Резкое увеличение концентрации сахара в крови до 19 ммоль/л – симптомы, последствия, лечение

Польза физических нагрузок при диабете

Влияние-физических-упражнений-на-выработку-инсулина-150x150.jpgФизическая активность предстает важным пунктом терапии в лечении сахарного диабета второго типа. Благодаря систематическим нагрузкам, удается повысить восприимчивость клеток к гормону инсулин, соответственно, понижается инсулинорезистентность.

Однозначно, существуют медикаментозные препараты, которые помогут справиться с этой задачей, например, Глюкофаж. Однако давно доказано, что если диабетик будет выполнять все рекомендации доктора по поводу физической активности, от их приема можно отказаться.

Инсулинорезистентность имеет корреляцию между соотношением мышечной массы и жиром, располагающимся вокруг талии и живота. Если в организме много жира на фоне малого количества мускулов, наблюдается слабая чувствительность клеток к гормону.

Для диабетика полезны следующие физические нагрузки:

  • Кардиотренировки помогают снизить сахар, нормализуют показатели артериального давления, снижают риск развития инфаркта, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. К ним можно отнести езду на велосипеде, медленный бег, плавание.
  • Силовые тренировки: поднятие тяжестей, бодибилдинг.
  • Йога для диабетиков.

Следует учитывать, что если кардиотренировки подходят практически всем, то у чрезмерных силовых нагрузок могут быть определенные противопоказания. Поэтому вид спорта обсуждается в каждой клинической картине индивидуально.

Отмечается, что буквально два месяца стабильных занятий спортом предоставляют ошеломительный результат: сахар снижается, улучшается самочувствие, нормализуется эмоциональный фон, пациент полон сил и энергии.

Причины резких скачков уровня глюкозы

Существует ряд причин, по которым уровень сахара повышается до отметки 19:

  • Нарушение привычного рациона питания – употребление «быстрых углеводов», жирной, острой, копченой пищи;
  • Нарушения работы печени, из-за чего высвобождаются запасы гликогена – вещества, которое в свободном состоянии расщепляется на глюкозу и ацетон;
  • Неправильная работа поджелудочной железы – этот орган продуцирует инсулин, который расщепляет глюкозу. Если инсулина недостаточно, возникают скачки сахара;
  • Прочие эндокринные нарушения;
  • Малоактивный образ жизни – при занятиях спортом углеводы расщепляются вместе с жирами из-за значительных потерь энергии. Если человек ведет пассивный образ жизни, вероятность развития сахарного диабета выше.ya-39.jpg

Если сахар в крови 19 единиц, это еще не говорит о диагнозе сахарный диабет, но подобные результаты анализов должны вас сильно насторожить. Такие показатели часто возникают из-за нарушений правил сдачи лабораторных анализов.

Забор крови осуществляется натощак. Желательно и накануне запланированного мероприятия отказаться от конфет, белого хлеба, булок, печенья, картошки и бананов. Если вы соблюдали все эти правила, то анализ точный. Чтобы исключить лабораторную ошибку, исследование проводится еще раз.

Методы терапии

Чтобы снизить уровень сахара с 19 ммоль/л до нормы у пациентов с диабетом первого типа, делаются инъекции инсулина. Этот гормон перерабатывает сахар, расщепляет его, но у больных он вообще не вырабатывается естественным путем.

Читайте также:  Если сахар в крови 17, что делать и стоит ли немедленно обратиться к врачу?

inektsii-insulina2.jpg

Сначала делается инъекция ультракороткого инсулина. Такие меры позволяют в течение нескольких минут стабилизировать состояние пациента. Потом колется инсулин пролонгированного действия, благодаря чему сахар перестает повышаться.

Если резкие скачки объема глюкозы в организме возникают у людей с сахарным диабетом второго типа, которые не принимают инсулин, коррекция состояния осуществляется при помощи диетического питания.

Низкоуглеводная диета быстро восстанавливает нормальное состояние больного. Строгого рациона теперь придется придерживаться всю жизнь, но при правильном подходе глюкоза не будет расти.

Nizkouglevodnaya-dieta.jpg

Если же скачок уровня сахара произошел у человека, который вообще не страдает эндокринными патологиями, его тоже сажают на жесткую диету, назначают препараты, восстанавливающие функции поджелудочной железы.

Спровоцировать повышение уровня глюкозы может сильный стресс. Если вы недавно сталкивались с серьезными асоциальными переживаниями, это отразилось на здоровье. Прием успокоительных препаратов в такой ситуации помогает лучше других методов.

Людям, которые никогда раньше не принимали инсулин, нельзя делать инъекции этого препарата при повышении уровня сахара. Если гормон будет поступать извне, организм к этому привыкнет и поджелудочная перестанет его продуцировать.

Инсулин рекомендован лишь в крайних случаях, если без него состояние пациента не улучшается на протяжении длительного времени.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации