Лечебные свойства цветотерапии

Цветотерапия: лечение цветом

Цвета действуют на душу,

они могут вызывать чувства,

пробуждать эмоции и мысль.

Влияние цвета на самочувствие человека известно с давних времен. Цветотерапия, или хромотерапия, давно и очень успешно используется в медицине. В современном мире на основе нанотехнологий создаются специальные цветоизлучающие приборы, способные излечивать множество заболеваний, воздействуя на организм на клеточном уровне. Лечебное воздействие цвета на психику человека используется и в современной психотерапии.

Влияние цвета на организм человека

Применение различных цветовых волн в терапевтических целях имеет многовековую традицию. В древние времена египтяне и китайцы лечили больных, натирая их определенными красками или надевая на них одежду, окрашенную в определенные цвета.

Гораздо позже (в XVII-XVIII вв.) врачи стали прописывать цветное освещение для лечения телесных недугов. Ими было замечено, что красная часть спектра действует на человека распаляюще, а синяя – охлаждающе. Синяя сокращает артерии, вызывая повышение кровяного давления и “тонизируя кровь”; синий также анестезирует и имеет хороший эффект при заболеваниях кожи. Зеленый снижает давление и действует успокаивающе и гипнотически на нервную систему. Его хорошо применять в случаях нервного возбуждения. Оранжевый может рассматриваться как стимулирующий и несколько поднимающий кровяное давление. Желтый является психическим стимулятором. Пурпурный цвет сочетает в себе стимулирующий эффект красного и тонизирующий эффект синего.

Впоследствии, изучение влияния цвета на соматические процессы организма было продолжено и дополнено различными фактами. В частности, в 70-80-х годах двадцатого столетия было доказано, что красный цвет способен не только активизировать нервную систему, но и усиливать мускульное напряжение, а синий цвет влияет на понижение билирубина в крови и уменьшение боли в суставах (по П. В. Яньшину).

Научные доказательства влияния цвета на психофизиологические показатели существуют с 50-х годов прошлого века. В ходе научных экспериментов было изучено влияние цвета на уровень возбуждения нервной системы. Оказалось, что красный, желтый и белый цвета способны повышать уровень тревоги, активизируя автономную нервную систему, а синий и зеленый цвет понижали уровень тревожности и враждебности и вызывали субъективное ощущение расслабленности.

Эксперименты проводились в светоизолированной комнате со специальным экраном, на который проецировался конкретный цвет. Пятиминутная экспозиция (показ) определенного цвета приводила к заметным изменениям эмоционального состояния участников эксперимента.

Этот способ был выбран не случайно. Световое воздействие на организм возможно через точки акупунктуры, кожу, слизистые оболочки, сосуды и т.п. Однако, из всех способов наиболее удобным и эффективным является воздействие светом на зрительную систему, так как именно глаз создан для восприятия света, а сетчатка глаза через шишковидную железу (эпифиз), передаёт энергию света всем структурам организма.

Влияние цвета на психофизиологические процессы организма происходит через вегетативную нервную систему (ВНС), и ее симпатический и парасимпатический отделы. Симпатическая нервная система (СНС) обеспечивает активные формы поведения (борьбы или бегства), поэтому ее активация приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, учащению дыхания, росту концентрации глюкозы в крови и т.д. Парасимпатическая нервная система (ПНС), наоборот, создает условия для отдыха и восстановления сил. Ее активация уменьшает частоту сердечных сокращений, нормализует дыхание и усиливает приток крови к пищеварительному тракту.

Наша зрительная система анатомически тесно связана с этими структурами, поэтому цветовой спектр способен оказывать различное воздействие на нервную систему. Так, восприятие красно-желтой части спектра вызывает активацию СНС и торможение ПНС, синий и зеленый цвета, наоборот, подавляют СНС и активизируют ПНС. Поэтому для повышения активации и тонуса организма используются красно-желто-оранжевые оттенки, а для релаксации и отдыха – сине-зеленая гамма цветов. Белый и черный цвета также воздействуют на ВНС. Белый стимулирует эрготропную систему организма (СНС), поддерживает его дневную активность, а черный, воздействуя на трофотропную систему (ПНС), способствует ночному снижению активности и отдыху.

По наблюдению психологов, люди, предпочитающие в одежде черные и темно-серые тона, более склонны к мрачному настроению и депрессии. По мнению диетологов, человек, использующий посуду ярких, возбуждающих аппетит окрасок, вряд ли добьется уменьшения своего веса. Возможность цвета изменять восприятие окружающего пространства с успехом используется дизайнерами интерьера. А способность сочетания противоположных цветов привлекать внимание человека активно эксплуатируется создателями рекламной продукции. Переизбыток ярких цветов, так же как и белого, может негативно сказаться на здоровье, поэтому для нормализации состояния необходимо гармоничное присутствие в вашей жизни всех основных цветов цветового спектра: от красного до фиолетового.

Прежде чем обратиться к цвету, как лечебному средству, необходимо знать, что «лечить»: тело или душу. Для выбора мишеней цветовой коррекции можно также использовать цвет, например, при проведении цветовой диагностики.

Цветовое тестирование (цветодиагностика) предназначено для диагностики актуального состояния человека. Для ее осуществления, нужно представить, что перед глазами, медленно сменяя друг друга, появляются цвета хроматического круга от красного до фиолетового. На визуализацию каждого цвета отводится 10-15 секунд.

После выполнения теста нужно проанализировать, какие цвета представлялись хорошо, были яркими и сочными, а какие — блеклыми. Некоторые цвета могут вообще не визуализироваться, что свидетельствует о наличии определенных проблем со здоровьем или в психологическом состоянии. В зависимости от «выпадения» цвета, его блеклости или появления каких-то примесей в основном цвете — можно судить о конкретной проблеме. Ниже приводится значение отсутствия того или иного цвета при цветодиагностике (по Г. Э. Бреславу и К. Рай).

Красный цвет: недостаток физических сил или воли, усталость, истощение, апатия.

Оранжевый: недостаток энергии, снижение настроения, пассивность, снижение либидо.

Желтый: недостаток энергии, снижение или отсутствие чувства независимости, слабое ощущение своей индивидуальности, чувство неуверенности в себе.

Желто-зеленый: отсутствие или снижение чувства безопасности, неуверенность в своих силах.

Зеленый: недостаток чувства самоутверждения, целостности своего «Я», ощущения душевного равновесия, скрытое возбуждение или тревога.

Голубой: скрытое возбуждение или депрессия.

Синий: ослабление интуиции, излишняя рационализация или психомоторное возбуждение.

Фиолетовый: ослабление интуиции, психомоторное возбуждение, скрытое сексуальное возбуждение.

После того, как определено ваше «цветовое состояние», нужно выбрать, какие цвета следует применить для его коррекции. В целях лучшего воздействия на бессознательное следует оформлять цвета в символические формы (вода, огонь, небо и т.д.). Сначала проводится восстановление цветов, которые при тестировании оказались блеклыми или вообще отсутствовали. Вначале цветокоррекция проводится в течение 1-2 минут, затем постепенно добавляется по минуте, пока общее время экспозиции одного цвета не достигнет 5-6 минут. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы при регулярном применении достичь существенных изменений.

Существуют разные способы использования цвета в психотерапевтических целях. Это может быть простая визуализация; арт-терапия с применением различных средств для рисования, цветной бумаги, ниток и лоскутков; трансовые методики с использованием цветовых пятен и многое другое. Наиболее легким и доступным способом, не требующим специальной подготовки и сопроводительного материала, является визуализация.

Визуализация (визуальное представление отдельных картин или событий) является достаточно распространенным и удобным способом снятия напряжения и программирования будущего. В цветотерапии визуализация используется для создания цветовой картинки, которая воздействует на нашу психику через зрительные центры. Достаточно известным фактом является способность мозга реагировать на воображаемую ситуацию как на реальное событие (со всеми вытекающими последствиями в виде психофизиологических изменений внутри организма). Поэтому правильно проведенный сеанс цветовой визуализации в психотерапии абсолютно ничем не уступает сеансу световоздействия специальными приборами в медицинской практике. К тому же подобные психологические упражнения помимо лечебного эффекта имеют еще и тренировочный характер (тренинг) для развития концентрации внимания, воображения и саморегуляции.

Визуализация, проведенная на фоне измененного состояния сознания, способна воздействовать на очень глубокие слои подсознания, извлекать вытесненную информацию из личного бессознательного и черпать неиссякаемую творческую энергию из ресурсов коллективного бессознательного.

Визуализация лежит в основе такого психокоррекционного способа воздействия как цветомедитация.

Цветомедитация – это суггестивное воздействие, заключающееся в достижении различных психических, соматических и вегетативных эффектов путем концентрации внимания на цветовых картинах (Бреслав Г.Э.). Она практикуется в двух разновидностях: гетерогенная суггестия (внушение цветовых картин специалистом) и аутогенная суггестия – самостоятельная медитация с помощью цветовых картин. По своему действию этот метод сходен с гомеопатией: лечебный или коррекционный эффект достигается при регулярном и длительном воздействии правильно подобранной цветовой гаммой.

На своих занятиях я практикую гетеросуггестивный вариант цветомедитации и применяю ее в комплексе с дыхательными и релаксационными упражнениями, что значительно увеличивает эффект и делает психотерапевтическую работу с клиентом более результативной.

Ознакомьтесь так же:  Расходные стоматологические материалы лечебные

Учитывая то, что цветомедитация является медитативной техникой психокоррекции, для ее осуществления необходимо уметь погружаться в специальное (измененное) состояние сознания и достигать достаточно глубокого уровня релаксации (о правилах проведении медитации более подробно можно узнать из прошлого номера журнала). Несоблюдение этого основного правила может значительно снизить эффект психокоррекционной работы.

Суть цветомедитации заключается в том, что, войдя в медитативное состояние, необходимо визуализировать конкретные цвета в пространстве своего внутреннего поля зрения, как на экране дисплея.

Для правильного проведения сеанса цветомедитации Г.Э.Бреслав рекомендует придерживаться следующего алгоритма:

1) принятие позы;

2) успокоение и расслабление;

3) цветовое тестирование;

4) «визуализационная гимнастика»;

5) цветовая коррекция;

6) выход из медитативного состояния.

Приступать непосредственно к занятию цветокоррекцией нужно в уравновешенном и спокойном состоянии. Так как музыка способна оказывать воздействие на эмоциональное состояние человека и этим меняет хроматический состав цветового круга, цветовую диагностику и терапию лучше проводить без музыкального сопровождения.

Выбирая в качестве лечебного средства работу с цветом, следует помнить, что цветотерапия является вспомогательным психокоррекционным методом. Она не устраняет проблемы на глубинном уровне, а позволяет увидеть проблему и улучшить свое состояние. Выбирая этот метод человек должен объективно оценивать свое состояние. В качестве психогигиенического средства здоровым людям цветотерапию можно использовать без ограничений. Нужно только помнить о разумных дозах «облучения», чтобы не получилось обратного эффекта из-за истощения организма от переизбытка цветов теплой половины цветового спектра.

Если здоровье серьезно нарушено или жизненная ситуация вышла из-под контроля, лучше не заниматься «самолечением», а найти специалиста, который не только подберет вам индивидуальную программу работы, но и определит последовательность предъявления цветов и характер цветотерапии. Ведь, не смотря на кажущуюся простоту метода, он обладает достаточно мощным воздействием и способен сильно изменить как психологическое, так и физическое самочувствие человека.

Опубликовано: Шмигель Н.Е. Цветотерапия: лечение цветом / Журнал «РиТМ Психология для всех». – 2012. — № 1. – С. 9 – 11.

Лечебные свойства цветотерапии

Все в окружении человека разных цветов, именно разнообразная палитра цветов позволяет человеку жить более ярко и насыщенно. Что было бы с психикой человека если бы все вокруг было бы черно-белым? Это мощнейшее явление, которое постоянно воздействует на человеческий организм. Многие никогда и не задумываются о том, какое влияние оказывают разные цвета на человеческий организм.

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. В церквях строили разноцветные витражи, которые благотворно влияли на ауру находившихся там людей. Китайские врачи лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Цветотерапия обязана своим открытием ученым Дауну и Блунта, которые открыли лечебные свойства ультрафиолетовых лучей (19 век). Другие уже ученые описали лечебное воздействие каждого цвета (Эдвин Баббит, Плизантон).

Как и всякая наука цветотерапия имеет свои методы лечения. Все эти методы достаточно простые и доступные. Но теме не мене нельзя рассматривать цветотерапию как панацею от всех болезней, ее следует совмещать с более реальными методами лечения.

1. Облучение. Больных лечат с помощью освещения, раньше это были солнечные лучи, сейчас большое количество ламп. Можно использовать разноцветные лампочки: например, вкручивайте голубую лампочку для релаксации, а лампу абрикосового или персикового цвета для того, чтобы в помещении (в спальне) стало теплее и др.

2. Цветопунктура – воздействие окрашенных лучей на меридианы человеческого тела. Акупунктуры подвергаются воздействию не иголок, а цветных лучей.

3. Очки с цветными стеклами.

4. Цветные ванны – для создания цветной ванны подойдет: цветная соль, пищевой краситель. Ее температура не должна быть сильно горячей. Голубая ванна поможет прийти в себя после трудового дня, синяя — отрешиться от повседневности и способствовать медитации, фиолетовая — вдохновит на достижение идеалов в жизни и работе. Для очищения ауры рекомендована бирюзовая ванна. Розовая ванна подарит уверенность в собственных силах.

5. Терапия кристаллами, драгоценными и обычными камнями.

6. Медитация с цветом той или иной чакры позволит восстановить равновесие и гармонию.

Хочу в моей статье остановиться на том, что же означают те или иные цвета и их оттенки, что лечат. Все цвета различаются разнообразными оттенками, кроме цвета индиго, он не имеет оттенков. Оттенки могут быть темными, яркими и тусклыми. Яркие насыщенные тона указывают на положительные свойства, а темные несут в основном негативную энергию.

Цвет красный: помогает при стимулировании нервной системы, пониженном артериальное давление, насморке, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, увеличивает сексуальность и сексуальное влечение.

Оттенки красного
розовый — безусловная любовь, нежность, женское начало, спокойствие, расслабление;
темно-красный — снисходительность, попустительство в сексуальных отношениях, инертность;
алый — чувственность, бесповоротные решения, фанатизм;
малиновый — любовь к жизни, а не борьба, настойчивость, индивидуальность.

Цвет оранжевый: помогает при расстройствах желудка, при астме, потери аппетита, скуке, тоске, желчных камнях.

Оттенки оранжевого
персиковый — общение, ощущение полноты жизни;
темно-оранжевый – самодовольство.

Цвет желтый: лечит запоры, диабет, кожные заболевания, истощение нервной системы. Помогает при депрессиях, творческих застоях.

Оттенки желтого
бледно-желтый – свобода;
золотой — зрелость, мудрость, жизнеспособность, неизбежная победа, но с другой стороны, пессимизм, ограниченность, бесчестие;
лимонно-желтый — безудержность, жестокость.

Цвет зеленый: лечит болезни сердца, бронхит и болезни легких, грипп, клаустрофобию. Успокаивает при грубости и неуравновешенности.

Оттенки зеленого
изумрудный – благополучие;
темно-зеленый — зависть, горечь;
бледно-зеленый — умение отдавать, не требуя взамен.

Цвет голубой: лечит повышенное артериальное давление, лихорадки, ларингит, порезы, укусы насекомых, ожоги, ПМС, фригидность, мигрени, вызванные стрессами, детские болезни — болезненное прорезывание зубов, корь, свинку. Помогает избавиться от застенчивости и страха.

Оттенки голубого
бледно-голубой — духовность и миролюбивое отношение;
темно-голубой — преданность, надежность.

Цветотерапия: природа и воздействие цвета

Цвет – это то, что мы видим и даже то, что не видно нашему глазу. Мы видим цвет постоянно, но как часто мы задумываемся о его природе и о том, как он влияет на нашу жизнь? Некоторые считают воздействие цвета на человека весьма существенным и цветотерапия тому доказательство.

Природа цвета

Цвет – это свет и энергия. Цвет виден глазу, так как он отражается и преломляется от всех видов частиц, молекул и предметов. Длина волны излучения в видимой области спектра составляет приблизительно от четырехсот до семисот пятидесяти нанометров и имеет название видимого спектра. Остальные длины и частоты связаны с невидимым светом, таким как рентгеновские и ультрафиолетовые лучи.

Большинство людей знает, какое влияние оказывает на нас невидимый свет, поэтому логично считать, что видимый свет также влияет на нас. Примером одного из таких влияний может быть сезонное аффективное расстройство, от которого страдают многие люди в зимний период времени.

Что такое цветотерапия

Цветотерапия, известная также как хромотерапия, фотолечение и светолечение – это вид холистической медицины, которая использует видимый спектр света и цвет для того, чтобы воздействовать на настроение человека, на его эмоциональное состояние. Каждый цвет разделяется на специфическую частотность и вибрацию, которые обладают определенными свойствами, способными влиять на энергетику и частотность нашего организма.

И хотя все мы знаем, что свет воспринимается нашими глазами, нужно также знать, что он может восприниматься и нашей кожей, то есть проникать сквозь нее. Так как разные цвета обладают уникальной частотой и вибрацией, считается, что определенные цвета могут активировать гормоны, отвечающие за химические реакции в нашем организме, а также влиять на эмоции и способствовать излечению.

Как воздействует цвет

Известно, что цвета оказывают влияние на людей с нарушениями мозговой деятельности или тех, у кого есть проблемы, связанные с эмоциональным состоянием. Так, голубой цвет оказывает успокаивающее действие, что способствует снижению артериального давления, а красный цвет С каким цветом сочетается красный: будьте осторожны производит противоположный эффект. Зеленый – еще один цвет, который оказывает расслабляющий эффект на людей, страдающих эмоциональными расстройствами. Желтый же, наоборот, воздействует, как оживляющий цвет на людей, страдающих от депрессий.

Альтернативные методы терапии считают, что аура человека содержит различные слои света, которые используются для очищения и сохранения баланса. Если вы будете знать цвета своей ауры, то сможете лучше понимать свое настроение и как его держать под контролем. Кроме того, все цвета, окружающие человека, могут также по-разному на него воздействовать.

Цветотерапия в истории

Тысячи лет назад в некоторых странах люди начали применять свойства цвета и использовать его лечебное воздействие. Египет, Греция и Китай известны тем, что пытались использовать цвет для лечения людей. Об этом говорят следующие примеры:

  • Окрашивание комнат в разные цвета с целью лечебного воздействия на определенные состояния;
  • Использование природных цветов в своем окружении (например, голубого цвета как символа неба, зеленого как символа травы и так далее);
  • Создание лечебных комнат, в которых использовали кристаллы для преломления солнечного света.
Ознакомьтесь так же:  Народные средства осветления волос на лице

Есть свидетельства того, что люди пытались использовать лечебные свойства цвета еще две тысячи лет назад. Но популярности цветотерапия достигла в последние годы, когда появилось множество книг об этом методе, хотя многие люди по-прежнему остаются скептически настроенными относительно цветотерапии.

Влияние отдельных цветов

Как бы там ни было, наверняка, каждый из вас замечал, как меняется настроение, когда мы носим одежду разных цветов или когда мы заходим в комнату, выкрашенную в тот или иной цвет. Это и есть так называемая цветотерапия, которая способна воздействовать как на физическое, так и на эмоциональное состояние человека. Она может вызвать эмоциональный подъем, оказывать влияние на специфические физиологические расстройства организма, а также улучшать общее здоровье.

Какое влияние оказывают на нас различные цвета:

  • Розовый – несет успокоение, сочувствие, нежность, доброту, щедрость;
  • Пурпурный – способствует креативности и духовному росту;
  • Индиго – улучшает интуицию, восприятие и концентрацию;
  • Голубой – способствует развитию правдивости, честности, ясности;
  • Зеленый – гармония, баланс, умиротворение, развитие и креативность;
  • Желтый – жизненная энергия, вдохновение;
  • Оранжевый – энергичность, энтузиазм и заинтересованность;
  • Красный – мотивация и энергичность.

Лечебный эффект цветов

Определенные цвета оказывают также и лечебные воздействие на отдельные органы или части нашего тела:

  • Так, индиго помогает решать проблемы с глазами, ушами, носом и мозговой деятельностью.
  • Голубой цвет облегчает головную боль, мышечные спазмы, мигрени, боли в животе.
  • Зеленый используют для лечения кашля Лечение кашля – всегда индивидуальный подход , воспаления суставов, бронхита, проблем с глазами, сахарного диабета и кист.
  • Желтый цвет помогает лечить гланды, лимфоузлы, решать проблемы с обменом веществ и нервной системой.
  • Оранжевым цветом лечат депрессию Депрессия , нарушения мозговой деятельности, пессимистическое настроение, атеросклероз, потерю аппетита и желудочные колики.
  • Красный цвет помогает справиться с анемией, заболеваниями кожи, астмой и хроническим кашлем.

Вы также можете использовать лечебные свойства цвета в своей повседневной жизни, чтобы улучшить настроение, поддерживать свое физическое здоровье и общее состояние организма. Например, вы можете красить стены в разные цвета, есть продукты насыщенных цветов, украсить свой дом различными цветами, одеваться в одежду тех цветов, которые поднимают вам настроение и так далее.

Во время сеанса цветотерапии специалист может использовать различные инструменты для того, чтобы восстановить ваш эмоциональный баланс. Это могут быть как драгоценные камни и призмы, так и одежда разных цветов, которую вам предложат носить. Цвета, которые окружают нас и которые мы используем в своей одежде, могут говорить о нашем эмоциональном состоянии.

Цветотерапия

Что такое цветотерапия?

Это эффективный метод воздействия цветом на наш организм с целью восстановления его нормальной жизнедеятельности. Учеными доказано, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в человеческих тканях, стимулирует различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз. Последний стимулирует выработку целого ряда гормонов, которые отвечают за обмен веществ, сон, аппетит, наше эмоциональное состояние, сексуальное возбуждение и пр. Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветов, которыми мы окружены. Поэтому медицина научилась использовать цвета во благо – для благотворного влияния на наше здоровье.

Открытие Гхадиали

В начале 30-х гг. ХХ в. терапевтический эффект, который оказывают на организм различные цвета, был описан индийским ученым Д.Р. Гхадиали. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие. Зная это, можно использовать различные цвета с лечебной целью.

Современные представления

В середине 50-х. гг., швейцарский ученый Макс Люшер составил оригинальный цветовой текст. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования проведенные Люшером показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, оранжево-красный меняет частоту пульса, дыхания, давления крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов язык цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности.

Немного истории

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Цвет в доме и офисе

Неудивительно, что цвет имеет колоссальное значение в дизайне помещений. Но важна здесь не только эстетическая составляющая, но и медицинская: различные цвета по-разному влияют на физическое и психическое самочувствие человека, поэтому при отделке дома или офиса необходимо учитывать «азбуку цвета». К примеру, если помещение выполнено в черных и серых тонах без ярких акцентов, у обитателей комнат через некоторое время развивается депрессивное состояние. И чем чаще и дольше люди пребывают «в объятьях» такой цветовой гаммы, тем тяжелее будут последствия. Иногда, чтобы справиться с симптомами расстройства, приходится прибегать к помощи натуральных препаратов, обладающих комплексным антидепрессивным воздействием, таким как Деприм. Но самое верное решение – изменить дизайн помещения, а еще лучше – заранее продумать цветовое оформление дома или офиса. Чтобы убедиться в истинности того, что цвет обладает невероятным значением, достаточно вспомнить средневековые витражи из цветного стекла. Проходя через них, свет создавал в церквях праздничную атмосферу – и это несмотря на то, что архитектура тех времен была довольно мрачной. продолжение

«Азбука цвета»

Что ж, выбор цветовых решений для дома и офиса зависит лишь от вашего состояния здоровья и темперамента. Осталось только узнать, какой цвет что обозначает и для лечения каких заболеваний используется.

Для сангвиников и холериков благоприятны белый цвет, синие и зеленые оттенки – они успокаивают и настраивают на созерцательный лад. Для флегматиков и меланхоликов наиболее подходят красный, оранжевый и желтый – цвета, оказывающие стимулирующее, бодрящее воздействие.

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Яркие краски спасают от безумия?

​О связи цветов с настроением человека догадывались еще до нашей эры. Нефертити, говорят, была в курсе, и активно использовала цветотерапию, правда, не особо-то она ей в итоге помогла. Еще из известных людей о влиянии красок на людей размышлял Гете, однако активно разрабатывать с научной точки зрения этот вопрос начали только в веке двадцатом.

В 1903 году датчанину Нильсу Финсену дали Нобелевскую премию в области физиологии и медицины. Он придумал, как лечить болезни концентрированным световым излучением. Собственно, цветотерапия и сейчас в трендах, и лечат ею все что угодно — были б деньги. Впрочем, доводы об антидепрессивном влиянии ярких цветов выглядят очень даже правдоподобно. Вот антидепрессивная подборка ярких картинок. Балтика, польский Гданьск. Все должно быть серо? А вот и нет.

Холодное Северное море. Остров Скай, Шотландия. Казалось бы, на суровом материке яркие цвета могут быть разве что в рыжих бородах и клетчатых килтах. Но ничего подобного. Во время отлива видно, что местные плавсредства ниже ватерлинии такие же антидепрессивные, как и выше.

На Филиппинах стресс, который получают люди от пользования общественным транспортом (кто был, тот поймёт), компенсируют ярким оформлением самого транспорта. Кислотный «прокачанный» автобус зовут Jeepney bus.

Новости свежего номера

В ЖК «Образцовой квартал 4» можно купить квартиру без первоначального взноса.

Цветотерапия

В сдержанной, почти монохромной прихожей квартиры кажется, что перед нами – очередной нейтральный интерьер, каких много в Петербурге – северном городе под вечно серым небом. Коричневый, серый, черный, бежевый, приглушенный синий или зеленый – самые распространенные цвета в одежде и в домах петербуржцев. Но эта квартира таит сюрприз: за однотонной прихожей в каждой комнате вас ждет взрыв цвета, который главенствует над всеми другими составляющими интерьера.

Сделать дом ярким и жизнерадостным захотела хозяйка. Интерьер должен был стать своеобразным лекарством от стрессов, усталости и плохого настроения, помогая утром проснуться, а вечером взбодриться после трудного дня.

Дизайнеры студии «Офис-дизайн» Марина и Али Урманчеевы создали настоящее цветопредставление, в котором тона, выбранные заказчиками, получили интересную разработку, сплетаясь в красивые и неожиданные сочетания. Буйство красок авторы проекта превратили в гармоничные аккорды, не дав отдельным краскам поссориться или заглушить друг друга.

Каждое помещение в доме – яркое и выразительное, каждое рождает свои ассоциации и образы. Даже гардеробные комнаты решены нарядно – их оклеили обоями с контрастными широкими полосами – словно символизирующими порядок в системе хранения личных вещей. Интересно, что санузлы – помещения, более строгие по колориту, – выглядят не менее яркими и запоминающимися. В ванной комнате богатство цвета кроется в тонких нюансах молочно-кофейной плитки, красивых серебристых переливах столешницы и рамы зеркала – серебряная фольга под прозрачным стеклом отражает свет и бирюзу натяжного потолка, мерцает и приобретает удивительный, нежный оттенок. Второй, гостевой санузел – полностью монохромный, но резкий контраст черного и белого, динамичные рисунки на шкафчике и раскладка плитки сообщают помещению авангардный и эффектный образ в стиле 70-х.

Разумный компромисс

Яркие цвета по заказу хозяйки – главная линия интерьера. Но не менее важными для дизайнеров были предпочтения заказчика, тяготеющего к классической, спокойной обстановке. В такой ситуации авторам проекта приходилось балансировать на тонкой грани, разделяющей современность и традиции, – отказаться от экспрессии модернизма и в то же время не уходить с головой в классическую эстетику. Получился компромисс – лаконичная мебель сочетается с классическими предметами, люстры по форме напоминают исторические аналоги, но по простоте декора приближаются к современности, цвет обоев в гостиной подходит для обоих стилей, а керамогранит на полу имитирует каменные полы в палаццо. Общий принцип коснулся и деталей: из языка классической архитектуры позаимствовали лепные декоры, но от «архитектурных зеркал», слишком подчеркивающих исторический стиль, отказались.

Разумный компромисс отразился и в пространственном решении квартиры. Существующая планировка удовлетворяла потребностям хозяев, поэтому подверглась лишь небольшим изменениям – от спальни отрезали небольшой кусок в пользу ванной комнаты, а также переосмыслили помещение кухни-гостиной. Заказчики предполагали разделить две зоны раздвижными дверьми, но дизайнеры убедили их раскрыть пространство, чтобы сделать его более объемным и эффектным. Гостиная соприкасается с детской и спальней, поэтому вопрос разграничения личных покоев и общественной зоны стоял довольно остро. Задачу легко решили, заказав двери со встроенной шумоизоляцией и опускаемой шторкой, закрывающей щель между дверным полотном и полом, – такая система позволяет не только заглушить звуки, но и ограничить проникновение света. Таким образом, разговоры, музыка и фильмы в гостиной не нарушают спокойствие и тишину в жилых комнатах.

Курс восстановления энергии

Две жилые комнаты – спальня и детская – различаются не только по цвету, но и по настроению и чувственному восприятию. Спальня – одно из самых декоративных помещений в доме. На фоне белого потолка, молочно-кремовой классической мебели и напольной доски из беленого дуба расцвели изумительные оттенки – бирюзовый и малиновый, а стены оделись в сложный фиолетовый цвет, меняющий тон в зависимости от освещения. При таком богатстве красок здесь нет дешевой пестроты: все детали тщательно подобраны и перекликаются между собой. Прежде всего, вниманием завладевает текстиль – портьеры, покрывало и подушки, сшитые декоратором Натальей Танской. А позже замечаешь, что даже светильники – массивная люстра и бра с хрустальными подвесками белого, розового и голубого цветов – выдержаны строго в тональном диапазоне комнаты. Яркие и необычные цветовые сочетания дополняются здесь игрой фактур: плюш в обивке мягкой мебели и блестящий шелк покрывала и штор, вышивка на портьерной ткани и текстильный рисунок обоев.

По сравнению с нарядной спальней детская с классическим сочетанием голубого, синего и белого должна была бы выглядеть спокойнее и проще. Но не тут-то было! Сместились лишь акценты: бодрость и энергетику в интерьер вносит не обилие цветов, а рисунок обоев, поклеенных вдоль, – летящие широкие линии, прорезающие стены. Эти обои, и именно в таком, горизонтальном, варианте поклейки выбрала хозяйка комнаты – девочка-старшеклассница. Линейный узор подчеркнули встроенными светильниками – узкими прямоугольниками, динамично рассекающими потолок по диагонали. Активный рисунок обоев был настолько самодостаточным, что никакой дополнительный декор в детской не потребовался. Лаконичная мебель и однотонный голубой текстиль с приятной замшевой фактурой уравновесили интерьер и позволили избежать его перегрузки. В детской запечатлелся собственный дух, далекий от привычного розового барби-стиля. В стремящихся линиях обоев и оригинальных предметов мебели, в самом выборе цвета отразилась решительность и бескомпромиссность молодости, не терпящей банальности и шаблонов.

Цвет общения

Центр квартиры – единое пространство кухни-столовой-гостиной. На первый взгляд, кухонная зона являет собой полную противоположность гостиной – серо-белая, то есть лишенная цвета, и к тому же решенная в классическом стиле. Но живут эти противоположности не в борьбе, а в любви и согласии, уравновешивая и дополняя друг друга. Обрамляет гостиную также белая мебель простых, сдержанных форм. Яркие портьеры гостиной плавно перетекают и на кухонное окно, только легкие раздвижные шторки превратились в более удобную для рабочего пространства римскую штору. Завитки на портьерной ткани словно отразились в декоративной кухонной плитке с кружочками, а классический лепной декор распространился из кухни в гостиную. Благодаря подобным параллелям и перекличкам интерьер выглядит цельным и гармоничным. А обои теплых тонов – бежевого и коричневого – делают это пространство для общения особенно уютным и притягательным, доказывая право на существование не только цветотерапии, но и любых других способов раскрасить жизнь в яркие краски.

Об авторах проекта:

Марина и Али Урманчеевы окончили ЛВХПУ им. В.И. Мухиной, в 1991 году основали студию «Офис-дизайн» и уже более 20 лет работают в сфере дизайна интерьеров и промышленной графики. Дизайнеры – обладатели патентов на промышленные образцы и изобретения, победители различных конкурсов по дизайну интерьеров. В работе над проектами внимательно прислушиваются к заказчикам, помогая облечь их пожелания в форму яркого, запоминающегося интерьера.

Ознакомьтесь так же:  Сушёная клюква полезные свойства и противопоказания

About the Author: admin