Болят ноги от колена до ступни: чем грозят неприятные ощущения в ногах

Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.

Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.

Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.

golen1-1.jpg

Особенности анатомического строения и причины боли

Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

  • Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
  • Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

  1. Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
  2. Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
  3. Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
  4. Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
  5. Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

golen2.jpg

Другие провоцирующие факторы

Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

  • Облитерирующий атеросклероз

В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

  • Физическое перенапряжение мышечной ткани.

Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

  • Воспалительные процессы.

Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

  • Нехватка микроэлементов.

Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

  • Артрит и артроз.

Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

  • Остеопороз.

Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

  • Полинейропатия.

Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

  • Остеомиелит.

Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

  • Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
  • Болезни артерий;
  • Заболевания, вызванные ревматизмом;
  • Опухолевые процессы различной локализации;
  • Болезнь Педжета;
  • Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Симптоматика и сопутствующие проявления заболеваний

Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

  • Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
  • Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
  • Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
  • Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
  • Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
  • Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

  • Повышение показателей температуры тела;
  • Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
  • В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
  • У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
  • При остеомиелите появляются гнойные выделения;
  • Ограничение подвижности суставов и стопы.

Методика лечебных мероприятий

Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Лекарства, снимающие отеки;
  • Препараты, снижающие тонус мышц;
  • Средства для улучшения циркуляции крови;
  • Гормональные препараты и цитостатики;
  • Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
  • Инсулин применяют для лечения диабета.

Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

  • Ультрафонофорез;
  • Лазерное свечение;
  • Магнитотерапия;
  • Волновая терапия;
  • Грязелечение;
  • Парафиновая терапия;
  • Лечение с помощью минеральных вод.

Лечебная гимнастика и массаж используются только по показанию врача, так как при некоторых заболеваниях, во время проявления которых может ныть голень, лишнее воздействие на ногу ухудшает состояние пациента.

К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

При лечении атеросклероза медикаментозные средства назначает только врач!

Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин. Растительное масло в этой диете должно стать ключевым продуктом, так как его употребление помогает уже сформировавшимся атеросклеротическим бляшкам рассосаться.

Методы профилактики

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

  • Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
  • Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
  • Следите за своим весом;
  • Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
  • Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
  • Чаще ходите пешком и босиком.

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

Травма конечности

Самая частая причина боли в ноге ниже колена – травма. Она может быть разной:

  • ушиб мягких тканей (сопровождается кровоизлиянием, по-народному “синяком”);
  • открытая рана, порез;
  • перелом или трещина как в самой голени (перелом большеберцовой и малоберцовой костей), так и костей стопы;
  • растяжение или разрыв сухожилий, связок, мышц голени;
  • травма суставов колена и голеностопа;
  • переохлаждение или ожоги (солнечные, химические, бытовые).

Лечение назначается врачом травматологом или ортопедом и зависит от тяжести травмы. Всегда назначаются обезболивающие препараты, НПВП. Фиксирование ноги в физиологическом положении гипсом при переломах, ортез или бандаж при растяжении связок, покой.

При ожогах главное убрать причину (укрыть конечность от солнца, смыть химическое средство и т. д). При солнечном ожоге можно на кожу нанести гель “Пантенол”. Он увлажняет и способствует восстановлению тканей. Другие средства, в т. ч. народные, больше приносят вреда. Если есть боль, можно принять НПВС. При переохлаждении важно согреть конечность. Но делать это нужно постепенно, не резко.

Воспалительные или дегенеративно-дистрофические процессы в суставах колена и голеностопа

Развитие патологических процессов в суставах колена или голеностопа тоже может сопровождаться болью ниже колена и другими неприятными симптомами.

К ним относятся:

  • артрит;
  • артроз;
  • подагра;
  • бурсит;
  • воспаления в мягких тканях вокруг сустава.

Лечение назначается врачом ревматологом, ортопедом или артрологом. При болях ниже колена рекомендуются бандаж или ортез. Принимаются НПВС как внутрь, так и в виде мази.

При артрите делают инъекции глюкокортикостероидов непосредственно в сустав. При подагре важен строгий контроль концентрации мочевой кислоты в крови и соблюдение особой диеты. В план лечения могут быть включены хондропротекторы, но у них сомнительная эффективность.

Тендинит (воспаление) ахиллова и подошвенного сухожилия (“пяточная шпора”)

Чаще возникает у бегунов и любительниц высоких каблуков. Симптомы – боль по подошве стопы или над пяткой и выше (зависит от сухожилия). Исчезает в покое, усиливается при подъеме по лестнице, прыжках, прощупывании сухожилия.

Лечение начинается с выяснения и устранения причины, которая привела к тендиниту. Показано снижение нагрузок на сухожилие:

  • покой;
  • снижение двигательной активности;
  • применение ортопедических стелек.

Если болят ноги ниже колен и причина тому тендинит, план лечения будет включать:

  • теплые ванны с морской солью, содой;
  • массаж;
  • применение мазей с НПВС.

К хирургическому лечению прибегают крайне редко.

Неудобная обувь

Еще одна распространенная причина, из-за которой болят ноги ниже колен. Неудобная обувь незаметно, но сильно влияет на состояние конечностей к концу дня. Стоит обратить особое внимание, если на боль в ногах жалуются дети или пожилые. Возможно у них просто неправильно подобранная обувь.

Помимо обычных мозолей на коже, могут пережиматься сосуды. В результате нарушается кровоснабжение и отток лимфы, развивается отек. Также болезненные ощущения возникают при перенапряжении  икроножной и камбаловидной мышцы, если тугим шнурованием пережать их сухожилия. Все эти причины приводят к боли ниже колен.

Сахарный диабет – полинейропатия и атеросклероз

При длительном течении сахарного диабета развиваются полинейропатия и атеросклероз артерий нижних конечностей. Оба этих заболевания сопровождаются болью ниже колен. В этом случае важно не только постараться устранить причину неприятных ощущений, но и своевременно начать грамотное лечение.

  1. Полинейропатия. Из-за высокого уровня сахара в крови нарушается структура и функция периферических нервов. Кожа теряет чувствительность, появляются ощущение “мурашек”, онемения, зуда. Иногда появляется боль из-за повреждения сенсорных болевых рецепторов кожного покрова. При этом человек может не заметить неглубокий порез или ушиб. В случае отсутствия лечения полинейропатия может спровоцировать осложнения.
  2. Атеросклероз. Одновременно с полинейропатией может нарушаться питание тканей из-за атеросклероза артерий нижних конечностей. Ткани подают сигналы в мозг (в виде ноющей боли) о том, что им недостаточно кровоснабжения. Также человек может жаловаться на постоянно холодные ноги и хромоту.

Чтобы устранить неприятный симптом необходимо проводить лечение основного заболевания – сахарного диабета. При нормализации уровня глюкозы в крови возможно некоторое восстановление периферических нервов. Также назначают физиотерапевтические процедуры для улучшение кровотока в ногах, массаж.

Миалгия

Боль в мышцах ниже колен может возникнуть по разным причинам – ушибы, растяжения самих мышечных волокон, сухожилий, фибромиалгия, воспаление (миозиты), токсическое действие, неврогенные боли (миопатии).

  1. Фибромиалгия сопровождается постоянной или периодической болью ниже колен, скованностью, мышечной слабостью, наличием болезненных точек. Неприятные симптомы возникают сразу в нескольких мышцах в теле.
  2. Миозит – воспаление в мышце, которое сопровождается болью при ее сокращении. Со временем она усиливается, появляется мышечная слабость. Воспаление может возникнуть при травме, инфекции, переохлаждении, перенапряжении, сильной судороге, интоксикации.
  3. Миопатии связаны с нарушением связи нейрон-мышца. В результате мышечные волокна начинают атрофироваться, их функционирование ухудшается, возникают боли. Это хронические заболевания. Они могут быть приобретенными или генетическими.

Лечением занимается невролог после выяснения причины боли. Могут быть назначены НПВС, миорелаксанты, успокоительные средства. При фибромиалгии рекомендуется массаж и лечебная физкультура.

Варикоз и тромбофлебит

При варикозном расширении вен происходит застой крови в ногах. Увеличение ее объема растягивает стенки сосудов, что приводит к появлению боли. Чаще развивается у женщин.

Заподозрить начало заболевания можно по ощущению ломоты, боли и зуда в ногах к концу рабочего дня. Могут появляться отеки, единичные синие “звездочки” на ногах и судороги по ночам. Улучшается самочувствие при ношении компрессионных чулок и ходьбе. При запущенном процессе усиливается воспаление сосудов, может появиться язва в области скопления вен, что чревато присоединением инфекции и тромбофлебитом.

Тромбофлебит – это воспаление венозной сосудистой стенки (флебит) с нарушением ее целостности и формированием тромбов. Появляется риск закупорки вен, присоединения инфекции, отрыва тромба и перекрытия других сосудов (большой риск тромбоэмболии легочной артерии).

Особо опасен артериальный тромбоз. Он возникает внезапно. Может появиться ощущение онемения, покалывания, похолодания ноги, хромота, “ватность” и боль. Чтобы устранить эту причину нужно проводить экстренное лечение.

Лечением занимается врач-флеболог. Рекомендуется носить компрессионные чулки, не сидеть долго и чаще вставать, заниматься специальными упражнениями. При запущенном варикозе применяются три способа лечения:

  1. Склерозирование – введение в вену специального клея, который застывает внутри сосуда. В результате он больше не участвует в кровоснабжении, не воспаляется.
  2. Лазерная коагуляции. С помощью лазера также происходит “склеивание” вены изнутри и “выключение” ее из системы кровотока.
  3. Флебоэктомия – хирургическое удаление поврежденный вены.

Такое вмешательство никак не сказывается на кровоснабжении кожи и мышц ноги. Хотя варикозная вена навсегда выключается “из игры”, это не гарантирует полное избавление от варикоза – на ее месте может оказаться другой сосуд.

Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера)

В отличие от варикоза, эта редкая патология чаще поражает молодых курящих мужчин в возрасте 20-40 лет. В начале воспаляются артерии, потом в области локализации пораженных сосудов образуются тромбы, перекрывающие кровоток. Из-за недостаточного поступления питательных веществ и кислорода ткани пальцев ног начинают отмирать.

Симптомы:

  • уменьшение чувствительности пальцев;
  • бледность кожи;
  • приходящая боль.

Тактика лечение:

  • строгий отказ от курения;
  • применение обезболивающих, спазмолитиков для устранения спазма сосудов и улучшение кровоснабжения;
  • при отсутствии эффекта – хирургическое лечение. Возможна ампутация пальцев и даже конечности при запущенном процессе.

Лимфостаз

Лимфостаз – нарушение оттока жидкости по лимфатическим сосудам. В начале человек замечает отек в области стопы на одной ноге, который уходит после отдыха. В дальнейшем он распространяется выше по ноге, не исчезает в покое. Увеличивается объем конечности, меняется цвет кожи, появляется боль, могут даже возникать язвы.

Лечение начинают с:

  • низкосолевой диеты;
  • полного отказа от спиртных напитков;
  • ношения компрессионного трикотажа;
  • массажа;
  • лечебной физкультуры;
  • физиотерапии.

Назначается противоотечная терапия (мочегонные средства).

Воспаление, повреждение или сдавление нервов ноги (седалищного, большеберцового, малоберцового)

Причин возникновения такой патологии может быть много – от неудачного сидения до травмы. Частые симптомы:

  • жгучая или тянущая боль на одной ноге (в любой ее части);
  • ощущение “мурашек”;
  • возможно отсутствие ощущений от кожи;
  • онемение;
  • слабость;
  • прострелы.

Лечение назначается после выяснения причины повреждения нерва.

Недостаток витаминов и минералов в организме

Дефицит витаминов и минералов может появиться из-за неполноценного питания, некоторых болезней (например, остеопороза) или во время беременности. Чаще всего организму человека не хватает кальция, калия и магния, что приводит к ночным судорогам, болям в ногах.

Лечение сводится к восполнению дефицита минералов с помощью правильной диеты. Калия и магния много в зеленых листовых овощах, фасоли, рыбе и говяжьей печени.

Воспаление надкостницы

Частая причина боли у бегунов и детей. Надкостница – тонкая “оболочка” кости, к которой крепятся сухожилия мышц. При беге мышечные волокна напрягаются и “дергают” ее. Микротравмы могут привести к воспалению.

Типичное место боли и припухлости – нижняя треть голени спереди ноги. В качестве лечения достаточно уменьшения нагрузки, покоя. Допустимо применение мазей с НПВ компонентами.

