Очищение организма активированным углем до еды или после

Как принимать активированный уголь для очищения организма?

Сегодня, когда экологическая обстановка и качество продуктов питания оставляют желать лучшего, начинаешь все чаще задумываться над тем, как бы почистить свое тело не только снаружи, но и изнутри? Кажется, что сделать это совершенно невозможно, а если и реально, то только огромными усилиями и с масштабными финансовыми затратами.

Да и чем это сделать? Очередной порцией таблеток? Нетрадиционным и сомнительным методом? Или обратить внимание на то, что, казалось бы, никак не относится к разряду очищающих средств? В этой статье мы расскажем о том, как происходит постепенное очищение организма активированным углем – старейшим медикаментом, обязательно присутствующим в любой домашней аптечке.

Историческая справка

Древние русичи использовали березовый уголь с целью снятия симптомов пищевого или алкогольного отравления, тогда как египтяне применяли его как для внешнего, так и для внутреннего очищения организма от ядов, токсинов и прочих веществ, ухудшающих здоровье. Это природное снадобье упоминается в письменных работах Гиппократа, римских и древнегреческих лекарей.

В начале прошлого века, когда ученые мужи узнали о существовании радионуклидов и насущной потребности их выведения из организма, активированный уголь отодвинулся на второй план, и его место заняли более современные и лекарственные средства. Но, со временем, стало понятно, что ни одно из них не способно полностью заменить собой природный сорбент.

Уголь активированный: что такое, и почему он «чистит»?

Перед тем, как начать принимать активированный уголь для очищения организма , стоит ознакомиться с его качественным составом и основным механизмом влияния. Для начала стоит сказать, это самый что ни на есть натуральнейший сорбент, который способен впитывать в себя молекулярные образования меньшего размера, и не давать телу их усваивать. Запомните, что к таким мизерным молекулярным структурам никак не относятся жировые клетки, а потому не стоит ожидать от угля резкого похудения , скорее, он просто поможет сбросить вес в комплексе с действенной диетой.

Данное пористое вещество состоит из органического сырья углеродистого типа, а именно из древесного, кокосового, каменноугольного и прочего угля, спрессованного под высоким давлением. Именно огромное количество пор помогает лекарству быстро вобрать в себя все токсины и яды, избавив тело от вероятности бактериального заражения. В целом же, уголь способен впитывать в себя такие вредные вещества как: продукты распада алкоголя, некачественной еды и результаты деятельности патологических бактерий. Со всем остальным человеческое тело способно справиться и своими силами.

Как происходит «чистка»?

Очищение кишечника и всего организма активированным углем начинается с расчета суточной дозы
препарата. Для этого нужно узнать свой вес, и на каждые 10 килограмм «положить» одну таблетку лекарства. К примеру, если актуальная масса тела составляет 60 кг, то два раза день нужно будет выпивать по 6 таблеток. На протяжении всего курс не стоит принимать еще какие-либо медикаменты, или же делать это за пару часов до употребления сорбента.

Процесс очищения кишечника и всего организма должен сопровождаться соблюдением несложной диеты. Рацион делается максимально легким и сбалансированным, из него полностью убираются вредные продукты, жареная, жирная, острая и соленая еда. Попутно увеличивается суточное потребление жидкости. Теперь оно должно составлять не менее двух литров очищенной домашней или минеральной негазированной воды.

И запомните, что очищение организма активированным углем для нормального похудения или оздоровления, сопровождается выведением не только отравляющих, но и полезных веществ.

Из-за этого, спустя 10-15 дней лечения, нужно начать прием витаминных комплексов, налечь на кисломолочную продукцию и заняться обновлением микрофлоры кишечника путем приема препаратов с бактериями.

Противопоказания

Подобное очищение кишечника и тела в целом не должно продолжаться более месяца. Этого времени достаточно, чтоб добиться существенного истощения организма, и попутно приучить его всасывать минимальное количество жиров, углеводов и белков. Злоупотребление препаратом способно спровоцировать понос и запоры, тогда как кал черного цвета можно спокойно считать нормой. Самыми строгими противопоказаниями к такой чистке можно считать язвенные патологии ЖКТ и кровотечения в желудке.

Альтернативный вариант

Очищение лимфы солодкой и прессованным активированным углем привлекает тем, что попутно повышает защитные возможности организма, избавляет от простудных болезней, дарит бодрость и заряд энергии.

Процедура начинается с самостоятельного приготовления снадобья, которое делается согласно следующей инструкции:

  • Порошок корня солодки, в количестве 1-й ст.л., заливается 200 мл горячей воды, накрывается
    крышкой и оставляется настаиваться на протяжении часа;
  • Потом питье с солодкой процеживается и полностью выпивается за пару часов до вечернего приема пищи;
  • Еще через час нужно принять таблетку активированного угля или иного сорбента по типу энтеросгеля.

С целью очищения лимфы допустимо использовать и содовый раствор, состоящий из 0,5 ч.л. кухонной соды и 200 мл подогретой воды.

Такое питье рекомендуется потреблять две недели подряд. Чтоб процесс самостоятельного очищения тела был полноценным, дополните его регулярными посещениями бани, солевыми ваннами, травяными чаями и здоровым питанием.

Организм обязательно ответит на заботу высоким иммунитетом, здоровыми волосами, чистой кожей и отличным самочувствием в целом.

Как принимать активированный уголь?

