Повышен инсулин: что это значит и как получить нормальный сахар в крови
Чем опасен
Повышение инсулина в крови опасно как для людей, страдающих диабетом 2 типа, так и для здорового человека. Данное состояние отражается на работе множества внутренних органов и систем. В первую очередь оно влияет на эластичность стенок артерий и сосудов. Это чревато развитием гипертонической болезни и гангрены нижних конечностей. Также при ухудшении проходимости сосудов возрастает риск нарушений сердечно-сосудистой системы.
При гиперинсулинизме страдает и сонная артерия. Ее стенки утолщаются и уплотняются, что чревато неполноценным кровоснабжением головного мозга. У пожилых пациентов это приводит к потере способности ясно мыслить.
Самое опасное последствие повышенного инсулина – диабет 1 типа. Данная форма заболевания сопровождается патологическими нарушениями практически всех органов и систем. Пациент нуждается в ежедневных инъекциях инсулина.
Первичная форма
Первичный гиперинсулинизм имеет второе название – панкреатический, то есть причины его развития полностью связаны с нарушениями работы поджелудочной железы. Они могут быть такими:
- наличие опухолевого процесса (инсулинома);
- снижение секреции глюкагона;
- увеличение количества секреторных клеток;
- ранняя стадия сахарного диабета.
Опухолевый процесс
Инсулинома – новообразование, которое может располагаться в любой части поджелудочной железы. Гистологическое обследование показывает наличие клеток-островков Лангерганса в ее составе. Особенность инсулиномы в том, что она может самостоятельно бесконтрольно вырабатывать инсулин, что резко повышает его количество в крови и, соответственно, вызывает снижение сахара.
Опухоль поджелудочной железы (инсулинома) – инсулин-секретирующее образование доброкачественного или злокачественного характера
Повышенный уровень инсулина чаще возникает по утрам, когда больной еще не успел позавтракать. Первое время компенсаторные механизмы пытаются регулировать состояние организма, но по их исчерпыванию клетки и ткани органов начинают страдать от дефицита энергии, что вызывает развитие массы осложнений.
Снижение секреции глюкагона
Глюкагон – еще один гормон поджелудочной железы, вырабатываемый островками Лангерганса-Соболева, но только его альфа-клетками. Глюкагон и инсулин находятся в тесной взаимосвязи. Если инсулин поддерживает необходимый уровень глюкозы посредством снижения ее количества, и способствует поступлению в ткани организма, то глюкагон регулирует расщепление гликогена и угнетение его синтеза, а значит, повышает уровень сахара в крови.
Два гормона имеют абсолютно противоположное действие. При этом глюкагон считается стимулятором выработки инсулина. Сниженная секреция первого приводит к снижению гликогенолиза, в результате чего развивается гипогликемия. При этом снижение сахара обычно происходит натощак, но после приема пищи его количество резко повышается и довольно стойко.
Ранняя стадия сахарного диабета
Многие скажут, что в этом какая-то ошибка, ведь «сладкая болезнь» всем известная низким уровнем гормона. Да, это так. Но в ранних стадиях организм пытается компенсировать недостаток активного вещества. Повышение уровня инсулина происходит как бы в замедленной форме, и ожидаемое количество достигается через несколько часов с момента попадания пищи в организм. Следующие стадии болезни не сопровождаются подобными проявлениями.
Как действует инсулин?
Читайте также Таблетки Симвастатин: для чего назначаются и от чего помогают?
Многих интересует вопрос относительно того, зачем нужен инсулин. Этот гормон играет непосредственную роль в процессе выработки энергии в организме.
Инсулин и глюкоза взаимодействуют между собой таким образом, чтобы уровень сахара в крови всегда был на определенном физиологически обусловленном уровне. При этом человек может потреблять в пищу достаточное количество углеводов.
После того как мы употребим еду богатую на углеводы, наша поджелудочная железа получает некий сигнал о том, что срочно нужен инсулин и все ферменты для дальнейшей переработки еды.
Как уже говорилось выше, глюкоза приводит к образованию энергии. Но, если в организме нарушено образование инсулина, это может привести к тому, что в крови появляется повышенное количество сахара.
Поджелудочная железа имеет большое количество клеток, которые выполняют разные функции. Некоторые из них вырабатывают гормон инсулина. Когда уровень сахара в крови повышается, гормон выбрасывается в кровь и тем самым способствует тому, что глюкоза начинает попадать в клетки. В результате такой работы в организме образуется энергия.
Из этого несложно сделать вывод о том, что энергия может образоваться только после правильного действия инсулина.
Именно поэтому очень важно следить за работой поджелудочной железы и не допускать развития осложнений при которых нарушается ее работа.
Норма
Пониженный или повышенный уровень инсулина в крови — это сигнал тревоги, нужно вовремя понять причины и предпринять необходимые меры, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.
Норма присутствия гормона в крови — от 5,5 до 10 мкЕд/мл. Это средний показатель. На голодный желудок его уровень – от 3 до 27 мкЕд/мл. Однако у женщин во время беременности норма гормонального уровня немного выше 6–27 мкЕд/мл. Также увеличен этот показатель у людей преклонного возраста.
Нужно знать: измеряется уровень инсулина только на голодный желудок. После принятия пищи его показатель всегда возрастает. Такой анализ крови, когда человек утром покушал, не будет верным. Уровень инсулина после еды повышается в подростковом возрасте. В детском возрасте нет такой зависимости при выработке гормона.
В среде медиков также признано, что уровень 11,5 мкЕд/мл — это уже показатель преддиабетического состояния. То есть развивается приобретенный сахарный диабет.
Симптоматика
Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:
- подавленность,
- угнетённость,
- ухудшение памяти и запоминающих способностей,
- крайне затруднена концентрация внимания.
При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:
- хроническая усталость,
- быстрый набор избыточного веса.
Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:
- нарушение нормального сна,
- повышенное выделение кожного жира,
- почечная недостаточность,
- гангрена нижних конечностей.
Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».
Частые вопросы
Что означает повышенный уровень инсулина в организме?
Повышенный уровень инсулина в организме означает, что поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чем необходимо для обработки сахара в крови. Это может привести к инсулинорезистентности, ожирению и развитию диабета 2 типа.
Какие способы помогают достичь нормального уровня сахара в крови при повышенном инсулине?
Для нормализации уровня сахара в крови при повышенном инсулине рекомендуется следовать здоровому рациону питания, употреблять продукты с низким гликемическим индексом, заниматься физическими упражнениями, контролировать уровень стресса, и при необходимости принимать лекарства для снижения уровня инсулина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При повышенном уровне инсулина важно следить за своим рационом и употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, нежирные молочные продукты и белое мясо.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень инсулина в организме. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или велосипед, в течение 30-60 минут в день, по крайней мере, 5 дней в неделю.
СОВЕТ №3
Помимо правильного питания и физических упражнений, важно следить за уровнем стресса, так как стресс может привести к повышению уровня инсулина. Регулярные методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь справиться со стрессом и улучшить уровень сахара в крови.