“Ростовые” боли у детей и подростков

Из-за активного роста у ребенка могут возникать боли в ногах. Это связано с растяжением надкостницы (“оболочки” кости, полной кровеносных сосудов и нервов), которая не успевает за быстрым вытягиванием костей.

Боли ниже колена возникают чаще вечером и ночью на обеих ногах, облегчаются теплой ванной, массажем. Следует насторожиться, если неприятные ощущения есть утром только на одной ноге, сочетаются с повышением температуры, ухудшением общего состояния ребенка.

Лечение:

  • теплая ванна;
  • массаж с мазью с НПВС перед сном.

Боль ниже колена в сочетании с плоскостопием

При плоскостопии нарушается правильное положение ступни и из-за этого изменяется амортизация при ходьбе. В результате перенапрягаются мышцы голени, они быстро устают. Появляется боль. После кратковременного отдыха она исчезает.

В качестве лечения хорошо помогают ортопедические стельки и обувь. Облегчить болезненные ощущения ниже колен можно с помощью массажа, НПВС в виде мазей, теплых ванн, лечебной физкультуры.

Боли в ногах ниже колена могут возникнуть из-за множества причин. Разобраться в этой проблеме и назначить правильное лечение может только специалист. Поэтому, если болезненные ощущения появляются постоянно, мешают нормальной жизни и движению – нужно не заниматься самолечение, а обратиться за помощью к ортопеду, травматологу или ревматологу.

Предлагаем видео по теме: 3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?

Боль в мышцах ног ниже колена – распространенное явление, особенно если человек накануне провел физически активный день. Но если она не проходит в течении четырех дней, и, что немаловажно, беспокоит человека ночью, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Причины дискомфорта в мышцах голени

Почему болит нога ниже колена спереди? Часто человеку очень сложно различить боль в мышце от переутомления и боль в ноге вследствие какой-либо патологии, поэтому очень опасно ставить диагнозы, сидя на кухне в компании друзей, лучше один раз сходить к врачу и лишний раз убедиться, что все в порядке.

Интересно! В медицине мышечная боль называется миалгией.

Физические нагрузки

Все-таки основной причиной миалгии мышц голени является физическое переутомление. Боль под коленом спереди может возникнуть по следующим причинам:

  1. Длительное нахождение ног без движения, например, в самолете или в машине. Миалгия такого типа вызывается застоем крови в конечностях, при этом есть риск получить варикозное расширение вен. Боль она обычно ноющая и колющая. Проходит в основном после отдыха, в особенности полезно подержать ноги выше головы, например, облокотив их на спинку дивана.
  2. Физические нагрузки, в особенности бег или длительная ходьба. Такое явление у спортсменов называется крепатурой и является следствием микроповреждений в мышцах и застоем в них молочной кислоты. Как правило, крепатура проходит после отдыха без следа.

Некоторые даже считают, что если после физических нагрузок мышцы на следующий день не болят, то тренировка была неэффективной. Конечно же, это ошибочное мнение, так как в натренированных мышцах крепатуры быть не должно.

Боль в передней части голени

Отдельно стоит рассмотреть миалгию в передней части голени. Болит кость ниже колена спереди при беге или ходьбе, после длительного перерыва или если человек вообще никогда со спортом не дружил. По ощущениям напоминает боль в кости, но болит не кость, а надкостница- ткань, прикрывающая кость. Особенно неприятен такой дискомфорт спортсменам, готовящимся к соревнованиям, у них такая боль может возникнуть вследствие увеличения нагрузок.

Сосудистые патологии

В ногах очень много артерий и вен, которые каждый день испытывают колоссальные нагрузки, и могут давать сбои в работе.

Атеросклероз

Вызывается атеросклеротическими бляшками, нарастающими на стенки сосудов и сужающих просвет. Вследствие чего кровь по венам циркулирует плохо, начинается застой в венах, вызывающий боль в мышцах. При таких болях при ходьбе появляется дискомфорт ниже колена, который заставляет человека остановиться.

Варикоз

Боль ниже колена также можно отнести к сосудистым патологиям. Варикозное расширение вен требует тщательного обследования, так как на последних его стадиях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Синдром беспокойных ног

В медицине существует понятие синдром беспокойных ног.

Проявляется он тем, что человек в ночное время испытывает неприятные ощущения в области голени. Для того чтобы снять эти ощущения приходится встать с кровати, ходить, разминать ноги, но это приносит облегчение только на время. Как только человек засыпает, боль возвращается вновь. Синдром беспокойных ног имеет несколько причин:

  • сахарный диабет;
  • идиопатическая причина, то есть симптом существует сам по себе;
  • повреждение мышц голени.

Из-за того, что такой симптом может быть единственным признаком начинающегося диабета, его ни в коем случае нельзя игнорировать.

Боль под коленом спереди

Отдельно следует рассмотреть дискомфорт под коленом спереди, так как такая патология имеет много причин:

  • травмы после физических нагрузок;
  • бактериальные инфекции;
  • опухоли;
  • травмы связок;
  • травмы от ушибов и падений;
  • воспаление суставов и околосуставной сумки;
  • размягчение суставного хряща;
  • болезнь Шляттера.

Боль при повреждении связок и сухожилий имеет схожие симптомы:

  • характерный треск в момент разрыва;
  • прекращение работы мышц;
  • невозможно подвигать коленом;
  • резкая боль при нажатии на колено;
  • хруст во время движения;
  • болезненность, отдающая в более низкие участки, вплоть до стопы;
  • гематома;
  • отек.

Исходя из клинической картины, врач определяет источник боли. Если требуется, проводит более глубокую диагностику, а затем уже назначает лечение.

Разрыв мениска

Разрыв мениска довольно часто является причиной болей под коленом спереди. Основными симптомами являются:

  • боль под коленом;
  • обездвиженность коленного сустава;
  • щелчок при повреждении.

Если есть подозрение на разрыв мениска, следует срочно обратиться к хирургу, так как даже опытные хирурги не всегда могут точно поставить диагноз в этом случае.

Важно! Недиагностированный разрыв мениска со временем может никак себя не проявлять, возможна боль только при спуске по лестнице.

К сожалению, при обнаружении разрыва мениска, возможно только хирургическое вмешательство для его лечения.

Остеопороз

Данное заболевание поражает чаще всего людей старше 40 лет. Проявляется:

  • болью под коленной чашечкой;
  • быстрой утомляемостью в ногах;
  • затруднительным движением колена;
  • отеком;
  • деформацией колена;
  • атрофией мышц на последних стадиях.

На последних стадиях остеопороза может помочь только замена коленного сустава.

Болезнь Шляттера

Чаще патология и болевые ощущения проявляются у подростков, занимающихся спортом.

Симптомы следующие:

  • повышенная чувствительность под коленом при надавливании;
  • боль при движении;
  • припухлость чуть ниже колена.

Как и в других случаях, при данном заболевании требуется консультация специалиста. При начальной стадии заболевания потребуется только покой, в более запущенных случаях потребуется наложить лангету.

Опухоль под коленом

Иногда человек обнаруживает припухлость у себя под коленной чашечкой, первая мысль, возникающая при этом – рак. Но новообразование ниже колена не всегда означает злокачественную опухоль. Болит кость на ноге ниже колена в следующих случаях:

  1. Превышение нормы жидкости в суставной сумке или киста Бейкера. При такой кисте опухоль образуется сзади и спереди колена. Иногда симптомы болезни не дают о себе знать и проявляются только припухлостью. Сопровождается болезненными ощущениями под коленом и в икроножных мышцах.
  2. Киста мениска. Скопление жидкости в мениске. Проявляется болезненными ощущениями в области ноги ниже колена. Маленькие кисты могут быть незаметны при осмотре.
  3. Повреждение жировой ткани, окружающей сустав – болезнь Гоффа. Ее часто путают с кистой мениска. Возникает вследствие нарушения гормонального фона или артроза. Симптомы могут быть тянущая боль в суставе, опухоль и ограничение движения.

По статистике 50% людей старше 40 лет терпят боль под коленом, думая, что это всего лишь возрастные изменения. Такое отношение в будущем приводит к целому букету заболеваний и усложняет процесс лечения. К счастью современная медицина шагнула далеко вперед и прекрасно справляется с вовремя диагностированными болезнями ног, что позволяет ответить на вопрос, почему болит кость ниже колена. Необходимо помнить, что самое важное для качественной и полноценной жизни – это здоровье.

Болевые ощущения и дискомфорт в ногах ниже колен могут вызывать разные причины, некоторые из которых не так безобидны, как многие предполагают. Сложные нарушения, провоцирующие боль под коленом и вниз до ступней, нельзя игнорировать во избежание усугубления ситуации. Лучше своевременно диагностировать и устранять заболевания, а также заняться профилактикой.

boli%20v%20nogakh%20nizhe%20kolen.jpg

Физиология болей в ногах

Степень болезненных ощущений зависит от конкретного заболевания, но не исключены сравнительно безобидные факторы, среди которых чрезмерные физические нагрузки и длительные прогулки. В таких случаях достаточно полноценного отдыха, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Если болевой синдром в коленном суставе, икрах или всей кости до ступни возникает часто и доставляет заметный дискомфорт, необходимо отправиться на диагностику в клинику. Подробно в провоцирующих факторах разберемся далее, а сначала рассмотрим общие причины боли.

Бывает и боль в ногах, мешающая передвигаться. В покое она стихает, а при ходьбе обостряется. Вероятно, дело в начале развития тромбофлебита поверхностных или глубоких вен. В зависимости от их местоположения боль локализуется спереди, сзади или сбоку. Боль при этом ноющая и внутренняя.

Если боли возникают в мышцах между ступней и коленом (справа, слева, спереди – не имеет значения) – ищите причину во внешних повреждениях конкретного участка (синяки, гематомы, шишки). В этом случае неприятные ощущения постоянные ноющие, а при прикосновении к пораженному участку обостряются.

Не исключайте функциональные патологии, при которых болят мышцы или кости в течение дня. Замечается дискомфорт в состоянии покоя, а при активности его нет. Возможны изменения суставов, мышечных тканей, сосудов и даже нервов внутри голени. Далее рассмотрим частные случаи, при которых болят ноги от колена до ступни.

Варикоз

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, вызывающее боли нижних конечностей. Многим женщинам знакомо нарушение, вызванное хождением в обуви на шпильке. На первичных этапах болезнь трудно распознать, ведь симптомы легко спутать с усталостью. К сигналам варикоза относятся:

  • отечность ног под вечер;
  • тупая боль в ногах ниже колена (чаще с внутренней стороны);
  • легкие непродолжительные судороги.

Боль стихает, если держать ноги горизонтально. Женщины с варикозом голени зачастую обращаются к врачу поздно, поэтому лечение начинается несвоевременно.

trombos.jpg

Тромбоз

Поражение сосудов тромбозом сопровождается болевыми ощущениями внутри от коленей и ниже до ступней. Врачи разделяют два вида этих нарушений:

  • венозный тромбоз;
  • артериальный.

У обоих уникальные симптомы и течение. При артериальной форме острые боли появляются быстро, нога ниже колена немеет и белеет из-за слабого кровоснабжения. Заметив такое, срочно вызывайте скорую, так как в считанные часы развивается некроз тканей, и нога может отмереть. Венозная форма развивается 3-5 дней и дает о себе знать рядом признаков:

  • сильная распирающая боль внутри ног ниже коленей;
  • на четвертый день возникает некроз тканей;
  • на пятый-шестой развивается гангрена.

Воспалительные процессы опасны последствиями, поэтому не откладывайте обращение к доктору.

Полинейропатия

Болезнь возникает на фоне сахарного диабета, поражающего кости, ткани и даже нервные окончания. В отдельных случаях сильные боли в голени являются единственным признаком, указывающим на развитие сахарного диабета.

Полинейропатия – опасная патология, при которой больного одолевает постоянная не проходящая боль в ногах ниже колен. Может притупиться чувствительность и развиться онемение.

Чаще всего при полинейропатии резкая боль и жжение в ногах ниже колена локализуется с внешней стороны сзади или спереди, но бывают исключения. Нужна профессиональная диагностика перед началом лечения.

Видео

Атеросклероз

Есть заболевание под названием облитерирующий атеросклероз. Дело в нарушении кровотока в области икроножных мышц по причине сужения сосудов. У пациента болят ноги от коленей до ступней, а в первое время дискомфорт возникает после длительной ходьбы или в результате долгих физических нагрузок.

Постепенно болезнь прогрессирует и боль в икрах усиливается, не пропадая даже в спокойном состоянии. Позднее, если не начать лечить патологию, образуются незаживающие язвочки, шелушится кожа и меняются ногти. Следующий этап развития болезни – некроз тканей и гангрена, а в запущенных случаях из-за отмирания тканей приходится ампутировать конечность.

При выявлении симптомов атеросклероза отправляйтесь к врачу. Вероятно, потребуется помощь хирурга для проведения операции.

Нехватка питательных веществ

Когда у ребенка болят ноги ниже колен, причины могут быть в нехватке микроэлементов в рационе. Разумеется, взрослые от этого тоже не застрахованы. Организму каждого человека требуется определенное количество солей, кальция, калия и прочих компонентов.

Нехватка микроэлементов и витаминов или их дисбаланс способна привести к ноющим болям в ногах ниже коленей – так организм сигнализирует о проблеме. Кроме болевых ощущений возникают судороги в икрах после физических нагрузок и в состоянии покоя (например, по ночам).

travma.jpg

Получение травм

Если при ходьбе болят ноги ниже колен спереди или сзади, внутри или снаружи, а может быть болит только левая или правая конечность, причина кроется в получении травмы. Не исключено и воспаление мышечных тканей.

Если вы не травмировались, возможно, дело в интенсивной тренировке, приведшей к накоплению молочной кислоты – она раздражает болевые рецепторы. Справиться с дискомфортом нетрудно – достаточно полноценного отдыха и легкого массажа.

Если травма более серьезная и связана с растяжением связок или мышечных тканей, острая или ноющая боль преследует некоторое время. Травматолог оценит серьезность ситуации и исключит перелом кости по результатам рентгеновского снимка.

Чем лечить боль в этом случае подскажет каждый врач и опытный спортсмен: достаточно исключить нагрузки на несколько дней.

Если имеет место перелом, боль ниже колена может локализоваться спереди внутри на левой или правой ноге (в зависимости от полученной травмы). При переломе кости будет сильная резкая боль и возникнет отечность (иногда не сразу). Без гипса в этом случае обойтись не удастся.

Когда к врачу?

Запомните, почему болят кости или мышцы ног ниже колен, а также разберитесь, при каких симптомах нужно незамедлительно обращаться в клинику для диагностики и назначения курса терапии:

  • подвижность ног сильно скованна;
  • не можете сгибать-разгибать конечность (сильно болит в колене, ниже колена, в стопе);
  • возникло покраснение, отечность, выраженный синяк;
  • наступая на ногу, ощущаете резкую боль;
  • болит нога ниже колена при спуске/подъеме по ступенькам;
  • боли держатся несколько дней;
  • поднялась температура.

Каждый из симптомов, выявленный у ребенка или взрослого, если болят ноги ниже колен, свидетельствует об опасных патологиях и заболеваниях. Без врачебной помощи обойтись не удастся.

priem_u_ortopeda.jpg

К кому обращаться?

У каждого заболевания, из-за которого в ногах возникает тяжесть и болевые ощущения у мужчин, женщин и детей, своя специфика. Что делать, если болит нога ниже колена внутри или снаружи, сбоку или сзади? Разумеется, отправляться к доктору на обследование. В обычных поликлиниках обращайтесь к терапевтам.

Врач спросит о симптомах, проведет пальпацию и выяснит характер болевых ощущений. При необходимости перенаправит к узконаправленным врачам:

  • хирургу обычному;
  • сосудистому хирургу;
  • ортопеду;
  • травматологу;
  • флебологу.

Если симптомы проявляются преимущественно вечером и ночью, вы чувствуете усталость, поможет ортопед. При атеросклерозе помогает сосудистый хирург, а при разного рода травмах – травматолог.

Диагностические процедуры

Перед тем, как начинать лечение болей в нижних конечностях от коленей ниже до ступней, требуется диагностическое обследование. Оно включает множество процедур в зависимости от симптоматики и жалоб пациента:

  • анализ мочи и крови;
  • проверка биохимических показателей;
  • рентгенологическое обследование;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томографии;
  • электромиография;
  • ангиография.

За исключением сложнейших запутанных ситуаций, при которых болят ноги от коленей до ступней, врачи назначают 1-2 обследования для подтверждения диагноза.

povyazki%20na%20koleno.jpg

Каким бывает лечение?

Выяснив, почему возникла сильная или ноющая боль, врач определяет, чем и как ее лечить? Когда причина в дефиците микроэлементов и витаминов, а вас тревожат ноющие боли и судороги, не дающие покоя икрам ног, доктор пропишет аптечные комплексы для восполнения дефицита полезных веществ.

Если боль возникает ниже колена спереди, скорее всего воспалились ткани сухожилия или суставы. Такое зачастую происходит со спортсменами, получающими микротравмы на тренировках. При подобных симптомах требуются щадящий тренировочный режим, ношение тугих повязок, прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Ноющая и долга боль с внешней или внутренней стороны – признак воспалительных процессов, артрита или артроза. Для снятия симптомов и лечения требуются обезболивающие и антивоспалительные мази и прочие наружные средства.

С учетом симптомов и характера болей, жалоб пациента и ряда других факторов врач может прописать лекарственные препараты следующих групп:

  • болеутоляющие и противовоспалительные;
  • для снятия отеков;
  • витаминные комплексы (преимущественно с витаминами В и D);
  • антикоагулянты, если причина в тромбозе;
  • прием микроэлементов (особенно натрия, кальция, магния);
  • средства для нормализации кровообращения;
  • миорелаксанты для снижения мышечного тонуса;
  • цитостатики и гормональные средства, если поражены соединительные ткани.

1931051.jpg

В качестве вспомогательной терапии при болях ниже колен с внутренней и внешней стороны врачи назначают физиотерапевтическое лечение:

  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • парафинотерапия;
  • лазерное лечение;
  • волновая терапия;
  • бальнеотерапия;
  • грязелечение.

Профилактические меры

Теперь вам известно, почему вечером или днем болят ноги от коленей до ступней и чем их лечить. Также рекомендуем ознакомиться с профилактическими мерами, которые предотвратят нарушения и не позволят запустить ситуацию, если патология уже обнаружена:

  • прекратите носить обувь на высоком каблуке;
  • не сидите нога на ногу и не занимайте другие позы, сдавливающие сосуды;
  • лечите плоскостопие при выявлении первых его признаков (особенно у ребенка, пока не поздно);
  • контролируйте массу тела и не допускайте ожирения;
  • не носите тугие штаны в обтяжку;
  • регулярно выходите на прогулки;
  • почаще ходите босиком;
  • следите за водно-солевым балансом.

Рекомендуем заниматься спортом и вести правильный образ жизни, и боли в ногах ниже коленей вряд ли вас потревожат.

Список литературы:

  • https://propomosch.ru/eto-nuzhno-znat/bolyat-nogi-ot-kolena-do-stupni
  • https://sustav-expert.com/sustavy-nog/golenostop-i-stopa/bolyat-nogi-nizhe-kolen
  • https://prokoleni.ru/simptomatika/bol-v-myishtsah-nog-nizhe-kolena
  • https://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/boli-v-nogah-nizhe-kolen-prichiny-i-lechenie.html

Частые вопросы

Чем грозят неприятные ощущения в ногах от колена до ступни?

Неприятные ощущения в ногах от колена до ступни могут быть признаком различных состояний, включая переутомление, травмы, воспаления или даже серьезные медицинские проблемы, такие как тромбоз или невропатия.

Какие медицинские проблемы могут вызвать боли в ногах от колена до ступни?

Боли в ногах от колена до ступни могут быть вызваны различными проблемами, включая артрит, остеоартроз, тромбоз, варикозное расширение вен, невропатию, травмы или даже опухоли.

Как можно облегчить неприятные ощущения в ногах от колена до ступни?

Для облегчения неприятных ощущений в ногах от колена до ступни можно применять методы реабилитации, физическую терапию, массаж, компрессионные гольфы, а также обратиться к врачу для получения рекомендаций и назначения лечения в зависимости от причины болей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики, чтобы выяснить причину боли в ногах. Это может быть связано с различными проблемами, такими как варикозное расширение вен, артрит, остеоартроз или другие заболевания.

СОВЕТ №2

Попробуйте облегчить дискомфорт с помощью холодных компрессов или теплых ванночек для ног. Это может помочь снять отечность и уменьшить боль.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного стояния или сидения, делайте регулярные перерывы для разминки и упражнений для ног, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации