ваш же Лимфодренажный микс очень люблю, считаю его лучшим :5: и делаю его с удовольствием,но уже без всякой спешки в специально выделенное время. А прыжочки для меня — что-то вроде скорой помощи по утрам.

Ознакомьтесь так же:  Ген цветной слепоты

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Для центрирования лица необходимо:
1.Предварительная упра на статичное удержание Патакары в течении 3 минут обязательна.После того,как губы в состоянии плотно закрыться на 3 минуты,можно начинать лицевые упры.
2.Язык за зубами (внутри) параллельно небу.Зубы не сжимать.
3.Выполнять упры с диска не менее 8 подходов в день.Патакару оттягивать чуть-чуть ,растяжка малоамплитудная (то,о чем всегда пишет Olga) с задержкой в 5 сек.
4.Работать ювелирно,сопротивление мягкое.Углы рта должны плотно фиксировать Патакару,не разъезжаться.
5.Несколько раз в день делать прыжки (здесь,вероятно,имеется ввиду стимуляция лимфотока)
6.Никаких дополнительных подходов на стороне асимметрии лица делать не нужно.
7.Патакара убирает лицевой паралич за 2.5 месяца.Решение проблем асимметрии лица должно уложиться в эти же сроки.

Tiina, спасибо большое за то, что поделились с нами советами.Для меня важным оказался пункт 4.Работая больше года с патакарой, для меня вообще не проблема удерживать ее губами ,не то что 3 минуты, но и минут 15.Но прочитав ваш пост ,при упражнениях стала очень плотно фиксировать углы рта и к 3 минутам стала уставать. Совсем другие ощущения.Посмотрим , что будет дальше и будут ли какие изменения.

И сильно ломит линию роста волос на лбу — там спазм апоневроза,который я никак не могу убрать.

вот эти приемы м.б. вам помогут?
Коррекция, тонизация височной зоны и зон апоневроза с форума [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] 1%8F-%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D 1%8F-%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D0%B7%D0%BE%D0%BD-%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%B2/

Девочки, по своему наблюдению хочу сказать вот что — все равно, с какой силой тянуть патакару, результат одинаковый. Говорю абсолютно точно, испытывала несколько месяцев с перерывом. А значит, нет смысла рвать ремешок патакары, растягивая его сильно. То есть — если, как говорила Ольга, тянуть слабо, но с поднятым нёбом, — эффект будет ровно тот же, что если тянуть сильно, но не поднимая нёба.
Это раз.

И второе — пожалуй, более интересное.
Видимо, первый месяц, нужно заниматься, как в инструкции — 4 раза в день.
Но когда мышцы уже привычны к воздействию — я вам скажу, у меня результаты оказались МНОГО ЛУЧШЕ, когда я перешла на 1 раз в день.

Существенно лучше. Медленнее (где-то, день на четвертый, а не на первый), но более стабильные и более мягкие.
И не нужно фанатически таскать патакару за собой повсюду, занимаясь на бегу в неудобных позах.
Один раз в день утром или вечером, лежа.

Причем, девочки, есть с чем сравнить. В октябре я была в таком состоянии, что в транспорте молодые парни уступали место (у меня же больше года сосет энергию лежачая мама, и я не видела никого, кто бы ухаживал за стариками, которым в кайф жить за счет чужой энергии, и при этом выглядел бы молодо). Сейчас я выгляжу, как до перевоза к себе мамы.
А вообще — офф-топ — никогда не перевозите к себе стариков, это совершенно противоестественное действие с точки зрения физиологии и природы. Мудрые старики уходят быстро, не становясь никому обузой.

Raniya, Лена, я думаю ,что эффект может быть связан с тем, что когда втягиваешь анус, сразу выпрямляется спина и поднимается диафрагма- трудно втянуть анус с кривой спиной и вываленным животом (да еще утягивая патакарой голову) :bm:. Оттого и результат.

Я купила Патакару в прошлом году. В инструкции было указано заниматься по 5 раз в день. К упражнениям с диска я постепенно в течении 2 месяцев добавила свои. В результате — пока занимаюсь хотя бы 2 раза в день — лицо под тянутое и упругое. Раскрываются и «добреют» глаза. Однако бы не сказала что сильно уменьшились морщинки вокруг глаз, между бровями и носогубные. Еще — почему то стала болеть челюсть. Чувствую, что нижняя челюсть стала выезжать вперед и это стало неким «более комфортным» состоянием рта во время отдыха. Возможно это никак не связано с Патакарой. Все время чувствую напряжение в височно-челюстной зоне. Ночью не могу расслабить рот. Были ли у кого то такие ощущения, становилось ли лучше после длительных упражнений с Патакарой? С чем это может быть связано?

Да, я поняла, что прибор был создан не для морщин. Просто начиталась сайта и насмотрелась там картинок и очень тоже захотелось таких результатов:)

С другой стороны — читала что Патакара помагает при наличии болевых ощущений в челюсти и как вот никак пока. Благодаря Вам, стала подтягивать небо. Возможно в этом проблема. Также иногда в упоении забываю что зубы и десна нужно расслабить))

Еще поняла что это движение «поднять небо» это как при зевании с закрытым ртом. Но пока трудно и губами девайс держать и небо тянуть и уши)))

galishka, как только вы сможете 3 минуты удерживать патакару, так можно и начинать упражнения, так и в инструкции к патакаре советуют.

Но я делаю Патакару уже почти год, а все еще не могу похвастаться сильными щеками:D

.
Вы же не готовитесь на соревнования по подьему веса зубами.

А кстати! мы могли б выставить отменно подготовленную сборную.
Олимпийского уровня.

. Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 5 сообщение(ий)) .

Но ее форма, вроде как, максимально приближена к патакаре.
Честно скажу, не покупала, не могу судить о ее качестве.
Но если кто-то, кто не может себе позволить патакару, рискнет купить сие, а потом поделится. Ну думаю, что уж зубы-то точно станут светлее

Dilya, расширяешь патакару -это пальцами «веревочки» раздвигаешь?:)

Да, большим и указательным одновременно тяну и расширяю патакару.

«Что заметила, что в последнее месяцы не только тяну Патакару вперед, но и расширяю ее, чтобы рот открылся больше и мышцы работали лучше.»

А я приспособила колпачек для косметического карандаша:) Я его зажимаю Патакарой, получается нечто вроде альтернативы перемычке.

Еще наклоняю голову вниз и подбородок в сторону противоположную натяжению лентой. Ощущения ярче.

Попробовала сделать еще пару «ненормированных» упражений с Патакарой. Дело в том, что именно с Патакарой я начала намного лучше чувствовать мыщцы всего лица и даже головы, которые я очень млабо или вообще никак не чувствовала с упражнениями например Печот. У меня также был небольшой дисбаланс между левой и правой стороной лица и после месяца с Патакарой ощущения между сторонами стало заметно лучше — стало более одинаковым.

Так вот — меня очень заинтересовали упражнения, которые я нашла в теме «Анатомия глаза» от Shodashi для сглаживания перехода глаза — щеки, борозд, мешком и прочих прелестей этой области. Опробовав упражнения я не очень хорошо чувствовала боковые мыщцы носа и слезной мыщцы. Я решила попробовать прочувствовать с Патакарой. Делала так:

1) Рука с лентой под глазом, охватывает щеку. Начало ленты (мизинец) сопрокасается с носом вдоль его формы, плотно прилегая. Если лента натягивается влево, то Патакара натягивается вправо с поворотом головы вправо.

2) Ребром ленты (указательный палец слентой) накладываю на основание брови и плотно вдоль носа от основания к крылу. Легко натягиваю ленту вверх, Патакара вниз. Гужу в нос при этом:)

3) Упражение похожее на самое первое на диске (натягивание лба лентой вверх-Патакара вниз) со смещением ленты в сторону и вниз. То есть я захватываю лентой основание брови и больше концентрируюсь на одной стороне переносицы. Патакару натягиваю по диагонали.

Девочки, возможно глупый вопрос. — на объем губ эта штука как-то влияет?
И второй вопрос, к тем, у кого проблемы с височно-нижнечелюстным суставом — были ли какие-то улучшения при использовании Патакары?

про объем губ ничего не скажу.. не заметила что бы как то изменились.. А вот с ВНЧС результаты замечательные.. До этого использовала жесткую капу, что врач рекомендовал.Ю результаты тогда были.. но незначительные.. После того как начала заниматься Патакарой, сустав встал на место.. симметричность восстановилась, и что самое главное для меня— боль ушла совсем..хруст уменьшается. И результаты наступили очень быстро!! Я очень довольна!! Сейчас занимаюсь 2 раза в день и упражнения делаю медленно

Девочки, хорошая новость для Россиян.
В России появился официальный представитель ([Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки])компании Actwell Technology Inc. — распространителя Патакары во всех странах мира.

И еще одна новость — Actwell Technology Inc. продавать патакару в России, вроде, со вчерашнего дня начал только через своего официального представителя.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

———- Post added at 18:03 ———- Previous post was at 18:01 ———-

Девочки, хочу поделиться своим результатом:halo:, пока, правда, одним. С патакрой начала заниматься только вчера. Занималась без фанатизма, 4 раза по 3 минуты. Сегодня утром чищу зубы, а крови нет:eek:. У меня сильный пародонтоз уже много лет и дёсна кровоточат постоянно. К сожалению, сегодня лечила зуб и придётся сделать перерыв в занятиях. Но эта маленькая победа меня очень порадовала. А вдруг и пародонтоз сдастся. И зубы перестанут шататься.

Любовь, добрый день! Я рада, что у Вас уже есть результат!

(я здесь на форуме когда то давно писала о сильной, мощной и мгновенной подтяжк6е овала лица и устранения второго подбородка без тренажёров), :

Подскажите где этоможно посмотреть и почитать? Для меня это очень важно.
Заранее благодарна.

Попробовала сделать еще пару «ненормированных» упражений с Патакарой. Дело в том, что именно с Патакарой я начала намного лучше чувствовать мыщцы всего лица и даже головы, которые я очень млабо или вообще никак не чувствовала с упражнениями например Печот. У меня также был небольшой дисбаланс между левой и правой стороной лица и после месяца с Патакарой ощущения между сторонами стало заметно лучше — стало более одинаковым.

Так вот — меня очень заинтересовали упражнения, которые я нашла в теме «Анатомия глаза» от Shodashi для сглаживания перехода глаза — щеки, борозд, мешком и прочих прелестей этой области. Опробовав упражнения я не очень хорошо чувствовала боковые мыщцы носа и слезной мыщцы. Я решила попробовать прочувствовать с Патакарой. Делала так:

1) Рука с лентой под глазом, охватывает щеку. Начало ленты (мизинец) сопрокасается с носом вдоль его формы, плотно прилегая. Если лента натягивается влево, то Патакара натягивается вправо с поворотом головы вправо.

2) Ребром ленты (указательный палец слентой) накладываю на основание брови и плотно вдоль носа от основания к крылу. Легко натягиваю ленту вверх, Патакара вниз. Гужу в нос при этом:)

3) Упражение похожее на самое первое на диске (натягивание лба лентой вверх-Патакара вниз) со смещением ленты в сторону и вниз. То есть я захватываю лентой основание брови и больше концентрируюсь на одной стороне переносицы. Патакару натягиваю по диагонали.

Олена, если вы на форуме, это сообщение вы оставили 2 года назад. Я хочу спросить, как у вас дела с областью под глазом, если есть улучшения, то это благодаря упражнениям с патакарой или еще чему то? Я приобрела патакару неделю назад. ( а слезные борозды раньше:))Хочу с ее помощью решить все свои проблемы:ex:

Всем добрый день. Недавно наткнулась на информацию о Патакаре, а с ней набрела и на ваш бесценный форум.

Цена на Патакару, конечно, немаленькая. Все размышляю — есть ли ей аналог или может её чем-нибудь можно заменить. Что скажете новичку ? 🙂

Купила таки патакару премиум, доставка из Тайваня. Ехала она 2,5 недели в Москву.

Интересно, что размер полученной патакары несколько меньше, чем тот, который используется у них в видеоинструкции.

У Татьяны Чекаловой в ролике на ютьюбе тоже размер побольше моего. А у наших российских дистрибьютеров он такой же как у меня, судя по фотке.

Я то сначала подумала, что может мне случайно положили детскую патакару, но если российские продавцы реализуют такой же по размеру тренажер, значит все ок.

Вот думаю. с чем это связано. Производитель уменьшил размер по каким-то причинам или что?

Девочки, кто- нибудь знает о противопоказаниях патакары, т.е. Когда заниматься нельзя? Читала здесь, что при больном горле может усилить ангину. А что ещё ?

При любых восполительных процессах,например дёсна зубная боль температура тошнота а так же нужно преостановить занятия если начало падать зрение!

———- Post added 08.02.2018 at 00:51 ———- Previous post was 07.02.2018 at 23:22 ———-

ой ой ой!Зрение с патакарой никак не связано!Но если зрениепо каким то причинам ухудшается то всё равно не надо делать упражнения пока с окулистом не поговорите.И ещё забыла написать про грипп простуды когда с носа течёт.Ну тут само собой понятно.

Патакару пока не купила, поэтому пробую заниматься с соской. Отдельной темы на нее не нашла, поэтому спрошу здесь

возможно, вы здесь ([Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]) что то найдёте:give_rose:

sursik, отдельной темы про соску НЕТ. Все сообщения про упражнения с пустышкой разбросаны по томам темы «Носогубные складки» и упоминаются в других темах форума, поэтому для нахождения информации нужно пользоваться поиском, как вас и направили.. В темах Носогубные складки есть каталог, по которому можно найти посты о пустышке.

И да, тянуть надо в сторону, противоположную.натяжению соски (патакары), т.е. к себе и вверх.

Ta-shan, мне по ссылке форум выдает
Извините, нет совпадений. Попробуйте указать другие ключевые слова.

дала вам ссылку, где сразу высвечены сообщения с упражнениями с пустышкой, в разных темах. Посмотрите более внимательно именно по этой ссылке.

я сама новичок на этом фантастическом форуме,советовать ничего не смогу. Но могу сказать одно — Патакара действует на всё лицо.У меня брылей как таковых не было,но небольшие уголки намечались,особенно в профиль было заметно.
Месяц регулярных занятий — лицо подтянулось,никаких намёков на брыли нет!!

Я не знаю создателей этого ресурса,но я буду благодарна этим людям до конца своих дней!
Не выгляжу на свой возраст только благодаря тем знаниям,которые я тут почерпнула . Ну а Патакара- это венец ! Никогда ни один массаж не давал мне такого ощущения мышц своего лица .

Патакару уже купила и подарила сестре,хочу купить и маме , считаю,что этот небольшой «приборчик» обязательно должен быть у каждой женщины

———- Post added at 17:48 ———- Previous post was at 17:41 ———-

Кстати,пару лет назад я выписала себе японский многофункциональный аппарат для лица (аж за 80 тыс руб,название не буду писать), и специальные сыворотки к нему.
Буквально через месяц внешне я очень помолодела ,муж на меня косился с удивлением,не мог понять что со мной происходит;)
И вот однажды( надолго запомнила это утро) подхожу к зеркалу — а на меня смотрит бабулька -подбородок прижался к нижней губе и ушёл вперед! Верхняя часть лица тоже сильно изменилась!
Я к знакомой врачу-косметологу- вердикт -какие-то мышцы ,которые нельзя было обрабатывать ,они и так были спазмированы,стали ещё короче!
Особенно ужасно выглядело,когда я что-нибудь жевала. Подбородок двигался как у старушки- быстро-быстро вперед и вверх.
Делала массажи в салоне и дома Асахи,и все вернулось назад.
Но я поняла,что мне противопоказаны такие серьезные процедуры на лицо,либо только под наблюдением специалиста
А Патакара-это просто чудо,так как прорабатываются все мышцы равномерно!

About the Author: admin