Народные средства от астигматизма

Как вылечить астигматизм

Астигматизм – неправильная форма хрусталика глаза или неравномерная кривизна роговицы. В данном случае человек видит предметы, расположенные перед собой, в размытой, искаженной форме. Как правило, астигматизм у детей возникает на наследственном уровне, но не исключение – и развитие заболевания у взрослых. Как лечить такое заболевание и какие методы будут наиболее эффективными, подробнее в статье.
Консервативное лечение

Как уже выше отмечалось, астигматизм может иметь врожденную или приобретенную этиологию. В первом случае имеют место генетические особенности роговицы или хрусталика, а во втором – перенесенные травмы, патологии данного отдела, оперативные вмешательства.

Лечение такого заболевания, протекающего как у взрослого, так и у ребенка, должно быть комплексным, с применением всех возможных методов: это и глазные капли, и очки, и контактные линзы. Если консервативная терапия не приносит положительных результатов, проводят оперативное вмешательство.

Глазные капли

Таковые подбирают с учетом физиологических особенностей больного, аллергологического анамнеза, что позволяет наиболее точно скорректировать отклонения хрусталика или радужной оболочки. Наиболее часто назначают такие местные препараты:

  • Таурин. В составе средства содержится множество витаминов, полезных для состояния глаз, а также иных компонентов, облегчающих доступ кислорода в ткани. Также препарат обеспечивает достаточное увлажнение поверхностной оболочки глаз, а это особенно необходимо людям, проводящим длительное время за компьютером.
  • Эмоксипин. Препарат помогает укрепить сосудистый аппарат, повысить гладкость такового, эластичность и прочность стенок.
  • Квинакс. Обеспечивает регулирование обменных процессов в глазах, повышение прозрачности хрусталика.
  • Мидрум. Помогает расслабить мышечный аппарат глаза и расширить зрачки.
  • Визин. Популярное средство, которое способствует достаточному увлажнению глазной поверхности, снятию покраснения, защите от негативного внешнего влияния.
  • Альбуцид. Оказывает противомикробное действие, что позволяет применять средство при инфекционных и воспалительных патологиях.

Местные средства помогают ускорить выздоровление

Современными препаратами, которые помогают вылечить астигматизм, считаются, такие как Баларпан, Корнерегель, Лютеин. Совместно с медикаментозной терапией используют и лазерное лечение.

Чем сильнее выражена тяжесть заболевания, тем хуже переносится ношение астигматических очков. Так, часто возникают симптомы их непереносимости, а именно:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • режущая боль в глазах.

Также многочисленными исследованиями доказано, что больные, находящиеся в старшем возрасте, сложнее переносят ношение очков. Именно поэтому специалисты не рекомендуют носить такое приспособление на постоянной основе, если оно назначено впервые. Привыкать к таким очкам необходимо постепенно.

В том случае, если человек носит очки на протяжении 7 дней подряд, но улучшение здоровья глаз все так же не наблюдается, это может происходить по некоторым причинам:

  • неподходящие по состоянию здоровья очки, а точнее, неправильные стекла;
  • неверно отрегулированная оправа.

Обратившись в специализированный салон, специалисты помогут подобрать наиболее подходящий вариант для лечения патологии

Для того чтобы глаза привыкли к таким очкам, изначально рекомендовано приобрести лечебный атрибут со слабыми линзами. Примерно через несколько месяцев их можно заменить на иные, более сильные. Если в процессе адаптации не возникли какие-либо осложнения, прописывают ношение полностью корригирующих очков.

Также следует обратить внимание на оправу очков. Очень массивная оправа для астигматиков не подойдет, так как она создаст дополнительное искажение изображения.

Врач может назначить ношение стигматических или астигматических контактных линз. В чем их отличие? Основным считается форма:

  • у стигматических очков – это сфера;
  • у астигматических – сочетание сферы и цилиндра.

Можно выделить следующие виды астигматических линз, в зависимости от степени жесткости:

  • мягкие (материал изготовления – полимер; такие линзы назначают для ношения только в дневное время суток, ночью их не используют);
  • жесткие (таковые предназначены для ношения на протяжении 6 месяцев и более).

Одни из самых хорошо переносимых линз для астигматиков – Acuvue for astigmatism

В специализированных магазинах имеются и цветные линзы, предназначенные для астигматиков. Помимо лечебного эффекта, таковые изменяют оттенок глаз. Учитывая высокую эффективность линз, они имеют некоторые преимущества перед астигматическими очками:

  • помогают исправить деформацию даже высокой степени;
  • не способствуют искажению изображения, представленного сетчаткой;
  • поле обзора не ограничено;
  • обеспечивают высокую четкость зрения, ведь хорошо прилегают к роговице.

Помимо таких преимуществ, можно назвать еще одно – новейшие материалы, из которых они производятся. На сегодняшний день – это гидрогель и силикон в комплексе с гидрогелем. И первый, и второй материал не вызывает побочных явлений при своем воздействии на роговицу и отлично ею переносятся.

Народное лечение

Лечить астигматизм можно и в домашних условиях, соблюдая некоторые условия:

  • правильный рацион питания: включение в него как можно больше витаминов и полезных микроэлементов;
  • чтение книг или иного материала только в положении сидя и, ни в коем случае, не в лежачем;
  • книгу необходимо держать на безопасном расстоянии от глаз, чтобы изображение и буквы не были искажены;
  • не менее важна правильная осанка во время чтения;
  • свет должен падать с левой стороны;
  • если по долгу профессиональной деятельности необходимо длительное нахождение за компьютером, рекомендовано как можно чаще делать перерывы;
  • физкультура – залог здоровья в целом;
  • при усталости глаз рекомендовано делать зрительную гимнастику.

Морковь – один из самых полезных продуктов для здоровья глаз

В ходе домашнего лечения специалисты советуют придерживаться специальной диеты:

  • включение в рацион продуктов, в которых содержатся антиоксиданты: тыквы, петрушки, сельдерея, капусты, сладкого перца;
  • полезна для здоровья глаз морковь, особенно в сочетании с огурцами, шпинатом;
  • чтобы предотвратить развитие астигматизма, рекомендовано потреблять в достаточном количестве апельсины и мандарины;
  • также полезны для глаз орехи и злаки;
  • жареное и жирное лучше исключить из рациона;
  • включают в рацион чеснок и укроп в достаточном объеме.

Соблюдая такие несложные рекомендации, можно быстро исправить дефект зрения, особенно в комплексе с консервативным лечением. Если же такие методы не эффективны, прибегают к операции.

Оперативное лечение

Можно ли вылечить астигматизм полностью? Это возможно только методом оперативного вмешательства. На сегодняшний день операция – это лазерное лечение, которое может проводиться различными методами.

Одной из таковых является ЛАЗИК – лазерный кератомилез.

Прежде чем проводить такое лечение, специалист оценивает оптические особенности глаз специальной системой, на основании которой разрабатывают индивидуальную программу лазеротерапии. Именно с помощью таковой можно наиболее точно скорректировать остроту зрения.

В ходе оперативного вмешательства используют специальную схему, позволяющую добиться достаточного увлажнения и питания глазных тканей. При этом значительно сокращается послеоперационный период и необходимость применения иных лечебных мероприятий. После проведения операции врачи рекомендуют избегать физические и зрительные нагрузки, не проводить горячую ванну, не посещать бани и сауны. Также запрещено принимать алкоголь на протяжении месяца после операции.

В постоперационный период назначают специальные капли, например, Максидекс, которые необходимо будет использовать на протяжении 3 недель. Чтобы подавить инфекцию, необходимо применение антибактериальных капель, которые назначают на такой же срок. Сухость глаз устраняют увлажняющими местными средствами. Если диагностирован астигматизм, протекающий на запущенном этапе, назначают хирургическую операцию – кератопластику, которая проводится с использованием роговицы донора или искусственного материала.

В любом случае, чтобы избежать негативных последствий, рекомендовано как можно раньше обратиться к специалисту, как только возникли первые настораживающие симптомы.

Народные средства от астигматизма

Астигматизм характеризуется неправильной формой роговицы или хрусталика, что делает невозможным его лечение «народной медициной». Однако народные средства вполне могут дополнять традиционное лечение астигматизма. Относительная простота приготовления народных средств для лечения астигматизма дает возможность использовать их в качестве профилактики.

Представляем Вашему вниманию некоторые народные средства для лечения астигматизма:

  • Умывайтесь холодной водой.
  • Пейте овощные соки как отдельно, так и смеси овощных соков (морковно-шпинатный, морковно-огуречный).
  • Ягода черника полезна во всех её проявлениях (свежая, варенье, сок). Зелень черники можно заваривать в чай.
  • Употреблять свежие ягоды черешни до полкилограмма в день.
  • Полезным будет ввести в рацион большее количество чеснока, свеклы, петрушки, укропа, шпината.

При кажущейся безопасности народных средств лечения астигматизма, не стоит забывать о возможных аллергических реакций, а также не переусердствовать с объемами такого лечения.

Также для профилактики астигматизма рекомендуется делать упражнения для глаз.

Лечим астигматизм

Астигматизм – является видом аметропии, которому характерна неправильная форма хрусталика или роговицы. Нормальной их формой считаются близкая к сферичной форме. При астигматизме же она деформируется, как результат – светопреломляющая сила оптической среды глаза расходится в разных меридианах и дальние предметы видны нечётко, расплывчато.

Астигматизм может быть :

  • врождённый – как следствие генетических особенностей хрусталика или роговицы;
  • приобретённый – следствие перенесённых травм, различных заболеваний роговицы, оперативных вмешательств.
Ознакомьтесь так же:  Ретробульбарный неврит зрительных нервов

Часто неправильная форма роговицы является причиной астигматизма, который называется – роговичный. Реже он вызван ненормальной формой хрусталика – хрусталиковый (лентикулярный).

Осложнения, вызванные этой болезнью

При неадекватном и несвоевременном лечении может снизиться острота зрения до образования косоглазия, амбриопии (коррекция не помогает).

  • перепутывание похожих букв;
  • их преставление местами;
  • искажение видимости;
  • снижение остроты зрения.

Виды астигматизма

Он может быть в зависимости от рефракции глаза таких видов :

  • простом гиперметропическим (простым миопический) – комбинирование гиперметропии (миопии) в одном меридиане и эмметропии в другом;
  • сложным гиперметропическим (сложным миопическим) – комбинирование гиперметропии (миопии) в главных меридианах разной степени;
  • смешанным – соединение миопии в одном меридиане и гиперметропии в другом.

Характерный пациентам со сниженным зрением, причём как вблизи, так и вдаль и означает, что в большей степени преобладает близорукость (миопия). Он бывает врождённый или приобретённый после операции или травмы на роговице.

Миопический астигматизм делится на две степени: слабую – до 3.0D и высокую – более 3.0D.

Это проявляется быстрой утомляемостью, нечёткостью зрения, раздражительностью, головными болями, а в детском возрасте даже снижением аппетита.

Профилактика и лечение миопического астигматизма

Лечение астигматизма миопического является довольно сложным и длительным процессом, особенно это касается астигматизма с высокой степенью и наличием сопутствующих патологий. При лечении такого вида заболевания применяется консервативная общеукрепляющая терапия, оперативное лечение, а также коррекция контактными линзами.

Оперативное лечение заключается в:

  • кератотомии, при которой зрение частично возобновляется;
  • вживлении линзы спустя полгода.

Такое лечение проходит под местной анестезией и вполне безопасно для пациента, который по прошествии года практически возвращается к обычному ритму жизни.

Консервативной и общеукрепляющей терапией являются массажи, тренировки мышц глаза и, конечно же – полноценное витаминизированное питание.

Смешанный астигматизм

Форма заболевания, при которой выясняются 2 вида нарушения зрения: по одному меридиану глаза – дальнозоркость, по второму – близорукость . В результате его действия все созерцаемые предметы кажутся в искажённом виде: искривляются, теряют чёткие очертания, сложно определяются их истинные размеры, расстояние до них.

Кроме этих симптомов также наблюдается быстрая утомляемость при работе, которая требует особого внимания и концентрации, частые головные боли.

Методы его лечения

Смешанный астигматизм является заболеванием, которое прекрасно поддаётся лечению. За долгое время исследований найдено множество способов его лечения, причём как хирургических, так и консервативных.

Консервативные методы лечения заключаются в применении внешних средств коррекции зрения: ношении астигматических очков или контактных линз. Они изготовлены из мягких материалов, что соответственно увеличивает уровень комфорта при их ношении и время, на протяжении которого линзы можно носить не снимая.

Самым эффективным и безопасным способом хирургической коррекции астигматизма является методика « Lasik », которая соединяет в себе два метода: фоторефрактивную кератотомию и ламеллярную кератопластику.

Достоинства такого метода заключаются в том, что применяется микрохирургический инструментарий, что даёт минимальное повреждение глаза.

С помощью кератотома в роговице делают разрез, верхний слой её при этом сохраняет свою целостность. Затем лазером сжигают необходимый слой роговицы, перенося тем самым хрусталик в нужную точку схождения световых лучей.

В домашних условиях для профилактики этой болезни нужно чередовать физические упражнения (гимнастику) со зрительными нагрузками для глаз, использовать специальные перфорационные очки. Также не следует читать лёжа при плохом освещении.

При лечении астигматизма в домашних условиях не обойтись без народных средств, которые включают специальный рацион: употребление черешни, соков из черники, свежей моркови, огурца и свёклы, отваров из ягод. Принимаются такие натуральные лекарства по очереди, по стакану в день.

Также нужно ежедневно при умывании брызгать холодную воду в глаза, такая процедура хорошо отражается на состоянии зрительной системы и улучшает кровообращение.

Выполняются упражнения для глаз при астигматизме:

  • Встаём перед окном, берём в руку карандаш и отводим его от себя на 50 см. Концентрируем своё внимание на выбранном за окном на своё усмотрение отдалённом предмете в течение нескольких секунд, а затем переключаем резко внимание на наш карандаш. В течение пяти минут чередуем дальнюю и ближнюю концентрацию;
  • В зависимости от того, каких линий затруднён просмотр (вертикальные, горизонтальные, диагональные), делаем главную фиксацию по их направлению.

Методы диагностики астигматизма:

  • визометрия – самая простая процедура, позволяющая определить остроту зрения, которая проводится с помощью таблиц;
  • скиаскопия (от греч. skia – тень и скопия – метод) определение с помощью плоского глазного зеркала клинической рефракции глаза в области зрачка по движению тени;
  • рефрактометрия – бесконтактный метод объективной оценки функционирования органов зрения;
  • биомикроскопия – детальное исследование структуры глаза, которое проводится с помощью специального прибора – щелевой лампы;
  • офтальмометрия (от греч. ophthalmos – глаз и metreo – измерять) – это метод измерения радиуса кривизны роговицы;
  • офтальмоскопия – обследование, позволяющее медику увидеть в задней стенке глаза (дно) другие структуры, с помощью офтальмоскопа;
  • кератотопография – современный метод, позволяющий определить сферичность роговицы глаза, путём сканирования её поверхности.

Можно ли вылечить эту неприятную болезнь? В большинстве случаев это возможно и вполне успешно. Но чтобы лечение было эффективным, его нужно проводить вовремя и по назначению врача. Берегите своё здоровье и вовремя обращайтесь к квалифицированным специалистам!

Астигматизм: методы коррекции и лечения в домашних условиях

Астигматизм – одно из самых распространённых глазных заболеваний. При данном нарушении зрения преломляющая способность глаза меняется и появляется искажение заднего фокуса. Если не корректировать глазной астигматизм, он может привести к резкому падению зрения и косоглазию. Часто астигматизм сочетается с близорукостью или с дальнозоркостью. Как вылечить астигматизм?

Определение заболевания

Астигматизм (в переводе с лат. – отсутствие фокусной точки) представляет собой заболевание глаз, которое характеризуется изменением формы роговицы и фокуса, что приводит к нарушению остроты зрения. При астигматизме нарушается угол преломления лучей, в результате чего человек видит очертания предметов менее чёткими, размытыми.

Чтобы получить представление об астигматизме, достаточно посмотреть на своё искажённое отражение в овальной чайной ложке. Такое же искажённое изображение формируется при этом нарушении на сетчатке глаза.

Различают роговичный и хрусталиковый астигматизм. Влияние первого варианта на зрение больше, чем второго, так как роговица обладает большей преломляющей способностью.

Офтальмологи выделяют 3 степени астигматизма:

  • Слабая степень – до 3 D;
  • Средняя – от 3 до 6 D;
  • Астигматизм высокой степени – выше 6 D.

По природе возникновения астигматизм классифицируют на врождённый и приобретённый.

Причины возникновения

Врождённый астигматизм (до 0.5 D) встречается у большинства детей и относится к «функциональному», то есть не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если степень астигматизма превышает 1 D и более, то он существенно снижает зрение и требует лечения в виде очковой коррекции.

Причинами приобретённого астигматизма считаются рубцовые изменения роговицы, которые могли возникнуть в результате травмы, операции на глазах, кератоконуса, кератитов, помутнения роговицы.

Симптомы астигматизма не являются специфичными.

На ранних стадиях нарушение может проявляться небольшой расфокусировкой зрения и часто путается с усталостью глаз. Признаки, которые должны вызвать настороженность:

  • Потеря чёткости зрения;
  • Неровность и деформация видимых объектов;
  • Жжение;
  • Боль и покраснение в глазах;
  • Раздвоение изображения при длительной зрительной работе;
  • Частые головные боли, имеющие пульсирующий характер.

Астигматизм часто впервые даёт знать о себе в начале учебной деятельности. Ребёнок путает похожие буквы, меняет их местами при чтении, жалуется на чувство «песка» в глазах, смотрит на объекты, поворачивая или наклоняя голову, прищуривая глаза. К подобным проявлениям у ребёнка стоит отнестись серьёзно. Врач-офтальмолог поможет выявить причины проблем. Возможно, что это и есть астигматизм.

Возможные осложнения

Осложнения астигматизма могут быть связаны с самим заболеванием, а также с проводимым лечением. Заболевание может осложниться:

  • Амблиопией;
  • Косоглазием;
  • Рецидивом после операции.

Способ коррекции и метод лечения астигматизма определяется его видом и степенью. К примеру, правильный астигматизм легко поддаётся коррекции с помощью специальных контактных линз или очков, в то время как неправильный астигматизм часто требует хирургического вмешательства.

Методы коррекции

Без коррекции астигматизм будет прогрессировать и стать причиной серьёзных осложнений. Существует несколько методов коррекции данного нарушения, которые представлены далее.

Данный способ коррекции является наиболее распространённым. При астигматизме очки подбираются индивидуально с комбинацией сферических и цилиндрических линз.

При высокой степени астигматизма ношение очков может вызывать головокружение, зрительный дискомфорт. В этом случае рекомендуется использование контактных линз.

Контактная коррекция зрения

Контактная оптика – более современный способ борьбы с астигматизмом. Для пациентов с подобным нарушением разработаны специальные торические линзы. Они очень удобны в использовании, поскольку образуют с глазом единую оптическую систему и не вызывают искажения.

И очки, и линзы способны лишь корректировать дефекты зрения, но не избавляют от астигматизма.

Лазерная коррекция

Лазерная методика LASIK показана при астигматизме до ±3-4 D. Данная процедура проводится амбулаторно под местной анестезией. Суть её в том, что хирург сначала отделяет верхний тонкий слой роговой оболочки, а затем точечно испаряет лазером часть роговицы на чётко выверенную глубину. После завершения всех манипуляций отделённый слой роговицы возвращают на место.

Ознакомьтесь так же:  Последствия операции на глазах при близорукости

Методика LASIK не требует наложения швов, так как эпителий в повреждённом месте восстанавливается самостоятельно. Уже спустя 1-2 часа после окончания процедуры пациент отмечает улучшение качества зрения, а в течение недели происходит его полная реабилитация.

Хирургическое вмешательство

Если коррекция астигматизма оптическими средствами оказывается невозможной, может быть показано проведение операции – кератотомии. В процессе вмешательства на роговицу скальпелем наносится несколько радиальных надрезов (наподобие спиц в колесе), которые должны ослабить сильный меридиан по периферии.

Лечение народными средствами

Лечение астигматизма представляет собой комплекс процедур, в который обязательно входят методы традиционной медицины, а в качестве дополнительных – народные средства. Даже опытные специалисты советуют воспользоваться теми или иными народными рецептами, которые положительно отражаются на состоянии глаз.

Прежде всего следует пересмотреть свой привычный рацион. Для здоровья глаз полезны свежие овощи и зелень: укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, чеснок, огурцы, свекла, морковь. Рекомендуется регулярно употреблять их в виде салатов, заправляя растительным маслом или сметаной, что способствует лучшему усвоению витамина А.

Рекомендуется также ежедневно выпивать свежевыжатый сок или смесь нескольких соков (но не более 2 стакана напитка, так как передозировка часто приводит к возникновению аллергических реакций).

Очень полезна для глаз черника, которая может использоваться практически в любом виде: сушёном, свежем, консервированном, замороженном, в виде варенья и т. д. Максимальное количество витаминов и полезных веществ содержится в свежих ягодах черники. Но для лечения астигматизма и других нарушений зрения используются также и листья черники для приготовления настоя. Например, можно ежедневно выпивать стакан свежеприготовленного настоя (1 ст. ложка листьев – на стакан кипятка), чтобы сохранить и восстановить здоровье глаз.

В качестве дополнительного лечения астигматизма используется растение очанка. Для этого необходимо взять 50 г сухой травы, залить литром кипятка и настаивать в течение 3-4 часов. Процеженный настой необходимо принимать по 1 стакану трижды в день.

Лечебная гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз снимает напряжение, активизирует глазные мышцы и способствует улучшению зрения. На ранней стадии астигматизма положительный эффект не заставит себя долго ждать. При длительной работе за компьютером и чтении необходимо систематически выполнять несложные упражнения:

  1. Сядьте прямо, попеременно фиксируйте взгляд справа, слева, сверху и снизу;
  2. Чередуйте положение глаз на кончике носа и удалённом предмете;
  3. Массируйте подушечками пальцев закрытые глаза, после чего интенсивно поморгайте.

Для получения положительной динамики выполняйте гимнастику для глаз каждые 2 часа. Также данная процедура может использоваться в качестве профилактики заболевания глаз и нарушения зрения.

Профилактика

Профилактика астигматизма, как и других нарушений зрения, состоит во внимательном отношении к здоровью своих глаз и своевременном выявлении первичных симптомов болезни. Чтобы зрение сохранялось острым и чётким, важно рационально распределять нагрузки, чередовать их со специальной гимнастикой. Упражнения для глаз помогут снять напряжение и усталость.

Не допускайте травмирования роговицы и своевременно лечите воспалительные заболевания глаз.

Для обнаружения врождённого астигматизма необходимо проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Если у ребёнка выявлено такое заболевание, он обязательно должен состоять на учёте у окулиста.

Чтобы не допустить вторичных осложнений астигматизма, необходимо провести своевременную оптическую коррекцию.

Чем лечить аллергию на веках расскажет эта статья.

Астигматизм – заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям. Современная офтальмология предлагает несколько способов коррекции астигматизма. Какой из них выбрать – решает только врач-окулист. Домашние средства могут всего лишь дополнить методы традиционной медицины; также они используются в качестве профилактики развития глазных заболеваний.

Что такое астигматизм: лечение в домашних условиях у взрослых без операции. Как лечить глаза лазером?

В зрелом возрасте астигматизм глаз обычно достигает пика своего развития, но это не значит, что вылечить такое заболевание невозможно.

В зависимости от показаний, степени тяжести заболевания и особенностей строения глаза у каждого пациента могут назначаться разные формы лечения.

Существует стереотип, согласно которому при астигматизме может помочь только лазерная коррекция. На самом деле на начальных стадиях эта проблема устраняется и менее радикальными способами.

Что такое астигматизм?

Астигматизм – это нарушение рефракции по причине дефективной формы хрусталика или роговицы, которые имеют неправильную, неровную поверхность и не могут обеспечить правильное преломление света. Роговая оболочка в данном случае имеет несферическую, что приводит к ослаблению рефракции на определенных участках.

При таком заболевании помимо нарушения остроты зрения, дальнозоркости и близорукости возможны и другие проблемы.

Например, очертания предметов могут быть искаженными, а сам пациент при попытке сфокусировать взгляд ил в процессе длительной работы глаз начинает быстро уставать.

Астигматизм: лечение в домашних условиях

При диагнозе астигматизм, лечение в домашних условиях народными средствами возможно не всегда. Более того – это может быть безрезультативным и опасным.

К таким методам относится использование специальных медицинских препаратов в виде капель, занятия специальной гимнастикой и укрепляющий массаж. Немаловажное значение имеет здоровый образ жизни и правильное питание.

Питание при астигматизме

Сбалансированное питание с большим количеством витаминов – один из способов консервативного лечения, которое оказывает благотворное влияние при любых заболеваниях.

В случае с астигматизмом правильное питание также предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты: это способствует поддержанию в тонусе и регенерации сетчатки.

К продуктам, которые при астигматизме можно и нужно употреблять, относятся:

  • все виды орехов;
  • злаки;
  • кисломолочные продукты;
  • тушеные или приготовленные на пару мясные и рыбные блюда;
  • зелень;
  • помидоры;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • болгарский перец;
  • цитрусовые;
  • клюква;
  • виноград;
  • черника.

Потребление жидкости должно быть выше, чем в обычных обстоятельствах, а утром и перед сном желательно выпивать по стакану фруктового сока. От слишком жирной, жаренной и соленой пищи лучше отказаться, как и от других вредных привычек (имеется в виду чрезмерное потребление алкоголя и курение табака).

Полезные упражнения

Самый безопасный и действенный способ самостоятельного лечения астигматизма в домашних условиях – это занятия гимнастикой для глаз.

Такой комплекс упражнений не поможет окончательно избавиться от заболевания, но поможет поддержать глазные мышцы в тонусе, что обеспечит хорошую остроту зрения.

Следующие упражнения можно выполнять в указанном порядке, но при уставании можно исключать некоторые из них или выполнять в произвольном порядке:

  1. В положении сидя на стуле и держа голову прямо, взгляд переводится семь раз по диагонали вправо вниз, затем столько же раз влево вверх.
  2. Глаза необходимо скосить к кончику носа и находиться в таком положении до тех пор, пока не появится усталость, после чего нужно сделать несколько вращений глазами против часовой стрелки и по часовой.
  3. В сидячем положении закрытые глаза необходимо помассировать кончиками пальцев в течение минуты, после чего несколько секунд интенсивно поморгать.
  4. Необходимо выбрать любой предмет средних размеров, который находится в комнате, и сконцентрировать на нем взгляд, после чего сфокусироваться на предмете, находящимся на удалении за окном, а затем вновь вернуться к предмету в комнате. Цикл повторить 3-4 раза.

Как лечить астигматизм глаз различных видов?

Существуют разные виды астигматизма, при лечении каждого из них используются свои методы, так как имеются разные показания и противопоказания.

Так, смешанный астигматизм, является самым сложным для офтальмологов, и на начальных стадиях его лечение требует подбора индивидуальных очков, в которых особым образом комбинируются линзы.

Это не только способ лечения, но и профилактика, которая необходима после лазерной коррекции (в данном случае такое вмешательство допускается).

Другой вид астигматизма – миопический – может быть исправлен путем тренировок и упражнений, специально разработанных офтальмологами для пациентов с такими нарушениями.

Также пациенту могут выписываться специальные очки или линзы, но если при ношении такой оптики человек испытывает головокружение, усталость и головные боли – это явное показание к операции. Такая лазерная коррекция возможна на любой стадии миопического астигматизма.

В противном случае не исключается рецидив, так как полностью устранить подобные сложные дефекты современная медицина еще не в состоянии.

При врожденном астигматизме работа над коррекцией зрения должна начинаться в как можно более раннем возрасте, поэтому малышам от двух лет уже выписывается лечение очками.

Обычно дети тяжело привыкают к такому новому условию, которое доставляет не просто дискомфорт, но и может провоцировать появление головных болей и усталости.

Все дело в несформировавшемся зрительном аппарате, который с трудом приспосабливается к окружающему, но выполнить операцию, которая решила бы все проблемы, в таком возрасте тоже нельзя по этой же причине.

Исключения делаются только в редких случаях, без гарантии стопроцентного результата и только после перенесенных травм, исправление последствий которых требуется немедленно.

Лечение астигматизма у взрослых лазером

Самая распространенная операция по устранению астигматизма – фоторефракционная кератэктомия, которая производится посредством эксимерного лазера.

Ознакомьтесь так же:  Лимфодренажный массаж лица при отеках верхних век

Лечение астигматизма лазером проводится в несколько этапов:

  1. В глаза пациента закапываются обезболивающие капли, так как при таких операциях не возможен даже местный наркоз (человек должен постоянно находиться в сознании и не подвергаться расслабляющему воздействию традиционных обезболивающих препаратов).
  2. На веко оперируемого глаза устанавливается специальный расширитель, который не позволяет векам смыкаться и предотвращает моргание.
  3. Пациент должен сфокусировать взгляд на светящейся точке, что позволяет врачу определить центр глаза.
  4. Посредством лазера снимается часть эпителия и производится формирование новой роговой оболочки.
  5. Для предотвращения воспаления прооперированный глаз обрабатывают специальным раствором.

Лазерное лечение длится всего несколько минут, после чего пациент может покинуть больницу и проходить реабилитацию дома.

Цена на лечение астигматизма лазером по России варьируется в зависимости от региона и уровня клиники и может достигать до 35 000 рублей за один глаз.

Однако объективная стоимость такой процедуры – 10 000 рублей за исправление астигматизма на одном глазу (это среднерыночная стоимость, которой и придерживается большинство клиник).

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о том, как лечить астигматизм у взрослых:

Лечение астигматизма у взрослых – необходимый шаг на пути к восстановлению зрения. Естественно, оперативного вмешательства боятся даже многие взрослые, хотя на самом деле процедура абсолютно безболезненна и безопасна.

Но если есть шанс на лечение астигматизма без операции – его надо использовать, и пренебрежение гимнастикой и нарушение здорового образа жизни только усугубит ситуацию и может привести к астигматизму сильной степени.

Астигматизм: методы коррекции и лечения в домашних условиях

Астигматизм – одно из самых распространённых глазных заболеваний. При данном нарушении зрения преломляющая способность глаза меняется и появляется искажение заднего фокуса. Если не корректировать глазной астигматизм, он может привести к резкому падению зрения и косоглазию. Часто астигматизм сочетается с близорукостью или с дальнозоркостью. Как вылечить астигматизм?

Определение заболевания

Астигматизм (в переводе с лат. – отсутствие фокусной точки) представляет собой заболевание глаз, которое характеризуется изменением формы роговицы и фокуса, что приводит к нарушению остроты зрения. При астигматизме нарушается угол преломления лучей, в результате чего человек видит очертания предметов менее чёткими, размытыми.

Чтобы получить представление об астигматизме, достаточно посмотреть на своё искажённое отражение в овальной чайной ложке. Такое же искажённое изображение формируется при этом нарушении на сетчатке глаза.

Различают роговичный и хрусталиковый астигматизм. Влияние первого варианта на зрение больше, чем второго, так как роговица обладает большей преломляющей способностью.

Офтальмологи выделяют 3 степени астигматизма:

  • Слабая степень – до 3 D;
  • Средняя – от 3 до 6 D;
  • Астигматизм высокой степени – выше 6 D.

По природе возникновения астигматизм классифицируют на врождённый и приобретённый.

Причины возникновения

Врождённый астигматизм (до 0.5 D) встречается у большинства детей и относится к «функциональному», то есть не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если степень астигматизма превышает 1 D и более, то он существенно снижает зрение и требует лечения в виде очковой коррекции.

Причинами приобретённого астигматизма считаются рубцовые изменения роговицы, которые могли возникнуть в результате травмы, операции на глазах, кератоконуса, кератитов, помутнения роговицы.

Симптомы астигматизма не являются специфичными.

На ранних стадиях нарушение может проявляться небольшой расфокусировкой зрения и часто путается с усталостью глаз. Признаки, которые должны вызвать настороженность:

  • Потеря чёткости зрения;
  • Неровность и деформация видимых объектов;
  • Жжение;
  • Боль и покраснение в глазах;
  • Раздвоение изображения при длительной зрительной работе;
  • Частые головные боли, имеющие пульсирующий характер.

Астигматизм часто впервые даёт знать о себе в начале учебной деятельности. Ребёнок путает похожие буквы, меняет их местами при чтении, жалуется на чувство «песка» в глазах, смотрит на объекты, поворачивая или наклоняя голову, прищуривая глаза. К подобным проявлениям у ребёнка стоит отнестись серьёзно. Врач-офтальмолог поможет выявить причины проблем. Возможно, что это и есть астигматизм.

Возможные осложнения

Осложнения астигматизма могут быть связаны с самим заболеванием, а также с проводимым лечением. Заболевание может осложниться:

  • Амблиопией;
  • Косоглазием;
  • Рецидивом после операции.

Способ коррекции и метод лечения астигматизма определяется его видом и степенью. К примеру, правильный астигматизм легко поддаётся коррекции с помощью специальных контактных линз или очков, в то время как неправильный астигматизм часто требует хирургического вмешательства.

Методы коррекции

Без коррекции астигматизм будет прогрессировать и стать причиной серьёзных осложнений. Существует несколько методов коррекции данного нарушения, которые представлены далее.

Данный способ коррекции является наиболее распространённым. При астигматизме очки подбираются индивидуально с комбинацией сферических и цилиндрических линз.

При высокой степени астигматизма ношение очков может вызывать головокружение, зрительный дискомфорт. В этом случае рекомендуется использование контактных линз.

Контактная коррекция зрения

Контактная оптика – более современный способ борьбы с астигматизмом. Для пациентов с подобным нарушением разработаны специальные торические линзы. Они очень удобны в использовании, поскольку образуют с глазом единую оптическую систему и не вызывают искажения.

И очки, и линзы способны лишь корректировать дефекты зрения, но не избавляют от астигматизма.

Лазерная коррекция

Лазерная методика LASIK показана при астигматизме до ±3-4 D. Данная процедура проводится амбулаторно под местной анестезией. Суть её в том, что хирург сначала отделяет верхний тонкий слой роговой оболочки, а затем точечно испаряет лазером часть роговицы на чётко выверенную глубину. После завершения всех манипуляций отделённый слой роговицы возвращают на место.

Методика LASIK не требует наложения швов, так как эпителий в повреждённом месте восстанавливается самостоятельно. Уже спустя 1-2 часа после окончания процедуры пациент отмечает улучшение качества зрения, а в течение недели происходит его полная реабилитация.

Хирургическое вмешательство

Если коррекция астигматизма оптическими средствами оказывается невозможной, может быть показано проведение операции – кератотомии. В процессе вмешательства на роговицу скальпелем наносится несколько радиальных надрезов (наподобие спиц в колесе), которые должны ослабить сильный меридиан по периферии.

Лечение народными средствами

Лечение астигматизма представляет собой комплекс процедур, в который обязательно входят методы традиционной медицины, а в качестве дополнительных – народные средства. Даже опытные специалисты советуют воспользоваться теми или иными народными рецептами, которые положительно отражаются на состоянии глаз.

Прежде всего следует пересмотреть свой привычный рацион. Для здоровья глаз полезны свежие овощи и зелень: укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, чеснок, огурцы, свекла, морковь. Рекомендуется регулярно употреблять их в виде салатов, заправляя растительным маслом или сметаной, что способствует лучшему усвоению витамина А.

Рекомендуется также ежедневно выпивать свежевыжатый сок или смесь нескольких соков (но не более 2 стакана напитка, так как передозировка часто приводит к возникновению аллергических реакций).

Очень полезна для глаз черника, которая может использоваться практически в любом виде: сушёном, свежем, консервированном, замороженном, в виде варенья и т. д. Максимальное количество витаминов и полезных веществ содержится в свежих ягодах черники. Но для лечения астигматизма и других нарушений зрения используются также и листья черники для приготовления настоя. Например, можно ежедневно выпивать стакан свежеприготовленного настоя (1 ст. ложка листьев – на стакан кипятка), чтобы сохранить и восстановить здоровье глаз.

В качестве дополнительного лечения астигматизма используется растение очанка. Для этого необходимо взять 50 г сухой травы, залить литром кипятка и настаивать в течение 3-4 часов. Процеженный настой необходимо принимать по 1 стакану трижды в день.

Лечебная гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз снимает напряжение, активизирует глазные мышцы и способствует улучшению зрения. На ранней стадии астигматизма положительный эффект не заставит себя долго ждать. При длительной работе за компьютером и чтении необходимо систематически выполнять несложные упражнения:

  1. Сядьте прямо, попеременно фиксируйте взгляд справа, слева, сверху и снизу;
  2. Чередуйте положение глаз на кончике носа и удалённом предмете;
  3. Массируйте подушечками пальцев закрытые глаза, после чего интенсивно поморгайте.

Для получения положительной динамики выполняйте гимнастику для глаз каждые 2 часа. Также данная процедура может использоваться в качестве профилактики заболевания глаз и нарушения зрения.

Профилактика

Профилактика астигматизма, как и других нарушений зрения, состоит во внимательном отношении к здоровью своих глаз и своевременном выявлении первичных симптомов болезни. Чтобы зрение сохранялось острым и чётким, важно рационально распределять нагрузки, чередовать их со специальной гимнастикой. Упражнения для глаз помогут снять напряжение и усталость.

Не допускайте травмирования роговицы и своевременно лечите воспалительные заболевания глаз.

Для обнаружения врождённого астигматизма необходимо проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Если у ребёнка выявлено такое заболевание, он обязательно должен состоять на учёте у окулиста.

Чтобы не допустить вторичных осложнений астигматизма, необходимо провести своевременную оптическую коррекцию.

Чем лечить аллергию на веках расскажет эта статья.

Астигматизм – заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям. Современная офтальмология предлагает несколько способов коррекции астигматизма. Какой из них выбрать – решает только врач-окулист. Домашние средства могут всего лишь дополнить методы традиционной медицины; также они используются в качестве профилактики развития глазных заболеваний.

About the Author: admin