Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, лечение, препараты

Лечение и профилактика ВСД

Лечение ВСД у взрослых – это дело очень серьезное и важное, так как некоторые симптомы недуга могут очень сильно помешать нормальному уровню жизни. Львиная доля больных не нуждается в специальных курсах лекарственных препаратов.

Многие лечат ВСД даже в домашних условиях, очень важно изменить образ жизни, а также нормализировать работу нервной системы. Для этого больной должен соблюдать правильный режим дня и хорошо восстанавливать силы после работы.

Спите не меньше восьми часов в сутки!

Этот показатель весьма условный, так как нормальная продолжительность отдыха для каждого человека индивидуальная. Обратите внимание на качество вашего сна. Проветривайте комнату, а в теплый период года спите с открытой форточкой. Кровать обязана быть комфортной и полностью вам подходить по всем параметрам.

Постарайтесь оптимизировать свой труд. Не сидите за рабочим столом много времени, также постарайтесь минимизировать пребывания перед телевизором или ноутбуком. Старайтесь постоянно делать зарядку и посещать специальный спортивный зал.

Сама физическая нагрузка должна быть посильной, тренируйтесь на свежем воздухе или при открытых окнах. Вам отлично подойдет плаванье, аэробика, велосипедные прогулки и бег на стадионе. Сердце и сосуды будут постоянно укрепляться.

У взрослых лечение должно происходить в комплексе с правильным питанием. Мужчины и женщины обязаны стараться употреблять много магния и калия. Обратите внимание на гречневую и овсяную кашу, бобы, сухофрукты или на орехи. Картофель и морковь являются очень популярными продуктами, которыми питаются многие больные на ВСД.

Диета будет варьироваться в зависимости от типа болезни. При составлении рациона питания доктор должен обратить внимание на жалобы больного. Симптомы и лечение у взрослых очень сильно взаимосвязаны.

Физиотерапия часто оказывает большую пользу. Улучшается функционирование кровообращения, активизируется обмен веществ. Полезными могут быть электрофорез и лазерные обучения.

Не забывайте о водных процедурах!

Больным поможет контрастный душ и плаванье. Лечебные курсы часто содержат обычные массажи. Именно они будут способствовать улучшению артериального давления и процессу релаксации. Интенсивность движений массажиста должны зависеть от типа вашей болезни.

Многие специалисты утверждают, что лечение вегетососудистой дистонии не может быть полноценным без употребления трав. Если вышеуказанные методы не дали ощутимого результата, то вам пройдется проконсультироваться с опытным врачом. Он сможет назначить качественный курс приема лекарственных препаратов.

Чаще всего доктора выписывают следующие лечебные средства:

1. Препараты с большим количеством полезных веществ (таких, как калий и магний). Пациентам отлично подойдет магвит и панангин. Таким образом, тонус сердечно-сосудистой системы нормализуется.
2. Ноотропы. (Это могут быть пирацетам или фезам). Во время вегетативно сосудистой дистонии эти средства помогут активизировать обменные процессы и восстановят баланс организма.
3. Антидепрессанты, которые будут способствовать урегулированию работы нервной системы и устранению возможной депрессии.

Также врачи рекомендуют держать под рукой препараты, которые будут способствовать снижению артериального давления. Многие люди (что уже лечили ВСД раньше) позитивно отзывались об этих методах восстановления организма.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

• пиелонефрит;
• гипертериоз;
• гипотериоз;
• сахарный диабет;
• невроз;
• цистит;
• гипотония;
• гипертония;
• остеохондроз шейного отдела;
• энцефалопатия;
• гастрит;
• панкреатит;
• порок сердца;
• колит;
• язвенная болезнь;
• сердечная недостаточность;
• стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

• период вынашивания ребенка;
• менопауза;
• роды;
• менструация;
• половое созревание подростков;
• частые стрессовые ситуации;
• травмы головного мозга;
• постоянная усталость;
• интоксикация организма;
• высокие физические нагрузки;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• гиподинамия;
• курение;
• недосыпание;
• неправильное и несбалансированное питание;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
• наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

• переход патологического состояния в хроническую форму;
• болезни внутренних органов;
• учащение пульса;
• метеозависимость;
• резкое снижение или повышение давления;
• гипоксия;
• гипертония;
• ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

•  гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
• усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
• головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
• нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
• учащенное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
• необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
• болезненные ощущения в костях и мышцах;
• трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
• нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
• психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Распространенные симптомы

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых может быть выражена огромным количеством симптомов. Специалисты выделяют больше ста признаков этого недуга.

Самыми распространенными из них считаются:

• Боли в районе головы

Неприятные ощущения могут быть разного характера, многие больные жалуются на резкие головокружения. У взрослых мужчин и женщин часто страдает качество сна, нормально отдохнуть не получится.

• Неприятные ощущения в груди

Многие люди замечают перебои работы сердца, но такие боли чаще всего являются кардиалгиями. Это значит, что ощущения в левой половине грудной клетки не связанны с поражением артерий сердца и сердечно-сосудистой системой.

• Проблемы с суставами

У больных наблюдается ломота конечностей, они чувствуют общую слабость тела. В особых случаях могут появиться обмороки.

• Психические расстройства.

Человек постоянно находится в состоянии апатии, появляется тревожность и истерия. Всем этим опасным проявлениям ВСД будет сопутствовать проблемы с общим состоянием психического здоровья.

• Симптомы, что связанны с дыхательной системой

Больные мужчины и женщины часто жалуются на нехватку воздуха в легких. Это такое чувство, когда они не могут вздохнуть на полную грудь. Дефицит кислорода очень сильно тревожит в ночной период времени, человек не может долгое время заснуть.

• Проблемное состояние конечностей

Руки и ноги очень быстро мерзнут даже при относительно теплой температуре наружного воздуха, возникает неприятный тремор, в некоторых случаях возможны кратковременные судороги. Также конечности могут неметь и отекать.

• Проблемы с температурой тела

У больных очень часто наблюдают повешенную температуру тела, которая колеблется возле отметки в 37 градусов.

В районе лица ощущается жар. Нужно отметить, что у пациентов во время сна часто дрожит все тело, потоотделение стает интенсивней, возникают проблемы с мочеиспусканием. Мужчины и женщины постоянно находятся в состоянии резкой тревоги, они боятся смерти.

Симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых бывают разнообразными, специалисты выделяют сразу несколько видов данного недуга. При гипертоническом типе у больных наблюдается повышенное давление, также у пациентов диагностируют резкую головную боль, слабость, апатию и быструю утомляемость.

Гипертонический вид характерен пониженным давлением (ниже 90), головокружениями и интенсивным потоотделением. Некоторые пациенты страдают от смешанного типа ВСД, во время которого очень сильно страдают сосуды. Также болезненные ощущения возникают в районе сердца, ощущается слабость и апатия.

Во время кардиального вида недуга люди жалуются на проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях могут возникать нарушения ритма сердцебиения.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для вегетососудистой дистонии у взрослых?

У взрослых с ВСД могут наблюдаться различные симптомы, такие как головокружение, повышенная утомляемость, сердцебиение, потливость, изменения артериального давления, боли в области сердца, нарушения сна, а также различные неврологические проявления.

Каким образом проводится лечение вегетососудистой дистонии у взрослых?

Лечение ВСД у взрослых может включать назначение медикаментов для стабилизации вегетативной нервной системы, психотерапевтические методики, физиотерапию, а также рекомендации по изменению образа жизни и питания.

Какие препараты могут применяться при вегетососудистой дистонии у взрослых?

Для лечения ВСД у взрослых могут применяться различные препараты, включая седативные, ноотропные, антидепрессанты, анксиолитики, а также препараты, направленные на нормализацию сердечно-сосудистой системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При симптомах вегетососудистой дистонии, таких как головокружение, сердцебиение, потливость, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

СОВЕТ №2

Для лечения ВСД могут применяться препараты, например, успокаивающие средства, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы. Однако выбор лекарственных средств должен осуществляться только после консультации с врачом.

СОВЕТ №3

Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется обратить внимание на психотерапевтические методики, такие как релаксация, медитация, йога, которые могут помочь справиться с симптомами ВСД.