Народные средства при гриппе и орви

Профилактика простудных заболеваний народными средствами

Вирусы особенно агрессивно себя ведут в осенне-весеннее время года. Стоит понервничать, впасть в печаль, переохладиться или, как ни странно, побрезговать чихающего рядом человека в общественном транспорте, как начинаются неприятные симптомы. С каждым годом вирусы гриппа мутируют, возникают новые симптоматические особенности. В этом году, например, приходится слышать, что у заболевших «простудой» был и бронхит, и боль в горле, насморк, высокая температура, отит и даже диарея с рвотой. И это всё у одного человека сразу! Профилактика гриппа с помощью противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, как показывают случаи заболевания в эту вспышку, оказалась неэффективной. Но мы-то знаем из предыдущих статей, что, к сожалению, профилактика противовирусными препаратами часто приводит к ослаблению собственного иммунитета, неспособности нашего организма самому справиться с вирусами-агрессорами. И здесь на помощь приходят народные методы профилактики. С помощью них человек как бы возвращается к природе, активно стимулируя свои собственные силы к борьбе.

Береги иммунитет смолоду

Легче пройти через вспышку заболевания с крепким иммунитетом, чем начать работу над собственными защитными силами в период роста заболеваемости.

Для этого:

1. Храните спокойствие

Врачи говорят в один голос: стресс снижает иммунитет. Какой вывод? – не нервничать. Сказать это очень легко, но как сделать? У каждого человека свои «ключики» к собственной нервной системе, исходя из того опыта жизни, который он получил. Доказано учеными, например, что мозг верующих людей со стрессом справляется лучше (в сравнении с атеистами). Желание всё держать под своим контролем, быть «на высоте», отстаивать свою точку зрения, «не упасть в грязь лицом» — все это непременно приведет к стрессу. Если не удается справиться с тревогами самому, в борьбе с такими состояниями может оказать помощь консультация психолога.

Это не значит, что сразу надо начать выливать на себя ведро ледяной воды. Хотя при постепенном привыкании к такой процедуре много положительных результатов. Нужно начинать с создания вокруг себя такой микроклиматической обстановки, чтобы не перегревать свой организм: температура окружающей среды от 18 до 22 град., влажность воздуха 40-60%. Поддерживать ее таковой постоянно. Что происходит при перегреве: сосуды расширяются, их стенки становятся легко проходимыми для многих болезнетворных микроорганизмов. Избегая перегревов, мы держим в тонусе стенки наших сосудов, которые к себе не пускают новых жителей. Для этого же можно применять аскорбиновую кислоту с рутином (препарат аскорутин – он укрепляет стенки капилляров). Можно применять контрастный душ, или обливания прохладной водой (сначала чуть теплой, чтобы коже было приятно, день за днем снижая температуру). Человеку, применяющему эти советы, не страшны случайные переохлаждения.

3. Водно-питьевой режим

Вода – это основной субстрат нашего организма. Чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии, нужно соблюдать режим питья: выпивать жидкости около 2-2,5 л в день. В основном это должна быть чистая, некипяченая вода. На вопрос, почему не чай или сок, можно задать встречный вопрос: моете ли вы окна чаем или соком?… Ответ очевиден. Так и наш организм нуждается в мытье, в т.ч. от вредных микроорганизмов. При несоблюдении питьевого режима создается риск засорения кишечника (может развиться аппендицит), образования камней в почках, нарушения кровоснабжения (от этого могут быть головные боли, головокружения) и т.д. Список очень длинный. Вот такое бесплатное лекарство стоит у нас дома в графине, а мы им пренебрегаем.

4. Все на прогулку!

Ходьба на свежем воздухе способствует обогащению организма кислородом. Кислород питает все органы и ткани организма, необходим для нормального функционирования органов и систем. Можно применять кислородные коктейли, но прогулок на свежем воздухе ничто не заменит. Ведь это и моральный отдых после трудового дня, и взаимодействие с природой (лучше гулять в парке), и щадящая физическая нагрузка.

5. Делаем зарядку

Спортивные люди болеют меньше. Это связано с тем, что они укрепляют свои мышцы, сосуды, больше пьют воды. Замечено также, что физическая нагрузка помогает бороться со стрессом. Мы не призываем читателей сразу браться за бег, гантели или подъем с переворотом на турнике. Простая 5-10-минутная зарядка по утрам в удовольствие способна творить чудеса. Выбирайте такие упражнения, какие вам нравятся, чтобы затронуть максимальное количество мышц. Но берегитесь перезарузок, это ни к чему. Полезно сделать самомассаж.

Вооружаемся этими простыми советами, которые вы наверняка знали, но всё откладывали их использование. И начинаем действовать, чтобы укрепить свои защитные силы.

Что сделать и скушать, чтобы не заболеть

В период вспышки простудных заболеваний, не переставая выполнять всё предыдущее, пользуемся советами народной медицины.

  1. Дышим парами из чайника. В период эпидемии поможет маленькая хитрость. Ежедневно, придя домой с работы, первым делом помойте руки, поставьте кипятиться чайник и мелко нарежьте чеснок или лук. Ополосните крутым кипятком специально выделенный для процедуры заварочный чайник. Положите туда чеснок/лук, закройте крышкой. Немного подогрейте чайник в микроволновке (на секунду) или на небольшом огне плиты. Вдыхайте полученные пары через носик чайника ртом и носом. Такая ингаляция поможет обезвредить болезнетворные микробы в дыхательных путях и защитит от заражения.
  2. Кушаем лук и чеснок. И не стесняемся запаха.
  3. Пьем морсы из замороженных ягод (клюквы, смородины, облепихи), добавляем в чай сок лимона.
  4. Пьем ромашку в молоке. Очень хорошо при заболеваниях горла, особенно тем, кому приходится много говорить (лекторам, воспитателям, учителям и др.). Вскипятить молоко и положить туда 2 фильтр-пакета цветков ромашки, хорошенько помять чайной ложкой. Добавить сливочное масло и мёд (если нет аллергии). Дать подостыть, пить маленькими глотками тёплым.
  5. Ароматерапия защитит от микроорганизмов . Используют ароматизацию воздуха или ванны с антисептическими эфирными маслами (избегать парфюмерных синтетически обработанных масел).
  6. Промываем нос и глаза. Промывания делают раствором морской соли (можно взять простую соль 1/3 чайной ложки на стакан воды и добавить 1 каплю йода). Болезнетворные микроорганизмы попадают в наш организм через носовые ходы и слизистую глаз. Для проникновения глубже им требуется 4-8 часов. Поэтому целесообразно совершать промывания каждые 4 часа, чтобы смыть болезнетворные микроорганизмы со слизистой.
  7. Пьем вместо чая настои трав.Подробнее…
  8. Профилактика корнем имбиря Этот чудодейственный корень можно употреблять в любом виде: в маринованном, жарить, кушать имбирные цукаты, заваривать чаи из имбиря. Всё это будет в пользу и защитит от заболевания. Имбирь и обезвредит микробы, и снимет воспаление, и обладает отхаркивающим действием.
  9. Прополис вместо жвачки. Прополис не только защитит от микробов, попадающих через носоглотку, но и способен вылечить ангину. Отрежьте небольшой кусочек прополиса, подержите во рту, затем начните пережевывать, вскоре он станет эластичным, как жвачка. Кстати, такая жвачка «перебьет» запах чеснока.
  10. Пьем настойку прополиса в молоке. В конце трудового дня в стакан теплого молока добавляем около 2 чайных ложек настойки прополиса и 1 чайную ложку мёда. С утра этот рецепт не подойдет, если вы садитесь за руль, т.к. настойка содержит спирт.

В заключение немного о брезгливости. Нередко случается так: кажется, ты полностью себя защитил от микробов. И вот рядом кто-то заболел. Поразительная тенденция: те, кто не боится заразиться – не заболевают. А ты, так старательно применявший все способы защиты, заразился, хотя ведь и прыскал спреем с морской солью в нос, когда сослуживец чихнул… Почему так получается? Может быть, брезгливость вводит организм в состояние стресса? Или здесь желание держать всё под своим контролем, диктуемое гордостью?

Оставим это неполезное чувство, и будем здоровы!

Метки

  • Иммунитет
  • Инфекции
  • Стресс

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

2 7 861 На форум

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ТРАДИЦИОННОЙ И НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

ГРИПП И ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Проблема гриппа и сходных с ним острых респираторных вирусных заболеваний — наиболее важная в инфекционной патологии человека, т. к. это самые распространенные заболевания, наносящие огромный урон здоровью населения и экономике страны. С особой частотой они поражают детей: дети до года болеют в 3 раза чаще остальных детей дошкольного возраста и в 5 раз чаще, чем взрослые. Ранимы и лица пожилого возраста. Эти инфекции способствуют формированию хронических заболеваний дыхательных путей, являются одной из причин возникновения пневмоний, отягощают течение других болезней, способствуя их неблагоприятному исходу.

В группу острых респираторных вирусных инфекций входят вирус гриппа, вирус парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирусы, энтеровирусы, редко — микоплазменное поражение верхних дыхательных путей.
У каждого из них есть излюбленная локализация поражения дыхательных путей: при гриппе — трахея, при парагриппе — слизистая гортани (ларингит), при аденовирусной инфекции — слизистая глотки (фарингит) и слизистая конъюнктив, при респираторно-синтициальной инфекции — бронхиолы (бронхиолит).

Каждый вирус имеет несколько серотипов: вирус гриппа — 3 (А, В, С), парагриппа—4 (1, 2, 3, 4) и т.д.

Иммунитет относительно недлительный и строго типоспецифичен (если человек переболел гриппом А, то он может в этом же сезоне переболеть гриппом В).

Радикальных мер профилактики нет, поэтому наши возможности активного воздействия на эпидемический процесс и на уровень заболеваемости ограничены.

Источником инфекции является больной человек, но и после клинического выздоровления может оставаться вирусоносительство: при гриппе — до 5—7 дней, иногда — до 10 дней с момента заболевания, при аденовирусной и энтеровирусной инфекции — до двух недель.

Путь передачи — воздушно-капельный. Восприимчивы и взрослые и дети всех возрастных групп, включая новорожденных.

Грипп (инфлюэнца) — наиболее бурно протекающая острая респираторная вирусная инфекция, характеризуется тяжелым токсикозом, высокой лихорадкой, явлениями трахеита, нередко — геморрагическим синдромом. Он характеризуется исключительной массовостью заболеваний, быстротой распространения. Эпидемии повторяются через 2—3 года, преимущественно в осенне-зимний период, а спорадические заболевания и локализованные вспышки наблюдаются повсеместно в любое время года, что свидетельствует о непрерывности эпидемического процесса и способствует сохранению вируса среди населения. Обширные пандемии повторяются через 30—40 лет.

При гриппе больной человек опасен с первых часов заболевания. Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1—2 дней при гриппе А и до 3—4 дней при гриппе В. Начало внезапное, без продромы, с подъемом температуры до высоких цифр, сопровождающимся ознобом, общим недомоганием, болями в мышцах. Затем появляется головная боль, преимущественно в области лба. Возникают вялость или возбуждение, бред. Лицо гиперемировано, склеры инъецированы. Характерно несоответствие значительной интоксикации и сравнительно слабо выраженных катаральных явлений (сухое навязчивое покашливание, заложенность носа с очень скудными выделениями, умеренная гиперемия миндалин). Возможны явления менингизма и энцефалитические реакции (кратковременная потеря сознания, судороги, рвота, нередко выраженные и непостоянные менингеальные симптомы).

Ознакомьтесь так же:  Получение инвалидности при вич

Для тяжелых и гипертоксических форм гриппа характерен также геморрагический синдром (носовые кровотечения, петехии, симптом «жгута»). У детей раннего возраста с первых дней возможны присоединение бактериальной флоры и развитие вирусно-бактериальной геморрагической пневмонии.

Возрастные особенности течения гриппа проявляются в основном у новорожденных. Болезнь может начинаться у них постепенно, протекать с невысокой температурой и проявляться лишь бледностью кожи, заложенностью носа, отказом от груди и падением массы тела. Неяркая клиническая картина — показатель неспособности организма к сопротивлению, что приводит к раннему присоединению вторичной бактериальной инфекции, гнойно-септическим осложнениям и высокой летальности.

Опорными диагностическими признаками являются:

1) эпидемический подъем заболеваемости;
2) острое начало с высокой температурой и ознобом;
3) выраженная интоксикация в сочетании со слабо выраженными катаральными явлениями и преимущественным поражением трахеи;
4) присоединение катаральных явлений не с первых часов болезни.

Лечение большинства больных респираторными инфекциями и гриппом проводится в домашних условиях. Госпитализируются:

1) по клиническим показаниям больные с тяжелыми формами, особенно дети раннего возраста;
2) с явлениями крупа;
3) с сопутствующими заболеваниями, особенно при их склонности к обострению (хронический тонзиллит, пиелонефрит, хроническая пневмония, сердечно-сосудистые заболевания и др.);
4) с наличием осложнения (пневмония, поражение нервной системы и др.);
5) при отсутствии возможности обеспечить уход и необходимый санитарный режим;
6) по эпидемиологическим показаниям (из закрытых учреждений, организованных детских коллективов).

При проведении лечения в любых условиях необходимо учитывать возраст и индивидуальные особенности больного, сроки и тяжесть заболевания, свойства возбудителя.

В каждом конкретном случае врач оценивает объем терапии, выбирает лекарственные формы, определяет дозировку, длительность курса лечения в динамике наблюдения за больным, оценивает эффективность терапии.

Больному нужно обеспечить постельный режим, так как грипп, перенесенный на ногах, чаще приводит к осложнениям, удлинить ночной и дневной сон, чаще проветривать помещение, проводить регулярную влажную уборку. Необходимо следить за чистотой тела больного, состоянием полости рта, функцией кишечника.

Питание должно быть рациональным, полноценным, богатым витаминами, в лихорадочном периоде желательно преобладание молочно-углеводной пищи с ограничением поваренной соли. С целью дезинтоксикации необходимо обильное частое питье (кипяченая вода, отвар сухопродуктов, фруктовые соки, морсы и прочее).

При легких и среднетяжелых формах проводится симптоматическая терапия — жаропонижающие, снотворные, откашливающие средства, капли в нос, полоскания ротоглотки отварами трав и т. д.; этиотропная — интраназальное введение интерферона, внутримышечное введение иммуноглобулина в зависимости от возраста.

Все это назначит вызванный на дом врач.

При наличии у больного осложнений в виде нейротоксикоза, сердечно-сосудистых нарушений, астматического синдрома, крупа, требующих экстренных и комплексных методов лечения, необходимо направлять в стационар для постоянного наблюдения врачом.

Антибиотики нужно применять только по строгим показаниям:
1) при тяжелых и среднетяжелых формах гриппа у детей раннего возраста для подавления бактериальной флоры, которая может вызвать осложнения;
2) при наличии осложнений, обусловленных присоединением бактериальной инфекции (пневмония, отит, пиелит и др.);
3) больным с хроническими заболеваниями бактериальной природы (хронические пневмонии, тонзиллиты, синуситы, хроническое поражение почек и пр.);
4) при длительном назначении больших доз гормонов.

В настоящее время особенно важен поиск методов терапии и профилактики заболеваний щадящими способами, т. к. общая иммунологическая защита населения, особенно детей, снижается, нарастают внешние вредные факторы — ухудшение экологии, несбалансированное питание, широкое использование химических препаратов в быту и для лечения, поэтому спешить в аптеку за каплями и таблетками не стоит. Они на какое-то время помогут, но нужно стимулировать естественный иммунитет, иначе грипп и другие простудные заболевания будут приставать к вам все чаще и чаще. Лучше обратиться к народным средствам, мобилизирующим иммунную защиту от болезнетворных микробов и вирусов.

Нетрадиционные методы лечения

Нетрадиционных методов лечения гриппа очень много, что дает возможность выбора более удобного по степени исполнения и эффективности.

Как только появились первые признаки заболевания (першение в горле, насморк), сразу примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.

При гриппе хорошо выпить чай с клюквой или брусникой, на ночь — насыщенный отвар яблок с медом.

Жидкость для дезинтоксикации можно применять и в виде лекарственных отваров из плодов малины, шиповника, черной смородины, из цвета липы, травы душицы, корней солодки, алтея. Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38оС и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов. Можно применить физическую гипотермию — растирание тела или жаропонижающий массаж. Этот метод прост и доступен, никогда не дает аллергических реакций.

Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3—5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.

При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл). Если температура не снижается, то жаропонижающие средства лучше использовать в виде ректальных свечей, т. к. в этом случае лекарство поступает в организм, не поражая слизистую желудка, печень.

Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6—8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4—5 раз в день перед едой.

Можно попробовать нетрадиционный, но эффективный способ — голодание. При первых признаках простуды — режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты.

Эффективным является следующий рецепт: при появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая «лекарство» вечером — утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание — теплые (до 50о) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

Для профилактики простудных заболеваний и при простуде очень эффективны так называемые чайные бальзамы:

1) на 250-граммовую пачку чая берут по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы;

2) на 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут.

Завариваемый чай-бальзам ароматен, вкусен и очень полезен.

Как согревающий, помогающий при простуде, можно применить напиток: 1 чашка крепкого чая, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки водки соединить, размешать и довести до кипения. Пить маленькими чашечками.

Утром — горячий настой из плодов шиповника и черной смородины.

От всех простудных заболеваний и гриппа прекрасно помогает бальзам из еловых или пихтовых почек. Надо взять килограмм почек (купить в аптеке или собрать в конце мая, когда они отрастут на 3—5 см), промыть в холодной воде и измельчить. Высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К полученному отвару добавить мед (1 кг меда на 1 литр отвара) и 10 г 30%-й спиртовой вытяжки прополиса (продается в аптеке). Все перемешайте, нагрейте до 45о, охладите, разлейте в бутылки, хорошо их закройте и храните в холодильнике. При гриппе или ОРВИ принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Можно приготовить «чесночное» масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.

Некоторые люди в эпидемию носят на шее кулоны из дольки неочищенного чеснока.

Можно воспользоваться еще одним рецептом: натереть чеснок на мелкой терке или размять, смешать с медом (лучше липовым) в соотношении 1:1. Принимать перед сном по 1 ст. л., запивая водой.

Можно использовать следующий рецепт: натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока, оставить в теплом месте на 20 минут; пока не остыло, процедить и выпить половину этого настоя на ночь, другую половину — утром, но обязательно горячим; так повторяйте 3—4 — дня и грипп пройдет без осложнений.

Взять горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1—2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, — вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.

Ознакомьтесь так же:  После операции на легком при туберкулезе

Паровую ингаляцию можно сделать по-другому: сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца или листьев эвкалипта и подержать на огне еще 1—2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2—3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5—7 минут.

Много неприятностей при гриппе доставляет насморк. Лечебное действие оказывает свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат — освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2—3 дня подряд через каждые два часа.

Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа.

Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3—4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.

Эффективное средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5—6 капель в каждый носовой ход 4—5 раз в день.
Особенно помогает такое лечение детям с увеличенными аденоидами в носоглотке — значительно улучшается носовое дыхание, временно прекращается выделение слизи из носа. Это средство является альтернативой сосудосуживающим каплям в нос.

Деревенские лекари советовали при грудном кашле вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха нутряное свиное сало или топленое масло. К свиному салу следует добавлять небольшое количество соснового масла.

Можно смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

Очень полезен при сухом кашле следующий порошок:
30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа два раза в день.

Есть и такой рецепт от кашля:

в верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3—4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3—4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).

Очень хорошее средство от кашля — сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов. К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.

Для грудных детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.

А еще эффективней при кашле медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40 о и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1—2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2—3 дней.

При кашле можно использовать чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30—40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4—5 раз в день за 20—30 минут до еды.

Грипп — это инфекционно-воспалительное заболевание с преимущественным поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Возбудителями болезни являются бактерии (стрептококки, пневмококки и проч.) и вирусы (аденовирусы гриппа, парагриппа и проч.), вызывающие нарушение защитных барьеров носоглотки и дренажной функции бронхов, снижение неспецифического и специфического противоинфекционного иммунитета. Клинически заболевание проявляется общей интоксикацией (головная боль, миалгия, ломота в суставах, гипертермия) и катаральным воспалением верхних дыхательных путей (ринит, ринофарингит, конъюнктивит). При правильно проводимой терапии клиническое выздоровление наступает через 5—8 дней.

Вспышки гриппа бывают иногда в виде эпидемий, охватывающих иногда весь мир (пандемии). Чаще всего гриппом болеют дети, для них и стариков грипп особенно опасен.

Предвестниками гриппа, чаще всего, бывает плохое самочувствие, отсутствие аппетита и познабливание. После инкубационного (скрытого) периода продолжительностью не более двух дней появляется озноб, головная боль, нарастание температуры, чувство разбитости, ломоты в суставах, мышцах и костях. Затем появляется насморк, охриплость, кашель, покраснение горла, боль при глотании, покраснение глаз. Высокая температура (до 39-40°) держится обычно 3-6 дней или меньше. Слабость и сильная головная боль преимущественно в области лба и в висках, болезненность при вращении глаз могут сохраниться и после падения температуры до нормальной.

После гриппа нередко наблюдаются различные осложнения (бронхит, воспаление легких, менингит, радикулит, воспаление почек и др.).

В современных условиях лечение гриппа — одного из самых распространенных и опасных заболеваний — проводится, как правило, медикаментозными средствами, назначаемыми врачом. И все же в некоторых ситуациях небесполезно иметь под рукой рекомендации по лечению гриппа в домашних условиях средствами народной медицины. Больным гриппом обязательно нужен постельный режим и покой. Для облегчения их состояния в домашних условиях можно применять легкие потогонные средства, дезинфицирующие и противовоспалительные полоскания горла, жаропонижающие и болеутоляющие средства. После перенесенного гриппа полезны общеукрепляющие и тонизирующие средства.

Лечение гриппа

Изоляция пациента, постельный режим в период лихорадки, этиотропная терапия и диета. Основные направления лечебных мероприятий: восстановление защитных барьеров дыхательных путей и дренажной функции бронхов, борьба с инфекцией, коррекция противоинфекционного иммунитета.

Лекарственные растения и народные средства при гриппе

Восстанавливают носовое дыхание фитопрепараты, усиливающие образование и выделение защитного секрета: эфирные масла герани, камфары, лаванды, тимьяна, тмина и эвкалипта, а также водные и водно-спиртовые извлечения из почек тополя, сосны, березы, травы багульника, душицы, тимьяна, листьев шалфея, эвкалипта и мелиссы.

Усиливают выделение образовавшегося секрета соки алоэ, каланхое, красной свеклы (их разводят в 1:2 и закапывают в каждую ноздрю через 30—60 минут, и так в течение дня) или фиторен, содержащий перечисленные соки.

Дренажную функцию бронхов восстанавливают растения с отхаркивающими (аир, алтей, анис, душица, коровяк, мать-и-мачеха, первоцвет, синюха, солодка, термопсис, тимьян, фиалка) и муколитическими (алтей, валериана, донник, иссоп, истод, лен, исландский мох, почки сосны) свойствами.

Против бактериальной и аденовирусной инфекции нередко используют ремантадин и другие аналогичные препараты, которые — и вы должны об этом знать — обладают нежелательными свойствами:

ремантадин не обладает широким спектром действия, эффективен только как профилактическое средство, быстро развивается резистентность к препарату;

интерфероны требуют введения в носовые ходы каждые 2—3 часа, плохо проникают через клеточные мембраны, нецелесообразно длительное применение детям, возможна сенсибилизация организма, угнетается продукция эндогенных альфа-интерферонов;

адрено- и симпатомиметики (эфедрин, адреналин, нафтизин) нарушают кровоснабжение слизистой оболочки, усугубляют нарушение защитных барьеров, при регулярном использовании вызывают атрофию реснитчатого эпителия и хронизацию воспалительного процесса, создают иллюзию восстановления носового дыхания.

Растительные средства с противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием

салицилаты, силантраны — ива, малина, первоцвет, ромашка, таволга, тысячелистник

терпены, терпеноиды в составе эфирных масел — аир, анис, багульник, береза, гармала, девясил, душица, липа, можжевельник, мята, плющ, сосна, чабрец, эвкалипт

фитонциды и другие летучие антибиотики — береза, лиственница, лук, монарда, пихта, редька, смородина черная, сосна, тополь, хрен, цитрусовые, чеснок, эвкалипт

фенолгликозиды (арбутин) — багульник, брусника, грушанка, зимолюбка, клевер, пырей, толокнянка бензальдегид — бузина черная, черемуха тимол — душица, тимьян ползучий и высокий

растительные антибиотики (новоиманин, аренарин, усниновая кислота, гордецин) — бессмертник, зверобой, исландский мох, овес, пшеница, ячмень

лектины (гликопротеины) с противовирусным и антисептическим действием — календула, кипрей, котовник, кукурузные рыльца, мелисса, многоколосник, мята, шалфей

При ОРВИ и гриппе целесообразно использовать в течение 5—10 дней сборы лекарственных растений (элекасол, грудной № 1 и № 2), фитопрепараты для полосканий, орошений, ингаляций, что повышает антибактериальный эффект и предотвращает развитие резистентных к терапии штаммов возбудителей.

Рекомендуют следующую схему лечения ОРВИ или гриппа.

Сбор (части):

аир, корень 2
девясил, корень 1
календула,цветки 2
мать-и-мачеха, листья 3
зверобой, трава 2
шалфей, листья 3
липа, цветки 2

1 чайную ложку смеси растений залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, затем процедить и принимать, в горячем виде по 50—70 мл 2—4 раза в день.

Настойка эвкалипта по 20 капель 2 раза в день.

Сапарал (виларин) по 1 таблетке утром и днем.

Мукалтин по 2 таблетки 3 раза в день после еды.

Народные средства лечения гриппа и простуды

1. Рецепт старого русского агронома Болотова:

Буквица, (трава) — 1 часть, ромашка аптечная — 1 часть, шалфей — 1 часть.

Все измельчить и хорошо смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав, 30—40 минут, процедить. На ночь выпить 2—3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить, как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты — 1 часть к основному сбору. Если простуда с промерзанием, то добавить цветов черной бузины — 1 часть к основному сбору. Приготовление и прием так же, как указано выше.

Ознакомьтесь так же:  Туберкулез интоксикационный синдром

2. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8—10 часов, процедить. Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2—3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, иначе кислота разъедает зубы. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.

3. Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании по 20 г 1 раз в день. Принимать 2—3 дня, не более.

4. Цветы липы — 1 часть, плоды калины — 1 часть.

2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5—10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1—2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.

5. Плоды малины — 40 г, листья мать-и-мачехи — 40 г, душица, (трава) — 20 г.

Способ приготовления и применения — как в рецепте № 4.

6. Мята перечная (листья) — 1 часть, бузина черная (цветки) — 1 часть, липа (цветы) — 1 часть.

Способ приготовления и применения — как в рецепте № 4 (только брать 1 столовую ложку смеси на 2 стакана кипятка).

7. Липа (цветы) — 1 часть, черная бузина (цветы) — 1 часть.

2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5—10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях.

8. Брусника обыкновенная.

а) в народной медицине при гриппе применяют ягоды брусники в виде морсов. При простудных заболеваниях пьют также настой олиственных веточек, столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4—5 раз в день.

Применяют бруснику в сборе:

б) все растения брусники, все растения земляники (поровну), столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу) и пить горячим по стакану 3—4 раза в день при простудных заболеваниях.

При гриппе применяют свежий чеснок по 2—3 зубка ежедневно (также и для профилактики в период эпидемии).

а) настой сухих плодов применяют при простудных заболеваниях, гриппе (столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день).

Плоды малины входят в состав различных потогонных и других сборов:

б) плоды малины, цветки липы (поровну). Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.

в) плоды малины, цветки липы, лист мать-и-мачехи, плоды аниса, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.

г) плоды малины — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего настоя 3—4 раза в день, как потогонное.

д) плоды малины — 1 часть, лист малины — 2 части, трава душицы — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части. Столовую ложку измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5—10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3—4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях как потогонное отхаркивающее средство.

Профилактика и лечение простуды народными методами

Начиная заболевать, стараются предупредить болезнь и облегчить собственное состояние. из народных средств наиболее часто используются: мед, молоко, лимон и имбирь от простуды. Взрослые вводят в комплексную терапию пиво.

Напитки, помогающие в лечение болезней, должны облегчать общее состояние, обладать противобактериальными и противовоспалительными действиями, витаминизировать организм. Последнее требование очень важно – во время болезни аппетит плохой, а при отказе от еды защитные силы уменьшаются.

Самые главные противопростудные средства

Одними из основных наиполезнейших « лекарств » являются молоко с медом при простуде. Молоко на организм оказывает благоприятное действие – оно борется с вирусами и бактериями, согревает, содержит продукты, необходимые истощенному организму: белок и жиры, витамины.

Чтобы остановить заболевание в самом начале, можно приготовить такой напиток: стакан молока, чайная ложка меда, щепотка соли. Средство оказывает не только потогонное и прогревающее действия, но и успокоительное. Пить напиток лучше перед сном.

Медово-молочный отвар с луком ускоряет выздоровление. Готовится он так: 4 луковицы нарезают, заливают молоком – 800 мл, варят, пока лук не станет мягким. После того как средство остынет, в него необходимо добавить столовую ложку меда. Пьют по столовой ложке каждый час, пока состояние не улучшится.

Мед при простуде нельзя добавлять в молоко, если воспалено горло. Болезненность повысится. А вот при кашле он оказывает благотворное влияние.

Мед – составляющее лекарства

Достаточно дать ребенку 1 чайную ложку этого сладкого и полезного лакомства перед сном, чтобы кашель дал спокойно выспаться – приступы станут намного слабее.

Какой мед лучше употреблять при простуде? Конечно же, натуральный! Но все же нужно знать особые свойства разных сортов:

  • Самый популярный – липовый. Он имеет наиболее мощное антибактериальное действие;
  • Акациевый. Действует мягче, гипоаллергенен;
  • Мед с прополисом имеет самые сильные противовирусные и антибактериальные свойства, обладает противогрибковыми и обезболивающими свойствами. по слухам – даже омолаживает. Ускоряет обменные процессы;
  • Ягодный: смородиновый, малиновый и цветочный. Эти сорта помогут остановить грипп.

Чтобы сбить температуру, достаточно выпить 2 стакана чая с липовым медом при простуде. Напиток желательно употреблять, находясь под теплым одеялом.

Лучшее средство от температуры – потогонный чай. На стакан кипятка необходимо заварить по столовой ложке сушеной малины и липового цвета, добавив ложку меда. Народные целители сходятся в составе компонентов, а вот в рецептах имеются расхождения. Кто-то советует воду с травами проварить 4-5 минут, а кто-то считает, что чай лучше настоять. Именно тогда в нем сохраниться больше полезных компонентов.

Эффективно сбивает температуру и витаминизирует организм очень вкусное лекарство, которое необходимо принимать после еды. В смесь свежих соков малины и клубники – по 3 столовых ложки каждого ингредиента – добавляют мед.

Мед с лимоном от простуды применяются традиционно. Можно просто положить лимон в чай с медом, а можно приготовить полезный и вкусный противовоспалительный препарат, обладающий антибактериальным, противовирусным, витаминизирующим действием. Лимон – кладезь витамина С.

Рецепт целебного средства.

Необходимые ингредиенты: лимоны – 0,5 кг, мед – около 250 г:

  • Лимоны проворачивают на мясорубке или измельчают блендером. Цедру можно не очищать, вкус лекарства будет более горьким, но оно станет полезнее. Впрочем, лекарство сладким и не должно быть;
  • Добавляют в лимонное пюре мед и перемешивают;
  • Раскладывают по стерилизованным баночкам.

Если есть собираются сразу же, емкости стерилизовать необязательно. Хранить необходимо в холодильнике. Употребляют с чаем поле еды в профилактических и лечебных целях.

Интересные народные средства

В последнее время к традиционным средствам, применяемым для лечения простуды, добавился и имбирь. Впрочем, почему « в последнее время »? Имбирным сбитнем лечились еще в Древней Руси. Просто в СССР этот продукт не пользовался популярностью, и на прилавках магазинов не встречался.

Этот корень обладает следующими свойствами:

  • антисептическими;
  • противовоспалительными;
  • потогонными;
  • согревающими;
  • бактерицидными.

Напитки, которые настаивают на имбире, помогают очистить бронхи от мокроты, обладают тонизирующим и спазмолитическим действием, уменьшают боли в горле.

Самый простой имбирный напиток. Нарезанный тонкими пластинками свежий корень имбиря добавляют в заварочный чайник и настаивают минут 7-10. Чай полезно пить с медом и лимоном. Для лучшего прогревающего действия в напиток добавляют корицу.

Средство от мокрого кашля. Сухой порошок имбиря настаивают в горячем молоке – 1 чайная ложка на 500 мл. Лекарство от сухого кашля: в одинаковых количествах смешивают лимонный сок, мед и натертый свежий имбирь.

Противопоказания к применению имбиря: все заболевания органов пищеварения, геморрой, гипертоническая болезнь.

Вкусное лекарство для взрослых – пиво, смешанное с медом от простуды. Но это не значит, что полезное лакомство можно просто добавить в пиво. Препарат требуется готовить специально.

Смешивают 2 сорта пива – не меньше – светлое легкое и густое, темное, с высоким содержание солода и дрожжей. Нагревают на медленном огне, не доводя до кипения, около 5 минут. Когда жидкость остынет до комнатной температуры, в нее добавляют мед.

Оба сорта пива берут в равных частях. На литр смеси добавляют 3 столовые ложки меда, лучше липового или с прополисом.

Средство принимают в горячем виде от ангины, гриппа, парагриппа, при остром кашле. Несмотря на огромную популярность пива среди населения, лекарство готовы использовать не все. Горячее пиво имеет специфический вкус.

Водка с медом от простуды действенна только при первых признаках заболевания. В дальнейшем она никакого действия не оказывает. Одновременно с лекарственными средствами и при повышенной температуре не применяется.

Можно просто смешать водку с медом – на стопку чайную ложку, добавить немного перца, выпить, и нырнуть под одеяло, а можно приготовить препарат посложнее.

Смешивают в равных количествах мед и водку, добавляют лимонный сок, тмин и имбирный порошок по щепотке. Перед использованием нагревают на водяной бане, не доводя до кипения, пьют залпом. На 100 г смеси водки с медом приправ берут по чайной ложке. Употребляют перед сном.

Какой способ лечения простуды эффективнее? Выбирают народные средства по вкусу и реакции организма на предложенные лекарства.

Если самостоятельное лечение простуды или гриппа в течение суток облегчения не принесло обязательно следует обратиться к официальной медицине. Обычная простуда может вызвать серьезные осложнения: пневмонию, гайморит, отит, менингит, пиелонефрит, лимфаденит.

Не стоит злоупотреблять народными средствами. В случае ухудшения состояния необходимо вызвать врача.

About the Author: admin