Диабет второго типа – это не приговор!

Диета: правила питания

Соблюдение правильного режима питания – основа быстрого выздоровления пациента. При сахарном диабете 1 крайне не рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты:

  • хлебобулочные изделия, сдобу, изделия из муки 1 сорта;
  • картофель;
  • квашеную капусту;
  • шоколад, конфеты, сахар;
  • жирные и острые продукты;
  • копчености;
  • жареную пищу;
  • виноград, изюм.

В повседневный рацион нужно включить ряд продуктов питания, способствующих понижению сахара в крови: свежие овощи, отрубной хлеб в небольших количествах, нежирное отварное мясо и рыбу, яйца, обезжиренный творог, сухофрукты и свежие фрукты с низким содержанием глюкозы, гречку и другие крупы, сваренные на воде или нежирном молоке.

c0d4f9ad90afcf2fced3597a21e5d52d.jpg

Существуют специальные диеты, где подробно расписан ежедневный рацион для диабетиков обоих типов. При составлении меню правильно рассчитайте потребление углеводов, жиров и белков. Помните, питание должно быть дробным, 5-6 раз в день. Не допустимо полное исключение углеводов из ежедневного рациона.

В современных супермаркетах есть специальные отделы для диабетиков, где вы можете приобрести разрешенные продукты, чтобы разнообразить свое меню или вашего ребенка. Также стоит воспользоваться рецептами народной медицины, выбрать подходящие отвары и чаи для диабетиков, понижающие уровень сахара в крови.

Наряду с диетой, больной должен принимать поливитамины для диабетиков 1 типа. В комплекс входят:

  • витамин Е (токоферол) – антиоксидант, способствует восстановлению работы почек;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет сосуды, укрепляет иммунитет;
  • витамин Н (Биотин) – понижает уровень сахара в крови, способствует энергетическим процессам в организме;
  • витамин А (ретинол) – антиоксидант, способствующий росту клеток, улучшающий зрение;
  • витамины группы В – укрепляют нервную систему организма;
  • липоевая кислота – нормализирует обмен веществ.

«12817»]Важно знать, что некоторые растения способны понижать уровень сахара в крови и стимулировать работу поджелудочной железы. Различные травяные чаи и фито-сборы, продающиеся в аптеке, помогут вам в борьбе с сахарным диабетом. Однако перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Общая терапия и лечение

Лечение диабета 1 типа подразумевает комплексную терапию, в которую входит: уколы инсулина, лекарственные средства, понижающие уровень сахара в крови, диета и профилактика заболевания.

Сразу после того, как поставили диагноз, необходимо взять болезнь под контроль. Для этого рекомендуется начать вести дневник, в который необходимо записывать ежедневные показатели сахара в крови, и научиться рассчитывать дозы инсулина. Со временем у пациентов это входит в привычку.

В настоящее время особенной популярностью пользуются портативные глюкометры для домашнего самоконтроля сахара в крови. Это небольшие приборы, в которые вставляется тест-полоска и на нее наносится капля крови. С помощью установленного глюкозоксидазного биосенсора через несколько секунд вы увидите на экране прибора показатели сахара в крови. Вместе с прибором в набор входят дополнительные принадлежности: тест-полоски, ручка с ланцетом для забора крови, набор скарификаторов. Для лиц с 1 типа диабета набор комплектуется шприц-ручкой для введения инсулина.

e388a483d81638241f4bcce91151f19f.jpgПри диабете 1 типа необходим постоянный контроль за уровнем сахара в крови

Обратите особое внимание, что компании по изготовлению глюкометров выпускают оригинальные тест-полоски и скарификаторы, совместимые только с определенной моделью данного производителя. В аптеках представлен широкий ассортимент глюкометров разных производителей и доступных по цене. Также набирают популярность неинвазивные приборы, без прокола пальца для забора крови, они определяют уровень глюкозы с помощью электронных датчиков. Все глюкометры компактны, просты в использовании, и их можно всегда держать под рукой.

Уколы инсулина необходимо делать 1 или 2 раза (в сложных случаях) в сутки. Укол, как правило, делается утром и на ночь перед сном. Вначале это может показаться сложным. Однако сейчас существуют безболезненные инсулин-заменяющие инъекции. В последствии, когда вы привыкнете, то сможете смело ставить уколы самостоятельно.

Для инъекций, помимо обыкновенных инсулиновых шприцев, выпускаются такие приспособления как: шприц-ручки, с их помощью вводить инсулин гораздо удобней и быстрей, и инсулиновые помпы для подкожного введения инсулина.

Несмотря на многолетние попытки, полностью вылечить сахарный диабет в наши дни невозможно. Тем не менее медицина на месте не стоит, и уже сегодня существует ряд перспективных концептов лечения диабета стволовыми клетками, разработан метод пересадки клеток поджелудочной железы, и есть вероятность, что в ближайшем будущем излечиться от этой болезни будет не сложней, чем от ангины.

А пока необходимо научиться жить с этим заболеванием (делать инъекции без помощи медперсонала, следить за правильным рационом, измерять уровень глюкозы в крови). Постепенно вы вернетесь к полноценному образу жизни.

Лечение сахарного диабета 2 типа

Диабет второго типа обычно называют инсулиннезависимым. При таком диабете выделение инсулина обычно не нарушено или нарушено слабо, поэтому решить проблему может простая коррекция образа жизни, даже без применения лекарственных средств. Так как правильному усвоению глюкозы мешает слой жира, первое, что нужно сделать для излечения диабета второго типа – избавиться от этого багажа. Зафиксировано много случаев, когда снижение веса позволяло навсегда избавиться от диабета.

Что же нужно делать, чтобы снизить вес и нормализировать уровень сахара в крови? Посильные физические нагрузки это то, что помогает не только расстаться с лишним жиром, но и сразу же понизить количество глюкозы в крови. При этом вовсе не обязательно загонять себя до седьмого пота в спортзале, вполне достаточно будет ежедневных прогулок пешком, работы на приусадебном участке или активной работы по дому.

Еще один важный шаг по излечению диабета второго типа – переход на правильное питание. Что такое правильное питание для диабетика? Ровно то же самое, что и для любого человека – отказ от сладостей, алкоголя, копченостей, острого и соленого. Кроме того, стоит сильно ограничить потребление мучного, картофеля, свеклы, моркови, бананов, дынь, фиников и меда.

Очень важно соблюдать баланс основных питательных веществ в пище и следить, чтобы ее калорийность соответствовала потребностям больного.  Принимать пищу необходимо по 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время. Стоит отдавать предпочтение хлебу из муки грубого помола, нежирному отварному мясу и рыбе, супам на слабом бульоне.

Также существует ряд таблеток, которые могут применяться при лечении сахарного диабета данного типа. Все таблетки разделяют на три группы:

  • таблетки, уменьшающие всасывание глюкозы из кишечника;
  • таблетки, помогающие глюкозе попасть в клетки без воздействия инсулина;
  • таблетки, увеличивающие концентрацию инсулина.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет это болезнь, при которой глюкоза не может проникать в клетки, при этом она бесполезным балластом сохраняется в крови, а клетки голодают. Происходит это из-за недостатка инсулина в организме, когда поджелудочная железа по разным причинам прекращает его выработку. Различаются всего две формы сахарного диабета.

Сахарный диабет 1-го типа это болезнь, при которой инсулин не вырабатывается вовсе или вырабатывается в незначительных количествах,  и его приходится водить при помощи специального шприца по несколько раз в день, при каждом приеме пищи. Без этого очень быстро может наступить диабетическая кома.

При диабете 2-го типа инсулин в организме выделяется, но клетки к нему недостаточно чувствительны. Если вести правильный образ жизни и правильно питаться, то при таком типе заболевания можно обходиться без лечения и осложнений удастся избежать. Описаны случаи, когда диабет 2-го типа поддавался лечению. Иногда его симптомы бывают настолько слабо выраженными, что человек может прожить годы, не зная о своей болезни.

Причины заболевания

Чтобы понять, что такое диабет 1 типа, необходимо знать признаки и виновников этого опасного недуга. К сожалению, основные причины  сахарного диабета 1 типа до сих пор точно неизвестны, но главной из них считается ослабленный иммунитет. Помимо этого, поспособствовать развитию заболевания может ряд факторов:

  • Генетическая предрасположенность – если 1 из родителей страдает этой формой заболевания, недуг передается по наследству, однако риск заболеть у ребенка не более 10 %;
  • Нарушения режима питания – ожирение и малоподвижный образ жизни способствуют развитию инсулинозависимого диабета;
  • Вирусные и инфекционные заболевания – такие болезни как корь, краснуха, ретровирусы негативно влияют на работу поджелудочной железы;
  • Нарушения в работе нервной системы – нервозность, стрессы, нервные срывы также являются причиной заболевания;
  • Окружающая экологическая среда – многие ученые считают, что климат и окружающая среда влияют на развитие сахарного диабета. Например, жители стран Скандинавии по статистике более всего подвержены заболеванию 1 типа.

Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации