Как снять боль и отёк колена при артрозе
Содержание
- 1 Симптомы и причины артроза
- 2 Стадии и виды заболевания
- 3 Стадии и виды заболевания
- 4 Причины отёка при гонартрозе
- 5 Причины отёка при гонартрозе
- 6 Лечение опухолей
- 7 Лечение опухолей
- 8 Медикаментозная терапия
- 9 Медикаментозная терапия
- 10 Другие способы лечения
- 11 Народные способы
- 12 Природа появления отека при артрозе
- 13 Методы борьбы с отечностью
- 14 Медикаментозные препараты
- 15 Народная медицина
- 16 Рекомендации по питанию
- 17 Заключение
- 18 Симптомы
- 19 Причины появления
- 20 Стадии артроза
- 21 Лечение
- 22 Как снять отек колена
11519
Артроз является одним из распространённых заболеваний коленных суставов, возникающих не только у пожилых людей, но и у молодых. В суставах происходит отложение солей кальция, которые нарушают кровоснабжение и являются причиной боли и отёка колена при артрозе. Изменяется строение хряща. Он становится слоистым и хрупким. Поэтому, заметив признаки недуга, следует незамедлительно обратиться к врачу для получения соответствующего лечения.
Симптомы и причины артроза
Признаки артроза характеризуются скованностью движений, болевыми ощущениями при ходьбе или любой другой физической нагрузке, а также после долгого состояния покоя. Существуют ещё некоторые симптомы артроза:
- боль после переохлаждения;
- хруст в суставе во время ходьбы;
- острая боль, возникающая при опоре на конечность;
- отёк колена.
Течение развития заболевания происходит постепенно, поэтому не всегда люди обращают внимание на первые его симптомы. Уже на поздних стадиях ощущаются сильные боли, мешающие вести полноценную жизнь. Возникновение артроза является следствием изнашивания хрящевой ткани при физических нагрузках, но ускорить процесс развития заболевания могут и другие причины:
- травмы колена;
- усиленные занятия спортом;
- избыточный вес;
- патология, переданная по наследству.
Коленный сустав имеет сложное строение. Он подвержен постоянной нагрузке. Не удивительно, что со временем его функции нарушаются и ослабевают.
Стадии и виды заболевания
Стадии и виды заболевания
Первая стадия артроза (гонартроза) отмечается такими изменениями сустава, как ограничение подвижности, болевые ощущения, хруст, сильная усталость. Деформация костей на этой стадии не отмечается. Может только наблюдаться сужение суставной щели, которое определяется при помощи рентгена.
При второй степени болевые ощущения усиливаются, двигательные функции колена нарушаются, и это не даёт больному возможность проходить большие расстояния. Во время движения слышно щёлканье в колене, появляется хромота. А в суставе уже происходят необратимые процессы: суставная щель сужается ещё больше, в колене накапливается жидкость, кость начинает разрастаться.
Третья считается тяжёлой стадией гонартроза. Боль становится постоянной как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Колено почти утратило свои функции, практически стало неподвижным. Кости деформированы, полностью отсутствует суставная щель.
Есть два вида гонартроза: первичный и вторичный. Первый вид часто возникает вследствие нарушения процессов обмена в тканях сустава. В основном заболевают люди преклонного возраста, имеющие избыточный вес, нарушение кровообращения в конечностях или с эндокринными патологиями. Второй проявляется после перенесённой инфекции или травмирования коленного сустава.
Причины отёка при гонартрозе
Причины отёка при гонартрозе
Существуют много факторов, провоцирующих возникновение отёчности коленной области и всей конечности. Только после выяснения причины опухлости сустава можно приступать к конкретным методам терапии, иначе организму будет нанесён вред из-за несоответствующего лечения. Обострение продлится, вызывая новые патологические изменения. В поражённой коленной полости происходит скапливание экссудата под действием отрицательных факторов:
- старая травма, которая не лечилась;
- воспалительный процесс из-за патологии хрящевой ткани;
- недостаток белков в крови;
- переохлаждение;
- повышенное внутри капиллярное давление;
- присутствие накопившихся токсических веществ;
- заражение инфекционным заболеванием;
- ухудшение функции сосудов.
При поражении сустава возникает не только отёчность, но и другие симптомы. Они ухудшают самочувствие пациента. Отёки конечностей провоцируют новые негативные явления:
- ощущение дискомфорта;
- сильные боли в области колена;
- нарушение кровообращения в конечностях;
- покраснение кожи места поражения заболеванием.
Когда беспокоит артроз колена с явно выраженной опухолью, можно воспользоваться массажем повреждённого участка. Он улучшает гемодинамику и выводит чрезмерно скопившуюся жидкость. В результате пациент почувствует облегчение.
Положительное влияние также окажут занятия лечебной физкультурой. При выполнении упражнений улучшается лимфообращение. Мышечные ткани, испытывая нагрузку, не будут атрофироваться
Лечение опухолей
Лечение опухолей
Для того чтобы отёк ушёл, нужно остановить развитие воспалительного процесса, применяя терапевтический комплекс лечения. Так можно сократить симптоматические проявления, исключить отёки и улучшить состояние здоровья пациента. Только при индивидуальном подходе к каждому больному и соответствующему лечебному процессу можно улучшить состояние конечностей, а также ускорить выздоровление. В комплекс процедур врач включает такие виды:
- назначение медикаментов (анальгетики, противовоспалительные и противоотечные препараты);
- лечебные упражнения;
- сеансы массажа и мануальной терапии;
- применение физиопроцедур.
Как дополнение к курсу лечения можно применять способы народной медицины. Только выбирать нужно те методы, которые рекомендует врач. При одновременном применении с препаратами может возникнуть несовместимость, а это отрицательно отразится на здоровье пациента
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия
В первую очередь нужно снять болевой синдром и приостановить развитие воспаления. После этого направить воздействие на причину боли, то есть артроз.
Вид лечения будет зависеть от характера и стадии заболевания. Так как оно хроническое, то максимально, что можно сделать, это добиться продолжительной ремиссии. Если на ранней стадии пациент обратился к врачу и пытается устранить причину артроза, например, снизить вес, то можно надеяться на полное излечение.
Существует множество методик лечения коленного сустава. Основные виды терапии, которые используют врачи:
- применение лекарственных средств;
- оперативное вмешательство;
- массажи;
- мануальную терапию;
- восстановительные процедуры.
Нельзя заниматься самолечением. Поставить правильный диагноз и прописать эффективные препараты может только врач, проведя необходимое обследование.
Курс терапии включает в себя приём НПВС и хондропротекторов. НПВС является основой в лечении гонартроза, но так как эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, их принимают непродолжительными курсами. К этому виду средств относятся такие препараты: Нимесулид, Вольтарен, Мелоксикам, Индометацин.
Очень эффективными считаются хондропротекторы: Терафлекс, Структум, Хондрозамин. Под их действием не только снимается болевой синдром, но также происходит восстановление хрящевой ткани и налаживание процесса выработки суставной жидкости. Эти средства дают очень хорошие результаты при первой и второй стадиях артроза, когда в суставе ещё осталась хрящевая ткань. На третьей стадии применение таких препаратов не имеет смысла, так как хрящ уже разрушен.
Другие способы лечения
В комплексе с таблетированными препаратами необходимо применение мазей, кремов, гелей. Получили широкое распространение Меновазин, Фастум, Вольтарен. Положительного эффекта можно достичь, применяя компрессы на основе Бишофита, Димексида, Медицинской жёлчи.
Физиотерапевтическое лечение также даёт свой положительный результат, но его применяют после устранения болевого синдрома и при ослаблении обострения. Назначают сеансы:
- лазерной терапии;
- лечения озокеритом;
- электрофореза;
- массажа, мануальных процедур;
- лечебной гимнастики;
- рефлексотерапии.
- лазерной терапии;
- лечения озокеритом;
- электрофореза;
- массажа, мануальных процедур;
- лечебной гимнастики;
- рефлексотерапии.
Стимуляция подвижности сустава — это главное условие для предотвращения дальнейшего прогрессирования артроза. Этого можно достичь при ежедневном выполнении упражнений лечебной гимнастики.
Если комплексный терапевтический курс оказался малоэффективным или болезнь находится в запущенной стадии с необратимыми изменениями, которые произошли в суставе, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Проводятся такие операции: артродез и эндопротезирование.
При проведении артродеза происходит полное удаление суставной ткани. В результате манипуляции устраняется болевой синдром, но сустав остаётся обездвиженным. Этот способ наиболее радикальный, но используют его очень редко, так как ограничивается подвижность пациента.
Операция по эндопротезированию при гонартрозе эффективна длительным в течение длительного времени. Происходит замена коленного сустава на протез, засчет которого боль и неудобства не беспокоят 20−25 лет.
Комплекс лечения всегда зависит от причин возникновения заболевания и особенностей организма. Важно принять правильное решение при выборе курса лечения артроза.
Народные способы
Наибольший эффект при артрозе можно достичь применением традиционных методов лечения народной медицины. Существует множество рецептов, которые помогут справиться с артрозом. Вот некоторые из них:
- Хорошо снимает боли настойка мокрицы. Чтобы её приготовить, нужно взять 3-литровую банку, заполнить её травой и залить водкой (0,5 л). Затем, долить в ёмкость кипячёную воду до краёв, накрыть и оставить в тёмном месте. Через 10 дней можно принимать по одной чайной ложке 3 раза в день.
- Эффективным средством будет настойка на листьях золотого уса. Нужно взять 20 листиков растения и залить кипятком (0,5 л), закрыть крышкой и хорошо укутать. Остывшую настойку слить и употреблять по 30 мл трижды в день после еды.
- Быстро снимается воспалительный процесс при помощи листьев капусты. Их нужно смазать мёдом и приложить к больному месту. Обмотать шерстяной тканью и оставить на всю ночь. Для такой процедуры можно использовать листья лопуха.
- Хорошо промыть и выдавить сок чистотела. Хлопчатобумажную ткань смочить и положить на поражённый болезнью участок. Держать один час. После процедуры колено нужно обработать растительным маслом. Выполнять необходимо 7 раз. После десятидневного перерыва курс следует повторить.
- Желатин хорошо помогает восстановлению хрящевой ткани. Вечером приготовить ½ ч. л. и залить 100 мл воды. Оставить раствор на ночь. Утром наполнить стакан кипятком, хорошо размешать и выпить перед едой. Такую процедуру проводить три раза по 10 дней с промежутком в неделю.
Используя лечение только народными средствами, игнорируя посещение доктора, можно навредить себе усугублением состояния здоровья и ускорением прогрессирования болезни. Используя эти методы, больной берёт ответственность только на себя. Следует не забывать о возможных осложнениях и отрицательных эффектах.
Артроз — одна из самых часто встречаемых суставных патологий. От него страдают не только пожилые люди, как принято считать. Довольно часто у молодых людей деформируется сустав и появляется артроз.
Один из самых неприятных симптомов этого заболевания — устойчивая отечность, которая не проходит сама по себе и требует дополнительного вмешательства со стороны пациента. Чем снять отек колена при артрозе и что еще стоит сделать, чтоб отечность возникала реже, вы узнаете далее.
Природа появления отека при артрозе
При артрозе происходят дистрофические изменения составляющих сустава, которые приводят к постепенному разрушению гиалинового хряща. В результате течения патологических процессов происходит дегенерация близлежащих тканей, развиваются сильные воспалительные реакции.
Из-за деформации суставной сумки синовиальная жидкость начинает выходить за её пределы и образуется отек.
Комплекс артроза с некоторыми другими патологиями может еще больше стимулировать появление отеков. Этими заболеваниями являются:
- Бурсит. При воспалении околосуставной сумки синовиальная жидкость начинает копится в ней. Бурситная отечность обычно в локализуется в районе передне-нижней поверхности сустава;
- Варикозное расширение вен;
- Расслаивающий остеохондрит. Частицы отмершего хряща копятся в полости, где этот хрящ раньше находится. Происходит воспаление и, как следствие, отек;
- Кисты мениска (на коленном суставе);
- Остеоартрит. Происходит деформирование сустава из-за его окостенения, синовиальная жидкость начинает копиться в области сустава и вызывает отекание.
Появление отека при артрозе может спровоцировано рядом причин:
- Гидростатические. Отек появляется из-за сильного внутрикапиллярного давления;
- Мембраногенные. Суставы набухают вследствие повышения проницаемости сосудов. Это может произойти из-за интоксикации или заболеваний разных этиологий;
- Гипопротеинемические. Если в кровяной плазме резко сокращается количество белковых соединений, сустав может начать отекать.
Распространенными причинами отекания суставов при артрозе являются гормональные перестройки, перенесение травм, фоновые воспаления, переохлаждения, нарушение водно-солевого баланса. Обострение артроза и появление отеков часто вызывается беременностью.
Также опухание может обосновываться сторонними нарушениями в опорно-двигательной, эндокринной, сердечно-сосудистой или выделительной систем.
Артрозная отечность практически всегда сопровождается покраснением кожи над больным суставом.
Методы борьбы с отечностью
Пациентам, страдающим от артроза, важно помнить, что просто снимать отеки и другие симптомы заболевания нельзя, нужно лечить патологию комплексно.
Больной должен одновременно проходить наблюдение у врача, принимать лекарственные препараты, заниматься лечебной физкультурой, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни в целом.
Если этого не делать, симптомы будут возвращаться снова и снова и нет гарантии, что они не будут прогрессировать.
Для снятия артрозных отеков можно прибегнуть к помощи лекарств и методов народной медицины. Проводить все лечебные процедуры нужно только по согласованию с лечащим врачом, иначе можно не только не добиться нужного эффекта, а и нанести вред своему организму.
Медикаментозные препараты
Появление отеков при артрозе фиксируется на 2 и 3 стадиях заболевания. Набухание суставов свидетельствует о течение воспалительного процесса, поэтому медикаментозная терапия направляется именно на снятие этого воспаления. В целях лечения могут применятся препараты из нескольких групп:
- Сосудорасширяющие. Действие таких препаратов заключается в расширении просвета сосудов, из-за чего застоявшаяся кровь начинает разгоняться и быстрее выводится из организма пациента. Вследствие этого нормализуются процессы поступления кислорода и питательных веществ в сам сустав и ткани, расположенные рядом с ним. Одними из самых эффективных являются препараты: Агапурин, Пентоксифиллин, Теоникол, Ксантинола никотинат, Вазонит, Пентогексал, Радомин, Флекситал, Пентамон.
- Агапурин
- Пентоксифиллин
- Вазонит
- Флекситал
Эффективнее всего соединять прием таких препаратов с хондропротекторами. Но нужно помнить, что последние сами по себе отек не снимают. Сосудорасширяющие препараты не рекомендуется использовать пациентам, в недавнем времени перенесшим инфаркты, инсульты, страдающим от устойчиво пониженного давления, гипертонии.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Такие препараты не лечат артроз, но хорошо снимают симптоматику заболевания. Кроме снятия отеков они также утоляют боль. Такие средства представлены на рынке в форме таблеток, мазей и пластырей. Использовать лекарства можно максимум 2 недели, потому что они могут вызвать побочные реакции со стороны разных систем организма. Действенными средствами из группы НПВС являются средства на основе: синпрофена, тиопрофеновой кислоты, ибупрофена, нимесулида, кетапрофена, флурбипрофена и фенопрофена.
Во время приема лекарственных препаратов больным рекомендуется носить специальный корсет на сустав. Он помогает поддерживать его в тонусе и создает внешнее давление, стимулирующее ток синовиальной жидкости и крови внутри суставной сумки.
Физические упражнения, которые были разработаны специально для больных артрозом, также хорошо помогают в борьбе с отеками.
Народная медицина
Натуральные средства хорошо снимают отеки, вызванные артрозом. Важно помнить, что средства народной медицины не являются самостоятельными лекарственными средствами.
Компрессы
Рецепты эффективных компрессов для снятия отеков при артрозе колена и других суставов:
- Пищевая сода и вода смешиваются в пропорциях 2:1. Полученная кашица наносится на сложенную в несколько раз марлю или плотную мягкую ткань. Повязка накладывается на пораженный участок и закрепляется пищевой пленкой. Сверху все обматывается теплой тканью или платком. Лучше всего компресс делать на ночь. Отеки полностью проходят спустя 4-5 сеансов;
- Соединяется уксус и вода в пропорции 1:1. Дальше все делается так же, как в предыдущем рецепте;
- От 4 до лопуховых листков моются и складываются в стопку, шершавая сторона должна быть внизу. Пораженный сустав смазывается любым растительным маслом, сверху накладываются листья. Компресс закрепляется тканью. Процедуру тоже лучше делать на ночь;
- Березовые листья в небольшом количестве запариваются в горячей воде. После этого их нужно наложить на сустав и тепло укутать. Компресс выдерживается в течение ночи;
- Чистотел. Из травы отжимается сок, которым пропитывается пропитывается марлевая повязка. Аппликация накладывается на отекший участок, сверху неплотно заматывается бинтом. Выдерживать такой компресс нужно 50 минут;
- Смешивается 100 гр порошка горчицы, 200 гр соли и 500 гр водки. Этой жидкостью пропитывается марлевая или хлопковая повязка, которая накладывается на отекший сустав. Компресс носится в течение 2-х часов. Устойчивого эффекта можно добиться, если пройти хотя бы 5 сеансов компресса;
- 2 ст.л. порошка горчицы соединяется с 200 гр красного вина. Нужно пропитать смесью ткань, наложить на сустав. Выдерживать в течение 15 минут.
Настойки и отвары
Такие народные лекарства принимаются внутрь. Они оказывают противовоспалительное и мочегонное воздействие. Рецепты:
- Компоненты: зверобой, толокнянка, крапива, подорожник, плоды шиповника. Все составляющие берутся в равных пропорциях и смешиваются. 1 столовая ложка смеси заливается 0,5 литрами горячей воды и проваривается 7 минут. После этого отвар закутывается в одеяло или полотенце и настаивается до того момента, пока не остынет полностью. После этого он сцеживается. Полученная жидкость пьется трижды в день по 150 мл перед приемом пищи;
- Клюква/Брусника. Свежие ягоды хорошо промываются, после чего перетираются в блендере или через сито и засыпаются сахаром. Полученную кашицу можно использовать для приготовления морсов и чайов;
- Отвар из брусничных листьев. Столовая ложка просушенных листьев запаривается в 200 мл крутого кипятка и настаивается в таре с закрытой крышкой до охлаждения. Стакан отвара нужно пить в течение всего дня небольшими глотками;
- Петрушка. 400 гр травы вместе с корнем измельчается и заливается 400 мл горячей воды. Отвар необходимо пить перед едой по 100 мл трижды в сутки.
Мази
- Треть чайной ложки камфорного масла растворяется в 500 гр скипидара. К смеси добавляется 500 мл оливкового масла и столько же спирта (до 96 градусов), смешивается. Чтоб все соединилось лучше, можно протопить мазь на водяной бане. Лекарство наносится на сустав и массируется до тех пор, пока субстанция не застынет. Затем этот участок укутывается и оставляется в таком состоянии на ночь;
- Смешивается 200 гр соли и 100 гр порошка горчицы. В полученную смесь нужно добавлять пастообразный парафин до получения массы по типу крема. Полученная мазь хорошо перемешивается и убирается для настаивания на 12 часов. Отекшая поверхность намазывается этой мазью, не туго забинтовывается. Компресс выдерживается на коже в течение ночи.
Рекомендации по питанию
В рационе человека, который страдает отеками на фоне артроза, должно быть много продуктов с коллагеном, серой, селеном. Коллагена достаточно содержится в холодце и студнях, серы — в треске, морском окуне, курице, говядине, яйцах, луке, капусте, крыжовнике, сливах и яблоках.
Насытить организм селеном сложнее, так как он присутствует в редких продуктах, которые стоят достаточно дорого. Это мидии, креветки, бразильские орехи, кокосы. В меньших концентрациях селен находится в цельнозерновом хлебе, той же треске и яйцах.
Важно, чтоб организм больного артрозом был насыщен жирными омега-3 кислотами. Такие вещества борятся с основной причиной появления отеков — воспалениями.
Помимо устранения воспалительных реакций они также минимизируют риск их развития в дальнейшем. Такими кислотами очень богата рыба жирных сортов:
- Скумбрия;
- Сардина;
- Селедка.
Жирные омега-3 кислоты находятся и в красной рыбе. Этими же веществами богато льняное масло. Для перестраховки от появления отеков следует контролировать потребление жирной, острой, пряной и соленой пищи.
Заключение
Отеки являются одним из основных симптомов, которые сопровождают артроз. В большинстве своем они появляются из-за скопления синовиальной жидкости внутри суставной сумки, что влечет за собой появление воспалений внутри неё.
В повседневной жизни отеки доставляют сильный дискомфорт, поэтому большинство пациентов ищут способы их устранения. В этом могут помочь сосудорасширяющие препараты, НПВС, кортикостероиды и некоторые народные рецепты.
Важно не забывать о правильном питании, это очень важный аспект лечения всех суставных патологий.
Артроз – распространенное заболевание коленных суставов, которое возникает чаще всего в пенсионном возрасте. В суставах откладываются соли кальция, что препятствует нормальному кровообращению и служит причиной болезненных ощущений, появления отека колена при артрозе. Все это приводит к изменению структуры хряща, его слоению и деформации костей. В будущем хрящ может и вовсе исчезнуть, поэтому при первых признаках заболевания сразу же обратитесь к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
Симптомы
Одним из первых признаков гонартроза является скованность движений, боль после ходьбы или любой другой физической нагрузки, а также, после долгого состояния покоя. Болевые ощущения стихают после того, как пациент разомнет конечность. Кроме того, признаками артроза являются:
- боль в следствии переохлаждения;
- хруст при сгибании сустава;
- боль при наступлении на конечность, в следствии чего больной уже не может передвигаться без средств опоры.
Причины появления
Артроз возникает в следствии изнашивания хрящевой ткани, постоянных физических нагрузок, но ускорить его появление могут и другие факторы. Среди них:
- дефекты расположения костей;
- профессиональные занятия спортом;
- лишний вес;
- всевозможные травмы коленного сустава;
- наследственная предрасположенность.
Исходя из этого, можно выделить несколько групп риска людей, которые более всего склонны к развитию гонартроза:
- мужчины и женщины, возраст которых за 40;
- спортсмены;
- пациенты, страдающие варикозным расширением вен на ногах;
- женщины, у которых уже наступил климакс;
- пациенты, страдающие варикозом;
- больные, которые в прошлом травмировали конечность.
Стадии артроза
- 1 степень. На этой стадии пациент может отметить такие изменения в коленном суставе, как сильную усталость, ограничение в подвижности, болевые ощущения, хруст. В этом случае не отмечаются деформации костей, худший вариант заболевания может привести к сужению щели сустава, которое врач определит с помощью рентгена.
- 2 степень. Болевые ощущения на 2-ой стадии приводят к ограничению движения колена, что не позволяет пациенту передвигаться на длинные расстояния. Во время физической активности отмечается громкий хруст, больной начинает хромать, а внутри уже начали происходить изменения. Кроме того, суставная щель становится еще меньше, в колене может накапливаться жидкость, а кость – разрастается.
- 3 степень. Самая последняя и тяжелая стадия гонартроза, при которой больной чувствует боль как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Нижняя конечность в суставе практически неподвижна, кости деформируются так, что это становится заметно, может наблюдаться полное отсутствие щели.
Лечение
Профессиональное лечение заболевания поможет вам навсегда избавиться от боли, дискомфорта во время физических нагрузок, и заново почувствовать радость полноценных движений. Врач может назначить:
- артроскопию – обследование коленного сустава, актуальное при 1 и 2 степени; в некоторых случаях доктор сразу же может устранить патологию;
- лечебную физкультуру;
- мануальную терапию;
- магнитотерапию;
- массаж;
- лечение лазером;
- электрофорез;
- тепловые процедуры;
- гирудотерапию;
- иглорефлексотерапию;
- криотерапию.
Как снять отек колена
Следует помнить, что наиболее эффективно убрать отечность коленного сустава поможет только лечение, назначенное врачом. Народные методы могут лишь на время облегчить состояние больного. К ним относят:
- пищевую соду – ее необходимо растворить в 1 ст. л. кипяченой воды, смочить ею ткань и обмотать колено; процедура выполняется вечером, так как компресс необходимо оставить до утра;
- сок чистотела – им необходимо пропитать марлю, после чего обернуть больное колено на 40-50 минут;
- корни хрена – перемалываются, пропариваются на медленном огне, выкладываются на марлю, которую следует приложить к больному суставу.
Если у вас опухло колено, вы подозреваете артроз и не хотите в будущем получить инвалидность, следует при первых подозрениях болезни, обратиться за помощью к профессионалу.
Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?
Список литературы:
- https://artroz.guru/bol-i-otek-kolena-pri-artroze.html
- https://mysustavy.ru/sovety-i-domashnie-recepty-dlya-snyatiya-oteka-kolena-pri-artroze/
- http://lecheniesustava.ru/artroz-kolena-metody-lecheniya-i-sposoby-snyatiya-otechnosti.html