Болит колено ночью в состоянии покоя: боль в коленном суставе

Боль в коленных суставах во время ночного отдыха проявляется вследствие хронических болезней и травм. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание усиливают патологическое воздействие. Если выяснить, почему именно болит колено ночью в состоянии покоя, своевременное лечение поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Кто входит в группу риска

Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

• пожилого возраста;
• с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• с избыточной массой тела;
• перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
• с недоразвитыми мышцами ног;
• страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
• дети с синдромом суставной гипермобильности.

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Почему боль возникает или усиливается ночью

Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:

• избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;
• неправильная работа надпочечников;
• избыток гормона кортизола вследствие стресса;
• дефицит кальция и магния;
• обилие жиров, соли и сахара в рационе;
• ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;
• прием таких медикаментов, как статины.

Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.

Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.

Характер ночной боли в колене

Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:

• Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.
• Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
• Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
• Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
• Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.
• Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.
• Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.

Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.

Заболевания, вызывающие боль в состоянии покоя

Наиболее распространенные причины этого состояния:

• травмы – повреждения менисков, переломы, кровотечения в суставную полость;
• воспаления – артрит, периартрит, бурсит, синовит;
• дегенеративные изменения – остеоартроз.

Другие сосудистые, мышечные и костные заболевания тоже могут оказывать негативное воздействие на периферическую нервную систему и быть причиной боли в колене. Неприятные ощущения могут проявляться из-за венозного застоя и тромбов в кровеносных сосудах. Негативно сказывается на здоровье коленных суставов избыточный вес, увеличивающий дневную нагрузку на конечности.

Артрит

Это заболевание можно предположить, если присутствуют следующие симптомы:

• острые распирающие или пульсирующие боли;
• отечность сустава и увеличение его в размерах;
• краснота, блеск и жар эпидермиса над коленом.

Развитие недуга часто сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Также при артритах часто возникает «синдром беспокойных ног»: у больного крутит и ломит голени и стопы по ночам. В тяжелых случаях человек начинает страдать и днем.

Артроз

Наиболее частая причина ночных болей. Сначала дискомфорт проявляется в конце дня после непривычных нагрузок сустава. В покое он проходят. Боли становятся постоянными по мере разрушения суставного хряща.

Этой болезнью в большинстве случаев страдают женщины, особенно при наличии избыточного веса и проблем с венами.

Если не проводить терапию артроза, он приведет к полному обездвиживанию сустава.

Бурсит

При воспалении суставной сумки боль по ночам усиливается при скрещивании ног, она распространяется вверх от пораженного сустава, или, напротив, вниз от колена до стопы. Сустав отекает, кожа над ним становится красной и горячей.

Синовит

При воспалении во внутренней поверхности капсулы коленного сустава образуется опухоль. Боль усиливается по утрам, а вечером утихает, но даже ночью, в спокойном состоянии ломота не пропадает.

Остеопороз

Отличительная черта – яркая симптоматика. В состоянии покоя возникают спазмы, сильнейшие боли в коленях, особенно при изменении погоды. При запущенной стадии ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.

Травмы

Ночная ноющая боль часто является последствием травм. Это может быть:

• ушиб и вывих колена;
• повреждение мениска;
• растяжения и разрывы связок или сухожилий;
• перелом надколенника.

Дополнительной симптоматикой являются отеки, перемена цвета кожи на синюшно-красный, ограниченность движений.

Венозные застои

Продолжительное сидение провоцирует застаивание крови в ногах и малом тазу. Если после сидячей работы не заниматься физической разгрузкой, ночью застой может стать причиной отечности, болей, бледности кожи над коленями. При этом недомогании в темное время суток горят ноги, а к утру чувство жжения пропадает. Также для сосудистых нарушений характерна одновременная боль в левом и правом колене.

Защемление нерва

О нем свидетельствует возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает область коленного сустава. Требуются значительные усилия, чтобы найти подходящую позу, расслабиться и заснуть. Но при перемене позиции человек станет просыпаться от боли.

Развитие остеофитов

Остеофиты – это новообразования из костной ткани в суставах. Их появление обусловлено плохим питанием хрящей коленного сустава. При наличии остеофита колено будет ныть даже в состоянии покоя.

Тромбы

При тромбообразовании возникает тяжесть и боль в ногах, их часто сводит, появляются отеки. О нарушении обменных процессов сигнализирует возникновение язв.

Лишний вес

Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Излишне полных людей ноющая боль в коленях мучает даже во время сна.

Как избавиться от боли в коленях

Только выявив причину болезненных ощущений, можно решить, что делать. Определять диагноз и подбирать терапевтический курс должен квалифицированный врач в зависимости от заболевания и степени поражения. Но некоторые общие направления можно проанализировать.

Применение медикаментозных препаратов

Лечение медикаментами предполагает использование:

• нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;
• восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;
• витаминных и минеральных комплексов.

По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.

В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».

Оперативное вмешательство

Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают. Самые распространенные виды операций:

• При разрыве сухожилий или связок, вмешательство заключается в сшивании тканей.
• При варикозе – удаление поврежденного сосуда или спаек.
• При воспалительном процессе в суставной сумке – извлечение экссудата через прокол в колене и промывка воспалившегося участка антисептиками.

При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей проводится эндопротезирование.

 Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:

• облучение ультрафиолетом средневолнового типа;
• электрофорез;
• ультравысокочастотная терапия;
• сантиметроволновое лечение;
• терапия инфракрасными лучами;
• индуктотермия;
• сероводородные и радоновые ванны;
• грязелечение.

Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.

Лечебная физкультура и массаж

Мануальная терапия и лечебная физкультура возможна только с разрешения врача. Все движения выполняются медленно, число подходов увеличивается с каждой неделей. Наиболее простое упражнение: сгибание и разгибание колена в сидячем положении. Делать это нужно, самое меньшее, 5 раз.

Массаж проводят сразу после физкультуры. Он заключается в поглаживающих движениях по часовой стрелке. Затем, если сустав ноет, растирание делают по ходу часов ниже коленной чашечки. Длительность массажа – 20 минут.

Ортопедические приспособления

Для облегчения боли применяют фиксаторы для коленного сустава – ортез или бандаж. Первый имеет жесткую конструкцию и используется при серьезных поражениях суставов. Бандаж изготавливают из трикотажа. Он облегает и согревает колено, мягко сдерживая и не давая принять неудобное положение.

Средства народной медицины

Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:

• компрессы из желтой глины;
• мазь из меда и мумие;
• настой чистотела на растительном масле;
• смесь горчицы с подсолнечным маслом;
• растирку из листьев лопуха на водке.

Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.

Простые советы для спокойного сна

Эксперты советуют:

1. Выбирайте матрас средней жесткости.
2. Если болят лишь колени, спите на боку, положив между ними вторую подушку.
3. При болевых ощущениях в коленях и бедрах не лежите на боку и не сгибайте ноги. Лучше спать в положении лежа на спине, подложив большую подушку под голову, а маленькую – под лодыжки.

Ложитесь спать с ощущением усталости, чтобы не думать о неприятных ощущениях, усиливая их.

Вернуть спокойный сон можно только при соблюдении рекомендаций врача. Главное, вовремя обратиться за помощью, и тогда быстро наступит избавление от неприятных симптомов.

Одна из частых проблем со здоровьем, с которой приходится сталкиваться людям всех возрастов — боль в колене ночью. Причин возникновения этого патологического состояния множество, поэтому прежде чем приступать к лечебным мероприятиям, необходимо выяснить, что же повлекло за собой болезненность коленного сустава. Важно вовремя начать лечение, чтобы обойтись консервативными методами и предотвратить осложнения.

Причины и характер ночных болей

Артрит и остеопороз

Боли в суставах, дающие о себе знать в ночное время, могут указывать на развитие артрита. Этот патологический процесс, обычно протекающий у молодых людей, является следствием инфекционных заболеваний и нарушения обмена веществ. Кроме этого, нередко диагностируют артрит у людей со слабой иммунной системой, аллергией, а также у тех, кто поддается частым стрессам и ведет неправильный образ жизни. Больной при артрите может жаловаться, на то, что часто болит и крутит ноги по ночам, появилась отечность, лихорадка, отмечается сильная слабость, сыпь и покраснения на больном участке тела.

Если выкручивает ноги, беспокоит боль в коленном суставе в состоянии покоя и во время сна, доктор может заподозрить остеопороз. При этом заболевании обычно начинает болеть коленка, когда изменяется температура атмосферы. Наиболее подвержены этому недугу люди с большой массой тела и активно занимающиеся спортом. Симптоматика при остеопорозе выражена ярко, возникает сильная боль ниже колена, появляется припухлость и хруст.

Воспаление бурсы

Бурсит коленных суставов — заболевание, при котором протекает воспалительный процесс в бурсе (суставной сумке). Обычно воспаление развивается вследствие полученных повреждений и травм, но также частая причина недуга — лишний вес. При бурсите боль в коленке возникает вечером и усиливается к ночи. Больные могут наблюдать скованность в движении, усталость и слабость в ногах. Помимо этого, возникает отечность, сильно краснеет колено и может повыситься температура тела.

Застои и тромбы в венах

Усиливающаяся боль коленных суставов в ночное время суток может быть следствием образовавшихся варикозных сеточек и узелков вследствие перегруженности ног. Отмечается сильная отечность, посинение кожного покрова, шелушение и снижение чувствительности дермы. Нередко люди жалуются, что болит колено на ночь при тромбах в кровеносных сосудах. Стоит отметить, что ночные боли — единственный симптом, другие признаки недуга проявляются в запущенном состоянии и тогда больные отмечают сильные отеки после сна и не только, а также ощущение тяжести в ногах и нарушение метаболических процессов.

Полученные травмы

Ломит, болит колено ночью — проблемы, нередко возникающие на почве перенесенных травм. В результате появляется припухлость, изменяется оттенок кожного покрова, становится трудно передвигаться, и деформируются кости. Травмы могут быть следующие:

• повреждение внутреннего и наружного хряща в коленном суставе;
• ушибы;
• надрыв связок;
• перелом надколенника;
• вывих колена.

Избыточный вес

Если во время ходьбы болят пальцы на ногах, а в ночное время суток беспокоит болезненность коленного сустава, при этом цифры на весах зашкаливают, вероятнее всего, причина кроется в лишнем весе. Костное сочленение колена рассчитано на определенный объем нагрузок, а большая масса тела влечет за собой сдавливание нижних компонентов сустава, соединяющий берцовую кость с бедренной, приводя к различным травмам.

Диагностика

Прежде чем приступить к лечению проблемы, необходимо провести диагностические мероприятия, с помощью которых удастся выявить основную причину боли, дискомфорта и определить степень тяжести патологического состояния.

В первую очередь профильный доктор проводит визуальный осмотр, собирает подробный анамнез, ставит предварительный диагноз и выписывает направления на обследования, позволяющие более точно поставить диагноз. Врач направляет на следующие обследования:

• рентген;
• ультразвуковое исследование колена;
• магнитно-резонансная томография;
• лабораторные исследования.

Какое требуется лечение?

Традиционное

Справиться с болезненностью коленных суставов, беспокоящей людей по ночам, под силу противовоспалительным средствам «Кетопрофен» и «Диклофенак». Помогают восстановить хрящевую ткань медпрепараты «Хондролон» или «Терафлекс». Нередко терапевтический курс, направленный на решение проблемы ночной боли в коленях, включает в себя физиопроцедуры. Обычно больному назначается лазеротерапия, ультразвук с «Гидрокортизоном», иглоукалывание, электрофорез или магнитотерапия. Высокую эффективность при ночной суставной боли проявляет лечебная физкультура, проводить которую следует исключительно с разрешения врача. Поможет справиться с болевыми ощущениями в коленных суставах лечебный массаж, который подразумевает поглаживание болезненного участка по направлению часовой стрелки.

Кроме этого, медики рекомендуют использовать ортопедические устройства, например, фиксатор для коленки, который подбирается индивидуально каждому пациенту. Не осталась в стороне и нетрадиционная медицина. Целители рекомендуют воспользоваться капустным компрессом. Для его приготовления необходимо отбить несколько листков капусты и смазать их медом. После чего приложить к колену и перемотать эластичным бинтом. Снять компресс через 3 часа.

Хирургическое

Оперативное вмешательство требуется в крайних случаях и только тогда, когда консервативной терапии не удалось решить проблему. Медики прибегают к хирургии, если произошла деформация прерывистого синовиального соединения бедренной, большеберцовой костей и надколенника либо на последней стадии гонартроза. Тогда больному назначается пластическая операция или протезирование коленных суставов.

Коленный сустав

Колено – сустав, позволяющий ноге сгибаться, обеспечивает устойчивость тела и выдерживает весь его вес. Благодаря колену возможны такие действия, как ходьба, бег, повороты, прыжки и приседания.

Эту работу обеспечивает несколько составляющих:

• кости;
• хрящевая ткань;
• мышцы и связки;
• сухожилия.

№1. Травмы

Острая или хроническая травма – частая причина боли в коленях. По данным некоторых исследований, колено – сустав, чаще других подвергающихся травмам. Само анатомическое строение колена, его функции предрасполагают к развитию травм, что может нарушить его функционирование и, соответственно, вызвать боль.

Появление таких симптомов указывает на повреждение одной из трех связок:

• передней и задней крестообразной;
• медиальной коллатеральной.

Такие травмы формируются у спортсменов, особенно легкоатлетов. Но это не говорит о том, что непрофессиональные спортсмены вне зоны риска. Неправильная техника бега – одна из причин повреждений связок и боли в суставе, что характерно как раз для непрофессиональных спортсменов.

Футбол и другие контактные виды спорта с мячом могут стать причиной травм – прямого удара по колену. Некоторые травмы могут быть настолько серьезными, что потребуют хирургического вмешательства.

Несмотря на то, что эта травма серьезная, встречается она, к сожалению, нередко. Боль может возникнуть не только в острый период, но и сохраняться в дальнейшем.

Перелом может затронуть несколько костей, в том числе, и коленную чашечку. В группе риска пациенты в возрасте, а также страдающие от дегенеративных заболеваний. В таком случае, перелом может формироваться даже при незначительных травмах и повседневных действиях.

№2. Бурсит

Это воспаление суставной сумки сустава. Анатомически они предназначены для смягчения работы сустава и позволяют связками легко скользить по составным частям сустава.

Внезапные удары, хронические травмы и раздражения могут привести к повреждению этой суставной сумки, что и приводит к воспалению.

Характерными симптомами воспаления будет: отек, боль, скованность движений, а на ощупь колено становится горячим.

Лечение назначается индивидуально, но чаще сводится к приему лекарственных препаратов с противовоспалительной направленностью, также необходим покой для колена и отсутствие травмирующего агента.

№3. Вывихи

Вывихи коленной чашечки также встречаются нередко, что сопровождается сильной и острой болью. При обращении за медицинской помощью, врач с легкостью может вернуть на свое место надколенник, однако, в обязательном порядке назначаются визуальные методы обследования.

Рентгенография позволяет выявить возможные переломы и, исходя из этого, разработать тактику лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, эта мера позволит предотвратить дальнейшие вывихи.

№4. Дегенеративные изменения в тканях

Остеоартрит – распространенная проблема и дегенеративные тканевые нарушения. Уменьшение объема хряща и окружающих тканей – причина боли, скованности движений и нарушений функции сустава.

Такие изменения в большей степени связаны с процессами старения: встречается у 10% мужчин и 13% женщин в возрасте 55-65 лет.

№5. Ревматоидные заболевания

Это воспалительные аутоиммунные заболевания, при которых органом-мишенью являются суставы. Собственная иммунная система воспринимает их как врагов и атакует.

К числу характерных симптомов заболевания относится: отек, выраженная боль в суставах, при отсутствии лечения может происходить эрозия костей и деформация суставов.

Специфического лечения ревматоидного артрита нет, но, в зависимости от клинической картины, врач может назначить ряд лекарственных препаратов:

• противовоспалительные препараты;
• кортикостероиды;
• биологические агенты и противоревматические препараты;
• обезболивающие и другие.

Это весьма болезненная форма артрита. К числу характерных симптомов относят: выраженный отек, скованность движений, сильная боль и др. Их появление связано с накоплением мочевой кислоты в суставе, прием противовоспалительных препаратов или иных методов лечения помогает расщепить эти химические вещества.

№7. Инфекции

Даже после царапины в области колена, инфекция может распространяться на нижележащие структуры, в том числе, и на сустав. Распространение инфекции может происходить и с током крови, лимфы. У ослабленных пациентов с иммунодефицитом такое состояние может быть опасным и представлять угрозу для здоровья пациента.

Невозможно отыскать хотя бы одного человека, который бы никогда не сталкивался с ситуацией, когда болит колено. Причин этого явления очень много, это может быть как обычный ушиб, так и тяжелое системное заболевание.

В большинстве случаев коленные суставы сначала беспокоят только в некоторых ситуациях, но со временем, боль становится настолько сильной, что мешает выполнять привычные действия. Очень важно в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы точно установить диагноз и начать соответствующую терапию.

Коленные суставы являются одними из самых крупных и анатомически сложных. Каждый день колени выдерживают большие нагрузки, поскольку на них приходится основная тяжесть тела.

Чтобы понять, почему болят колени днем или ночью, следует знать особенности анатомического строения суставов.

Сочленение состоит из трех костей:

1. большеберцовая кость,
2. бедренная кость,
3. наколенник.

Все они укрепляются между собой внутрисуставными связками:

• задняя и передняя крестообразная,
• латеральная и медиальная,
• связка наколенника.

Суставные поверхности костей покрываются гиалиновым гладким хрящом, обеспечивающим скольжение костей, а значит, и движения в суставах.

Помимо этого, хрящевая ткань в суставах дополняет их границы, обеспечивая стабильность сочленения.

Анатомические особенности коленных суставов

Суставы покрыты синовиальной оболочкой, внутри нее имеется небольшое количество жидкости, которая питает хрящ и снижает силу трения в суставной полости.

Капсулы коленных суставов состоят из многих карманов и складок, кроме этого, имеются скопления жировой клетчатки. Таким образом, амортизируются колени при движениях, одновременно укрепляются сочленения. При этом колени могут становиться очагом появления болевых ощущений при повреждениях или воспалениях.

Внешне сустав укреплен внутрисуставными мышцами и связками.

Следует подчеркнуть, что мышечный каркас колена недостаточно развит, поэтому сочленение расположено поверхностно и может быть травмировано.

Основные факторы риска и симптоматика, вызывающая настороженность

При выяснении того, почему есть боль в коленях, следует учитывать все факторы риска, например, основные заболевания:

1. генетическая предрасположенность к патологиям опорно-двигательного аппарата,
2. наличие первичных патологий, вызывающих нарушения в суставах (метаболические и гормональные изменения, приобретенные либо врожденные недостатки опорно-двигательного аппарата, хроническая инфекция в организме и другое),
3. преклонный и старший возраст,
4. лишний вес и ожирение,
5. операции и травмы на колене, перенесенные ранее,
6. постоянная нагрузка на суставах (например, при профессиональных занятиях спортом),
7. недостаточная развитость мышц, формирующих каркас колена.

По статистике у женщин болят колени чаще, чем у мужчин. В группе риска по поражениям коленных суставов находятся профессиональные спортсмены.

Следующие признаки должны вызвать настороженность, особенно у людей, входящих в группу риска:

• ноющие боли в области колена, которые не проходят на протяжении более двух месяцев, они появляются к концу дня, после физического напряжения, не дают уснуть в состоянии покоя,
• хруст в колене при ходьбе,
• болят колени в конкретных условиях, например, при сгибании либо разгибании,
• боль возникает в состоянии покоя без видимых причин, для нее свойственна высокая интенсивность,
• при появлении трудностей при подъемах на лестнице, иногда появляется чувство подкашивания в коленях и неустойчивость,
• признаки воспалительного процесса: натяжение кожи, отеки, покраснения и повышение местное температуры,
• боль приобретает постоянный характер и не уходит даже после состояния покоя, вынуждая человека употреблять принимать анальгетики,
• при появлении деформации нижних конечностей, есть ощущение ограничения амплитуды движений сустава,
• вместе с суставным синдромом имеются иные патологические признаки: плохое самочувствие, кожные высыпания и прочее.

Если человек обнаружил у себя хотя бы один из симптомов, которые перечислены выше, то следует в обязательном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

При игнорировании проблемы, очень скоро появится ощутимый риск не только для здоровья, но и для жизни.

Причины воспалительного характера

Когда возникает вопрос, почему болят суставы, ответом может быть воспалительное поражение структур сустава и соседних тканей. Воспаления подразделяются на аллергические, аутоиммунные, инфекционные.

У артрита есть следующие признаки:

• распирающие или пульсирующие боли средней либо высокой интенсивности, которые возникают очень остро и сустав болит ночью,
• район сустава отекает, иногда имеется небольшая сглаженность контуров сочленения, в других случаях сустав увеличивается в размерах в несколько раз,
• над коленом краснеет кожа, становясь натянутой и блестящей,
• область больного сочленения становится горячей,
• снижается функция сочленения вследствие отека и боли,
• суставный синдром часто сопровожден повышением температуры и общим недомоганием днем или ночью.

Отечность колена при артрите

К наиболее распространенным воспалительным заболеваниям коленных суставов, относят:

1. ревматический артрит,
2. реактивный артрит коленного сустава,
3. аллергические суставные поражения,
4. инфекционный артрит: бактериальный, паразитарный, вирусный, грибковый,
5. синовит — воспаление капсулы сустава,
6. менископатия, то есть воспалительный процесс менисков в коленях,
7. бурсит – воспаление заворотов и сумок суставной капсулы,
8. воспаление связок и оболочек или тендинит.

Необходимо выяснить причину воспаления, поскольку терапия кардинально отличается. Иногда назначают антибиотики, в других случаях – цитостатики и глюкокортикоидные гормоны.

Причины дегенеративно-дистрофического характера

Гонартроз или деформирующий остеоартроз сустава колена является самой частой причиной болей. Данное заболевание развивается медленно, в течение нескольких лет.

Первоначально боль возникает к концу дня, после непривычных нагрузок сустава. В состоянии покоя, боль проходит. Боли становятся постоянными, по мере того, как разрушается суставной хрящ.

Очень часто появляются боли ночью, которые не дают человеку спать, это приводит к злоупотреблению обезболивающими средствами.

При пассивных и активных движениях возникает:

• специфический хруст,
• ограничение амплитуды движений в суставе,
• деформации ( Х и О — образные ноги).

Если не предпринимать никаких действий для терапии лечения гонартроза и его профилактики, со временем появится анкилоз сустава либо сочленение утратит свою функцию вследствие деформаций или сильной боли при любом движении.

Все это является показателями для хирургической терапии остеоартроза — эндопротезирования коленного сустава.

Х-образная деформация ног

Когда болит колено, причиной могут быть такие заболевания:

1. киста Бейкера,
2. рассекающий остеохондрит,
3. остеохондропатия Осгуда-Шлаттера,
4. тендиноз,
5. дисплазия надмыщелков бедренной кости,
6. менископатия,
7. хондроматоз,
8. болезнь Гоффа,
9. болезнь Плика.

Ликвидация боли в коленных суставах

Чтобы правильно избавиться от боли в коленных суставах, важно, в первую очередь, точно выяснить ее причину.

Все терапевтические мероприятия подразделяются на хирургические и консервативные.

Консервативное лечение включает в себя:

• использование обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств и хондропротекторов,
• физиотерапевтические процудуры,
• мануальная терапия,
• массаж,
• лечебная физкультура,
• специальные ортопедические приспособления: ортезы, бандажи,
• нетрадиционные способы: гирудотерапия, апитерапия, остеопатия.

Хирургическое вмешательство назначается только врачом по показаниям. Как правило, это происходит при:

1. последней стадии гонартроза,
2. деформации коленного сустава.

Все это делает нормальное функционирование невозможным. В хирургической терапии применяются и пластические операции, и протезирование коленных суставов.

К сожалению, не все люди сразу принимают меры, когда болит колено. Зачастую, человек обращается к врачу уже на тяжелых стадиях заболевания, когда ничто не помогает, ночные боли не утихают, и нужно проведение хирургического вмешательства.

Причины большинства болей в колене рассмотрны в видео в этой статье, не упустите возможности узнать о них.

Многие задаются вопросом, что делать, если болят колени по ночам. Боль в колене может настигнуть человека спонтанно как днем, так и в ночное время суток. Причиной тому могут служить разнообразные диагнозы. Но чтобы понять истинное происхождение заболевания, стоит пройти полное медицинское обследование.

Причины болей в коленном суставе по ночам

Одной из первых проблем является заболевания суставов, такие как артрит и артроз. Второй проблемой может служить неправильно подобранная обувь или лишний вес. А третья причина крайне часто связана с травмами суставов, а именно: вывих, перелом, растяжение сухожилий и связок. Усиливающаяся боль в колене по ночам нарушает кровообращение, от чего у человека проявляются признаки венозного застоя. Распространенной формой этого заболевания является застой в ногах, вследствие чего в ночное время суток могут мучить характерные ноющие боли коленных суставов и ниже. Причиной тому является низкая физическая активность. При венозном застое время от времени крутит ноги по ночам, ломит колени, затекают конечности, ниже — пальцы на ногах, изменяются цвет и температура кожи.

Признаки болей:

• ночные саднящие боли после физических нагрузок, не проходящие месяцами и не дающие уснуть;
• болит колено, хруст в коленях при выполнении работы опорно-двигательного аппарата;
• сильная ломящая боль во время сна;
• неустойчивость при определенных условиях, например, ходьбе на каблуках;
• натяжение кожи, отеки;
• выкручивает ноги, боль в суставах;
• постоянные ночные боли на протяжении долгого времени, даже после длительного отдыха;
• ощущение ограничения амплитуды движений коленного сустава, коленка без движения;
• патологии в виде высыпаний, покраснений кожи и т. д.

Диагностика заболевания

Правильность и точность в определении диагноза позволяет повысить эффективность в лечении, восстановлении и улучшении жизнедеятельности. Важно правильно объяснить, что тревожит человека, чтобы назначить верную диагностику заболевания (инструментальная и лабораторная диагностика).

Виды диагностики, которые понадобятся:

• МРТ коленного сустава;
• рентгенография;
• УЗИ;
• анализ крови;
• суставные пункции.

Каждому пациенту требуется индивидуальный подход в лечении. Только после проведения диагностики можно точно разработать эффективный и точный терапевтический план.

Самое эффективное лечение

Существует ряд правил, которые временно смогут ослабить неприятные ощущения в коленке, но в любом случае стоит обратиться к специалисту. А именно помогут:

• компрессы (желательно теплые);
• мази, ослабляющие боль;
• повязка с использованием эластичного бинта;
• нахождение в состоянии покоя;
• обезболивающие препараты;
• массаж.

Физиотерапия

Первым делом при физиотерапии артроза используется электрофорез. Ионы лекарственного средства движутся при помощи электромагнитного поля, которое создается двумя электродами. Никакого повреждения кожи — преимущество электрофореза. Ультразвук — один из наиболее эффективных способов лечения артрозов. Высокочастотный звук способен вызывать при воздействии на тело человека некоторые эффекты со знаком плюс.

Упражнения

Главным видом спорта при лечении артроза и артрита является гимнастика. Некоторые правила:

• Для снижения давления на коленные суставы проводить гимнастику нужно в положении лежа.
• Каждое из упражнений требуется делать на счет, и прямо следовать указаниям по количеству упражнений.
• Комплекс придется делать постоянно, беспрерывно, а про бег забыть на долгое время.
• Через 10—15 дней продолжительных занятий боль в коленях начнет отступать, отек уменьшится.

Лечение народными средствами

Большую силу имеют народные методы лечения болезненности суставов по ночам. Такая медицина усиливает эффективность в снятии боли, устраняет воспалительные явления, и ее плюсом является отсутствие побочных эффектов и доступность. Народная медицина на все 100% не сможет помочь в излечении болезни, но она справится с облегчением боли и улучшит дальнейшую жизнедеятельность человека.

Хирургическое вмешательство

При артрозе коленного сустава применяется несколько видов хирургии. Отличия в них проявляются лишь в ходе операции:

• Артродез. Этот способ в медицине используется достаточно редко, потому что он значительно ограничивает дальнейшие способности опорно-двигательного аппарата человека.
• Атроскопический дебридмент. С помощью этой операции устраняется болевой синдром, однако есть значительный минус — недолговременный эффект от процедуры.
• Околосуставная остеотомия. Эта операция представляет собой подпиливание костей и изменение их расположения. Операция является одной из самых сложных, однако и ее эффект не слишком длительный.

Профилактические мероприятия

Для устранения появления болей человек должен предпринять некоторые меры и запомнить правила профилактики:

• Снижение веса и правильное питание. Избыточный вес является неотъемлемой причиной этого заболевания.
• Спорт. Занятие спортом позволяет сохранять тело здоровым и сильным, что является профилактикой многих заболеваний суставов.
• Осанка. Неправильная осанка увеличивает шансы получения остеоартроза.
• Употребление фруктов после сна. Добавление фруктов в рацион способствует повышению уровня клетчатки в организме, которая укрепляет кости и суставы.
• Польза имбиря. Он является прекрасным помощником при тошноте, головной боли и заболеваниях кожи.
• Расслабление на ночь. Стрессовые ситуации приводят к бессоннице, разрушению иммунной системы, раздражительности. Следуя из этого, вечерние занятия йогой и медитацией помогут снять лишнее напряжение и преодолеть стресс.

При придерживании таких простых, но очень важных правил можно навсегда забыть о сильно усиливающихся, ломящих болях в коленях вечером и в ночное время. Главное, верить в силу физических упражнений, поверить в свои возможности и смело идти к получению результатов. В этом поможет спорт, правильное питание, массаж, занятия йогой, а также медитация. И, конечно, не пренебрегать лечением, а при первых симптомах обращаться за помощью к врачу.

Список литературы:

• https://nogostop.ru/koleno/kak-lechit-noyushhuyu-bol-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya.html
• http://etosustav.ru/diskomfort/v-nogah/bol-v-kolennom-sustave-po-nocham.html
• https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/7-osnovnykh-prichin-boli-v-kolene/
• https://sustav.info/travmy/bolno/bolit-koleno-nochyu-v-sostoyanii-pokoya.html
• https://osteokeen.ru/problemy/diskomfort/bol-v-kolennom-sustave-po-nocham.html

Частые вопросы

Почему колено может болеть ночью в состоянии покоя?

Боль в коленном суставе во время ночного покоя может быть вызвана различными причинами, такими как воспаление сустава, травма, артрит, подагра или даже недостаток сна. Ночная боль в колене может быть связана с ухудшением кровообращения или усилением воспалительных процессов в суставе.

Какие могут быть методы облегчения боли в коленном суставе ночью?

Для облегчения боли в коленном суставе ночью можно попробовать различные методы, такие как применение холодных или горячих компрессов, легкий массаж, упражнения растяжки, прием обезболивающих препаратов или консультация с врачом для выявления основной причины боли и назначения соответствующего лечения.

Когда следует обратиться к врачу, если колено болит ночью в состоянии покоя?

Если боль в коленном суставе ночью в состоянии покоя становится постоянной или усиливается, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления причины боли. Также важно обратиться к специалисту, если к боли в колене ночью добавляются отечность, покраснение или ограничение подвижности сустава.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Боль в коленном суставе может быть вызвана различными причинами, поэтому важно получить точное диагностическое заключение.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного неподвижного положения ноги во время сна. Попробуйте использовать подушку или скрученное одеяло под коленом, чтобы дать суставу небольшую поддержку и уменьшить давление на него во время сна.

СОВЕТ №3

Попробуйте легкие упражнения растяжки и укрепления для коленного сустава, такие как вращательные движения и упражнения на растяжку мышц бедра. Однако перед началом любых упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.