Витамины при артрите и артрозе

Заболевания опорно-двигательного аппарата часто связаны с возрастными изменениями или неправильным образом жизни. Почувствовав периодические боли в суставах, следует обратиться к врачу. Он проведет обследование и озвучит истинную причину проблемы.

Если доктор подтвердит патологию опорно-двигательного аппарата, назначит соответствующие препараты и витамины для суставов. Биологически активные добавки улучшают функции связок и суставов, помогают при дискомфорте, некоторые из них снижают интенсивность болевого синдрома при растяжениях.

Какие витамины рекомендуется принимать для костей, хрящей, суставов и связок

Скелет человека включает кости, мышцы, суставы и сухожилия. Поверхность костей регулярно обновляется, для этого нужен кальций. Суставы — шарниры, благодаря которым части тела являются подвижными. Они включают в себя хрящевую ткань, покрывающую поверхность костей. Она плохо функционирует без коллагена и гликозаминогликана. Представленные средства способны укрепить опорно-двигательный аппарат:

1. Хондроитина сульфат натрия. БАД восполняет нехватку кальция и фосфора. Она укрепляет хрящи, ингибирует ферменты, которые постепенно разрушают суставы. Хондроитина сульфат натрия повышает эластичность связок, обеспечивает профилактику артроза, остеопороза. Эта БАД нормализует функции соединительной ткани и купирует боли.
2. Глюкозамин кальция. Препарат имеет в составе витамин D, который нормализует биохимические процессы в клетках, повышает эластичность суставов и укрепляет кости. БАД показана пациентам, которые перенесли травмы, в т. ч. переломы. Она полезна людям, страдающим лишним весом и испытывающим ежедневную большую нагрузку на суставы. В качестве вспомогательных компонентов БАД содержит аскорбиновую кислоту и флавоноиды, продлевающие молодость.

Особенности приема

Биологически активные добавки назначают пациентам, у которых выявлено одно из следующих заболеваний:

• артроз;
• артрит;
• остеопороз;
• ревматизм.

Эти патологии связаны с нарушениями функций костной ткани. Если лечить их не вовремя, могут возникнуть тяжелые последствия для организма. Хрящи разрушатся, воспаление станет интенсивным. Врачи рекомендуют препараты тем, кто постоянно испытывает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Витамины показаны людям, которые занимаются спортом.

Биологические активные добавки способствуют срастанию и восстановлению костей при переломах, хорошо помогают при растяжениях. Но препараты имеют противопоказания. Врач не назначает их пациентам, у которых аллергия на отдельные компоненты. Другие противопоказания:

• мочекаменная болезнь;
• разрастание костной ткани;
• избыток кальция в организме.

В остальных случаях специалисты советуют принимать биодобавки до еды. Некоторые препараты лучше запивать водой. Запрещается самостоятельно выбирать биологически активные добавки. Перед покупкой следует проконсультироваться у доктора. Длительность курса терапии зависит от характера заболевания и особенностей организма. Продолжительность лечения тоже согласовывается с врачом.

Список витаминных комплексов для суставов

Биологически активные добавки улучшают функции опорно-двигательного аппарата, связок, хрящей и сухожилий. Такие средства помогают в лечении артрита, артроза, остеопороза:

1. Доппельгерц Актив. Препарат укрепляет кости, не нанося вреда органам и системам. Его назначают для улучшения общего самочувствия при патологиях опорно-двигательного аппарата. Доппельгерц Актив помогает устранить воспаление. Врач советует принимать эту БАД 1-2 раза в день после еды. Длительность курса лечения индивидуальна. Доппельгерц Актив показан подросткам и взрослым. Его действующие вещества (кальций и витамин D) способствуют регенерации суставов. В качестве вспомогательных микроэлементов выступают медь и марганец.
2. Кальцемин Адванс. Препарат укрепляет зубную эмаль, улучшает работу связочного аппарата, предупреждает авитаминоз. Средство назначают пациентам с диагнозом остеопороз. Оно улучшает обменные процессы в тканях, способствуют срастанию костей, помогает устранить другие симптомы патологии. Врач рекомендует принимать его 5 недель с периодичностью 1 таблетка 1 раз в день. Чтобы микроэлементы лучше усваивались, нужно принимать таблетки вечером до еды, запивая водой.
3. Компливит Кальций D3 форте. Эта БАД содержит больше кальция, чем предыдущая. Она способствует полноценному развитию опорно-двигательного аппарата. Специалисты советуют принимать лечебное средство взрослым и детям. В его составе есть никель цинк, бор, марганец, никотиновая и аскорбиновая кислоты. Компоненты поддерживают витаминно-минеральный баланс. При отсутствии противопоказаний можно принимать БАД при воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессах в костных тканях. Активные вещества в составе повышают гибкость суставов.
4. Ортомол Артро Плюс. Препарат содержит рибофлавин, фолиевую кислоту, биотин и минералы. Его назначают пациентам, которые перенесли операции или травмы, при болях. Рекомендуемая доза — 1 капсула в день, курс лечения — 1,5 месяца. Средство предназначено для лечения и профилактики заболеваний суставов. Длительность его приема зависит от тяжести болезни и особенностей организма.

Комплексы при артрозе и артрите

Заболевания проявляются дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставах и повреждением хрящевой ткани, которая не восстанавливается без медикаментозного лечения.

Если она здоровая, то обновляется регулярно (процесс сопровождается отмиранием некоторых клеток). Чтобы не нарушались процессы обновления молекул белка, требуются окислительные реакции. Они не могут протекать без полезных для организма компонентов. Пациенту с артрозом суставов необходимы витамины группы B.

Они улучшают солевой обмен, доставляя питательные вещества в клетки соединительной ткани. Биологически активные добавки предотвращают в ней воспаление. Их часто назначают для снижения болевого синдрома. Полезные БАД предотвращают патологические изменения у пациентов с артрозом тазобедренного сустава. Препараты облегчают симптомы гонартроза.

Для усиления их эффекта следует принимать витамин C. Благодаря ему организм лучше усваивает коллаген. Людям, страдающим артрозом и артритом, показана специализированная терапия, при которой в напитки добавляют желатин. Этим продуктом разбавляют апельсиновый сок. Целебное средство укрепляет костную ткань, улучшает работу связок, организм получает необходимое количество аскорбиновой кислоты.

Чтобы вылечить артроз, надо придерживаться диеты. Следует исключить из рациона пищу, в которой имеются:

• синтетические добавки;
• консерванты;
• усилители вкуса.

Важно ограничить потребление жирных продуктов. Рекомендуется включить в рацион:

• крупу;
• орехи;
• рыбу;
• отварное мясо;
• яйца.

Если организм испытывает дефицит витамина D, врач советует принимать соответствующие препараты. Пациент должен восполнить нехватку полиненасыщенных кислот. При артрите рекомендованы комплексы Дуовит и Декамевит.

Пациентам, страдающим артрозом, требуется кальций. Микроэлемент способствуют обновлению клеток суставов и связок. Он улучшает функции эндокринной системы, предотвращая патологии щитовидной железы. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует включить в рацион рыбу, мясо, яйца, молочные продукты.

Препараты для пожилых людей и спортсменов

У людей преклонного возраста снижен иммунитет, вследствие чего они больше подвержены заболеваниям. Для повышения сопротивляемости организма вирусам с разрешения врача надо принимать следующие витаминно-минеральные комплексы:

1. Витрум Центури. Биологически активная добавка повышает иммунитет, позволяет избежать простудных заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата, увеличивает упругость кожи, улучшает работу мышц, укрепляет ногти. Влияет и на психическое здоровье пациента — способствует избавлению от стресса. Улучшает обменные реакции, нейтрализует воздействие токсинов и обеспечивает профилактику онкологических патологий. Он рекомендован тем, у кого склонность к остеопорозу. БАД следует принимать 3 месяца.
2. Доппельгерц Актив с содержанием магния и витамина В. Препарат улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Он часто назначается в дополнение к медикаментам, предназначенным для лечения неврологических заболеваний. БАД восполняет нехватку магния. Врач советует принимать ее 1 раз в день до еды в течение 2 месяцев. Доктора запрещают превышать назначенную дозировку, поскольку может возникнуть пищевое отравление с такими симптомами: тошнота, рвота, диарея. Препарат полезен людям, которые склонны к депрессии.
3. Алфавит 50 плюс. БАД имеет в составе витамины А, С, D3 и такие ценные микроэлементы, как марганец, цинк, селен. Благодаря токоферолу, препарат улучшает функции внутренних органов, снижает риск возникновения простудных заболеваний. Доктора рекомендуют принимать средство 1 раз в день в течение 1,5 месяца. Если у пациента выявляется аллергия на отдельные компоненты, следует отказаться от приема. Гиперчувствительность проявляется: кожным зудом, выраженным налетом на языке, диареей.
4. Алфавит 50 + улучшает психическое здоровье, помогая избавиться от стресса. Средство рекомендовано женщинам в период менопаузы.

Интенсивные физические нагрузки делают организм ослабленным, по этой причине спортсменам рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. Препараты улучшают физическую и умственную активность, они придают силу и энергию, помогают бороться со стрессом, предупреждают такую проблему, как бессонница. Биологически активные добавки содержат:

• экстракты лекарственных растений;
• омега-3 кислоты;
• энзимы;
• минералы;
• очищающие компоненты.

Препараты не обладают анаболическими свойствами, но, если организму не хватает ценных веществ, спортивные нагрузки оказываются не такими эффективными. Средства принимают и для того, чтобы обеспечить профилактику малокровия, среди них следующие:

1. Компливит. Специалисты советую принимать средство в период обострения сезонных болезней (простуды или аллергии). Компливит укрепляет ослабленный организм, нормализует функции сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет. Чтобы легче переносить нагрузки, следует принимать по 1 таблетке в день. Если человек, занимающийся спортом, склонен к авитаминозу, нужно увеличить дозировку до 2 таблеток в день. Препарат несовместим с антибиотиками и лекарствами, которые оказывают мочегонное воздействие.
2. Благомакс. БАД рекомендуют спортсменам и представителям умственного труда. Препарат содержит витамины группы В, которые улучшают кровоток, нормализуют обмен веществ в клетках, очищают организм от токсинов и снижают уровень вредного холестерина. Препарат улучшает функции органов и систем, предупреждает депрессию. Благомакс принимают 1-2 раз в день на протяжении 1 месяца, после чего делают длительный перерыв. Главное преимущество средства в том, что оно дает силу.
3. Мелатонин от Scitec Essentials. Препарат содержит вещество под названием мелатонин, которое вырабатывается организмом в темноте во время сна. Если человеку не хватает этого компонента, он становится вялым, раздражительным. Мелатонин — неотъемлемая часть спортивного питания. Он улучшает сон и повышает эффективность тренировок.
4. Омега-3 Athlete Genetics. Это рыбий жир в форме таблеток. Препарат богат полиненасыщенными кислотами, антиоксидантами. Он универсален, т. е подходит мужчинам, женщинам и подросткам. БАД способствует сжиганию жиров, улучшает биохимические процессы, восполняет нехватку омега-3 кислот.

Продукты с содержанием витаминов для суставов

Витамин D — способствует усвоению кальция, который человек получает из пищи, улучшает обменные процессы в клетках. Нехватку этого компонента восполняют лучи солнца, и лишь небольшое количество вещества усваивается с пищей. Ценный компонент содержится в рыбе жирных сортов, сливочном масле.

Витамин C — отвечает за состояние хрящей, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма, выводит токсины, стимулирует синтез гиалурона. Компонент нужен организму для того, чтобы хрящевая ткань постоянно обновлялась. Он содержится в цитрусовых, рябине, смородине, зеленом луке.

Витамин А — улучшает функции хрящей и мягких тканей, является антиоксидантом. Этот элемент способствует питанию клеток, он восстанавливает функции хрящей. Содержится в моркови, шпинате, печени, яичном желтке.

Витамины В — нужны для того, чтобы в поврежденных тканях происходили восстановительные процессы. Помогают в лечении заболеваний, сопровождающихся воспалением (артрит, артроз, ревматизм), предотвращают дегенеративно-дистрофические процессы в суставах. Такие ценные компоненты способствуют укреплению мышц. Содержатся в крупах, орехах, шпинате, мясе, бобовых продуктах.

Токоферол — участвует в обновлении тканей, способствует питанию клеток, улучшает обмен веществ в организме, нейтрализует воздействие свободных радикалов. Токоферол улучшает функции коленных суставов. Он содержится в растительном масле, салате, говядине.

Кальций — микроэлемент участвует в формировании костной и хрящевой тканей. Он улучшает состояние зубов, волос, ногтей, обеспечивает слаженную работу мускулатуры. Ценный компонент способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата при артрозе. Содержится в молоке, миндале, винограде.

Фосфор — помогает организму усваивать кальций. Этот микроэлемент имеется в составе костей. Фосфор укрепляет зубную эмаль. Он содержится в тыквенных семечках, сыре, печени, орехах.

Селен — микроэлемент укрепляет хрящи. Селен выводит из организма токсины, помогает предотвратить воспалительные процессы, улучшает обмен веществ. Он облегчает суставные боли. Микроэлемент есть в составе мяса, рыбы, грибов.

Кремний — улучшает функции хрящей, способствует выработке коллагена. В составе бананов, ананасов, орехов и кукурузы есть кремний, омега-3 кислоты. Они улучшают функции костной ткани, укрепляют сосуды, связки и сухожилия. Компоненты стимулируют обновление клеток. Омега-3 обеспечивает профилактику воспалительных процессов, эти ценные вещества полезны для работы голосовых связок. Рыба содержит их в большом количестве.

Полезная пища не всегда компенсирует потребности опорно-двигательного аппарата. При необходимости врачи рекомендуют биологически активные добавки. Специалисты назначают многокомпонентные средства, в которых одно вещество усиливает действие другого.

Кальций хорошо усваивается, если человек параллельно принимает витамин D (в норме организм должен получать его при ультра воздействии солнечных лучей). Препараты для укрепления суставов и хрящей чаще выпускаются в виде драже.

Что такое глюкозамин?

Это вещество природного происхождения, получаемое из моллюсков, оказывающее хондропротекторное действие и улучшающее обменные процессы в костной и хрящевой тканях. В его функции входит снижение скорости уменьшения уровня коллагена в суставах, ускорение процессов восстановления хряща, улучшение метаболических процессов, стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости сустава, снижение болевых ощущений.

Витаминные препараты группы В и как их применять?

При артрозе коленного и тазобедренного сустава рекомендуется использовать эти витамины. Представителями группы являются такие препараты, как «Нейромидин», «Неуробекс», «Нейрорубин». При лечении артрозов витамины группы В улучшают обмен веществ, регенерацию тканей, проводимость нервной системы. Так как, они являются жирорастворимыми, их нужно пить во время еды или сразу после приема пищи по 1 таблетке 1—3 раза в сутки, независимо от дозировок действующих компонентов.

Какие они?

• В1 (нитрат тиамина) — избавляет от болей, предотвращает появление артроза коленного и голеностопного сочленений.
• В2 (рибофлавин) — участвует в синтезе гемоглобина, питании, укреплении мышц и хрящей.
• В3 (ниацин) — нормализует выработку жиров, протеинов и гормонов, что важно при артрозе коленного сустава.
• В6 (пиридоксина гидрохлорид) — улучшает функцию печени, регулирует обмен жиров и белков (строительный материал всех тканей).
• В9 (фолиевая кислота) — участвует в процессе кроветворения, исключает появление анемии и воспалительных процессов при заболевании.
• В12 (цианокобаламин) — способствует регенерации ткани, уменьшает уровень концентрации холестерина, улучшает обменные процессы в печени.

Как правильно питаться при артрозе?

Основная масса витаминных веществ поступает в организм человека с продуктами питания. Но пациентам, у которых хрящи большинства суставов подверглись разрушению и прогрессирует воспаление с дегенерацией, потребуется дополнительно обогащать рацион биодобавками.

Здоровая пища для суставов подвергается минимальной термической обработке с целью сохранения большинства полезных веществ.

Свежие овощи и фрукты обязательно включают в рацион. Для приготовления блюд целесообразно использовать пароварку.

Оздоравливать сустав способны следующие овощи:

• морковь;
• столовая свекла;
• сельдерей;
• пастернак;
• корень и зелень петрушки;
• кабачки;
• огурцы;

Каждый день эти продукты должны присутствовать в меню, их необходимо употреблять в составе различных блюд (салат, икра, рагу), а также делать из них свежевыжатые соки. Наиболее полезны овощи, выращенные в соответствии с правилами органического земледелия без пестицидов и ядохимикатов.

Полезны для суставов фрукты и ягоды. Желательно больше включать их в рацион в сезонные периоды, предпочтение следует отдать:

• клубнике;
• землянике;
• черешне;
• некислым сортам яблок;
• грушам;
• бруснике.

Одним из самих полезных продуктов для опорно-двигательной системы является  морская рыба жирных сортов благодаря высокому содержанию в ней  ненасыщенных кислот Омега-3. Мощное противовоспалительное действие вещества уменьшает болевой синдром в области тазобедренного, коленного, голеностопного, плечевого и других сочленений.

Пациентам с артрозом не следует отказываться от белковых продуктов. Предпочтение стоит отдать:

• куриному и индюшиному мясу;
• крольчатине;
• блюдам из нутрии.

Резервуаром растительного белка для оздоровления суставов являются орехи, семена льна, чиа, кунжута.

Полезно употребление в пищу чеснока, имбиря, корицы, куркумы.

Многие продукты питания ускоряют процессы разрушения и способствуют прогрессированию заболевания. Их нужно употреблять  с ограничением или полностью от них отказаться.

Жирные сорта мяса, а также продукты с содержанием большого количества консервантов необходимо полностью исключить их рациона. Все копчености и колбасные изделия, а также субпродукты будут провоцировать ухудшение состояния.

Способствуют усилению болевого синдрома кислые фрукты. Исключение составляют апельсины и грейпфруты, которые допустимо кушать в небольшом количестве.

Хрящи сустава страдают от нарушения равновесия окислительно-восстановительных процессов при употреблении;

• кофе;
• черного чая;
• сладких газированных напитков.

Избыточному отложению минеральных солей способствует увлечение солениями и маринадами.

Поделиться:Заказывайте по телефону (жмите номер)8 800 333-5482Содержание:Причины возникновенияМетоды леченияОбзор эффективных лекарств от артрита и артрозаАртрикюр-NАртронГиалган ФидияОстенилФерматронЛефноАраваАктемраАуфбаукалькРекомендуемые препараты

Заболевания, поражающие хрящевые ткани суставов, имеют похожие наименования, этиологию, симптоматику и патогенез. Артрит и артроз – патологии, имеющие частичную схожесть, и сопряжённые с поражением тканей суставов, но отнесённые к различным классам заболеваний.

Артрозы представляют собой поражение исключительно хрящевой ткани суставов, тогда как артриты характеризуются развитием воспалительных процессов, затрагивающих, в том числе, внутренние органы. Также имеет существенное различие и патогенез патологий: артроз нередко является следствием возрастных изменений, тогда как причинами развития артрита являются преимущественно поражения организма инфекционными и вирусными агентами. Дифференциальная диагностика является обязательным условием, так как постановка неверного диагноза может привести к выбору не подходящей тактики терапии и снижению качества лечения.

Причины возникновения

Главным отличием артрита и артроза является общая характеристика патологий. Артриты, независимо от степени развития заболевания и формы, представляют собой воспалительные поражения тканей суставов, возникновение которых может быть обусловлено широким спектром негативных факторов. Артрозы же характеризуются дегенеративно-дистрофичными изменениями, поражающими хрящевые ткани вследствие возрастных изменений организма или ряда иных причин.

Несмотря на существенную разницу, суставные патологии имеют похожий патогенез и причины возникновения. В качестве факторов, провоцирующих развитие артроза, можно назвать ряд следующих:

• Чрезмерные физические нагрузки.
• Общее переохлаждение организма.
• Нарушение обменных процессов.
• Большое количество избыточной массы тела.
• Возрастные изменения.
• Ведение преимущественно малоподвижного образа жизни.
• Наличие вредных привычек.
• Нерациональное питание, употребление большого количества соли, жирной пищи.

Вызвать артрит могут как идентичные причины, так и факторы, имеющие существенное отличие:

• Склонность больного к развитию реакций аллергического характера.
• Нарушение обмена веществ.
• Воспаления суставов, вызванные физиологическими факторами или воздействием вирусных агентов.
• Инфекционные заболевания иных органов и систем. Заражение хрящевой ткани и развитие артроза в подобных случаях происходит посредством системного кровотока.
• Механические травмы.

Что касается возрастной тенденции, то развитие артроза диагностируется чаще у людей пожилого возраста. Артриты, протекающие в аллергической или иных формах, беспокоят молодых людей, возраст которых не превышает сорока лет.

Методы лечения

Методы лечения артрита и артроза базируются на применении медикаментозных препаратов, действие которых направлено на угнетение патогенной микрофлоры, устранение воспалительных процессов, дискомфорта, болезненных ощущений и восстановления хрящевых тканей.

Чаще всего в список препаратов, используемых в процессе лечения суставных патологий, входят следующие:

• Противовоспалительные препараты. Применяются для подавления воспалительных процессов, устранения дискомфорта и болезненных ощущений, предупреждения распространения инфекции посредством системного кровотока.
• Препараты, способствующие восстановлению хрящевых тканей. Использовать их в процессе лечения артроза и артрита следует обязательно, так как они способствуют восстановлению повреждённых тканей и препятствуют дальнейшему разрушению суставов.
• Препараты, стимулирующие обменные и регенеративные процессы в тканях, а также способствующие насыщению организма важными витаминами и микроэлементами.

Комплексное лечение суставных заболеваний включает также применение методов физиотерапии или иных способов, рекомендованных лечащим врачом. Однако превалирующей и наиболее эффективной методикой является применение именно лекарственных препаратов от артрита и артроза.

Обзор эффективных лекарств от артрита и артроза

Современный фармакологический рынок предлагает широкий спектр различных препаратов для лечения артрита, а также артроза. Осуществлять подбор оптимальных медикаментозных средств рекомендуется в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Ниже представлен перечень препаратов, которые показывают наилучшие результаты в процессе лечения суставных заболеваний.

Артрикюр-N

Артрикюр представляет собой лекарство растительного происхождения, обладающее противовоспалительными и анестезирующими свойствами, представленное в виде таблеток. Ввиду специфики состава, обогащенного исключительно натуральными компонентами, препарат обладает минимальным числом противопоказаний и ограничений по приёму. Таблетки против артрита обогащены следующими активными компонентами:

• Имбирный корень.
• Чёрный и длинный виды перца.
• Терминалия хебула.
• Витаний.
• Куркума.

Препарат имеет ограниченное количество противопоказаний, в число которых входит индивидуальная непереносимость отдельных составляющих медикамента. Основными показаниями к приёму являются суставные заболевания: артриты, остеоартроз, ревматоидный артрит, остеохондроз, подагра.

Артрон

Артрон представляет собой высокоэффективный препарат комбинированного действия, обладающий широким спектром полезных фармакологических свойств. Лекарство относится к группе хондропротекторов, способствует восстановлению повреждённых хрящевых тканей сустава, оказанию противовоспалительного эффекта, устранению болевого синдрома и восстановлению подвижности.

Положительный эффект лекарства достигается посредством сочетания в нём двух основных действующих ингредиентов:

• Хондроитина сульфат. Основной причиной развития дегенеративных изменений в хрящевых тканях является именно недостаток хондроитина. Лечение суставов данным препаратом позволяет предупредить дефицит важного вещества и восстановить хрящевые ткани.
• Глюкозамин. Вещество выступает в качестве антиоксиданта природного происхождения, способствует устранению воспалительных процессов при артрозах, а также стимулирует естественную выработку коллагена, который необходим для обеспечения суставам эластичности и подвижности.

Медикамент используется преимущественно при лечении артроза. Основными противопоказаниями к его приёму являются такие, как: период беременности и естественного вскармливания, детский возраст, повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Гиалган Фидия

Гиалган Фидиа, представленный в виде вязкой прозрачной субстанции, предназначенной для введения в ткани пораженных суставов, используется при лечении артроза, а также ряда иных заболеваний, характеризующихся развитием дегенеративно – дистрофичных изменений. Отличительной особенностью средства является необходимость введения в сустав, что существенно повышает эффективность его действия.

Препараты, к группе которых относится Гиалган Фидия, действует на основе гиалуроновой кислоты. Проникая в поврежденные суставы, вещество стимулирует регенеративные процессы на клеточном уровне, способствует восстановлению подвижности и функциональности пораженных тканей, способствует уменьшению болезненных ощущений и воспалительных процессов. Используется преимущественно в качестве вспомогательного элемента в составе терапевтического комплекса лечения от артрита и артрозов.

Остенил

Остенил относится к высокоэффективным препаратам от артрита и артроза, который содержит в своем составе гиалуроновую кислоту – вещество, являющееся превалирующим компонентом синовиальной жидкости, обеспечивающей эластичность хрящевых тканей и подвижность суставов.

Ферматрон

Лекарственное средство Ферматрон относится к числу стимуляторов синтеза гиалуроновой кислоты и протекторов синовиальной жидкости. Препараты данной фармакологической группы представлены в виде прозрачной субстанции, предназначенной для проведения лечебных инъекций в ткани поврежденных суставов.

Лефно

Медикаментозное средство Лефно представляет собой высокоэффективное медикаментозное средство для лечения инфекционного артрита. В состав лекарства входит лефлуномид – вещество, оказывающее терапевтический эффект на фоне псориатического, а также ревматоидного артрита. Назначается преимущественно при лечении активной фазы заболевания.

• Иммунодефицитные заболевания.
• Нарушения деятельности печени и почек.
• Инфекционные заболевания, протекающие в тяжелой форме.
• Повышенная чувствительность к одному из компонентов лекарства.

Медикамент для лечения артрита обладает рядом побочных эффектов. В их числе: появление тошноты, рвоты, диареи, систематических головных болей. Увеличивается вероятность образования злокачественных, неспецифических и доброкачественных опухолей.

Арава

Арава представляет собой высокоэффективный медикамент, используемый для лечения артрита, протекающего в активной фазе, и действующий на основе лефлуномида. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, способствует повышению иммунитета на местном уровне. Основными показаниями к его приему являются:

• Лечение псориатического артрита, протекающего в стадии обострения.
• Лечение ревматоидного артрита, сопряженного с обострением воспалительных процессов.

В первые трое суток это лекарство при артрите назначается в нагрузочной дозировке, общий объем которой составляет 100 мг активного вещества в течение суток. В последующие дни допустимо снижение дозы до 20 мг.

Актемра

Актемра относится к группе медикаментозных средств, обладающих иммунодепрессивным влиянием, и применяемых при лечении артритов в активной стадии. Данный вид лекарства представлен в виде раствора, предназначенного для приготовления инъекций. Специфика введения позволяет исключить нагрузку на органы пищеварительного тракта и получить быстрый эффект применения.

• Возраст больного менее двух лет.
• Индивидуальная чувствительность к активным компонентам средства.
• Инфекционные заболевания в стадии обострения.

Приведенные аспекты являются абсолютными противопоказаниями для приема лекарства. Применять его с особенной осторожностью следует на фоне инфекционных и вирусных заболеваний, заболеваний и патологий органов пищеварительного тракта.

Ауфбаукальк

Ауфбаукальк представляет собой витаминную гомеопатическую добавку, способствующую насыщению организма важными микроэлементами. Использовать препараты данной группы рекомендуется в составе комплексной терапии при артрозах для регуляции кальциевого обмена.

Артрит – воспалительный процесс в суставах, появление острой боли, отечности и ограничение подвижности. Лечение проводят комплексно, больные принимают медикаментозные средства, делают физиотерапевтические процедуры, внутрисуставные инъекции. Для укрепления костных, хрящевых структур, предотвращения их разрушения полезно употреблять витаминные комплексы, содержащие ретинол, никотиновую кислоту, токоферол, селен, цинк, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты.

Самые полезные витамины при артрите и артрозе суставов

Прием витаминов позволяет насытить организм полезными веществами, способными восстанавливать хрящи, защищать костные ткани суставных поверхностей от деструкции и деформации. Препараты оказывают антиоксидантное действие, уменьшают воспаление, болевой синдром, ускоряют регенерацию поврежденных клеток.

Внимание! При артритах и разрушении хряща (артрозах) поддерживающий терапевтический эффект дает прием витаминов B₁₂, B₆, B₅, A, C, E, никотиновой кислоты (B₃ или PP).

Эти вещества питают синовиальные соединения, улучшают их подвижность, восстанавливают циркуляцию крови, благодаря чему воспалительный процесс проходит быстрее.

Аскорбиновая кислота

Витамин C помогает снимать воспаление, участвует в синтезе коллагеновых структур, которые укрепляют, повышает эластичность связок, хрящевой ткани и мышечных волокон. Дозировка аптечного препарата рассчитывается с учетом массы тела больного с постепенным увеличением количества принимаемого средства.

Естественными источниками витамина C служат:

• цитрусовые;
• мясные субпродукты;
• плоды шиповника;
• свежая листовая зелень;
• черная смородина, малина;
• цветная капуста.

При артритах употреблять продукты лучше всего в свежем виде или после минимальной термической обработки, так как высокая температура на 30% разрушает витамины и ослабляет лечебный эффект.

Ретинол

Витамин A участвует в окислительно-восстановительных процессах, укрепляет кости, отвечает за рост новых клеток, регенерацию поврежденных мембран, синтез коллагена. Необходим для нормальной работы иммунной системы, в комплексе с токоферолом выводит токсины из организма.

На заметку! Ретинола много в моркови, говяжьей печени, тыкве, авокадо, петрушке, абрикосах, винограде, сливочном масле, цельном молоке.

Токоферол

Витамин E имеет антиоксидантные, противовоспалительные свойства. Лечебный эффект достигается благодаря блокировке синтеза простагландинов, укреплению клеточных мембран.

Токоферол можно использовать в виде аптечного препарата или добавлять в рацион растительные масла, цельнозерновые крупы, рыбий жир, орехи, рыбу. При артритах полезно кушать свежие овощные салаты с добавлением зелени и льняного масла, цветную капусту, брокколи.

Регулярный прием витамина E вместе с селеном позволяет уменьшить болевой синдром, снизить дозировку принимаемых обезболивающих препаратов.

Никотиновая кислота для суставов

Прием витамина B₃ при артрите помогает снять неприятные ощущения, отечность, увеличить подвижность в поврежденном суставе за счет подавления выработки медиаторов воспаления.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что! Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Внимание! Принимать препарат необходимо не менее 2–6 недель, особенно эффективно лечение при воспалении коленных сочленений. Схема терапии и дозировка подбирается врачом индивидуально для каждого пациента.

Никотиновая кислота содержится в дрожжах, орехах, диком рисе, твердых сырах, морской рыбе, печени, бобовых, мясных, молочных продуктах, яичных желтках. Рекомендуется употреблять диетические сорта мяса и рыбы, это обеспечит восстановление баланса вредного и полезного холестерина в крови, поможет снизить лишний вес, уменьшить нагрузку на суставы, пораженные артритом.

Витамин B5

Прием витамина назначается пациентам с ревматоидным, реактивным артритом, вещество стимулирует выработку стероидных гормонов, благодаря чему уменьшается воспалительный процесс в суставах. Лечение наиболее эффективно при одновременном употреблении пантотеновой, фолиевой кислоты и других витаминов группы B.

Источники B₅:

• шампиньоны;
• дрожжи;
• картофель;
• речная и морская рыба;
• зеленый горошек;
• индейка, телятина;
• зерновые.

Пантотеновая кислота нормализует работу иммунной системы, помогает усваиваться другим витаминам, регулирует обменные процессы.

Минералы и микроэлементы

Немаловажную роль в лечении артритов играют минералы и микроэлементы, которые укрепляют суставные поверхности, костные структуры, оказывают антиоксидантное и регенерирующее действие, улучшают усвояемость витаминов.

На заметку! При лечении артритов необходимо принимать препараты кальция, органической серы, селена, меди, бора, цинка.

Селен

Способствует регенерации синовиальных тканей, уменьшает болевой синдром, укрепляет суставные оболочки, улучшает усвояемость других полезных веществ, действует как мощный антиоксидант.

Селен входит в состав многих аптечных БАДов и витаминных комплексов, применяемых для лечения артритов и артрозов. Из-за выраженного анестетического действия его назначают при болях в нижних конечностях, позвоночнике, тазобедренных суставах.

Кальций

При разрушении костной ткани необходимо принимать кальций, этот микроэлемент усваивается в комплексе с холекальциферолом, укрепляет и предотвращает истончение хрящевых структур, замедляет развитие остеопороза.

Цинк при артритах

Цинк повышает иммунную защиту организма, имеет антиоксидантные, антибактериальные свойства, повышает эластичность мышечных тканей. Препарат эффективно применяется для лечения ревматоидного, инфекционного артрита, синовита и других воспалительных поражений суставов.

Медь

Этот микроэлемент обладает противовоспалительными, антибактериальными и противоревматическими свойствами.

Полезно знать! Доказана способность меди синтезировать коллаген, эластин, укреплять соединительные ткани, насыщать их кислородом, – ее применяют в комплексном лечении ревматоидного артрита, для профилактики деминерализации суставов.

Добавки и витамины при болях в суставах колена, бедра, голеностопа

Биологически активные добавки изготовлены на основе натуральных, растительных компонентов, оказывают лечебное действие, не вызывая развития тяжелых побочных эффектов. Однако применять БАДы можно только после консультации врача и тщательного изучения состава препарата. Необходимо учитывать вид артрита, степень тяжести заболевания и наличие суставных деформаций.

Пикногенол

Это вещество синтезируют из коры сосновых деревьев, оно имеет мощные антиоксидантные свойства, улучшает работу суставов, укрепляет кровеносные сосуды, снимает острое воспаление. Пикногенол богат процианидинами, которые предотвращают повреждение суставных клеток свободными радикалами. Препарат принимают по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды.

Витамин K

Вещество участвует в усвоении кальция, его взаимодействии с холекальциферолом, играет важную роль в обменных процессах, протекающих в костях и хрящевых тканях суставов. Природным источником витамина K служит любой сорт капусты, пшеничные отруби, киви, бананы, коровье молоко, соя, яйца и оливковое масло.

Метилсульфонилметан

Органическую серу часто включают в состав многих БАДов и витаминных комплексов для лечения артритов из-за ее способности к формированию белковых структур, которые являются строительным материалом для мышц, костей и суставов. Препарат помогает восстановить дефицит метилсульфонилметана в организме, поддерживать эластичность соединительных тканей, регенерировать поврежденные клетки.

Какие витамины пить при подагрическом поражении

Подагра развивается при нарушении метаболических процессов, избыточном накоплении уратов в суставах, частых стрессах. Для лечения заболевания необходимо принимать фолиевую кислоту, витамин C, E.

Внимание! Бесконтрольное употребление ретинола, никотиновой кислоты может привести к обострению хронического недуга.

Прочие полезные вещества для коленных суставов и других сочленений

Для лечения артритов также применяют полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, 6, 9), препараты глюкозамина и хондроитина, животный и растительный коллаген. Эти добавки отвечают за состояние хрящевых структур, укрепление иммунитета, являются средством профилактики осложнений деформирующих артрозов.

Полиненасыщенные жирные кислоты

ПНЖК не синтезируются в организме человека самостоятельно, а поступают только вместе с пищей. При ревматоидном артрите важно обеспечить регулярное употребление ненасыщенных кислот, так как они нормализуют обменные процессы и работу иммунной системы, повышают тонус кровеносных сосудов, снимают воспаление.

Большое количество ПНЖК содержится в рыбьем жире, растительных маслах, морской рыбе, пророщенной пшенице, бобах, грецких орехах, семенах льна.

Глюкозамин

Лекарственный препарат способствует синтезу хрящевых волокон, синовиальной жидкости и гиалуроновой кислоты, которые обеспечивают скольжение суставных поверхностей и предотвращают их истончение, деструкцию. Особенно эффективно применение Глюкозамина после терапии кортикостероидными средствами.

Хондроитин

Препарат стимулирует регенерацию хрящевых тканей, выработку гиалуроновой кислоты, предотвращает разрушение суставных поверхностей, замедляет деструктивные процессы. В результате применения Хондроитина уменьшается болевой синдром, воспаление, снижается потребность в НПВП.

Коллаген

Фибриллярный белок является основой соединительных тканей, образующих хрящи, связки, суставные компоненты. При его дефиците повышается риск травмирования, воспаления, деформации синовиальных соединений.

Восполнить запасы коллагена при артрите помогает употребление морской капусты, желе, красной рыбы, злаковых, мяса индейки, курицы, кролика. Для усвоения вещества в организме должно содержаться достаточное количество витамина A, C, E, PP, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, поэтому принимать их необходимо комплексно.

Витамин D₃ при ревматоидном артрите

Холекальциферол способствует поглощению минералов из продуктов питания и хранению их в костях, суставах. Стимулирует активный рост клеток, благотворно влияет на состояние иммунной системы, что позволяет эффективно лечить ревматоидную форму артрита.

Многие задаются вопросом о том, недостаток каких витаминов вызывает ревматоидный артрит? На самом деле не доказано, что авитаминозы напрямую могут провоцировать развитие аутоиммунных реакций.

Это интересно! Если ревматоидный артрит уже есть, то витамин D играет важную роль в подавлении иммунной агрессии в отношении суставов. Он частично угнетает выработку «белков воспаления» – интерлейкина 1, 6 и 8, а также ФНО-a.

Получить витамин D3 можно при употреблении лосося, сельди, грибов, масла, рыбьего жира. Также холекальциферол синтезируется под воздействием солнечных лучей, поэтому важно больше времени проводить на свежем воздухе в летнее время. Организм накапливает запасы витамина и расходует их в течение осенне-зимнего периода.

Названия профилактических и терапевтических комплексов для суставов при ревматоидном и других артритах

Для устранения симптомов артрита, артроза применяют витаминно-минеральные комплексы и хондропротекторы на основе глюкозамина, хондроитинсульфата. Эти препараты не только уменьшают проявления болезни, но и воздействуют на непосредственную причину патологии, способствуют питанию, восстановлению хрящевых тканей, стимулируют выработку синовиальной жидкости.

Витаминно-минеральные

Для терапии артритов применяют следующие препараты:

• Кальцемин,
• Артривит,
• Доппель герц актив с глюкозамином,
• Ортомол Артро плюс.

Витаминно-минеральные комплексы назначают для лечения, профилактики обострений хронических артритов, предотвращения деминерализации и деформации, для увеличения подвижности суставов.

Хондропротекторы

Эффективные препараты для терапии воспалительных процессов в суставах:

• Терафлекс,
• Артра,
• Хондролон,
• Эльбона,
• Дона.

Внимание! Хондропротекторы – препараты на основе хондроитина и глюкозамина –особенно полезны при артрозе, но для достижения эффекта их принимают длительно – по 3-6 месяцев и дольше.

О хондропротекторах сложилось неоднозначное мнение, поскольку многие считают их малоэффективными и даже опасными. Вот, например, что говорит об этом в своем видеоблоге Борис Цацулин.

Врачебная практика показывает, что на 1-2 стадии артроза хондроитин и глюкозамин при длительном и правильном применении позволяют избежать хирургической операции по замене сустава. Об этих средствах и других методах лечения артроза рассказывает ревматолог с многолетним стажем, академик российской Академии Медико-Технических Наук – Павел Валериевич Евдокименко.

Витамины и минеральные комплексы при артрите помогают укрепить суставные ткани, восстановить подвижность, восполнить дефицит полезных веществ в организме и не допустить деформации суставов, развития инвалидности. Принимать препараты необходимо по назначению лечащего врача в комплексе с другими лекарственными средствами и физиотерапевтическими процедурами.

Список литературы:

• https://vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-rekomenduetsya-pit-pri-bolyah-v-sustavah
• https://sustavrip.ru/artrit/vitaminy-artrite-artroze.html
• https://m.aptekadoctor.com/disease/artrit
• https://femalegs.ru/bolezni/artrit-i-artroz/vitaminy.html

Частые вопросы

Какие витамины рекомендуется принимать при артрите и артрозе?

Для улучшения состояния суставов при артрите и артрозе рекомендуется принимать витамин D, витамин С и витамин Е. Витамин D помогает укрепить кости, витамин C способствует образованию коллагена, а витамин E имеет антиоксидантные свойства, защищая ткани от повреждений.

Могут ли витамины замедлить развитие артрита и артроза?

Дополнительный прием витаминов может помочь замедлить развитие артрита и артроза, так как они способствуют укреплению суставов и защите тканей от воспаления и окислительного стресса. Однако важно помнить, что витамины не являются панацеей и должны приниматься в сочетании с другими методами лечения.

Какие продукты богаты витаминами, полезными при артрите и артрозе?

Для получения необходимых витаминов при артрите и артрозе рекомендуется употреблять такие продукты, как рыба (богатая витамином D), цитрусовые фрукты, клубника, киви (источники витамина C) и орехи, семена, масло из пшеничных зародышей (богатые витамином E).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу или диетологу для составления индивидуального плана приема витаминов, учитывающего особенности вашего организма и степень развития заболевания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на витамин D, который играет важную роль в поддержании здоровья костей и суставов. Разнообразные источники витамина D включают жирную рыбу, яйца, молоко, и солнечный свет.

СОВЕТ №3

Исследуйте возможность приема витамина С, который может помочь в борьбе с воспалением и укреплением соединительной ткани.