Что помогает от низкого давления и как лечить гипотонию: лекарства, уколы, йога, массаж

Чем опасна гипотония для человека?

Если высокое давление – это риск инфаркта или инсульта, прежде всего, в результате ишемии миокарда, головного мозга из-за спазма сосудов, то последствия пониженного давления опасны развитием гипоксии на фоне застоя крови в системе кровообращения из-за низкого тонуса сосудов.

Недостаточное питание отдельных участков головного мозга приводит к тому, что возможна потеря слуха или зрения у человека, когда он спит. Такая ситуация характерна для возрастных гипотоников.

Помимо этого, пониженный тонус сосудов, недостаточное кровоснабжение провоцирует:

• инфаркт или инсульт;
• сердечную недостаточность;
• кардиосклероз;
• стенокардию;
• клапанные пороки сердца и магистральных сосудов;
• травматичные обмороки (травмы при падении);
• нарушение психики, деменцию;
• ВСД.

Особенно тяжелые последствия наблюдаются при низком давлении, вызывающем шок, который может быть:

• геморрагическим – итог обильного кровотечения;
• кардиогенным – блокировка работы сердца из-за некроза миокарда;
• инфекционно-токсическим – паралич сосудов токсинами или метаболитами при отравлении;
• травматическим – результат травмы;
• анафилактическим – крайняя степень аллергической реакции.

Не менее опасна гипотония для беременных: плод не получает нужное количество питательных веществ, кислорода, что приводит к порокам развития, выкидышам на любом сроке беременности, внутриутробной гибели плода, преждевременным родам.

Низкое артериальное давление: основные симптомы

В международной классификации принято считать пониженным давление, если манометр на приборе для измерения артериального давления показывает цифры ниже чем 90/60.

Основные симптомы понижения артериального давления:

1. Головная боль, носящая пульсирующий характер, как правило, в затылочной и височных областях.
2. Спонтанная тошнота и рвота.
3. Организм реагирует на перемену погодных условий значительным ухудшением самочувствия.
4. Синкопальные состояния (потемнение в глазах и обмороки).
5. Постоянная слабость и чрезмерно быстрая утомляемость.
6. Чувство нехватки воздуха.
7. Ледяные верхние и нижние конечности.
8. Повышенное реагирование на смену температуры окружающей среды.

Первая помощь

Если гипотония стала причиной предобморочного состояния, то следует незамедлительно принять меры. Что помогает до приезда скорой:

1. Горизонтальное положение. Больного необходимо уложить, обеспечив опору под ноги. Они должны находиться выше головы.
2. Обеспечить доступ воздуха. Снять тесную одежду, открыть окно.
3. В случае потери сознания смочить вату нашатырным спиртом и поднести к носу, но не касаться слизистых.

Медикаменты, повышающие артериальное давление

Пониженное давление может являться не менее опасным чем повышенное, о котором все регулярно говорят. При постоянно пониженном давлении мозг и сердце страдают от снижения притока крови, регулярное кислородное голодание приводит к головокружениям и обморокам. Повышается риск получения травмы при падении, а соответственно снижения работоспособности.

Для повышения давления можно принять:

1. Таблетку кофеина (кофеин-бензоат натрия), при отсутствии результата можно принять другую, только стоит не забывать о мочегонном свойстве данного препарата.
2. Две таблетки цитрамона, препарат также снимет головную боль.

Для предотвращения снижения артериального давление можно принимать длительными курсами, не менее месяца, такие аптечные или домашние настойки:

1. Элеутерококка.
2. Женьшеня.
3. Лимонника.

Можно добиться кратковременного подъема артериального давления, не применяя лекарственных средств. Разумеется, это не относится к критическим случаям, которые требуют быстрого медицинского вмешательства.

Какое АД считается низким?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Логично предположить, что низким вне зависимости о пола, у мужчин и женщин, принято считать артериальное давление с уровнем ниже оптимального – 120/80.

Однако некоторые люди чувствуют себя прекрасно и с АД высотой 90/60, поскольку это величина индивидуальная, которая зависит от физиологических особенностей человека. Пока показатели САД/ДАД являются достаточными, чтобы сердце могло перекачивать кровь, насыщая ткани, органы кислородом, говорить о гипотонии нельзя.

В усредненном варианте гипотонией считается, когда систолический и диастолический показатель опускаются за границу 105/65. ВОЗ настаивает на цифрах АД высотой 100/60. На основании этого на практике выделяют несколько степеней гипотензии:

Такая градация справедлива только для взрослых.

Частые вопросы

Чем помогает от низкого давления и как лечить гипотонию?

Низкое давление можно помочь увеличить, выпивая больше воды, употребляя больше соли, делая физические упражнения, но также лечить гипотонию можно с помощью лекарств, уколов, йоги и массажа.

Какие лекарства помогают при гипотонии?

Для лечения гипотонии могут назначаться лекарства, увеличивающие сосудистое сопротивление, такие как кофеин, мидодрин, флудрокортизон и другие.

Какой массаж помогает при низком давлении?

При низком давлении может помочь массаж с акцентом на область шеи, спины и ног, также массаж головы и лица может помочь улучшить кровообращение и повысить давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте активный образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, включая йогу, плавание или бег. Регулярные занятия спортом помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить уровень давления.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно: употребляйте продукты, богатые железом, витамином С, магнием и калием, такие как фасоль, шпинат, грецкие орехи, цитрусовые, бананы. Эти элементы помогут поддерживать нормальное давление.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания в неподвижном положении: регулярно делайте перерывы для разминки и выполнения упражнений для ног, чтобы стимулировать кровообращение.