Народные рецепты скраба для тела

Раскрываем секрет, как сделать скраб для тела в домашних условиях

Мы уже знаем, что слово «скраб» имеет английское происхождение — сегодня таких слов в русском языке появляется много, — и в буквальном смысле означает «мыть, оттирать, скрести», или «вычищение».

В косметологии скрабом называется средство, используемое для тщательного очищения кожи; в его состав входят твёрдые абразивные частицы и основа, удерживающая их вместе и смягчающая их действие. Скрабы для тела шлифуют, полируют кожу, счищают с неё отмершие клетки, грязь и пыль, остатки декоративной косметики, кожное сало и токсины, выводящиеся из организма. Скрабы можно покупать в косметических магазинах, можно пользоваться услугами салонов, но и домашние скрабы для тела, сделанные своими руками, при правильном подходе хорошо очищают кожу, делают её гладкой, улучшают её тонус и обеспечивают профилактику целлюлита.

В качестве абразивных частиц (эксфолиантов) можно использовать самые обычные продукты: сахар, соль, измельчённые орехи, плодовые косточки, рисовые и другие отруби, кофейную гущу и т.д. Растительные масла обычно используются, как основа скраба для тела, но можно использовать сливки, сметану, молоко и всё, что может смягчать и питать кожу тела. В покупные скрабы обычно добавлены ароматизаторы: натуральные – дорогие эфирные масла, или синтетические – тут производители могут использовать множество вариантов. Дома тоже можно ароматизировать скраб, добавив в него эфирные масла, травы или даже любимый парфюм – в разумных количествах.

В этой статье мы приведем рецепты самых популярных скрабов для тела, которые вы легко можете сделать в домашних условиях своими руками.

  • Самые популярные скрабы с кофе
  • Жгучий рецепт для похудения
  • Цитрусы для очищения тела
  • Домашний рецепт с мылом бельди
  • Как сделать морской скраб
  • Как правильно пользоваться

Самые популярные скрабы с кофе

К самым популярным скрабам для тела можно отнести кофейный: кофе сегодня пьют почти все, так что и здесь трудностей с приготовлением средства не возникнет.

Использовать кофейную гущу надо, пока она влажная – можно даже получить лёгкий эффект загара. Гущу используют отдельно, или смешивают с засахаренным мёдом; можно брать не гущу, а просто свежемолотый кофе, добавив, кроме мёда, ещё оливковое масло. Смесь мёда с кофейной гущей можно оставлять на теле на 10-15 минут.

Рецептов домашних кофейных скрабов для тела много, и почти все они эффективны для профилактики и комплексного лечения целлюлита. «Апельсиновые корочки» после регулярного применения таких скрабов уменьшаются, а кожа становится гладкой и приобретает упругость.

Молотый кофе (1-2 ст. л.) смешивают с оливковым маслом (несколько капель), морской солью или сахаром. Скраб надо нанести на распаренную кожу круговыми движениями, помассировать 3-5 минут, потом смыть и смазать тело увлажняющим кремом или молочком. Для чувствительной кожи этот скраб не подходит.

Можно 2 раза в неделю в домашних условиях делать скраб для тела с маслом виноградных косточек или миндальным (1 ст.л.), молотым кофе (100 г) и любым антицеллюлитным эфирным маслом – эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, кипариса, бергамота, розмарина, корицы, апельсина (8-10 капель).

Ингредиенты хорошо перемешать (скраба хватит на 2 раза), и наносить также на распаренную кожу. Массировать надо 5-10 минут, а потом хорошо бы принять контрастный душ. Оставшийся скраб хранить в холодильнике.

Гель для душа тоже можно брать в качестве основы: смешать его с кофейной гущей и нанести на тело снизу вверх круговыми движениями. Массировать около 10 минут, потом смыть под душем.

Шоколадный скраб для тела хорошо делать в зимнее время: масло какао питает кожу и оставляет тонкий запах шоколада. Лучше проводить такую процедуру в выходной день, когда не надо никуда торопиться: чашку масла какао смешивают с сахаром (0,5 стакана), и наносят круговыми движениями на тело на 10-15 минут.

Жгучий рецепт для похудения

Тем, кто хочет похудеть, можно использовать домашний «жгучий» скраб для тела – в комплексе с физическими упражнениями и диетой. Такой скраб помогает подтянуть кожу при похудении, и способствует равномерному сбрасыванию веса. Надо смешать соль (2 ст.л.), корицу и чёрный перец крупного помола (по 0,5 ч.л.) и немного оливкового масла.

Другой вариант: засахарившийся мёд (100 г), мускатный орех крупного помола и жгучий красный перец (по 1 ст.л.). Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на тело на несколько минут, избегая попадания смеси на слизистые оболочки. При чувствительной коже не применять.

Если на коже есть микротрещинки, небольшие ранки или воспаления, то не надо использовать в скрабах соль – берите сахар, и лучше коричневый, или хотя бы жёлтый – он тоже нерафинированный.

Конечно, говоря о скрабах для тела, нельзя не сказать о морской соли и ее важном значении для кожи. Морская соль не просто отлично очищает кожу и отшелушивает омертвевшие частички, действие ее на кожу целебное. Морская соль помогает избавиться от многих проблем с кожей, поэтому и скрабы для тела в домашних условиях с морской солью в составе считаются одними из самых полезных и эффективных.

Известным очищающим средством является также скраб из морской соли, но можно сделать его усовершенствованным: он будет не только мягко отшелушивать отмершие клетки, но и увлажнять кожу, питать её, а заодно бороться с проявлениями целлюлита и обеспечивать его профилактику.

Морской соли надо взять 3/4 чашки, миндального масла – 2 ст.л., масла жожоба – 1 ст.л., любого цитрусового масла – 20 капель. В ёмкость кладут морскую соль и смешивают её с миндальным маслом, потом добавляют остальные компоненты и снова перемешивают.

Втирают во влажную кожу массажными движениями, уделяя больше внимания ягодицам и бёдрам, и оставляют на 10 минут. Наносить скраб можно пальцами или обычной губкой – как удобнее. Смывают его прохладной водой и наносят на тело молочко или лосьон.

Как правильно пользоваться

Все скрабы для тела наносят круговыми движениями потому, что именно такие движения способствуют избавлению от целлюлита. Перед тем, как наносить скраб, хорошо сделать массаж всего тела – хотя бы самостоятельно, чтобы улучшилось кровообращение – так всегда делают в салонах.

Если после очищения и душа наносить на кожу антицеллюлитные массажные масла, то кожа станет более упругой: в состав масел должны входить витамины А, Е и В3, способствующие выработке коллагена и улучшающие обмен веществ.

Пользоваться скрабами можно практически всем, но это надо делать с учётом особенностей типа кожи: для нормальной кожи достаточно проводить эту процедуру раз в неделю; для сухой кожи – раз в 10 или 12 дней; жирную кожу можно очищать с помощью скраба каждые 5 дней.

Отлично тонизирует и очищает кожу молочно-овсяный скраб – его даже можно использовать вместо мыла. Хлопья можно смолоть в кофемолке, чтобы они стали мельче, смешать с сухим молоком и мятой перечной (1 ст.л.). Воды добавить совсем немного. Молока должно быть в 2 раза меньше, чем хлопьев.

Скраб для тела со сметаной (сливками) и мелкой солью очень прост и доступен – его можно быстро приготовить в любое время. Кстати, использовать крупную соль нельзя вообще – она может довольно сильно травмировать кожу.

Для чувствительной кожи подходит скраб с морковью и манной крупой – 1:1. Готовится он очень просто: морковь натирают на мелкой тёрке и смешивают с манкой. Сначала можно использовать его ежедневно – около 2-х недель, а потом – 2-3 раза в неделю.

За некоторыми исключениями (овсяные хлопья, мыло бельди и др.), не следует использовать скрабы для тела для очистки кожи лица – это может принести вред, так как на лице кожа всегда нежнее и чувствительнее.

Раскрываем секрет, как сделать скраб для тела в домашних условиях

Мы уже знаем, что слово «скраб» имеет английское происхождение — сегодня таких слов в русском языке появляется много, — и в буквальном смысле означает «мыть, оттирать, скрести», или «вычищение».

В косметологии скрабом называется средство, используемое для тщательного очищения кожи; в его состав входят твёрдые абразивные частицы и основа, удерживающая их вместе и смягчающая их действие. Скрабы для тела шлифуют, полируют кожу, счищают с неё отмершие клетки, грязь и пыль, остатки декоративной косметики, кожное сало и токсины, выводящиеся из организма. Скрабы можно покупать в косметических магазинах, можно пользоваться услугами салонов, но и домашние скрабы для тела, сделанные своими руками, при правильном подходе хорошо очищают кожу, делают её гладкой, улучшают её тонус и обеспечивают профилактику целлюлита.

Ознакомьтесь так же:  Чистотел свойства целебные

В качестве абразивных частиц (эксфолиантов) можно использовать самые обычные продукты: сахар, соль, измельчённые орехи, плодовые косточки, рисовые и другие отруби, кофейную гущу и т.д. Растительные масла обычно используются, как основа скраба для тела, но можно использовать сливки, сметану, молоко и всё, что может смягчать и питать кожу тела. В покупные скрабы обычно добавлены ароматизаторы: натуральные – дорогие эфирные масла, или синтетические – тут производители могут использовать множество вариантов. Дома тоже можно ароматизировать скраб, добавив в него эфирные масла, травы или даже любимый парфюм – в разумных количествах.

В этой статье мы приведем рецепты самых популярных скрабов для тела, которые вы легко можете сделать в домашних условиях своими руками.

  • Самые популярные скрабы с кофе
  • Жгучий рецепт для похудения
  • Цитрусы для очищения тела
  • Домашний рецепт с мылом бельди
  • Как сделать морской скраб
  • Как правильно пользоваться

Самые популярные скрабы с кофе

К самым популярным скрабам для тела можно отнести кофейный: кофе сегодня пьют почти все, так что и здесь трудностей с приготовлением средства не возникнет.

Использовать кофейную гущу надо, пока она влажная – можно даже получить лёгкий эффект загара. Гущу используют отдельно, или смешивают с засахаренным мёдом; можно брать не гущу, а просто свежемолотый кофе, добавив, кроме мёда, ещё оливковое масло. Смесь мёда с кофейной гущей можно оставлять на теле на 10-15 минут.

Рецептов домашних кофейных скрабов для тела много, и почти все они эффективны для профилактики и комплексного лечения целлюлита. «Апельсиновые корочки» после регулярного применения таких скрабов уменьшаются, а кожа становится гладкой и приобретает упругость.

Молотый кофе (1-2 ст. л.) смешивают с оливковым маслом (несколько капель), морской солью или сахаром. Скраб надо нанести на распаренную кожу круговыми движениями, помассировать 3-5 минут, потом смыть и смазать тело увлажняющим кремом или молочком. Для чувствительной кожи этот скраб не подходит.

Можно 2 раза в неделю в домашних условиях делать скраб для тела с маслом виноградных косточек или миндальным (1 ст.л.), молотым кофе (100 г) и любым антицеллюлитным эфирным маслом – эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, кипариса, бергамота, розмарина, корицы, апельсина (8-10 капель).

Ингредиенты хорошо перемешать (скраба хватит на 2 раза), и наносить также на распаренную кожу. Массировать надо 5-10 минут, а потом хорошо бы принять контрастный душ. Оставшийся скраб хранить в холодильнике.

Гель для душа тоже можно брать в качестве основы: смешать его с кофейной гущей и нанести на тело снизу вверх круговыми движениями. Массировать около 10 минут, потом смыть под душем.

Шоколадный скраб для тела хорошо делать в зимнее время: масло какао питает кожу и оставляет тонкий запах шоколада. Лучше проводить такую процедуру в выходной день, когда не надо никуда торопиться: чашку масла какао смешивают с сахаром (0,5 стакана), и наносят круговыми движениями на тело на 10-15 минут.

Жгучий рецепт для похудения

Тем, кто хочет похудеть, можно использовать домашний «жгучий» скраб для тела – в комплексе с физическими упражнениями и диетой. Такой скраб помогает подтянуть кожу при похудении, и способствует равномерному сбрасыванию веса. Надо смешать соль (2 ст.л.), корицу и чёрный перец крупного помола (по 0,5 ч.л.) и немного оливкового масла.

Другой вариант: засахарившийся мёд (100 г), мускатный орех крупного помола и жгучий красный перец (по 1 ст.л.). Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на тело на несколько минут, избегая попадания смеси на слизистые оболочки. При чувствительной коже не применять.

Если на коже есть микротрещинки, небольшие ранки или воспаления, то не надо использовать в скрабах соль – берите сахар, и лучше коричневый, или хотя бы жёлтый – он тоже нерафинированный.

Конечно, говоря о скрабах для тела, нельзя не сказать о морской соли и ее важном значении для кожи. Морская соль не просто отлично очищает кожу и отшелушивает омертвевшие частички, действие ее на кожу целебное. Морская соль помогает избавиться от многих проблем с кожей, поэтому и скрабы для тела в домашних условиях с морской солью в составе считаются одними из самых полезных и эффективных.

Известным очищающим средством является также скраб из морской соли, но можно сделать его усовершенствованным: он будет не только мягко отшелушивать отмершие клетки, но и увлажнять кожу, питать её, а заодно бороться с проявлениями целлюлита и обеспечивать его профилактику.

Морской соли надо взять 3/4 чашки, миндального масла – 2 ст.л., масла жожоба – 1 ст.л., любого цитрусового масла – 20 капель. В ёмкость кладут морскую соль и смешивают её с миндальным маслом, потом добавляют остальные компоненты и снова перемешивают.

Втирают во влажную кожу массажными движениями, уделяя больше внимания ягодицам и бёдрам, и оставляют на 10 минут. Наносить скраб можно пальцами или обычной губкой – как удобнее. Смывают его прохладной водой и наносят на тело молочко или лосьон.

Как правильно пользоваться

Все скрабы для тела наносят круговыми движениями потому, что именно такие движения способствуют избавлению от целлюлита. Перед тем, как наносить скраб, хорошо сделать массаж всего тела – хотя бы самостоятельно, чтобы улучшилось кровообращение – так всегда делают в салонах.

Если после очищения и душа наносить на кожу антицеллюлитные массажные масла, то кожа станет более упругой: в состав масел должны входить витамины А, Е и В3, способствующие выработке коллагена и улучшающие обмен веществ.

Пользоваться скрабами можно практически всем, но это надо делать с учётом особенностей типа кожи: для нормальной кожи достаточно проводить эту процедуру раз в неделю; для сухой кожи – раз в 10 или 12 дней; жирную кожу можно очищать с помощью скраба каждые 5 дней.

Отлично тонизирует и очищает кожу молочно-овсяный скраб – его даже можно использовать вместо мыла. Хлопья можно смолоть в кофемолке, чтобы они стали мельче, смешать с сухим молоком и мятой перечной (1 ст.л.). Воды добавить совсем немного. Молока должно быть в 2 раза меньше, чем хлопьев.

Скраб для тела со сметаной (сливками) и мелкой солью очень прост и доступен – его можно быстро приготовить в любое время. Кстати, использовать крупную соль нельзя вообще – она может довольно сильно травмировать кожу.

Для чувствительной кожи подходит скраб с морковью и манной крупой – 1:1. Готовится он очень просто: морковь натирают на мелкой тёрке и смешивают с манкой. Сначала можно использовать его ежедневно – около 2-х недель, а потом – 2-3 раза в неделю.

За некоторыми исключениями (овсяные хлопья, мыло бельди и др.), не следует использовать скрабы для тела для очистки кожи лица – это может принести вред, так как на лице кожа всегда нежнее и чувствительнее.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства
  2. Противопоказания
  3. Рецепты скрабов
    • Кофейный
    • С солью
    • Из корицы
    • Из сахара

  4. Как сделать
  5. Как наносить

Скраб для тела — это средство для глубокого очищения кожи, состоящее из твердых мелких частиц и увлажняющей основы. Процесс использования этого косметического средства называется пилинг. Слово «скраб» имеет английское происхождение и переводится как «мыть», «скрести», «вычищать».

Полезные свойства скраба для тела

Процедура глубокого очищения необходима нашей коже, как воздух. Ежедневно на теле скапливается грязь и пыль. Кроме внешних источников загрязнения, есть и внутренние: отмершие клетки, кожное сало, токсины, выделяемые организмом. Регулярного приема ванны и душа недостаточно, чтобы очистить закупоривавшиеся поры. Пилинг поможет решить проблему загрязнения кожи.

Полезные свойства скраба заключаются в следующем:

    Очищающее. Твердые частицы прекрасно отшелушивают мертвые клетки. Также они очищают поры от внешних загрязнений.

Оздоравливающее. После того как скраб справился со всеми загрязнениями, клетки кожи свободно могут получать необходимый для жизнедеятельности кислород.

Питательное. Увлажняющая основа скраба смягчает кожу и успокаивает после активного механического очищения. Чем больше питательных веществ и витаминов содержится в основе, тем полезнее скраб для тела.

Тонизирующее. Пилинг улучшает циркуляцию крови по всему телу, оказывая таким образом тонизирующее действие на организм.

Подтягивающее. Скраб для тела помогает добиться лифтинг-эффекта и сделать кожу моложе и привлекательнее.

  • Успокаивающее. Добавленные в основу скраба эфирные масла помогут расслабиться и успокоить нервную систему.
  • Скраб для тела служит также прекрасным способом подготовки кожи к нанесению различных терапевтических кремов, например, антицеллюлитных. После пилинга кожа намного быстрее впитывает косметические средства, позволяя им проникнуть как можно глубже для достижения максимального результата.

    Противопоказания к использованию скраба для тела

    Скраб — универсальное средство для ухода за телом, но у него есть недостатки. Следует учитывать особенности своего типа кожи при выборе пилинга.

    Противопоказания скраба для тела таковы:

      Лучше не пользоваться данным средством очищения лицам с чувствительной кожей. Твердые частицы, входящие в состав, могут поцарапать кожу. После использования останутся царапины и другие следы механической очистки.

    Не рекомендовано применение скраба при наличии повреждений или раздражения на теле. Пилинг может только усугубить уже имеющиеся дерматологические проблемы.

    Беременные и кормящие матери должны временно исключить глубокую очистку кожи.

    Лицам, страдающим аллергией, стоит очень внимательно подбирать продукты для скраба, чтобы избежать неблагоприятной реакции.

  • Обгоревшая на солнце кожа также боится процедуры пилинга.
  • Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

    Чтобы получить совершенную и красивую кожу, необязательно посещать косметологические кабинеты и выкладывать кучу денег. Скраб для тела вполне реально сотворить и своими руками в домашних условиях, используя обычные продукты.

    Домашний кофейный скраб для тела

    Кофе — самый распространенный компонент, используемый для пилинга в косметических средствах, продающихся в магазине. Многие производители отдают свое предпочтение именно ему.

    Кофе придает коже гладкость, свежесть, прекрасно тонизирует. Кроме того, кофейный домашний скраб для тела — проверенное средство борьбы с апельсиновой коркой на бедрах и животе. Этот незаменимый компонент способен придать коже бронзовый оттенок, выполняя тем самым роль автозагара.

    Рассмотрим рецепты кофейных скрабов для приготовления дома:

      На основе яблочного пюре и кофе. Заварите три столовые ложки молотого кофе. Возьмите яблоко, отчистите его от кожуры и натрите мелко на терке. Добавьте в пюре из яблока 1 столовую ложку масла оливы. Процедив кофе, соедините с пюре. Вместо яблока можно использовать и персик.

    Кофе со сливками. Возьмите две столовые ложки гущи, оставшейся от варки кофе. Добавьте две столовые ложки сливок.

    Медовый пилинг. Необходимо использовать кофейную гущу, сливки и засахаренный мед в равных пропорциях, например, по две столовые ложки.

    Гелевый скраб. Приготовьте две столовые ложки молотого кофе и отправляйтесь в ванну. Нанесите обычный гель для душа на тело, высыпьте на ладонь кофейную гущу и хорошенько втирайте в кожу. После смойте все водой.

    Подтягивающий. Возьмите 100 грамм молотого кофе и одну столовую ложку виноградных косточек. К этим компонентам добавьте 10 капель любого антициллюлитного эфирного масла, например, грейпфрута, розмарина, апельсина.

  • Жгучий скраб. Для приготовления используйте кофейную гущу, масло облепихи и черный перец в равных пропорциях.
  • Домашние скрабы из кофе нельзя наносить на чувствительную кожу и лицо, больше всего они подходят для тела. Гущу из кофе лучше использовать, пока она влажная.

    Домашний скраб для тела с солью

    Морская соль полезна не только в качестве добавки к блюдам, но и для использования в косметических целях. Она содержит в себе минералы, обогащающие и питающие кожу. Скрабы на основе морской соли мягко очищают кожу и оздоравливают ее.

    Рецепты пилинга с солью:

      На основе масел. Возьмите ? стакана морской соли, две столовые ложки миндального масла, ложку масла жожоба, 20 капель цитрусового масла. Сначала смешайте соль с миндальным маслом, после добавьте оставшиеся ингредиенты.

    Сметанный. Для скраба понадобятся две столовые ложки сметаны и одна столовая ложка мелкой соли. Можно использовать как морскую, так и обычную столовую соль.

    Цитрусовый. Измельчите в блендере грейпфрут, добавьте чайную ложку оливкового масла и пять столовых ложек соли.

    Расслабляющий пилинг. Возьмите емкость и поместите туда полстакана морской соли, чайную ложку масла абрикосовых косточек, столовую ложку соды и пару капель лаймового эфирного масла. Все компоненты хорошенько перемешайте и высыпьте туда один пакетик зеленого чая. Консистенция должна быть очень густая.

    Отшелушивающий. Заварите полстакана молотого кофе, добавьте две столовые ложки морской соли и ложку оливкового масла.

  • Скраб с куркумой. Для этого рецепта вам понадобится полстакана морской соли, измельченной в блендере, 1 столовая ложка куркумы, две столовые ложки масла сандалового дерева и одна чайная ложка сухого молока. Такой скраб необходимо оставлять на коже до полного высыхания, затем смыть водой.
  • Для пилинга можно использовать как морскую, так и столовую соль. Более крупные частицы будут действовать жестче и помогут очистить сильно закупоренные поры. Но такой домашний скраб для тела может повредить нежной коже. Добиться более мягкого очищения поможет мелкая соль.

    Скраб для тела из корицы

    Корицу любят использовать в домашних скрабах для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Эта восточная приправа улучшает кровообращение и подготавливает кожу к дальнейшим жиросжигающим процедурам.

    Предоставляем вашему вниманию рецепты домашних скрабов из корицы:

      Смягчающий скраб. Налейте в миску четыре столовые ложки теплого молока и добавьте три столовые ложки овсяных хлопьев. Оставьте эту смесь на десять минут. После добавьте две чайные ложки корицы и одну чайную ложку масла миндаля.

    Тыквенный пилинг. Возьмите пол чайной ложки тыквенной мякоти и добавьте пол ложки молотой корицы. Далее капнете в смесь пять капель витамина Е и смешайте с ? стакана кокосового масла и чашкой коричневого сахара.

    Корица с медом. Рецепт этого скраба очень прост: возьмите корицу и мед в пропорции один к двум и перемешайте.

    Скраб для похудения. Используйте для приготовления пол чайной ложки корицы, две столовые ложки соли, пол чайной ложки перца крупного помола и одну чайную ложку оливкового масла.

    Рисовый скраб. Измельчите три столовые ложки сырого риса, добавьте столовую ложку корицы. После подогрейте на водяной бане две ложки растительного масла и залейте в смесь.

  • На основе глины. Возьмите 80 грамм глины и доведите ее с помощью теплой воды до сметаноподобной консистенции. Добавьте туда одну столовую ложку порошка корицы и морской соли.
  • Домашний скраб для тела из сахара

    Сахар хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи, так как прекрасно впитывается, увлажняя ее. В отличие от кофе, сладкий скраб осветляет кожу и удаляет остатки загара.

    Рецепты домашних скрабов на основе сахара:

      Апельсиновый скраб. Возьмите апельсин и натрите на терке, добавьте одну столовую ложку тростникового сахара, пять столовых ложек йогурта.

    Сливочный пилинг. Рецепт очень прост, смешайте 4 столовые ложки сахара и 5 ложек сливок.

    Шоколадное очищение. Для скраба используйте один стакан масла какао и пол стакана сахара.

    Миндальный скраб. Возьмите один стакан сахара и добавьте десять капель любого эфирного масла, перемешайте. Далее вмешайте в получившуюся смесь пол чашки сладкого миндаля, в конце добавьте шесть-семь капель витамина Е.

    Банановый. Смешайте в блендере один стакан сахара и один спелый банан. Добавьте также ? стакана масла карите и ? стакана кокосового масла. Должна получиться пенистая масса.

    Манговый. Измельчите манго и возьмите для скраба ? получившейся мякоти. Добавьте пол стакана коричневого сахара и 2 ложки кокосового масла. В конце можно добавить в пюреобразную массу три капли масла апельсина.

    Лавандово-ванильный пилинг. Поместите в миску полтора стакана сахара, один стакан масла виноградных косточек, пару капель эфирного масла лаванды и одну чайную ложку ванильного экстракта. Перемешайте все компоненты до однородной консистенции. Лаванда и ваниль помогут успокоить кожу и расслабить все мышцы.

    Цветочный скраб. Возьмите 1 стакан сахара, столовую ложку меда, пол стакана сушеных лепестков розы, 1 столовую ложку жожоба. Тщательно перемешайте компоненты и добавьте пару капель эфирного масла розы.

  • Экзотический кокос. Используйте для приготовления две столовые ложки коричневого сахара, одну столовую ложку тертой мякоти кокоса и три столовые ложки сметаны. Скраб подходит для девушек с нежной кожей.
  • Как сделать скраб для тела в домашних условиях

    Чтобы домашний скраб был эффективен, необходимо готовить его перед началом процедуры. Для основы прекрасно подойдут: сметана, сливки, молоко, йогурт, мед, растительные масла. В качестве твердых частиц можно взять: соль, измельченные орехи, сахар, кофе, отруби, плодовые косточки, корицу. Чтобы придать особое настроение, окунуться в волшебный мир ароматерапии, достаточно добавить каплю эфирного масла или любимый парфюм.

    Так как при пилинге кожа становится очень восприимчива, важно не занести инфекцию. Используйте только чистую посуду для смешивания ингредиентов, лучше предварительно ее ополоснуть кипятком. Процесс приготовления домашнего скраба значительно облегчает блендер. Благодаря этой кухонной технике консистенция получается более однородная.

    Если вы используете кофе для приготовления скраба, то лучше взять натуральный мелкого или среднего помола, чтобы не поцарапать кожу. Не применяйте растворимый кофе, он неэффективен.

    Любой скраб необходимо проверять на индивидуальную непереносимость, особенно если вы добавили в него эфирные масла. Нанесите немного массы на руку и проверьте реакцию кожи.

    Как наносить скраб на тело

    Для достижения максимального эффекта необходимо знать основные правила нанесения скраба для тела. Прежде чем приступить к косметической процедуре, позаботьтесь о том, чтобы кожа была готова к ней. Важно хорошенько распарить тело, приняв горячий душ или посетив сауну. Эти действия помогут раскрыть поры. Перед нанесением скраба на тело можно сделать массаж, чтобы улучшить кровообращение.

    Любой скраб наносится на кожу в перчатках круговыми движениями. Такой способ нанесения помогает в борьбе с целлюлитом. Очищающее средство оставляют на теле от шести до двенадцати минут. После необходимо принять душ и смыть скраб. Не забудьте нанести любой увлажняющий крем. После пилинга кожа как никогда восприимчива к терапевтическим лосьонам.

    Регулярность использования скраба зависит от типа кожи. Раз в неделю пилинг проводится для нормального типа кожи. Сухую же лучше очищать раз в 13 дней, жирную — каждые 5 дней. Используя скраб регулярно, вы добьетесь следующих результатов: кожа станет гладкой и шелковистой, улучшится цвет, кожа начнет «дышать», исчезнет целлюлит, кожа смягчится и помолодеет, от тела будет исходить приятный аромат эфирных масел.

    Результат можно заметить сразу после первой процедуры, но бороться с лишними отложениями в проблемных зонах придется дольше, примерно месяца два-три. Забота о своем теле не только помогает справиться с недостатками кожи, но и создает отличное настроение на весь день.

    Как приготовить скраб для кожи дома — смотрите на видео:

    Скраб для тела: домашние рецепты

    Кстати, если вы помните, в Древней Греции не было супермаркетов и косметических компаний. Поэтому все средства по уходу женщинам приходилось делать самим. В том числе и скраб для тела. И результат превосходил все ожидания. Причем секрет эффективности подобной косметики крылся совсем не в божественных чарах древнегреческих прелестниц, а в идеальной пропорции компонентов. Заинтригованы? Тогда разрешите вам представить домашние рецепты скраба и пилинга для тела.

    Скраб или пиллинг: выбираем правильно

    Прежде чем открыть секреты древнегреческих богинь, давайте разберемся, чем отличаются между собой скраб для тела и пилинг. Некоторые женщины считают, что это одно и то же. Но разница есть. Причем весьма существенная. Обе процедуры призваны отшелушивать кожу. И если пилинг делает это бережно, то скраб для тела избавляет от отмерших клеток более агрессивно. На первый взгляд может показаться, что лучше всего использовать щадящий уход. Однако в некоторых ситуациях бережного отшелушивания бывает мало. Поэтому опираться следует на личные ощущения. Если мелкие частички пилинга справились с очисткой кожи, замечательно. Нет? Вспоминайте рецепт скраба для тела и готовьтесь к более эффективному воздействию на кожу.

    Скраб для тела: искусство применения

    Но перед тем как вы закроетесь в ванной в предвкушении домашней СПА-процедуры, позвольте рассказать о тонкостях отшелушивания кожи. Ведь просто нанести на тело скраб и смыть его теплой водой мало. В некоторых случаях целебные свойства скраба оказывают негативное действие на кожу. Поэтому, для того, чтобы не попасть впросак, запомните несколько правил:

    1. Не стоит использовать скраб для тела, если у вас воспаленная кожа. Либо откажитесь от процедуры на некоторое время, либо замените скраб пилингом.
    2. Также не стоит наносить скраб, если у вас расширенные поры. Так вы еще больше навредите себе. Случается, что отшелушивающие частички забиваются в расширенные поры и вызывают воспалительный процесс.
    3. Использовать скраб для тела нужно не чаще, чем раз в 4 дня. Правда, существуют домашние рецепты более мягкого действия, которые можно использовать гораздо чаще. Однако и в этом случае советуем быть аккуратнее. Частое применение пилингов сушит кожу.
    4. Нельзя наносить скраб для тела на сухую кожу. Сначала обезжирьте тело при помощи геля для душа. После этого ополоснитесь теплой водой и только после этого нанесите на кожу скраб. Заметьте, что мы ничего не говорили про полотенце.
    5. После пилинга кожу следует увлажнить кремом. Причем делать это лучше всего на влажную кожу. Хотя если вы использовали скраб для тела на основе масел, то кожа уже будет достаточно увлажненной и крема не понадобится.

    Основные ингредиенты скрабов

    В домашней косметологии очень важно уловить принцип приготовления скраба. Можно даже не придерживаться пропорций, которые диктует рецепт. Но понять суть приготовления должна каждая женщина. В качестве примера можно привести кулинарию, где существует тысячи рецептов приготовления мяса, но все они объединены одним принципом. И если у женщины нет лимона к мясному соусу, она интуитивно может заменить его другим цитрусовым: лаймом, апельсином или грейпфрутом. Также и скраб для тела. Так как его задача состоит в обновлении кожи, он обязательно должен содержать отшелушивающие частицы. Это может быть соль, сахар, кофе, овсянка. Давайте рассмотрим преимущества каждого из компонентов в отдельности.

    Замечательно подходит для борьбы с целлюлитом и сосудистыми «звездочками». Кроме того, молотый кофе сужает кровеносные сосуды и приятно пахнет. Недостатком скраба, содержащего молотый кофе, является тот факт, что он плохо растворяется в воде. Поэтому после процедуры на дне ванной часто остается кофейный песок. Если эта перспектива вас не пугает, можете смело использовать домашние рецепты кофейного скраба. Если — нет, то читайте дальше, и вы обязательно найдете рецепт скраба по душе.

    Соль бывает разной. Но так как мы с вами собираемся готовить не еду, а скраб для тела, нам подойдет абсолютно любой вид соли. Только не забудьте перед употреблением хорошенько ее перемолоть, чтобы острые частички не поранили кожу. По консистенции она должна напоминать обычную поваренную мелкую соль. Солесодержащий скраб для тела прекрасно расслабляет мышцы, снимает отечность и борется с целлюлитом. Особенно эффективными считаются горькая и английская соли. Кроме того, соль замечательно растворяется в воде, поэтому, если у вас нет времени на длительную процедуру и не менее длительную уборку помещения, выбирайте рецепт скраба на соли. Тем более что это целиком натуральный продукт и подойдет даже аллергикам.

    Сахар в составе скраба для тела выполняет ровно столько же функций, сколько и соль. Он тоже прекрасно расслабляет мышцы и растворяется в воде, экономя ваше время. Вы можете с одинаковым успехом использовать как белый, так и коричневый сахар. Все домашние рецепты предусматривают данную замену. Кроме того, сахаросодержащие скрабы рекомендуются тем женщинам, у которых чувствительная кожа. Причина этого проста — сахар оказывает более мягкое воздействие на кожный покров, нежели кофе и соль.

    Но самым мягким считается все же скраб для тела на овсянке. Мы говорим не об обычных овсяных хлопьях, а об овсяной муке. Именно она входит в состав домашних рецептов скраба для чувствительной и сухой кожи. Очень часто из-за проблем с высокой чувствительностью женщины не могут использовать растительное масло в скрабах для тела. Многие из них и вовсе отказываются от процедуры отшелушивания кожи. А зря. Овсяная мука настолько универсальна, что ей не нужно масло в качестве связующего звена. Вполне достаточно разбавить такой скраб водой.

    Домашние рецепты скрабов

    Вот мы и подошли непосредственно к самим рецептам. Берите записную книжку, ручку, записывайте:

    Скраб из соли

    • Мелкая соль (любая) —1 стакан;
    • Эфирное масло грейпфрута — 8 капель;
    • Масло бергамота — 8 капель;
    • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана.

    Все смешать. Нанести на очищенную кожу. Данный скраб не рекомендуется использовать в первую неделю после эпиляции. Зато он отлично подходит в качестве подготовки кожи к эпиляции.

    Сахарно-ванильный скраб

    • Коричневый сахар — 1 стакан;
    • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана;
    • Эфирное масло ванили — 20 капель.

    Все смешать, нанести тонким слоем на очищенную кожу. Смыть теплой водой через несколько минут.

    Овсяный скраб

    • Овсяная мука — 1 стакан;
    • Эфирное масло лаванды — 8 капель;
    • Эфирное масло ромашки — 4 капли;
    • Эфирное масло мандарина — 8 капель;
    • Сухие лепестки лаванды — 1 столовая ложка.

    Все ингредиенты смешать. Нанести на влажное тело, втереть в кожу массирующими движениями. Смыть теплой водой. Овсяный скраб хорош тем, что подходит для длительного хранения (в холодильнике). По истечению времени просто разбавьте отшелушивающее средство водой, и можете пользоваться.

    Кофейный скраб

    • Молотый кофе — 1 стакан;
    • Поваренная соль — 1 столовая ложка;
    • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана;
    • Масло перечной мяты — 4 капли;
    • Эфирное масло грейпфрута — 8 капель;
    • Масло апельсина — 8 капель;
    • Корица молотая — 1 чайная ложка.

    Все смешать, нанести на влажную кожу. Втереть мягкими кругообразными движениями. Смыть теплой водой. Повторить процедуру через 5-6 дней.

    Имбирный скраб

    • Сахар — 1 стакан;
    • Масло виноградных косточек — 0,3 стакана;
    • Эфирное масло апельсина — 12 капель;
    • Молотый имбирь — 1 столовая ложка.

    Все смешать. Нанести тонким слоем на тело. Дать немного впитаться. Смыть теплой водой.

    Скраб из корицы

    • Кофе – 5 зерен;
    • Корица – 4-5 сантиметров;
    • Сметана (жирность 15%) — 1 столовая ложка.

    Кофе и корицу перемолоть в кофемолке (или блендером). Перемешать со сметаной. Нанести на влажное тело. Втереть в кожу аккуратными круговыми движениями. Смыть теплой водой.

    Рисовый скраб

    • Овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
    • Рис сырой – 1 столовая ложка;
    • Оливковое масло.

    Овсяные хлопья и зерна риса перемолоть. Заправить оливковым маслом до консистенции густой сметаны. Нанести на тело на несколько минут. Смыть теплой водой. Если на коже осталась жирная пленка, вытереть бумажной салфеткой.

    Гладкое тело – это прекрасно. Оно придает уверенности в себе, позволяет носить любую одежду и чувствовать себя раскованной в объятьях любимого человека. Только многие женщины в погоне за совершенством напрочь забывают о красоте душевной. Нет-нет, мы уверены, что вы не принадлежите к их числу. Просто советуем оглянуться лишний раз на своих близких. Не нужна ли им ваша помощь? Может, стоит заменить очередную процедуру домашнего пилинга душевным разговором за чашкой душистого чая? Или сходить с родными в кино? Уверены, что это еще больше сблизит вас с семьей.

    Ознакомьтесь так же:  Сухой сильный кашель лечение в домашних условиях

    About the Author: admin