Лактофильтрум или Полисорб — что лучше?

5 июня 2020Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?image

Основные причины вздутия живота:

Реакция на определенные продукты. Так, повышенное газообразование вызывает лактоза из молока, раффиноза из сырой капусты, растворимые волокна из бобовых, грубая клетчатка из отрубей, твердых фруктов и цельного зерна. Это не значит, что такие продукты нельзя употреблять пищу, но при частом метеоризме их содержание в рационе лучше свести к минимуму. Кроме того, вздутие провоцирует тяжелая и жирная еда, затрудняющая пищеварение.Избыток воздуха в пищеварительной системе. Жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков, использование трубочки для напитков — все эти действия могут привести к непроизвольному заглатыванию лишнего воздуха и, следовательно, к вздутию живота.  Сидячий образ жизни. При отсутствии физической активности замедляется перистальтика кишечника, и газы не находят естественного выхода. Женские гормональные колебания. Так, в период ПМС у многих женщин ослабевают стенки брюшных мышц и скапливается лишняя жидкость, что и приводит к вздутию.  Запор. Вздутие возникает, когда содержимое кишечника остается в нем надолго. В таком случае необходимо искать причины запора и избавляться именно от него. Заболевания ЖКТ. Вздутие и метеоризм могут быть симптомами колита, гастрита, панкреатита. При наличии болей и серьезного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу! Возраст. К сожалению, с годами мышцы пищеварительной системы могут ослабевать и терять тонус.  Некоторые антибиотики. Убивая не только вредные, но и полезные бактерии, они приводят к дисбактериозу. Поэтому прием антибиотиков непременно следует сопровождать препаратами для восстановления микрофлоры.Вода во время еды. Запивая пищу большим количеством воды, мы снижаем концентрацию желудочного сока и ухудшаем пищеварение. Это может привести к брожению еды в кишечнике. Поэтому пить воду лучше в промежутках между приемами пищи.

Что делать?

Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.1. Если вздутие сопровождается болями и другими тревожными симптомами, то обязательно обратитесь к врачу! Вам помогут выявить точную причину проблемы и подберут лечение.2. Делайте специальные упражненияЧтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд. А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.3. Пейте теплую воду по утрамСтакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.4. Пересмотрите свой рационЕсли вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку. 5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты “Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.6. Заваривайте мятуНатуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.7. Пропейте курс ферментов или пробиотиковЕсли вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”. У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Задача энтеросорбента – поглощение опасных веществ, поступающих в организм извне, связывание аутотоксинов, дезактивация вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. В современной медицине существует уже не первое поколение энтеросорбентов, прекрасно справляющихся с этой задачей. Среди них популярны Лактофильтрум и Полисорб МП, которые мы и сравним в кратком обзоре.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Лактофильтрум и Полисорб: в чем разница?

image

Полисорб МП относится к неорганическим энтеросорбентам. Он представляет собой мелкодисперсный порошок диоксида кремния. Сам по себе диоксид кремния биологически инертен, но в воде образует коллоидный раствор, который создает защитное покрытие в желудке и кишечнике. Его универсальность и адсорбционная способность высока, потому что он притягивает многие высоко- и низкомолекулярные патогены (тяжелые металлы, радионуклиды, алкоголь, наркотики, лекарства, эндотоксины, аллергены, антигены) и микроорганизмы, а потом выводит их из ЖКТ.

Порошок «Полисорб МП» — 12 г

Отличие Лактофильтрума от Полисорба МП в том, что он принадлежит к энтеросорбентам органическим. Этот комбинированный препарат имеет в своей основе две составляющие: гидролизный лигнин и лактулозу.

Лигнин получают при гидролизе древесины. Как природное вещество он обладает не только прекрасными сорбирующими свойствами, но и биологической активностью. Лактулоза сочетает в себе свойства пребиотика (вещества, способствующего росту полезной кишечной микрофлоры) и осмотического слабительного.

Лактофильтрум и Полисорб: сравнительная таблица
Лактофильтрум Полисорб МП
Форма выпуска Таблетки Порошок
Действующие вещ-ва: Лингин гидролизный + Лактулоза Диоксид кремния
Производитель: Россия

Комбинация лигнина с лактулозой очень эффективна. Она позволяет не только связать токсины в кишечнике, но и быстро вывести их оттуда путем ускорения перистальтики. При этом дополнительные полезные эффекты при приеме Лактофильтрума – это стимуляция полезных бактерий и создание кислой среды, препятствующей процессам гниения.

Показания

Полисорб назначают при хронических и острых состояниях, которые требуют детоксикации организма, что лучше при:

  • инфекционных и неинфекционных кишечных заболеваниях, сопровождающихся поносом,
  • интоксикациях различной этиологии,
  • отравлениях ядами, лекарствами, солями металлов, алкалоидами, наркотическими веществами, алкоголем,
  • дисбиозе кишечника,
  • гнойно-септических заболеваниях,
  • лекарственной и алиментарной аллергии,
  • гиперазотемии и гипербилирубинемии,
  • профилактике отравлений у людей, проживающих или работающих во вредных условиях.

Для Лактофильтрума список показаний составлен, прежде всего, с учетом его пребиотического действия, поэтому он включает:

  • дисбиоз кишечника разной этиологии (вызванный антибиотиками в том числе),
  • цирроз печени,
  • инфекционный и токсический гепатит,
  • расстройства пищеварения, сопровождающиеся болью, вздутием живота, нарушением перистальтики (в том числе СРК),
  • аллергические состояния различного генеза.

Противопоказания и побочные эффекты

Лактофильтрум противопоказан при:

  • галактоземии (так как содержит лактулозу),
  • кишечной непроходимости, атонии, обструкции кишечника,
  • состояниях ЖКТ, сопровождающихся кровотечениями, в том числе при язвенной болезни.

Так же как и Лактофильтрум, Полисорб МП противопоказан при кровотечениях ЖКТ, язвенной болезни (при обострении) и атонии кишечника. Оба препарата не следует принимать при повышенной чувствительности к их компонентам.

Отличие Полисорба от Лактофильтрума в том, что его можно назначать беременным женщинам, особенно при токсикозе. Благодаря высокой безопасности препарата, он может применяться у детей с рождения.

Вопрос о том, чем можно заменить Лактофильтрум беременным, нужно адресовать наблюдающему врачу, потому что данных о действии препарата в период беременности и лактации нет.

При употреблении обоих лекарственных средств возможны побочные явления в виде аллергии, запора, боли в животе, уменьшения всасывания лекарств, микроэлементов и витаминов.

Форма выпуска и способ применения

Полисобр МП изготавливается в виде порошка, а Лактофильтрум – таблеток. Порошок Полисорба употребляют только в разведенном в виде.

При хронических состояниях и в профилактических целях энтеросорбенты, в том числе Лактофильтрум или Полисорб МП, принимают обычно перед приемом пищи за 1-1,5 часа.

При отравлениях перед приемом Полисорба делают промывание кишечника. Доза препарата рассчитывается по инструкции в соответствии с массой тела пациента.

Лактофильтрум назначают детям от 1 года по полтаблетки, детям от 3 до 7-8 лет – по 1 таблетке 3 раза в сутки. Взрослая доза составляет 2-3 таблетки в день.

Что выгоднее: Лактофильтрум или Полисорб?

Упаковка Лактофильтрума (АВВА-РУС, Россия) на курс лечения 10 дней для взрослого (60 таблеток) стоит от 313 до 349 руб. Полисорб МП (Россия) на тот же срок лечения (взрослому нужно в среднем 90-100 г) будет стоить дороже, потому что потребуется две упаковки препарата по 50 г, каждая их которых стоит от 310 до 348 руб.

Голосование и отзывы

Содержание:

  • Важность восстановления микрофлоры

  • Как восстановить микрофлору

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

  • прием антибиотиков и НПВС;

  • увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);

  • недостаточность клетчатки в рационе;

  • прием обезболивающих средств;

  • лечение ингибиторами протонного насоса;

  • применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

  • онкология;

  • астма;

  • колит;

  • аутизм;

  • экзема;

  • диабет;

  • ожирение;

  • рассеянный склероз;

  • заболевания сердца.

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Это:

  • свежие овощи;

  • фрукты;

  • зерновой хлеб;

  • бобовые;

  • зелень;

  • орехи.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

  • чеснок;

  • лук;

  • лук-порей;

  • спаржа;

  • цикорий;

  • артишок.

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

  • яблоки;

  • черника;

  • артишок;

  • миндаль;

  • фисташки.

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

  • квашеная капуста;

  • кефир;

  • йогурт;

  • чайный гриб.

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Искусственные подсластители — вред

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

  • витамины группы В;

  • железо;

  • цинк;

  • белки;

  • углеводы.

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

  1. Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.

  2. При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.

  3. Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.

  4. Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.

  5. Меньше употреблять антибиотики.

  6. Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации