Приспособление от храпа: виды и особенности

Как работают приспособления

Что представляет собой приспособление от храпа, и как им нужно пользоваться, чтобы в короткий срок добиться стойкого результата лечения? Хотя специальные устройства не считаются быстродействующими, так как увидеть пользу от них удается только через 3—5 недель после применения, любой аппарат для лечения считается эффективным.

Ведь организму требуется привыкнуть к специальному приспособлению, в результате чего у человека выработается рефлекс или улучшится тонус мышц гортани. Как показывают многочисленные отзывы, устройства при правильном и регулярном использовании вызывают полное устранение проблемы – главное соблюдать инструкцию по применению, в которой описаны все правила по использованию аппарата.

Хотя каждый прибор от храпа имеет определенные особенности, их работа и назначение для здоровья человека одинаковое – полное устранение препятствия в горле или носоглоточной полости, которое не дает воздуху нормально поступать в органы дыхания.

Известно, что такое препятствие чаще появляется в результате понижения мышечного тонуса, в результате чего ткани провисают, а при проникновении воздуха начинают издавать неприятную вибрацию – она и называется храпом.

К дополнительным причинам, вызывающим появление недуга, который могут излечить специальные приспособления, относится:

• мясистый язык;
• нависающие ткани на небе;
• сильно сомкнутая между собой слизистая рта;
• узкие ноздри;
• искривление перегородки носа.

Устройства, способные избавить человека от храпа, увеличивают просвет носоглотки или расширяют ноздри, тем самым улучшая проходимость воздуха. Также некоторые приспособления, к примеру, внутриротовые, фиксируют ткани неба, не давая им провисать и вызывать неприятные ночные звуки.

Если больной будет использовать устройство ежедневно, на протяжении 1 месяца ему удастся восстановить нормальное положение небных мышц, а также устранить проявления апноэ.

Разумеется, приспособление не всегда способно полностью излечить данную патологию. К примеру, если он появился из-за заболевания носоглотки или горла, требуется полностью устранить заболевание – только в таком случае удастся полностью избавиться от неприятного ночного явления.

Устройство против храпа обычно используют до тех пор, чтобы на время медикаментозного лечения устранить заболевание, а также облегчить ночной сон близким храпуна. Если храп появился в результате физиологии или анатомии человека, а специальные приспособления не оказали положительного результата лечения, также как и медикаментозная терапия, пациенту понадобится проведение операции:

• иссечение тканей неба;
• удаление аденоидов;
• восстановление нормального положения носовой перегородки.

Однако если по показаниям здоровья больному нельзя проводить хирургическое лечение, устройства против храпа считаются единственным способом понизить неприятные ночные звуки, что позволит обеспечить себе здоровый ночной отдых.

В настоящее время приспособления для лечения храпа бывают 3 видов, а именно:

• внутриротовые;
• электронно-импульсные;
• носовые.

Что понять, какое лучше выбрать средство для лечения храпа, требуется узнать причину его возникновения – именно после этого удастся подобрать наиболее безопасное и действенное средство. Поэтому перед  применением приспособлений желательно посетить врача, чтобы он провел осмотр больного, а также оценил его общее состояние здоровья.

Наиболее известными приспособлениями считаются:

• ресмед;
• с-onight;
• экстра лор;
• clip;
• сипап;
• nose;
• anti-snore;
• beurer;
• hivox;
• resmed;
• snore;
• stopper.

Каждый из них представляет определенное устройство для рта, носа или запястья, которое сможет полностью вылечить ночной храп (особенно приспособления окажутся эффективными в том случае, если больной знает причину появления этого недуга).

СИПАП-терапия

Для данного вида лечения против храпа используют специальное приспособление, которое насыщает воздухом под напором дыхательные пути. Используют его для людей, у которых данная проблема находится в запущенном состоянии. Воздух нагнетается через трубку, а затем подаётся в нос через маску. Применять нужно во время сна каждый день или только при необходимости.

Преимущества:

• легко использовать в домашних условиях;
• большинство пациентов избавляются от храпа;
• можно настраивать аппарат и контролировать состояние человека;
• нет побочных действий;
• результат заметен уже через несколько дней использования.

Некоторые люди отмечают, что им неудобно спать с данным аппаратом. Однако в тяжёлых ситуациях только он и способен помочь.

Храп и способы борьбы с ним

Храп — дрожание и вибрация тканей мягкого неба на вдохе во сне, сопровождающиеся характерными звуками. Во время сна происходит расслабление мышц глотки и гортани.

При прохождении струи воздуха возникает их колебание, провисание, особенно язычка и мягкого неба.

Из анатомических особенностей имеют значение узость носовых ходов, искривление перегородки носа, дефекты прикуса и строения челюсти. Некоторые патологии и заболевания приводят к храпу. Например, гипертрофированные миндалины, аденоиды, полипы слизистой носа.

Внимание! Хронический храп опасен постоянным кислородным голоданием организма, недосыпанием, склонностью к болезням сердечно-сосудистой системы. Так что оставлять проблему на самотек не стоит.

Для борьбы с неприятным состоянием нужно выявить основную причину. Если к храпу приводят транзиторные нарушения носового дыхания (ринит, ОРВИ, фарингит), то достаточно вылечить ведущее заболевание. Если речь идет об анатомо-физиологических особенностях, то стоит прибегнуть к помощи профильного специалиста. Решить вопрос можно со стоматологом, ортодонтом, ЛОР-врачом, неврологом.

Из основных лечебных методик используют:

1. Медикаментозная помощь. Включает в себя назальные капли, спреи, аэрозоли для орошения горла, таблетки. Средства зачастую на растительной основе. Эффект призван уменьшить отечность мягких тканей носоглотки, улучшить их тонус. Из препаратов широко применяются «Доктор Храп», «Соминорм», «Слипекс».
2. Пластика неба. Бывает лазерная и криопластика. Принцип метода в точечном или линейном воздействии на ткани мягкого неба с помощью теплового эффекта (лазер) или холодового (криодеструктор). В месте повреждения происходит асептическое воспаление. Оно приводит к уплотнению тканей, уменьшению их размера.
3. Импланты. Внедрение на линии мягкого неба специальных силиконовых фиксаторов, которые удерживают мышцы в определенном положении.
4. Применение съемных приспособлений, которые временно, на ночь, устанавливают в полости верхних дыхательных путей.
5. Электронные, цифровые устройства. Их эффект основан на условно-рефлекторном воздействии на физиологию храпа.
6. Дыхательная гимнастика.

Подобрать единственно верный способ поможет врач. Но иногда достаточно нормализовать режим жизни и повлиять на сопутствующие факторы: снизить вес, организовать полноценный психоэмоциональный отдых. Начать стоит с малого — подойти правильно к подготовке здорового сна. Подушка должна быть плоская, лучше ортопедическая. Поза предпочтительнее на боку. Носовые ходы свободны от слизи и корочек.

Носовые приспособления

Обзор приспособлений от храпа, которые одеваются на нос, достаточно хорошо себя зарекомендовали в современном мире. К таким устройствам относятся, к примеру, наклейки на нос (а точнее, на его крылья).

Чтобы приспособление дало положительный результат лечения, требуется перед использованием наклеек внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, ведь правильное применение поможет скорее избавить человека от храпа.

Как использовать наклейки:

• первым делом тщательно очищаем поверхность носа, после чего просушиваем ее и полностью обезжириваем;
• с наклейки удаляем специальную защитную пленку, за которой скрывается липкая поверхность;
• наклеиваем пластырь на боковую часть ноздрей, которая называется крылья (на переносицу наклеивать приспособления нельзя);
• после помещения наклейки на нос фиксируем ее пальцами и прижимаем к носу на пару минут.

Устройство помогает побороть храп на протяжении всей ночи. Резко срывать его под утро не стоит, поскольку наклейка снимается с лица при помощи воды.

Ознакомившись со списком наклеек против храпа, требуется отметить, когда их можно использовать человеку, чтобы избавиться от проблемы:

• разросшиеся аденоиды;
• провисание тканей неба;
• заложенность носа;
• расширение носовых проходов, если их сужение произошло из-за течения болезни;
• увеличение миндалин;
• сильный отек носовой полости.

Также для носа при борьбе с храпом можно использовать клипсу антихрап или экстра-лор. Это небольшое с виду устройство, которое закрепляется на носу, при этом мягко и безболезненно зажимая на нем специальные точки. Благодаря такой клипсе получается облегчить дыхание пациента, уменьшить воспаление слизистой в носовой полости, а также положительно повлиять на качество сна.

Иногда в шариках таких клипс находятся специальные магниты – в таком случае акупрессура во время ночного сна сочетается с магнитотерапией, а специальные точки, находящиеся в носу, приобретают стимуляцию.

Особенно важно использовать антихрап клипсу во время заложенности носа, которая появляется из-за течения хронического насморка. В таком случае ее действие будет направлено на устранение заложенности и облегчение дыхания. Применять стоп-храп для носа не следует во время искривления перегородки носа и иных причинах заболевания, вызванных анатомией человека.

Магнитная клипса

Данное устройство создано специально против храпа. Оно безопасное и при этом эффективное. Использовать нужно регулярно, чтобы избавиться от проблемы. Магнитная клипса имеет небольшой размер и по форме напоминает подкову. Её оболочка сделана из медицинского силикона, а по бокам находятся магниты, которые стимулируют кровообращение. За счёт этого клетки насыщаются кислородом, а дыхательные пути расширяются.

Преимущества:

• можно использовать в любом возрасте;
• не вызывает аллергическую реакцию и раздражение;
• допустимо применять даже при насморке;
• имеет невысокую стоимость.

Приспособление можно использовать каждый день. При необходимости его будет легко брать с собой в поездки, положив в специальный чехол.

Частые вопросы

Какие виды приспособлений от храпа существуют?

Существует несколько видов приспособлений от храпа, включая специальные подушки, насадки на нос, устройства для поддержания правильной позы и многие другие.

Какие особенности приспособлений от храпа следует учитывать при выборе?

При выборе приспособлений от храпа важно учитывать их комфортность, эффективность, возможные побочные эффекты, а также рекомендации специалистов.

Какие приспособления от храпа являются наиболее популярными?

Среди наиболее популярных приспособлений от храпа можно выделить антихраповые подушки, специальные насадки на нос для улучшения дыхания и устройства для поддержания правильной позы во сне.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите различные виды приспособлений от храпа, такие как специальные подушки, насадки на нос, устройства для поддержания правильной позы и другие. Выберите то, которое подходит именно вам.

СОВЕТ №2

Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по сну, чтобы получить рекомендации по выбору приспособления от храпа, учитывая особенности вашего здоровья и причины храпа.

СОВЕТ №3

Изучите отзывы других людей, использующих приспособления от храпа, чтобы понять их эффективность и возможные побочные эффекты.