Психосоматика боли в плече: чем вызваны неприятные ощущения

Что значат плечи в психосоматике?

Плечевой пояс символизирует собой непосредственный переход человека от рождения к воплощению собственного «я». Существует достаточное количество идиом, фразеологизмов типа «несу на плечах», «откуда у тебя руки растут», «титаны держат небо на плечах», которые в прямом смысле указывают на то, что он несет ответственность не только за свою жизнь, но и поступки, их последствия.

По состоянию, в котором находятся плечи, можно сказать, справляется ли человек с грузом обязанностей, которые на него пали. Они выражают эмоции, что несет энергия сердца, которая переходит в них через руки, их кистевую часть. В свою очередь руки и кисти – символ самовыражения, создания, ласки, объятий. Именно по этой причине, если человек не хочет к чему-то прикасаться, он становится сутулым, возникает ощущение скованности в плечах.

По расположению плеч можно легко понять, что в настоящее время чувствует человек. Так, например, их пожатие – знак, что в настоящее время ему неинтересно происходящее. Толчок в плечо – это своеобразный намек на то, что другому пора двигаться вперед. Плечи, пришедшие в «застывшее» состояние, указывают на бесчувственность персоны или же ее желание защититься от внешних неприятных факторов.

Поднятые плечи – сигнал о том, что человек чем-то обеспокоен. В том случае, если они всегда отведены назад, кому-то не хватает признания его настоящего «я», что он и стремится показать. Однако, при этом он лишает себя защиты от окружающего, а потому вскоре могут начаться боли в области спины. Важно прислушиваться к сигналам, что посылает организм, чтобы вовремя предотвратить ухудшение состояния.

Определение психосоматических болезней

Другими словами: как эмоциональное состояние человека может отразиться на его физическом состоянии.

К психосоматическим причинам относятся:

• конфликты на работе и в быту;
• страдания;
• стрессы;
• чувства страха и агрессии.

Причем сам человек может даже не осознавать присутствия того или иного фактора, но когда он переживает в душе отрицательные эмоции, его тело испытывает напряжение. Такое состояние является своеобразной ответной реакцией организма на раздражитель, которая на некоторое время снимает психологическую нагрузку.

И тогда в тканях и органах начинаются разрушительные изменения. Долгое пребывание в состоянии стресса или депрессии, в конце концов, может закончиться серьезным заболеванием какого-либо органа или даже целой системы. Это обусловлено тем, что часть негативной энергии из области сознания уходит в какой-нибудь участок тела и перерождается в болезнь.

Серьезные негативные трансформации начинают происходить на физиологическом уровне у тех людей, которые постоянно находятся в эмоциональном стрессе. Их надпочечники интенсивно синтезируют адреналин и выбрасывают его в кровь. Переизбыток этого гормона приводит к изменениям в организме:

1. Повышается АД.
2. Происходит сбой в кровообращении.
3. Перестают вырабатываться иммунные клетки.
4. Нарушается водно-солевой баланс.

В совокупности все эти нарушения создают условия для развития патологий суставов.

С психосоматической проблемой люди идут к психотерапевту, который помогает человеку справиться с болезнью при помощи излечения сознания, но может назначить и медицинские препараты.

На психотерапевтических сеансах пациент должен пересмотреть отношение к своему душевному состоянию, миру и окружающим людям.

Почему начинается деформация мышц?

Не зря многие психологи советуют «закрываться» от мелких стрессов, обид, ссор, так как их принятие близко к сердцу не позволяет запрограммировать тело на расслабленное положение. В противном случае возникает ощущение зажима в плечах, что означает попытку человека защититься от негативных факторов, провоцирующих его расстройство.

Сжатие мышц в плечевом поясе свидетельствует о том, что персона в течение длительного времени испытывала чувство вины, страх. Его деформация, сутулость говорит, что мужчина или женщина никак не могут снять груз вины за то, что некогда совершили. Для того, чтобы выпустить жизненную энергию, дать ей волю, достаточно простить себе все мелкие и крупные прегрешения. Со временем плечи расправятся, так как начнут отвечать на гармонию внутреннего состояния.

Народные методы лечения

При болях в плечевом суставе рекомендуют лечебные упражнения :

• сядьте на стул и заведите за спину руки. Крепко возьмитесь здоровой рукой за запястье той, что болит Плавно вытяните ее максимально в сторону на 15 секунд. Когда в мышцах руки почувствуете боль, медленно примите исходное положение руки.
• сядьте на стул, держите руки на талии и не спеша начинайте вращать плечами: одной рукой, затем второй, после одновременно двумя. Вернитесь в исходное положение. Выдвиньте до упора оба плеча вперед и держите это положение пару секунд. Затем повторите это же движение назад. Выполняйте каждое движение по 8 раз.
• лечебная настойка: смешать в одном литре спирта 4 ч.л. корня лопуха, 2 красных перца и 5 ст.л. цветков сирени. Настаивать 5 дней и можно натирать больные суставы.

«Психологическая энергия» плеч

Напряжение в плечах – первый сигнал того, что ментальная энергия человека, выступающая его двигателем, заблокирована. Ему сложнее добиваться желаемого, а мечты на долгое время остаются просто мечтами. Чаще всего напряжение в левом плече боли встречаются у женщин. Оно возникает по той причине, что представительницы прекрасного пола пытаются подавить свое женское начало и решить слишком много проблем в краткие сроки.

В том случае, когда мужчина начинает жаловаться на боли в левом плече, говорят о его проблемах в личной жизни. Он никак не может найти общий язык с женщинами, в конце концов, построить семью, хотя и стремится к этому. Постоянные мысли о том, как решить такую ситуацию и не дают спокойно существовать. Также, если болит левая сторона плечевого пояса, специалисты рекомендуют обратить внимание на раскрытие собственных творческих способностей.

Когда болит правое плечо у мужчины, это говорит о его неспособности добиться власти, которой он желает. Он слишком агрессивен, а возникновение болезненных ощущений – первый сигнал, что пора менять принципы, которых он придерживается. Если же неприятные ощущения в правом плечевом суставе возникают у женщины, скорее всего, она взвалила на себя непосильный груз, ответственность за дело, которое ей не под силу выполнить в одиночку.

Общие сведения

Плечо — подвижный сегмент руки, который прикрепляет конечность к туловищу через сложный плечевой сустав. Говоря о плече, медик представляет себе не только сам сустав, но и две группы мышц — передние и задние, которые обеспечивают суставу подвижность. Также в плече много глубоких кровеносных сосудов и нервных окончаний, в том числе лучевой, срединный нервы.

Наиболее распространены травмы плеча. Они могут случиться в любом возрасте. При травмировании нередко повреждаются нервы, сосуды, связки, костная ткань. Распространённые заболевания — невралгия, артрит и артроз, нестабильность плечевого сустава.

Проблемы с плечами проявляются болью, хрустом в суставе, ограниченностью движения (человек не может поднять руку, согнуть её, захватить и удержать предмет), боль может распространяться по ходу нерва в шею, спину, кисть.

О психосоматической плечевой боли говорят тогда, когда видимых причин для неё не обнаруживается: не было травмы, не было предпосылок к артриту или артрозу. Просто в какой-то момент появились боли, которые усиливаются или утихают в определённой последовательности, в зависимости от психологического состояния, уровня стресса; при определённых событиях и ситуациях, в которых оказывается человек.

О чем говорят вывихи, переломы плеч?

Когда специалисты встречают людей, у которых был вывих плечевого пояса или перелом, они указывают, что им пришло время разобраться в том, чего же они действительно хотят. Жизнь таких пациентов не соответствует их внутренним скрытым желаниям, к исполнению которых они никак не могут приблизиться. Они не «ломаются» морально, перелом наступает в физическом плане.

Крайне важно чувствовать любые изменения в собственном теле, чтобы вовремя решить внутренние проблемы. Мысли человека действительно материальны, каким бы абсурдом это не казалось. Думая о хорошем, наслаждаясь собственной жизнью, укрепляя свои позиции, человек программирует себя на улучшение своего самочувствия.

Психология болевых ощущений

Согласно представлениям психосоматики, плечи отвечают за накопление и использование жизненной энергии. Они олицетворяют способность радоваться жизни и легко переносить все трудности судьбы. Эта область человеческого организма является также средоточием энергии сердца, отвечающей за желание творить.

1. Если у человека болит рука в месте расположения плечевого сустава, чаще всего это свидетельствует о том, что он взвалил на себя непосильную ношу, которая не позволяет ему заниматься делом по душе.
2. Либо человек слишком сильно беспокоится о других, забывая о собственных желаниях. Такие люди много трудятся, но делают это не из любви к своей работе, а из чувства долга, постоянно подавляя свои эмоции и переживания. Человек, страдающий частыми болями в плечах, живет для социума по навязанным обществом правилам, при этом внутренне не принимая их.
3. Если из-за сильных неприятных ощущений больной ограничен в движениях, не может поднять руку, это указывает на нежелание и невозможность принять другого человека или новую ситуацию.
4. Левое плечо является олицетворением женской энергетики, правое — мужской. Если у женщины болит плечевой сустав слева, это означает, что она уделяет мало внимания своей внешности, не принимает свою женственность и часто держится за отношения с нелюбимым партнером, опасаясь одиночества и боясь остаться ненужной.
5. Если женщина ощущает дискомфорт в правом плече, ее тело подсказывает ей, что она выполняет в отношениях мужскую роль, принимая на себя слишком много ответственности, или поддается манипуляциям более сильного человека.
6. Левое плечо часто беспокоит мужчин, которые имеют проблемы с женским полом из-за неумения отстаивать собственную позицию и находятся под постоянным давлением партнерши, уступая ей во всем. Правый плечевой сустав болит у мужчин, которые не любят нести ответственность за что-либо или проявляют агрессию, пытаясь достичь власти.
7. Левое плечо отвечает также за выражение творческого начала (вне зависимости от пола). Если человек в силу тех или иных причин сдерживает в себе творческие порывы, это приводит к деформации плечевого сустава и появлению неприятных ощущений в этой области.

Вывод

Постоянное подавление собственных желаний, чувств и эмоций в угоду другим людям, добровольное взятие непосильного груза ответственности и вынужденное следование чужим навязанным правилам приводят к появлению напряжения в плечевом поясе и возникновению болевых ощущений.

Чтобы избавиться от дискомфорта в плечах, человеку необходимо в первую очередь обратить внимание на себя и свои предпочтения, научиться заботиться о себе, любить себя.

Необходимо сбросить тяжелую ношу, начать заниматься любимым делом и совершать то, что хочется, а не то, что надо.

Как справиться с болью под лопаткой?

Главное в лечении почти любого недуга – это воздействие на причину. Так и здесь, если причиной болей под правой лопаткой являются заболевания внутренних органов, требуется действовать именно на них.

Но что же делать, если причина болей является остеохондроз, сколиоз, протрузии или грыжи дисков, межреберная невралгия и даже психосоматика?

Во-первых, если боль не даёт покоя, то любому человеку захочется избавиться от неё хотя бы на время. В таком случае люди применяют обезболивание.

Важно понимать, что такое лечение симптоматическое, то есть лишь временно устраняет боль и неприятные ощущения.

Используются в этом случае анальгетики (Анальгин, Пенталгин, Кетанов и т.д.) и нестероидные противовоспалительные средства. Эта группа (НПВС) является комбинированной и действует для снятия боли и воспаления мышц. Для данного случая чаще всего выпускаются в виде мазей, гелей и т.п.

Долго на таблетках, мазях и уколах не выедешь (тем более что это вредно), и боль вернется через какое-то время.

Все эти вещи может заменить одно устройство с деревянными роликами, зовут его Drevmass и это ваш будущий персональный мануальный терапевт и инструктор по гимнастике, знакомьтесь:

Руками мы управляем нашим предметным миром и выражаем свои эмоции, чувства, показываем окружающим свое отношение. Руки — продолжение тела, а плечевой сустав есть пункт управления. Он диктует рукам направление (верх, низ, сзади, спереди) и способ воздействия на окружающий мир. Поэтому психосоматика рук и плеч наглядно отражает то, как мы справляемся или не справляемся с этой задачей.

Новая Германская медицина трактует любую болезнь как специальную биологическую программу, которая запускается в организме во время конфликта (замешательства), дабы пережить этот конфликт и исцелить его.

О чем конфликт

Основной конфликт, приводящий к проблемам с руками и плечами, это конфликт самообесценивания как общий конфликт взаимоотношений. И следствие :артрит, перелом, вывих плеча или руки. И появляются эти болезни в фазе разрешения конфликта. Например,психологическое напряжение, связанное с тем, что человек чувствует себя недооцененным на работе, после неприятного разговора с начальником, разрешается с помощью тела: “случайно” этот человек ударяется правым плечом о дверь. Конфликт в душе разрешается нашим спасателем-телом . Психическая энергия никуда не пропала, а спустилась на плотный уровень — тело. Содержание и объект конфликта подскажет сторона тела (правая или левая), где возникла психосоматика.

Психосоматические причины болей

Среди основных причин психосоматических болей специалисты называют:

• Заниженный уровень самооценки.
• Если ребенка не любили в детстве. Совершенно не важно – это недолюбленность со стороны родителей, братьев, бабушек, дедушек и т.д.
• Не искупленная вина.
• Отсутствие смысла жизни.
• Нежелание стать обузой для окружающих и возникающий на фоне этого страх.
• Сдерживаемая внутри себя, и не выпускаемая наружу любовь и эмоции.
• Страх остаться без финансов, то есть потеря денег.
• Разрыв близких отношений, и утрата любимого человека.

Вся эта масса накопленных психологических проблем непременно способствует. Возникновению дисбаланса, приводящему к болезненным состояниям.

Также существуют мнения профессиональных психологов. Если человек скрывает не дает выхода наружу, особенно если это любовь, страх, гнев. То в результате это проецируется на спине, в виде мышечных спазмов и зажимов.

Поэтому невыраженные чувства оседают на спине и возникают физиологические проблемы.

Правое плечо , вперед!

Поражения ведущей руки у правшей( правой) , а у левшей — левой, говорит об обесценивании себя, о том, как человек сам о себе судит. Это конфликт с самим собой! Если женщина жалуется на боль в правом плече, то это может означать, что в отношениях она играет мужскую роль, либо подвергается манипуляции со стороны более сильного и тиранического человека. Психосоматика повреждении правой руки и правого плеча сигналит о том, что есть противоречие во внутреннем мире человека между “хочу” и “надо”, который решается принуждением самого себя. На левой стороне отражаются наши отношения с матерью и теми, кто выше-ниже в нашем восприятии, то , как нас оценивают другие.

Возможные причины боли и травм

Основная причина, почему болят плечи, — это несоответствие между внутренними желаниями и возможности их воплощения. С точки зрения психосоматики, этот сустав является проекцией, живет ли человек по правилам социума и стремится оправдать его ожидания либо идет собственным путем.

С первого взгляда можно определить характер человека по положению его плеч и позвоночника:

• спина ровная, голова высоко поднята, плечи расправлены — человек следует своей истинной природе, действует согласно своим желаниям и ощущениям;
• сутулость и зажимы в плечах и шее говорят о том, что он забывает о собственных потребностях, стараясь оправдать ожидания социума.

Высоко поднятые плечи — это признак того, что на них лежит непосильный груз. Что именно спровоцировало такие изменения — стоит проанализировать самостоятельно или со специалистом.

Положение плеч и психоэмоциональное состояние

Если жизненная энергия не имеет выхода, она часто накапливается и становится причиной боли в плечах и шее. На первом месте должны стоять естественные потребности и понимание собственного предназначения, и тогда осанка распрямляется, становится свободной и независимой. Более того, при несоответствии внутренним желаниям человек часто ощущает вину перед самим собой. Этот становится причиной дальнейшего накопления напряжения и страха изменить положение.

Стоит рассмотреть несколько примеров, как проявляется напряжение в шее и плечах:

• высоко поднятые плечи, зажатая и малоподвижная шея — человек не может ответить на важные для него вопросы и часто переживает по этому поводу;
• показательно расправленная грудная клетка — признак того, что он не хочет сближать дистанцию с собеседником и заранее демонстрирует свою внешнюю силу, чтобы не показывать слабость.

Поднятые плечи — признак неуверенности в собственных решениях. Стоит вспомнить очевидный факт: если человек не знает, как ответить на вопрос в разговоре, он пожимает плечами.

С какой стороны возникает боль?

В зависимости от того, справа или слева появляется дискомфорт в плечевом поясе, можно судить о нарушениях психоэмоционального состояния. Два полюса отвечают за проявление женской и мужской энергетики, за возможности их выхода и за способность создать здоровые отношения с противоположным полом.

Поднятые вверх плечи

Когда мы растеряны , то разводим руками в стороны, как бы демонстрируя окружающим свою недостаточную дееспособность. Так мы себя оцениваем в данный конкретный момент: не знаю, что и делать, что тут скажешь… При этом плечи поднимаются вверх, втягивая голову, пряча ее. То есть внешний мир, социум требует активности от человека, его самопроявления, но убежденность в своей неполноценности тормозит человека, — возникает психосоматика поднятых плеч. Луиза Хэй в книге “Исцели себя сам” пишет, что плечи символизируют способность с радостью воспринимать перипетии жизни. И только наше отношение к жизни превращает ее в обузу. Ощущение беспомощности и безнадежности автор рекомендует исцелять такими аффирмациям: “У меня прямая и свободная осанка. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь улучшается с каждым днем!”

Психология болей в плечах и шее

В случае когда появляются болевые ощущения, напряженность и мышечный спазм в плечевом суставе нужно понимать, что левая часть символизирует женское начало, а правая — мужское. Из этого следует, что к примеру, какие-либо повреждения правой конечности может говорить о разногласиях с отцом или с кем-то из членов его рода. Если же левое плечо болит у женщины, по психосоматике — это значит то что она недовольна своей сексуальной жизнью.

А психосоматика боли правого плеча у женщины может свидетельствовать о трудностях в отношении с мужчинами. Согласно утверждению Луизы Хей, проблемы с плечевым суставом символизируют умение с радостью переживать жизненные трудности. Только человеческое отношение к собственной жизни превращает ее в непосильное бремя. Также наличие болезненных ощущений может свидетельствовать и о беспомощности и безнадежности.

Психосоматика зажимов в плечах

Подобное состояние может указывать на то, что человек проживает свою жизнь с стойким чувством что у него на плечах слишком тяжкий груз или кто-то сидит у него на шее. Возникать данная проблема может из-за ощущения человеком тяжести обязательств, однако сложность заключается в том, что в большинстве случаев такое чувство просто напросто надуманное и все эти обязательства ненужные.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Сделайте – не пожалеете! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена…Прове… Читать далее

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где то на видном месте!!! ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядер… Читать далее

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищ… Читать далее

Одуванчик — эликсир жизни, а какое лекарство!!! Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева. Натрий, калий, марганец, магний, а… Читать далее

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах. Лечим остеопороз и остеоартрит. Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и ди… Читать далее

Психологические причины болей в шее

Довольно часто у человека могут наблюдаться болевые ощущения в плечевых суставах и шейном отделе. Причина этих психосоматических проявлений кроется в невротической депрессии. Наличие подобного состояния в большинстве случае встречается у людей, которые переживают сложный жизненный период. Бремя психологических проблем как бы давит на плечи человека.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Психосоматическая причина мастопатии

Вторым же фактором возникновения болевых ощущений могут быть разногласия между тем, что ожидают другие и внутренними человеческими желаниями. Такого рода психологическое состояние может также сопровождаться ощущением провинности, которое может повлечь за собой сутулость, а также может проявляться психосоматика напряжения в плечах и шейном отделе. Все движения человека становятся более скованными.

Народные методы лечения

При болях в плечевом суставе рекомендуют лечебные упражнения :

• сядьте на стул и заведите за спину руки. Крепко возьмитесь здоровой рукой за запястье той, что болит Плавно вытяните ее максимально в сторону на 15 секунд. Когда в мышцах руки почувствуете боль, медленно примите исходное положение руки.
• сядьте на стул, держите руки на талии и не спеша начинайте вращать плечами: одной рукой, затем второй, после одновременно двумя. Вернитесь в исходное положение. Выдвиньте до упора оба плеча вперед и держите это положение пару секунд. Затем повторите это же движение назад. Выполняйте каждое движение по 8 раз.
• лечебная настойка: смешать в одном литре спирта 4 ч.л. корня лопуха, 2 красных перца и 5 ст.л. цветков сирени. Настаивать 5 дней и можно натирать больные суставы.

Плечи с точки зрения психосоматики

Плечи — это олицетворение энергии действия. По их здоровью можно определить, доволен ли человек своим родом деятельности, справляется ли со взятыми обязанностями, насколько зависим от мнения окружающих. Плечевой сустав также является воплощением энергии сердца. Именно руки человека созданы для проявления любви и ласки к близким, сотворения предметов искусства и самовыражения.

Если человек здоров эмоционально, воспроизводит положительную энергию и способен трансформировать ее в любовь к окружающим и виду собственной деятельности — его плечи будут свободны. Любой жизненный груз, который на них приходится взвалить, деформирует мышцы, сковывает суставы, создает ощущение тяжести.

Духовная интеграционика Константина Довлатова

Уникальный метод, разработанный психологом, коучем,кандидатом психологических наук Константином Довлатовым позволяет быстро, в кратчайшие сроки, безопасно исцелить конфликты, которые запустили психосоматику рук и плеч.Овладев этим методом, вы научитесь видеть причины этих конфликтов, их участников, знать, когда произошли эти эпизоды, а в состоянии безусловной любви и гармонии, исцелять их. Причем, за один сеанс Духовной Интеграционики возможно исцелить сотни, а то и тысячи причин конфликтов, даже если они случились не только в вашей жизни, а еще и в жизни ваших предков по роду.В результате освободится много энергии, которая пойдет на исцеление тела. Ведь нашему спасателю — телу больше незачем будет держать оборону, поддерживать болезнь, она просто исчезнет! И таких случаев очень много!

Список литературы:

• https://ocrb.ru/problemy/psihosomatika-plecho.html
• https://gp195.ru/boli/psihosomatika-plechevoj-sustav.html

Частые вопросы

Какие психологические факторы могут вызвать боль в плече?

Боль в плече может быть вызвана стрессом, тревожностью, депрессией, нерешенными конфликтами или эмоциональными травмами. Психологические факторы могут усиливать или даже вызывать физическую боль в этой области.

Как связаны психическое состояние и боли в плече?

Психическое состояние человека может влиять на его физическое здоровье. Напряжение, стресс, тревога и другие психологические факторы могут привести к появлению боли в плече или усилить ее. Поэтому важно учитывать не только физические, но и психологические аспекты при диагностике и лечении боли в плече.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания, такие как остеохондроз, артрит или травмы, которые могут быть причиной боли в плече.

СОВЕТ №2

Изучите свои эмоциональные состояния, так как психосоматика часто связана с эмоциональным напряжением. Попробуйте практики релаксации, медитации или йоги для снятия стресса.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку и способность расслаблять плечи в повседневной жизни. Неправильная осанка и постоянное напряжение могут быть причиной боли в плече.