Активированный уголь – дешевый сорбент, который направлен на то, чтобы очистить организм от токсинов и шлаков. Это вещество создают из минеральных пород, и поэтому он является натуральным средством.

Активированный уголь спасает во многих жизненных ситуациях – и при отравлениях (в том числе алкогольных, при этом снижая вероятность «бодуна»), и в качестве профилактического средства для очищения организма. Ко всему прочему, активированный уголь используется даже в домашней косметологии – эффективно помогает отбелить зубы.

Но, как и любое лекарство, активированный уголь должен приниматься строго по схеме в определенных количествах. Поскольку, опять же, как и любые лекарства, он «одно лечит, а другое калечит», — как говорят в народе.

Как правильно принимать активированный уголь?

Чтобы не навредить организму медикаментом, нужно убедиться, можно ли принимать активированный уголь – не имеется ли у вас противопоказаний к нему. Его нельзя принимать при кровотечениях, онкологических заболеваниях ЖКТ, а также при гиповитаминозе.

Первое правило, которое следует учесть при приеме активированного угля – это вещество очищает организм и от вредных, и от полезных веществ. Поэтому, если причина приема не отравление, то нужно узнать, что вызвало нарушение в работе организма. Например, при вирусных заболеваниях кишечника, а также при дисбактериозе, активированный уголь может навредить, потому что он лишит кишечную микрофлору веществ, которые противостоят этим патологиям.

Второе правило – активированный уголь нужно запивать большим количеством воды. Чтобы лекарство подействовало, частички угля должны распространиться по всему кишечнику, а для этого его необходимо растворить в воде. 1 стакана воды комнатной температуры достаточно для того, чтобы лечение прошло нормально.

Третье правило – после курса лечения углем необходимо усилить свой рацион белками и витаминами, потому что в образном случае может наступить гиповитаминоз. Чтобы это произошло, необходимо принимать уголь долго и больших количествах, но такая мера безопасности не будет излишней.

Четвертое правило – после курса активированного угля пропейте пробиотики, которые помогут восстановить микрофлору кишечника. Это необходимо для предотвращения запора или диареи.

Сколько принимать активированного угля – дозировка?

Обычно, расчет активированного угля происходит следующим образом – 1 таблетка на 10 кг веса. Такой дозировки необходимо придерживаться в первое время лечения, и в зависимости от остроты симптомов, снижать дозировку, если состояние облегчается.

Сколько раз в день надо принимать активированный уголь?

Активированный уголь можно принимать до 4 раз в день при серьезных симптомах. Некоторые врачи полагают, что в крайних случаях позволительно принимать по 4 таблетки каждые два часа – это обеспечит непрерывный процесс очищения.

После снятия острых симптомов активированный уголь принимают утром – за 1 час до еды, и вечером через 1 час после еды перед сном.

Сколько по времени можно принимать активированный уголь?

Ответ на вопрос, сколько дней принимать активированный уголь, организм ответит самостоятельно. После устранения симптомов продолжайте принимать уголь утром и вечером в полной дозировке в течение 3 дней. Но количество дней приема не должно превышать 10 дней, поскольку можно нанести существенный вред организму, очистив его не только от токсинов, но и от необходимых веществ. Если в течение 10 дней активированный уголь доказал свою неэффективность, стоит пересмотреть другие методы очистки, например, с помощью капельниц. Но обычно такая ситуация происходит уже под наблюдением врача, и специалист будет ориентироваться в зависимости от данных пациента, насколько актуально продление приема угля или замена его другим средством.

А вот на вопрос, как часто принимать активированный уголь, медики отвечают, что таблетки нежелательно принимать курсами чаще, чем 1 раз в три месяца. Очистить организм можно за 10 дней, но восстановить микрофлору кишечника и насытиться полезными веществами, которые были некогда накоплены, обычно в такой промежуток времени не удается. Поэтому, чем реже принимается активированный уголь, тем лучше. Но в экстренных ситуациях курс можно повторить через 1-2 недели.

Когда лучше принимать активированный уголь?

Активированный уголь лучше принимать либо за час до еды, либо через час после приема пищи. Но если из-за приема пищи возникло отравление, и вам известно, что еда была непригодна к употреблению, то в экстренной ситуации активированный уголь принимают как можно скорее, даже увеличивая норму дозировки на 1 таблетку.

Два способа очищения организма – хороший и очень хороший

Рада приветствовать вас на страничках блога :))

Многие, наверно, помнят, как в первой половине девяностых годов прошлого века, произошел информационный прорыв.

Газеты и журналы запестрели полезными и бесполезными статьями по психологии, ведению домашнего хозяйства, ранее запрещенными публикациями об отношениях полов, и многочисленными советами по здоровому образу жизни и избавлению от любых болезней.

Причем советы встречались и спорные, и непроверенные, и наукой не подтвержденные.

Как-то к нам на работу принесли стопку ксерокопий с рецептами по очищению организма, с помощью которых можно было очистить абсолютно все органы исключительно «народными» средствами.

Практически все сотрудники, воодушевившись доступными способами приобретения здоровья, перепечатали для себя «панацею от всех болезней», я, конечно же, тоже приобщилась ко всеобщему оздоровлению.

Ознакомьтесь так же:  Полезные свойства белого гриба

Сейчас понимаю, хорошо, что я так и не решилась испробовать эти рецепты на себе. Ведь к ним не прилагалось никаких предупреждений о возможных побочных эффектах и противопоказаниях, а некоторые из них я до сих пор периодически встречаю, но уже проаннотированных по-другому.

Например, знаменитая очистка печени маслом и лимонным соком очень опасна и приводит организм к стрессу. А если в организме есть камни, то даже «скорая помощь» может не успеть вовремя. Вот очистилась бы…

По прошествии времени, публикуемые методы очищения организма и укрепления здоровья становились все более цивилизованными и некоторые из них я смогла опробовать на себе без опаски. Что-то понравилось, что-то не подошло, но по двум из них: про очищение рисом и про активированный уголь для очищения организма, я оставлю отзывы.

Все мы по себе знаем, насколько важна чистота в нашей жизни, мы уютно чувствуем себя в чистой квартире, нам замечательно дышится чистым воздухом, и также хорошо ощущает себя организм, когда он не зашлакован и очищен.

Нам, не понаслышке известно, что представляет собой современная экология, знаем, как неправильно мы питаемся, как много принимаем лекарственных средств, накапливая в организме вредные вещества.

По этим причинам чистку организма рекомендуется проводить всем людям, достигшим прекрасного тридцатилетнего возраста. До этого времени проводить ее стоит только по показаниям.

Способ первый — хороший. Активированный уголь для очищения организма, отзыв

Этот продукт известен с незапамятных времен, еще тогда наши предки очищали организм с его помощью, хотя в те времена уголь и не обладал такой высокой поглощающей способностью, как современный.

Обычно активированный уголь изготавливают из органических материалов содержащих углерод: каменного угля, скорлупы кокосового ореха, древесины.

Как действует активированный уголь

Поверхность угля состоит из огромного количества пор, благодаря чему он является прекрасным адсорбентом, притягивая и удерживая на своей поверхности различные вещества.

Причем адсорбировать он способен огромное количество вредных веществ, но при этом, проходя желудочно-кишечный тракт, уголь не раздражает слизистую, не поглощается организмом и не подвергается метаболизму (не переваривается).

Полезные свойства

Не очень люблю сухое перечисление медицинских терминов и показаний, но без этого не обойтись. Итак, активированный уголь – это средство, которое могут использовать люди, любого возраста, также он принесет пользу животным и растениям.

Он эффективен при вздутии живота, метеоризме и коликах. Помогает при изжоге и тошноте.

Необходим тем, кому нужно вывести токсичные вещества, паразитов или соли тяжелых металлов. При этом не забываем, что уголь эффективен не при всяком отравлении, а в некоторых случаях может даже ухудшить ситуацию. Например, при отравлении бензином.

Благодаря пористой структуре он поглощает и удерживает неприятные запахи. То есть прием активированного угля поможет сделать дыхание свежим, так как зачастую причиной плохого запаха изо рта служит наличие токсинов в кишечнике.

Активно чистит кровь, снижает количество липидов и холестерина, нормализует жировой обмен. Поэтому пишут, что с его помощью можно похудеть 😉

Дополнительно о добавках помогающих регулировать холестерин, полезных для печени и сердца в статье про редкие, но полезные витамины холин, лецитин, инозитол.

Помогает избавиться от аллергии. Является незаменимым помощником при аллергических высыпаниях на коже. Обязательно пропиваем несколько курсов во время сезонной аллергии.

Ну и главный пункт, из-за которого я периодически его пропиваю — уголь помогает улучшить и освежить цвет лица, а также избавляет от прыщей и угрей, что является следствием зашлакованности организма. Ведь проблемы кожи напрямую зависят от проблем кишечника и желудка.

Как правильно принимать

Дозировку активированного угля рассчитываем исходя из массы тела: на каждые 10 кг веса должна приходиться 1 таблетка препарата.

Максимальная доза составляет 8 грамм. То есть, если вы весите 52 килограмма – одноразово принимаете 5 таблеток, если 58 – 6 таблеток. А если 55? Я бы пила 5 🙂

Как употреблять уголь для красоты и здоровья. Для этого рассчитанную дозу принимаем с самого утра за 15-30 минут до еды. Таблетки перед приемом лучше растереть.

Порцию адсорбента запиваем большим количеством чистой воды, потому, что его прием замедляет перистальтику кишечника и может привести к возникновению запоров и обезвоживанию организма.

Если вы чистите свой организм впервые, то можете для начала пропить уголь курсом: 1 неделя приема, 2 недели перерыв, 1 неделя приема.

Во все последующие приемы не стоит принимать уголь более 4 дней. Со слов врачей, за три дня применения из организма выводятся все вредные вещества, а в последующие дни таблетки начинают выводить полезные вещества.

Очень часто встречаю советы принимать адсорбирующие препараты в течение 3–4 недель. Это слишком длительный промежуток, и без назначения врача так долго его принимать не стоит.

Длительный прием может дать обратный эффект – вызвать токсическое отравление, выражающееся тошнотой и рвотой. Также при длительном приеме можно спровоцировать изменение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и рекомендации по применению

Не бывает абсолютно безопасных средств, да даже безвредных продуктов, и то не бывает. Это относится и к активированному углю, несмотря на то, что это естественное и довольно безобидное средство, тем не менее мы не должны забывать о его возможной опасности.

Если у вас есть проблемы с почками, печенью или желудочно-кишечным трактом, то консультация врача перед его приемом обязательна. Прием угля не рекомендуется беременным женщинам и кормящим мамам, так как соответствующие исследования не проводились.

­­­Активированный уголь не делает различий между вредными и полезными веществами, находящимися в организме, тем самым лишая его ценных питательных элементов и снижая усвоение организмом питательных веществ из пищи. Поэтому после курса очищения (я имею в виду длительного) необходимо пропить витаминный комплекс и обязательно включить в рацион большое количество кисломолочных продуктов содержащий живые бактерии.

Помним, что из-за абсорбирующей природы активированного угля, его не стоит принимать одновременно с другими препаратами, так как их действие будет бесполезным. Если же вы всё-таки принимаете параллельно другие лекарственные средства, то старайтесь употреблять их после приёма сорбента и не раньше чем через 2 часа.

Сейчас в продаже появился белый уголь, который работает так же как и черный, но не дает побочных действий, имеет лучшие адсорбционные свойства, выводит из организма только вредные вещества, и как говорят, более приятен на вкус, к тому же принимать его надо в меньших количествах.

Информацию дала со слов других потребителей, у меня пока не закончились запасы «старинного» активированного угля.

Способ второй — очень хороший. Очищение рисом, отзывы

Сразу оговорюсь, способ не для ленивых, особенно в сравнении с очищением углем 🙂 Но если его смогла, от начала и до конца осилить и я, не страдающая особой организованностью и последовательностью, то могу сказать – это вполне реально.

Очистка рисом не имеет противопоказаний. Исключение — беременные женщины, кормящие мамы и дети до 12 лет, вообщем-то, как обычно.

На что хочу обратить внимание, научного подтверждения пользы очищения рисом нет. Но об этом я узнала, когда уже было поздно 🙂 , методика благополучно была испробована и мной и моими родственниками.

Более того, я встречала отзывы врачей, которые признают рисовое очищение очередной выдумкой, не несущей никакого результата. Цитирую: «Вы получите гораздо больше пользы, и куда лучше очистите свой организм, если на протяжении месяца будете просто есть каждый день не по порции «специального» риса, а по большому яблоку или тарелке фруктового салата».

Так как очищение рисом испробовано на мне, на сестре и на маме, то я точно могу вам сказать — очищает он гораздо эффективнее чем яблоки или фруктовый салат 😉

Польза очищения рисом

Невидимая польза, приносимая рисом: являясь природным адсорбентом, рис наделен вяжущими и обволакивающими свойствами поэтому легко и качественно очистит ваш организм. Кроме того, улучшается общее самочувствие, происходит омоложение организма, проходят кожные проблемы, уменьшаются отеки, кишечник очищается от излишков слизи, гнилостных бактерий и застарелых каловых масс, выводятся тяжелые металлы из организма и соли из суставов и мочевых путей.

То, что было заметно во время очищения рисом: он освежил цвет лица, дал чувство легкости всему организму, помог нормализовать вес (булочки, как и положено, на ночь не ели). Причем у сестры результат очищения был таким впечатляющим, что я даже выделю эту фразу другим цветом, чтобы вы не пропустили ее.

У нее полностью исчезли бородавки с рук, которые до этого она долго и безуспешно пыталась вывести с помощью разнообразных методов (чистотелом, луком в уксусе, прижиганием, перевязыванием красной ниткой. остальные способы забыты за давностью).

С тех пор прошло около десяти лет, но бородавки, больше не появлялись. Если вы задаетесь вопросом «как вывести бородавки на руках» (за другие части лица и тела не скажу, но наверняка тоже должно подействовать) обязательно попробуйте этот метод, вреда нет, а косметический эффект явный.

Для очистки лучше брать цельный бурый рис, но в продаже он бывает не всегда и не везде, поэтому можно использовать обычный рис только не продолговатый, а округлый. Чистку организма я проводила довольно давно, когда магазины не подозревали о существовании риса разных цветов и сортов и в продаже был только один вид — «просто рис».

Способов приготовления риса для очистки существует несколько, я напишу, конечно же, тот, которым мы пользовались. Существует еще способ «пяти банок», который вы, при желании легко сможете найти в интернете.

Техника приготовления

Замочить 3 столовые ложки риса в поллитровой банке воды на ночь. Утром слить воду, рис переложить в кастрюльку, залить новой водой, чтобы закрывала рис и кипятить от 1 до 5 минут. Воду слить, рис прополоскать, залить новой, поставить на огонь и довести до кипения, слить.

Так сделать 4-е раза, на 5-й раз доварить рис до готовности, хотя за время четырехкратного кипячения он становиться почти готовым. Соль и сахар не добавлять. Съедаем вместо завтрака.

Теперь надо соблюсти важное условие, после того как рис съели — четыре часа нельзя ни есть, ни пить ни-че-го. По прошествии четырех часов лучше выпить стакан воды, а дальше питаемся в обычном режиме.

Такое очищение надо проводить в течение 21 дня. Читала рекомендации о необходимости употребления риса не менее 30 дней, так как на 30-й день начинают освобождаться от солей и шлаков суставы и мочеполовая система. Поэтому если вы сможете продержаться на таких завтраках месяц, будет тоже хорошо.

Что еще важно, при чистке рисом выводятся не только «лишние» соли, но и «нужные» соли калия. Для их восполнения, в течение дня, в свой рацион включаем продукты, имеющие высокое содержание калия: курагу, изюм, инжир, картофель (лучше печеный), сыр. Принимаем витаминные комплексы с высоким содержание калия или препараты калия, например, калия оротат.

Ознакомьтесь так же:  Что делать если у мужа не стоит народные средства

Это все, что хотелось рассказать вам про очищение рисом и про активированный уголь для очищения организма, отзывы мои об этих способах весьма положительные. Они, конечно, не единственные просто наиболее подошедшие мне. Из других я пробовала очищение соленой водой, но даже при моем довольно терпеливом отношении к неприятным вкусам, я сдалась на первом же стакане, вернее на четверти стакана. )

А вы пробовали очищать свой организм? Если да, то какие впечатления вы получили от очищения? Поделитесь, это интересно.

Избавляемся от токсинов: как правильно принимать активированный уголь?

Точек приложения в работе активированного угля немного. Зато каков

Казалось бы, такое вещество как активированный уголь известно нам давно, чуть ли не с самого сотворения мира. Кажется, мы знаем о нем все. Но это только кажется. Знаете ли вы, что от активированного угля можно заполучить авитаминоз? А ведь можно! Поэтому предлагаю разобраться, наконец, с этим стародавним веществом.

Самая известная причина для приема активированного угля – отравление организма. Выпил непонятной водички, съел продукт не первой свежести – и забурлило в кишечнике, захлюпало, а еще раздуло и расперло. Значит, быть поносу. Большинство граждан наверняка знает, что в этих случаях нужно срочно принять активированный уголь. Да побольше. Ударная доза составляет 8-10 таблеток.

Активированный уголь как безотказный работяга послушно примет в свои объятия все токсины, посадит на себя верхом, для верности еще и ручонками обхватит – и повезет транзитом через весь желудочно-кишечный тракт наружу, все вредности вывезет. Таков принцип действия активированного угля.

Эффект потрясающий – уже в первый день после отравления наступает облегчение в состоянии организма, а через три дня уголь полностью все вычищает.

Теперь очень хочется задать всем вопрос «на засыпку»: а кто-нибудь принимает активированный уголь во время заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями? Если нет – то напрасно.

Дело в том, что вирусы, как и другие патогенные микроорганизмы, не только продуктами жизнедеятельности загаживают человеческие организмы, но и после гибели отравляют нас. Разлагаясь, образуют эндотоксины, которые подавляют работу иммунной системы, связывают ее по рукам и ногам, чтобы она была не в состоянии бороться с захватчиками. Такие вот прагматично-хитрые эти микорбы и вирусы – даже собственные трупы укладывают на алтарь ради благоденствия всей популяции своих пока еще живых сородичей.

Симптомы интоксикации известны: ломка, высокая температура, головная боль. Обычно советуют при этом принимать побольше теплого питья. Согласна. Все правильно. Но правильнее будет и принять ударную дозу активированного угля – он вычистит эндотоксины быстрее и лучше. И тем самым окажет неоценимую услугу иммунной системе.

Третья точка приложения сил активированного угля – аллергия. Когда человек впервые встречается с этой напастью, врачи обычно для начала рекомендуют принимать активированный уголь. И это правильно. Если болезнь затяжная, перешедшая в хроническую форму – там уже будут другие принципы лечения. Но право первого борца принимает на себя уголь.

После больших доз алкоголя, когда наступает похмелье, активированный уголь тоже помогает, поскольку ему без разницы, какие токсины вычищать из организма – и ацетальдегид вытащит.

Однако идеальным лекарством активированный уголь назвать нельзя. Он слишком неразборчив в связях. Может связать и посадить на себя все подряд – и токсины, и витамины, и все другие как вредные, так и полезные вещества. Поэтому если уголь принимать неправильно, можно запросто остаться, например, без витаминов и заполучить авитаминоз.

Как правильно принимать активированный уголь?

Самое главное – развести активированный уголь и пищу в разные стороны. То есть разделить по времени. Уголь нужно принимать за 1,5-2,0 часа до или после еды. Если уголь не встретится с пищей, то и полезные вещества из нее не утащит.

Второй важный момент – активированный уголь принимать постоянно нельзя. Хотя некоторые деятели советуют это делать жителям мегаполисов. Дескать, экология в крупных промышленных городах плохая, и чтобы защитить себя, нужно постоянно пить уголь. А нельзя! По той же причине – можно лишить организм полезных веществ. Активированный уголь – это все-таки скоропомощное средство. Лечиться углем 1 раз в месяц, в принципе, допустимо.

Третий важный момент – от активированного угля могут быть запоры. Так утверждают врачи. Хотя мне известно немало случаев, когда уголь, наоборот, размягчает кишечное содержимое. То есть это все очень индивидуально. Но если у кого-то – по классике! – уже точно бывают запоры, то уголь нужно принимать со слабительным или корректировать действие активированного угля пищей, которая конкретно на вас действует как слабительное.

Четвертый важный момент – дозировка. В этом мнение врачей разделилось. Некоторые рекомендуют принимать по 2 таблетки 3 раза в день (между приемами пищи, конечно же!). Доктора старой школы предпочитают назначать разовыми ударными дозами: утром натощак 8-10 таблеток, а через 2 часа прием пищи. И так 3 дня – только утром натощак! Этого вполне достаточно, чтобы почистить организм.

Как принимать активированный уголь для очистки организма

Задумывались ли вы, сколько в организме человека накапливается шлаков и токсинов? Этому способствует плохая экология, неправильное питание, стрессы и другие факторы. Для того чтобы очистить организм, используют натуральные сорбенты. Расскажем, как принимать активированный уголь — один из эффективных препаратов.

Активированный уголь: как очистить организм

Активированный уголь в аптечке занимает не такое уж и почетное место: чаще всего его принимают при различного рода отравлениях. А между тем спектр действия натурального сорбента гораздо шире.

Знаете ли вы, что препарат способен остановить диарею, помочь справиться с метеоризмом и вздутием живота?

Также уголь — известное средство для снятия синдрома алкогольной интоксикации. Правда, принимать препарат необходимо до застолья — тогда на протяжении всего торжества будете чувствовать себя хорошо.

С развитием фармацевтики появилось множество препаратов, которые помогают выгнать из организма ядовитые вещества. Но самым проверенным и действенным считают активированный уголь.

Интересно, что изначально древесный уголь не применяли в медицине, а клали в противогазы. Таким образом солдаты были защищены от химической атаки во время боевых действий в начале XX века.

Со временем свойства угля изучили детальнее и начали использовать в медицине.

Как действует активированный уголь? Если посмотрите на таблетку под микроскопом, увидите, что у таблетки поверхность пористая. Благодаря этому активированный уголь впитывает вредные для вещества, очищая тем самым организм.

Когда принимаете уголь, таблетка попадает в желудок, но не растворяется под действием кислоты. Сорбент перемещается в кишечнике вместе с пищевым комком и действует как щетка — удаляет со стенок органа плохие субстанции. Выполнив работу, частицы угля выводятся из организма естественным путем.

Также уголь активированный пьют для похудения. Сорбент не поможет избавиться от жира, но способен улучшить метаболизм, вследствие чего удастся быстрее похудеть.

Как видите, натуральный сорбент довольно полезен для очищения организма. Однако к вопросу необходимо подходить рационально.

Перейдем к вопросу о противопоказаниях и расскажем, как принимать препарат без вреда для здоровья.

Как правильно принимать активированный уголь для очищения

Если решили проводить чистку организма в домашних условиях с помощью угля, ознакомьтесь с такими противопоказаниями:

  • Не употребляйте сорбент параллельно с какими-либо лекарственными препаратами.
  • Откажитесь от приема угля, если страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  • Не очищайте организм при внутренних кровотечениях (особенно желудочных).
  • Проверьте, нет ли у вас особой чувствительности к препарату.

При наличии этих или других заболеваний откажитесь от приема сорбента — дождитесь полного выздоровления.

Также не рекомендуется пить активированный уголь дольше 14 дней. Дело в том, что вместе с плохими субстанциями препарат впитывает и полезные вещества.

После длительного приема сорбента может наступить авитаминоз. Поэтому придерживайтесь установленных сроков, чтобы не нанести вред здоровью.

Фото: Добро всем

Узнайте, как пить активированный уголь:

  1. Для начала рассчитайте норму, хотя она вам наверняка известна: берите 1 таблетку угля на каждые 10 килограммов веса.
  2. Сорбент принимайте 2 раза в день — перед завтраком и ужином. Не пейте уголь одновременно с приемом пищи. Если забыли принять препарат до еды, сделайте это через час после того, как поели.
  3. Для достижения максимального эффекта растолките таблетки в порошок и разведите препарат водой (пропорция — 1:2).
  4. Запивайте порошок большим количеством воды без газа.
  5. Не принимайте больше 30 таблеток в сутки.

Чтобы получить максимальный эффект, во время курса очищения организма углем не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной тяжелой пищи.

После приема препарата рекомендуем ввести в рацион кисломолочные продукты, насыщенные живыми бактериями, которые помогут восстановить микрофлору кишечника. Употребляйте больше витаминной пищи, овощей и фруктов.

Вы узнали, как пить активированный уголь для очистки организма. После приема почувствуете, насколько улучшилось самочувствие.

Но помните о последствиях передозировки и противопоказаниях.

Как принимать активированный уголь для очищения организма и похудения и может ли он помочь?

Сегодня в Интернете можно найти множество инструкций по применению активированного угля, которые рассказывают о том, как похудеть на этом препарате, а заодно вернуть молодость и красоту.

К сожалению, такими сказочными возможностями это лекарственное средство не обладает. Так что, давайте разберемся в том, что это за препарат и для чего его следует использовать.

Как действует?

Активируемый уголь получают из обработанных кислородом древесины, торфа и кокса. Препарат имеет высокопористую структуру, что позволяет ему захватывать токсические молекулы, масса которых превышает его собственную в 1000 раз.

Поверхность угля несет небольшой отрицательный заряд. Поэтому с ней наиболее эффективно связываются положительно заряженные молекулы. Обычно такими и являются токсины в кишечнике.

Поскольку уголь не усваивается человеком, он позволяет полностью вывести из организма все собранные им токсины.

Итак, что собой представляет препарат, мы разобрались. Теперь перейдет к тому, для чего нужен активированный уголь, как правильно пить и какова инструкция по применению.

Основные полезные свойства

Лечение отравлений

Активированный уголь может связывать и дезактивировать токсины. А потому часто оказывается полезен при лечении различных отравлений.

Препарат помогает при:

  • обычной пищевой интоксикации;
  • отравлении токсинами тяжелых металлов, пестицидов, некоторыми средствами бытовой химии;
  • передозировки лекарственных препаратов – аспирина, парацетамола, опиоидных средств и некоторых других успокаивающих медикаментов.

В то же время он совершенно неэффективен для обезвреживания калия, лития, железа, метанола, кислот и щелочей. Незначительную активность проявляет при интоксикации алкоголем.

Ознакомьтесь так же:  Народные рецепты с амарантом

Чтобы препарат подействовал, его надо принимать не позже, чем через час после введения токсичных веществ в организм.

Так установлено, что использованный через 5 минут после передозировки лекарственного средства, уголь может связать до 74% отравляющего вещества, через 30 минут – 50%, через час – 20%.

Активированный уголь при поносе и тошноте, вызванных обычным пищевой интоксикацией, начинают принимать с 25-100 грамм для взрослых. В зависимости от массы тела больного и тяжести его состояния.

Далее пьют по 12.5 грамм каждый час, или по 25 г каждые 2 часа, или по 50 г каждые 4 часа. До исчезновения симптомов в течение суток.

Если лечение не помогает, от него отказываются и обращаются за медицинской помощью.

Активированный уголь для очищения организма ребенка в возрасте от года до 13 лет после пищевого отравления используют из расчета 0.5-1 грамма на килограмм массы тела. Это первая доза. Затем 1 грамм на кг массы тела каждые 2 часа, или 2 грамма – каждые 4. Если не помогает, обращаются к врачу.

Борьба с метеоризмом

Препарат связывает FODMAPs-соединения, которые образуются после употребления в пищу некоторых продуктов питания и вызывают повышенное газообразование. ТУТ вы можете найти список таких продуктов.

Наиболее эффективная схема приема требует употребления 500 мг препарата за час до трапезы с продуктами-источниками FODMAP. А затем еще 500 мг сразу после нее.

Таблетки обязательно следует запивать большим количеством воды.

Очищение организма

Сразу надо сказать, что многие специалисты сомневаются в том, что людям, которые не подверглись какой-то явной интоксикации, требуется чистка организма активированным углем. И дело тут не в том, что препарат не помогает, а в том, что подобная чистка просто не нужна.

Однако врачи, которые придерживаются натуропатического взгляда на медицину, обычно говорят о том, что организм, а главным образом, кишечник, надо время от времени очищать от скапливающихся там токсинов. Это может помочь поднять общий энергетический потенциал, уменьшить суставные боли, улучшить работу иммунной системы.

Все это время едят только органические чистые продукты питания. В противном случае очищение не имеет смысла.

Некоторые специалисты также советуют принимать препарат ежедневно по 2 таблетки. Особенно после тех трапез, которые вы подозреваете в содержании вредным компонентов: красителей, консервантов, пестицидов и т.д.

Существует гипотеза, что очищение организма углем помогает лечить аллергию, особенно пищевую. Строгих клинических доказательств этому не существует. Однако, согласно отзывам некоторых аллергиков, метод действительно работает. Так что, попробовать стоит.

Борьба с похмельем

Активированный уголь не может помочь при настоящем отравлении алкоголем. Но он способен предупредить развитие похмельного синдрома и уменьшить алкогольное опьянение. Но лишь в том случае, если его принимают до и во время возлияния, а никак не после.

Механизм действия препарата прост. Во-первых, он адсорбирует на себя некоторое количество алкоголя. Во-вторых, достаточно эффективно нейтрализует разнообразные токсины, присутствующие в выпивки. Часто именно эти «дополнительные» соединения и становятся причиной тяжелого похмелья.

Если прием лекарства в течение застолья невозможен, то рекомендуют сразу принять 4-6 таблеток, обязательно запив их значительным количеством воды.

Похудение на угле

В чем состоит суть теории?

Поклонники снижения веса при помощи данного препарата полагают, что:

  • удаление из организма шлаков может ускорить метаболизм;
  • уголь адсорбирует на своей поверхности жиры пищи, и это препятствует их усвоению;
  • уменьшение газообразования помогает бороться со вздутием живота, то есть визуально он становится меньше;
  • употребление препарата снижает аппетит.

Но работает ли это все на самом деле?

Не подавляет аппетит

Если каждый раз до еды съедать по 7-8 таблеток, существует небольшая вероятность того, что это снизит аппетит. Более низкие дозировки не работают.

Однако прием такого гигантского количества таблеток каждый день в течение достаточно продолжительного количества времени чреват побочными эффектами. Поэтому делать этого ни к коем случае нельзя.

Тем более, что, аппетит-то может остаться высоким. Так как при массивном употреблении угля, он значительно ухудшает усвоение витаминов, минералов и других питательных элементов. А это не только опасно для здоровья, но и может при вести к усилению чувства голода.

Не блокирует усвоение жиров

Активированный уголь не связывает жиры пищи. А потому никак не может влиять на усвоение калорий из этих самых жиров. Он взаимодействует с желчью, которая необходима для нормального усвоения жирной пищи организмом. Однако это взаимодействие незначительно и практически не влияет на интенсивность переваривания жирной пищи.

О том, что препарат не связывает жировые элементы продуктов и никак не влияет на их усвоение, говорит тот факт, что в кале после приема не обнаруживается жиров. Тогда как после других добавок для похудения, которые действительно не дают жирам усваиваться, они есть.

Однако горевать по этому поводу не стоит, так как присутствие жира в кале указывает на проблемы с пищеварением, которые на самом деле могут вызывать некоторые БАДы для снижения веса. Уголь таким тлетворным влиянием на организм не обладает.

Не выводит шлаки, потому что их нет

Гипотеза о том, что очищение организма активируемым углем может привести к похудению, также несостоятельна.

Обычно говорят, о неких шлаках, которые накапливаются в теле человека и приводят к набору лишнего веса. Но дело в том, что еще никто никогда не выделил эти самые шлаки, не сфотографировал их не описал научно.

Люди научились запечатлевать даже отдельные молекулы. Но до сих пор не нашли тех самых шлаков, которые лежат килограммами в теле чуть ли не каждого человека? Почему? По всей видимости, потому, что никаких шлаков не существует.

И толстеют люди не о них, а от неправильного питания.

Да при этом может наблюдаться изменение микрофлоры кишечника, ухудшение пищеварения и другие проблемы со здоровьем. Но их, к сожалению, нельзя вылечить активированным углем.

Вот и получается, что ответ на вопрос «можно ли похудеть с помощью активированного угля?» прост и не интересен – нет, нельзя.

Почему существуют положительные отзывы о похудении таким методом?

Потому что практически все методы избавления от лишнего веса «при помощи угля» подразумевают следование строгим диетам. Часто голодание.

Безусловно, такие жёсткие меры могут привести к снижению веса. Другое дело, что оно вряд ли будет здоровым и устойчивым. Но на какое-то время уменьшить массу тела удастся. Но только не потому, что был использован уголь, а потому, что было строжайшее органические потребления калорий.

Противопоказания и побочные эффекты

Большинство людей переносят препарат хорошо.

  1. Самыми частыми побочными эффектами при его массивном употреблении являются черный стул и запор. Чтобы избежать второго побочного явления, необходимо запивать уголь большим количеством воды. И вообще пить в дни его приема больше жидкости.
  2. У некоторых людей препарат может вызывать тошноту и даже рвоту. В таком случае его прием следует прекратить.
  3. При тяжелом отравлении давать пострадавшему активированный уголь можно лишь в том случае, если человек находится в полном сознании.
  4. Также от приема медикамента следует отказаться тем, кто недавно перенес операцию на ЖКТ или страдает тяжелыми патологиями кишечника.
  5. Активированный уголь способен изменять активность некоторых лекарственных препаратов. Список таких медикаментов длинный. В него входят аспирин, парацетамол, трициклические антидепрессанты, метадон и многие другие. Поэтому перед приемом угля обязательно читайте инструкцию по приёму своего основного лекарственного средства, в ней будет указано сочетается оно с углем или нет.
  6. Медикамент никогда не принимают совместно со слабительными или рвотными средствами.
  7. Противопоказан и его излишне обильный прием. Так как он может привести к серьезному нарушению усвоения питательных веществ. И это негативно скажется на состоянии здоровья.

Можно ли беременным активированный уголь?

Не существует никаких научных данных о том, что препарат способен как-то изменять ход беременности. Однако и особым положительным влиянием для беременных женщин он также не обладает.

Некоторое время назад появились данные о том, что уголь может устранять холестаз на ранних сроках беременности. Эти сведения не подтвердились в дальнейших исследованиях.

Иногда женщины, ожидающие ребенка, сообщают, что препарат помог им уменьшить симптомы токсикоза или изжогу. Подобное влияние активированного угля никогда не было изучено клинически.

Поэтому рекомендация простая: если вам помогает – принимайте. Этот препарат не запрещен при беременности. Только помните о том, что одним из его побочных эффектов является запор, которому будущие мамы и так подвержены.

Влияние препарата на качество грудного молока также никогда не было изучено. Считается, что оно отсутствует. То есть уголь можно принимать при грудном вскармливании.

Варианты наружного применения

Возвращение белизны зубам

Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях – это наиболее простой и безопасный метод самостоятельного возвращение улыбке ее сияния.

Препарат устраняет с поверхности зубов избыточные бактериальные отложения, а также мельчайшие частички пищи. И таким образом делает зубы более белыми. А, кроме того, помогает предотвратить кариес и другие стоматологические патологии.

Чтобы отбелить зубы, таблетку активированного угля измельчают, а затем опускают в порошок влажную зубную щетку.

Чистят зубы, как обычно, уделяя особое внимание тем областям, которые видны при улыбке.

Затем тщательно полощут рот.

Процедуру поверяют 2-3 раза в неделю.

Снятие зуда после уксуса насекомых

Чтобы уменьшить боль и устранить зуд после укуса насекомого, даже такого «серьезного», как оса или пчела, надо взять 1 таблетку угля и измельчить ее.

Затем смешать с ½ столовой ложки кокосового масла, применение которого часто связано с устранением проблем с кожей.

Смесь уголь-масло кокоса наносят на место укуса каждые 30 минут до исчезновения неприятных симптомов.

Лечение акне и прыщей

Порошок, полученный из одной таблетки препарата, смешивают с 2 чайными ложками косметического геля, содержащего алое вера, и наносят на проблемные участки кожи. Дают постностью впитаться. Затем ополаскивают лицо водой.

Активированный уголь – это сорбент, который полезен при отравлениях, метеоризме, пищевых инфекциях. От помогает очищать кишечник от токсинов и предупреждает развитие похмелья.

Общая инструкция по применению гласит, что необходимо детям от года и взрослым людям принимать по 1 таблетке на каждые 10 кг веса тела.

То есть ответ на вопрос «сколько таблеток активированного угля надо выпить, если я вешу 70 кг?» — таков — 7 таблеток.

Только делать это надо при необходимости и не часто. А не регулярно – для мифического похудения и сохранения молодости.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

About the Author: admin