14 причин трещин на сосках у женщин

Женщина вынуждена всю жизнь заботится о состоянии здоровья, потому что ее ждет ответственная и серьезная роли матери. Соски и ареолы относятся к нежнейшим частям женского тела и требуют особого внимания. Почему возникают трещины на сосках и как с ними бороться?

Причины трещин на сосках

Любые изменения в организме имеют какую-то первопричину. Трещины на сосках не исключение. Как правило, они появляются в период лактации, и женщина думает как от них избавиться. Но лечение считается эффективным только в том случае, если направлено на устранение причины, а не симптомов. Каковы же причины появления трещин на сосках?

Ребенок не захватывает грудь целиком

Сосательный рефлекс относят к инстинктивным, но ребенка этому нужно обучать, как и ходьбе и речи. Молодые мамы, особенно после первых родов, не всегда достаточно готовы к обучению и воспитанию малыша и не знают, что ответственность за это лежит на них. Так, маме нужно направлять, подсказывать ребенку, как действовать правильно. Если кормящая женщина этого не делает, ребенок попросту захватывает губами сосок, но не сосет. Задача матери — подсказать и помочь малышу.

Мама резко прерывает процесс кормления

Часто ребенок во время грудного вскармливания засыпает. Обнаружившая это мама вынимает сосок из рта ребенка, а тот инстинктивно сжимает челюсти. Травмы, которые появляются во время резкого сжатия соска челюстями, приводят к трещинам. Чтобы этого избежать, нужно либо подождать, когда малыш сам выпустит сосок, либо предоставить «обманку» — засунуть ему в рот чистый палец, чтобы в случае чего, ребенок зажал его.

Неправильное сцеживание молока

Иногда кормящей женщине эта процедура не нужна: ребенок кушает вовремя, часто и с большим аппетитам. Но у некоторых возникает такая потребность. Трещины появляются, если при сцеживании молока женщины надавливает не на ареолы, а на соски. Также виной этому может стать чрезмерная мощность молокоотсоса.

Средства гигиены

Использование моющих средств при гигиенических процедурах. Каждая кормящая женщина знает, что грудь нужно мыть каждый день. Если при этом используются всевозможные мыла, гели, кремы, лосьоны, либо мытье совершается слишком часто, могут появляться трещинки. Дело в том, что в порах вырабатывается особая смягчающая смазка, которая заботится о чувствительных местах женщины. Средства вымывают естественную смазку, и сосок женщины покрывается неприятными трещинками.

Повышенная чувствительность сосков

Если женщина от природы обладает нежной кожей, даже при небольшом механическом воздействии образуются синяки, возможно, соски тоже обладают повышенной чувствительностью. Этот вариант вероятен, если женщина уверена в правильном кормлении и в том, что должным образом ухаживает за грудью. Когда причина трещин — повышенная чувствительность, они проходят сами по себе после окончания грудного вскармливания.

Кормление бутылочкой

Чередование грудного вскармливания с кормлением бутылочкой, использование соски. Для питания через бутылочку или сосания пустышки ребенку приходится прикладывать гораздо меньше усилий, чем при получении молока матери. Но ребенок не в состоянии различить, когда и что ему дают, и начинает сосать грудь, как пустышку. Из-за этого сосок травмируется, появляются трещины.

Другие причины

1. Раздражение, возникающее на белье из синтетических материалов.
2. Кандидоз во рту новорожденного. Если дело в грибке кандида, известном возбудители молочницы (кандидоза), сосок покрывается белым налетом.
3. Подтекание молока.
4. Аллергические реакции кожи соска на стиральное или косметическое средство.
5. Заболевания кожи сосков. Когда женщину поражает грибок кандида или бактерия стафилококк, могут образовываться трещины.
6. Проблемы с сосудами. Патология, при которой у женщины после кормления грудью появляется спазм, называется вазоспазм. Во время кормления женщина чувствует острое жжение, боль, соски или один из них белеют, напрягаются. Это состояние проходит само по себе через 1-2 минуты. Чтобы избавиться от спазма, необходимо приложить сухое тепло на грудь. Например, полотенце, согретое утюгом, обернутая тканью грелка.
7. Форма сосков уплощенная. Недоразвитые, будто впалые соски — причина того, что ребенок не может захватить их правильно, обхватывает только сосок, и возникает предпосылка неправильной техники кормления.
8. Гиповитаминоз (недостаток витаминов в организме матери).

Как определить трещину на соске?

Трещины на соске женщина может обнаружить совершенно случайно. Как правило, «исток» повреждения находится в середине соска, и трещинка направлена вверх, вниз или стороны. Ее форма напоминает небольшой разрез. В зависимости от каждого случая, они бывают множественные и одиночные, большие и маленькие, глубокие или едва заметные. У некоторых женщин трещинки образуются только на одной груди, у некоторых — на обеих.

Иногда внешне они почти неразличимы, но кормящая мама чувствует дискомфорт и боль в области соска, замечает сукровицу или кровянистые выделения.

Самое очевидное, когда к трещинам присоединяются инфекции грибкового или бактериального характера, и ареолы покрываются мелкими язвочками, образуются покраснения, эрозии, маститы и воспаления. В этом случае женщина вынуждена будет немедленно прекратить грудное вскармливание.

Симптомы

Это могут быть следующие признаки:

• Боль и дискомфорт во время и после кормления;
• Жжение во время прикладывания и отнимания ребенка от груди;
• При промакивании соска на салфетки остаются нехарактерные следы, кровяные следы.

Нужно ли прекращать грудное вскармливание?

Трещины на сосках — неприятное событие, но отказываться при этом от кормления грудью не стоит. Что делать в этом случае?

Врачи рекомендуют один из двух вариантов:

• Купить специальные латексные или силиконовые накладки для кормления, которые обеспечат должную защиту соскам. Этот способ подходит в том случае, если трещинки небольшие, их немного, и они не доставляют сильных болевых ощущений матери.
• Сцеживание молока. Кормите ребенка сцеженным грудным молоком, одновременно применяя методы лечения сосков, рекомендованные врачом. При этом нельзя использовать бутылочку, чтобы ребенок к ней не привык. Кормление осуществляется с помощью ложечки или пипетки.

Если появление трещин сопровождается воспалительным процессом, от кормления лучше отказаться, хотя бы на время (от 12 до 72 часов).

Как избавиться от трещин?

Как быстро, безболезненно и эффективно избавиться от трещин на сосках.

Крема и мази

Самый быстрый и удобный способ вылечить трещинки на сосках — использовать специальные крема и мази.

Наносить средства на соски нужно сразу после кормления ребенка, чтобы они успели впитаться до следующего кормления.

Выделяют несколько групп кремов и мазей от сосков в зависимости от активного действующего вещества:

• Декспантенол (витамины группы В). Самой популярной мазью этой категории является «Бепантен». Удобство препарата в том, что его не надо смывать перед следующим кормлением, потому что в его составе содержатся только натуральные компоненты. Аналогами с более низкой стоимостью являются «Декспантенол», «Д-пантенол», крем для сосков фирмы «Эльфа».
• Цинк. Мази, в составе которых есть цинк, очень хорошо увлажняют кожу и препятствуют возникновению инфекций. Это могут быть цинковая мазь, «Деситин», «Судокрем», «Циндол».
• Ланолин. Средства, в составе которых есть это вещество, изготавливаются из овечьей шерсти. Ложась на кожу, оно образует тоненькую защитную пленку, под которое активное вещество оказывает питающее воздействие. Самые эффективные и популярные средства этой группы: «Лановит», «PureLan 100», «Pigeon», «Baby line», «Nipple cream», «Sanosаn».
• Ретинол (витамин А). Эти средства способствуют быстрому восстановлению огрубевшей кожи, ускоряют регенерацию тканей. Примеры: «Видестим», «Радевит».
• Средства с натуральными маслами. В этой категории зарекомендовали себя керм от «Natura House», крем «Мама Комфорт» и «Мамма Донна».
• Средства с эффектом регенерации. Применение этих мазей целесообразно при сильном повреждении сосков. Хорошо помогают «Солкосерил», «Актовегин».
• Растительные экстракты. Способствует заживлению ран, повышают устойчивость сосков к повреждениям. Высокой эффективностью отличаются крем «9 месяцев», «Вулнузан», средство от «Babe Laboratoriоs».
• Специальные ранозаживляющие препараты. Такие препараты, как, например, «Солкосерил», «Актовегин» помогают избавиться от глубоких трещин в короткий срок, активируют обмен веществ и ускоряют репарацию. Эти средства можно наносить трижды в день, но обязательно смывать перед кормлением.

Масла

Чаще всего применяют облепиховое и масло шиповника. Их не обязательно смывать перед кормлением. К тому же, они начинают действовать не сразу, и им требуется больше времени, чем кремам и мазям, потому что масла нельзя втирать.

Они оказывают заживляющее и регенерирующее действие, снимают воспалительные признаки.

Хорошо помогают кедровое и оливковое масла.

Хлорофиллипт

Это лекарственное средство содержит экстракт эвкалипта, прекрасно борется с воспалением, устраняет неприятные ощущения и убивает патогенные микроорганизмы, которые способны вызвать инфицирование. Средством обмазывают грудь сразу после кормления, а через некоторое время смывают.

Солкосерил

В аптеке средство продается в трех формах — гель, крем и мазь. Для сосков более предпочтителен гель. «Солкосерил» чаще всего используют в том случае, если поход к врачу пока невозможен, но женщине невыносимо испытывать неприятные ощущения.

Перед нанесением геля грудь нужно протереть сухой салфеткой и обдуть феном, чтобы ранки были сухими. С помощью зубочистки или спички небольшое количество геля аккуратно наносится на поврежденный сосок, внутрь ранок. Гель выполняет роль своеобразного клея, который «закрывает» ранку, предотвращая попадание инфекций и облегчает боль.

Траумель

Лекарственное средство, которое быстро снимает воспаление, уменьшает отечность, хорошо обезболивает, способствует регенерации тканей, даже способствует укреплению иммунитета. Большой плюс — его можно не смывать перед кормлением.

Народные средства

Способы традиционной медицины иногда оказывают очень хорошее воздействие при лечении каких-либо патологий, особенно если их применять в комплексе с медикаментозной терапией. Если верить «бабушкиным» рецептам, с трещинками на сосках помогают справиться:

• Капустные листья. Свежие чистые листья прикладывают к поврежденной коже и оставляют на 20-30 минут.
• Сок алоэ. Содержащаяся в этом лечебном растении жидкость не только ускоряет заживление ранок, но еще и обезболивает. В соке нужно смочить марлевую повязку, прикрепить к соску при помощь лейкопластыря и оставить на 40-60 минут.
• Настой цветков календулы. Средство хорошо заживляет раны и обладает антисептическим действием. Настой готовят следующим образом: 1 ст.л. сухих цветков заливают стаканом кипятка и оставляют на 15 минут. Затем в раствор опускают марлю, обильно смачивают и прикладывают к поврежденной коже сосков. Альтернативой является специальная мазь календулы.
• Скипетровидный коровяк. Чудо-средство, оказывающее противовоспалительное, антисептическое и антибактериальное действие, образуя защитную пленку на трещинках. Порошок из цветков в сухом виде наносят на сосок, как бы вбивая его похлопывающими движениями пальцев.
• Березовый настой. Листья березы заливают небольшим количеством кипятка, остужают в течение 20-30 минут, опускают в настой чистую марлю и прикладывают к соскам на некоторое время. Процедуру желательно повторить несколько раз. Такой же раствор можно сделать с применением цветков ромашки.
• Вазелин. Известное средство смешивается с маслом шиповника в соотношении 2:1. Смесь наносится на сосок, закрывается салфеткой и полиэтиленовым пакетом. Сверху нужно надеть бюстгальтер и ходить так до следующего кормления. Перед этим вазелиновую смесь нужно хорошо смыть теплой водой.
• Сливочное или растительное масло. Одно из масел обильно наносится на поврежденный сосок и ареол, и женщина должна ходить без белья до следующего кормления. Перед кормлением масло нужно смыть.
• Свекла. Кашица из растертой свеклы прикладывается к трещинкам. После того, как она подсыхает, ее можно убрать или заменить. Лечиться свеклой можно практически без ограничений: менять кашицу можно до 15 раз за день.

При своевременном лечении избавиться от трещин на сосках можно за 2-3 дня.

Чего нельзя делать, если образовались трещины на сосках?

Кроме того, что существуют специальные меры лечения и восстановления сосков и ареол, есть и действия, которые не рекомендуется совершать при поврежденных сосках.

• Мытье груди с мылом. В состав любого мыла входит щелочь, которая неблагоприятно воздействует на и без того ослабленную область, а также вымывает естественное смазывающее вещество.
• Прием антибиотиков и антибактериальных средств наружно без показаний врача. Наиболее опасная манипуляция, которую может совершить кормящая мама. При использовании сильных средств, женщина втирает их в кожу, и они обязательно попадают в кровоток. После этого часть компонентов препарата оказывается в грудном молоке, а потом — во рту ребенка. Таким образом мама буквально сама ослабляет иммунитет ребенка, ведь, как известно, содержащиеся в некоторых лекарствах вещества убивают и полезные бактерии.
• Использование зеленки или йода. Эти известные лечебные средства в данном случае лишь навредят, т.к. сушат кожу, ссадины увеличиваются и возникает еще большее раздражение.
• Использование спиртовых растворов. Препараты будут причинять те же неприятности, что зеленка и йод, а также могут стать причиной ожогов.
• Чрезмерное увлажнение сосков. Если молоко подтекает, нужно чаще менять салфетки в бюстгальтере. Если такой проблемы нет, желательно как можно чаще ходить без белья, чтобы избежать возникновения инфекции.
• Игнорирование трещин. Количество женщин, у которых появляются трещины, и тех, кто приходит к врачу с этой проблемой, сильно разнятся. Некоторые боятся, что им запретят кормить грудью или попросту стесняются обращаться за помощью. Это ошибочная позиция. Прогрессируя, проблема будет доставлять еще больший дискомфорт и вам, и ребенку. Трещинки могут увеличиваться в размерах, появятся язвы, возникнет большой риск инфицирования. Нередко трещины на сосках приводят к маститу — воспалению молочных желез. Поэтому при появлении трещин, лучше показаться гинекологу или маммологу.

Профилактика

К мерам профилактики относят, в основном, правила техники и процедуры кормления и ухода за грудью. Основные звучат следующим образом:

1. Нельзя резко отнимать ребенка от груди.
2. Мыть грудь нужно не чаще, чем два раза в день, и без использования косметических и моющих средств.
3. В период лактации нужно носить белье из натуральных материалов, а стирать его с использованием гипоаллергенных средств.
4. После мытья желательно смазывать грудь ланолиновым кремом.
5. После завершения кормления хорошо, если мама смажет сосок и ареол собственным молоком.
6. По возможности нужно ходить дома без верхней части нижнего белья, чтобы предотвратить чрезмерную влажность и обеспечить должное проветривание.
7. Если молоко подтекает, салфетки необходимо менять как можно чаще.

Правильная техника кормления

Трещины чаще всего возникают, если мама не знает основных правил техники кормления.

• Во время кормления ребенок должен лежать на боку, наполовину повернувшись к матери. Живот ребенка при этом должен касаться материнского живота.
• Голова ребенка должна располагаться так, чтобы он мог спокойной ею шевелить.
• Ребенок должен сам брать сосок в рот, без помощи матери.
• Во время кормления во рту ребенка должен находиться не только сосок, но и ареол. Рот ребенка при сосании груди должен быть широко открыт, а губы — вывернуты наружу. Подвернутые внутрь губки свидетельствуют о неправильной технике кормления. Носик и подбородок при этом должны плотно прилегать к груди. Иногда во время кормления может быть виден язычок малыша.
• В процессе кормления должны быть слышны только глотки. При появлении причмокивающих звуков, необходимо аккуратно отлучить ребенка от груди и вставить сосок обратно.

Болевые ощущения во время кормления нормальны только в первое время, в течение 1-2 недель. Постепенно мама привыкает к этим ощущениям, и они становятся менее заметными. Если со временем боль усиливается, значит, возможно, уже появились трещинки.

Трещины на сосках — очень щепетильная и интимная женская проблема, которая встречается у большинства женщин в период лактации. Многие мамы не принимают эту проблему во внимание, терпят или начинают лечиться самостоятельно. В таком важном вопросе, как грудное вскармливание, самолечению не может быть места.

Частые вопросы

Почему у женщин могут появляться трещины на сосках?

Трещины на сосках у женщин могут появляться из-за недостаточного увлажнения кожи, чрезмерного высыхания, носят неподходящее белье или обувь, а также из-за различных заболеваний, таких как дерматит или грибковые инфекции.

Какие меры можно принять для предотвращения трещин на сосках?

Для предотвращения трещин на сосках женщинам рекомендуется использовать увлажняющие кремы, правильно подбирать белье и обувь, избегать длительного воздействия холодного или сухого воздуха, а также следить за своим общим здоровьем.

Когда следует обратиться к врачу, если у женщины появились трещины на сосках?

Если у женщины появились трещины на сосках, которые не заживают в течение длительного времени, сопровождаются сильным зудом или воспалением, или возникают другие необычные симптомы, следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте свою обувь. Неправильно подобранная или некачественная обувь может быть одной из причин трещин на сосках. Обувь должна быть комфортной, из натуральных материалов и хорошо поддерживать стопу.

СОВЕТ №2

Увлажняйте кожу сосков. Регулярное применение увлажняющего крема или масла поможет предотвратить появление трещин и смягчит уже имеющиеся. Особенно важно увлажнять кожу после душа или ванны, когда она находится в мягком состоянии.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного контакта с водой. Чрезмерное вымачивание кожи на ногах может способствовать обезвоживанию и появлению трещин. После контакта с водой тщательно высушите ноги и нанесите увлажняющий крем.