Сухие и шершавые локти: почему и что делать?

930721.10.20197 мин.

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

  • заметное на ощупь утолщение и огрубление;
  • шершавость, буквально рельефность;
  • шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
  • трещины на коже, порой глубокие;
  • зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
  • потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
  • покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Читайте также про причины сухой кожи на руках и ногах.

psoriaz_loktya-600x322.jpgБез должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

  • Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

  • Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

vitamin-d-600x449.jpg

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

  • Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
  • Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

  • Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

  • Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
  • Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
  • Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

  • Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
  • Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
  • Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
  • Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

  • Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
  • Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

  • Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
  • Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
  • Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
  • Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
  • Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

  • Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
  • Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
  • Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
  • Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
  • При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

Видео

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Читайте также про кремы для атопичной кожи в данном материале.

Шершавые локти – явление, которое встречается нередко, но приносит дискомфорт человеку и выглядит не эстетично. Причин возникновения патологии множество, как и способов избавления от нее. В публикации рассмотрим конкретно, почему локти могут стать шершавыми и сухими, а также способы устранения этой неприятности.

Причины

Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться. А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела. Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам. Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь. В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

  1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
  2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
  3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

как отбелить локти в домашних условиях

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

  1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
  2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
  3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Причины сухих локтей у представительниц женского пола

Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее. Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

  1. Анемия. Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет. Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
  2. Проблемы с гормональным фоном. Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется. Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
  3. Злоупотребление химическими веществами. Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает. Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла. Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук. Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность. Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном. Также женщина может испытывать такие симптомы:

  • сильные приливы жара;
  • пониженная работоспособность;
  • сонливость;
  • изменения настроения, плаксивость.

После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи. То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью. Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.

Причины сухих локтей у представителей мужского пола

Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

  • наследственная предрасположенность;
  • воздействие агрессивных факторов внешней среды;
  • грибковые заболевания;
  • болезни печени и ЖКТ;
  • лишай;
  • синдром Сезари.

Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

Как избавиться от шелушения кожи: методы лечения

Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

  • анализ на гормоны;
  • соскоб кожного покрова;
  • общий анализ крови.

По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

Как правило, терапия назначается следующая:

  • применение витаминных комплексов;
  • гормональные лекарственные средства;
  • противогрибковые препараты;
  • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

Народные способы лечения

  1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
  2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
  3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
  4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

как убрать темные пятна на локтях

Видео: как избавиться от сухой кожи на локтях

Содержание

Шершавые локти — не только последствие неправильного ухода. Проблема зачастую выступает признаком заболеваний внутренних органов, аутоиммунных патологий, сахарного диабета и многого другого.

Внешние причины сухости на локтях

Причин загрубения, шершавости и потемнения покровов на локтевом сгибе много. Привычка сидеть за столом или партой, опёршись на локти — одна из самых распространённых. В данной ситуации возникает сильное сдавливание, а также трение кожных покровов, что приводит к потемнению и изменению их структуры.

Ещё одной причиной может стать время отопительного сезона либо жаркая погода. Воздействие сухого воздуха и долгое пребывание под солнечными лучами так же оказывает влияние на состояние покровов.

Факторы внешнего воздействия, которые неблагоприятно влияют на состояние кожи:

  • частое купание с мылом (как известно, оно сушит кожу) и мочалкой;
  • одежда из синтетики с длинным рукавом;
  • недостаточный уход за кожей.

Внутренние причины и заболевания, вызывающие шелушение локтей

Шершавые локти (признаки заболевания описаны далее в статье) проблема на которую стоит обратить внимание. Игнорировать сигналы организма опасно для здоровья.

Причины, вызывающие шелушение локтей:

  • Заболевания эндокринной системы (гипотериоз).
  • Сахарный диабет.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Аутоиммунные заболевания, дерматит, ихтиоз, кератоз, грибок, нейродермит, склеродермия и ещё многие дерматологические заболевания.
  • Железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина в крови).
  • Гиповитаминоз (нехватка витамина А, D и Е).
  • Антибиотики.
  • Старение кожи.
  • ХПН (хроническая почечная недостаточность).
  • Обезвоживание.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Нездоровый образ жизни (алкоголь, курение).
  • Стресс.

Признаки болезней у детей, подростков и взрослых, вызывающие сухость на локтях

Дети в равной степени со взрослыми подвержены заболеваниям, от которых покровы на локтях становятся шершавыми, грубой, шелушится и трескается.

Спровоцировать состояние могут следующие заболевания:

  • дефицит витаминов;
  • диабет;
  • атопический дерматит;
  • гипотериоз (дефицит гормонов щитовидки);
  • дисбактериоз;
  • анемия.

Неправильный уход либо полное его отсутствие также приводит к изменению структуры кожи на локтях.

У подростков и беременных женщин могут возникнуть проблемы с кожей на локтевом сгибе из-за гормональных перебоев в организме. Когда наступает гормональная перестройка, функции организма меняются, системы работают неправильно, что может спровоцировать сухость кожи, загрубение, вызвать появление микротрещин.

Диеты или неправильное питание провоцируют истончение, трещины, шершавость на коже локтей у взрослых, детей и подростков.

Методы лечения

После того, как обследование покажет причину потемнения и ороговения кожных покровов можно определиться с лечением.

Если причина проблемы — внешнее воздействие, то используют:

  • размягчающие мази;
  • питательные кремы;
  • лимон или уксусную кислоту;
  • делают примочки, лечебные ванночки, маски из травяных отваров.

Аптечные лекарства: таблица эффективных мазей и таблеток

Препарат Эффект Способ применения
«Радевит» Имеет противовоспалительный, заживляющий эффект, уменьшает зуд, увлажняет и смягчает кожу, оказывает защитную функцию. Содержит витамины: А, D, E и эргокальфицерол. Перед нанесением обработать кожу антисептиком, наносить тонким слоем, 2 раза в день. При необходимости (сильное шелушение) использовать повязку не пропускающую воздух.
«Бепантен» Заживляет раны, язвы на кожных покровах, трещины, снимает воспаление, устраняет зуд. Применять до полного заживления.
«Боро-плюс» Антисептик, заживляет раны, устраняет шелушение, смягчает кожу. Наносить на пораженные участки до устранения проблемы.
Салициловая мазь Противовоспалительный эффект, от псориаза, мозолей, прыщей, кожных заболеваний. Использовать до исчезновения проблемы. 10-процентную мазь
Цинковая мазь Снимает воспаление, имеет противовоспалительное действие, антисептик, создаёт барьерную плёнку от микробов и инфекций, заживляет, смягчает. Кожу обработать антисептиком. Применять 2-3 раза в день.
Берёзовый дёготь (мазь) Действует как антисептик, снимает воспаление, раздражение. При заболеваниях кожи смешать с салом в пропорции 1/1. Мазать поражённые участки, до выздоровления.
«Фексофат» Устраняет зуд, противовоспалительный эффект. Применять перорально, дозу назначает врач.
«Компливит» Обогащает организм минералами и витаминами, благоприятно действует на кожу, улучшает общее состояние. Для профилактики 1 таблетка 1 раз в день. При заболеваниях 2 раза в день по 1 таблетке.
«Сорбифер Дурулес» Устраняет дефицит железа. Назначение дозировки зависит от диагноза. Основная дозировка 1-2 раза в день по 1 таблетке.

Косметические средства для лечения сухости локтей

Помимо аптечных препаратов существуют косметические средства, которые также помогут в борьбе с проблемными локтями.

«Ла-кри»

Средство на основе вытяжек:

  • череды;
  • фиалки;
  • солодки;
  • ромашки;
  • грецкого ореха.

Крем содержит масло авокадо, Д-пантенол.

Он подавляет воспаления и эффективно:

  • снимает зуд;
  • устраняет шелушение, красноту кожи;
  • смягчает, питает покровы;
  • борется с микробами.

Крем пригоден для разового применения и долгого использования. Наносить его следует на сухую, обезжиренную кожу дважды в день.

«Гистан»

Этот крем применяют при аллергических высыпаний, кожных заболеваниях. Он устраняет зуд, имеет противовоспалительный эффект и антидэкссуативный (вытягивает патогенные вещества, снимает гнойное воспаление). Курс лечения от 7 до 28 дней, наносят препарат на пораженные участки 1 раз в день.

«Липикар»

Применение этого бальзама способствует заживлению кожных покровов, он также:

  • увлажняет и питает кожу;
  • имеет противозудный эффект;
  • защищает от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Применять препарат рекомендовано 1 раз в день. Ограничений по длительности терапии у бальзама нет.

«Атодерм»

Этот бальзам имеет большое количество полезных свойств и показаний к применению:

  • создаёт защитный барьер для кожных покровов;
  • обладает регенерирующим действием;
  • снимает покраснение и воспаление;
  • имеет антибактериальные свойства;
  • смягчает кожу.

Наносить крем нужно на сухую очищенную кожу 2 раза в день.

Народные рецепты при шершавой коже на локти

Шершавые локти (признаки заболеваний можно устранить народными рецептами) — проблема, от которой помогают маски, пилинги. После процедуры локти желательно смягчать питательным кремом.

Бороться с шершавой кожей на локтях можно с помощью домашних средств — пилингов и масок.

Рецепты пилингов:

  1. Кофейно-медовый пилинг. Готовиться легко и быстро, результат превосходит ожидания. Кофе в сочетании с мёдом делают кожу гладкой, эластичной, питают её и омолаживают. Для приготовления этого скраба необходимо мёд и кофейную гущу соединить в равных пропорциях, тщательно размешать. На сухие локти нанести смесь и массировать в течении 2 мин. Смыть. Удобно эту процедуру делать во время водных процедур. Уже сухие локти обильно смазать питательным кремом.
  2. Пилинг из цитрусов. Фруктовая кислота очень хорошо осветляет кожу. Питает витамином С и создаёт защитный барьер от инфекций. Среднего размера фрукт (грейпфрут, лимон) необходимо поделить пополам. Это будут импровизированные ванночки для локтей. Мякоть фрукта подавить прям в нём вилкой или ложкой. В эти «ванночки» с соком и мякотью опустить локти мин. на 5-10. Не стоит применять данную процедуру если имеются раны или трещины.
  3. Лимонный пилинг. Такой способ поможет убрать нежелательный тёмный пигмент с минимальным количеством затрат как времени, так и средств. Лимонным соком пропитать ватный диск и протереть им локти. Когда сок впитается, кожу немного стянет, тогда можно смыть тёплой водой. Для достижения желаемого эффекта делать раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
  4. Картофельная маска. Применения картофель в качестве маски — отличный способ омолодить кожу, убрать пигментацию. Очень хорошо питает и увлажняет кожу. Взять картофель маленько размера 2 шт. Очистить от кожуры, помыть, натереть на тёрке. Добавить в эту кашицу 2 ч.л. мёда, тщательно перемешать. Маску нанести на локти, закрепить марлевой повязкой, оставить на 30 мин. По истечению времени снять повязки и промыть тёплой проточной водой. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.
  5. Маска из мёда и овсянки. Если надо снять ороговевший слой кожи, избавиться от зуда и покраснения, то эта маска незаменима. В одной ёмкости смешать мёд (3 ст.л.) овсяные хлопья (3 ст.л.), желток одного куриного яйца. Получившуюся смесь наносить на проблемную зону, держать 20 мин. После омыть водой. Применять 1 раз в неделю.
  6. Маска из ромашки. Соцветия сухой ромашки 1 ст.л., сухая календула 1 ст.л., мёд 1 ст.л., 50 г сливочного масла, 250 мл воды. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать на протяжении 8 ч. Сливочное масло и мёд растопить на водяной бане или в микроволновой печи. В мёд с маслом добавить настоявшуюся смесь из трав в количестве 2 ст.л. Использовать данную смесь в качестве крема, вечером. Длительность кура 2 недели, 1 раз в день.

Лечебные ванночки и примочки

Лечебные ванночки и примочки (как профилактика и лечение заболеваний на коже) — достаточно приятный и эффективный способ устранения сухости на локтях

Как приготовить и применять:

  1. Оливковая ванночка. Для начала необходимо аккуратно обработать ороговевшую кожу щёткой или пемзой. Подогреть масло оливковое (250 мл) в микроволновой печи до тёплого состояния. Погрузить локти в ёмкость с маслом и держать их 15-20 мин. Такие ванночки можно делать 2 раза в неделю. Рекомендуемая продолжительность процедуры 1 месяц. Заживляет, смягчает огрубевшую кожу, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Ванночка из дождевой воды. Сода создаёт эффект дождевой воды. Её можно добавлять в ванную при купании, а также использовать в качестве ванночек против сухости локтей. Нежно смягчает кожу, снимая ороговевший слой. Половину ст.л. пищевой соды залить 2 л тёплой воды, размешать. Погрузить локти в ёмкость с раствором и держать 10 мин. Ополоснуть водой. Нанести крем. Повторять процедуру 1 раз в неделю.
  3. Ванночка на травах. Сухие травы брать в количестве 1 ст.л. Ромашку, календулу, зверобой измельчить и залить 2 л кипятка. Залитый отвар настаивать в течении 40 мин. Отвар процедить через марлю. Добавить в него сок лука 1 ч.л., сок лимона 2 ч.л., масло оливковое 50 мл. Смесь необходимо взбить. Держать локти в такой ванночке 15 мин. После обработать пемзой локти, промокнуть бумажным полотенцем и смазать кремом для сухих локтей. Заживляет раны и трещины, устраняет зуд, смягчает кожу.
  4. Примочка из масел. Для такого компресса подойдут такие масла: растительное, оливковое, льняное. Процедура делается на ночь. Натереть локти маслом, обмотать марлей или бинтом. Утром смыть негорячей водой. Такие примочки можно делать через день. Питают и смягчают кожу.
  5. Примочка из сока квашеной капусты. Соком квашеной капусты протирать локти несколько раз в день. Подходит для каждодневного применения. Отбеливает и снимает покраснение.
  6. Уксусные примочки. Спирт 70% (2 ч.л.), глицерин (1 ч.л.), уксус столовый 9% (1 ч.л.), жирный крем. Смешать все ингредиенты в одной банке. Хранить данную смесь под закрытой крышкой. Смазывать локти на ночь. Проделать так 3 ночи, после почистить локти пемзой. Снимает огрубевший слой кожи.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Трещины на пальцах рук — причины и лечение кожи народными средствами, мазями, масками и препаратами. Фото.

Режим питания при сухой и шершавой коже на локтях

Шершавые локти — признаки заболеваний внутренних органов, нарушения обмена веществ, патологий щитовидной железы. Правильное питание — обязательная часть лечения перечисленных проблем. Сухая кожа сигнализирует об отсутствии витаминов А, В, Е, D. Получить их можно с приёмом пищи или же пропив витаминный комплекс.

Рекомендуется включить в рацион:

  • фрукты;
  • овощи;
  • рыбу;
  • постное мясо;
  • яйца;
  • орехи;
  • масла.

Готовить еду следует на пару, запекать либо отваривать.

Категорически запрещено употреблять:

  • жирные продукты;
  • фаст-фуд;
  • сладкое в больших количествах.

Режим питья при сухости локтей

Для профилактики шелушения либо лечения сухой кожи на локтях важно соблюдать водный баланс.

Не получая нужного количества воды в день, кожа:

  • быстрее стареет;
  • становится не эластичной;
  • сохнет;
  • теряет здоровый цвет.

Оптимальное количество воды в день – 2 л. В летний сезон — до 4 л.

Когда без врачебной помощи не обойтись

Шершавые локти — проблема, которую замечают не сразу. Многие признаки заболеваний проявляются сухостью и огрубением покровов на локтях либо вокруг них. Ткани не заживают, сухая и истонченная кожа зудит, появляются микротрещины, воспаления.

При наличии таких симптомов стоить бить тревогу и обратиться к специалисту. Врач назначит обследование и примет соответствующие меры по лечению.

Рекомендации врачей по уходу за кожей на локтях

При воспалении кожных покровов на локтях врачи рекомендуют использовать специальные мази и крема, как и во время обострения гипотериоза сахарного диабета и прочих. При необходимости назначают препараты перорально.

Важно соблюдать правильный, здоровый образ жизни. Отказаться от вредной пищи. Принимать витаминные препараты. Если причины не внутреннего характера, то стоит пересмотреть правила ухода и гигиены.

Даже когда кожа на локтевом сгибе здоровая, рекомендуется:

  • пользоваться глицериновым мылом;
  • отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
  • в летнее время пользоваться солнцезащитным кремом;
  • в отопительный период увлажнять помещение;
  • использовать питательные и увлажняющие кремы;
  • делать маски, ванночки, пилинг, примочки;
  • пить 2 л воды в день.

Своевременное выявление причин огрубевших и зудящих покровов на локтях, их устранение, способно избавить от лишних проблем. При правильном уходе шершавые локти перестанут беспокоить, только если это не признак хронических заболеваний.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Как избавиться от шершавой кожи на локтях. Народные средства:

Шершавые локти: как избавиться от темной, сухой кожи на локтях:

https://www.youtube.com/watch?v=U2UeUIXALDs

Список литературы:

  • https://okosmetike.online/telo/uhod/suhaya-kozha-na-loktyah-prichiny-i-lechenie.html
  • https://howtogetrid.ru/suxie-i-shershavye-lokti-pochemu-i-chto-delat/
  • https://ladysdream.ru/lokti-shershavye.html

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации