Что делать, если болит локоть левой руки

Боли в области локтевого сустава могут быть вызваны разными причинами, которые не всегда связаны непосредственно с патологией суставного хряща или костной ткани. Расскажем о возможных причинах дискомфорта и о том, что делать, если болят локоть и предплечье правой или левой руки.

Причины боли

К болезненности в зоне локтя и предплечья приводят разные группы причин:

1. Повреждение опорно-двигательного аппарата – локтевого сустава, костей плеча или предплечья, сухожилий, связок и мышц.
2. Патология окружающих мягких тканей, подкожной жировой клетчатки.
3. Локальные изменения в сосудах – артериях и венах.
4. Поражение близлежащих нервных волокон.
5. Некоторые болезни внутренних органов, нарушения обмена веществ.

Патологические состояния провоцируются травмами, воспалением, чрезмерными физическими нагрузками, переохлаждением.

Особенности!

Иногда боль в локте и предплечье связана одновременно с несколькими причинами. Например, при повреждении нерва отломками костей или при венозных тромбозах, возникших вследствие длительного ношения гипса.

Сосудистые и нервные заболевания

При воспалении и раздражении нервных волокон болевой синдром обычно носит острый характер, он похож на «прострел», реже – на жжение. Нарушения кровотока по артериям и венам чаще вызывают менее интенсивные, тупые боли, которые нарастают со временем.

Артериальная недостаточность

При развитии атеросклероза в артериях откладываются холестериновые бляшки, которые сужают их просвет. Когда заболевание прогрессирует, в пораженной области появляются ноющие боли, усиливающиеся при физической нагрузке, поднятии руки.

На фоне артериальной недостаточности предплечья возникают боли в правой или левой руке. Поскольку атеросклероз – системное заболевание, то они, как правило, сочетаются с аналогичными ощущениями в ногах, с дискомфортом в сердце, в животе, с изменениями в головном мозге.

На поздних стадиях болезни кожа предплечья становится бледной, сухой, шелушащейся. На ней формируются длительно не заживающие язвы.

Тромбоз

Формирование тромбов в венах происходит при длительной обездвиженности руки и на фоне заболеваний крови. Тромб препятствует оттоку жидкости от конечности. Рука становится отечной, синеватой, появляются тупые, распирающие боли, чувство тяжести. Если тромб воспаляется, это состояние называется тромбофлебитом. Оно характеризуется более интенсивными болями, покраснением кожи над веной, повышением температуры тела.

Важно!

Особенно опасен отрыв тромба, который может попасть в сосудистую систему легких и привести к летальному исходу.

Посттромбофлебитические боли

После купирования острого воспаления венозной стенки в области предплечья еще долго сохраняются отечность и болевой синдром.

Однако боли постепенно становятся тупыми, менее интенсивными, а площадь их распространения уменьшается. Обычно они усиливаются при нагрузках, активных движениях в локтевом суставе.

Туннельный синдром

Капканный или туннельный синдром – это сдавливание нервных волокон структурами опорно-двигательного аппарата, между которыми они проходят.

Справка!

Самый частый туннельный синдром – синдром карпального канала, при котором срединный нерв пережимается на уровне запястья. Второй по частоте встречаемости – синдром кубитального канала, когда нерв сдавливается структурами локтевого сустава.

Синдром карпального канала проявляется жжением, прострелами в области кисти, ее слабостью, нарушением чувствительности ладонной поверхности большого и указательного пальцев.

Симптомы поражения локтевого нерва в кубитальном канале: боль и покалывание по внутренней поверхности правого либо левого предплечья, слабость и атрофия мышц руки.

Заболевания мышц

К болевым ощущениям в локте и предплечье приводят как серьезные патологии, травмы мышц, так и их обычная усталость после серьезной физической нагрузки.

Миозиты

Воспаление мышц – миозит – проявляется жгучими болевыми ощущениями в пораженном участке. Они усиливаются при движении и надавливании на мышцу, уменьшаются в покое, но полностью не проходят. Кожа над воспаленной областью красная, определяется припухлость.

Усталость

После активной физической работы руками в мышцах предплечья и плеча накапливается молочная кислота, что вызывает ноющие боли при подъеме конечности, напряжении мускулатуры. Такое состояние не требует специального лечения и проходит после полноценного отдыха.

Спазмы

Спазмы или судороги мышц возникают по разным причинам. Они могут быть проявлением неврологического заболевания (эпилепсия, судорожный синдром) или последствием перенапряжения, перерастяжения мышечных волокон. Болезненность, как правило, возникает в момент судороги и постепенно стихает после ее прекращения.

Растяжения

Перерастяжение мышц руки возникает вследствие поднятия тяжести, резкого неловкого движения, неудачного падения. Боль при этом появляется остро, в момент повреждения, и сохраняется на протяжении 1-2 недель, постепенно уменьшаясь по интенсивности.

Разрывы

Если растяжение было слишком сильным, то есть риск разрыва мышечных волокон. В этом случае боль более выраженная, делающая невозможными полноценные движения рукой. Область над разрывом отекает, краснеет, кожа становится горячей на ощупь.

Краш-синдром

Если предплечье длительное время находилось в сдавленном состоянии, то в мягких тканях нарушается кровоток, страдает обмен веществ, формируются участки воспаления и некроза. В таких случаях боль усиливается после высвобождения конечности.

Если после прекращения давления боли не возникает, это признак тотального некроза тканей, при котором показана ампутация руки.

Гематомы

Кровоизлияние в ткани происходит либо после травмы, либо спонтанно при приеме кроверазжижающих средств. Гематомы давят на нервные окончания и провоцируют развитие болевого синдрома. Боль усиливается при движении и затрагивании гематомы.

Заболевания связок и сухожилий

Связки и сухожилия подвержены травмам и воспалительным изменениям. Симптомы патологии зависят от ее локализации.

Тендинит

Тендинит – воспаление сухожилий, возникающее при их перерастяжении, длительной мышечной работе. Болезненность при тендините локальная, в области прикрепления мышцы к кости. В этой зоне определяются отек и покраснение.

Один из вариантов тендинита – эпикондилит. Эпикондилит – это воспалительная патология, затрагивающая сухожилия мышц предплечья в месте их фиксации к плечевой кости. Вот почему при эпикондилите болит локоть, а не все предплечье.

Фасциит

Фасция – соединительнотканное образование, формирующее футляр для мышц. При воспалении фасции предплечья боль разлитая, ее интенсивность нарастает при мышечном напряжении.

При затрагивании кожи над воспаленной фасцией боль также усиливается. Кожные покровы красные, горячие, плохо смещаются при боковом надавливании.

Заболевания костей и суставов

Болезненность в зоне локтя и предплечья возникает при поражении локтевой, лучевой, плечевой костей (остеопороз, переломы) или локтевого сустава (артрит, бурсит, вывих).

Вывихи

Нарушение правильного сопоставления локтевой, лучевой и плечевой костей представляет собой вывих локтевого сустава. При вывихе боль возникает на фоне даже минимальных движений в суставе. На глаз определяется его деформация, в зоне вывиха формируется гематома.

Переломы

Предплечье состоит из локтевой и лучевой костей. Чаще всего ломается лучевая кость в типичном месте – около кисти. Это происходит при падении с неудачной опорой на ладонь. В зоне перелома появляется резкая боль, наблюдаются деформация конечности, хруст отломков при движении рукой и ее пальпации.

Видео – Боль в локте, лечение – почему болят локти. Доктор Авдокименко

Редкие причины

Иные причины болей в локте и предплечье встречаются намного реже, но полностью списывать их со счетов нельзя.

Водно-солевой обмен

На фоне некоторых гормональных заболеваний, патологии желудочно-кишечного тракта, почек нарушается баланс микроэлементов в организме. В тяжелых случаях это приводит к снижению плотности костной ткани и появлению ноющей, ломящей хронической боли в костях.

Наиболее опасен для костной ткани дефицит кальция, фосфора, брома, кремния, фтора, магния.

Воспаление подкожной клетчатки

Узелковое воспаление подкожной клетчатки – панникулит – на верхних конечностях встречается относительно редко. Патология проявляется формированием под кожей болезненных симметричных узелков до 5 см в диаметре, повышением температуры тела, поражением почек и печени.

Инфаркт

При классическом течении инфаркта миокарда боль имеет жгучий, давящий характер и локализуется за грудиной. Однако иногда она иррадиирует в левую руку – от плеча до кисти.

Такие боли сопровождаются одышкой, головокружением, учащенным сердцебиением, страхом смерти.

Артрит

При подагре в суставах накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает дегенерацию хряща, болезненность и ограничение подвижности конечности. На поздних стадиях в суставах при движении появляется хруст.

Видео – Болит локоть. Доктор Бубновский рекомендует

Диагностические меры

Некоторые патологии предплечья и локтевого сустава не требуют дополнительного обследования. Например, диагноз эпикондилит зачастую ставится лишь на основании данных анамнеза и внешнего осмотра, пальпации поврежденной области.

Другие же патологии нужно подтверждать с помощью дообследования:

• Рентгенографии;
• МСКТ, МРТ;
• УЗИ;
• ЭКГ;
• Электронейромиографии (ЭНМГ);
• Общего и биохимического анализа крови.

Изменения в костных структурах хорошо видны на МСКТ и рентгенограмме. При заболевании мягких тканей целесообразно делать УЗИ, МРТ, ЭНМГ.

Лечение

Метод лечения зависит от выявленной патологии. Так, лечение синдрома кубитального канала, артроза или обменных расстройств будет принципиально отличаться.

1. Воспалительные болезни лечат с использованием противовоспалительных препаратов.
2. При дегенеративных процессах в суставе назначают хондропротекторы.
3. Болезненные мышечные спазмы иногда требуют назначения миорелаксантов или противосудорожной терапии.
4. Переломы, некоторые вывихи, разрывы мышц нуждаются в иммобилизации конечностей.
5. При туннельных синдромах, запущенных артрозах и сложных травмах приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
6. Сосудистая патология корректируется венотониками, кроверазжижающими средствами.

Народные средства

Народные методы лечения в данном случае малоэффективны, а зачастую и опасны. Запрещено наносить самодельные мази и компрессы на воспаленные участки. Лечение должен назначать доктор – терапевт, хирург, ревматолог или травматолог-ортопед.

Самостоятельно разрешается только приложить к поврежденной области холодный компресс, чтобы уменьшить болевые ощущения и отек.

Профилактические меры

1. Соблюдайте технику безопасности при травмоопасных видах деятельности.
2. Не напрягайте мышцы до предела, нагрузки должны быть дозированными.
3. Регулярно занимайтесь спортом, ЛФК, чтобы укрепить опорно-двигательный аппарат.
4. Питайтесь сбалансированно, употребляйте продукты с достаточным содержанием витаминов и минералов.
5. Избегайте переохлаждений.
6. Регулярно проходите профилактические медосмотры, которые помогут выявить патологию на ранней стадии.

Причин для болей в руках немало, и самостоятельно определить их источник бывает непросто. При выраженных и длительных болях обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Врач поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в локте левой руки?

Боль в локте левой руки может быть вызвана различными причинами, такими как травма, перенапряжение мышц, артрит, подагра, теннисный локоть, синдром кубитального канала и другие заболевания.

Какие действия можно предпринять для снятия боли в локте левой руки?

Для снятия боли в локте левой руки можно попробовать нанести холод на больное место, сделать легкий массаж, принять обезболивающее, отдохнуть от повторяющихся движений, а также обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Сделайте паузу от повторяющихся движений, которые могут вызвать боль в локте, и избегайте перегрузки локтевого сустава.

СОВЕТ №2

Применяйте лед на больное место для снятия воспаления и боли. Оберните лед в ткань и приложите к локтю на 15-20 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №3

Избегайте поддержания одной и той же позы в течение длительного времени, чтобы не нагружать локтевой сустав. Регулярно делайте упражнения растяжки и укрепления мышц локтя.