Лечебные свойства голубой глины при болях в суставах

Лечение суставов глиной применяли еще во времена Авиценны. Дошедшие до наших дней документы свидетельствуют о том, что древние лекари использовали это минеральное вещество при травмах суставов (вывихах, ушибах, растяжениях связок) для снятия болезненных явлений и уменьшения опухолей. Глинотерапия была показана и при воспалительных заболеваниях костного аппарата.

Какая глина нужна для лечения суставов?

Как и широко известное грязелечение, терапия болезней опорно-двигательного аппарата основана на благоприятном воздействии комплекса минеральных веществ глины. В ее состав входят не только оксиды алюминия и кремния, которые являются основными веществами для любого сорта этого пластичного минерала. В глине можно найти примеси железа, кальция, углерода или меди, а также вещества органического происхождения. Все вместе делает лечение минеральными препаратами весьма эффективным при множестве самых разных заболеваний.

Для терапии суставных заболеваний и последствий травм применяют голубую глину. Цвет минералу придают соли кобальта и кадмия, оказывающие благотворное влияние на воспаленные органы. В результате ускоренного кровообращения суставы лучше снабжаются кислородом, что ускоряет регенерацию тканей. При подагре усиленная микроциркуляция крови способствует и быстрому растворению кристаллов уратов (солей мочевой кислоты), которые травмируют хрящевые поверхности сустава, вызывая боль и воспаление.

Белая глина может использоваться для внутреннего применения. Высокое содержание кальция, придающее ей цвет, делает минерал природным поставщиком полезного для суставов вещества. Кроме этого, белые сорта каолина обладают высокими абсорбирующими свойствами, выводя из организма токсины, образующиеся в процессе воспаления.

При невозможности приобрести голубую (кембрийскую) глину для лечения суставов в домашних условиях можно воспользоваться красной ее разновидностью. Этот минерал распространен гораздо шире, и выходы его можно обнаружить на речных обрывах или склонах гор. Красная глина содержит большое количество окислов железа и калий, который способствует выведению из организма излишка жидкости и растворенных солей.

Самостоятельный сбор лекарственного сырья нужно производить в местах, удаленных от крупных промышленных объектов и автомагистралей. Желательно, чтобы добытый кусок минерала был однородным, без включений почвы. Наличие примесей песка в глине допустимо, но такой сорт не подойдет для выполнения некоторых процедур.

Как применяют глину для лечения суставов?

Тем, кому доводилось посещать грязелечебницы, знакомы основные способы использования минеральных веществ для терапии суставных заболеваний. Пластичные полужидкие массы применяют в виде местных средств, популярностью пользуются и грязевые ванны. По этим же принципам может использоваться и лечебная глина голубого, красного или белого цвета.

Среди наиболее удобных видов применения глины в домашних условиях можно назвать несколько основных:

• аппликации на больные суставы;
• обертывания;
• компрессы;
• массаж с глиной.

На особом месте стоит прием глиняной воды внутрь. Для такого способа лечения рекомендуется приобретать белую или голубую глину в аптеке. Это специально подготовленный минерал, очищенный от инородных примесей и смолотый в порошок.

Принять общую ванну из глины в домашних условиях достаточно затруднительно. Густота раствора для этой цели должна достигать сметанообразной консистенции. Покупной порошок глины может обойтись в значительную сумму, но при возможности самостоятельно добыть большое количество лечебного минерала допустимо и такое его применение.

Чаще всего делают местные ванночки для пораженных мелких суставов рук и ног (пальцы, запястья, лодыжки).

Лечебные процедуры с глиной в домашних условиях

Самостоятельно заготовленную глину перед использованием нужно обработать. Для этого кусок минерала следует раздавить в мелкую крошку. Затем глину заливают водой так, чтобы она была чуть покрыта жидкостью. Раствор размешивают и оставляют на солнце на 12 часов.

По истечении указанного времени раствор нужно тщательно размешать, чтобы он стал однородным и без комков. Из-за набухания сухой глины лекарство приобретает консистенцию крема или растаявшего масла. Если нужен более густой состав, можно добавить немного сухой глины, хорошо измельченной и просеянной через сито.

В качестве жидкости при приготовлении лечебных растворов можно использовать водные экстракты лекарственных трав (сабельника, каштана, лопуха большого, коры ивы, тысячелистника и др.).

Сочетание свойств целебных растений и глины усиливает действие компонентов и повышает эффективность лечения.

При составлении раствора для приема внутрь нужно использовать отвары растений в указанной для этого дозировке.

Аппликации из глины

Голубая глина для суставов может быть использована в качестве аппликации. Для этого потребуется густой раствор, по консистенции напоминающий пластилин. Комок вещества нужно раскатать в лепешку не более 2–3 см толщиной. Чтобы глина не высохла слишком быстро, нужно приготовить влажную салфетку.

Лепешку накладывают на больной сустав, прижимая к поверхности кожи. Сверху аппликацию надо закрыть влажной салфеткой и укутать полотенцем. При лечении артрита коленного сустава такой способ может вызывать болевые ощущения.

Срок накладывания аппликации — около 2 часов. После окончания процедуры пласт глины удалить, кожу протереть влажной тканью и нанести на нее питательный крем. Лечение аппликациями проводят 2 раза в день (утром и перед сном).

Компрессы и обертывания

Это сходные процедуры, которые отличаются лишь способом постановки. Глина для лечения суставов при помощи компрессов и обертываний должна достигать консистенции размягченного сливочного масла. При приготовлении раствора надо использовать горячую воду или отвар из лекарственных растений (температура до +45 ºС). Массу наносят на чистую ткань из натуральных волокон (марля, льняной лоскут и пр.).

После этого компресс из глины накладывают на больной орган. Сверху его нужно накрыть пленкой (полиэтиленом, пищевой) и хорошо укутать. Эффект от компрессов и обертываний во многом зависит именно от температуры глиняной кашицы, поэтому в течение 30-35 минут она должна сохраняться теплой.

В отличие от постановки компресса при обертывании не используют пленку. Массу аналогичным образом наносят на ткань и накладывают на сустав, закрывая и прилегающие области. После этого больное место следует укутать и выдержать около 30 минут. После снятия глины рекомендуется произвести несложные упражнения на сгибание-разгибание сустава.

И глиняные компрессы и обертывания оказывают заметное действие только при длительном применении. Необходимо до 14 процедур, проводимых 2 раза в день, чтобы боли в суставах совершенно исчезли.

Массаж с глиной

Использование лечебных свойств голубой глины при заболевании суставов возможно и при применении ее как массажной массы. Для составления раствора нужен не содержащий песка аптечный порошок из минерала. В самостоятельно заготовленной глине могут встретиться твердые частицы, которые будут травмировать кожу.

Из глиняного порошка и растительного масла (оливкового, подсолнечного первого холодного отжима или специального массажного) следует приготовить кремообразную массу. Крем с голубой глиной наносят на суставы, пораженные заболеванием, и выполняют растирания в течение 10–15 минут. Не рекомендуется с силой втирать состав в кожу, чтобы избежать травмирования ее и лежащих ниже тканей. Движения выполняются лишь с небольшим нажимом, а руки массажиста должны скользить по слою маслянистой массы.

Процедуру проводят 2 раза в день. После окончания растираний нужно снять остатки крема чистой тканью. Больной сустав укутать и лежать в течение минимум 1 часа после процедуры.

Курс массажа с голубой глиной составляет 30 дней. Затем делают перерыв на 1 неделю, после чего курс желательно повторить. При массажных движениях усиливается кровообращение в районе сустава, что благоприятно сказывается на регенеративных процессах в тканях.

Что такое глиняная вода?

Так называют жидкий раствор минерального порошка. В зависимости от применения он может быть более густым или жидким, иметь разную температуру. Глиняную воду используют для приема внутрь при суставных и других видах заболеваний. Из нее делают и лечебные ванночки для мелких суставов.

Для приема внутрь рекомендуется белая глина. Раствор готовят из 1 ч.л. аптечного порошка, 250 мл остывшего отвара мяты перечной (1 ст.л на 1 стакан кипятка) и 1–2 ч.л. пчелиного меда. Составляющие нужно хорошо перемешать и выпить раствор, пока твердые частицы не выпали в осадок. Прием глиняной воды производят за 20–30 минут до еды 2 раза в день. Это средство обогащает организм кальцием, связывает токсины в ЖКТ и оказывает общеукрепляющее действие.

Для ванночек требуется применение более густого раствора. Глину при этом разводят в горячей воде (+40…+45 ºС) до получения консистенции сметаны. Больные руки или ноги погружают в раствор и выдерживают 20–5 минут. Остатки глины нужно снять чистой салфеткой, сустав укутать и лежать в течение 30–60 минут. Ванночки способны быстро уменьшить болезненность в суставах и применяются по мере необходимости.

Противопоказания для лечения глиной

Применяя лечение голубой глиной суставов в любом из перечисленных видов процедур, не следует забывать о том, что и это средство имеет свои противопоказания:

• функциональные нарушения деятельности почек и печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• лихорадочные состояния;
• астма;
• аллергические реакции на компоненты смеси.

Исключение может составлять только прием глиняной воды, но и его не следует совмещать с использованием медицинских препаратов.

Физиотерапевтические процедуры (массажи, ванны, компрессы и пр.) могут использоваться только после стихания острого воспалительного процесса.

Домашнее применение этих средств следует обязательно согласовать с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, стараясь заменить глинотерапией медикаментозные или хирургические способы лечения артритов, артрозов, ревматизма или подагры.

Глинолечение суставов широко используется традиционной медициной, особенно высоко ценятся голубая и желтая глина. Но, необходимо обращать пристальное внимание на правильность использования глины. Обязательно перед началом нужна консультация квалифицированного специалиста. Приобретать глину необходимо в косметическом салоне или аптеке. В этом случае вы будете полностью уверены в качестве продукта.

Процедуры с глиной при лечении суставов

1.  Ванны с глиной
2. Растирания
3. Аппликации
4. Обёртывания

 Ванны с глиной

Глиняные ванны можно применять, когда повреждены суставы  локтей, коленей, голени  или запястьев.

Ванна должна  быть тёплой  и концентрированной. Возьмите  до 10 ст. ложек на 10 литров воды. Очень удобно делать местную «грязевую» ванну , только для определённого сустава. Глиняные ванночки прекрасно помогают при болях в суставах, пяточной шпоре, натоптышах. Для приготовления такой процедуры  нужно развести глину отваром овощей  или лекарственных растений до сметанообразного состояния. Опустить в неё руку или ногу примерно на один час. Для получения хорошего эффекта ванночку нужно делать каждый день как минимум  в течение месяца. После ванны необходимо дать высохнуть глине, это способствует значительной эффективности процедуры лечения.

Растирание суставов с глиной

1. Нужно порошок глины смешать с каким-либо растительным маслом. Для этого лучше всего подойдёт специальное массажное масло или оливковое. Тщательно размешать добиваясь  получения  масса густоты жидкой сметаны. Затем  растирать больные суставы два раза в день руками с небольшим количеством смеси.
2. Потом оберните сустав тёплой тканью для  тепла и  соблюдайте покой хотя бы на час.
3. Курс-3 недели. Потом можно сделать перерыв на неделю. В случае необходимости лечение можно повторить.
4. При остром воспалении необходимо растирания проводить с большой осторожностью, а при хроническом делать без каких-либо ограничений.
5. Для получения большего эффекта можно добавить пару долек чеснока, предварительно измельчив  их. В этом случае смесь должна быть более жидкой и её нужно втирать в больной сустав с помощью ватного тампона.

Аппликации с глиной на суставы

Для лечения суставов можно использовать глину и в виде аппликации. При таком способе лечения сначала может быть ухудшение состояния – это связано с избытком солей и шлаков  в суставе. Это явление  кратковременно и просто нужно перетерпеть боль.

1 способ: Предварительно нужно прогреть тёплым паром полотенце, и затем закутать им  сустав на 20 минут, а потом приложить глиняную аппликацию в виде лепёшки  на 2 часа.

2 способ: Предварительно обработав больное место спиртом, накладывайте на марлю сантиметровый слой глины, подогретой до 45°.

З способ: На хлопчатобумажную или льняную салфетку выложите глину слоем 2-3 см. Салфетку приложите к больному суставу глиной к коже. Сверху аппликацию  можно прибинтовать и обязательно закутать шерстяным платком.

1. Чтобы сделать глиняную аппликацию возьмите  2,5 ст. воды и залейте глиняный порошок в эмалированной, деревянной посуде или в сосуде из обожженной глины.
2. Добавьте  несколько капель лимонного сока и 90 гр. глины.Так же для большей эффективности в смесь добавляют оливковое или камфарное масло, яблочный уксус
3. Настаивается глина несколько часов. Размешивание, во избежание комочков, производится любой лопаткой только не  металлической
4. Получится густая масса, из которой можно слепить лепёшку или нанести глину на салфетку. При необходимости добавьте немного воды или глины.

Проводить такую  процедуру рекомендуется 2 раза в день в течении месяца. Потом сделать перерыв на неделю и при необходимости повторить.

Усиливает эффективность лечения добавленный керосин в соотношении полстакана керосина на полведра глины. Из полученной густой суспензии делают лепешку, накладывают на больной сустав локально, укрыв тканью на полчаса, сверху обязательно теплое махровое полотенце.

Можно вместо воды применять отвар трав, имеющих противовоспалительные свойства, что усилит лечебный эффект.

Аппликация с глиной для суставов на отваре трав

1. Один из рецептов отвара: багульник, душицу, змееголовник и хмель смешать в равных пропорциях. Затем 2 ст.л. смеси сухих трав залить стаканом воды, прокипятить 20 минут.
2. В уже  остывший и процеженный отвар можно добавить 1 ч.л. сока алоэ.
3. Развести небольшим количеством отвара глину до необходимой консистенции.
4. Потом глину нанести на сустав слоем 1 см.и  прикрыть льняной салфеткой,а сверху   шерстяной тканью.
5. Держать аппликацию нужно 2 часа.
6. сустав будет прогреваться щадящее, естественным теплом, так как удерживать тепло – одно из свойств глины.
7. Что будет способствовать значительно  лучшему усвоению организмом полезных веществ как из самой глины, так из лекарственных трав.
8. Такую процедуру нужно делать каждый день в течение недели. В дальнейшем при необходимости после перерыва лечение можно повторить.

Использованную глину всегда нужно выбрасывать, ни в коем случае нельзя делать из неё аппликации снова. Так как глина впитывает в себя токсины и всю энергетическую «грязь» человеческого организма. И повторное использование может причинить вред.

Обёртывания с глиной при заболевании суставов

Хорошим лечебным эффектом обладают глиняные обёртывания. При этой процедуре глина не только прогреет сустав, но и восстановит кровообращение и снимет припухлость.

1. Нужно развести глину водой в пропорции 1/1 в необходимом количестве.
2. Затем эту массу нанести на марлю слоем примерно в 1 см.
3. Наложить полученный компресс к воспалённому суставу, после чего прикрыть куском полиэтиленовой плёнки и утеплить шерстяной тканью.
4. Держать такой компресс нужно 1 час. Могут возникнуть ощущения стягивания кожи.  Обёртывания целесообразнее делать пару раз в неделю.

Глиняная вода при заболевании суставов

Для улучшения эффекта от лечения нужно пить глиняную воду – так как артрит напрямую связан с нарушением обмена веществ, а глиняная вода способна его восстановить.

1. 1 ч.л. глиняного порошка развести в стакане холодной воды. Пить утром натощак. Через 21 день приёма сделать перерыв на 9 дней. Желательно в это время  воздержаться от приёма каких-либо других лекарственных препаратов и инъекций.
2. Или 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Настой процедить, остудить, добавить 1ч.л. мёда. В горячий напиток мёд добавлять нельзя – он теряет свои целебные свойства. Затем положить  1ч.л. порошка глины и размешать. Принимать это средство 2-3 раза в день, обязательно до еды.

Лечение аппликациями из  глины при ревматоидном артрите

Необходимо 30 г белой глины, 50 г розовой глины, 20 г корня папоротника, 3 стакана воды, целлофановая пленка, теплая ткань.Возьмите корни папоротника, собранные в конце сентября или в начале октября, вымойте, высушите на солнце, затем  истолките и залейте холодной водой. Поставьте смесь на огонь, когда она закипит, варите на слабом огне 40 минут. Настаивайте 3 часа. 1/4 стакана полученного отвара подогрейте и смешайте с глиной.Теплую глиняную смесь нанесите на пораженный  ревматоидным артритом сустав. Сверху положите целлофановую пленку и закутайте тканью. Держите компресс 15 минут. Когда процедура будет завершена, обмойте горячей водой кожу, вытрите и укутайте это место. Требуется 10 подобных процедур, проводимых через день. При необходимости повторите курс через неделю.

Прочитайте интересные статьи:

• Полезные упражнения на растяжку
• Солевые ванны с лекарственными растениями при заболеваниях суставов и позвоночника
• Лечение ревматизма лекарственными растениями
• Упражнения для кисти при остеоартрозе, артрите
• Боли в суставах, рецепты народной медицины
• Применение йода при заболевании суставов и позвоночника
• Лечение желатином суставов
• Настойка сабельника при заболеваниях суставов
• Лечебный курс для восстановления суставов

1. Лечение артрита глиной включает в себя различные процедуры
2. Суставная гимнастика:

Артрит – это воспаление сустава. Его причиной может стать, прежде всего, инфекция (любая – грибковая, бактериальная или вирусная), а также перенапряжение суставов, даже незначительные травмы – особенно если они случались неоднократно, переохлаждение, нарушение обмена веществ, аллергия или же недостаток витаминов. При артрите воспалённый сустав, как правило, краснеет, появляется припухлость, в самых тяжёлых случаях сустав деформируется.

Вследствие чего нарушается подвижность сустава и появляется боль. Боль может быть постоянной, может появляться только при движении и физических нагрузках, а может заявлять о себе в определённые часы, например, ночью.

Различают острый и хронический артрит, он может поражать один сустав или сразу несколько (полиартрит). А вот при артрозе ситуация другая, воспаление – это возможное следствие болезни, при артрозе в силу разных причин разрушаются и истончаются суставные хрящи. Они перестают защищать сустав от трения, возникает боль, и, возможно, воспаление.

Глина очень хорошо обезболивает, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, восстанавливает разрушающуюся ткань и способствует нормализации обмена веществ. Это качества обеспечивают эффективное действие глины как при лечении артрита, так и при лечении артроза.

Лечение артрита глиной включает в себя различные процедуры:

• Глиняные ванны
• Растирания
• Аппликации
• Обёртывания

Глиняные ванны

Глиняные ванны хороши, когда повреждены локти, колени, голень или запястье. Ванна должна быть в меру тёплой и достаточно концентрированной – до 10 ст. ложек на 10 литров воды. Можно сделать также местную «грязевую» ванну.

1. Для этого развести глину отваром овощей ещё гуще — до сметанообразного состояния. Опустить в неё руку примерно на один час. Такую ванночку нужно делать каждый день в течение месяца.

Растирание с глиной

1. Для этой процедуры порошок глины нужно размешать в каком-либо растительном масле – лучше всего подойдёт специальное массажное масло или оливковое. Должна получиться масса густоты жидкой сметаны. Этой смесью растирать больные суставы два раза в день.
2. После процедуры суставу необходим о тепло и покой хотя бы на час.
3. Через 3 недели необходимо сделать небольшой недельный перерыв, после чего в случае необходимости курс лечении можно повторить.
4. Растирания с глиной нужно делать осторожно при остром воспалении, а при хроническом можно делать без каких-либо ограничений.

Можно делать растирание и по-другому:

1. Развести глину водой до более жидкого состояния, добавить пару долек чеснока, предварительно растерев их. Втирать в больной сустав с помощью ватного тампона.

Хороша при артрите и такая процедура:

1. Нужно прогреть тёплым паром полотенце, закутать им сустав на 20 минут, а потом приложить холодную глиняную аппликацию на 1 час.

Практически во всех случаях необходимо пить глиняную воду – так как артрит напрямую связан с нарушением обмена веществ, а глиняная вода способна его восстановить.

1. Для этого 1 ч.л. глиняного порошка развести в стакане холодной воды. Пить утром натощак. Через 21 день приёма сделать перерыв на 9 дней. В это время лучше воздержаться от приёма каких-либо других лекарственных препаратов и инъекций.
2. Можно принимать внутрь глиняную воду иначе: 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Настой процедить, остудить, добавить 1ч.л. мёда.
3. В горячий напиток мёд добавлять нельзя – он теряет свои целебные свойства. Затем положить туда же 1ч.л. порошка глины. Принимать это средство 2-3 раза в день, обязательно до еды.

Аппликации

Для лечения артрита можно использовать глину и в виде аппликации. При таком способе лечения сначала возможно некоторое ухудшение состояния – это связано с избытком солей в суставе.Это явление кратковременно и его просто нужно перетерпеть.

1. Для того чтобы сделать глиняную аппликацию, потребуется 2,5 ст. воды.
2. Туда нужно добавить несколько капель лимонного сока и 90 гр. глины.
3. Должна получиться густая масса, из которой можно будет слепить лепёшку. Если будет нужно, добавить ещё воды или глины.
4. На хлопчатобумажную или льняную салфетку выложить глину слоем 2-3 см.
5. Салфетку приложить к больному месту глиняной стороной и крепко прижать.
6. Сверху повязку можно прибинтовать и обязательно закутать шерстяным платком.
7. Держать такую аппликацию нужно два часа.
8. Проводить процедуру рекомендуется 2 раза в день целую неделю.

Если вместо воды брать отвар трав, имеющих противовоспалительные свойства, лечебный эффект значительно усилится.

Важно: использованную глину нужно выбрасывать, ни в коем случае нельзя делать из неё аппликации снова – глина впитывает в себя токсины и всю энергетическую «грязь» человеческого организма.

Аппликация с глиной на отваре трав.

1. Багульник, душицу, змееголовник и хмель смешать в равных пропорциях. 2 ст.л. смеси сухих трав залить стаканом воды, прокипятить 20 минут.
2. В остывший и процеженный отвар добавить 1 ч.л. сока алоэ.
3. Развести небольшим количеством снадобья глину до необходимой консистенции.
4. Нанести глину на сустав слоем 1 см., прикрыть льняной салфеткой и шерстяной тканью.
5. Держать аппликацию нужно 2 часа. Удерживать тепло – одно из свойств глины.
6. Во время процедуры сустав будет прогреваться щадящее, естественным теплом, что будет способствовать лучшему усвоению организмом полезных веществ как из самой глины, так из лекарственных трав.
7. Такую аппликацию нужно делать каждый день в течение недели. В дальнейшем после перерыва лечение можно повторить.

Глиняные обёртывания

При артрите огромным лечебным эффектом обладают глиняные обёртывания. При этой процедуре глина не только прогреет сустав, но и восстановит кровообращение и снимет припухлость.

1. Для того чтобы сделать обёртывание, нужно 1 ст.л. глины развести в таком же количестве воды.
2. Полученную массу нанести на марлю слоем примерно в 1 см.
3. Приложить глину к воспалённому суставу, прикрыть куском полиэтиленовой плёнки и утеплить шерстяной тканью.
4. Держать такой компресс нужно 1 час. Во время процедуры могут возникнуть ощущения стягивания кожи, это не страшно. Обёртывания целесообразнее делать пару раз в неделю.

Все проблемы со здоровьем нужно решать вовремя, а ещё лучше предупредить их появление. Артрит – не исключение. «Запущенное» заболевание может привести к серьёзным патологиям опорно-двигательного аппарата.

Профилактика артрита проста – внимательно относиться к любой инфекции, не допускать «недолеченности», укреплять иммунитет, правильно и полноценно питаться, отдавая предпочтение растительной пище – овощам, фруктам, зелени, излишне не нагружать суставы, но в то же время регулярно выполнять комплекс гимнастических упражнений.

Суставная гимнастика:

1. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. С силой тянуть на себя пальцы ног, потом – от себя. Дыхание должно быть свободным
2. Исходное положение то же. Руки согнуты в локтях, кисти рук лежат на плечах. На вдохе свести локти, на выдохе – развести в стороны.
3. Лёжа на спине вытянуть руки вдоль тела. Отвести в сторону левую ногу, затем правую. Дыхание задерживать не нужно.
4. Лечь на спину, кисти рук положить на плечи, выполнять локтями движения по кругу.
5. Лёжа на спине — руки развести в стороны, Поворачиваться туловищем вправо-влево, руки при этом не отрывать.
6. Лечь на бок. Сгибать и разгибать ноги в коленном суставе.
7. Исходное положение то же. Плавно отводить ногу в сторону.
8. Лёжа на животе понимать по очереди то одну, то другую ногу.

Все упражнения делать вначале 1-3 раза, постепенно довести нагрузку до 5-10 раз. Необходимо следить за дыханием – оно должно быть спокойным и ровным.

Уникальные качества глины, используемой при лечении артритов, артроза, подагры и т. д. известны с древних времен. На сегодняшний день лечение суставов глиной достаточно часто практикуется в народной медицине. В основном применяется рассыпчатый порошок, без различных примесей, который добывают около водоемов, вдали от индустриальных городов. Согласно многочисленным исследованиям, эффективнее всего для суставов голубая глина (кембрийская).

Важно отметить, что с помощью глины лечатся не только суставы, но и многие заболевания кожи, гинекологические проблемы, простудные болезни и т. д. Голубая глина, помимо ранозаживляющего свойства, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что крайне важно при суставных заболеваниях. Она восстанавливает деформированную и изношенную ткань хрящей, что провоцирует болезни суставов. Кроме того, она наиболее эффективна при расщеплении солей с последующим их удалением.

К преимуществам глинотерапии можно отнести быструю регенерацию поврежденных тканей. Кроме того, присутствие хронических болей в суставах взаимосвязано с нарушением обменных процессов в организме. С помощью глины возможно восполнение необходимых микроэлементов и улучшение общего состояния организма.

Лечение суставов голубой глиной должно выполняться крайне осторожно, чтобы исключить вред для пациента. При высокой концентрации соли в порошке возможно усиление болевых ощущений. Помимо голубой глины, которая применяется чаще всего, лечение грыж позвоночника предусматривает использование ее желтой разновидности. В ее составе присутствуют щелочноземельные металлы.

Несмотря на то, что многие пациенты считают глинолечение безопасным, использовать его рекомендуется только после консультации с высококвалифицированным врачом.

• не рекомендуется лечить глиной остеопороз, так как это заболевание сопровождается высокой вероятностью кальциевого вымывания;
• при наследственной предрасположенности к аллергическим реакциям;
• наличие у пациента астматического синдрома и гипертермии;
• нарушение функциональности печени;
• болезни почечной системы.

Лечение сустава глиной показывает хорошую результативность, однако оно малоэффективно при обострении болезни.

Готовить раствор следует в неметаллической посуде. Нежелательно разогревать глину для лечения выше 60 градусов, так как нагревание приводит к потере ее полезных качеств. Иногда примочки могут вызвать небольшой отек, который исчезает самостоятельно, спустя непродолжительное время.

Для выполнения аппликаций порошок глины рекомендуется развести водой до густой консистенции. Из теста готовим лепешку (не более 3 см. в высоту) и прикладываем к пораженному суставу. Сверху аппликацию необходимо накрыть марлевой салфеткой и обернуть полотенцем. В процессе выполнения аппликации возможно появление боли, что практически отсутствует при других способах использования глины.

Аппликацию необходимо выдержать на теле в течение 2 часов, после чего лепешка удаляется и наносится любой питательный крем, чтобы восстановить влагу. Процедуру рекомендуется выполнять 2 раза (утром и вечером). Для усиления эффективности воду можно заменять отварами лекарственных трав (девясилом, сабельником, окопником, пионом, валерианой и т. д.). Отвар нужно готовить на паровой бане – это позволяет максимально сохранить полезные свойства растения.

Для растирания используется глиняный порошок, смешанный с небольшим количеством оливкового, растительного или массажного масла до состояния густой сметаны. С помощью легкого массажа приготовленная масса втирается в пораженные суставы в течение 10-15 минут. При массаже исключены силовые движения. Растирание лучше всего выполнять утром и перед сном. После процедуры рекомендуется снять остатки лечебной смеси чистой салфеткой и укутать сустав теплой тканью. После растирания рекомендуется в течение 1 часа полежать и расслабиться.

Общий курс растираний составляет 1 месяц, после чего делается небольшой перерыв (5-7 дней) и лечение повторяется. В остром периоде развития болезни растирание и массаж проводить не рекомендуется. Для усиления эффективности можно добавить в раствор 2 зубчика молотого чеснока. Преимуществом растираний является массаж, с помощью которого разогреваются все отделы позвоночника (шейный, поясничный, грудной и т. д.), что оказывает положительное воздействие на кровообращение и регенеративные процессы в организме.

Воспаление суставов на начальном этапе развития симптоматики хорошо снимается с помощью компрессов. Глину для его приготовления разводят горячей водой (до состояния густой кашицы), после чего смесь наносится на чистую марлевую салфетку, которая прикладывается к пораженному месту. Поверх сустав оборачивается пищевой пленкой и укутывается любым утеплителем.

Время действия компресса составляет не менее получаса, после чего он снимается. Остатки глины смываются теплой водой. Далее рекомендуется нанести любой увлажняющий крем, чтобы исключить высыхание кожи. При отсутствии боли после компресса можно выполнить легкий массаж и гимнастические упражнения (сгибание-разгибание сустава). Крайне важно, чтобы к моменту наложения компресса смесь была горячей, в противном случае он может быть малоэффективен.

Устранить болевой симптом и нейтрализовать отеки можно при помощи обертываний с добавлением глины. Использовать можно порошок без примесей или с добавлением каких-либо лечебных компонентов. Способ выполнения обертываний аналогичен использованию компресса с единственным отличием: нельзя использовать пленку, чтобы не нарушить воздухообмен. Положительный результат достигается после курсового (14 дней) применения.

Обертывания глиной используют издавна не только для лечения суставов, но и для похудения, а также устранения целлюлита.

При купировании острой симптоматики заболевания можно использовать горячие ванночки с глиной, в которых пропариваются больные суставы ног и рук.

Для приготовления лечебного раствора берется синяя (голубая) глина (1 ст. ложка) и разводится в литре крутого кипятка. После легкого остывания раствора в него опускаются ноги или руки и выдерживаются в нем до полного остывания раствора, но не больше 20-25 минут. Затем остатки глинистого раствора смываются, суставы оборачиваются теплым полотенцем для дальнейшего согревания в течение получаса. Такие ванночки снимают болезненность сустава, помогают при пяточных шпорах, застарелых мозолях и загрубевшей коже ступней.

Для большей эффективности рекомендуется пероральный прием глиняной воды. Это объясняется тем, что заболевания суставов тесно взаимосвязаны с нарушением обмена веществ в организме пациента, а глина обладает уникальным свойством его восстанавливать.

Существует несколько способов приготовления лечебного раствора для внутреннего употребления, но чаще всего используются следующие рецепты:

• глиняный порошок (1 ст. ложка) разводится в 200 мл. воды, после чего выпивается (утром, до приема пищи). Общий курс лечения составляет 21 день, после чего делается перерыв в 9 дней и при необходимости курс повторяется. Во время лечения рекомендуется воздержаться от приема медикаментозных средств (с разрешения врача);
• сухие листья мяты перечной (1 ст. ложка) заливаются 1 стаканом кипятка и оставляются для настаивания в течение 20 минут. После этого раствор процеживается, в него добавляется по 1 ч. ложке меда и глины. После тщательного размешивания раствор выпивается до приема пищи (2 раза в день).

Несмотря на то, что лечебную глину используют достаточно давно и успешно, не следует всецело полагаться на ее чудодейственные свойства. Во всех случаях необходима предварительная консультация с врачом, чтобы исключить возможные осложнения.

Важно! При любом способе использования глины ее следует обязательно выбрасывать, исключая повторное применение, так как она обладает уникальным свойством впитывания токсических веществ.

Глина достаточно часто используется в комплексной терапии при артрите, остеомиелитах, ревматизме и т. д. Это отличный сорбент, поглощающий все токсические вещества и выводящий их наружу. Лечение глиной сустава допустимо проводить в любом возрасте. Этот способ обладает минимальным количеством противопоказаний. Кроме того, глина мягко действует на кожу, не повреждает ее и быстро регенерирует.

Глинолечение широко применяется в медицине, однако следует внимательно отнестись к выбору и покупке порошка. Лучше всего приобретать средство в аптеках или косметическом салоне. Перед началом лечения необходимо внимательно изучить инструкцию по применению и проконсультироваться со специалистом.

Список литературы:

• https://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/glina-dlya-lecheniya-sustavov.html
• https://iasiuk.ru/2019/03/30/lechenie-glinoj-pri-zabolevanii-sustavov/
• https://kostromskoj-kraj.ru/pomogaet-li-glina-pri-artrite/
• https://nm.mirtesen.ru/blog/43133176395/lechenie-sustavov-glinoy

Частые вопросы

Какие лечебные свойства обладает голубая глина при болях в суставах?

Голубая глина обладает противовоспалительными, обезболивающими и расслабляющими свойствами, которые могут помочь при суставных болях.

Как правильно использовать голубую глину для облегчения болей в суставах?

Для использования голубой глины при болях в суставах, ее следует развести водой до состояния кашицы и нанести на больное место, затем обернуть теплым материалом и оставить на некоторое время.

Существуют ли противопоказания к использованию голубой глины при болях в суставах?

Несмотря на свои полезные свойства, голубую глину следует использовать с осторожностью при повышенной чувствительности кожи, аллергических реакциях или других заболеваниях кожи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте голубую глину для приготовления обертываний на больные суставы. Для этого смешайте глину с водой до получения консистенции густой сметаны, нанесите на больной сустав и оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

СОВЕТ №2

Принимайте ванны с добавлением голубой глины для облегчения болей в суставах. Растворите глину в воде и добавьте в ванну, принимайте процедуру 15-20 минут несколько раз в неделю.