Как выбрать массажер для коленей при артрозе

Производители массажеров для  коленей утверждают что они довольно эффективно справляются с проблемами подвижности, гиперостозом, расстройствами суставов и ревматизмом. Лучшая форма ухода и лечения-это обращение к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Но во многих случаях цена и удобство  массажера для суставов колен  поможет  уменьшить боль в колене. Мы обсудим некоторые из преимуществ, а также типы травм,  при которых их можно использовать без вреда, а также перечислим некоторые из наиболее популярных массажеров для колен, доступных для домашнего использования.

Преимуществ массажера для коленей

1. Стимулирует хорошее кровообращение в мышцах, окружающих колено. Нет ничего лучше, чем иметь богатую кислородом кровь, текущую в области воспаления и раздражения.
2. Массажер для коленного сустава может быть либо отличной альтернативой для тех кто  предпочитает  не полагаться на определенные обезболивающие и лекарства.
3. Они улучшают  гибкость  и могут также понизить продукцию  кортизола и форсируют продукцию серотонина таким образом улучшая ваше настроение и помогая вам спать лучше.
4. Двадцати минут дважды в неделю достаточно, чтобы что-то изменить. Применение тепла перед массажем также может помочь расслабиться и подготовить мышцы к массажу.

Некоторые пользователи  массажеров нашли облегчение для лечения следующих проблем колена:

Остеоартроз вызван главным образом старением, когда кости теряют свою плотность и становятся более хрупкими чаще всего у пожилых людей вызывает мягкую опухоль, боль и скованность.

Проблемы с  коленной чашечки. Боль вокруг коленной чашечки, которая  становится хуже с повторяющимися упражнениями / действиями. Может иметь щелчок или ощущение прыжка, когда колено сгибается / выпрямляется

Тендинит-это воспаление сухожилия, которое соединяет коленную чашечку (надколенник) с голенью. Боль обычно сзади или по бокам колена, часто усиливается до и на следующий день после физической нагрузки.  , который представляет собой воспаление заполненного жидкостью мешка над суставами, действуя как подушка между сухожилиями и костями. Его причиной является регулярное участие в физических упражнениях, которые предполагают много повторяющихся движений.

Какое лечение может выполнить массажер для коленного сустава?

 В зависимости от устройства, которое вы выберете , вы можете ожидать, что массажеры для коленного сустава будут включать следующее : сжатие, вибрацию и тепловую инфракрасную терапию, магнитную физиотерапию.

Более новые версии этих машин могут даже использовать то, что называется лазерная терапия. Она использует  энергию  лазера для того чтобы пройти через кожу и в ваши ткани, где она будет поглощена. Это помогает уменьшить воспаление и повысить регенерацию поврежденной ткани.

​Какой электрический массажер для коленей лучше купить

Следующие массажеры для  колена были выбраны из-за их положительных отзывов клиентов, а также они являются эффективным и удобным подходом к решению проблем, связанных с травмами колена. Мы выбрали 5 типов массажеров для коленного сустава, которые включают в себя различные функции для решения этих проблем.

Массажер для обертывания колена iVOLCONN

Если вы ищете более мягкий подход к получению некоторого облегчения от боли в колене, этот персональный массажер для коленного сустава сочетает в себе вибрацию и тепло, чтобы расслабиться и восстановить здоровье ваших коленей.

Удобно сидеть перед телевизором и  обернуть массажер чтобы  он сделал свою работу. Вы можете установить и посмотреть, какие настройки включены, выбрав режимы и предпочтительную температуру.

Он был описан как очень удобный  и легкий и он обеспечивает качественный массаж. Отлично подходит для пожилых людей, а также спортсменов и других, кто склонен иметь дело с проблемами колена.

Плюсы

• Вибрационная терапия: мягко применяйте вибрационное движение, которое помогает смягчить мышцы и сухожилия вокруг области колена, одновременно стимулируя кровообращение.
• Цифровые функции: включает кнопки и интерфейс для регулировки таймера, режима, нагрева, температуры, вибрации и включения / выключения,
• 4 режима использования: отрегулируйте уровень. Есть  интенсивность  слабого режима, сильного режима и массажа вибрации посредством своих 2 вибромашин
• Простота в использовании: эргономичный мягкий корпус. Размер можно  регулировать с помощью съемных и регулируемых ремней, которые обхватывают разный размер колен.
• Пакет включает в себя: 1 устройство для ухода за коленями, 1us стандартный адаптер, 1 руководство пользователя и 1 защитите площадку.
• Безопасность и гарантия: по данным производителя эти устройства имеют  сертификаты FDA и CE, а также поставляются с гарантией на один год.

Минусы

• Некоторые пользователи хотели бы, чтобы он был беспроводным, поскольку он требует использования ограничений на розетку.
• Он не имеет встроенную технологию массажа air pad, как в других массажерах для коленного сустава.
• Многие предпочитают использовать ручной массажер для лечения этих областей вокруг колена с механическим подходом, в отличие от тепла и вибрации.

Коленный массажер AUSPA

Это массажер для  колена  3 в  1 имеет 4 вида обработки для того чтобы дать вам самую лучшую  технологию  обработки суставов.

Клетки заполненные воздухом сожмут  колено пока лазеры пошлют энергию через кожу и в ваши ткани, где она будет поглощена для того чтобы помочь уменьшить воспаление и повысить регенерацию поврежденной ткани.

Массажер специально разработан для того чтобы обработать боль  в колене, ушибы, растяжения лодыжки ,шпоры пятки,  ушибы мягкой ткани  и артрит.

Плюсы

• Качественный массаж: этот блок использует 3 функции  для того чтобы исполнить массаж который подобен сжимающему действию терапевта.
• Терапия лазера: использует 3 блока лазера  и исключает воспаление и сбрасывает боль в суставах быстро.
• Лазер:  расширяют кровеносный сосуд, улучшают местное кровообращение.
• Инфракрасная терапия : поддерживает процесс естественного заживления кожи и помогает исключить молочную кислоту и другие отходы которые хранятся в крови.
• Пакет включает в себя: 1 устройство для ухода за коленом, 1 стандартный адаптер US, 1 руководство пользователя и 1 защитную прокладку.Индивидуальные режимы: вы можете выбрать один из различных режимов, включая режим ремонта, который состоит из лазерной терапии, массажа(разминания) и нагрева. А также режим восстановления, который включает в себя лазеры и инфракрасный светодиодный свет, а также другие функции в сочетании.
• Ввод напряжения: AC100-240V 50/60 Hz
• Автоматический таймер: вы можете установить для 15-минутных интервалов.

Минусы

• Некоторые пользователи хотели бы, чтобы он был беспроводным, поскольку он требует использования ограничений на розетку.
• Он приходит только в одном цвете.
• Вам может не понравиться ощущение этой машины, поскольку она привязана к вам и выглядит как наколенник для занятий спортом.

Какой массажер для коленей лучше купить при артрозе

Массажер для колен MS.DEAR Knee Heating Brace

Для тех, кто предпочитает очень простой подход к массажу колена может понравиться этот вариант. Это очень похоже на коленную скобу, которую вы носите для поддержки. Но этот прибор совмещает вибрацию и тепло для  очень необходимого комфорта, излечивания и поддержки к больному и поврежденному колену.

Он произведен на батарейках и вы можете легко носить его с собой.

Отлично подходит для тех, кто борется с ревматоидным артритом, спортивной травмой или кто нуждается в облегчении боли в холодной или влажной среде.

Плюсы

• Вибрационный массаж: мягко применяет высокочастотную вибрацию для снятия отека и боли в проблемных зонах.
• Универсальность  использования: этот массажер очень универсальный поскольку он также может использоваться для лечения ваших плеч и локтей.
• Удобный : поставляется с регулируемым ремешком на липучке, позволяющим использовать различные размеры от небольших до больших коленей в то же время давая вам много свободы для перемещения.
• Терапия тепла: удобная устойчивая температура простимулирует поток крови и улучшит циркуляцию.
• Простота в использовании: массаж, тепловой и временной режимы отдельно контролируются с помощью 3 кнопок. Режимы массажа теплп и вибрации могут также работать совместно или отдельно.
• Установка таймера: Выберите от 5-минутного, 10-минутного, 15-минутного автоматического выключения согласно вашим индивидуальным потребностям.

Минусы

• Не приходит с технологией массажа клетки сжатия воздуха или красными лазерами Сид как некоторые из других продуктов.
• Он не имеет встроенную технологию массажа air pad, как в других массажерах для коленного сустава.
• Многие предпочитают использовать ручной массажер для лечения этих областей вокруг колена с механическим подходом, в отличие от тепла и вибрации.

Массажер  для коленей Orthokong GL-018 Knee Massager

Этот основной функционирующий массажер для коленного сустава сочетает в себе тепло, вибрацию и магнитную терапию, чтобы сосредоточиться на исцелении таких проблем, как физиотерапия коленного сустава и лечение физиотерапии.

Он помогает облегчить боль  при артрите и болезненность в суставах, останавливая мышечные спазмы, способствуя регенерации и заживлению ран, уменьшая воспаление и отек, а также улучшая кровообращение.

Плюсы

• Вибрационная терапия: мягко применяя вибрационное движение, которое помогает смягчить мышцы и сухожилия вокруг области колена, одновременно стимулируя кровообращение.Пакет включает в себя: 1 массажер, 1 зарядное устройство,1 адаптер, 1 инструкция и 1 подушка безопасности
• 4 режима использования: отрегулируйте уровень  и интенсивность от слабого режима, сильного режима и массажа вибрации посредством своих 2 вибромашин
• Простота в использовании: эргономичный мягкий корпус , подходит для  большинства размеров колена. Его можно регулировать с помощью съемных и регулируемых ремней.
• Материал: ткань + ABS+электронные элементы
• Таймер: останавливается автоматически, когда он работает примерно через 30 минут.

Минусы

• Некоторые пользователи хотели бы, чтобы он был беспроводным, поскольку он требует использования ограничений на розетку.
• Он не имеет встроенную технологию массажа air pad, как в других массажерах для коленного сустава.
• Многие предпочитают использовать ручной массажер для лечения этих областей вокруг колена с механическим подходом, в отличие от тепла и вибрации.

Массажер для коленных и суставов VOLLUCK

Если вы имеете  проблемы в обоих коленях и  вам нужно работать одновременно, то этот  массажер для колена сделает как раз для этого. Хотя они немного громоздкие, они довольно эффективны при лечении проблем с коленом.

Мощно лечит симптомы припухлости суставов, жжения костей, слабости ног, артрита и ревматоидный артралгии. Этот аппарат был разработан для расслабляющего массажа колена и ног и циркуляции специально для пожилых людей, сочетает в себе тепловую терапию и вибрационный массаж.

Плюсы

• Вибрационная терапия: вибрационная частота по умолчанию используется для того, чтобы сделать жесткие суставы и мышцы удобными расслабленными в теплом и вибрационном массаже, поощряя кровообращение..
• Термическая обработка: серебро высокой концентрации с высокой термальной проводимостью на теплом проводнике может быстро доставить тепловую энергию в колено, покрывая всю зону колена.
• Встроенный таймер: вы можете легко установить продолжительность вашего сеанса от 10 минут, 20 минут и 30 минутных программ.
• Подходит для большинства размеров колена: эргономичный мягкий корпус  для  большинства размеров колен можно регулировать с помощью съемных и регулируемых ремней.
• Режимы нагрева: в зависимости от того, как  сильно вы нагреваете, вы можете настроить температуру, выбрав один из следующих вариантов: высокая температура, средняя температура, низкая температура.
• Простота в эксплуатации: выберите кнопки, управляемые индивидуально, включите кнопку запуска, автоматический запуск режима самого высокого нагрева. Вы можете регулировать температуру по мере необходимости.

Минусы

• Работает от сети
• Это устройство немного громоздкое и кажется, что вы носите наколенники для хоккея.
• Ваше движение ограничено, так как обе скобы соединены проводом.

​Стоит ли покупать массажер для суставов колен

Использование массажера для коленного сустава определенно имеет свои преимущества, особенно если вы страдаете от болей, которые приходят со старением, спортом, травмами или износом повседневной жизни.

Многие люди извлекли пользу из использования коленного массажера. Мы надеемся, что у вас есть лучшее понимание различных типов массажеров, предназначенных для коленей.

Не стесняйтесь выбирать любой из предложенных выше массажеров для коленного сустава в зависимости от ваших конкретных потребностей и бюджета.

Растирание тела является одним из самых популярных методов традиционной терапии при болезнях опорно-двигательного аппарата. Массаж при артрозе помогает снять симптомы, остановить протекание дегенеративных процессов в тканях. Кроме того, его можно применять наряду с другими терапевтическими методами, такими как лечебная физкультура, физиотерапия, мануальная терапия, лечебные грязи и т. п. Своевременное лечение станет залогом быстрого выздоровления.

Лечебный эффект и противопоказания

Чтобы понять, можно ли делать массаж при артрозе, следует разобраться в некоторых особенностях этого заболевания. Причиной возникновения дегенеративно-дистрофических изменений в месте соединения суставов может стать нарушенное кровообращение или питание ткани. При малой двигательной активности мышцы, поддерживающие сустав, начинают слабеть.

Симптомы заболевания проявляются уменьшением подвижности, болезненными ощущениями в зоне сочленения и окружающих мышц. Вследствие этого возникает так называемый замкнутый круг, когда вынужденное ограничение подвижности влечет за собой гипотрофию мышц, увеличивая и без того большую нагрузку на сустав.

Таким образом, массаж при артрозе просто необходим, так как он помогает устранить причину и последствия заболевания. Его целебное воздействие обусловлено тем, что при массировании мягких тканей улучшается лимфоток и периферическое кровообращение. Это приводит к тому, что:

• Происходит лучшее снабжение кислородом и питательными веществами тканей суставов.
• Активизируется выведение токсических веществ и отток воспалительной жидкости, уменьшаются отеки, рассасываются уплотнения в тканях вокруг суставов.
• Возрастает тонус мышц, что препятствует возникновению атрофии.
• Напряжение и спазм в мышцах уходят.
• Эластичность сухожилий и связок увеличивается.
• Проходят стягивание и сужение мышц, увеличивается двигательная активность.
• Болевой синдром значительно уменьшается.

Людям, страдающим артрозом, рекомендуется освоить самомассаж и сочетать его с лечебной физкультурой. Некоторые массажные процедуры применяются для разогрева и подготовки мышц к определенным нагрузкам, в то время как другие — для их расслабления после комплекса упражнений.

Если заболевание имеет осложнения, например, вторичный синовит, необходимо, прежде всего, пройти курс медикаментозной терапии. При протекании патологических процессов в костной ткани проводить массажные процедуры запрещено. К таким процессам можно отнести туберкулез костей, опухоли, остеомиелит.

Когда имеют место ярко выраженные деформации кости (III стадия остеоартроза), осложненные развитием кистообразных пустот, массаж также противопоказан.

Плечелопаточный периартроз вместе с симпатоганглионитом также являются причиной, по которой массаж проводить не рекомендуется. Помимо этого, необходимо брать во внимание все противопоказания для проведения различных видов массажа.

Особенности проведения процедур

Зачастую люди с больными суставами на подсознательном уровне стремятся растереть или погладить область поражения, то есть применяют самомассаж. Такие процедуры помогают снять болевой синдром. Другие же целенаправленно изучают литературу по технике самомассажа. Однако необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией, так как в зависимости от стадии артроза массаж может быть как полезен, так и крайне опасен.

Нужно также помнить, что существуют различия между обычным массажем и лечебным. Первый может не принести ощутимого результата, а второй может выполнить только квалифицированный специалист. Большой вред может нанести непрофессиональный массаж околопозвоночной области.

Выполняя массаж при остеоартрозе, необходимо придерживаться некоторых правил:

• Массажные процедуры показаны, когда симптомы идут на спад, а также в подострый период (при рецидиве заболевания массаж противопоказан).
• Физическое воздействие на пораженные суставы должно быть мягким; иногда можно массажировать лишь мышцы и сухожилья, находящиеся вокруг больного сустава.
• Артроз периферических суставов требует проработки отделов позвоночника, отвечающих за двигательную активность конечностей.
• Перед тем как назначить курс, массажисту необходимо провести диагностику суставов, определить тонус мышц и точки локализации боли.
• Ослабленную мускулатуру разрабатывают посредством тонизирующих воздействий, а для мышц с повышенным тонусом применяют релаксирующее воздействие.
• Чем сильнее болевые ощущения пораженной зоны, тем слабее должно быть силовое воздействие на них, и наоборот.
• Массаж нужно начинать с поглаживающих движений и легких растираний, постепенно переходя к более сильному воздействию, если стадия заболевания и другие сопутствующие факторы тому способствуют.
• В дополнение к массажу производятся также другие виды движений (активных или пассивных), до тех пор, пока не появятся первые болевые ощущения, которые устраняются при помощи легкого поглаживания.

• Массажные процедуры показаны, когда симптомы идут на спад, а также в подострый период (при рецидиве заболевания массаж противопоказан).
• Физическое воздействие на пораженные суставы должно быть мягким; иногда можно массажировать лишь мышцы и сухожилья, находящиеся вокруг больного сустава.
• Артроз периферических суставов требует проработки отделов позвоночника, отвечающих за двигательную активность конечностей.
• Перед тем как назначить курс, массажисту необходимо провести диагностику суставов, определить тонус мышц и точки локализации боли.
• Ослабленную мускулатуру разрабатывают посредством тонизирующих воздействий, а для мышц с повышенным тонусом применяют релаксирующее воздействие.
• Чем сильнее болевые ощущения пораженной зоны, тем слабее должно быть силовое воздействие на них, и наоборот.
• Массаж нужно начинать с поглаживающих движений и легких растираний, постепенно переходя к более сильному воздействию, если стадия заболевания и другие сопутствующие факторы тому способствуют.
• В дополнение к массажу производятся также другие виды движений (активных или пассивных), до тех пор, пока не появятся первые болевые ощущения, которые устраняются при помощи легкого поглаживания.

Симптомы подострого периода артроза крупных суставов можно устранить при помощи массажа в сочетании с вытяжением больного сустава по оси. Чтобы смягчить этот процесс, следует проводить подводный массаж, при котором температура воды должна быть не ниже 36−38°С. Это довольно эффективный метод при подобном заболевании. Кроме того, широко применяется аппаратный массаж, который осуществляется под наблюдением специалиста.

Техники массажа

При артрозе кистевых суставов используют такие приемы, как поглаживание и растирание. Последнее можно проводить круговыми движениями, по прямой линии, зигзагом и т. д. Растирание производится подушечками 1 или 4 пальцев, а также основанием ладони. Артроз крупных суставов требует таких приемов, разминания и выжимания. Положение больного во время массажа будет зависеть от того, где расположена пораженная область.

Существуют такие разновидности артроза:

• Артроз мелких суставов.
• Артроз тазобедренных, голеностопных и локтевых суставов.
• Болезни голеностопного и коленного суставов.

При разных видах артроза применяются различные массажные техники. Стоит рассмотреть каждый из видов отдельно.

Заболевание мелких суставов

Если пациент страдает артрозом кистей рук, его садят таким образом, чтобы предплечье лежало на массажном столе, а кисть была в полусогнутом состоянии.

Начинать процедуру следует с поглаживания тыльной стороны ладони и пальцев по прямой линии. Вначале производятся легкие движения, затем — более интенсивные. По окончании этой процедуры кисть продолжают растирать с использованием различных приемов. Движения производятся от основания пальцев по направлению к лучезапястному суставу.

После этого массажируется отдельно каждый палец с применением растирания. В завершении этих действий необходимо встряхнуть кисть. Возможно применение такого вида массажной техники, при которой производятся удары по кисти больного через кисть массажиста.

Наиболее благоприятными методами самомассажа при артрозе считаются давление ладоней одна на другую, а также движения, имитирующие мытье рук.

Артроз стопы подразумевает массаж в лежачем положении на спине. При этом под колено и голеностоп подкладывается мягкий валик.

Первой идет проработка пальцев, после чего переходят к стопе, выполняя следующие действия:

• Поглаживание пальцев.
• Растирание круговыми движениями большого и указательного пальцев.
• Сгибание и разгибание.
• Поглаживание стопы от пальцев по направлению к голеностопам.
• Выполнение круговых и щипцеобразных растираний.
• Проработка подошвы, наружного края стопы, пятки и лодыжки поглаживающими и надавливающими движениями.
• Массаж мышц и сухожилий.

Совокупность всех этих упражнений поможет справиться с тяжелыми симптомами заболевания.

Тазобедренные, голеностопные и локтевые соединения

При таком заболевании, как коксартроз показан массаж стоя, опершись на здоровую ногу, при этом больная нога должна быть отведена немного в сторону и назад. Если массаж в таком положении проводить тяжело из-за болевого синдрома, пациенту следует лечь на здоровый бок.

Очередность проведения массажа:

• Нижняя часть спины.
• Поясничный отдел.
• Мышцы ягодиц.
• Крестцовые мышцы.
• Бедренные мышцы.
• Мышцы вокруг тазобедренного сустава.

Нижняя часть спины, бедренные и ягодичные мышцы массируются поглаживающими, растирающими и выжимающими движениями. Поясничный отдел и крестцовые мышцы прорабатывают разминанием.

Артроз голеностопного сустава предусматривает массирование икроножных мышц, ахиллового сухожилия, передних берцовых мышц и подъема стопы.

После этого необходимо промассировать непосредственно сустав методом растирания и поглаживания.

При поражении локтевого сустава следует сначала массировать шейный и грудной отделы позвоночника. После этого прорабатывается весь плечевой отдел, кроме самого сустава. В завершении процедуры выполняется сгибание-разгибание мышц и поглаживание конечности по направлению снизу вверх.

Повреждение коленного сочленения

Заболевание под названием гонартроз предполагает проведение начала сеанса на пояснично-крестцовой зоне с переходом на ягодичные и бедренные мышцы. При этом больной должен находиться в положении лежа на животе. Под его стопы подкладывают валик. После проведения процедуры пациента переворачивают на спину и кладут валик под колени. Осуществляется массаж передней поверхности бедра.

Во время массирования голени нога больного должна быть согнута, а упор должен приходиться на стопы.

Проработка коленного сустава осуществляется в разогнутом состоянии ноги. На начальном этапе проводятся растирания и поглаживания зоны сустава движениями снизу вверх. Если нет сильных болевых ощущений, необходимо массировать связки коленной чашечки, а также суставную сумку.

При последующих сеансах можно приступать к массажу суставной щели.

При наличии I-II стадии заболевания такие процедуры существенно облегчат ход болезни, сделают суставы более подвижными.

Существуют такие массажные техники, которые дают положительный эффект при всех видах артроза. Следует помнить, что выполнять массаж должен высококвалифицированный специалист. Помимо всего прочего, терапевтический массаж предполагает отличное знание анатомии. Специалист должен уметь находить подход к любому клиенту.

При некоторых состояниях есть противопоказания к проведению подобного метода лечения, в связи с чем осуществление массажных процедур должно производиться исключительно по назначению профильного врача.

Список литературы:

• https://moda-styl.ru/tovary-dlya-krasoty/kak-vybrat-massazher-dlya-kolenej-pri-artroze/
• https://artroz.guru/massazh-pri-artroze.html

Частые вопросы

Как выбрать подходящий массажер для коленей при артрозе?

При выборе массажера для коленей при артрозе следует обратить внимание на тип массажа (вибрационный, роликовый, пневматический), наличие функции обогрева, настройки интенсивности массажа, размер и удобство использования.

Какой тип массажера лучше всего подходит для лечения артроза коленей?

Для лечения артроза коленей рекомендуется выбирать массажеры с роликовым массажем, так как они способствуют улучшению кровообращения и снижению боли в суставах.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте массажер с функцией обогрева, так как тепло способствует улучшению кровообращения и снятию боли в суставах.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на наличие различных насадок и регулируемых режимов, чтобы подобрать оптимальный массаж для своих коленей в зависимости от степени боли и дискомфорта.

СОВЕТ №3

Проверьте, чтобы массажер был удобен в использовании и имел устойчивую конструкцию, чтобы обеспечить комфорт и безопасность во время процедуры массажа.