Пяточная шпора при артрозе

Артроз стопы нередко сопровождается появлением пяточной шпоры. Этому способствуют неблагоприятные факторы в виде чрезмерной нагрузки на ногу или системные нарушения. Патология проявляется болью, хрустом, изменением походки. При первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз, назначит адекватное лечение и даст профилактические рекомендации.

Артроз и пяточная шпора: где взаимосвязь?

Дегенеративно-дистрофические изменения в кости пятки характеризуются истончением хряща, воспалительными процессами окружающих тканей, нарушением кровообращения и метаболизма. Из-за этого образуются костные разрастания — остеофиты, и формируется пяточная шпора. А также при артрозе нередко развивается продольное плоскостопие, которое способствует появлению подошвенного фасциита.

Вернуться к оглавлению

Почему возникает патология?

При артрозе кости слабеют, из-за чего идет неправильная нагрузка на ступню. Появлению пяточной шпоры и дегенеративных изменений служат следующие факторы:

• травмы стопы, особенно стрессовые переломы;
• недостаток кальция и коллагена в организме;
• профессиональная деятельность, связанная с пребыванием в зоне сотрясения и вибрации;
• ношение тесной обуви на высоких каблуках;
• ожирение;
• эндокринные нарушения;
• воспалительные процессы в надкостнице;
• занятия спортом, где доминирует нагрузка на ноги;
• сопутствующие недуги опорно-двигательного аппарата — подагра, артрит, болезнь Бехтерева;
• плоскостопие.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как распознать недуг?

Костный отросток пятки регулярно травмирует апоневроз (соединительную ткань), провоцируя ее микроразрывы, вследствие чего она воспаляется и проявляется острой болью.

Пяточная шпора при артрозе заявляет о себе следующими признаками:

• сильная боль при нажатии на пятку или попытке опереться на ногу;
• изменение походки из-за невозможности полноценного упора на стопу;
• отсутствие внешних проявлений — отека, деформации, гематомы;
• ограничение подвижности конечности при артрозе.

Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика?

При подозрении на пяточную шпору при артрозе рекомендуется обратиться к хирургу-ортопеду. Врач прощупывает пятку, выясняет характер боли, собирает анамнез и назначает рентгенографию. В качестве дополнительных диагностических методов рекомендуется пройти УЗИ и МРТ. Процедуры помогают определить степень травмирования и воспаления окружающих тканей.

Вернуться к оглавлению

Лечение: какие методы эффективны?

Препараты

Медикаментозную терапию назначает врач, самолечением заниматься не рекомендуется. В период лечения физические нагрузки на стопу следует минимизировать. Для устранения боли и воспалительного процесса применяют препараты, такие как:

• «Ибупрофен»;
• «Диклофенак»;
• «Пироксикам»;
• «Бутадион»;
• «Кеторол»;
• «Вольтарен»;
• «Димексид гель».

Если пяточное поражение совмещено с артрозом, рекомендуется прием препаратов с кальцием и хондропротекторов, среди которых:

• «Кальцимин»;
• «Кальций Д3 Никомед»;
• «Дона»;
• «Артра»;
• «Хондроксид»;
• «Румалон».

Вернуться к оглавлению

Лечебная физкультура

Занятие всегда должно начинаться с разминки, иначе может случиться растяжение связок или мышц конечности. Для излечения пяточной шпоры рекомендуется ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений:

• Прислонить ладони к вертикальной твердой поверхности, больную ногу немного отвести назад не отрывая от пола. Медленно присесть, задержавшись в таком положении несколько секунд, и вернуться в ИП.
• Встать на порожек или небольшую стопку книг так, чтобы пятки свисали. Медленно наклоняться до упора ладонями о поверхность, становясь на цыпочки.
• Подложить под стопу шипованный мячик или пластиковую бутыль и перекатывать.
• Собирать пальцами ног мелкие предметы — мячики, карандаши, маленькие игрушки.
• Захватить переднюю часть стопы ремнем и максимально согнуть.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Лечение артроза и пяточной шпоры рекомендуется лечить физиотерапевтическими методами, такими как:

• магнитотерапия;
• лечение лазером;
• индуктотермия;
• электрофорез;
• ударно-волновая терапия;
• воздействие ультразвуком;
• фонофорез;
• тепловые аппликации с озокеритом и парафином;
• массаж.

Эффективность физиотерапевтического лечения при пяточной шпоре и артрозе следующая:

• нормализует кровообращение;
• насыщает ткани кислородом;
• устраняет боль и воспаление;
• улучшает подвижность стопы;
• повышает иммунологическую реактивность поврежденных тканей.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными методами

При артрозе пятки и шпоре рекомендуется использование берестяных стелек, которые вкладываются в обувь. Боль при передвижении можно устранить фольгой, подложенной под ногу. Помогает измельченный красный перец, который следует засыпать в носок и носить в течение дня. Знахари рекомендуют такой рецепт.

1. взять кусок мела и измельчить в порошок;
2. зубчик чеснока натереть и смешать с мелом до однообразной консистенции;
3. наносить на распаренные пятки, повязав сверху тканью.

Вернуться к оглавлению

Укропная настойка

Курс лечения фитопрепаратом — 3 недели. Готовить следующим образом:

1. взять 200—250 г семян укропа и залить 0,5 л водки;
2. дать настояться 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая;
3. пить по 10 мл 3 р. в день за 20 мин. до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Настой из цветков сирени

1. Взять 50 г сухих цветочков и залить 0,5 л водки;
2. настаивать 10 дней, профильтровать;
3. перед употреблением разбавить 5 г фитопрепарата водой;
4. принимать 2 р. в сутки, а также натирать настойкой пяточную шпору.

Применение народных средств следует согласовать с врачом, поскольку растения имеют противопоказания.

Вернуться к оглавлению

Настойка из орехов кедра

1. Взять 2 ст. л. орешков и добавить 200 мл водки;
2. настаивать 1 неделю;
3. по истечении срока принимать по 10 мл перед каждым приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Компрессы

Для облегчения состояния рекомендуется прикладывать листья лопуха, тертый сырой картофель или репчатый лук, измельченную редьку, свиное сало. Любой из ингредиентов следует приложить к больной пятке, обернуть полиэтиленом и повязать сверху тканью. Эффективны компрессы с нашатырным спиртом, который следует развести в воде, смочить ткань и наложить на пяточную область.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не возник артроз и пяточная шпора, рекомендуется отказаться от туфель на высоких каблуках и босоножек на плоской подошве. Рекомендуется ношение обуви на широком каблуке, высотой 4 см. Следует придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, контролировать вес и гормональный фон. Если артроз спровоцировал плоскостопие, желательно ношение ортопедической обуви и стелек. Травмы нужно лечить своевременно. Если ноги постоянно устают, можно делать расслабляющие ножные ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел, а также сделать массаж. Когда предстоит большая нагрузка на ступни, рекомендуется пользоваться ортезами или тейпами.

Могут ли быть связаны между собой такие два заболевания, как артроз и пяточная шпора, волнует многих больных, которые столкнулись с болезненными ощущениями в пятке. При пяточном артрозе зачастую возникают и другие проблемы со стопой, но чтобы предотвратить ухудшение состояния и не допустить инвалидности, при возникновении первых нежелательных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Связь артроза и пяточной шпоры

Плантарная шпора представляет собой патологическое состояние, протекающее вследствие воспалительного поражения мягких тканей в области пяток. В результате со временем образуются наросты на костной ткани, называемые в медицине остеофитами. Они бывают различной формы и в процессе роста, врезаются в ткани, провоцируя выраженную боль, которую зачастую пострадавшие отмечают при ходьбе. Симптомы плантарного фасциита близки к пяточному артрозу и во многом эти патологии они взаимосвязаны.

Хроническое заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими разрушениями суставных хрящей, медики называют артрозом. В первую очередь при этой патологии поражается хрящевая ткань, выступающая защитой кости. Она разрушается, становится менее эластичной и хуже справляется с большими механическими нагрузками. В области перегрузки нарушается микроциркуляция кровяной жидкости, образуются костно-хрящевые разрастания либо остеофиты.

Вернуться к оглавлению

Причины пяточного артроза

Разрастанию костной ткани на пятке способствуют следующие факторы и патологии:

• плоскостопие;
• травмирование кости в области пятки;
• малоактивный образ жизни либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки;
• растяжения связок;
• заболевания суставов;
• ношение узкой обуви или туфель на высоком каблуке;
• нарушенный обмен веществ;
• нарушенная проходимость кровеносных сосудов.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

При образовании пяточной шпоры больного первое время не беспокоят никакие симптомы, так как разрастание кости изначально небольших размеров. Обычно возникает малозаметный дискомфорт, которому мало кто придает значение. Дальше шпора начинает разрастаться и вместе с ней увеличивается болезненная симптоматика. Боль имеет резкий характер и в большей мере беспокоит во время ходьбы. Внешне пяточная шпора никак не проявляется, крайне редко у больного в области пятки появляется краснота и припухлость. Кроме выраженной боли, пациенты при пяточном артрозе отмечают хруст в пятке, который свидетельствует об отложении солей кальция и разрастании остеофитов. Еще одним симптомов является усталость стоп.

Подтвердить пяточный артроз и шпору в пятке удастся с помощью рентгенографии.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

После того как удалось диагностировать патологию, необходимо незамедлительно приступить к ее лечению. Терапия пяточной шпоры подразумевает комплексный подход, который включает прием фармацевтических препаратов, ношение ортопедических стелек и соблюдение специальной диеты. Не обошла стороной плантарный фасциит и народная медицина, ее представители также предлагают немало целебных средств, оказывающих высокую эффективность в борьбе с разрастанием кости.

Вернуться к оглавлению

Традиционные средства

Для лечения пяточной шпоры больному назначают препараты, которые относятся к группе НПВС. Наибольшей эффективностью отличаются такие лекарства, как:

• «Флексен»;
• «Ибупрофен»;
• «Вольтарен»;
• «Найз»;
• «Диклофенак».

Эти медикаментозные средства устраняют воспалительные процессы, уменьшают отечность и купируют болевой синдром. Кроме нестероидных противовоспалительных препаратов, при пяточной шпоре рекомендуют применять хондропротекторы. Хорошо зарекомендовали себя следующие медсредства:

• «Хондроцерин»;
• «Артифлекс»;
• «Артрадол».

Вернуться к оглавлению

Немедикаментозное лечение

Чтобы полностью избавиться от пяточной шпоры, потребуется пройти длительное лечение. Обычно лечебный процесс достигает полугода, однако, при комплексном подходе к терапии и регулярном выполнении процедур удастся добиться заметных улучшений уже спустя неделю. Так, в борьбе с плантарным фасциитом рекомендуется использовать ортопедические стельки, благодаря которым удастся уменьшить нагрузку на стопы и обеспечить им правильное положение.

Полезным при пяточной шпоре окажется контрастный душ, который следует делать для ног с утра и вечером. Нужно взять 2 тазика и набрать один холодной водой, второй — горячей. Изначально стопы опускают в прохладную воду, задерживаясь на 30 секунд, а после переносят стопы во 2-й таз. По желанию процедуру повторяют. Однако следует обратить внимание, что при ярко выраженной боли слишком горячая вода не рекомендована, так как воспаление лишь усилится. Поэтому в таком случае лучше проводить процедуру с использованием теплой воды.

Вернуться к оглавлению

Альтернативная медицина

Сторонники народного лечения предлагают лечить пяточную шпору сырой картошкой. Потребуется вымыть овощ и измельчить его до кашеобразного состояния. Картофельную массу выложить на отрезок марли и приложить к больному месту, накрыв сверху пакетом и надев носок. Народные врачеватели рекомендуют проводить процедуру перед сном и перед этим хорошенько пропаривать ноги. Вместо картофеля можно использовать черную редьку, которую также измельчают и делают компресс. Оставляют его на ночь, а утром снимают и моют ноги в солевом растворе.

Список литературы:

• http://etosustav.ru/zabolevania/vyrost/artroz-ili-pyatochnaya-shpora.html
• https://osteokeen.ru/shipy/artroz-ili-pyatochnaya-shpora.html