Научить ребенка ползать на животе

Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Первые шаги сына – в 9 месяцев

Хочу рассказать о нескольких умениях моего сына, с успехом освоенных на сегодняшний день.

Артем научился ползать в 7,5 месяцев, этому мы его учили всей семьей. Что мы только ни делали, вплоть до личного примера. Забавное зрелище, я вам скажу! Основываясь на личном опыте, хочу рассказать о том, как родители могут помочь своему малышу освоить этот нелегкий навык.

Каждый родитель в определенный момент становится озадачен вопросами: «Когда малыш должен уметь переворачиваться, ползать, ходить и т.д.?». Прежде всего родители должны помнить: ваш ребенок никому ничего не должен! Все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает навыком ползания уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги.

Общепринятой нормой для ползанья ребенка считается период с 6 до 9 месяцев. Родители должны понимать, что для ребенка это очень трудно осваиваемый процесс, ведь для того, чтобы ребенок сам встал на четвереньки, поднял корпус и начал передвигаться на четырех точках опоры, нужно затратить много сил. Для этого мышцы ног и рук должны быть у малыша достаточно развиты. Поэтому укреплению мышц своего чада родители должны уделить особое внимание.

Одним из мощных стимуляторов к развитию физических навыков ребенка является массаж. Безусловно, это не обязательное мероприятие, ребенок успешно сможет ползать и ходить и без него. Однако массаж способен ускорить этот процесс, укрепить и оздоровить организм малыша. Лучше всего за массажем обратиться, конечно, к профессионалу, однако если такой возможности нет, отчаиваться не стоит, ведь многие упражнения мама сможет делать сама.

Мы не обращались к специалисту. Наш педиатр показала нам несколько общеукрепляющих упражнений, которые мы без труда делали дома. Еще несколько упражнений, которые позволяют научить ребенка ползать, мы нашли на просторах интернета. Расскажу вам о них подробнее.

Упражнение 1. Когда малыш ползет, он опирается на прямые ручки, поэтому прежде всего важно научить ребенка стойке на выпрямленных руках. Для этого можно уложите малыша на пол и помогать ему приподняться на ручках. Данное упражнение очень легкое и при этом очень полезное.

Упражнение 2. Тренируем вестибулярный аппарат. Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках. Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны. У нас был фитбол, и каждая тренировка с ним, помимо того, что была очень полезна, приносила массу положительных эмоций нам с сыном.

Упражнение 4. Стойка на коленях. Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Упражнение 5. С использованием матраса. Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки — за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть. Это упражнение мы не выполняли, однако, думаю, и оно очень действенно.

Упражнение 6. Переставляем ручки. Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию.

Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках. Попросите о помощи партнёра. Ставим малыша на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.

Сейчас моему карапузику 1 год 3 месяца, и одним из главных его достижений являются самостоятельные шаги. Если ползать Артема мы учили всей семьей, то ходить его никто не учил. «Ползает малыш — ну и пусть ползает, ходить рано, научится!» — рассуждали мы всей семьей. Тем более, что мама и папа его оба после года ходить начали! Вот и подумали мы, что и Темка раньше этого возраста не пойдет. Но сын решил иначе!

В один обычный, ничем не отличающийся от других вечер, когда подошло время купания, сынок, отлично зная маршрут в ванную комнату, не просто туда пополоз, не просто пошел, Артем побежал! Было это очень неожиданно и ошарашило всех наблюдающих за этой картиной родственников. А рядом в этот момент оказались тетя Артема, бабушка, и я — мама.

Со слов очевидцев: «Подполз Тёмка к дивану и встал рядышком (вставать у опоры он у нас начал раньше, чем ползать). А увидев, что мама заходит в ванную комнату, да без него, мигом отпустил руки и вперед за ней! Пробежал за мгновение шагов 5-6 — и плашмя на живот!». Этот-то момент мне и удалось лицезреть.

С этого вечера и началось новая, с синяками и шишками, жизнь нашего пупса. Артем понял, что ходить — интереснее и быстрее, чем ползти. Как забавно было за ним наблюдать! Сначала он, осторожно отпуская и демонстративно поднимая вверх руки, стал ходить вдоль дивана, кровати и т.д. Спустя немного времени, осторожными, робкими шажками начал отходить от опоры, но недалеко. Потом шаги становились увереннее, Артём мог пройти все комнату — но он не умел разворачиваться, это было так забавно и смешно! В 11 месяцев навык был освоен полностью.

К слову сказать, наш малыш безумно любит водные процедуры. Вот что иногда делает с детьми невероятная любовь к воде — побуждает ходить! Каждый день Артем по часу плещется в ванной. А летом вообще рай был: дома целый день в тазике с водой, после обеда — в бассейне, а вечером — заплыв в ванной!

Первая улыбка, первое «агу», первый зуб и шаги. столько трогательных и важных моментов. Они навсегда останутся в моей памяти! Успехи малыша так греют и радуют душу! И пусть эти успехи малы, но в материнском сердце для хранения этих событий приготовлена целая полочка.

Как научить ребенка ползать на четвереньках?

Ползание на четвереньках – один из самых важных навыков, которые должен освоить младенец на первом году жизни. Именно с помощью этого способа передвижения маленький человек познает окружающий мир, у него улучшается координация в пространстве, укрепляются мышцы спины, плечевого пояса и конечностей.

К тому же, ползание является подготовительным шагом перед ходьбой, и большинство современных педиатров настоятельно рекомендуют не пропускать данный этап развития. В данной статье мы расскажем вам, как научить ребенка ползать на четвереньках, и когда это можно начинать делать.

Когда можно начинать учить ребенка ползать на четвереньках?

Решающее значение для приобретения малышом навыка самостоятельного ползания на четвереньках имеет массаж. Делать его необходимо, начиная с месячного возраста. Что же касается упражнений, их можно начинать делать с 4-5 месяцев. При этом продолжительность ежедневной гимнастики в этом возрасте не должна превышать 30-40 минут.

Как научить малыша ползать на четвереньках?

Для того чтобы познакомить ребенка с навыком самостоятельного ползания, необходимо располагать игрушки и другие интересующие его предметы на достаточном расстоянии. Кроме того, научить грудничка ползать на четвереньках помогут такие упражнения, как:

  1. Положите малыша на животик, а перед ним, чуть выше головы, повесьте яркую игрушку. Если предмет заинтересует кроху, он будет приподниматься на руках и тянуться в его направлении. Так, постепенно, у ребенка сформируется опора на прямые руки, что очень важно для предстоящего ползания.
  2. Валик или небольшую подушечку подложите под грудь малыша так, чтобы грудь и голова крохи свисали, а живот и ноги находились на ровной поверхности. Пусть ребенок какое-то время играет, находясь в таком положении, — это укрепит его вестибулярный аппарат.
  3. Подложите валик под живот и грудь новорожденного так, чтобы его конечности свисали над полом. Через некоторое время ребенок захочет опереться на ручки и ножки и будет вынужден встать на четвереньки.
  4. Поставьте кроху на четвереньки и поместите перед ним яркую игрушку. Пусть мама возьмет малыша за руки, а папа – за ноги. Взрослые должны поочередно двигать вперед левую руку ребенка, затем – правую ногу и так далее. Постепенно малыш научится передвигаться самостоятельно.

Не стоит забывать, что маленькие детки очень любят подражать взрослым. По этой причине маме и папе нужно показывать на своем примере, как можно передвигаться на четвереньках. Такая веселая игра непременно понравится малышу, и он обязательно захочет повторить действия родителей.

Ознакомьтесь так же:  Чем вылечить боли в животе

Как научить ребенка ползать?

Несмотря на то, что некоторые дети минуют в своем развитии стадию ползания, неврологи и ортопеды единодушны во мнении: ползать ребенку полезно во всех отношениях. Ползая, малыши развиваются не только физически, но и умственно, пользуясь новообретенной самостоятельностью в перемещении. Стоит ли родителям предпринимать какие-либо действия по обучению, если ребенок не ползает или плохо ползает, и если да, то какие?

Надо ли учить ребенка ползать?

Часто родители, настроенные решительно, спрашивают: как заставить ребенка ползать? Однако многие врачи, в том числе и известный педиатр Комаровский, на вопрос, нужно ли учить ребенка ползать, отвечают: малыш поползет сам, главное – обеспечить ему для этого благоприятную среду. Однако не все дети, даже имеющие желание и возможность перемещаться на полу, начинают активно ползать после «стандартных» 6-7 месяцев. Некоторым из них действительно стоит помочь. Если ваш кроха спокойный и упитанный, если он долго осваивал перевороты на живот и не старается встать на четвереньки – научить такого ребенка ползать можно и даже нужно.

Как помочь ребенку ползать?

Ваш малыш часто лежит в собственной кроватке или у мамы на ручках? Пора предоставить ему некоторую свободу. С 3-4 месяцев малыша, лежащего на животике, можно и нужно выкладывать на развивающий коврик или даже на пол. Американские специалисты по раннему развитию называют пол «атлетическим манежем для ребенка». Разумеется, пол должен отвечать определенным требованиям: быть безопасным, чистым, теплым, гладким и ровным. Стоит заранее обдумать, где ползать ребенку в ближайшем будущем – до того, как кроха начнет перемещаться по всему дому. Ковер, одеяло, матрас, покрывало, настил или специальные детские мягкие коврики обеспечат малышу довольно большое окружающее пространство, которое он наверняка захочет освоить. Когда ребенок начнет ползать, конечно же, он будет «вездесущим» и явно не ограничится пределами ковра, но для первых попыток покрытие на холодном полу желательно. Кроме того, не забывайте и об удобной одежде, которая не будет сковывать движения юного ползунка.

Как помочь ребенку научиться ползать? Ваша главная задача – дать крохе мотивацию для движения. Обычно яркие игрушки или просто незнакомые интересные предметы (типа пультов и проводов) очень влекут деток к себе. Положите несколько особенно манящих вещиц прямо перед ребенком и с разных сторон от него. Попытки дотянуться до любимых погремушек помогают малышу почувствовать собственное тело, осознать, как именно нужно пошевелиться, чтобы дотянуться до заветного предмета.

Еще один отличный способ помочь ребенку начать ползать – показать ему, как доставать игрушки, на собственном примере. Вы наверняка уже заметили, как малыши любят подражать, так воспользуйтесь этим! Поползайте по комнате, расскажите крохе, что вы делаете, и вполне вероятно, что он попробует повторить ваши движения.

Чтобы помочь ребенку ползать, постарайтесь свести к минимуму, а лучше и полностью отказаться от использования манежа. Как ни крути, замкнутое пространство ограничивает не только кругозор малыша, но и его стремление к движению. Манеж создан для защиты ребенка в случаях, когда мама отошла на несколько минут по неотложному делу, а не для постоянного досуга младенца.

Как научить ребенка ползать? Комаровский рекомендует

Просто предоставить ребенку свободу исследования — звучит замечательно, но не со всеми детьми это срабатывает. Время идет, а он только лежит и барахтается, даже не пытаясь встать на четвереньки. Как научить ребенка ползать? Комаровский в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» пишет следующее:

«…добросовестно делайте то, что зависит от вас. А все остальное: заметить недостатки, своевременно поставить диагноз, направить на обследование и консультацию, назначить соответствующее лечение – вы сделать не в состоянии. Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании, чем меньше в ребенке лишних килограммов (или граммов – неважно) – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».

Как видите, Комаровский рекомендует, прежде всего, массаж и гимнастику, как лучшие средства, чтобы правильно учить ребенка ползать.

Важный вопрос, волнующий мам и пап – во сколько месяцев ребенка учить ползать? Простые массаж и гимнастику проводят с детьми, начиная с месячного возраста. Приемы и упражнения усложняются по мере взросления ребенка. Упор конкретно на ползание можно начинать с 4-5 месяцев. В этом возрасте продолжительность ежедневных упражнений достигает 30-40 минут. Основная цель гимнастики – научить ребенка находиться в положении на четвереньках и показать ему принцип ползания. Примерные упражнения, чтобы научить ребенка ползать, приведены ниже.

Массаж, выполняемый для того, чтобы ребенок начал ползать, направлен на укрепление мышц спины, живота, рук и ног. Основные его приемы, помимо стандартных поглаживания и растирания, включают валяние (разминание мышц между прямыми ладонями) и продольное разминание. Для укрепления мышц выполняют поколачивание и пощипывание. Все приемы массажа должны выполняться ритмично, но нежно, и чередоваться с поглаживаниями.

Упражнения, чтобы ребенок начал ползать

Обучаются ползанию дети по-разному, кто-то быстро, а кто-то медленнее. Не торопите малыша! Ползание – серьезная работа, требующая скоординированности движений, ловкости и силы.

Рекомендуем вас следующие упражнения, чтобы научить ребенка ползать:

1) Учимся сохранять равновесие – для самых маленьких

Подложите под грудь малыша свернутое валиком махровое полотенце. Животик и ноги ребенка лежат на твердой поверхности, голову же он может поворачивать в любом направлении. Положите рядом с ним яркие игрушки – так вы учите малыша действовать обеими руками и укрепляете его вестибулярный аппарат.

2) Укрепляем мышцы рук

Над головой ребенка, лежащего на животе, повесьте игрушку. Малыш будет стремиться схватить ее, приподнимаясь на одной руке. Для приобретения навыка ползания руки ребенка должны быть достаточно сильными – не только, чтобы лежать с опорой на обе ручки, но и опираться то на одну, то на другую из них при движении.

3) Учимся стоять на четвереньках

Под животик и грудку ребенка нужно подложить небольшую подушечку или валик – так мы показываем ребенку, как это, стоять на четвереньках. Покачайте кроху на валике, пусть он делает упор то на ручки, то на ножки.

4) Покачивание на фитболе

Фитбол был и остается универсальным тренажером для младенцев. С его помощью вы укрепляете мышцы живота и спины малыша.

5) «Лягушонок»

Обхватите ножки ребенка, лежащего на животике, в нижней части голени. Сгибайте и разгибайте их поочередно, наподобие того, как плавает лягушка. После нескольких таких движений придержите ноги малыша в согнутом положении и дайте ему оттолкнуться самому – он поймет принцип ползания. Движение можно стимулировать также показом игрушки.

6) Учимся ползать

Для выполнения этого упражнения необходимо участие двух взрослых, которые будут «ползать» за ребенка. Один из них будет находиться перед малышом и перемещать вперед его правую ручку, в то время как второй передвинет вперед левую ножку; затем – наоборот. Таким образом, вы показываете ребенку принцип перекрестного ползания.

7) Упражнения на специальном треке

Трек для ползания, согласно Гленну Доману, может использоваться с самого рождения. Это «устройство» можно соорудить самостоятельно; или же купить готовый трек. Он представляет собой подобие узкого пеленального столика с бортиками и мягкой серединой. Вы можете сделать его из широкой доски с рейками, а для мягкости проложить старым одеялом или обшить поролоном/губчатой резиной. Первоначально ребенка учат ползать сверху вниз под небольшим наклоном. Когда же малыш освоит ползание, ему можно предложит движение вверх, с опорой ножек на вашу ладонь – это тоже будет для него очень полезно.

И, разумеется, личный пример, а еще лучше, пример другого ребенка, уже умеющего ползать – самый лучший стимул для обучения вашего крохи.

Надеемся, наша статья раскрыла вам основные аспекты того, как правильно научить ребенка ползать, и очень скоро ваш малыш будет перемещаться по дому так быстро, что даже взрослому будет трудно за ним угнаться. Желаем здоровья и гармоничного развития маленьким исследователям!

Как научить ребенка ползать

Еще 1 статья на тему: Ползание: когда, зачем и как научить?

Как научить ребенка ползать

С самого раннего возраста ребенок начинает изучать собственное тело и его возможности. И все это — в постоянном движении. Поначалу новорожденный просто моргает, улыбается, двигает ножками и ручками, а уже позднее начнет ползать, садиться и, наконец, делает первые неуверенные шаги. Обычное, казалось бы, ползание на самом деле — отличная тренировка мышц, к тому же такой способ передвижения помогает ребенку гармонично развиваться. Педиатры дружно утверждают, что ползание — подготовительный этап перед ходьбой. Во время ползания у ребенка укрепятся мышцы плечевого пояса, спины, рук и ног, улучшается координация. В общем, ползание просто необходимо. Но что же делать, если малыш ленится и не хочет ползать?

Помните, что ваш ребенок только начал открывать для себя этот интересный новый мир, ему нужно оторваться от мамы, начать изучать пространство и предметы, которые находятся вокруг. Дайте ему чуть больше свободы, почаще доставайте из кроватки или манежа, кладите на пол. Присядьте рядом: ребенку будет намного проще, когда мама или близкие люди находятся в непосредственной близости. Положите на небольшом расстоянии от малыша игрушки или мячик, он будет тянуться к ним, пытаться достать и одновременно учиться ползать.

Вот несколько упражнений, которые помогут научить ребенка ползать. Как говорится, проверено на собственном опыте и работает даже с очень упрямыми карапузами.

1. Первое упражнение поможет сформировать опору на прямые руки — это главное условие для того, чтобы начать ползать на четвереньках. Шестимесячный малыш должен научиться не только приподниматься на руках, но и желательно хватать одной рукой игрушку, опираясь при этом на другую. Если такой навык не сформирован, стоит немного помочь ребенку. Для начала положите его на живот, а перед ним, чуть выше головы, подвесьте игрушку. Чтобы схватить ее, ребенок будет приподниматься на руках и тянуться к заинтересовавшему его объекту. Если вдруг игрушка не вызывает интереса, сначала дайте ребенку ее потрогать, а потом постепенно поднимайте ее вверх.

Ознакомьтесь так же:  Почему при гастрите вздутие живота

2. Это упражнение поможет укрепить вестибулярный аппарат малыша, научит работать руками. Сделайте валик из одеяльца и подложите под грудь малышу (как и в первом упражнении ребенок лежит на животе). Голова и руки ребенка должны свисать с валика, ноги и живот при этом находятся на ровной поверхности. В таком положении ребенок может поворачивать головку и брать предметы обеими руками.

3. Учимся стоять на четвереньках. Для этого упражнения опять понадобится валик из одеяла, однако на сей раз его нужно подложить под живот и грудь малыша, чтобы ручки и ножки свисали над полом. В этом случае ребенок инстинктивно захочет на них опереться и будет вынужден встать на четвереньки.

4. Это упражнение научит ребенка ползать на четвереньках, чтобы его сделать правильно, лучше пригласить еще одного взрослого помощника. Заранее распределите роли: один из взрослых отвечает за работу рук ребенка, другой — за ноги. Затем поставьте ребенка на четвереньки на полу, перед ним положите привлекающую внимание игрушку. Далее один из взрослых двигает вперед левую руку ребенка, второй — правую ногу и так далее.

И не забывайте показывать ребенку положительный пример. Если мама, а еще лучше другой ребенок, будет ползать перед малышом на четвереньках, поверьте, так карапуз гораздо быстрее научится передвигаться сам. И напоследок несколько обучающих видео по этой теме.

Когда ребенок начинает ползать на животе, по-пластунски и на четвереньках

Часто родителям хочется, чтобы их малыш поскорее повзрослел – перевернулся, сел, пополз, встал и наконец, пошел. Однако стоит ли считать предметом гордости тот факт, что ребенок начал самостоятельно ходить уже с полугода?

Необходимость этапа ползания

В современной педиатрии считается, что пропускать этап ползания детям крайне нежелательно, ведь прямохождение создает сильную нагрузку на позвоночник малютки. При ползании же как раз активно разрабатываются мышцы спины, которые отвечают за то, чтобы позвоночник поддерживался в вертикальном положении.

Кроме того, когда ребенок начинает ползать, одновременно с этим у него развивается и мышление, поскольку для слаженного чередования рук и ног понадобится сложная работа мозга.

Ребенок начинает ползать

Возраст, в котором дети начинают ползать

После трех месяцев, когда карапуз начинает переворачиваться, его обзор серьезно расширяется, он начинает видеть множество увлекательных предметов, которые в положении на спине были незаметны. Тогда он делает первые попытки дотянуться до игрушек, а немного позже и подползти к ним на животе. Когда малышу уже есть 6 месяцев, его родителей все сильнее интересует вопрос, во сколько ребенок начинает ползать по-настоящему.

Ползать на четвереньках детки могут начать и в 5 месяцев, но чаще всего это происходит после полугода, в 9 месяцев , когда хорошо окрепнут мышцы рук, ног и спины, и кроха будет делать попытки или уже уметь садиться сам.

Если ребенок крупный, то он может активно не ползать даже в 8 месяцев, но тогда врач может порекомендовать пройти курс массажа, чтобы укрепить мускулатуру спинки. Настоящее ползание как этап развития ребенка должно осуществляться именно на четвереньках, предваряя собой формирование навыков ходьбы.

Этапы ползания

У каждого ребенка эти этапы могут проходить по-разному: возможно, у кого-то начинается раньше всего ползание на животе, у кого-то почти сразу начинается перекрестное ползание на четвереньках, у кого-то один из этапов может вообще отсутствовать.

  1. Многие начинают с ползания на животе, причем одни дети отползают в направлении назад, другие перемещаются вбок или ползут вперед по-пластунски.
  2. Полноценное ползание может начинаться так: ребенок выставит вперед сразу обе руки, а потом резким движением, немного напоминающим неуклюжий прыжок, приставлять к ним ноги. Такое ползание можно сравнить с прыжками лягушки. Другие дети сразу начинают становиться на четвереньки, при этом раскачиваясь взад-вперед, а потом пробуют выставлять вперед руки одна за другой и пододвигать к ним ноги. Все эти попытки хорошо иллюстрируют, как дети начинают ползать.
  3. Самым сложным считается перекрестное ползание, когда одновременно с правой рукой вперед выдвигается левая нога, после чего нога и рука сменяются в четком и слаженном порядке.

Упражнения, помогающие освоить ползание

Когда кроха научится хорошо делать перевороты со спинки на живот, а потом обратно, станет ненадолго подниматься на предплечьях, можно начать выполнять некоторые упражнения, чтобы ребенок начал ползать:

  • упражнения на фитболе

упражнения для того, чтобы ребенок начал ползать

Данные упражнения хорошо развивают мышцы детской спины и даже могут облегчать колики у малыша (если после 3-х месяцев они еще не прошли до конца). Ребенка нужно положить животиком на мяч головой от мамы и придерживать в районе подмышек. В то время как мяч плавно покачивается туда-сюда, кроха учится выгибать спинку, напрягая необходимые для ползания мышцы. (Смотри о фитболе и занятиях на фитболе очень подробную статью)

  • гимнастика для ручек

Цель гимнастики — укрепление мышц ручек и спины. Ребенка, лежащего на спинке, мама берет за ручки, предварительно добившись того, чтобы малыш хорошо схватил большой палец мамы. Потом мама плавно поднимает руки малыша вверх и опускает их. Также можно проводить разведение рук ребенка в стороны, после чего скрещивать их на груди у малыша. После этого можно попробовать медленно приподнимать ребенка за ручки (до угла 45 градусов), а потом опускать его.

  • упражнения на перевороты

Если малыш не совсем уверенно освоил перевороты, то это упражнение поможет немного ускорить процесс. Мама вкладывает большой палец своей руки в ладошку ребенка и крепко держит его кисть. Затем мама начинает направлять корпус крохи на переворот. При этом правой рукой мама держит левую ножку ребенка, помогая ему повернуть таз.

  • упражнение «лягушка»

массаж для того, чтобы реенок начал ползать

Мама берет ножки ребенка, который лежит на спине, за голени и плавно начинает сгибать их в позу лягушки, а затем так же плавно разгибать. Перевернув малыша на животик, полезно дать ему возможность несколько раз оттолкнуться согнутыми ножками от сложенных маминых ладоней и продвинуться вперед.

При выполнении упражнений нужно спокойно и ласково общаться с малышом, создавая у него благоприятный эмоциональный фон и формируя положительное отношение к упражнениям.

Смотрим видео: как научить ребёнка ползать

Укрепляющий массаж

Конечно, назначенный врачом специальный лечебно-оздоровительный массаж может проводить только медработник. В то же время сделать простой общеукрепляющий массаж ребенку, чтобы он начал активнее ползать, могут и мама с папой дома. Главное — помнить, что кожа маленького ребенка очень нежна, и в домашних условиях лучше всего ограничиться таким приемом, как поглаживание. Нельзя выполнять массаж раньше, чем за полчаса до или после кормления, ограничиться одним разом в день. На руках мамы во время процедуры не должны присутствовать кольца и другие украшения. Длительность массажа может составлять около 5-10 минут, но если малышу не нравится, и начинаются слезы, то лучше это дело пока отложить.

Поглаживание рук, ног, спины

Проводить эту процедуру удобнее всего на специальном пеленальном столике. Мама поглаживает руки ребенка как внутри, так и снаружи от кисти к предплечью. Массаж ножек проводится в последовательности от стоп к бедру, обходя коленные суставы. Переворачиваем малыша на животик и начинаем поглаживание спинки вверх-вниз. После легких и приятных поглаживаний для укрепления мышц рук, ног и спины можно немного поразминать их в описанной выше последовательности.

Привлекаем малыша к ползанию

Бывает так, что малыш уже хорошо ползает по кроватке по-пластунски или как лягушка на четвереньках, но на полу не желает ползать ни в какую. Как же тогда помочь ребенку начать ползать?

  • Учим и помогаем

Убедившись в правильном развитии ребенка, с пяти месяцев можно подготавливать малыша к ползанию. Лучшим местом является чистый пол, покрытый ковриком или одеялом. Положив дитя на пол и подложив под грудку валик, надо показать ему любимую игрушку и поставить ее на небольшом расстоянии от него, чтобы он захотел дотянуться до нее. Пятки малыша должны опираться к стене или об руки мамы, помогая ему отталкиваться вперед.

Можно положить перед крохой любимые игрушки или новые предметы, достаточно близко, чтобы малыш хотел их взять, но достаточно далеко, чтобы ему пришлось до них доползти, а не дотянуться. Обязательно похвалите ребенка, если у него получилось немного проползти. Пусть малыш пока не слишком разбирает ваши слова, но зато он очень точно чувствует интонацию одобрения.

  • Наглядный пример

Ползание взрослых или других ползающих малышей рядом послужит прекрасным образцом для подражания ребенку. Это действие поспособствует выявлению всех опасных мест и предметов в пространстве, предотвратит непредвиденные прецеденты. Поощрение родителей и дружелюбная атмосфера подтолкнут малыша к более активным стараниям ползать. После некоторых успехов задачи нужно усложнять, создавая на пути малыша препятствия.

Маленькие дети, хоть немного научившиеся ползать, обожают преодолевать различные преграды: невысокие барьеры, проходы под стульями и т. д. Используйте это, чтобы сделать ползание более активным. Можно купить в магазине специальную дорожку с небольшими препятствиями, а можно сделать ее самостоятельно или использовать в качестве таких «преград» простые средства, которые всегда под рукой, например, валики из полотенец.

Подведем итог

  • На животе по-пластунски:

На животе ребенок начинает ползать после полугода в зависимости от развития и готовности организма. Если малыш не проявляет попыток ползать после 8 месяцев, стоит обратиться к специалисту. Усилия терпеливых и умных родителей помогут предотвратить многие заболевания и слабое развитие малыша. Для активизации мышц врачи рекомендуют практиковать профессиональный массаж и упражнения для освоения навыка ползания.

Ознакомьтесь так же:  Симптомы энтероколита кишечника у женщин

Некоторые дети, научившись переворачиваться на живот, начинают попытки передвижения с помощью рук и ног, вертятся по кругу или пятятся назад. Статистика показывает, что дети обычно начинают ползать по-пластунски с 8 месяцев. Поднимая туловище, малыш упирается на руки и перемещается, подтягивая тело.

  • На четвереньках:

С 9 месяцев малыш умеет стоять на четвереньках и раскачиваться, подготавливая себя к дальнейшему передвижению ползком. Своевременное ползание на четвереньках послужит разработке мышц спины малыша, подготавливая его к навыкам ходьбы. Полноценно ползать ребенок может с 10 месяцев, когда руки и ноги двигаются синхронно и уверенно. Перекрестное ползание является вершиной мастерства малышей.

Девочки опережают мальчиков в развитии, поэтому они и ползать начинают раньше.

Важность ползания

Умение ползать благотворно сказывается на развитии ребенка, укрепляет моторику, влияет на формирование речи и работу мозга. Тренируется настойчивость, целеустремленность и выносливость. Поэтому родителям стоит проявить участие в стремлении научить ребенка ползать, не пропуская этот этап развития.

По теме развития:

Учим малыша ползать


P.S. Когда ребенок начнет самостоятельно ползать комнатные напольные растения следует убрать наверх, мусорное ведро и предметы бытовой химии спрятать, низко расположенные розетки закрыть специальными крышками — см как обезопасить дом для маленького ребенка.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Учим ползать ребенка — упражнения и приспособления

Как научить ребёнка ползать — 4 вспомогательных упражнения для быстрого обучения. Сначала ребенок учится ползать по пластунски, не опираясь на руки…

Физическое развитие грудничка включает в себя несколько этапов, один из которых – ползание. Пропустить его ни в коем случае нельзя, потому что такой способ передвижения не только знакомит кроху с окружающим пространством (то есть развивает мозг), но и тренирует важнейшие мышцы.

Сильные руки, ноги, спина, плечи, запястья будут нужны малышу, когда он примется за освоение навыков ходьбы. Кроме того, упор ручками в неровную поверхность пола – отличный способ тренировки мелкой моторики, развития важнейших сенсорных навыков, а еще простейший вариант закаливания.

Задача родителей – заметить, что кроха готов к новому этапу в своей жизни, дождаться наступления нужного времени.

В зависимости от особенностей индивидуального развития, дети начинают ползать в промежутке от шести до восьми месяцев. Как только малыш освоит навыки: уверенно держать голову в положении на животике, приподнимать себя на ручках, тянуться за игрушкой — нужно приступать к занятиям.

Мнение Комаровского

Мнение по вопросу имеет и известный педиатр Комаровский. Как научить маленького ребенка ползать, для него не так важно, как то, зачем и когда это нужно сделать. Доктор считает, что крохе очень важно перед началом хождения какой-то период просто поползать. Прямохождение негативно отражается на человеческом организме, поэтому важно сначала укрепить мышцы спины, плечевого пояса, и только потом начинать ходить.

Желание некоторых родителей ускорить естественный ход взросления, минуя этап ползания, неверно и очень вредно для малыша.

Использование вертикализующих приспособлений типа ходунков или рюкзачков-кенгуру увеличивает нагрузку на позвоночник и становится причиной проблем со спиной в более старшем возрасте.

Доктор Комаровский советует ни в коем случае не пропускать этап ползания. Это стимулирует развитие интеллекта, нервной системы, укрепляет связь разных полушарий головного мозга. А для того чтобы научить ребенка передвигаться при помощи четырех точек опоры, доктор рекомендует ползать вместе с ним. Делать это нужно в тот момент, когда в достаточной степени созрел мозг, то есть с полугода.

Основные правила обучения

Молодым родителям стоит усвоить одно важное правило — предоставьте детям больше свободы. Ребенок прекрасно учится ползать самостоятельно, если ему не мешать.

После шести месяцев жизни кроха начинает активно исследовать окружающее пространство. Ему нужно движение, поэтому манеж – не самый лучший способ бодрствования. Если ребёнок в 7 месяцев не ползает – это повод задуматься. Если он не научился этому и в 8 месяцев – малыша следует показать педиатру.

Для безопасности и активного обучения придумано специальное приспособление – так называемый трек Домана. Это обитый мягкой тканью желоб, в который нужно укладывать дитя животиком вниз. Он должен быть достаточно узким, чтобы облегчить естественное отталкивание от стенок. Касаясь бедрами, локтями стенок желоба, ребенок рефлекторно будет повторять движения, которые проделывал во время «путешествия» из маминого живота наружу. Если начать работать с малышом по этой методике с 2-х месячного возраста, в 5 месяцев жизни он уже будет довольно бодро ползать.

Другое полезное приспособление – гимнастический мяч. Достаточно положить его в кроватку к ножкам малыша, чтобы развивать навык сгибания ног и отталкивания ими от опоры.

Однако с мячом можно проделывать полноценные тренировочные упражнения.

  • Положить ребенка на мяч сначала животом, затем спиной вниз, покачивать, придерживая за ручки и ножки.
  • В исходном положении лежа на животе качнуть мяч так, чтобы максимально приблизить кроху к поверхности пола. Он научится раскрывать ладошки и выставлять руки перед собой, пытаясь рефлекторно удержаться от падения.
  • То же самое делать в обратном направлении так, чтобы ступни коснулись пола.

Если желоба и мяча нет, не беда. Обычных упражнений с использованием валиков, маминых рук и ног вполне достаточно. В конце концов, наши бабушки и мамы ничуть не страдали от отсутствия современных приспособлений и спортивных снарядов. Скрутите полотенце, пропустите его под туловищем малыша (положение на животе) и приподнимите так, чтобы ладонями и коленками он прикасался к полу. Слегка покачайте его на «качельке».

Подготовительный этап

Зачастую, для освоения такого важного навыка, как ползание, малышам недостает самого главного – готовности мышечной системы. Тут на помощь обязательно должны прийти родители. Существует ряд упражнений, укрепляющих необходимые группы мышц. Выполнять занятия с детьми нужно регулярно и ежедневно, сопровождая их грудничковой гимнастикой и массажем.

Упражнение №1

Укрепляем спинку, тихонько похлопывая по животику, в этот момент малыш напрягает мышцы живота и спины. Когда он встанет на четвереньки, спинка не прогнется, а останется ровной.

Упражнение №2

Укрепляем ручки, чтобы иметь устойчивую опору при ползании. В идеале ребенок в 6 месяцев жизни должен уметь схватить игрушку лёжа на животике, потянувшись за ней одной рукой с одновременной опорой на другую руку. Для тренировки этого умения нужно перевернуть кроху на животик, подвесив чуть выше уровня его головы интересную игрушку. Желая достать предмет, малыш будет тянуться к нему, укрепляя мышцы, и быстро научится держать себя на вытянутых ручках.

С этой же целью можно просто положить игрушку чуть в стороне от крохи, а не прямо перед его лицом. Предмет должен находиться в пределах досягаемости. С опорой на ручки добраться до него будет с каждым днем все легче.

Упражнение №3

Укрепляем спину и шею, развиваем координацию. Для этого занятия потребуется валик. Например, можно туго свернуть одеяло (плед), подложить его под грудку перевернутого на животик карапуза так, чтобы руки свешивались свободно. Такое положение позволяет смотреть в разные стороны, трогать и хватать игрушки.

Важно помнить, что прекрасно укрепляет мышцы грудничка – гимнастика. Например, можно выполнять с крохой незатейливое, но очень эффективное упражнение – попеременное скрещивание противоположных рук и ног из положения лежа на спине.


  • Ползание по-пластунски

    Сначала ребенок ползает по-пластунски, не опираясь на руки полностью. Это важная ступень, и именно с нее чаще всего начинается «ползательный период» в жизни крохи.

    Ребенок учиться ползать по-пластунски самостоятельно, но чтобы ускорить процесс и избавить малыша от лишних трудозатрат, придав движениям технической грамотности, есть ряд рекомендуемых упражнений.

    • Упражнение 1. Маме необходимо положить кроху на пол, сесть в некотором отдалении и позвать к себе. Малыш изо всех сил начнёт стремиться в матери, помогая себе ножками. Его желание оказаться в ваших объятиях обязательно должно сбыться: помогите ребенку, возьмите на руки, горячо похвалите. В следующий раз его движения будут побыстрее.

    Маленькая хитрость. Прикоснитесь к верхней губе дитя. Такое прикосновение активирует двигательный рефлекс: почувствовав его, кроха будет осуществлять попытки ползти по-пластунски.

    • Упражнение 2. Положить ребенка на животик, подставить ладони под ступни. Малыш будет отталкиваться от опоры, продвигаясь вперед.
    • Упражнение 3. Покажите грудничку пример, лучше пусть это сделает папа (в большинстве случаев ползание у отцов получается лучше). Изучите движения вместе с младенцем, сначала ручек, потом ножек по отдельности. Пусть кроха запомнит движения (как опираться на ручку, как толкаться ножкой.) Далее пробуйте весь процесс в комплексе. Суть в том, чтобы разложить упражнение на несколько простых этапов.

    Передвижение на четвереньках

    Следующий этап – обучение ребенка ползать на четвереньках. Малыш, освоив такой способ перемещения, передвигается очень быстро. В этот период жизни за крохой нужно особенно внимательно следить. Несколько упражнений в помощь ребенку.

    1. Сядьте на пол, разведите ноги и положите малыша так, чтобы животиком он возлежал на одной ноге, а согнутые ножки размещались на второй ноге. Получится, что чадо будто бы стоит на четвереньках. Положите перед ним игрушку – путь займется ею. Тело само запомнит нужное положение.
    2. Положить под живот и грудь ребенка довольно высокий валик. Рефлекторно он заставит дитя опереться одновременно и на ножки, и на ручки.
    3. Вместе родители смогут сделать больше. Один двигает руку, например, правую, другой в это время перемещает левую ножку. «Прошагайте» таким способом три-четыре раза: малышу понравятся новые ощущения.
    4. Сделайте длинный «туннель» из предметов домашнего обихода (подойдет плед, одеяло, полотенце). Малыш должен двигаться в нем, стремясь к маме или любимой игрушке.

    Систематические занятия, личный пример и хорошее настроение — обязательно помогут быстро и легко научить ребенка ползать.

  • About the Author: admin