На какие продукты аллергия у шпица

На долю аллергии у собак приходится только около 5% от всех болезней кожи и 20-40% аллергических поражений кожи у собак обусловлены именно пищевой аллергией. Механизм ее до конца не изучен и до сих пор нет объяснения тому, почему у одних собак аллергия возникает на конкретный аллерген, а у других нет. Часто прослеживаются наследственные предрасположенности к аллергии. Известно, что заболевание может быть опосредовано иммунными и неиммунными механизмами. В ответ на поступление извне аллергенных белков происходит активация иммунной системы организма и избыточное высвобождение биологически активных веществ (гистамина). Это проявляется тремя видами иммунных реакций: гиперчувствительностью немедленного типа (быстрая аллергическая реакция), образованием циркулирующих иммунных комплексов и гиперчувствительностью замедленного типа. Сенсибилизация организма может происходить как до, так и после всасывания аллергена из желудочно-кишечного тракта.

Так как аллергены, не являющиеся пищевыми, не постоянно воздействуют на организм, то наибольшую актуальность в практике ветеринарного врача представляет именно пищевая аллергия у собак.

аллергия у собак

К неиммунным механизмам относят непереносимость отдельных компонентов корма – идиосинкразию, обусловленную генетически детерминированными реакциями на их метаболическое, токсическое и фармакологическое действие. Однако четко разграничить иммунный и неиммунныи характер патологического процесса не всегда возможно.

Пищевая аллергия проявляется системными реакциями: кожными – зуд любой локализации, наружный отит, возможны также вторичные бактериальные осложне ния при инфицировании расчесов; гастроэнтерологическими – рвота, понос, вздутие живота, урчание кишечника.

Также необходимо учитывать, что аллергии у собак могут возникать при сенсибилизации организма различными патогенами (токсины, выделяемые паразитами, глистами в кишечнике). Кроме того, нарушения в рационе также делают организм более чувствительным к аллергенам. В частности, у плотоядных – это проблема углеводного кормления, наличие в рационе мучных изделий, сладостей, круп. И правильное питание является со одной стороны уменьшениме спектра аллергенов, поступаемых в организм, а с другой стороны препятствует реализации аллергии за счет поддержания стабильного функционирования всех систем организма. Вопросы правильного кормления собаки освещены здесь

Достаточно большую проблему аллергии у собак представляет нарушения режима кормления собаки владельцами. Наиболее типичные нарушения, которые могут давать аллергию являются: вскармливание экзотических фруктов, сладостей, пищевые добавки, различные “косточки” с ароматизаторами и красителями, собачьи печенья и бисквиты и прочее. Из обычных пищевых компонентов часто дают аллергию у собак такие компоненты как рыба, куринное мясо. Тем не менее, это не значит, что мясо или рыба является тем, чем кормить не следует, аллергия на тот или иной компонент вопрос очень индивидуальный.

Диагноз

Лабораторные методы исследования малоинформативны. Основным диагностическим тестом является диета с исключением всех пищевых продуктов, кроме одного источника белка и одного источника углеводов. Тест считается положительным, если на фоне диеты отмечается постепенное исчезновение симптомов. Это может произойти уже через 4 нед после начала диетотерапии, но иногда требуется максимальный срок (до 13 нед). В случае положительного результата первого теста животному снова дают все первоначальные продукты. Если симптомы заболевания появляются вновь (в течение 10 дней), то это подтверждает диагноз пищевой аллергии. Однако следует учесть, что другие причины кожного зуда (укусы блох, атопические реакции, паразитарные инвазии) могут приводить к ложноотрицательным результатам диетического теста.

Другим вариантом является так называемый “провокационный” тест: в корм поочередно добавляют по одному продукту и в течение 10 дней отслеживают появление симптоматики болезни. Обычно она возникает через 1-2 дня после начала провокации кормом, содержащим аллерген. Для проведения теста необходимо использовать продукты, содержащие белки животного (говядина, курятина, баранина, рыба, яйца, молочные продукты) и растительного (сырые мелкоизмельченные овощи) происхождения. Основываясь на результатах провокационного теста, врач может подобрать пищевые продукты, не содержащие аллергизирующих веществ.

Лечение аллергии у собак складывается из трех направлений: исключение аллергена из рациона собаки, коррекция сенсабильного (чрезмерно чувствительного) состояния (лечение как таковой аллергии на ее причиннном уровне), применение симптоматических противоаллергических средств. Лечение проводят, придерживаясь нескольких критериев: гипоаллергенная диета (избегать белковых продуктов, исключить сладости), не давать витамины, игрушки для жевания, антипаразитарные средства; назначают системные противозудные препараты в течение первых 2-3 нед. диеты для предотвращения сильных расчесов и антибиотики или противогрибковые средства для лечения вторичных бактериальных осложнений (пиодермия). Не рекомендуется применять средства, оказывающие противовоспалительное действие (тетрациклин, эритромицин, бактрим). Глюкокортикоиды и антигистаминные препараты следует отменить в первые 2 нед. от начала диетотерапии для того, чтобы улучшение связывать именно с устранение пищевого аллергена, а не с лечебным эффектом препарата.

Необходимо понимать, что ни антигистаминные препараты, ни гормоны не вылечат аллергию у собаки. Эти препараты позволяют снять остроту проблемы. В легких случаях, когда аллергия у собаки только на один какой-то продукт, вопрос решается устранением из рациона этого продукта. В тяжелых случаях без системного лечения не обойтись. Хорошо себя зарекомендовало системное лечение аллергии методом классической гомеопатии. В случае результативного лечения проблема аллергии у собаки будет решена навсегда.

Категория: Болезни собакВы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Комментарии закрыты, но вы можете отправить Трекбэк с вашего сайта.

Шпиц – это порода собак с длинным густым мехом, заостренной мордой и ушами, загнутым наверх хвостом. Их часто называют карликовыми. Самые распространенные разновидности этой породы — немецкий и померанский шпиц. Чтобы питомец был бодрым и веселым, имел здоровые зубы, шелковистую шерсть, не страдал от расстройства пищеварения, а также не набрал лишний вес, ему необходимо правильное сбалансированное питание.

1

Особенности обмена веществ

Шпиц отличается отменным аппетитом, поэтому склонен к избыточному весу. Учитывая его миниатюрные размеры, даже лишние 200–300 г могут нанести вред сердечно-сосудистой системе, создать чрезмерную нагрузку на суставы и вызвать одышку.

У собак этой породы ускоренный обмен веществ. Глюкоза, являющаяся источником энергии, при таком метаболизме начинает быстро уходить из крови в клетки. Если животное давно не ело, то развиваются симптомы гипогликемии.

Нужно почаще взвешивать питомца и отмечать вес в календаре. Если прибавка будет слишком заметной, собаку сажают на диету.

Виды корма, которые лучше всего едят домашние декоративные крысы

2

Питание щенка по месяцам

До 1,5 месяца шпиц обычно кормится молоком матери, после чего его переводят на обычное питание. В этот период у щенка могут возникнуть проблемы с пищеварением. Они проходят очень быстро, если знать, как правильно его кормить:

Возраст Рацион Количество кормлений в день
1–2 месяца
  • жидкая молочная каша;
  • мясной фарш с овощами и кашей;
  • творог с добавлением небольшого количества сметаны
6
2–3 месяца
  • молочные продукты, причем кашу варят уже более густую;
  • яйца и творог в соотношении 1:1 2 раза в неделю;
  • каша с фаршем, рубленное кусочками мясо
5
3–5 месяцев
  • творог, кефир, нежирная сметана, ряженка, йогурт;
  • порезанное мелкими кубиками мясо;
  • тертая морковь, свекла;
  • рисовая, гречневая каша;
  • вареная морская рыба;
  • тыква, кабачок;
  • груша, яблоко, абрикос;
  • зелень
3–4
5–12 месяцев
  • кусочки мяса и субпродуктов;
  • гречневая, рисовая каша;
  • кабачок, брокколи, тыква, морковь;
  • простокваша, йогурт, творог;
  • яйца
2–3

Если щенок неохотно подходит к миске, отказывается есть или вылавливает только «вкусные кусочки», то нужно сократить количество кормлений или урезать порции. Миску с несъеденной пищей необходимо убирать до следующей трапезы. После года количество кормлений составляет 1–2 раза в день.

Помски — помесь хаски и шпица: описание и особенности содержания

3

Кормление натуральными продуктами

Кормить взрослого шпица лучше всего натуральными продуктами, такой вариант выбирают хозяева, которые ответственно относятся к здоровью своего питомца. Отдавая предпочтение «натуралке», следует обращать особое внимание на свежесть продуктов. Кашу хранят в холодильнике не дольше 3 дней.

Меню составляют из следующих ингредиентов:

Продукт Польза Доля в рационе Применение
Индейка, телятина, ягненок Основные источники белка и животных жиров 30–60% Мясо нарезают крупными кусками, чтобы шпиц разгрызал их и тренировал челюсть. Дают его в сыром виде, предварительно ошпарив кипятком или выдержав сутки в морозильной камере. Можно добавить курятину, но у некоторых питомцев на нее возникает аллергия
Желудок, язык, рубец, сердце Источник белка и множества витаминов и ферментов 40% Их также рубят на кусочки и скармливают в сыром виде. Полезна и куриная печень, но ее нужно давать в небольшом количестве, так как она провоцирует диарею
Гречка, рис Источники углеводов 20–40% Их отваривают на воде, соль кладут в малом количестве или совсем не добавляют. Для разнообразия можно предложить геркулес, овсянку, кукурузную или пшеничную кашу
Тыква, кабачки, шпинат, свекла, морковь, тушеная или квашеная капуста Источники витаминов, клетчатки, углеводов 20–50% Овощи должны быть сырыми или обработанными на пару
Хурма, дыня, банан, абрикос, груша, яблоко Источники витаминов В качестве угощения Дают в сыром виде
Кефир, натуральные йогурты, творог, простокваша Источники белка, жиров, небольшого количества минералов и витаминов В качестве угощения Жирность продуктов должна быть не больше 10%. Их следует давать отдельно от основного кормления
Яйцо – перепелиное или куриное Источник витаминов и белка Дают 1–2 раза в неделю Их лучше всего отваривать или использовать для приготовления омлета. Сырым дают только желток
Подсолнечное, оливковое, льняное масло Источник незаменимых аминокислот 1 ст. л. на одну порцию Его применяют для заправки натуральной еды
Зеленый лук, укроп, петрушка Источники витаминов В качестве угощения Зелень рубят и добавляют к мясу с кашей
Рыба Источник белка В качестве угощения Желательно давать морскую или океаническую. Острые кости нужно удалить, а рыбу — ошпарить кипятком
Морепродукты – крабы, креветки, мидии, кальмары, морская капуста Источник белка, йода, витаминов В качестве угощения Дают чаще всего зимой

Можно померанского шпица иногда баловать чем-нибудь вкусным. Например:

  • твердым сыром;
  • изюмом;
  • вяленым мясом;
  • специальными косточками для собак;
  • ржаными сухариками;
  • очищенными семечками, орехами.

Не стоит забывать и о витаминных добавках к пище.

Чем правильно кормить немецкую овчарку: рацион для взрослых собак и щенков

3.1

Вредная пища

Некоторыми продуктами кормить немецкого, померанского шпица категорически запрещено, так как они могут привести к несварению, аллергии и даже отравлению. Нельзя собакам этой породы следующую пищу:

  • Шоколад. Содержит вещества, которые могут вызвать серьезное отравление.
  • Трубчатые кости кролика и курицы. Когда собака начинает их грызть, то они раскалываются на острые пластины и могут повредить кишечник или желудок.
  • Сосиски, вареная колбаса. Это медленно действующий яд, так как в них содержится селитра, придающая этим продуктам аппетитный нежно-розовый цвет. Собачий организм на такой компонент реагирует расстройствами печени.
  • Чеснок, лук. Раздражающие вещества, содержащиеся в их соке, негативно влияют на стенки кишечника и желудка и провоцируют образование язв.
  • Копчености, специи, жирные и жареные продукты. Вред, который они наносят организму собаки, практически непоправим.
  • Свинина. Для шпица это очень жирное мясо, так как именно жир приводит к нарушению работы печени и становится причиной болезней мочевыводящих путей. Также свинина может содержать возбудителя трихинеллеза, опасного для собак.
  • Сырой белок. Ухудшает состояние шерсти.

Запрещено вскармливание шпица картофелем, экзотическими фруктами и овощами.

4

Сухой корм

Сухой корм прост в использовании. Его можно держать в миске в течение дня, при этом он не испортится. Такой продукт часто берут в поездку, чтобы не подвергать животное голоду. Выбирая сухой корм, нужно обращать внимание на его состав. Качественная продукция содержит:

  • Мясо – не меньше 30%. На упаковке должен быть указан вид мяса, какие субпродукты были использованы и их процентное соотношение.
  • Злаки и овощи – 30–40%. Лучшим злаком считается рис. Нужно избегать корма, содержащего дешевые наполнители – сою, кукурузу.
  • Витамины и минералы. Продукт обязательно должен содержать калий, фосфор, железо, магний, кальций, йод, витамины PP, A, D, E, C.
  • Натуральные консерванты. Экстракты и травяные масла.

Читайте также:  Какие продукты полезны при холецистите

В качественном корме не должно содержаться красителей, загустителей, искусственных стабилизаторов. Следует избегать продукции, на упаковке которой указаны мясные или мясосодержащие продукты. Обычно под этим производитель маскирует такие дешевые ингредиенты, как копыта, рога, кожу, шкуру, отходы со скотобоен, перья.

Лучшими считаются корма холистик класса. Сделаны они исключительно из натуральных и экологически чистых продуктов. Выпускают их фирмы Innova, Orijen, Chicken Sup и др. Но такой продукт трудно найти в продаже. Его достойный конкурент — корм супер премиум класса, состав которого почти не уступает предыдущему. Единственный недостаток заключается в том, что его компоненты не являются экологически чистыми. Также в них содержится меньше мяса и больше круп и овощей. Популярные фирмы — Nutro Choice, Royal Canin, Happy Dog и др.

Source: animalgrow.com

image

Шпицы достаточно популярны среди пород домашних собак благодаря милой игрушечной внешности.

Заводя пушистого домашнего питомца, тут же встает вопрос: а может ли в семье появиться аллергия на шпица?

К сожалению, шпицы так же, как и многочисленные другие породы собак, вполне могут стать источником появления аллергии.

Может ли быть на шерсть?

Аллергия – это проявление, при котором активно и весьма неприятно иммунная система человека реагирует на проникшие в него посторонние вещества. Их организм расценивает, как опасные, а называются эти вещества – аллергены. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция и на крохотного шпица, а вернее – на его продукты жизнедеятельности.

Важно! Абсолютно любая собака может вызвать аллергию!

Врожденная аллергия передается детскому организму сразу при рождении, соответственно реакция на собаку появляется моментально. В основном, она проявляется в виде покрасневших высыпаний на коже и увеличении температуры.

image

Вторая разновидность – приобретенная аллергия на собак. Такая аллергия может находиться в организме длительное время, не выдавая никаких признаков.

Затем, в результате воздействия определенного индивидуального активатора, она начинает активно себя проявлять, причем на некоторые другие особи реакция может не проснуться вовсе.

Принято считать, что проявления аллергии вызываются только шерстью, однако это не совсем так. У каждого конкретного человека есть свои индивидуальные особенности, в зависимости от которых аллергеном так же может выступить:

Шерсть – любая длина и структура волосков может вызвать аллергию на шерстяной покров любой особи.

Вещества, попавшие на шерсть – пыльца растений и цветов, уличная пыль и другие. Густая шерсть с легкостью может стать переносчиком этих аллергенов.

Микрочастицы кожи – сюда входят: перхоть шпица, кожные клещи, которые могут стать опасными возбудителями воспалительных процессов. А особенно вредоносны их специфические продукты жизнедеятельности – белки, которые остаются на шерстяном покрове питомца.

Слюна шпица – слюнный состав может вызвать свою реакцию у человека.

Интересный факт. Иногда, аллергические недомогания происходят из-за реакции организма собаки на ее сухой корм! Скорее всего, питомцу попросту не подходит его питание, что сказывается и на хозяине. Достаточно попробовать сменить марку корма, чтобы решить данную проблему.

К сожалению, такого понятия, как «гипоаллергенная порода», не существует.

Однако есть некоторые показатели, которые сводят возможные аллергические реакции к минимуму:

Небольшой размер – чем меньше собачка – тем непосредственно меньше объем выделяемых белков, раздражителей на ее шерстяном и кожном покрове, и меньшее количество шерсти.

Шелковистая шерсть – как ни странно звучит, но именно такая шерсть менее аллергенна, в отличие от жестких колючих шерстинок, которые вонзаются в одежду человека и предметы его окружения как иголочки. Мягкая шерсть не рассыпается вокруг, не застревает в складках мебели и одежды.

Спокойный характер собаки – чем реже она лает, тем меньшее количество слюны она распространяет вокруг.

Морда без брылей – слюна содержит аллергены и лучше чтобы она не скапливалась.

Вызывает ли померанский, немецкий или японский?

Померанский, немецкий или японский шпиц – не так важно, ведь аллергия – это индивидуальное проявление. Может возникнуть реакция только на одного шпица, например немецкого, а на его сородичей она может и не проявиться вообще.

Шпицы обладают явными преимуществами перед другими породами собак:

  • маленький размер этой породы позволяет являться переносчиком минимального количества раздражителей;
  • шпиц вырабатывает небольшое количество специфического белка;
  • от длинной шерсти легче избавиться, путем вычесывания питомца, собрав шерсть с щетки;
  • практически нет перхоти.

Симптомы у ребенка

У детей, как и у взрослых, может возникнуть досадная аллергия на собаку.

Чтобы это понять, достаточно находиться с собакой в одном помещении около двух-трех часов. Если аллергическая реакция присутствует, то могут выявиться следующие симптомы:

  • покраснение глаз, зуд и их слезоточивость;
  • заложенность носа и зудящее чувство;
  • чихание, кашель, першение;
  • покраснения на коже, возникновение сыпи, зуда, сухости и шелушения.

В иных случаях возможно появление рвоты, удушья, диареи.

Чаще всего, дети перерастают аллергию, но терпеть в течение долгого времени ярко выраженные симптомы нельзя ни в коем случае: это может вылиться в хронические болезни.

Что делать, если есть?

В любом случае, обнаружив аллергические признаки, следует сдать необходимые анализы и пройти специальное обследование, чтобы подтвердить, что аллергеном является именно питомец.

Если симптомы проявляются довольно остро, то следует полностью избегать контактов с четвероногим другом.

Если же полностью прекратить общение с шпицем не получается, можно принять меры, чтобы уменьшить проявление аллергии:

Регулярная влажная уборка – необходимо проводить ее хотя бы через день, а во время линьки – желательно каждый день. Поверхности мягкой мебели и очищаются с помощью пылесоса, а твердые протираются влажной тряпочкой. Не стоит забывать, что необходимо проветривать комнаты ежедневно.

Можно установить прибор для очищения и ионизации воздуха.

Стоит избавиться от лишних накопителей шерсти – ковров и покрывал со складками.

Организация «чистой зоны» – обозначить места, где животному нельзя находиться, например, в спальне аллергика. Так же, любая поверхность для отдыха и работы хозяина не должна заниматься собачкой. Запретить отдыхать питомцу на мягкой мебели, используемой аллергиком, для собаки необходимо организовать ее собственное место.

Все домашние дела, связанные с домашним питомцем, необходимо поручить члену семьи, у которого отсутствует аллергия на собаку.

Уход за собакой тоже играет роль в уменьшении аллергенов.

Регулярное купание. Смывать грязь с питомца нужно после каждой прогулки обычной теплой водой. Обрабатывать шерсть шпица специальными противоаллергенными средствами два раза в неделю. Не стоит забывать, что при более частом купании может появиться раздражение на покрове любимца.

Вычесывание шерсти. Достаточно проводить процедуру два – три раза в неделю, а в период линьки, чтобы не обострить аллергию на шпица, лучше делать это ежедневно. Если у собаки обнаружилась перхоть, следует своевременно начать терапию.

Воспитание. Надо отучить шпица беспричинно лаять. В силу особенностей своего характера, шпицы любят лаять, вырабатывая при этом большое количество слюны.

Отзывы о собаках

Валерий: чтобы не было аллергии – шпица и помещение держим в чистоте.

Ирина: Я бы сказала, что померанец не самый удачный вариант, который можно предложить, если в доме есть аллергия на шерсть, пух, пыль.

Татьяна: Шпиц – очень пушистая собака, от него много шерсти. Прочтите статьи о породе.

Елена 35: У нас померанский шпиц-девочка! Словами не передать, какое это умное и замечательное существо! Очень много положительных эмоций. Аллергии на собаку нет.

Софья: у нас дома живет шпиц, ни у кого аллергии на него нет, может еще не выявили просто. Живем спокойно, не чихаем.

Пользователь 13: думаю, придерживаясь правил по уходу за собачкой, все будет отлично и без раздражений.

Чаще всего вышеперечисленных мер достаточно, чтобы проявления аллергии на шпица свелись к минимуму.

Как оказалось, самыми безобидными особями являются обладатели длинной и пушистой шерсти. Хоть они и линяют, но эта выпавшая шерсть обычно остается на поверхности тела и удаляется только в момент расчесывания.

Заключение

Абсолютной гипоаллергенностью не обладает ни одна из разновидностей наших четвероногих друзей, шпиц также не подходит под это исключение. Более того, аллергическая реакция на одну собачку вовсе не означает, что аллергия будет и на других представителей той же самой породы.

Содержание:

  • Важность восстановления микрофлоры

  • Как восстановить микрофлору

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

  • прием антибиотиков и НПВС;

  • увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);

  • недостаточность клетчатки в рационе;

  • прием обезболивающих средств;

  • лечение ингибиторами протонного насоса;

  • применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

  • онкология;

  • астма;

  • колит;

  • аутизм;

  • экзема;

  • диабет;

  • ожирение;

  • рассеянный склероз;

  • заболевания сердца.

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Это:

  • свежие овощи;

  • фрукты;

  • зерновой хлеб;

  • бобовые;

  • зелень;

  • орехи.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

  • чеснок;

  • лук;

  • лук-порей;

  • спаржа;

  • цикорий;

  • артишок.

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

  • яблоки;

  • черника;

  • артишок;

  • миндаль;

  • фисташки.

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

  • квашеная капуста;

  • кефир;

  • йогурт;

  • чайный гриб.

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Искусственные подсластители — вред

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

  • витамины группы В;

  • железо;

  • цинк;

  • белки;

  • углеводы.

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

  1. Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.

  2. При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.

  3. Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.

  4. Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.

  5. Меньше употреблять антибиотики.

  6. Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации