Народная медицина от гипергидроза

Оглавление:

Народные средства от потливости

Человеку свойственно потеть. Это так природой задумано – охлаждать тело путем выделения кожей влаги, когда очень жарко или когда физическая нагрузка особенно «разогревает» организм.

В Средней Азии в пятидесятиградусную жару от перегревания издавна спасаются толстыми стегаными халатами и горячим чаем. Парадокс? Отнюдь! Чем сильней человек потеет, тем эффективней «охлаждается» организм.

Многих «бросает в пот» при внезапных сильных эмоциях – волнении, страхе, радости. В этих случаях в кровь выбрасывается мощный заряд адреналина, и организм спешит избавиться от «излишков», удаляя агрессивный гормон через кожу вместе с потом.

Сильно потеют чрезмерно полные люди. В самом деле, «носить» на себе порой до 50-60 килограммов лишнего веса все равно что постоянно таскать в руках большой мешок с песком. Вот и защищается организм от перегрузки и стресса, охлаждаясь через систему потовыделения.

Рационально, не правда ли? Но вот только одного природа не предусмотрела: запах пота – это фи! И мокрые круги на одежде подмышками – фи! И желтоватые пятна от пота на одежде – сомнительное «украшение».

Потому-то антиперспиранты много лет держатся в первой десятке самых рекламируемых товаров в СМИ, наряду с женскими гигиеническими средствами защиты, зубной пастой и всяческими эликсирами здоровья.

Однако замаскировать запах пота можно, а вот прекратить потеть по собственной воле нельзя.

Чтобы максимально уменьшить потливость и избавиться от запаха пота, недостаточно одних только гигиенических процедур. Воспользуйтесь наиболее подходящим для вас народным средством против пота – и одной проблемой станет меньше.

Народные средства от потливости для внутреннего употребления

  1. Травяной чай из смеси липового цвета, мелиссы, зверобоя и сушеницы болотной заварить и настоять любым известным вам способом. Употреблять с лимоном. При повышенной нервозности, от которой то и дело бросает в пот, добавляйте в чай спиртовую настойку валерьянки – 20 капель на чашку. Либо сразу готовьте напиток с «участием» сухого корня валерианы.
  2. Сухой сбор из ромашки, пиона уклоняющегося, мелиссы и шалфея станет хорошей основой для успокаивающего напитка: заварите травы вместе с щепотью зеленого чая, пейте в течение дня сколько захочется. Пропорцию трав подбирайте самостоятельно, но учтите, что пион уклоняющийся обладает хоть и слабым, но все-таки снотворным действием, поэтому его в вашем чае не должно быть много.
  3. «Компот» из сухих плодов шиповника с добавлением меда – общеукрепляющее и мягкое седативное средство. Шиповник варить не нужно, просто заварите сушеные ягоды в термосе и выждите полчаса – напиток готов к употреблению.

Народные средства от потливости для наружного применения

Самые «болотистые» места у сильно потеющих людей – это подмышечные и подколенные впадины, спина между лопатками, укромные местечки под бюстом и в ложбинке между грудями у женщин, а также межъягодичное пространство и пах. Для того, чтобы уменьшить потоотделение именно в этих местах, можно воспользоваться примочками, компрессами и присыпками по народным рецептам.

  1. Хорошо срабатывает против повышенной потливости трава кровохлебки лекарственной. Сухое сырье заварить кипящей водой и настаивать в течение часа. Настой использовать для примочек и обтираний.
  2. Хвощ полевой – надежный помощник в борьбе с потливостью и запахом пота. С отваром этой травы можно принимать теплые ванны, а также накладывать компрессы на самые «сырые» места.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал в самые жаркие дни «спасет» тучных людей от раздражения кожи потом подмышками, под грудью, между ягодицами и на внутренней стороне бедер. Крахмал используется как пудра-присыпка для «мокрых» зон.
  4. Бороться с потливостью и раздражением на коже, вызванным обильным потом, помогают ванны с отваром из коры дуба.
  5. Потливость ладоней и подмышечных впадин можно уменьшить, протирая проблемные места отваром череды пополам с лимонным соком.
  6. Яблочный уксус срабатывает как отличный антиперспирант, если на ночь протирать им самые «потогонные» места.
  7. При повышенной потливости для умывания лучше использовать дегтярное мыло – оно подсушивает кожу, уменьшает раздражение, препятствует повышенной секреции потогонных желез.
  8. Полоскание для подмышек из отвара ромашки пополам с пищевой содой – хорошее средство для борьбы с потливостью, особенно если после ополаскивания протереть проблемный участок долькой лимона.

Применяя народные средства против потливости, помните: если повышенное потоотделение – результат заболеваний эндокринной системы, то достичь желанного результата не получится. В этих случаях народные средства нужно применять параллельно с традиционным лечением, назначенным эндокринологом.

Как избавиться от гипергидроза народными средствами

Народные рецепты

Как правило, средствами против гипергидроза являются отвары трав, употребляемые внутрь, настои для внешнего применения, компрессы, примочки и даже специальные пасты.

  1. Ванночки для ног и рук с ромашкой. Семь столовых ложечек цветков ромашки заливают двумя литрами кипятка и настаивают два часа. Далее принимают ванночки по 40 минут, желательно перед сном, а на утро используют тальк.
  2. Питьевой отвар крапивы и шалфея. Две столовые ложки смеси (1х1) шалфея и крапивы заливают пол литром кипятка и настаивают несколько часов (до остывания). Принимают по четыре раза в день в течение месяца.
  3. Спиртовая настойка хвоща полевого. Траву хвоща залить водкой и спиртом в соотношении 1х10х5. Поместить в прохладное место на две недели. После чего полученной смесью протирать проблемные зоны (когда необходимо).
  4. Контрастный душ. Как говорят народники самое простое и действенное средство от потливости. Чередование горячей и прохладной воды прекрасно тренирует и придает тонуса коже, а также закаляет и повышает иммунитет. Так что даже если ты не страдаешь повышенной потливостью, но хочешь подольше оставаться молодой и здоровой подобных процедур лучше не отказываться.
  5. Уксусная кислота. Также зарекомендовала себя, как неплохое средство от гипергидроза (если не пугает запах). Протирания 2%-ной кислотой после душа, на несколько часов обеспечит сухость кожи. Однако злоупотреблять таким методом не стоит.
  6. Успокаивающий травной сбор. Мяту, валериану, красавку и пустырник смешивают в равных пропорциях (по одной чайной ложечке), заливают 750 мл горячей воды и настаивают три часа. После, принимают по одной ложке утром и вечером (при необходимости и днем). Это средство, конечно, не устранит потливость, но снизит повышенную возбудимость и подверженность стрессам. А, как известно, чаще всего гипергидроз возникает на фоне неустойчивого психоэмоционального статуса.
  7. Отвар из березовых почек и листьев грецкого ореха. Берут по три столовые ложки на пол литра горячей воды, проваривают 3-4 минуты. Настаивают сутки. Полученным раствором протирают потеющие участки тела по мере необходимости.
  8. Отвар коры дуба. Скорее всего, наиболее действенное средство, так как положительных отзывов этот метод за столетия накопил множество. Для приготовления нужно взять две ложки дубовой коры и залить литром воды, после чего проварить пять минут, снять с огня и дать постоять несколько часов. Раз в день таким отваром нужно протирать проблемные зоны или делать компрессы (минут на 20 перед сном).

Кроме всего прочего, традиционная гомеопатия рекомендует чаще посещать пляжи, проводить отпуск вблизи морского (или океанского) побережья, употреблять меньше жареной пищи, сократить потребление жиров, газированных вод и сладостей. А если знаешь, что тебя ждет стрессовая ситуация и без повышенного потоотделения не обойтись: экспресс-метод для проблемных участков – лимонный сок.

Читай также: Как использовать термальную воду

Как бороться с излишней потливостью или гипергидрозом головы?

Гипергидроз головы, краниофациальная гиперпотливость и повышенная потливость на лице – все эти медицинские названия обозначают увеличенное выделение кожного секрета – пота. Это не только неудобно, но и неприятно, ведь постоянно мокрые волосы и капли пота на лице заставляют комплексовать. У людей появляются нервные расстройства, проблемы в общении.

Причины патологии

Лечить гипергидроз головы и лица проблематично – антиперспиранты для лба и волос вызывают множественные аллергические реакции, частое мытье головы усиливает потоотделение. Лечение состояния зависит от причины, влияющей на секрецию потовых желез.

Причины гипергидроза головы до конца пока не изучены, но уже выделены состояния, которые вызывают чрезмерное потоотделение, а именно:

  • Вегетососудистая дистония;
  • Чрезмерная функциональность симпатической нервной системы – симпатическая нервная система отвечает за нормальную работу внутренних органов, нарушение импульсной проводимости приводит к разладу отдельных процессов;
  • Инфекционные заболевания;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Гормональные изменения, в том числе и беременность;
  • Аллергические реакции;
  • Побочные эффекты от приема медикаментозных препаратов;
  • Возрастные изменения;
  • Эндокринные нарушения;
  • Интоксикации;
  • Онкологические заболевания;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Ожирение;
  • Наркомания и алкоголизм.

Усиленное выделение пота является симптомом ВИЧ-инфекции, туберкулеза, гипогликемии и многих других заболеваний.

Некоторые болезни можно диагностировать по неприятному запаху пота, точнее – по его характеру:

  • Запах гнилых фруктов или подкисшего меда пот имеет при сахарном диабете.
  • Заражение грибковой инфекцией придает поту неприятный гнилой аромат.
  • Болезни почек вносят в естественные выделения потовых желез нотку аммиака.
  • Хронические заболевания кишечника имеют запах тухлых яиц, при онкологических процессах пот пахнет неприятно – тяжелый аромат имеет ноту сероводорода.
Ознакомьтесь так же:  Лечебная трава иван-чай

Во время гипергидроза потеть может не только голова и область лица, но также ладони. Запах пота может подсказать опытному врачу, с каких медицинских мероприятий необходимо начинать лечение болезни.

Как лечится гипергидроз головы

Лечить заболевание можно консервативно и с помощью хирургических методов. К терапевтическим мероприятиям приступают только после того, как выясняются основные причины повышенной потливости.

Если основной фактор, вызвавший гиперсекрецию, инфекционные или системные заболевания, начинать лечение нужно с них.

Но бывает, что устранить состояние, которое связано с потливостью головы, полностью невозможно и тогда лечат краниофациальную гиперпотливость.

Используются следующие методы:

  • Психотерапевтическое воздействие. Во время занятий психотерапевты проводят сеансы гипноза, в процессе которых стараются избавить пациентов от ощущения неполноценности и излишней нервозности, вызванной повышенной секрецией потовых желез. Помогают доверительные беседы, обучение навыкам аутотренинга;
  • Назначаются медикаментозные препараты седативного и адаптационного действия. Лекарства убирают излишнюю нервозность, помогают преодолеть депрессию;
  • Стараются оградить пациентов от стрессовых факторов. В этом случае благоприятно действует санаторно-курортное лечение;
  • Рефлексотерапия, в том числе и иглотерапия.

Существуют специальные медицинские антиперспиранты, действие которых направлено на блокировку потовых желез. Недостаток метода – частое возникновение побочных эффектов – аллергических реакций, которые протекают в виде кожных раздражений.

Есть еще один метод – довольно дорогой. Избавляют от повышенной деятельности потовых желез уколы ботулотоксина или инъекции ботокса. Они оказывают парализующее действие на лицевые мышцы, происходит блокировка нервных импульсов, секреция потовых желез купируется.

Повторять сеансы требуется раз в 6 месяцев.

Ионофорез – физиопроцедура, вовремя которой через ванну, куда помещают больного, пропускают ток особой частоты.

Лечение имеет множество противопоказаний:

  • беременность;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • эпилепсия;
  • заболевания почек;
  • наличие кардиостимулятора.

Лечение народными средствами

Часто для лечения гипергидроза головы используют народные средства.

Среди широкого ассортимента самостоятельно изготовленных препаратов всегда можно выбрать лекарство для себя, не имеющее побочных эффектов:

  1. Травяные ванны. На ванну с водой нужно сделать насыщенный настой из следующего травяного сырья:
  • листья березы;
  • листья брусники;
  • дубовая кора;
  • листья рябины;
  • траву тысячелистника.

Растительное сырье берут в одинаковых количествах, смешивают, и заваривают 500 г. После процеживания наливают в ванну.

Обмываться чистой проточной водой после травяной ванны не требуется.

  1. Купание в ванне с настоем шалфея и полыни. Травы смешивают в равных пропорциях. Приблизительное количество требуемого сырья на ванну – 100г/5 л воды.
  2. Купируют работу потовых желез примочки из коры дуба и травы зверобоя. Этим настоем требуется умываться 3 раза в день. Дополнительный бонус – укрепление волос и улучшение их структуры.
  3. Можно самостоятельно сделать антиперспирант , не вызывающий побочных эффектов, который можно применять для кожи лица. Чтобы его составить, нужно взять по 1 части лимонного сока и водки и 2 части глицерина.

При гормональных нарушениях помогает следующее лекарство от гипергидроза головы. Высушенный шалфей заваривают как чай – 1 столовая ложка на стакан воды, отжимают после того, как жидкость приобрела насыщенный янтарно-зеленоватый цвет, и выпивают в течение дня одинаковыми порциями. При диабете и проблемах с печенью о его применении необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Оперативное вмешательство

Если народными средствами и консервативной терапией справиться с повышенным потоотделением не удалось, прибегают к оперативному методу. Хотя при гипергидрозе головы врачи стараются обращаться к симпатэктомии только в особых случаях.

Суть операции – прерывание нервного импульса, который выходит из ствола головного мозга в направлении потовых желез. Симпатический ствол разрушается – иссекается или пережимается титановой клипсой.

Операция может проводиться по разным методикам:

  • с помощью эндоскопа – наиболее прогрессивный современный метод;
  • открытым методом – скальпелем;
  • через кожу, проколами.

Виды проведения операции определяются не только состоянием больного, но и зависят от подготовки врача и оснащения клиники.

Все операции имеют разные по длительности реабилитационные периоды. Осложнения могут возникнуть даже после самого прогрессивного эндоскопического метода.

Одним из самых неприятных осложнений является симптом Арлекино – когда остается односторонняя потливость.

Решаясь на операцию, врач и пациент сопоставляют возможные риски – при купировании нервных импульсов выходящих из спинного мозга в грудном и шейном отделе позвоночника есть вероятность повреждения нервных волокон, отвечающих за мимику лица.

Справиться с гипергидрозом поможет комплексная терапия: психоэмоциональные воздействия, седативные средства и препараты, составленные по рецептам народной медицины, при лечении основного процесса, давшего толчок к излишнему потоотделению.

Препараты от гипергидроза головы, в том числе и народные средства, действуют кратковременно, но они помогают устранить психологический дискомфорт. Когда пациент находится в спокойном состоянии, потовые железы работают умеренно.

Лечение потливости народными средствами

Большинство мужчин (а иногда и женщины) страдает от повышенной потливости ног, и для решения или хотя бы для снижения проявления этого заболевания используются различные народные средства. К примеру, ножные ванны с применение отвара коры дуба могут быть отличным средством. Готовим отвар — 100 грамм коры заливаем литром воды, затем недолго варим на медленном огне и используем для теплых ножных ванн.

Также можно использовать другой способ — каждое утро в ноги аккуратно втирать порошок борной кислоты, а вечером следует в теплой воде хорошо вымыть ноги.

Лечение потливости можно проводить еще одним средством. Это ножные ванны с применением подсушивающих лекарственных трав и растений, например с ромашкой, крапивой, корой ивы, плодами бузины, листьями ореха. Эффективными будут и регулярные ванны с небольшим количеством уксуса.

Зеленый и черный чай помогут при повышенной потливости. Эти средства используют для ванн, компрессов, обмываний проблемных участков тела. Но не следует использовать чай, побывавший в чайной чашке.

Если вы страдаете от повышенной потливости всего тела, то примите ванны с натуральными продуктами, например, с еловой или сосновой хвоей. Можно принять ванну с добавлением небольшого количества марганцовки. Также для лечения гипергидроза народными средствами применялись контрастные ванны. Если ваши ноги сильно потеют, попробуйте опускать попеременно их в два тазика с водой, в одном тазике должна быть холодная вода, а во втором горячая. А контрастный душ поможет при повышенной потливости всего тела, принимать такой душ лучше всего по утрам, сразу после пробуждения, и вечером сразу перед сном.

И наконец, чтобы избавиться от повышенной потливости ладоней, воспользуйтесь специальными лосьонами. Можно также попробовать смазывать руки 2% раствором салициловой кислоты. В древности эта проблема решалась при помощи специальной присыпки с окисью танина или цинка.

Лечение средствами народной медицины, описанными выше, используется уже на протяжении многих столетий. Их безопасность и эффективность не вызывает сомнений, так как они проверены временем. Но не забывайте при этом соблюдать личную гигиену и сбалансировано питаться.

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Выделение пота – естественный процесс жизнедеятельности любого организма, который защищает человека от перегрева. С помощью потоотделения организм выводит избыток шлаков и солей, жидкости, регулируя в течение дня температуру тела.

При изменении условий внешней среды — стрессах, изменениях температуры, физических упражнениях в организме срабатывает механизм защиты от перегрузок, кожа мгновенно испаряет влагу.

Само понятие гипергидроза, т.е. избыточного потоотделения, употребляется в случае повышенной влажности кожи человека при любых ситуациях.

Чаще потливость настолько сильная, что мешает человеку как с косметической, так и с эстетической стороны жить и общаться.

Области гипергидроза, где обычно проявляется пот — это лицо, подмышки, ладони, ступни, паховая область. Чаще он появляется сразу на всей поверхности тела.

Появляется у людей, страдающих заболеваниями нервной, эндокринной и сердечно — сосудистой систем. Люди с гипергидрозом чаще легковозбудимы, впечатлительны, эмоционально активные. Может быть как врожденным, так и приобретенным заболеванием.

Гипергидроз — это не только постоянные влажные пятна на одежде в области подмышек, спины, но и липкое, потное лицо с каплями пота на висках и шее. Это заболевание с крепким и устойчивым запахом пота, который не убирают современные антиперспиранты и дезодоранты.

К повышенной влажности кожи еще присоединяется и воспалённая кожа с раздражением, опрелостями и гнойничками. Каждый второй человека в мире страдает такими симптомами, что значительно ограничивает полноценное общение в личной жизни и на работе. Поможет в этой ситуации продуктивное лечение гипергидроза в домашних условиях.

Гипергидроз ладоней: народные средства лечения

Во-первых, при повышенной потливости рук используйте горячие ванночки с морской солью, для чего необходимо:

  • Взять три столовых ложки морской/поваренной соли на один литр воды.
  • Опустить кисти руки в воду, удерживая их до полного остывания воды.
  • После — промокнуть сухой салфеткой, не ополаскивая рук. Проводите такие процедуры несколько раза в день.

Во-вторых, несколько пакетиков борной кислоты высыпать в хлопчатобумажные перчатки, на ночь одеть их на руки и так лечь отдыхать. Проводить такую процедуру желательно десять дней подряд. Эффект не заставит себя ждать.

В-третьих, взять четыре столовых ложки овса и залить одним литром воды, затем проварить в течение часа на небольшом огне. Следует немного подождать, пока немного остынет состав, затем на 15 минут погрузить в него руки. По завершении процедуры, руки не смывать, а просто достаточно промокнуть их сухим полотенцем. Желательно проводить такую процедуру один раз в день.

Гипергидроз ступней: лечение дома

  1. Если у вас потеют ноги, то при выборов носков следует останавливать свой выбор на хлопчатобумажных и льняных изделиях.
  2. Утром, перед надеванием носков, припудрить ступни ног картофельным крахмалом. Также для этой цели можно использовать кору дуба, измельченную на кофемолке. Рекомендуется ходить так целый день.
  3. При появлении между пальцами опрелостей – обязательно положить в носки свежий березовый лист. Меняйте листья на новые в течение дня.
Ознакомьтесь так же:  Гусиный жир лечебные свойства

Гипергидроз всего тела, подмышек

Современная медицина и фармакологическая промышленность предлагает достаточно эффективные средства от гипергидроза, но при желании вы можете воспользоваться и такими методами и рецептами народной медицины.

  • Взять 50 грамм коры дуба и один килограмм овса. Эту смесь залить пятью литрами воды, доведенной до кипения, и варить 15 минут на слабом огне. Процедить отвар и влить в ванну. Ежедневно принимать ванну с отваром коры дуба в течение 20 минут.
  • Несколько раз в день – рано утром и перед сном принимать контрастный душ по 30 секунд с горячей и холодной водой в течение 15 минут.
  • Смешать в равных пропорциях овсяные хлопья и соль. Поместить смесь в два слоя марли и завязать, как мешочек. Каждый день, вместо мыла, этой мочалкой массировать тело в душе по 10 минут. Проводить это необходимо утром и вечером.
  • Смешать с медом две чайные ложки яблочного уксуса. Рекомендуется принимать натощак перед основным приемом пищи. Продолжайте курс необходимо пока состояние здоровья не измениться в лучшую сторону. Чаще всего результат заметен уже через 2 недели.
  • Добавить одну ложку жидкого хлорофилла в стакан с апельсиновым соком, чтобы немного разбавить привкус. Хорошо перемешать и выпить. Это средство очень полезно, а чрезмерная потливость через некоторое время значительно снизится.
  • В термосе кипятком заварить несколько столовых ложек перемолотого шалфея, полчаса настоять. Принимать по трети стакана этот чай, спустя час после еды. Свежая порция чая готовится каждый день.
  • Часто употребляйте травяные чаи с имбирём, мелиссой, душицей и шалфеем.
  • Пейте ежедневно стакан свежего томатного сока в течение одной недели. Когда станут заметны улучшения, можно продолжить сокотерапию еще на несколько дней.
  • Водная вытяжка из молодой травы пшеницы, или сок пырея, довольно эффективное домашнее средство от чрезмерного потоотделения. Отлично помогает при нейтрализации токсинов и кислот в крови, являясь прекрасным источником витамина C , В12, В6, фолиевой кислоты и белка. При обильной потливости стакан такого сока в день заметно ее снижают.
  • Рекомендуется принимать в утреннее и вечернее время по 20 капель настойки корня валерианы. Исключить из рациона кофе, обладающего потогонным и мочегонным действием.
  • Избегать различных эмоциональных ситуаций, которые заставляют Вас излишне волноваться и нервничать, вызывая перевозбуждение и тревогу. Практикуйте йогу, плаванье, используйте правильное дыхание и счет, чтобы максимально быстро расслабиться и успокоиться.
  • Одевайтесь по сезону года и погоде. Перегревание лишь усугубит состояние вашего здоровья.

Гипергидроз лица — народные средства лечения в домашних условиях

  1. Две столовые ложки шалфея, мяты несколько листочков, столовую ложку дубовой коры — измельчить. Залить всю смесь из трав двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться один час. Процедить, добавить сто грамм водки. Протирайте лицо этим раствором два раза в день. Сохранять настойку в холодильнике.
  2. Залить кипятком горсть листьев березы на десять минут. Затем отжать их и использовать, как маску на лицо. Отдохните и подержите ее около получаса. Из полученной жидкости, которая осталась после заваривания, сделать кубики льда. Ежедневно протирайте ими лицо трижды на день.
  3. К взбитому белку добавить одну столовую ложку крахмала с 2-3 каплями сока лимона. На лицо нанести маску в течение 15 минут.
  4. Ежедневно кусочком огурца протирать лицо в течение всего дня. Можно приготовить кубики льда из свежего огуречного сока.
  5. Протирать каждое утро лицо серебряной водой. Для этого с вечера нужно поместить в стеклянную банку чистой воды ложку из серебра. На утром уже эту воду можно использовать.

Гипергидроз подмышек

  • Растворить прополис размером с голубиное яйцо в 100 граммах водки. Предварительно заварить шалфей стаканом кипятка, час настоять, процедить и добавить в настойку. Ежедневно, утром, после пробуждения, протирать область подмышечных впадин ватным тампоном, не вытирать и дать высохнуть.
  • Если появилось покраснение, разбавьте лосьон водой в соотношении 2:1.
  • Выжать сок из зелёной мякоти (корочки) арбуза. Протирать лицо в течение дня, не вытирать и дать высохнуть. Можно этот сок заморозить, кубиками льда протирать лицо, утром и перед сном.
  • Чтобы вылечить самостоятельно гипергидроз подмышек, следует исключить из своего рациона малину и мёд, так как они обладают выраженным потогонным действием. Внесите в питание больше фруктов – клубнику, смородину, яблоки, которые необходимо употреблять ежедневно.
  • При гипергидрозе необходимо получать полный рацион с большим количеством витаминов и микроэлементов, которые в большом количестве ежедневно вымываются потом из организма.
  • Не употребляйте пищу, которая вызывает излишнюю потливость — это перец и острые приправы.

Лечение гипергидроза успешно проводиться в домашних условиях. Основное условие – систематически проводить эти процедуры длительное время. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Народные средства против потливости

Лечение потливости народными средствами. Подмышечные впадины

Если вы столкнулись с чрезмерной потливостью подмышечных впадин, то можете попробовать натирать кожу настойкой травы хвоща на водке. Чтобы приготовить такую настойку, вам понадобится залить одну часть травы десятью частями водки и, собственно, настоять. Также с проблемой неплохо справляется и настойка листьев грецкого ореха на водке при соотношении 1 к 10. Необходимо протирать кожу таким средством не менее одного-двух раз в день.

Лечение потливости народными средствами. Лицо

Если у вас сильно потеющее лицо, то вам следует дважды в день – утром и вечером – натирать его крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Стоит также иметь в виду, что высыхать лицо должно естественным путем.

Лечение потливости народными средствами. Ноги

Чрезмерную потливость ног можно побороть при помощи дубовой коры. Вам понадобится немного коры дуба, её нужно тщательно измельчить и посыпать этим порошком носки или чулки. Повторять такую процедуру нужно каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Кроме того, с корой дуба можно принимать ванну. Полкилограмма измельченной коры нужно залить четырьмя литрами воды, прокипятить в течение тридцати минут, а затем процедить.

Помимо дубовой коры, в наших целях ванну также можно принимать с белой ивой и шалфеем.

Для ванны с белой ивой нужно взять пять чайных ложек измельченного в порошок сырья и залить его двумя литрами холодной воды, настоять в течение восьми часов, а затем процедить и слить в ванну.

Ванна из шалфея готовится следующим образом: килограмм тщательно измельченных листьев шалфея залить тремя-четырьмя литрами холодной воды, настоять в течение пяти-десяти минут, прокипятить пять минут, настоять в течение еще десяти минут, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну следует не дольше двадцати-тридцати минут и не чаще одного раза в неделю, если у вас чрезмерная потливость тела.

Также неплохим решением будет и сок шалфея, который следует принимать внутрь по одной столовой ложке дважды в день. В зимние и весенние периоды хорошей альтернативой соку может выступить водный настой сухих листьев шалфея. Готовится он легко: берутся две чайные ложки листьев и настаиваются на двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Принимать такой настой следует в теплом виде по полстакана три раза в день.

Холодный компресс, настойки и отвары при повышенной потливости

Хорошее лечение от потливости народными средствами – это холодный компресс, являющийся прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он способствует улучшению цвета лица, повышению эластичности кожи, сужению кровеносных сосудов, сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделения, а также помогает успокоить нервную систему. Накладывать его стоит на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи. После снятия компресса очень полезно будет легонько похлопать по лицу и шее холодной салфеткой или полотенцем.

При повышенной потливости тела вам стоит обратиться к настою листьев мяты. Чтобы приготовить такой настой, вам нужно залить одну столовую ложку травы мяты одним стаканом кипятка. Средство должно настаиваться в течение тридцати-сорока минут, по прошествии которых настойку нужно процедить. Полученным средством надо протирать кожу. Также от излишней потливости помогает употребление чашки отвара шалфея. Обратите внимание, что отвар должен выпиваться без добавления сахара.

Мы надеемся, что наши простые рекомендации помогут вам решить проблемы, связанные с повышенным потоотделением. Лечение потливости народными средствами, как вы уже могли убедиться, не потребует от вас никаких особенных затрат, только желание избавиться от досадной проблемы.

Виктория Федорий
Женский журнал JustLady

Лечение потливости народными средствами

Все люди потеют, особенно в жару, это совершенно нормальная реакция организма, если потливость не становится чрезмерной. Если принятие душа и регулярная гигиена не помогают, то стоит обратить внимание на свое питание, образ жизни и здоровье. Не стоит пренебрегать так же и бабушкиными методами: лечение потливости народными средствами.

Пейте чистую воду

Самое лучшее средство, помогающее утолить жажду в жаркий день — простая негазированная вода. Ее можно пить при признаках появления жажды, хорошо, если вы ее слегка подсластите медом, тогда пить будет хотеться не так часто. Вы можете взять с собой в дорогу бутылочку с подслащённой чистой водой, но следите, чтобы она не нагревалась на солнце, иначе начнут выделяться вредные вещества из пластика.

Чрезмерное потоотделение может быть сигнализировать о различных неполадках в организме. К таким можно отнести гормональные сбои, дисбактериоз, нарушения в работе сердечно-сосудистой и легочной систем, да и просто нехватка важных микроэлементов в организме.

Ознакомьтесь так же:  Лечебные цветы желтого цвета

Если повышенная потливость связана с проявлением болезни, то не стоит пользоваться дезодорантами, которые блокируют потоотделение, поскольку токсичным веществам тогда не будет выхода и они начнут отравлять организм. В этом случае старайтесь одеваться только в натуральные ткани, особенно это касается нательного белья и носков. Носите просторную одежду и не тесную обувь. Соблюдайте гигиену.

Правильно питайтесь

Если сильная потливость связана с дисбактериозом, что не редкость в наше время, пересмотрите ваше питание в пользу свежих овощей, фруктов, ягод, зелени (благо сейчас лето и этого всего много по доступным ценам) кисломолочных продуктов. При этом сократите потребление белковой пищи. Такая еда как: соленья, маринады, копчения, и другая подобная тяжелая пища должна быть в период восстановления микрофлоры кишечника вообще под запретом. Особенно вредными в этом случае являются чипсы и подобная продукция фаст-фуда.

Сладости так же следует ограничить, в стуки не более 1 столовой ложки для взрослых и 1 чайной ложки для детей. А вообще сахар лучше всего заменить натуральным медом.

Кушать нужно понемногу и часто, оптимальный режим питания для вас — 4-5 раз в день. наладить микрофлору кишечника помогут каши из цельных круп, обязательно их готовьте себе на завтрак. Самые полезные в этом плане это гречневая, овсяная, пшенная, рисовая.

Следите за работой кишечника, в случае сбоев, употребляйте пищу, содержащую клетчатку. Те же каши, за исключением рисовой, сваренные из цельного зерна содержать пищевые волокна как и любая растительная пища, а также отруби.

Настои из лекарственных трав от потливости

Снизить повышенное потоотделение помогут лекарственные настои и отвары. Здесь народная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов.

Мята и мелисса

Вам понадобятся листья мелиссы и мяты, взятые в равных количествах – 1 столовая ложка. Заливаем 1 стаканом кипятка и, настояв не менее 20 минут, можете пить настой за два раза в течение дня. Проведите курс от 2-х до 4-х недель.

Крапива и шалфей

Вам понадобятся листья шалфея и крапивы смешанные в равных количествах – 2 столовые ложки. Заварите 0,5 л кипятка и, как только настоится, пейте глотками в течение дня. Курс – 2 недели. Либо вы можете попить просто настой шалфея или настой крапивы, не смешивая их — оба растения хорошо помогают справиться с повышенной потливостью.

Настурция – это натуральный лекарственный природный «препарат», так как она содержит кальций и магний, из-за нехватки которых зачастую и возникает гипергидроз (повышенная потливость).

Настой настурции можно приготовить так: возьмите цветы (сорвите 7-10 штук цветов диаметром не более 5 см), либо семена (1 столовая ложка) или листики растения (сорвите 10-15 молодых листочков). Заварите 1 стаканом кипятка и пусть настой настаивается. Как остынет, можете выпить в течение дня. Пить настой из настурции можно в течение 3-х недель и лучше провести лечение после проведения курса шалфея.

Если же в организме не хватает кремния, что также влияет на потоотделение, то такое нарушение обмена веществ можно поправить тоже с помощью крапивы. Попить настой крапивы вы можете после проведения курса шалфея и настурции. А приготовить его просто: 1 столовую ложку листьев заварите 1 стаканом кипятка, пить можно по одной трети стакана трижды в день до еды. Вместо крапивы вы можете также взять чернобыльник или коровяк скипетровидный, обе эти травки также пополнят ваш организм кремнием. Действие настоя можно усилить, если одновременно пить чай из листиков черники, который нужно заваривать аналогично.

Если у вас на огороде есть бобы – горох или фасоль, то вам нужно будет для лечения взять стручки от них. Вам понадобится 5-6 створок фасоли либо 8-9 створок гороха, которые нужно залить 1 стаканом кипятка. Пить настой можно после его остывания по одной трети стакана, трижды в день, через полчаса после еды. Курс лечения может быть до 3-х недель.

При лечении потливости народными средствами нужно учитывать индивидуальную непереносимость, которая может проявиться, особенно если вы раньше никогда не лечились данной травой. Если у вас есть какие- либо заболевания, то неплохо проконсультироваться с лечащим врачом. Поэтому при лечении народными методами не забудьте соблюдать правила приема лекарственных трав.

В следующей статье Твоя I зюминка расскажет какие травы вам помогут избежать повышенной потливости ног и тела. если не хотите пропустить, подписывайтесь на обновления сайта.

Деликатно: 9 способов лечения потливости

Запах пота — что может быть неприятнее? Летом проблема обостряется, и в борьбе с потоотделением женщины готовы на все: в ход идут дезодоранты и антиперспиранты, реклама которых обещает полное избавление от последствий потливости. Но увы, иногда даже космецевтика помочь не в силах, — человек болен гипергидрозом. О том, что это за недуг и как его лечить, по просьбе Passion.ru рассказывает врач.

Человеку свойственно потеть! При комнатной температуре у нас выделяется около полулитра пота в сутки, а в жару, особенно при сочетании с физической нагрузкой, мы потеем в десятки раз сильнее.

Эта способность порой приносит массу неприятностей. В то же время, простудившись, мы кутаемся в одеяло и пьем чай с малиной, чтобы пропотеть!

Что же такое гипергидроз? В каком случае вспотеть не помешает, и когда потливость должна настораживать? Давайте попробуем разобраться.

Итак, гипергидроз — это повышенное потоотделение.

В норме потливость усиливается в жаркую погоду, при физической нагрузке или лихорадке. Избыточное потоотделение может возникать рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ.

Нужно учитывать, что ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим — тоже приводят к повышению потоотдачи. Все это — физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.

Патологический гипергидроз — это неадекватное потоотделение, обусловленное рядом нейроэндокринных нарушений, возникающее вне зависимости от температурного воздействия на организм.

При этом потоотделение может увеличиваться только на отдельных частях тела: лице, ладонях, подмышечных впадинах, подошвах ног. Такой гипергидроз называется локальным (местным). Кроме локального существует общий (генерализованный) гипергидроз, при котором беспокоит потливость всего тела.

Чаще всего патологический гипергидроз выступает симптомом при различных заболеваниях. То есть, повышенное потоотделение является лишь следствием основной болезни. Излечивается она — проходит и потливость. Это вторичный гипергидроз.

Однако встречается и первичный гипергидроз. Это избыточное потоотделение без видимых причин.

Ну что же, теперь понятно, что влажные ладошки на свидании — это нормально и порой даже романтично, а мокрые пятна подмышками на солнцепеке — хоть и противно, но вполне естественно.

А что же делать, если вы излишне потеете вопреки всем законам и правилам физиологии? Как выяснить причину, и куда обратиться за помощью?

Для начала рассмотрим основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз. Именно на эти заболевания, прежде всего, будет обращен диагностический поиск врача общей практики, к которому вы обратитесь за помощью.

1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.

2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.

3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.

5. Заболевания почек

6. Опухолевые заболевания

7. Генетические заболевания

8. А также алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.

Как видите, список достаточно велик, но даже он не охватывает полностью все возможные причины избыточной потливости.

Как правило, при вторичном гипергидрозе потеет все тело, нет зависимости от времени суток, сохраняется четкая связь с активностью основного заболевания и, по мере выздоровления, потоотделение снижается.

Для поиска причины гипергидроза вам будет предложено стандартное обследование, включающее лабораторную и инструментальную диагностику. Возможно, придется посетить специалистов: эндокринолога, невролога, инфекциониста, гинеколога, онколога и др.

В том случае, когда при обследовании не находят причин для развития потливости, говорят о первичном гипергидрозе как о самостоятельном заболевании.

Для первичного гипергидроза чаще характерна локальная потливость. Возникают жалобы на постоянное и обильное потоотделение на лице, ладонях, стопах, в подмышечных впадинах.

Пот стекает струйками по коже, приводит к ее раздражению, способствует присоединению инфекции, развитию грибковых заболеваний. У людей возникают серьезные физические и социальные проблемы, резко ухудшается уровень жизни.

Иногда первичный гипергидроз наследуется и носит семейный характер. Чаще бывает симметричным и прекращается в ночное время.

Для оценки гипергидроза предложено огромное количество методик. Большинство из них не имеют практического значения для диагностики, а существуют только для научных исследований, используются во время подготовки к хирургическому вмешательству и для подтверждения эффективности проведенного лечения.

Эти методики можно свести к определению потери массы тела за определенные промежутки времени, абсорбции пота в специальных камерах. Применяют электрометрические методы, основанные на изменении сопротивления кожи в процессе потоотделения.

Используют способность различных веществ менять свой цвет при соединении с потом, что позволяет качественно определить расположение зон гипергидроза. Существуют провокационные тесты с введением различных веществ, стимулирующих или угнетающих потоотделение.

Итак, диагноз ясен. Как же можно избавиться от этого недуга?

About the Author: admin