Насморк и чихание без температуры: возможные причины, лечение

Сильный насморк и чихание что делать при простуде

Простуда, как правило, всегда проявляется сильным течением из носовой полости, чиханием и заложенностью. Виной тому является вирусная инфекция, попавшая в организм. Она провоцирует воспаление, которое в несколько раз увеличивает проникание жидкости из кровеносных сосудов в носовую полость. Вследствие этого возникает отечность слизистой оболочки, которая препятствует проникновению свободного потока воздуха.

Для облегчения таких признаков во время острой респираторной вирусной инфекции необходимо пить как можно больше теплых морсов, компотов, чаев. Также следует обязательно несколько раз в день проветривать помещение, и увлажнять воздух. Для лечения желательно применять солевые растворы и аэрозоли на основе морской воды, а также сосудосуживающие спреи.

Причины чихания и насморка по утрам

Чиханье и сопли – это прежде всего защитная реакция человеческого организма на рефлекторном уровне, благодаря которой удается избавиться от попавших в носоглотку микрочастиц. Сам процесс направлен на освобождение дыхательных путей от раздражителей.

Неприятные симптомы по утрам могут возникнуть из-за:

Переохлаждения.

Если в ночное время в комнате было слишком холодно или присутствовали сквозняки, то в процессе переохлаждения организма нередко появляются сопли и заложенность носа.

Аллергической реакции на шерсть.

Если в квартире имеются животные, то не исключено, что такие симптомы по утрам связаны с реакцией организма на выработку аллергенов на их шерсть.

Аллергической реакции на пыль.

Вне зависимости от того, как часто проводится уборка квартиры, полностью от пыли избавиться не удается никому. Особенно много ее скапливается в постельном белье, одеялах и подушках, поэтому появление ринита по утрам может быть связано именно с аллергией на пыль.

Хронического ринита.

Выделения слизи из носа проявляются преимущественно по утрам. В течение дня они прекращаются, но воспаление остается, поэтому постоянные признаки болезни продолжаются в утреннее время довольно долго.

Аллергической реакции на цветение в весенне-летний период.

Обильное течение из носовой полости в период цветения растений беспокоит аллергиков в основном по утрам. Они не способны справиться с приступом быстро, что очень сильно раздражает носоглотку.

Как делают промывание носа

Для этого можно воспользоваться спреями. Это наиболее удобное средство для увлажнения и промывания носа. К тому же всегда удобно держать при себе. Можно приобрести в аптеке готовые назальные спреи (в последнее время их появилось огромное количество) или приготовить самостоятельно: 1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр воды (получается физраствор). Распылитель (саму бутылочку с насадкой) можно взять от какого-либо препарата, которым пользовались ранее, хорошо промыть, просушить и заправить раствором. Бутылек может быть маленьким, на весь день вполне хватит, а места даже в дамской сумочке займет минимум.

Если заметили, что болит горло без температуры и насморка, то это самое начало вирусной инфекции. Тут важно, как можно скорее начать действовать. И обработка носа и горла водно-солевым раствором здесь будет кстати.

Что такое насморк?

Насморк характеризуется как воспалительный процесс слизистой оболочки в носу.

Насморк бывает двух типов:

1. Острая форма насморка появляется при гриппе, кори или дифтерии. Ринит такого вида считается двусторонним. Начинается процесс с недомогания, зуда и ощущений сухости в носу. Также образуются водянистые и обильные выделения из носа.
2. При хроническом рините появляется систематическая заложенность носа и выделения слизи. Факторами его возникновения считается длительная простуда или влияние раздражителей: химических либо термических.

Хроническую форму насморка могут вызвать такие болезни, как миокардит, эндокринные болезни и нефрит.

Насморк является формой защиты организма. Поэтому при появлении соплей, не стоит высушивать носовые пазухи. Это даст микробам проникнуть глубже в дыхательные пути.

Сопли и чиханиеу взрослого являются защитной реакцией, поэтому при простуде выполняются следующие действия:

• оставлять носовую полость в увлажненном состоянии;
• проветривать помещение;
• поддерживать оптимальную влажность;
• промывать нос морской водой или физраствором.

Ринит вызывает инфекция, аллергия или переохлаждение. Если не лечить сильное чихание и насморк, то возникают следующие проблемы:  инфекция попадает в бронхи, нарушается кровообращение, возникает гайморит, понижаются умственные способности и оказывается негативное влияние на работу сердца.

Ринит бывает аллергическим, инфекционным или вазомоторным.

Приступы аллергического и вазомоторного ринита длятся недолго. Инфекционная форма болезни  длиться несколько дней. При такой простуде патогенная микрофлора легко проникает в нижние дыхательные пути. Появляется кашель, отечность и слезотечение.

«Постоянно чихаю и насморк, но не болею»

Это одна из распространенных жалоб, с которыми пациенты приходят к ЛОРу. При этом важно понимать, что отсутствие заметных симптомов еще не говорит о том, что человек действительно ничем не болеет.

Если вы уверены, что не болеете и не страдаете от аллергии, присмотритесь к окружающей среде. Возможно, причины того, что вы постоянно чихаете, находятся вокруг вас:

• Вам часто приходится сталкиваться с температурными перепадами. Если вы работаете с холодильным оборудованием, или вынуждены постоянно покидать офис и возвращаться обратно в прохладную погоду, организм может не успевать адаптироваться к изменениям. Из носа будет постоянно течь, как будто у вас начинается простуда. Одевайтесь по погоде, больше двигайтесь, пейте горячие жидкости и не допускайте переохлаждения. Также не забывайте немедленно снять греющую одежду, когда возвращаетесь в тепло: если вы пропотеете, а потом снова выйдете на мороз, то заболеете уже по-настоящему.
• Вы курите или много времени проводите в курилках. Табачный дым – причина хронического насморка не только у заядлых курильщиков, но и у тех, кто тесно с ними общается. Сократите потребление табака и почаще дышите свежим воздухом.
• Вы любите острую пищу. Многие кухни мира (корейская, индийская и т.д.) делают упор на острые специи. Хотя они не вызывают настоящего ожога слизистых, попадание малых частиц перца раздражает чувствительные ткани носовых полостей, что и становится причиной повышенного отделения жидкости из носа.

Если после устранения негативных факторов проблема не исчезла, покажитесь врачу: возможно, вы всё же болеете.

Частые вопросы

Почему у меня может быть насморк и чихание без повышенной температуры?

Насморк и чихание без повышенной температуры могут быть вызваны аллергической реакцией на пыль, пыльцу, пух, плесень или другие аллергены, а также вирусными инфекциями, такими как простуда или грипп.

Какие методы лечения можно использовать при насморке и чихании без температуры?

Для лечения насморка и чихания без повышенной температуры можно применять местные сосудосуживающие капли, антигистаминные препараты, промывание носа солевыми растворами, увлажнение воздуха, покой и употребление большого количества жидкости.

Когда следует обратиться к врачу из-за насморка и чихания без повышенной температуры?

Если насморк и чихание без повышенной температуры не проходят длительное время, сопровождаются сильным затруднением дыхания, болями в груди или другими тревожными симптомами, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины насморка и чихания без повышенной температуры могут быть связаны с аллергической реакцией на пыль, пух, пыльцу, плесень или домашних животных. Рекомендуется проветривать помещение, использовать специальные фильтры для очистки воздуха и избегать контакта с аллергенами.

СОВЕТ №2

Для лечения насморка и чихания без температуры можно применять местные сосудосуживающие капли или спреи, которые помогут снять отечность слизистой оболочки носа и облегчить дыхание. Однако, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

При возникновении насморка и чихания без температуры также рекомендуется увеличить потребление жидкости, принимать горячие напитки, такие как чай с медом и лимоном, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление.