Помогает ли мята от кашля? Рецепты приготовления и рекомендации по приему

Фармакологическая группа

Средства, применяемые при кашле и простудных заболеваниях

Свойства перечной мяты

Свойства перечной мяты широко известны и она с успехом применяется для лечения различных заболеваний. Польза от её употребления обуславливается наличием в ней большого количества витаминов и полезных микроэлементов.

Польза мяты

Широкой известностью пользуются следующие полезные свойства перечной мяты:

  • мятные настои и отвары применяются для улучшения пищеварения, а также для ликвидации приступов тошноты;
  • в листьях перечной мяты в больших количествах содержатся дубильные вещества, ментол, эфиры, аскорбиновая кислота, флавоноиды, а также каротин;
  • мята хорошо в качестве болеутоляющего средства, а также в качестве средства против бессонницы;
  • успокоительные свойства перечной мяты делают её полезной при нервных расстройствах;
  • применение мяты способствует нормализации деятельности кишечника;
  • у мяты отличное противорвотное действие;
  • отвары и настои мяты широко применяются в качестве средства борьбы с воспалениями кожи;
  • мятный чай обладает свойствами предотвращать развитие головных болей.

Кроме того, мятные листья рекомендуется прикладывать к больным местам, в частности к вискам, при головных болях, при этом присутствующие в листьях эфирные масла способны качественно устранять болевые ощущения.

Противопоказания к приему мяты

Помимо обилия полезных свойств существуют определённые показания к употреблению мяты, правда, их немного.

Противопоказано употребление перечной мяты тем людям, которые страдают от пониженного давления. В таких случаях пить мятный чай следует с высокой осторожностью.

Противопоказано применение мяты беременным женщинам и кормящим матерям. При этом надо принимать во внимание тот факт, что мята прекрасно справляется с токсикозом у беременных женщин, поэтому следует проконсультироваться с лечащим врачом перед её употреблением.

Не рекомендуется принимать мятные настои и отвары при аллергических реакциях организма на неё, а также в случаях индивидуальной непереносимости.

Кроме того, рекомендуется при употреблении мяты тщательно соблюдать дозировку, поскольку при её превышении возможно наступление сонливости. Также не рекомендуется лечить мятой детей. Детям в возрасте до одного года включительно употребление перечной мяты в любом виде противопоказано в принципе. Это обуславливается присутствием в мяте ментола, который способен угнетать дыхание и вызывать его остановку. Во всех случаях перед употреблением мяты следует получить консультацию у своего лечащего врача.

Полезные и лечебные свойства мяты

Мята имеет богатый состав полезных веществ, которые с успехом применяются при многих заболеваниях, кроме того данное растение официально признано фармакологией РФ в качестве лекарства, она выращивается промышленными масштабами.

Состав лечебной травы:

  • марганец;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • кальций;
  • витамин А, С;
  • витамины группы В, РР;
  • флаваноиды;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновая кислота.

Myata-ot-kashlya.jpg

Полезные свойства растения:

  • болеутоляющее;
  • успокаивающее;
  • мочегонное;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • способствует отторжению желчи;
  • снимает приступы тошноты;
  • уменьшает проявления метеоризма и кишечных болей;
  • мята перечная помогает от кашля, снимает раздражение дыхательных путей;
  • облегчает отхаркивание мокроты;
  • облегчает дыхание;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • при постоянном приеме способствует укреплению иммунитета;
  • оказывает благоприятное воздействие на печень.

Домашние рецепты отваров можно применять при расстройстве ЖКТ, для снятия перенапряжения, они помогают побороть бессонницу. Приятный запах этого растения происходит от эфирного масла, которое содержат листья. Концентрация ментола в эфире растения может достигать 60%. Благодаря данному лечебному веществу трава получила признание во всем мире.

Внимание! Из всех видов данной травы, самое большое количество ментола содержится в перечной и луговой мяте.  Использовать для лечебных целей рекомендуется именно эти два вида.

Побочные действия мяты перечной

Мята производит заметный седативный эффект, поэтому может вызывать заторможенность и сонливость, что опасно для тех, чья работа требует концентрации внимания. Для мужчин длительное употребление мяты чревато снижением потенции, особенно если ранее уже наблюдались проблемы в сексуальной сфере. К тому же мята уменьшает вероятность зачать ребенка, поэтому нужно быть осторожными с ней при планировании беременности.

Употребление мяты в больших количествах вызывает изжогу, поэтому с ней нужно быть осторожными тем, у кого повышена кислотность желудка. Возможны также аллергические реакции на фоне гиперчувствительности к растению.

Способы применения мяты при кашле

Использовать мяту при простуде и кашле можно разными способами:

  • Молоко с мятой от кашля. 4 пакетика с пряной травой залить 0,5 л горячего молока. Прикрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться 40 минут. Готовый состав принимают по 0,5 стакана, три раза в день. Хранить напиток нужно в холодильнике не более двух суток, а перед употреблением следует подогревать. Полезно также добавлять в напиток немного сливочного масла, которое также положительно скажется на слизистой.
  • Леденцы с мятой. Эти домашние конфеты помогают быстрее вылечить кашель и больное горло. В стакан насыпать по 1 ч.л. мяты и эвкалипта, залить половиной бокала кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться полчаса. В кастрюлю засыпать 6 ст.л. сахара, перемешать с 3 ст.л. крепкого готового настоя, поставить на плиту на медленный огонь и варить, постоянно помешивая, до полного растворения сахара. Как только сироп начал густеть, влить ст.л лимонного сока и всыпать ½ ч.л. молотого имбиря. Хорошо перемешать. Готовый карамельный сироп перелить в смазанную маслом форму для конфет или льда, оставить остывать. Такие конфеты можно готовить детям, но из состава лучше убрать имбирь.
  • Настойка с мятой перечной при кашле. Вскипятить стакан воды, добавить к нему ст.л. сухих листьев мяты. На слабом огне поварить состав около пяти минут, затем процедить, дать остыть, добавить мед, ч.л. лимонного сока. Пьют теплую настойку перед отходом ко сну.

В одной из наших статей вы узнаете больше информации о применении настойки перечной мяты. Это средство делают на спиртовой основе и используют не только для лечения простуды.

Если от кашля страдает ребенок младше трех лет — применять препараты с мятой нужно только с разрешения врача!

При бронхите, а также в начальной стадии кашля полезно делать ингаляции с мятой. Для процедуры потребуется:

  • Кастрюля.
  • Эфирное масло мяты.
  • Большой плед или теплое полотенце.

Вскипятить немного воды, добавить 1-2 капли мятного масла (нельзя добавлять его в большом количестве, иначе можно получить ожог слизистых). Ингаляцию нужно проводить, накрыв голову пледом, на протяжении 5 минут. До полного выздоровления, как правило, требуется около 10 сеансов.

При высокой температуре тела процедуры ингаляции противопоказаны!

Хороший эффект в лечении кашля у взрослых и детей дают мятные чаи:

  1. В кружку сложить мятную веточку, дольку лимона, пару листиков смородины.
  2. Залить кипятком, дать настояться.
  3. Процедить напиток, после остывания добавить мед.

Такой чай хорошо пить перед сном.

Myata-s-malinoj.jpg

Для лучшего отхождения мокроты и для устранения кашля можно приготовить чай с корицей и мятой:

  1. В заварной чайник сложить пару ст.л. зеленого (можно заменить на черный) чая, мятную веточку и палочку корицы.
  2. Залить 0,4 л кипятка, накрыть крышкой и полотенцем. Настоять 5 минут, после чего можно пить. Подсластить медом или сахаром по желанию.

В лечении простудных заболеваний можно использовать капли в нос с экстрактом мяты. Такие препараты не только снимают симптомы, но и оказывают лечебный эффект.

Частые вопросы

Помогает ли мята от кашля?

Да, мята может помочь смягчить кашель благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Она может помочь уменьшить раздражение в горле и бронхах, а также облегчить отхаркивание.

Какой рецепт приготовления мятного средства от кашля?

Для приготовления мятного средства от кашля можно заварить свежие или сушеные листья мяты кипятком, дать настояться и выпить в виде чая. Также можно использовать мятное масло или мятный сироп.

Как правильно принимать мятное средство от кашля?

Для смягчения кашля можно употреблять мятное средство несколько раз в день, следуя инструкциям по дозировке на упаковке или советам врача. Важно не превышать рекомендуемую дозу и учитывать индивидуальные особенности организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Мята может помочь при кашле благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Для приготовления мятного чая просто заварите сухие или свежие листья мяты кипятком и пейте по 1-2 чашки в день.

СОВЕТ №2

Для усиления эффекта мяты от кашля можно добавить к ней мед и лимонный сок. Этот напиток поможет смягчить горло и облегчить отхаркивание.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации