Уход за полостью рта: правила, советы и рекомендации по выбору средств профилактики и гигиены

Эффект правильного ухода

Болезни зубов и десен появляются от бактерий, которые находятся и размножаются в налете и остатка пищи. Чистая поверхность является неблагоприятной средой для их развития. Поэтому при правильном уходе получится предотвратить развитие недугов.

Если не соблюдать гигиену рта, то появляется зубной налет и кариес. При отсутствии лечения появляются заболевания десен – пародонтит, гингивит. Из-за постоянного скопления бактерий во рту при недостаточной гигиене появляются проблемы с желудком. Важным фактором в проблеме чистоты ротовой полости считается эстетическая часть. Неприятный запах является основным признаком того, что во рту скоплено много бактерий.

2562052.jpg

После стоматологических процедур обычно требуется соблюдать особый уход. Рекомендации по этому вопросу обычно предоставляет стоматолог. Также врач должен предоставить правила ухода при установке коронок, пломб и мостов. Соблюдение данных рекомендаций позволит надолго сохранить результат стоматологических манипуляций.

Основы

Запомнить основные правила ухода за полостью рта не сложно. Важно следовать им каждый день. Необходимо только не ленится, и в скором времени это будет полезной привычкой. К правилам ухода за зубами и полостью рта относят следующие:

  1. Чистить зубы надо ежедневно, утром и вечером. В течение дня во рту скапливается много бактерий, которые надо устранять перед сном.
  2. Процедура очищения должна выполняться не меньше 3 минут.
  3. Зубную щетку требуется менять каждые 3 месяца.
  4. Зубную пасту нужно выбирать индивидуально, учитывая состояние зубов и десен, а также наличия болезней ротовой полости. Не следует на этом экономить.
  5. Языку, деснам, щекам необходим не меньший уход, не следует ограничиваться только чисткой зубов.
  6. Требуется применять дополнительные средства по уходу. Процедуры с ними выполняются после каждого приема пищи. Для этого применяют зубную нить, ополаскиватель для рта.
  7. Стоматолога надо посещать каждые 6 месяцев.

2562029.jpg

Такие правила ухода за полостью рта служат профилактикой заболеваний. Следовать им необходимо регулярно, и тогда не потребуется дорогостоящее лечение у стоматолога.

Правила ухода за зубами и полостью рта у детей

При выборе ухаживающих средств для детей, обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Зубная щетка должна быть мягкой, небольшой и соответствовать возрасту ребенка.
  • Состав зубной пасты должен быть максимально натуральным, так как маленькие дети еще не умеет полоскать рот и будут ее глотать.
  • Содержание фтора в пасте может привести к разрушению слабой эмали молочных зубов.
  • Для получения более подробных рекомендаций по гигиене полости рта у детей необходимо проконсультироваться с педиатром и детским стоматологом.

Uhod-za-polostyu-rta-41.jpgНачинать ухаживать за слизистой детского рта необходимо с появления первого зубика. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем и выработать у ребенка привычку к таким важным гигиеническим мероприятиям. Uhod-za-polostyu-rta-42.jpg

Инструкции и правила по уходу за полостью рта

Рассмотрим алгоритм правильного гигиенического ухода:

  • Чистить зубы необходимо со всех сторон: изнутри, снаружи, жевательную поверхность.
  • Движения щетки должны быть вертикальными от корней зубов к краям. Жевательную поверхность очищаем выметательными движениями.
  • Не стоит сильно нажимать на зубную щетку, чтобы не повредить мягкие ткани.
  • Далее нужно почистить язык и поверхности щек. Для этого можно использовать обычную щетку.
  • Затем необходимо тщательно прополоскать рот чистой водой и приступить к очищению щелей между зубами при помощи нити.
  • В завершении процедура ухода воспользуйтесь специальным ополаскивателем. Следуйте инструкции по применению средства.

Uhod-za-polostyu-rta-30.jpgУход за зубами и деснами необходимо осуществлять дважды в день. Uhod-za-polostyu-rta-47.jpg

Профилактика стоматологических болезней

Гигиена полости рта включает профилактические мероприятия, проводимые в клинике стоматологии и на дому. Они позволяют снизить риск развития заболеваний десен и зубов.

К профилактическим процедурам относятся:

  • соблюдение диеты и отказ от кислых продуктов;
  • избавление от курения;
  • прием теплой пищи;
  • регулярное посещение клиники стоматологии (хотя бы раз в 6 месяцев).

Некоторые патологии зубов связаны не с плохой гигиеной, а с применением неподходящих гигиенических принадлежностей. Поэтому перед покупкой щеток, бальзамов для ротовой полости и паст нужно консультироваться с дантистом.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации