Вегето-сосудистая дистония у подростков: причины, симптомы и лечение

Основные причины ВСД

Проблемы в организме современных подростков не случайны, учитывая их образ жизни: значительные нагрузки при получении образования, малоподвижное времяпрепровождение (в основном за компьютером), несоблюдение режима дня и т.д.

Основными факторами, способствующими развитию ВСД, являются:

1. Изменение гормонального фона в пубертатном периоде.
2. Интенсивный рост скелета и органов, за которым «не поспевают» кровеносные сосуды, в результате чего страдает кровоснабжение жизненно важных органов и систем; недостаточное их снабжение кислородом. Гипоксия в этих органах вызывает возникновение многих проявлений ВСД.
3. Перенесенные ранее заболевания, особенно инфекции.
4. Травматические повреждения.
5. Вредные привычки: многие подростки начинают в этом возрасте курить, употреблять спиртные напитки. Неокрепший организм реагирует на токсическое влияние развитием ВСД.
6. Частой причиной ВСД является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, неврозы.
7. Стрессовые ситуации разного уровня: тестовый контроль знаний, поступление в ВУЗ, отношения с родителями, конфликты с ровесниками, психологические комплексы и др.
8. Врожденные аномалии развития.
9. Наследственная предрасположенность: если родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность развития ВСД у ребенка выше.

Негативное влияние любого из этих факторов (или нескольких одновременно) может привести к возникновению ВСД.

Диагностика ВСД

Как правило, диагноз вегето сосудистая дистония ставится уже при первом осмотре у терапевта, однако, чтобы подобрать подходящее лечение, у подростков берут анализ крови на уровень гормонов и отправляют на консультацию к узкопрофильным специалистам. Требуется мнение кардиолога, гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, эндокринолога на вероятность патологий со схожими клиническими проявлениями. Для уточнения диагноза подростка могут отправить делать реовазографию, УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ, УЗИ щитовидки, электоркардиографию.

Осложнения патологии

По причине ВСД хронические болезни протекают более тяжело. Если игнорировать и запустить ВСД, дальнейшее развитие патологии провоцирует ухудшение зрения, формирование метеозависимости, заболевания ЖКТ, печени, почек, ишемии, гипертонии, а впоследствии к инфаркту или инсульту в более взрослом возрасте.

Вагоинсулярный криз, случающийся при ВСД, опасен потерей сознания и падением, что может закончиться получением серьезным травм. Также признаки ВСД у мнительных пациентов провоцируют неврозы и возникновение таких неприятных приступов, как панические атаки.

ВСД у подростков в целом имеет благоприятный прогноз. Как правило, не вызывает серьезных осложнений, нередко проходит сама по себе с возрастом и не наносит существенного ущерба здоровью.

Симптомы и лечение ВСД у подростков

Вегетососудистая дистония дает как почти незаметные, так и выраженные симптомы, и поэтому лечение заболевания у подростков отличается по интенсивности назначаемых препаратов и процедур.

Прежде чем прописывать подростку сильнодействующие препараты при ВСД, врач рекомендует изменить стиль жизни: упорядочить режим сна и бодрствования, ликвидировать источники стресса, отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион.

Немедикаментозное лечение

Пациентам с ВСД по гипотоническому типу нельзя ограничивать себя в потреблении калорий. В рацион следует включить продукты с максимальным содержанием магния и калия, необходимых для здоровья сосудов. Рекомендуется к потреблению:

• гречка;
• нешлифованный рис;
• овсянка;
• соевое, оливковое, тыквенное масло;
• бобовые;
• грецкие орехи, кешью;
• баклажаны;
• морская капуста;
• абрикосы;
• арбуз, дыня;
• цитрусовые;
• сухофрукты;
• шпинат;
• шиповник;
• свежевыжатые яблочный и апельсиновый соки.

Следует исключить соленые, консервированные, жирные продукты, отказаться от сладостей, сдобы, кофе.

Для поддержания сосудов в тонусе требуются умеренные занятия спортом. Показаны: бег, плаванье, велосипед, пешая ходьба. Заниматься следует регулярно и желательно на свежем воздухе.

При ВСД помогает массаж (шейно-воротниковой зоны, спины, головы) и водные процедуры, например, контрастные обливания водой. Избавиться от спазмов сосудов помогут ванны с эфирным маслом пихты, розмарина, ели.

Релаксационные практики помогут справиться со стрессом, провоцирующим приступы ВСД. Психотерапевт может порекомендовать дыхательные упражнения, аутотренинг, упражнения на мышечную релаксацию, медитативные техники.

Медикаментозная терапия

Лечение вегетососудистой дистонии у подростков определяется формой заболевания. Например, при тахикардии прописывают бета-блокаторы, при скачках АД вверх — гипотензивные препараты. Немаловажным является прием витаминных добавок.

Из седативных препаратов могут прописать глицин и глутаминовую кислоту. Хотя, как правило, подросткам назначают лекарственные травы, обладающие более мягким действием: мелиссу, ромашку, пустырник, зверобой. В крайних случаях прописывают антидепрессанты.

Также подростку могут назначить ноотропы (Фенибут, Пикамилон, Пантогам, Пиритинол), способствующие насыщению мозга кислородом, увеличению скорости импульсов. Ноотропы благотворно влияют на когнитивные функции, облегчают прочес обучения.

Важно! Все назначения медицинских препаратов должны делаться исключительно лечащим врачом.

Факторы возникновения ВСД

Вегетососудистая дистония у подростков 14-16 лет — распространенное явление и диагностируется в 50% случаев. Некоторые из врачей не считают дистонию заболеванием, а делают акцент на преходящее состояние гормональных перестроек в пубертатный период. Однако важно отметить, что не у всех детей после периода полового созревания симптомы патологии исчезают. Зачастую она переходит в хроническое течение и провоцирует развитие серьезных проблем со здоровьем уже к 25-30 годам.

Основные причины, вызывающие ВСД:

1. 1. Гормональные процессы в пубертатный период.
2. 2. Интенсивный рост подростка, в результате которого кровеносные сосуды не могут своевременно выполнять функции оснащения органов и систем.
3. 3. Травмирования любой степени тяжести и любой локализации.
4. 4. Инфекционные, острые или хронические процессы в организме.
5. 5. Вредные пристрастия к алкоголю и табакокурению вызывают общую интоксикацию.
6. 6. Сбои в балансе между парасимпатической и симпатической нервной системой, невротические состояния.
7. 7. Депрессивные или стрессовые состояния, в том числе психологические комплексы, проблемы во взаимоотношениях, постоянное напряжение.
8. 8. Врожденные патологии развития.
9. 9. Наследственные факторы, если близкие родственники подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Частые вопросы

Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии у подростков?

Вегето-сосудистая дистония у подростков может быть вызвана различными факторами, включая гормональные изменения во время подросткового периода, стресс, нарушения в работе нервной системы, наследственность, неправильный образ жизни, включая недостаток физической активности и неправильное питание.

Какие симптомы характерны для вегето-сосудистой дистонии у подростков?

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков могут включать головокружение, слабость, повышенную утомляемость, сердцебиение, изменения артериального давления, боли в области сердца, головные боли, нарушения сна, повышенную чувствительность к изменениям погоды и другие.

Какое лечение рекомендуется для вегето-сосудистой дистонии у подростков?

Лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков может включать коррекцию образа жизни, в том числе регулярные физические упражнения, здоровое питание, соблюдение режима дня, а также психотерапию, физиотерапию, прием лекарственных препаратов при необходимости и консультации узких специалистов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков могут включать головокружение, слабость, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Рекомендуется обратить внимание на режим дня, здоровое питание, физическую активность и избегать стрессовых ситуаций.

СОВЕТ №2

Для улучшения состояния рекомендуется заняться спортом, особенно подходят плавание, йога, бег или занятия фитнесом. Регулярные занятия спортом помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Важно обратить внимание на питание: исключить излишнее потребление кофеина, жирной и жареной пищи, алкоголя. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, овощей, зелени, молочных продуктов, рыбы, орехов, злаковых культур.