Как часто нужно чистить уши, и что будет, если этого не делать?

Как чистить уши взрослому

Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.

Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.

Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.

Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.

Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.

Как правильно чистить уши от серы

Если уши здоровые, то очищение происходит само по себе, и не требуется никакого вмешательства. Слуховые каналы способны очиститься, когда Вы делаете простые естественные действия, например, во время пережевывания пищи, разговора или кашля. Активизация самоочищения происходит во время движения височно-нижнечелюстного сустава, расположенного очень близко к стенке наружного слухового канала. В связи с этим в очищении нуждается только ушная раковина. Между отделами ушного канала находится узкий переход. Поэтому, пытаясь самостоятельно осуществить чистку уха, человека, наоборот, начинает проталкивать серные пробки через проход к барабанной перепонке, что приводит к образованию серных пробок.

Как часто чистить уши

Уши надо чистить ежедневно. Для этого, находясь под душем, надо провести по ушной раковине и наружному слуховому проходу намыленным указательным пальцем. После чего нужно наклонить голову так, чтобы в ухо натекла вода. Затем промыть ухо аккуратным движением пальца и наклонить голову таким образом, чтобы вода могла вытечь.

Как часто нужно чистить уши?

Вся сложность вопроса о том, как часто надо чистить уши, кроется в индивидуальном подходе. Человек должен самостоятельно проанализировать ситуацию со своими ушами, подбирая оптимальную схему гигиены.

Если серы вырабатывается крайне много, то необходимо задуматься о посещении квалифицированного оториноларинголога, а если данное вещество абсолютно не доставляет неудобств, то вопрос необходимо «отдать в руки» естественному очищению.

Разумеется, от чистки ушей отказываться в полной мере нельзя. Если человек не может отказаться от любимых ватных палочек, то количество процедур чистки нужно «дозировать»: не более одного раза в неделю.

При этом важно понимать, что такими палочками нельзя пытаться проникать во внутреннюю часть органов слуха, ведь это чревато механическими повреждениями вроде травмирования кожи слухового прохода и даже разрыва барабанной перепонки.

Оптимальный вариант чистки палочками заключается в проработке наружной ушной раковины. Эксперты категорически не рекомендуют вводить такую палочку в ушной проход глубже, чем на 0,3-0,5 сантиметра, а также не применять физические усилия для очистки слухового прохода.

Взрослые

При подборе схемы чистки ушей взрослым следует помнить золотое правило: сера должна всегда присутствовать в ушном проходе, она является защитно-смазывающим компонентом.

Нельзя впадать в крайности, идеально вычищая слуховой проход, ведь в этом случае он лишается естественной защиты. Так, для людей, которые самостоятельно могут позаботиться о чистоте органов слуха, рекомендуется:

1. Чистить уши всякий раз во время приёма ванной или душа. Для этого можно использовать чистую влажную тканевую салфетку, а можно и собственные руки. Для этого необходимо намылить уши мылом, проработать пальцами или тканевой салфеткой ушные раковины. Чистить слуховой проход можно круговыми движениями указательных пальцев, но ровно настолько, насколько они входят в ушной проход — пытаться протолкнуть их как можно дальше возбраняются;
2. Раз в одну-две недели прорабатывать ушной проход ватной палочкой. Обычно тем, кто занимается чисткой ушей во время водных процедур, это не требуется. Если же сера усиленно вырабатывается по объективным причинам, иногда можно проводить «контрольную чистку» палочками, но так, чтобы не проникать глубоко в ушной проход.

Важно! Моющее средство (мыло или шампунь) не должны вызывать у человека чувства сухости, дискомфорт, шелушение кожи. В этом случае в ушах может возникнуть аллергия, которая является благоприятной «почвой» для развития ЛОР-недугов.

Дети

Маленьким детям, которые самостоятельно о своих ушах позаботиться в силу объективных причин не могут, чистку производят родители.

Грубейшая ошибка — использовать для этого всё те же ватные палочки. И педиатры, и оториноларингологи призывают от подобных идей отказаться в пользу более щадящего метода:

1. Турунды со стерильным маслом. Палочкой можно аккуратно прорабатывать лишь внешнюю часть ушной раковины, тогда как в ушной проход стоит вводить исключительно тонкие ватные тампоны. Для успокоения мамы и папы могут несильно смачивать турунду в чистом растительном масле;
2. Турунды с перекисью. Детские уши, нуждающиеся в более тщательной очистке, можно иногда (не чаще нескольких раз в месяц) чистить с помощью 3%-ного раствора перекиси. Для этого турунда смачивается в перекиси, а затем — вводится в ушной проход на 0,3-0,5 сантиметра. После чистки лишняя влага ликвидируется сухой турундой.

Важно! При чистке ушей турундами важно учитывать, что для каждого уха требуется отдельная турунда.

Кроме того, в народе нередко пользуются правилом «чем меньше трогаешь детские уши — тем они здоровее», которое имеет некий смысл. При обильных чистках можно занести ребёнку инфекцию, в результате которой может развиться любой вид отита уха.

Частые вопросы

Как часто нужно чистить уши?

Эксперты рекомендуют чистить уши 1-2 раза в неделю, используя специальные средства или просто ватные палочки. Однако, следует избегать чрезмерной чистки, чтобы не повредить ушную раковину или толстый слой серы, который защищает ухо.

Что будет, если не чистить уши?

Если не чистить уши, то может накапливаться сера, что может привести к затруднению слуха, раздражению ушных ходов, а также увеличить риск развития инфекций уха.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Чистить уши следует не чаще 1-2 раз в неделю, используя специальные средства или мягкие ватные палочки. Не рекомендуется использовать твердые предметы, чтобы избежать повреждения ушной раковины.

СОВЕТ №2

Если не чистить уши регулярно, то может накапливаться сера, что может привести к затруднению слуха, раздражению ушных ходов, а также увеличить риск развития инфекций уха.