Причины скачков давления (то высокое, то низкое), чем они опасны и что делать

Причины перепадов давления

На вопрос, почему скачет артериальное давление (АД), существует 2 объяснения. Первое касается группы здоровых людей.  Странно?

Скачки давления у здорового человека

Давление – показатель нестабильный. В течение рутинного дня АД свойственно меняться минимум несколько раз из-за погоды, времени суток, усталости. Незаметная разница в несколько единиц, переход плавный и не травматичный. Реальных поводов повыситься АД у здорового организма куда больше.

Эмоции, события

Показатель гиперчувствителен к эмоциональному фону: радость, переживания, восторг, испуг – любые сильные эмоции повышают его на десяток единиц.

Сильные эмоции могут влиять на давление человека

Всплеск гормонов

Гормональная активность  — неизбежная участь любого человека. Серьезный повод перепадам артериального давления из-за колоссальной нагрузки на организм. Случается у подростков и детей с 10-летнего возраста, у женщин в период климакса, перед месячными, при беременности.

Во время беременности наблюдаются частые скачки давления

Перенагрузки организма

Недосыпы, переутомление, психическое истощение откладывают отпечатки в виде  резких скачков АД. Группа риска карьеристов и трудоголиков.

Трудоголики подвержены частым изменениям артериального давления

Единичные ситуации, случавшиеся с каждым, не столь опасны. Унять сердцебиение и тяжесть головы поможет травяной чай, медитация, отдых. Риски минимальны.

Скачки давления: симптом заболевания

Вторая обширная причина скачков давления – развивающееся заболевание.  Время бить тревогу, когда АД прыгает систематически.  У человека жалобы на головную, боль, тошноту, головокружение который день. Это симптом, который говорит, что у пациента:

• ВСД или вегето-сосудистая дистония (подростковый период);
• проблемы с эндокринной системой;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз, грыжа шейного отдела, сколиоз;
• осложнение черепно-мозговой травмы;
• лишний вес;
• слабость сосудистых стенок (в пожилом возрасте);
• неправильное питание (результат — зашлакованность сосудов, холестерин, бляшки);
• проблемы с сосудами из-за курения (в том числе, когда бросил курить после долгой зависимости);
• метеозависимость – повышенная чувствительность к изменению погоды.

Лишний вес частая причина скачков давления

Последняя, почти всегда ходит в паре с хроническим заболеванием сердца, сосудов, мозга или нервной системы. То есть метеозависимость бывает еще одним симптомом, а не корнем проблемы.

Резкие скачки давления — причины

Перепады АД встречаются в любом возрасте, даже в молодости. Почему скачет давление? Прежде всего, из-за перевозбуждения нервных центров, вызванных переутомлением, напряженным рабочим днем, беспокойным сном, частыми стрессами. В результате импульсы плохо передаются и срывают адаптационные механизмы.

К провокаторам состояния относятся:

• смена климатических условий, а также часовых поясов;
• длительный перелет;
• кровопотери;
• резкое вставание;
• аллергия.

И, наконец, инфицирование организма.

В чём угроза

Почему у человека вообще есть кровяное давление? Если упрощённо, то речь идёт о силе, с которой сердце прокачивает кровь по нашим венам и артериям. В тех случаях, когда эта сила слишком велика, АД повышается. Самое вероятное последствие – разрыв сосудистой стенки из-за напряжения. Простейший пример – покрасневшие от напряжения глаза.

А если лопнет такой сосуд, который снабжает кровью головной мозг? Это означает инсульт, тяжёлое состояние с непредсказуемыми, часто фатальными последствиями.

Пониженное давление не может привести к разрыву сосудов, и поэтому многие относятся нему без опаски.

Между тем слабый кровоток таит в себе массу проблем:

• плохое кровоснабжение внутренних органов, включая головной мозг;
• застойные явления в кровеносных сосудах;
• если кровь не только медленно течёт, но ещё обладает высокой вязкостью, в сосудах образуются тромбы;
• у ребёнка под сердцем матери развивается кислородное голодание (гипоксия).

Самое тяжёлое последствие – так называемый ишемический инсульт.

В этом состоянии какой-либо участок мозга настолько плохо снабжается кровью, что прекращает функционировать. Что при этом происходит с человеком – зависит от роли поражённой области. Не исключается наступление смерти в течение следующих суток.

Перечисленные последствия актуальны именно для скачков давления, то есть изменения привычных показаний более чем на 10 единиц в любую сторону. Перепады в пределах десяти единиц признаны физиологической нормой.

Как распознать скачки давления

Провоцировать проблемы могут самые разнообразные факторы. Поэтому нужно отнестись со всей внимательностью к своему здоровью. Люди, которых беспокоят перепады артериального давления, отмечают значимые симптомы, которые нельзя упускать из виду:

• изменения цвета лица – от бледности до покраснения;
• большая слабость, недомогание, в некоторых случаях даже передвигаться очень тяжело;
• возникновение рвоты или тошноты;
• сбои функционирования сердца, нехватка воздуха;
• может кружиться голова, беспокоят сильные головные боли;
• дрожь тела, рук;
• сердечные боли;
• обморок.

Приведённые выше признаки скачка давления сигнализируют об опасности. В обязательном порядке потребуется измерить АД. Рука должна находиться в спокойном состоянии, а контроль следует осуществлять каждые полчаса максимум на протяжении двух часов. Обратите внимание, что самостоятельно помогать больному нужно исключительно в экстренной ситуации. Чтобы избежать неприятностей, лучше своевременно обратиться к специалисту. Только под контролем профессионала есть возможность решить проблему. Если давление ниже или выше нормы, врач выяснит причину патологии, а также назначит грамотный курс лечения. Не следует пренебрегать собственным здоровьем.

Частые вопросы

Почему возникают скачки давления (то высокое, то низкое)?

Скачки давления могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаток физической активности, неправильное питание, избыточный вес, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и другие заболевания.

Какие опасности несут скачки давления для организма?

Высокое или низкое давление могут привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, нарушения работы органов и систем. Постоянные скачки давления могут негативно сказываться на общем состоянии здоровья.

Что делать при скачках давления?

При скачках давления необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения. Также важно следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание, физическую активность, избегание стрессов и регулярные медицинские осмотры.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины скачков давления могут быть связаны с стрессом, недостаточной физической активностью, неправильным питанием и нарушением режима сна. Важно вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых.

СОВЕТ №2

Опасность скачков давления заключается в возможных осложнениях, таких как инсульт, инфаркт, повреждение органов и сосудов. При появлении симптомов высокого или низкого давления необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №3

Для стабилизации давления полезно включить в рацион пищи продукты, богатые калием (бананы, картофель, сушеные фрукты) и магнием (орехи, зеленые овощи, цельнозерновые продукты). Также следует ограничить потребление соли, алкоголя и кофе, которые могут негативно влиять на давление.