Из-за стресса выпадают волосы

Могут ли выпадать волосы из за нервов?

Выпадают волосы от стресса: что делать? Стрессовые ситуации часто возникают в жизни современного человека. Последствием их становятся различные проблемы со здоровьем. Любое перенесенное эмоциональное потрясение отражается и на состоянии волос. Проходит больше месяца до того момента, как человек замечает выпадение прядей, потерю объема и красоты своей шевелюры. Волнение по этому поводу лишь усугубляет ситуацию. Выпадение волос на нервной почве может продолжаться еще долгое время после исчезновения источника стресса. Ускорить процесс их восстановления поможет своевременное обращение к врачу. Назначение определенных процедур укрепит пряди, и состояние волос придет в норму. Не исключено, что для устранения причины выпадения локонов потребуется помощь психолога.

Механизм воздействия стресса на волосы

В результате нервного или эмоционального перенапряжения происходит сбой в эндокринной системе, что приводит к уменьшению выработки гормонов, отвечающих за деятельность фолликулов. Нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами вызывает выпадение волос. В результате может развиться алопеция. Лечить это заболевание намного сложнее.

Стрессовое состояние способствует выбросу большого количества адренолина. Происходит спазм сосудов, и поступление питательных веществ к корням волос сокращается. Постепенно фолликул истощается. Волосы на фоне стресса перестают расти и вскоре выпадают.

Лечение волос

Наблюдать за поредением шевелюры, происходящем из-за стресса – занятие неприятное. Нужно принимать срочные меры. Когда выпадают волосы от стресса что делать знает врач. Начав вовремя лечение, можно исправить ситуацию. И, наоборот, откладывание визита к специалисту увеличивает шансы остаться с поредевшими локонами и очагами облысения на голове.

Как остановить выпадение волос знает трихолог. Проведя необходимое обследование, включающее сдачу анализов, он подберет определенный курс терапии. В него может входить:

  • Мезотерапия – введение под кожу питательных веществ.
  • Массаж. Помогает насытить кислородом луковицы, усиливая рост волос.
  • Прием медикаментозных препаратов, способных восстановить работу различных систем организма, пострадавших после перенесенного стресса.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов.
  • Применение лечебных шампуней, бальзамов, масок.
  • Восстановлению шевелюры помогут средства на основе рецептов народной медицины с использованием горчицы, лука, чеснока, настойки красного перца.
  • Физиотерапевтические процедуры – дарсонвализация, озонотерапия, вакуумная обработка, криотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Лечение занимает длительный период. Проявленное терпение и приложенные усилия будут вознаграждены роскошными, густыми волосами.

Рекомендации специалиста

Соблюдение определенных правил в период лечения волос поможет ускорить процесс выздоровления. Для этого требуется:

  • Скорректировать питание, обогатив рацион продуктами, содержащими железо, белок, витамины группы В.
  • Принимаемые лекарственные препараты следует проверить на способность их замедлять рост волос. При необходимости проконсультироваться с врачом по поводу уменьшения дозировки или полной отмены.
  • Заменить средства по уходу за волосами на более мягкие, на основе натуральных компонентов.
  • Сушить локоны без применения фена. По возможности исключить использование плоек, утюжков.
  • Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений. Выделять время на релаксацию, принятие расслабляющей ванны, прогулки на свежем воздухе и отдыха на природе.

Как восстановить душевное равновесие?

Пережить стрессовый период поможет полноценный сон. Спать необходимо не менее семи часов в сутки. Сон способствует снятию нервного напряжения, уменьшению чувства тревоги.

Важным фактором для восстановления организма при стрессе и выпадении волос является здоровое полноценное питание, занятия спортом. Эндорфины, вырабатываемые в процессе тренировок, оказывают благотворное влияние на общий гормональный фон. Не стоит поддаваться унынию по поводу редеющей шевелюры. Сегодня существует достаточно способов, чтобы справиться с этой проблемой.

Профилактика выпадения волос

Сохранение шевелюры в результате перенесенного стресса требует особых профилактических мер:

  • Необходимо максимально снизить негативное воздействие на нервную систему, уделяя достаточное время на отдых и сон.
  • При невозможности самостоятельно справиться с эмоциональным потрясением в результате которого волосы выпадают, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
  • Положительное влияние на нервную систему оказывают медикаментозные препараты успокоительного действия. Подбором их должен заниматься врач, самолечение может привести к неврозу и депрессии.
  • Изменить образ жизни, уделяя больше времени активным прогулкам на свежем воздухе.
  • Соблюдать здоровую диету. Сбалансированное питание обеспечивает организм энергией, необходимой для того, чтобы справиться со стрессом. Прием пищи должен быть не менее трех раз в день. Следует избегать перекусов, особенно если это касается вредных продуктов. Необходимо обеспечить полноценный завтрак, что позволит уменьшить тягу к нездоровой пище в течение дня. Не рекомендуется употреблять сладкие, обработанные продукты, а также содержащие транс жиры. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, птицы, орехи.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов способствует росту волос, улучшению общего состояния организма, останавливая облысение.
  • Остановить выпадение волос после стресса помогут занятия спортом. Они снимают нервное напряжение, что позволяет расслабиться и чувствовать себя спокойно. Можно выбрать любые виды по вкусу – бег, греблю, плавание, велосипед, танцы. Эффективным средством для снятия стресса является йога. Уделив несколько минут этому занятию, можно привести в порядок свою нервную систему.

Любым способом необходимо помочь организму восстановиться. Как только это произойдет – рост волос возобновится, и шевелюра приобретет свой прежний вид.

Выпадение прядей при отсутствии принимаемых мер может перейти в облысение. Избежать такой перспективы можно лишь вовремя устранив причину, спровоцировавшую это явление. Выпавший волос в большом количестве – повод для обращения к врачу. Вовремя принятые меры гарантируют положительный результат.

Выпадение волос от стресса

Выпадение волос от стресса может быть спровоцировано целым рядом факторов: это и само эмоциональное переживание, и изменения в биохимии, наступившие после него, и длительное истощение организма. Вот почему, прежде чем говорить об эффективной терапии, стоит задуматься о причинах, вызвавших потерю волос, и проанализировать именно вашу ситуацию.

Не стоит забывать и о том, как остановить выпадение волос народными способами, возможно на начальном этапе смогут помочь и они.

Существуют различные виды стресса

Последствия самостоятельного вырывания волосков при навязчивых состояниях

Стресс и выпадение волос связаны очень тесно, однако связь эта может быть двух видов:
1. В первом случае проблема возникает после кратковременного, но очень интенсивного переживания.
2. Во втором в результате длительного напряжения изменяются обменные процессы в организме и, следствием этого, становится частичное, а иногда и полное облысение.

На фоне сильных переживаний или постоянного переутомления может развиться так называемая трихотилломания – навязчивое желание вырывать волосы самостоятельно.
В данном случае лечение выпадения волос при стрессе невозможно без квалифицированной психологической, а иногда и неврологической помощи.

При стрессе для нас характерна такая же реакция, как на фото

Давайте рассмотрим оба случая подробно и тогда мы поймем, что делать если выпадают волосы от стресса в каждой ситуации.

Начнём с анализа «разовой» эмоции:

— собаководы и котовладельцы прекрасно знают, как реагирует волосяной покров животных на опасность — шерсть буквально становится дыбом. У человека такая реакция менее выражена, но инстинкт «приподнять волосы, чтобы казаться больше и страшнее» никуда не делся. Именно здесь и кроется источник проблем;
— стержень волоса поднимается за счёт воздействия так называемого непроизвольного мускула, который крепится одним концом к коже, а другим к волосяному фолликулу. И всё бы ничего, но вот при резком сокращении этого мускула фолликул сдавливается и корень волоса может быть сильно повреждён, вплоть до излома;
— даже если стержень не выпал сразу, он может треснуть или надломиться и потому выпадение волос из за стресса станет вопросом нескольких часов.

На схеме видна мышца, отвечающая за поднятие волоса

При менее сильном стрессе сам волос остаётся целым, но вот фолликул всё же травмируется. После этого он не может обеспечивать полноценное питание волоса и стержень выпадает в течение нескольких дней.

Если волос выпал сразу – это как раз не самый худший вариант.
Куда неприятнее, если повреждённые фолликулы продолжают функционировать, не замещаясь здоровыми и из них растут тонкие и безжизненные стержни.

Длительное психологическое давление

При длительном эмоциональном дискомфорте наблюдается совершенно иная картина:

Длительное переутомление и перенапряжение может привести к самым неприятным последствиям

1. На фоне нервного напряжения угнетаются многие физиологические процессы, в том числе пищеварение и кровообращение.

2. Расстройство желудочно-кишечного тракта приводит к тому, что организм не получает достаточного количества питательных веществ, витаминов и минералов. Причём это не зависит от рациона, продукты просто не могут качественно перевариваться.

Причин для появления подобной картины может быть множество

3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой приводят к недостаточному кровоснабжению органов, в том числе и кожи головы. Как следствие, угнетается работа волосяных фолликулов, что ведёт к формированию тонких и ломких стержней, не выдерживающих даже минимальных нагрузок.

4. Наконец, раздражение нервной системы отражается на работе эндокринных желез, в первую очередь – гипофиза и надпочечников. Снижается выработка эстрогенов, которые отвечают за активизацию волосяных луковиц.

Эстрогены — это женские половые гормоны, которые, впрочем, есть и в мужском организме.
Смещение соотношения эстрогенов и андрогенов (мужских гормонов) приводит к прогрессирующему облысению.

Именно по этим причинам выпадают волосы из-за стресса, имеющего длительную природу. И здесь для исправления ситуации приходится очень сильно постараться, поскольку основной сложностью является устранение дисфункции внутренних органов. Справившись с этой задачей, можно быть уверенным, что со временем волосяной покров восстановится если не в прежнем объёме, то хотя бы частично.

Ознакомьтесь так же:  Когнитивная концепция депрессии

Лечение выпадения волос при стрессе

Если с причинами, вызывающими данное явление, всё более-менее ясно, то теперь пора разобраться, что делать — если выпадают волосы после стресса.

Когда нервное перенапряжение носит разовый характер, ситуация упрощается:

— для здорового организма лечение выпадения волос от стресса как таковое практически не требуется. Если избегать повторения ситуаций и вести здоровый образ жизни, то все придет в норму в течение месяца.
— если же вы задумываетесь, как побыстрее вернуть себе красоту, то рекомендуем использовать шампуни и сыворотки, стимулирующие активность фолликулов. Также помогут народные средства: маски на основе красного перца, горчичные маски для волос, корицы, ополаскивание кефиром или отварами лекарственных трав, к примеру отвар ромашки.

А вот если проблема развилась на фоне длительного нервного истощения, то своими руками справиться будет куда сложнее.

Самым разумным выходом станет обращение к врачам:

Во-первых, нужно сдать комплексный анализ для мониторинга состояния основных функциональных систем. Такой анализ должен показать, какие именно проблемы являются наиболее актуальными. В нашей статье вы можете узнать, какие необходимо сдать анализы при выпадении волос для выявления причин заболевания.

Лечение выпадения волос после стресса нужно начинать с качественной диагностики

Затем по рекомендации врача следует принимать медицинские препараты, ориентированные на приведение в норму пищеварения, кровообращения, нервной системы и т.д. Этот процесс может быть весьма длительным, но пройти его полностью просто необходимо.

Некоторые препараты могут провоцировать ещё более активное выпадение волос ввиду своей токсичности.
Здесь следует проконсультироваться с врачом, определив приоритеты в лечении, возможно, получится найти щадящее сочетание. Поэтому с подобными заболеваниями обращайтесь в клиники лечения волос, а не к домашним специалистам.

На определённом этапе вы можете отметить не только улучшение самочувствия, но и частичное восстановление волосяного покрова. Инструкция в данном случае категорически не рекомендует прекращать приём препаратов и выполнение процедур, поскольку это может привести к резкому ухудшению.

Витаминный комплекс для восстановления волосяного покрова

На завершающей стадии стоит уделить пристальное внимание именно волосам. Для этого принимаем витамины против выпадения волос (витамины группы В, А, Е, а также микроэлементы – кальций, цинк, селен, кремний).

Проводим процедуры, укрепляющие и восстанавливающие волосяной покров – криотерапия, вакуумная обработка, ультрафиолетовое облучение, массаж кожи головы.

Обрабатываем волосы препаратами, содержащими природные стимуляторы и антисептики: маслом чайного дерева, касторовым маслом, мёдом, натуральным дёгтем.

Также достаточно эффективны специальные восстанавливающие шампуни. Здесь важно не пытаться экономить, так как низкая цена, обычно, сигнализирует о сомнительном качестве состава.

Профилактика выпадения волос

Значительную роль в ответе на вопрос, как восстановить волосы после стресса, играет описание профилактических мероприятий:

1. В первую очередь нужно минимизировать сами деструктивные воздействия на нервную систему. Для этого стоит проанализировать распорядок дня, выделить достаточно времени на отдых и сон, возможно – пересмотреть приоритеты в рабочем процессе.

2. Не лишней будет и профессиональная помощь: если справиться с нервным напряжением самостоятельно не удаётся, можно обратиться к психологу за консультацией.

Йога – отличное средство от избыточных стрессов

Также полезными могут быть определённые препараты, оказывающие благотворное влияние на центральную нервную систему. Их можно условно разделить на две группы – стимулирующие и успокаивающие.

Назначать подобные медикаменты должен врач.
Самостоятельный подбор лекарств может привести к непредсказуемым последствиям от неврозов до депрессий.

Наконец, нужно внести изменения в сам образ жизни: больше бывать на свежем воздухе, увеличить двигательную активность, полноценно питаться. А вот алкоголь лучше исключить почти полностью, так как он не снимает последствия стресса, а только усугубляет их. Да и для печени лишняя работа будет совершенно ни к чему.

Свежий воздух и двигательная активность помогают противостоять нервному истощению

Правила довольно простые и у соблюдающих их людей, проблемы с волосами проявляются только в глубокой старости.

Надеемся, что выше вы нашли ответы на вопросы о том, как остановить выпадение волос от стресса и что делать для скорейшего восстановления причёски в прежнем объёме.

Следует помнить, что быстрое облысение является весьма тревожным симптомом и потому стоит потратить время на выявление и устранение причины, вызывавшей это явление, тогда и результат будет практически гарантирован. А для более подробного ознакомления с поднятым вопросом рекомендуем просмотреть видео, которое представлено ниже.

Кстати, на нашем сайте вы всегда найдёте самые актуальные стрижки на средние волосы всех типов.

Похожие материалы

Витамины от выпадения волос и продукты их содержащие

Как остановить выпадение волос: 5 народных способов

После стресса выпадают волосы

После сильного эмоционального стресса волосы выпали за ночь,я просто стояла и смывала клоки своих волос в слив ванны.И это произошло за одну ночь. Процесс не останавливается,прошла неделя ,волосы выпадают и выпадают. Уже была у трихолога,начала пить витамины Перфектил ,сделала пару раз маску с маслом бэй,которое мне очень помогло отрастить здоровые волосы .Собираюсь пройти мезотерапию волос. Читала,что после сильного стресса волосы уже не восстановить. А мне всего 19 лет. Не могу перестать плакать. Скажите,кто нибудь сталкивался с таким в жизни и что посоветуете?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Анна Оловянишникова

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гельнара Борисовна Рыбнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[4146741955] – 19 ноября 2014 г., 14:04

Сама перепробовала витамины. Лучше попробуй комплексный уход — система 4 (шампунь, маска, сыворотка) Мне помогает только она, только нужно использовать не менее 2 месяцев , а то эффекта не будет и повторять периодически раз в пол года. Все мы испытываем стрессы , но кто-то ходит с копнами здоровых волос, а кто-то с крысиными хвостиками. Мне кажется выпадение волос зависит от сезона больше чем от испытанных стрессов

[3328571872] – 19 ноября 2014 г., 14:08

Если причина действительно стресс, то нервную систему лечите..как восстановитесь, так и волосы перестанут сыпаться

[4126908512] – 19 ноября 2014 г., 15:08

если будете реветь целыми днями — только усугубите. Пейте витамины, втирайте какие-то ампулы укрепляющие (только не делайте всякие горчичные и перцовые маски — они усилят выпадение) и пейте успокоительные. Волосы восстановятся, начнет ежик отрастать со временем. Главное — не нервничать и нормально питаться.

[11819742] – 19 ноября 2014 г., 16:40

Сталкиваются все. У людей разная реакция. У вас могут полететь волосы, у другого — почки откажут. Уверяю вас — у многих ситуация похлеще.
Хорошо что вы сами отметили — стрессовая ситуация — вы неправильно эмоционально среагировали. У вас произошло падение энергии. Могу предположить что вы баловались магией. Хотя это не так обязательно.
Потерю наслаждения мне кажется, вы не можете перенести. Поподробнее описали бы в чём стрессовость-то?
Заранее предупреждаю — никакие медикаменты, «лечебные курсы» не помогут. У вас идёт внутренняя проблема — её нужно решать на этом уровне. Чем быстрее начнёте — тем быстрее решится всё.

[35597687] – 19 ноября 2014 г., 16:54

Сталкиваются все. У людей разная реакция. У вас могут полететь волосы, у другого — почки откажут. Уверяю вас — у многих ситуация похлеще.Хорошо что вы сами отметили — стрессовая ситуация — вы неправильно эмоционально среагировали. У вас произошло падение энергии. Могу предположить что вы баловались магией. Хотя это не так обязательно. Потерю наслаждения мне кажется, вы не можете перенести. Поподробнее описали бы в чём стрессовость-то?Заранее предупреждаю — никакие медикаменты, «лечебные курсы» не помогут. У вас идёт внутренняя проблема — её нужно решать на этом уровне. Чем быстрее начнёте — тем быстрее решится всё.

моя ситуация решится только тогда,когда я верну свои волосы. Я никогда не считала себя симпатичной ,а сейчас,что от меня осталось?Я не могу подойти к зеркалу.Стресс от проблем в семье.Я за неделю дошла до веса 40 кг. Потеряла половину волос.У меня паника,нервный срыв. Стало еще страшнее ,когда прочитала,что фоликула волоса от такого стресса уже не восстанавливается никогда. Теперь нужно искать где то деньги на мезотерапию,на озонотерапию.

[2507752862] – 19 ноября 2014 г., 16:57

Сталкиваются все. У людей разная реакция. У вас могут полететь волосы, у другого — почки откажут. Уверяю вас — у многих ситуация похлеще.Хорошо что вы сами отметили — стрессовая ситуация — вы неправильно эмоционально среагировали. У вас произошло падение энергии. Могу предположить что вы баловались магией. Хотя это не так обязательно. Потерю наслаждения мне кажется, вы не можете перенести. Поподробнее описали бы в чём стрессовость-то?Заранее предупреждаю — никакие медикаменты, «лечебные курсы» не помогут. У вас идёт внутренняя проблема — её нужно решать на этом уровне. Чем быстрее начнёте — тем быстрее решится всё.

Сталкиваются все. У людей разная реакция. У вас могут полететь волосы, у другого — почки откажут. Уверяю вас — у многих ситуация похлеще.Хорошо что вы сами отметили — стрессовая ситуация — вы неправильно эмоционально среагировали. У вас произошло падение энергии. Могу предположить что вы баловались магией. Хотя это не так обязательно. Потерю наслаждения мне кажется, вы не можете перенести. Поподробнее описали бы в чём стрессовость-то?Заранее предупреждаю — никакие медикаменты, «лечебные курсы» не помогут. У вас идёт внутренняя проблема — её нужно решать на этом уровне. Чем быстрее начнёте — тем быстрее решится всё.

Ознакомьтесь так же:  Формы обучения детей с умственной отсталостью

моя ситуация решится только тогда,когда я верну свои волосы. Я никогда не считала себя симпатичной ,а сейчас,что от меня осталось?Я не могу подойти к зеркалу.Стресс от проблем в семье.Я за неделю дошла до веса 40 кг. Потеряла половину волос.У меня паника,нервный срыв. Стало еще страшнее ,когда прочитала,что фоликула волоса от такого стресса уже не восстанавливается никогда. Теперь нужно искать где то деньги на мезотерапию,на озонотерапию.

[11819742] – 19 ноября 2014 г., 16:57

моя ситуация решится только тогда,когда я верну свои волосы. Я никогда не считала себя симпатичной ,а сейчас,что от меня осталось?Я не могу подойти к зеркалу.Стресс от проблем в семье.Я за неделю дошла до веса 40 кг. Потеряла половину волос.У меня паника,нервный срыв. Стало еще страшнее ,когда прочитала,что фоликула волоса от такого стресса уже не восстанавливается никогда. Теперь нужно искать где то деньги на мезотерапию,на озонотерапию.

http://www.woman.ru/relations/men/thread/4194737/
Заходите и читайте с самого начала. Если уж вам так плохо.
Ещё раз — никакие таблеточки и терапии не помогут. Нужно лечиться, а не «устранять последствия». А вы путаете причину и следствие. Причина — внутренняя неспособность пройти стресс — и она в вас сидит. И от того что вы присядете 10 раз, выпьете нечто жёлтое и холодное, плюс 3 капли чего-то ещё — вы не станете другой.

[2507752862] – 19 ноября 2014 г., 17:00

http://www.woman.ru/relations/men/thread/4194737/Заходите и читайте с самого начала. Если уж вам так плохо.Ещё раз — никакие таблеточки и терапии не помогут. Нужно лечиться, а не «устранять последствия». А вы путаете причину и следствие. Причина — внутренняя неспособность пройти стресс — и она в вас сидит. И от того что вы присядете 10 раз, выпьете нечто жёлтое и холодное, плюс 3 капли чего-то ещё — вы не станете другой.

И каким же образом мне избавляться от стресса,если эти нападки ужаса возвращаются каждый раз,как я смотрю на свои волосы ?
поглощать упаковки успокоительных,заливать литрами мятного чая?

[1562859658] – 19 ноября 2014 г., 17:11

моя ситуация решится только тогда,когда я верну свои волосы. Я никогда не считала себя симпатичной ,а сейчас,что от меня осталось?Я не могу подойти к зеркалу.Стресс от проблем в семье.Я за неделю дошла до веса 40 кг. Потеряла половину волос.У меня паника,нервный срыв. Стало еще страшнее ,когда прочитала,что фоликула волоса от такого стресса уже не восстанавливается никогда. Теперь нужно искать где то деньги на мезотерапию,на озонотерапию.

Оля, это бред, фолликулы восстанавливаются даже после 15 летнего выпадения. Для начала приведи нервы в порядок, у тебя повышен уровень-картизола(гормона стресса) от него волосы сыпятся, перед снов слушай аудио-гипноз Снятие стресса http://gipnos.alphacentr.ru/product/relaksacija-i-snjatie-stressa/ откажись от быстрых углеводов, белой муки, глютена и продуктов с высоким ГИ. И через три месяца попрут новые новые волосы. За года 1,5-2 все восстановится и станет лучше,чем было. Ну и про белки не забывай и омега 3 (рыба) На овощи, зелень налегай.

[11819742] – 19 ноября 2014 г., 18:09

И каким же образом мне избавляться от стресса,если эти нападки ужаса возвращаются каждый раз,как я смотрю на свои волосы ?поглощать упаковки успокоительных,заливать литрами мятного чая?

Вверху ссылочка дана — все подходы изложены.
Если вы хотите чтобы я вам тут сочуствовал и слюни распускал — этого не будет. Это потеря времени моя — да и вам не поможет.
Сначала успокойтесь. Это определённая ситуация. Если не будете запускать истерику, а попробуете хотя бы ознакомиться с новыми темами — всё станет очень просто и легко.
Правда, придётся поработать над собой внутренне.
Легко выпить таблетку, пройти на процедуру по назначению в 11 00. Но самое сложное — найти время и серьёзно поработать над собой. своим характером и отношением к жизни.

[2507752862] – 19 ноября 2014 г., 19:05

Вверху ссылочка дана — все подходы изложены.Если вы хотите чтобы я вам тут сочуствовал и слюни распускал — этого не будет. Это потеря времени моя — да и вам не поможет.Сначала успокойтесь. Это определённая ситуация. Если не будете запускать истерику, а попробуете хотя бы ознакомиться с новыми темами — всё станет очень просто и легко.Правда, придётся поработать над собой внутренне.Легко выпить таблетку, пройти на процедуру по назначению в 11 00. Но самое сложное — найти время и серьёзно поработать над собой. своим характером и отношением к жизни.

я не прошу у вас сочувствия,я привыкла жить без него.Только вот таких жизненных ситуаций у меня еще ни разу не возникало,я молода,а уже потихоньку теряю внешность. Я лишь прошу написать перечень пилюль,которые панацей не станут,но хоть спасут от дальнейшего выпадения,вот и все,в чем заключается соль данного сообщения.

[11819742] – 19 ноября 2014 г., 19:35

я не прошу у вас сочувствия,я привыкла жить без него.Только вот таких жизненных ситуаций у меня еще ни разу не возникало,я молода,а уже потихоньку теряю внешность. Я лишь прошу написать перечень пилюль,которые панацей не станут,но хоть спасут от дальнейшего выпадения,вот и все,в чем заключается соль данного сообщения.

Послушайте — вам по уму нужно пару раз по башке дать сковородкой. А потом по ***** розгами.
Вам уделяют время. Вам пишут. Так имейте хоть немножечко уважения к тем кто на вас обращает внимания.
Я вам написал — никакие таблетки и пилюльки не помогут. Никакие.
ВЫ мне пишете дать вам лекарства.. Походу вы не слушаете никого.
Тогда зачем вообще сюда пришли? Сопли лить? Как вам плохо? Ещё недостаточно плохо. Пока только начинается. Плохо вам будет тогда, когда вы готовы будете слушать людей.
Когда человек говорит «мне так плохо что охренеть. Скажите что сделать — и я сделаю». Видно, человек хочет меняться.
А вы только тратите моё время. Развлекайтесь дальше.

[1440328264] – 19 ноября 2014 г., 20:12

Нервную систему лечи. У моей подруги на нервной почве еще и 4 ногтя на руках слезли. Дейла Карнеги почитай, «Как перестать беспокоиться и начать жить».

[2507752862] – 19 ноября 2014 г., 20:20

Послушайте — вам по уму нужно пару раз по башке дать сковородкой. А потом по ***** розгами.Вам уделяют время. Вам пишут. Так имейте хоть немножечко уважения к тем кто на вас обращает внимания. Я вам написал — никакие таблетки и пилюльки не помогут. Никакие.ВЫ мне пишете дать вам лекарства.. Походу вы не слушаете никого.Тогда зачем вообще сюда пришли? Сопли лить? Как вам плохо? Ещё недостаточно плохо. Пока только начинается. Плохо вам будет тогда, когда вы готовы будете слушать людей.Когда человек говорит «мне так плохо что охренеть. Скажите что сделать — и я сделаю». Видно, человек хочет меняться.А вы только тратите моё время. Развлекайтесь дальше.

А вы думаете прослушивание аудиозаписей с шумом моря успокоят нервы?Когда с такими волосами нужно выходить на улицу,в университет.Да,мне плохо,что аж охренеть. Мне вам простую истину доказывать?Что стресс никуда не уйдет,пока волосы не начнут восстанавливаться,я просто не хочу быть с таким внешним видом,не хочу даже из под одеяла вылазить,а вы мне про нервную систему говорите. Я поэтому и иду на крайние меры по лечению волос ,я уже не надеюсь вернуть былой объем,но хоть остановить выпадение.И я искренне верю в то,что хорошая стимуляция волос мне в этом поможет. Я,собственно,о ней и спрашивала в моем самом первом сообщении,когда создавала эту тему.Можете мне не отвечать,и последнее слово будет за дураком ,но вам мое состояние не понять.И до чего легко сказать:девочка,успокой нервы,когда это ей даже не представляется возможным,глядя на то,что происходит с волосами.

Причины и признаки облысения у мужчин. Встречаем алопецию во всеоружии

Облысение у мужчин — достаточно частая проблема. Причем волосы выпадают не только у пожилых. Нередко первые признаки облысения проявляются уже в юности. Мужчины относятся к своей внешности менее трепетно, чем представительницы прекрасного пола, тем не менее облысение может стать причиной серьезного стресса и снижения самооценки. Большинство мужчин крайне эмоционально реагирует на первые признаки облысения. Однако немногие знают, что процесс этот можно приостановить и даже повернуть вспять.

Облысение у мужчин: проблема или данность?

Облысение у мужчин встречается так часто, что многие даже считают его чем-то неизбежным. В возрасте 40–50 лет около 40% мужчин в той или иной мере сталкиваются с этой неприятностью [1] . В целом же 66% мужчин не понаслышке знакомы с алопецией — таково научное название облысения.

Сама по себе алопеция не несет риска для жизни и здоровья. Однако выпадение волос у мужчин заметно влияет на их душевное состояние. Исследователи из Университета Норфолка (США) провели опрос 145 человек разного возраста с диагнозом «алопеция» и выяснили, что выпадение волос существенно изменило их жизнь. 69% признались, что утрата волос заставила их чувствовать себя старше, 78% заявило, что это плохо сказалось на чувстве собственного достоинства. 66% старались изменить прическу так, чтобы скрыть лысину, 45% приобрели накладки и парики, многие пытались скрыть лысину под шляпами и кепками. Половина опрошенных сомневалась в своей привлекательности, 34% ловили себя на чувстве зависти к людям с густыми волосами [2] . Этот опрос наглядно показывает, каким губительным для мужской самооценки может стать облысение. Дело может даже дойти до невроза или депрессии.

Ознакомьтесь так же:  Помощь родителям детей с синдромом дауна

Тем не менее большинство мужчин продолжает относиться к облысению как к некоему проклятию рода мужского, против которого любые средства бессильны. Однако это не так. В арсенале современной медицины и фармакологии есть средства, способные предотвратить и затормозить процесс облысения. А хирургические методы, такие как пересадка волос, могут помочь даже тем, кто утратил волосы очень давно.

Причины и виды облысения

Единой причины облысения у мужчин не существует. К выпадению волос приводят самые разные состояния и патологии, а также их комбинации.

  • Генетическая предрасположенность. Если ваш отец, дед и прадед начали терять волосы в относительно молодом возрасте, вам следует подготовиться к тому же. Ген облысения может наследоваться как от отца, так и от матери (причем в большей степени).
  • Стресс. Стрессовая реакция включает в себя спазм сосудов, в том числе и тех, которые питают волосяные фолликулы. Лишенные притока крови волосы погибают и выпадают, а рост выживших волос замедляется. Важно помнить, что в таком случае волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а несколько недель или месяцев спустя, и выпадают они более или менее равномерно по всей голове. Такой тип облысения носит название диффузной алопеции.
  • Гормональный дисбаланс. Волосяные луковицы чувствительны к мужским половым гормонам. Причем не все, а лишь те, что расположены в теменной и лобной областях. Избыток дегидротестостерона часто приводит к тому, что волосяные луковицы атрофируются и волосы выпадают. Облысение, вызванное переизбытком определенных гормонов, называют андрогенной алопецией.
  • Несбалансированное питание. Нехватка таких минералов и витаминов, как А, В2, В5, В12, С, Е, железо, калий, кальций, фосфор, йод, цинк и медь, могут привести к выпадению волос и диффузной алопеции.
  • Нарушения метаболизма. Проблемы с обменными процессами также плохо сказываются на состоянии волосяных фолликулов.
  • Хронические заболевания — псориаз, системная красная волчанка и многие другие болезни приводят к потере волос. Для такого состояния характерна очаговая алопеция — волосы выпадают на маленьких участках, разбросанных по всей голове.
  • Инфекционные заболевания. Они вызывают общую интоксикацию, и выпадение волос — одно из ее последствий.
  • Кожные заболевания. В частности, себорея, лишай, а также гнойничковые воспаления кожи головы.
  • Травмы. Волосы не растут на шрамах от глубоких ран и ожогов. Облысение такого типа называют рубцовой алопецией.

Признаки облысения и стадии его развития

Мы теряем волосы ежедневно, и это нормальный процесс. Срок жизни волоса — около трех лет, после этого он отмирает и выпадает, а на его месте растет новый. Когда же стоит начинать беспокоиться?

Существует несколько классификаций стадий облысения в зависимости от типа, и у каждого вида облысения есть свои характерные признаки.

Андрогенная алопеция

Облысение у мужчин, вызванное гормональным дисбалансом, — носит практически необратимый характер. Процесс выпадения волос можно существенно затормозить, но если волосы на каком-то участке были утрачены полностью, вернуть их может только пересадка волос. При андрогенной алопеции состояние оценивается по так называемой шкале Норвуда.

  • 1-я степень. Линия роста волос на лбу едва заметно сдвигается вверх.
  • 2-я степень. Возникновение на лбу и на висках слабозаметных треугольных залысин или участков поредения волос.
  • 3-я степень. Залысины на лбу и висках расширяются и поднимаются. Может возникнуть залысина на темени.
  • 4-я степень. На темени хорошо просматривается круглое пятно, лишенное волос. Залысины на висках увеличиваются, линия роста волос поднимается. Участки, лишенные волос, могут быть покрыты редким пушком.
  • 5-я степень. Волосы между залысинами начинают редеть.
  • 6-я степень. Исчезает граница между залысинами на висках и облысевшим островком на темени.
  • 7-я степень. Волосы на верхней части головы полностью отсутствует.

Диффузная алопеция

Этот вид облысения у мужчин возникает из-за стрессов, нехватки витаминов и минералов, воздействия токсинов или эндокринных заболеваний. В норме мы теряем до 150 волос в день, но при диффузной алопеции их количество резко возрастает. Попробуйте взять прядь волос и осторожно потянуть ее — если в руке останется более 10 волосков, то, возможно, пора принимать меры. При диффузной алопеции волосы не просто становятся более слабыми — они истончаются, теряют блеск и яркий цвет. Как правило, диффузная алопеция начинается с теменной части головы. Диффузная алопеция обратима, и прогноз практически всегда благоприятный.

Очаговая алопеция

При этом типе облысение у мужчин начинается с выпадения волос на разных участках головы. Со временем возникают небольшие круглые проплешины размером с монету, которые могут постепенно увеличиваться и сливаться. В некоторых случаях участки облысения не круглые, а лентообразные. Иногда процессу выпадения волос предшествует зуд и жжение кожи головы. Очень часто причиной очаговой алопеции становятся аутоимунные и эндокринные заболевания, реже — сбои в работе иммунной системы, органические церебральные расстройства и наследственный фактор. Точный ответ на вопрос, по какой причине возникает очаговое облысение у мужчин, пока неизвестен.

Выделяют три стадии очаговой алопеции:

  1. Прогрессирующая стадия. Волосы слабеют и легко выпадают, если их чуть-чуть потянуть. Обычно первыми выпадают волосы по краю будущего очага облысения.
  2. Стационарная стадия. На голове заметны проплешины, однако волосы больше не выпадают, но и очаги облысения не зарастают.
  3. Регрессирующая стадия. Очаги облысения начинают покрываться пушковыми волосами. С течением времени этот пушок становится толще и обретает цвет.

Очаговая алопеция носит обратимый характер.

Рубцовая алопеция

Очаги облысения часто формируются на месте шрамов от ран, ожогов, хирургических швов и сильных воспалений. На месте травмы формируется соединительная ткань, лишенная фолликулов. Единственный эффективный метод лечения такого типа облысения у мужчин — хирургическая пересадка волос.

Что делать при обнаружении первых признаков облысения

Если вы заметили, что волосы начали выпадать и редеть, необходимо немедленно обратиться к врачу. Но к какому именно?

Вопросами здоровья волос занимается врач-трихолог. Однако на практике он становится не первым, а последним специалистом, к которому направляют пациента. Дело в том, что выпадение волос у мужчин происходит по самым разным причинам и может быть вызвано опасными заболеваниями, которые требуют внимания соответствующих специалистов.

Поэтому при первых признаках облысения имеет смысл записаться на прием к терапевту. Он выслушает жалобы и направит вас к узкому специалисту — чаще всего им становится эндокринолог, дерматолог, невропатолог, диетолог, андролог, гастроэнтеролог, венеролог и даже психотерапевт. Все зависит от общего состояния здоровья пациента, его жалоб, особенностей образа жизни, типа облысения.

Чтобы установить причину облысения, придется пройти некоторые исследования. В частности, сдать кровь:

  • на общий и биохимический анализ (они покажут наличие воспалений и дадут информацию о работе внутренних органов);
  • на гормоны;
  • на паразитов (глистные инвазии часто становятся причиной нехватки витаминов и, как следствие, облысения);
  • на сывороточное железо (анемия — распространенная причина облысения).

Что современная медицина может предложить для лечения облысения? Метод терапии зависит от причины утраты волос, но, в любом случае, врач сначала будет лечить основное заболевание.

В качестве местной терапии широко используются наружные средства, улучшающие микроциркуляцию крови и питание фолликулов, а также физиотерапевтические методы, оказывающие сходный эффект. При помощи физиотерапии (дарсонвализация, криотерапия, массаж, гальванизация, компрессы) также можно нормализовать обменные процессы на клеточном уровне, укрепить фолликулы и стимулировать рост волос.

Улучшить кровообращение помогают и медикаменты — ангиопротекторы и препараты для улучшения микроциркуляции.

Если выпадение волос вызвано проблемами с гормонами, назначают терапию антиандрогенами, это помогает существенно затормозить процесс облысения.

При облысении у мужчин, вызванном нехваткой витаминов, прописывают поливитаминные комплексы, а если корень проблемы — в стрессах, то прописывают успокоительные препараты и антидепрессанты.

При запущенной алопеции единственным выходом остается пересадка волос. При этой операции хирург извлекает фрагменты кожи с фолликулами с той части головы, где волосы еще сохранились, и пересаживает их на пораженную зону. Современные методики пересадки волос малотравматичны и дают совершенно естественный результат.

Лечить выпадение волос у мужчин необходимо, и чем раньше будет назначена терапия, тем выше шансы сохранить волосы. Сочетания различных методик лечения облысения практически всегда дают хороший результат. Поэтому не тратьте время на народные средства, разрекламированные шампуни и косметические ухищрения, а сразу отправляйтесь к врачу.

Причиной облысения могут быть следующие факторы:

  • стресс;
  • нехватка витаминов;
  • неправильное питание;
  • гормональные нарушения.

Как бороться с алопецией?

Волосяной покров на местах шрамов и рубцов можно создать только с помощью трансплантации волосяных фолликулов.

Количество приживаемости пересаженных волос может составить от 60 до 98 процентов.

Трансплантация волос головы может помочь повысить густоту имеющейся шевелюры.

Современные клиники могут предложить различные услуги трансплантации волос.

Современные технологии позволяют провести трансплантацию волос головы практически без боли.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос.

  • 1 http://spbk100.narod.ru/enciklopedii/Oblysenie_Tonkosti_hitrosti_i_sekrety_pdf.pdf
  • 2 http://spbk100.narod.ru/enciklopedii/Oblysenie_Tonkosti_hitrosti_i_sekrety_pdf.pdf
  • 3 http://www.zdorovih.net/modules.php?name=News&file=view&news_id=4532

При вы­па­де­нии во­лос го­ло­ву мож­но мыть так час­то, как вам тре­бу­ет­ся, но не­же­ла­тель­но ис­поль­зо­вать для это­го слиш­ком хо­лод­ную или го­ря­чую во­ду — она долж­на быть теп­лой. Важ­но так­же ис­поль­зо­вать шам­пунь с нейтраль­ным рН.

Шампуни от выпадения волос: лучшие косметические средства для мужчин и женщин

Что делать, если выпадают волосы: останавливаем облысение

Пересадка волос: методики трансплантации и цены

© 2017 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

About the Author: admin