Рибоксин в бодибилдинге как принимать, правильный курс

Калия оротат[править | править код]

250px-VitaminB13.jpg

Оротат калия (Каlii orotas, англ. Potassium orotate) — метаболическое средство, регулирующее и стимулирующее эндогенные биохимические процессы. Химически, оротат калия является калиевой солью урацил-4-карбоновой (оротовой) кислоты. Оротат калия выпускается в таблетках по 0,5 г и отпускается в аптеках без рецепта. Оротат калия широко применяется в спорте для увеличения силовых показателей и мышечной силы, однако эффективность препарата очень низка.

Оротат калия представляет собой минеральную соль, которая встречается у всех живых организмов. Каждая молекула оротата калия состоит из молекулы оротовой кислоты и калия, замещающего атом водорода.

Оротовая кислота (orotic acid) — это биохимическая субстанция, которая присутствует во всех живых клетках. Она необходима для синтеза ДНК и РНК.

Калий — эссенциальный минерал жизненно важный для человека и животных. Калий присутствует в организме человека в больших количествах, он необходим для регуляции водно-электролитного баланса, калий участвует в проведении нервного импульса и сокращении мышц.

Впервые, оротат калия начал широко применять доктор Hans Nieper в 70-е годы, он считал что соль оротовой кислоты, будучи нейтрально заряженной, будет легко проходить через клеточные мембраны, что обеспечит более высокий уровень поступления калия в клетки и ткани. Hans Nieper пропагандировал применение оротата калия для лечения многих заболеваний, хотя эффективность не была определена в эксперименте.

Влияние на организм

Лекарство относится к кардиологическим препаратам. Его свойства:

  • антиаритмическое;
  • антигипоксическое;
  • анаболическое действие.

Средство стимулирует метаболизм в условиях гипоксии, нормализует процессы клеточного и тканевого дыхания, тем самым обеспечивая транспорт кислорода к миокарду. К свойствам лекарства также относится повышение энергетического баланса клеток. Медикамент уменьшает проявления аритмии и нормализует частоту сердечных сокращений, защищает от последствий гипоксии на фоне патологий сердечно-сосудистой системы. Кроме того, действующее вещество связывает ионы кальция, тем самым обеспечивая расслабление сердечной мышцы и снижение артериального давления в диастоле, способствует лучшей регенерации тканей миокарда. К полезным свойствам также относится стимуляция восстановления слизистой желудочно-кишечного тракта.

Форма выпуска и состав

Рибоксин – это коммерческое название препарата, действующим веществом которого выступает инозин. Выпускается в таблетках по 200 мг активного компонента в составе. Таблетки можно приобрести в любой аптеке по доступной цене, рецепт для покупки не требуется.

Кроме аптечных сетей, инозин нередко представлен в магазинах спортивного питания и спортивной фармакологии. Он выпускается многими компаниями, которые производят БАДы для спортсменов. Наиболее популярные БАДы:

  • Ultimate Nutrition Inosine;
  • Nutrend Inosine 500;
  • Vansiton Inosine Plus (с глюкозой).

Отличие спортивных добавок от аптечного медикамента заключается в дозировке. Все представленные препараты выпускаются в капсулах по 500 мг инозина в каждой. Однако аптечное лекарство отечественного производства в среднем в 3 раза дешевле специализированных спортивных БАДов.

Официальные показания к применению

Официальной медициной Рибоксин применяется в составе комплексной терапии следующих заболеваний:

  • стенокардия;
  • период восстановления после инфаркта;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • аритмии;
  • кардиомиопатии;
  • миокардиты;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • жировая дистрофия печени;
  • глаукома.

Средство применяют как часть комплексного лечения этих состояний, и в качестве поддерживающей терапии после восстановления.

В бодибилдинге

Основное показание для приема лекарства спортсменами – это улучшение транспорта кислорода в миокард и мышечную ткань во время тренировочного процесса. Это позволяет повысить общую выносливость, снизить нагрузку на сердце и сосуды, ускорить метаболические процессы, протекающие в миокарде и всем организме. Инозин стимулирует кровоток, тем самым обеспечивая поставку кислорода мышцам, и увеличивает общий энергетический потенциал организма.

Лекарство рекомендовано спортсменам с нарушением работы миокарда, но необходимо предварительно получить консультацию врача.

Показания для применения в бодибилдинге:

  • проблемы с сердцем (только по назначению врача);
  • период интенсивных тренировок;
  • период сушки;
  • нормализация давления.

Лекарство улучшает регенеративные процессы, способствует быстрому восстановлению.

Противопоказания и побочные эффекты

От приема медикамента следует воздержаться при подагре, почечной недостаточности и повышенном содержании мочевой кислоты в крови. Лекарство противопоказано при непереносимости действующего вещества.

В большинстве случаев инозин хорошо переносится организмом, однако от побочных реакций не застрахован никто. В числе побочных эффектов:

  • покраснение кожи и аллергическая сыпь;
  • зуд эпидермиса;
  • снижение артериального давления (гипотензия);
  • общая слабость, упадок сил.

Снижение давления сопровождается головной болью, головокружением, слабостью и сонливостью. Побочные реакции не требуют лечения и проходят после отмены препарата.

Однократный прием большой дозы не приводит к передозировке. В целом, передозировка маловероятна.

Действие оротата калия[править | править код]

Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул. В связи с этим оротат калия применяется, как вещество анаболического действия при нарушениях белкового обмена, в первую очередь при нарушении альбуминообразующей функции печени, при дистрофических изменениях в миокарде развившихся как вследствие патологического процесса (миокардит, инфаркт миокарда), так и в результате физического перенапряжения в спорте, как общие стимуляторы обменных процессов.

Оpотат калия улучшает аппетит, увеличивает диурез, ускоряет течение репаративных процессов, улучшает переносимость некоторых медикаментов, в том числе сердечных гликозидов.

Оротат калия в спорте[править | править код]

В эксперименте на крысах было показано, что калия оротат (курс в течение месяца) в сочетании с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой сокращает время восстановления, повышает производительность у молодых крыс. [1] Однако анаболических эффектов оратата калия замечено не было. Оротат калия наиболее эффективен в детском возрасте. Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно, за исключением случаев применения с целью восполнения дефицита калия.

Рекомендации к применению в спорте[править | править код]

  • Повышенные физические нагрузки.
  • Тренировки в период набора мышечной массы.
  • Тренировка в горах.
  • В составе комбинированной терапии заболеваний печени и желчных путей, вызванных интоксикациями (в том числе молочной кислотой).
  • Хроническая сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма (особенно при экстрасистолии).
  • Дерматозы. Период восстановления после болезни, алиментарная и алиментарно-инфекционная гипотрофия у детей.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации