От стресса болит грудь

Почему болит грудь

Одна из распространенных причин болезненных ощущений в области груди — мастопатия. Эта болезнь молочной железы была описана еще в 19 веке, но до сих пор медики изучают ее природу. Мастопатия проявляется фиброзно-кистозным образованием в тканях молочной железы.

Причины возникновения мастопатии могут быть самыми различными: гормональный сбой, нарушения в работе щитовидной железы, диабет, болезни почек или печени, болезни женской половой сферы, нерегулярная половая жизнь, аборты, постоянные стрессы, травмы груди и даже вредные привычки.

Мастопатия на ранней стадии может никак не проявляться. Несмотря на это, раз в месяц обследуйте грудь самостоятельно — тщательно прощупывайте мягкими вращательными движениями ее по всей окружности, подняв руку со стороны груди вверх.

Если же грудь болит, а внутри нее прощупываются маленькие узелки или уплотнения, следует срочно обратиться к маммологу. Если не принять мер для борьбы с узловой мастопатией, она может перерасти в злокачественную опухоль.

Еще одна причина, по которой может болеть грудь — повышение чувствительности молочных желез перед началом менструации. Эти симптомы не повод бить тревогу, но все же лучше получить консультацию врача-маммолога.

При болях в груди обратите внимание на свой бюстгальтер. Он должен поддерживать молочные железы, но ни в коем случае не передавливать их. Выбирайте правильно нижнее белье.

Грудь может болеть из-за перенесенных травм: если вы сильно ударились или вас толкнули в грудь. Причем для молочных желез вредны даже микротравмы. Приучите себя оберегать и защищать область груди.

Грудь может увеличиться в объеме и стать болезненной с первого дня зачатия. Поэтому, если у вас задержка менструации, логично сделать тест на беременность.

Покалывания внутри груди и болезненные ощущения может испытывать кормящая женщина. После родов, когда молоко начинает прибывать, нужно не допустить его застоя в груди. Грудь следует разминать и сцеживать молоко, оставшееся после кормления ребенка.

В любом случае, при болезненных ощущениях в области груди нужна консультация врача, который назначит необходимые анализы и обследования. Берегите вашу грудь и следите за ее здоровьем.

Может ли сердце болеть от нервов

Довольно часто мы слышим, что у кого-то после стресса болит сердце. На первый взгляд, в этом нет ничего удивительного, люди обычно не задумываются, почему появились боли в сердце при стрессе и насколько это опасно.

Проблемы с сердцем при нервном напряжении могут возникнуть на фоне переживаний и могут угрожать здоровью человека. Поэтому важно понимать, почему возникает боль в груди от стресса, что делать в таких случаях, и что произойдёт, если её не лечить.

Боль в сердце от нервов частое явление

Причины возникновения болей при стрессах

Специалисты в области медицины выделяют две причины болей в сердце на нервной почве. Первая из них заключается в спастических реакциях сосудов. Нервное потрясение в таком случае воздействует на симпатоадреналовую систему человека. Находясь в состоянии возбуждения, этот нейрогуморальный механизм стимулирует быструю работу симпатической нервной системы, а также функционирование надпочечных желёз.

Такие изменения значительно влияют и на сердце. Развивается тахикардия, существенно возрастает сила сердечных сокращений.

Нередко у пациентов после сильных стрессов появляются спазмы сосудов, прослеживается гипертония.

Чрезмерные переживания могут способствовать появлению ишемии миокарда и многих других заболеваний. Нередко фиксируется стенокардия. Подобная реакция является обычной для нервных напряжений, особенно в том случае, если речь идёт о людях пожилого возраста.

Развитие стрессового невроза

Вторая причина возникает на фоне психогенной кардиалгии. Многие врачи называют боли в грудной клетке из-за сильных переживаний кардионеврозом. Его причиной является особое психическое состояние пациента. В таком случае причина сердечного приступа – психиатрическая патология. Сами же люди могут ощущать боль вместе с импульсацией любых других органов.

Проявление этих болей

При возникновении приступа необходимо определить фактор, который его вызвал, т. к. именно от него зависит будущее лечение и его эффективность. Чаще всего пациенты на фоне стресса могут ощущать:

  • жгучую боль, сдавливающего характера;
  • высокую интенсивность приступов;
  • боль сосредоточена в районе сердца за грудиной;
  • болит сердце, немеет левая часть тела.

В момент сильных болей человек обычно старается не двигаться, т. к. каждое движение несёт неприятные ощущения. Боли продолжаются до момента полного успокоения человека. Если же стресс очень мощный и вряд ли исчезнет в ближайшие дни, нужно ввести пациенту нитроглицерин. Он снимет боль.

Влияние стресса на организма

Намного реже в случае нервного срыва могут развиваться и другие симптомы. Например, боль в сердце после стресса может иметь не локализированный, а разливной характер. В этом случае у пациента болит не только оно, но и окружающие его органы. Это может быть ноющая или тянущая боль, а не интенсивная, как говорилось в прошлом варианте.

Нередко, находясь под воздействием постоянного нервного напряжения, пациент может ощущать лёгкое покалывание. Многие при этом чувствуют дискомфорт. Стенокардия развивается даже при несущественных переживаниях из-за проблем на работе или же дома. Иногда человеку просто не хватает душевного разговора или объятий.

Что делать в такой ситуации?

Если у вас проявился хотя бы 1 признак кардионевроза, нужно действовать немедленно. Для начала необходимо восстановить свою нервную систему, принимать успокоительные средства и максимально отдалиться от источника неприятных переживаний, отвлечь себя какими-то интересными занятиями. Важно решить следующие проблемы:

  • разработать чёткий режим дня;
  • оптимально распределить время отдыха и работы;
  • позаботиться о нормальном сне (не менее 7-ми часов);
  • постараться правильно питаться.

Всё это позволит укрепить сердце и тем самым избавить себя от болей во время и после нервного срыва. Если не получается успокоиться самостоятельно, людям может назначаться консультация у психотерапевта, а в отдельных случаях и у психиатра.Медикаментозное лечение не обязательно.

Если проблема заключается в стенокардии, необходимо обратиться к специалисту. На фоне стресса может развиваться аритмия и другие заболевания, которые требуют серьёзного вмешательства со стороны специалистов. Без своевременного лечения всё может закончиться летальным исходом.

Диагностика сердечной боли

Для того чтобы в дальнейшем не возникала боль в сердце от нервов, необходимо строго придерживаться лечения, назначенного специалистами.

Чаще всего врачи в этом случае выписывают препараты, снижающие уровень холестерина, и антиагреганты. Эти средства назначаются индивидуально, поэтому самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

Может ли постоянный стресс стать причиной возникновения проблем?

Именно из-за болезней сердечно-сосудистой системы по всему миру умирают тысячи людей. Как показала практика, стрессы являются причиной возникновения большинства серьёзных заболеваний. Лидирующую позицию в списке «убивающих» занимает ишемическая болезнь сердца.

Что делать при сердечном стрессе

Нервные напряжения связаны с физической сферой деятельности человека, т. е. стресс пагубно влияет не просто из-за переживаний, но и из-за плохого физического состояния человека. Поэтому каждый, кто не хочет в будущем ощущать подобных проблем, должен следить за состоянием своей вегетативной системы, стараться избавиться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Только таким образом удастся устранить возможные проблемы.

Стресс вреден для сердца и сосудов, поэтому необходимо беречь свою нервную систему и стараться не воспринимать всё слишком серьёзно.

Стресс и сердце взаимосвязаны. Урегулировать их воздействие друг на друга удастся только путём следования всем вышеуказанным рекомендациям.

10 основных причин боли в груди

Главное, что нужно знать о ней: грудь начинает болеть от стресса, а здоровеет от ласк любимого мужчины. А что еще полезно и вредно для молочных желез?

1 Синдром сжатой пружины

Бюст буквально распирает от отрицательных эмоций — в период стресса грудь увеличивается и набухает, отзываясь дискомфортом на прикосновения. «Болит от мыслей грудь!» — жаловались докторам героини Чехова и Тургенева, страдавшие мастопатией из-за нервного напряжения. Сама по себе она не опасна, но некоторые ее формы создают благоприятный фон для рака молочной железы. А это уже не шутки, учитывая, что с мастопатией рано или поздно сталкиваются 50- 70% женщин. Чтобы грудь не пострадала от стресса, научись расслабляться и отключаться от проблем.

2 Нужна разрядка

Секс превратился в уникальное мероприятие с невозобновляемой периодичностью? Грудь в опасности! Без сексуальной разрядки кровь застаивается в органах малого таза, яичники вырабатывают гормоны с перебоями, а ведь от их баланса напрямую зависит состояние молочных желез.

3 Осторожно: травмы!

О том, что грудь нужно беречь от травм, прикрывая в толчее от чужих локтей, знают все. Но мало кто в курсе, что даже занятия спортом без специального спортивного лифчика, не позволяющего молочным железам сотрясаться и болтаться — тоже травма для груди!

! Поосторожнее с игровыми видами спорта (большим теннисом, волейболом и баскетболом). Отбивать мяч грудью не только больно, но и опасно. А вот у пловчих проблем с ней практически не бывает. Плавание — лучший фитнес для груди!

4 Бюст под прессом

Очень вредно сдавливать молочные железы, ведь при этом кровообращение в них затрудняется, кровь застаивается в тканях. Это может запустить механизм развития мастопатии и других болячек.

! Не сиди за столом, навалившись на него всей грудью и избавься от привычки спать на животе.

5 «Левые» гены

Ученые из Копенгагена обследовали 12 тыс. датчанок и пришли к выводу: шансы столкнуться с болезнями груди в 2 раза выше у леворуких женщин. Так распорядилась генетика. Так что левшам стоит чаще посещать маммолога.

6 Не перегревайся

Бюст любит прохладные обтирания и воздушные ванны — тепло в любом виде ему категорически противопоказано, особенно если тебе уже за тридцать. Особенно опасно сочетание жары с льтрафиолетом. По мнению маммологов, загорать топлесс по меньшей мере неразумно. Впрочем, тоненькая ткань купальника для солнечных лучей тоже не преграда.

Ознакомьтесь так же:  Смоктуновский шизофрения

! Чтобы избежать проблем, дополнительно прикрывай грудь полотенцем, когда загораешь.

7 О фастфуде

Может, ты в глубине души и считаешь, что вред от газировки и фастфуда сильно преувеличен? Но разного рода красители, стабилизаторы, эмульгаторы, консерванты и прочие малополезные добавки (не говоря уже о канцерогенах, образующихся при жарке и копчении) способны растворяться в жировой ткани молочных желез. Остаются они там надолго, способствуя росту опухолей.

! Для молочных желез опасен даже переслащенный кофе со сливками: сахар, жир и кофеин — враги груди. Конечно, от 1−2 чашек особого вреда не будет, но 5 за день — перебор.

8 Украденный йод

Когда его не хватает, начинаются предменструальные страдания груди — отечность и болезненность накануне месячных. Благодаря рассасывающему и противовоспалительному действию йод отлично справляется с этими симптомами и защищает от мастопатии.

! Досаливай готовую еду йодированной солью (в кастрюле или на сковородке под действием высокой температуры йод из соли улетучивается).

9 Весомый фактор

Стоит поправиться на каких-нибудь 3−4 кг (5% от массы тела), и угроза заболеваний груди многократно повышается. Но хуже всего для нее попытки похудеть, за которыми следует новый набор веса. Ведь жир составляет основу молочных желез. Когда он то уходит из них, то усиленно откладывается на прежнем месте, механизмы защиты от мастопатии и рака груди нарушаются. Если стрелка на весах указывает на ту же цифру, что и 5−10 лет назад, поздравь себя с отличным результатом — личный риск заболеть мастопатией уменьшился вдвое, а раком молочной железы (РМЖ) — на 40%!

10 Угроза из аптеки

Американские медики проанализировали информацию о лекарствах, которыми на протяжении 20 лет пользовались 10 тыс. жительниц Вашингтона. Женщины, принимавшие антибиотики дольше

500 дней за этот период, вдвое чаще попадали к онкологам. Так что никакого самолечения этими препаратами! Противозачаточные таблетки с эстрогенным компонентом увеличивали предрасположенность к раку груди на 20%. Сейчас ученые работают над тем, чтобы снизить дозу эстрогенного компонента в противозачаточных средствах и свести его к безопасному минимуму.

Мастодинон ® — растительный негормональный препарат для лечения диффузных форм мастопатии, мастодинии и ПМС:

  • Способствует нормализации гормонального фона;
  • Устраняет боли в молочных железах;
  • Улучшает самочувствие в период «критических дней».

Показания к применению:

  • Предменструальный синдром (мастодиния, напряженность молочных желез, психическая лабильность, запор, отёки, головная боль/мигрень);
  • Фиброзно-кистозная мастопатия;
  • Нарушения менструального цикла и/или бесплодие, вызванные недостаточностью желтого тела.

Как стресс влияет на здоровье женской груди

«Это у нее ПМС», — нередко судачат о женщине, которая раздражается и плачет некстати. На предменструальный синдром хотя бы раз в месяц можно списать и нервные срывы, и спад трудоспособности.

Но мало кто знает, что он часто связан с мастопатией. Что женщины в буквальном смысле грудью защищаются от стресса – тот же гормон, который смягчает психологическую перегрузку, негативно влияет на молочные железы. Об этом и многом другом likar.info рассказала старший научный сотрудник отделения эндокринной гинекологии Института педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины, кандидат мед.наук Ольга Ефименко.

Жизнь в цейтноте изменяет гормоны

— Говорят, все болезни от стресса. А как ПМС связан со стрессом?

— Начнем с того, что ПМС – это совокупность симптомов, которые могут возникать перед менструацией. Само это состояние – стресс для женского организма, запрограммированного на рождение ребенка. Важно подчеркнуть, что с точки зрения медицины менструация – все же здоровое состояние. Но с точки зрения Природы, это неудача в репродукции: не состоялось зачатие. Месяц шла подготовка для вынашивания ребенка, но его не будет. Это сам по себе может стать пусковым механизмом ПМС.

Женщины более склонны, чем мужчины, работать многозадачно, и поэтому стараются делать все сразу: говорить по телефону, отвечать на запрос по скайпу, дописывать документ, думать о следующих задачах. Из-за этого организм постоянно пребывает в стрессе, особенно у социально активных, занимающихся умственным трудом.

— А нервное напряжение влияет на женское здоровье?

— Конечно! Многие из нас живут под прессом хронического стресса. Женский организм особенно страдает от того напряжения, которое требует современный ритм жизни. Звонок будильника, который вырывает из сна, пробки на дорогах, неисправная машина, множество рабочих задач, которые нужно решать одновременно… Женщины более склонны, чем мужчины, работать многозадачно, и поэтому стараются делать все сразу: говорить по телефону, отвечать на запрос по скайпу, дописывать документ, думать о следующих задачах. Из-за этого организм постоянно пребывает в стрессе, особенно у социально активных, занимающихся умственным трудом. По своей природе женщине легче вынести нагрузку, связанную с вынашиванием и рождением ребенка, вскармливанием и воспитанием, но у современной представительницы прекрасного пола есть еще множество целей в жизни. Если у нее один ребенок или нет детей, если она не в полной мере выполняет репродуктивную функцию, организм как бы начинает сопротивляться.

ПМС может обернуться паническими атаками

— Можно ли назвать ПМС заболеванием?

— На этот вопрос трудно ответить однозначно. Может, ПМС уже пора считать нормой, если сейчас у 80% современных женщин он есть? Кроме того, проявления ПМС значительно отличаются по силе. В зависимости от количества симптомов и выраженности их проявлений выделяют легкую, среднюю и тяжелую степени.

— Какие симптомы чаще всего встречаются?

— Понижение настроения, раздражительность, плаксивость, отеки, вздутие живота, ноющие боли внизу живота, нагрубание и болезненность молочных желез. Они могут беспокоить от 2 до 10 дней до начала менструации.

Связанные симптомы:

— А что же тогда творится с женщинами при тяжелой степени ПМС, при дисфории?

— Могут быть скачки артериального давления, тошнота, рвота, обмороки, ломота в суставах, мигренеподобная головная боль. Такие женщины (их около 10%) 2-3 дня в месяц нетрудоспособны. Выделяют также дисфорическое предменструальное расстройство – это психическое расстройство, которое может включать фобии, панические атаки, ухудшение памяти и концентрации внимания, бессонница, неадекватные реакции на окружающее. По данным западных исследований, женщин даже госпитализируют в психиатрические больницы чаще именно накануне критических дней.

Женщин даже госпитализируют в психиатрические больницы чаще именно накануне критических дней.

— Как лечат ПМС?

— Прежде всего, женщина должна пройти гормональное обследование. Определить уровень эстрогена, прогестерона, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. А затем уже врач назначит терапию, которая сбалансирует гормональную систему. Предстоит сложное комплексное лечение, направленное на борьбу с конкретными симптомами. Кроме гормонов, назначают противоотечные средства, седативные, а также физиотерапию: массажи, жемчужные ванны, лечебные души.

Что общего у мастопатии и ПМС

— Правда ли, что ПМС проходит после родов?

— Это заблуждение. Кроме того, с возрастом синдром усугубляется. Если в 20 лет обычно это слабые признаки, к 40 они могут перерасти в тяжелый ПМС. Нередко позже он переходит в тяжелый климактерический синдром.

— Как мастопатия может быть связана с ПМС?

— Чаще всего за проявления ПМС отвечает повышение пролактина. Этот гормон отвечает за лактацию, успешное кормление грудью. Если избыток пролактина постоянно влияет на молочные железы, нередко развивается мастопатия. Интересно, что пролактин – это гормон, который повышает устойчивость к стрессу в три раза. Это, опять же, наводит на мысль, что естественным состоянием для женщины, миссия которой – выносить ребенка, должна быть защищенность, душевный комфорт, избегание стрессов. Поддержание очага, а не охота на мамонта. Тогда от редких стрессов ее бы спасали скачки пролактина. Но для современной работающей женщины избежать психологического напряжения, конечно, мало реально. И постоянный избыток пролактина превращается из защитного фактора в патологию.

— Что делать с мастопатией?

— Необходимы вещества, которые регулируют уровень пролактина, его антагонисты. Подобно дофамину, который вырабатывается головным мозгом. Например, препараты, в которые входит растение прутняк обыкновенный (витекс), например Мастодинон. Лечение зависит от состояния тяжести, возраста, предшествующего заболеванию состояния. Если женщина хочет иметь ребенка, важно снять симптомы, после чего рекомендована беременность. Если же не хочет больше рожать, эффективно помогают оральные контрацептивы.

Почему привычный лифчик начал раздражать

— Болезненность в молочных железах всегда сигнал мастопатии?

— Нет, их надо различать. Мастопатия – болезнь, при которой развиваются структурные изменения ткани молочной железы. Масталгия (болезненность) – симптом, который нередко встречается при ПМС. Причины обычно одинаковые – повышение уровня пролактина. Для развития мастопатии обычно нужно три фактора: повышение пролактина и эстрогена, понижение прогестерона.

— Если боли женщина не ощущает, но молочные железы вдруг стала раздражать ткань лифчика, это может быть симптомом?

— Да, это разновидность масталгии, которую не стоит игнорировать. Самолечение категорически недопустимо. Сотни жизней ежегодно можно было бы спасти, если бы женщины вовремя обращались к врачу.

Сотни жизней ежегодно можно было бы спасти, если бы женщины вовремя обращались к врачу.

— А какое обследование показывает, есть ли мастопатия?

— Мастопатию определить может УЗИ или маммография. УЗИ молочных желез рекомендуется проходить ежегодно, а женщинам после 50 лет заменить это обследование на маммографию. Причем еще недавно наши врачи рекомендовали это делать после 40 лет, но сейчас готовится указ Минздрава с новыми правилами. Кстати, в других странах нет единого подхода: в США ежегодную маммографию после 40 лет, а в Великобритании – после 50. Если нащупали уплотнения, узелковые образования, следует пройти внеплановое обследование. Кроме того, надо ежегодно делать маммографию, если проходите гормональное лечение. Это обследование способно засечь даже микрокальцинаты, размером 2 мм, в протоках молочной железы.

Связанные болезни:

Не стоит полагаться на самообследование

— Может ли мастопатия переродиться в злокачественное новообразование?

— Врачи выделяют две формы этого заболевания: с разрастанием эпителия (пролиферативную) и без него (непролиферативную). Первый вариант считают предраковым состоянием. Особенно если клетки эпителия приобретают атипичный характер (приобретают черты, не свойственные обычным клеткам). Увеличивает риск развития рака в 8-9 раз. К сожалению, рак молочной железы занимает первое место по распространенности среди онкозаболеваний репродуктивной системы. Чтобы принять решение, надо ли удалять новообразование, важно услышать мнение нескольких докторов. Кстати, в западных странах пациенты лишены возможности консультироваться у разных медиков и принимать решение.

Ознакомьтесь так же:  Как победить страхи боязнь

— А самообследование может выявить проблему?

— Не стоит полагаться только на него. К сожалению, чаще всего женщины нащупывают опухоль на поздних стадиях. Если новообразование уже можно легко нащупать, в 80% случаев – уже поздно. Во всех прогрессивных странах сейчас финансируют массовые маммографические осмотры, так как именно они позволяют эффективно бороться с раком груди, а при ранней диагностике у 90% пациенток есть шанс восстановить здоровье.

Мастопатия: нервы бьют по груди

Мастопатия — это именно тот случай, когда оправдывается поговорка: «Все болезни от нервов», поэтому и лечение во многом направлено на то, чтобы женщина меньше беспокоилась и поддавалась стрессам.

МАСТОПАТИЯ — это именно тот случай, когда оправдывается поговорка: «Все болезни от нервов», поэтому и лечение во многом направлено на то, чтобы женщина меньше беспокоилась и поддавалась стрессам.

«ОРГАНИЗМ очень чутко реагирует на стрессы и переживания. — говорит директор Маммологического центра МЗ РФ, президент Российской Ассоциации маммологов, академик РАМТН, д. м. н., профессор Надежда РОЖКОВА. — Из-за этого сбивается работа эндокринных желез, нарушаются обмен веществ и гормональный баланс. В итоге, если раньше грудь болела только перед менструацией (это нормально), то теперь болезненные ощущения не прекращаются и после нее. Интенсивность болей может быть разная, некоторые страдают даже от прикосновения одежды к груди.

Мастопатия — это сборное название целой группы заболеваний молочной железы, которые называют дисгормональными перестройками. Лечение зависит от причины и формы болезни. Во время обследования маммолог в первую очередь исключает рак, и лучший для этого метод — рентгеновская маммография, потому что она выявляет образования размером 50-400 микрон, которые не «заметит» самый хороший ультразвуковой аппарат. УЗИ достаточно только для профилактического осмотра у женщины без жалоб. Когда ее что-то беспокоит, обязательно нужна маммография, даже если пациентке 18 лет. Иначе велик риск пропустить зарождение рака и запустить злокачественный процесс.

Каждый четвертый случай мастопатии проявляется выделениями из сосков. Наиболее неблагоприятные — янтарные, бурые и кровянистые. Врач сделает мазок, рентгенографию и дуктографию, во время которой в млечные протоки через сосок вводят контрастный препарат и получают снимки молочной железы. Эта безболезненная процедура выявляет причину выделений, а у 60% женщин после дуктографии они прекращаются».

Перестать беспокоиться.

ЛЕЧЕНИЕ мастопатии заключается в воздействии не столько на молочные железы, сколько на вызвавшую ее причину и общее состояние организма. Чтобы нормализовать гормональный баланс и обмен веществ, назначают седативные средства, поливитамины с минералами, фитопрепараты, травяные сборы. Прием гормональных лекарств обязательно контролирует врач.

Если мастопатия только началась, лечение состоит в профилактике (успокаивающее, витамины и травки). А вот при узловой форме мастопатии нередко приходится решать вопрос об операции. Чтобы уточнить природу узлового образования, делают пункцию. Если она показывает, что клетки бурно растут (пролиферативная форма), это в 7-14 раз увеличивает риск развития рака, поэтому необходима операция. Кисты, которые раньше оперировали в обязательном порядке, теперь лечат в течение дня методом склерозирования. Через иголочку содержимое кисты «отсасывают» (аспирируют), вводят в нее воздух или лекарство, и она спадает, оставляя только маленький рубец. Чтобы мастопатия больше не беспокоила, нужно научиться жить с удовольствием и не реже 1 раза в 2 года показываться маммологу, делать маммографию.

. и начать жить

ДВЕ главные заботы российских женщин — семейный воз на плечах и тихий ужас при взгляде на себя в зеркало. Маммологам часто приходится исполнять роль психотерапевта и учить замученных жизнью дам, как почувствовать себя хрупкими, беззащитными и счастливыми созданиями. Оказывается, это совсем несложно. Нужно всего лишь отказаться от надежды перевоспитать супруга, регулярно давать ему понять, кто в семье главный (конечно, он!), и приложить максимум изобретательности, чтобы в доме было сытно, весело и интересно. Не «пилить» за маленькую зарплату, а хвалить, что посреди всеобщей разрухи и массовой безработицы он так востребован на работе. В результате муж всем доволен, жена в благодушном настроении.

Диеты и голодание — вечная женская проблема, постоянные мучения и переживания, которые для молочной железы очень вредны. Вкусная еда — одно из главных удовольствий в жизни, и лишать его себя ни в коем случае нельзя! При поглощении вкусностей в организме вырабатываются гормоны удовольствия. Обожаешь сладкое — начни день с пирожного, но только маленького. Секрет хорошей фигуры и отличного настроения заключается в том, чтобы часто, но по чуть-чуть есть все, что любишь. В итоге: стрессы забыты, а значит, меньше причин для мастопатии.

Риск заболеть раком молочной железы повышают:

    хронические стрессовые ситуации;

отягощенная онкологическая наследственность (родственники, особенно по женской линии, страдали онкологическими заболеваниями);

позднее начало менструации (после 15 лет);

поздние первые роды (после 30 лет);

перенесенное хирургическое вмешательство на молочной железе;

Болит грудь.Страшно

Девушки,я не знаю что такое..просто ноет и ноет грудь.я бы поняла,если перед месячными,но до них еще далеко.Нужно узи делать? у кого было такое?мне в голову уже какие только мыслине лезут:((((((((

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гельнара Борисовна Рыбнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[2640057859] – 21 января 2009 г., 11:14

У меня грудь болит переодически. Всё в норме. Бывает. Простыли.

[1699242655] – 21 января 2009 г., 11:16

Грудь может болеть, когда воспаление придатков. Если уж сильно страшно, то сделайте узи.Хотя то, о чем вы думаете, обычно не болит, только когда уже запущено.

[2839524633] – 21 января 2009 г., 11:35

да может быть простоя мастопатия,не переживай автор,тоже так было,сходила к мамологу,пропила курсом циклодинон и все прошло

[301409161] – 21 января 2009 г., 11:47

сходите ко врачу

[1912508716] – 21 января 2009 г., 12:06

Успокойтесь, автор) Рак не болит))) Скорее всего происходит разрастание железистой ткани)) Я так год мучалась) Грудь как воспалённая была, порой спать не могла))) Так что можете к врачу сходить))) Мне , например, капустные листы прикладывать советовали))) Удачи и здоровья))))

[2830549363] – 21 января 2009 г., 12:08

Скорее всего простыла . А у моей мамы было так , что у неё очень грудь болела , она бедная так себя накрутила , от страха пошла к врачу , оказалось — на нервной почве , может болеть грудь .( а у неё до этого был стресс на работе ) . Так что сильно не паникуй . Но к врачу сходи .

[1774369755] – 21 января 2009 г., 12:52

ну что за люди. будут сидеть бояться, психовать и чуть ли не в уме писать сценарий собственных пышных похорон, но просто поднять *** и дойти до врача — неееет. мы же не ищем легких путей.

[3173245945] – 21 января 2009 г., 15:05

у меня болит периодами уже лет 10. мастопатия. 3 года назад нашли маленькую кисту. проверяюсь и делаю узи постоянно.
5,Что значит разрастается железистая ткань? Грудь увеличивается что ли?

[1258744468] – 21 января 2009 г., 15:39

Надо провериться у мамолога на 5-10 день цикла. сделать узи. если обычная фиброзная мастопатия, то можно пропить ИНДИНОЛ (дорогой препарат, но хороший) по 2 капсулы 2 раза в день,+ КЛАМИН по 1 таб 2 раза в день+АЕВИТ по 1 капсуле 1 раз в день. Все пить 2 мес. Препараты все безопасные это БАДы. И наблюдаться у мамолога мин 1 раз в год. Главное, что бы не перешло в узловую мастопатию. Короче, мне помогло, грудь сейчас не болит.

[2028140203] – 21 января 2009 г., 16:26

девочки,спасибо всем! да,у меня хроническое воспаление придатка,однажды застудила и теперь периодически лечу его..У врача бываю 3-4 раза в год.А вот у мамолога не была. Оч сильно ноет левая грудь.Короче нужно к врачу,я понимаю,но мне так страшно..

[3219432302] – 4 февраля 2009 г., 00:32

Согласна, Рак НЕ БОЛИТ. Но ради бога, проверяйтесь. Это поможет сохранить красоту, здоровье, а главное — ЖИЗНЬ

[2569094316] – 6 мая 2009 г., 10:41

месяца 2 назад начала ныть левая грудь. ноет не часто ,уплотнений не нащупала ,грудь не увеличилась. так боюсь идти к врачу((

[408238770] – 6 мая 2009 г., 10:51

12,ну чего бояться-то? Это не рак,сделайте узи,10 минут-и спите спокойно.

[2569094316] – 6 мая 2009 г., 11:01

а что это может быть?и к какому врачу идти?

[408238770] – 6 мая 2009 г., 11:05

12,ну чего бояться-то? Это не рак,сделайте узи,10 минут-и спите спокойно.

[408238770] – 6 мая 2009 г., 11:09

Мастопатия скорее всего,а может и ничего совсем. Бывает болезненность перед КД. На узи сходите. Несколько сотен и всё ок.

[2569094316] – 6 мая 2009 г., 11:19

спасибо)))надо сходить. а то мне мысли всякие нехорошие лезли в голову..я еще думала что это связано с тем что у меня цикл месячных не установлен. бывает что по пол года нет .

Похожие темы

[2569094316] – 6 мая 2009 г., 11:33

спасибо)))надо сходить. а то мне мысли всякие нехорошие лезли в голову..я еще думала что это связано с тем что у меня цикл месячных не установлен. бывает что по пол года нет .

[557083313] – 9 мая 2009 г., 01:26

рак болит. к врачу быстро!! я тоже мастодинона выпила три пачки — страусиную позицию занимала — сейчас от лучевой терапии отхожу. мне 37 лет.

[4280885569] – 9 мая 2009 г., 13:34

Я вчера щупала грудь, и на соске обнаружила что-то твердое.А через несколько минут оно исчезло.Это рак или нет? Когда я зашла на этот форум, у меня появилась надежда, что со мной, может и не все так плохо, как я раньше думала.А теперь я опять боюсь.

Ознакомьтесь так же:  Тау-белок болезнь альцгеймера

[403665006] – 6 декабря 2009 г., 01:00

девушки, а если есть какой-то узелок.
у меня в последнее время грудь левая тоже ноет, и обе болят. я не думаю, что в 16 они еще растут, поэтому очень беспокоюсь, раньше такого небыло и перед менструацией я тоже такого не наблюдала.

[2534652842] – 1 февраля 2010 г., 17:34

Привет!Сходи к мамологу.возможно всё не так плохо ,как мы думаем.Ведь сидя дома и накручивая себя мы ничего не добьёмся!От этого можно только ещё больше себе навредить (типа Психосаматика-слышала о таком.).А Грудь ростет в среднем до 20 ЛЕТ. так что хвати еб. ть мозги и пошли к СПЕЦИАЛИСТУ.

[621134657] – 23 ноября 2012 г., 17:14

[4034311887] – 10 декабря 2012 г., 08:48

Привет всем, тоже сегодня с утра обнаружила, что поднывает левая грудь (сбоку) поэтому пойду к врачу и всем советую.

[2170566755] – 18 июня 2013 г., 20:05

Но никто не написал как сходил к врачу и что после симптомов и накручиваний там узнали и сказали.

[3573875367] – 31 июля 2013 г., 09:36

Но никто не написал как сходил к врачу и что после симптомов и накручиваний там узнали и сказали.

Я напишу. Ноет(особенно если понервничаешь), увеличивается в размере. На узи сказали фиброзно-кистозная мастопатия. Прописали Мастодинон. Чуть помогло. Пошла повторно к другому врачу, а та мне сообщила, что Мастодинон только для тех, кому за 50. На этой неделе пойду на повторное узи. Пришлось вытащить из всех лифчиков косточки, потому что давят, плюс ношу без вставок, и то все равно дискомфорт.

[2777562626] – 17 ноября 2017 г., 10:15

Ваш текста а, грудъ сверху болить?

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Болит спина после стресса!

К врачу попаду только завтра, пока прошу совета, может, у кого-то так было: каждый раз, как понервничаю, начинает болеть спина, и чувство тяжести идёт в ноги. В итоге боюсь сделать лишнее движение — прошивает боль в пояснице. Начала пить кальций — вроде прошло, а сейчас опять. Мази помогают плохо. Что это может быть? Пока иду к терапевту, но какой врач занимается такими болями?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гельнара Борисовна Рыбнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3178263101] – 10 мая 2017 г., 11:03

Проходили через это. Почитайте книгу Томаса Ханны «Искуство не стареть. Как вернуть гибкость и молодость.» Там все про вашу ситуацию. А пока читаете, начинайте делать потихоньку упражнения. Их тоже можно найти и в книге и на ютубе. Также посмотрите упражнения Фельденкрайза. Это работа не только с мышцами, но и с психикой, которая и спровоцировала этот спазм. Также можно попить успокаивающее. Слышала, что есть какие то миорелаксанты, но я их не пила. Считаю, что надо работать с первопричиной, а не со следствием. Ну, и убрать причину стресса, спокойную обстановку, и не поднимать тяжести, пока не восстановитесь.

[1059528620] – 10 мая 2017 г., 11:04

автор, нужен невролог, а не терапевт.
очень часто болит спина от нервов.
попробуйте перцовый пластырь на место боли. Жечь будет сильно — потерпите сколько сможете — потом снимайте.

[1344454482] – 10 мая 2017 г., 11:19

автор, нужен невролог, а не терапевт.
очень часто болит спина от нервов.
попробуйте перцовый пластырь на место боли. Жечь будет сильно — потерпите сколько сможете — потом снимайте.

Я так и подозреваю, что невролог, но у нас к нему можно попасть только по направлению от терапевта.

[1286271240] – 10 мая 2017 г., 11:36

Правильно посоветовали, сначала успокоить нервы и клеить пластырь согревающий, только первые два дня когда началась боль нельзя согревающий пластырь. У меня через неделю все прошло.

[1059528620] – 10 мая 2017 г., 11:37

Зимаавтор, нужен невролог, а не терапевт.
очень часто болит спина от нервов.
попробуйте перцовый пластырь на место боли. Жечь будет сильно — потерпите сколько сможете — потом снимайте.
Я так и подозреваю, что невролог, но у нас к нему можно попасть только по направлению от терапевта.

странная система. Вам там в поликилинике мозги не пудрят? Позвоните в страховую, в минздрав (департамент здравоохранения) местный и выясните. В нашем регионе даже в поселках такой фигни нет — записываешься к кому хочешь.

[3287658668] – 10 мая 2017 г., 11:37

У меня такое было, защемление нерва, делали пять дней обезболивающие уколы, прошло, потом витамины типа магнеза и б6 пила и ходила на кинетику, лечебный массаж, гимнастика и электропрогрев. мази и советы здесь не помогут, только хороший врач. и чтобы не повторилось займитесь спортом потом.

[591944055] – 10 мая 2017 г., 11:45

Витамины группы В

[1344454482] – 10 мая 2017 г., 11:55

Зимаавтор, нужен невролог, а не терапевт.
очень часто болит спина от нервов.
попробуйте перцовый пластырь на место боли. Жечь будет сильно — потерпите сколько сможете — потом снимайте.
Я так и подозреваю, что невролог, но у нас к нему можно попасть только по направлению от терапевта.

странная система. Вам там в поликилинике мозги не пудрят? Позвоните в страховую, в минздрав (департамент здравоохранения) местный и выясните. В нашем регионе даже в поселках такой фигни нет — записываешься к кому хочешь.
Наша поликлиника — это уже притча во языцех. Запись напрямую только к некоторым специалистам, а к неврологу — именно через терапевта.

[3178263101] – 10 мая 2017 г., 12:23

Еще очень хорошо помогает Акупунктура. Очень быстро снимает острую боль и помогает восстановить как психику, так и мышечную систему. Но нужен профессиональный врач. Плюс массажи, мануальная физиотерапия.

[1059528620] – 10 мая 2017 г., 12:29

Еще очень хорошо помогает Акупунктура. Очень быстро снимает острую боль и помогает восстановить как психику, так и мышечную систему. Но нужен профессиональный врач. Плюс массажи, мануальная физиотерапия.

иголки что ли? фигня полная. Мне не помогли. Всем знакомым, кому делали — тоже (

[1165600476] – 10 мая 2017 г., 13:12

иголки что ли? фигня полная. Мне не помогли. Всем знакомым, кому делали — тоже (

Значит специалисты такие хр_новые вам попались. Мне ставил китайский врач, мне помогло.

[4292402493] – 11 мая 2017 г., 00:28

К неврологу, остеохондроз скорее всгео у вас. Кальций тут ни при чем, мидокалм и витамины гр В пить

[1821149994] – 10 сентября 2017 г., 13:32

К врачу попаду только завтра, пока прошу совета, может, у кого-то так было: каждый раз, как понервничаю, начинает болеть спина, и чувство тяжести идёт в ноги. В итоге боюсь сделать лишнее движение — прошивает боль в пояснице. Начала пить кальций — вроде прошло, а сейчас опять. Мази помогают плохо. Что это может быть? Пока иду к терапевту, но какой врач занимается такими болями?

[398994177] – 27 июня 2018 г., 21:16

Решили мы полностью обновить гостиную. Ну, там стены покрасить, новый ламинат. Так вот — запнулась я вчера о ведро с краской, упала и ушибла об лавку спину и руку. Больно было очень, думала, что сломала. В травмпункте успокоили — только сильный ушиб. На спине синяк. Делала компресс со льдом — помогает не особо, не спала всю ночь от боли. Может кто, что посоветует?

[3136535552] – 28 июня 2018 г., 12:07

При ушибе хорошо Быструмгель помогает, это местное обезболивающее. Тоже охлаждает + боль унимает за 15 минут. Сможете выспаться.

[398994177] – 28 июня 2018 г., 14:48

При ушибе хорошо Быструмгель помогает, это местное обезболивающее. Тоже охлаждает + боль унимает за 15 минут. Сможете выспаться.

Благодарю. Муж сейчас в аптеке купил, буду мазаться

[3136535552] – 28 июня 2018 г., 14:52

Благодарю. Муж сейчас в аптеке купил, буду мазаться

У меня Быструмгель всегда в аптечке лежит. Хоть спина болит, хоть суставы, или те же ушибы — во всем подсобит. Это, кстати полный аналог немецкого Фастумгеля, а стоит дешевле. А я не люблю переплачивать за бренд, когда есть не менее эффективные российские средства. Лечитесь и удачного вам ремонта!)

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

About the Author: admin