Аюрведа для лечения артроза

Терапия артроза по аюрведе является одной из наиболее эффективных, так как использует индивидуальный подход к пациенту. Всестороннее воздействие останавливает развитие дегенеративного процесса в тканях и купирует воспаление в очаге патологии. Важно помнить, что полное восстановление опорно-двигательного аппарата возможно только при комплексном лечении.

ayurveda-ot-artroza-700x300.jpg

Аюрведа: лечение артроза

Американская ассоциация ревматологов признала индийскую терапию полностью безопасной и эффективной. Воздействие комплекса лечебных процедур аналогично приему медикаментов против артроза.

Философское течение, зародившееся на древнем Востоке, по-своему объясняет этиологию воспалительных процессов в суставах. Согласно аюрведе, в основе заболевания лежит нарушение циркуляции жизненной энергии Ци, вызванное дисбалансом в системе Вата-доша (биоэнергетические силы). Биологический первоэлемент, связанный с энергиями ветра и эфира, регулирует функциональную подвижность организма. Воспалительный процесс возникает из-за закупоривания слизью энергетических каналов. В физиологическом плане это проявляется накоплением токсинов в организме.

Негативная симптоматика артроза

Характерные особенности патологии Вата-доша представлены в таблице:

Показатель для оценки Состояние при артрите
Болевые ощущения Увеличение в холодных условиях
Ослабление в тепле
Ухудшение после нагрузок
Кожа Сухая
Покрасневшая
Опорно-двигательный аппарат Пониженные функциональные способности
Хруст при активных нагрузках
Общее состояние организма Нервозность
Высокий уровень возбудимости
Панические атаки

Вернуться к оглавлению

Виды артрозов

Аюрведическое течение способно восстановить функциональность опорно-двигательного аппарата при следующих патологиях с различной локализацией:

spondiloartroz-1-300x225.jpg
Такая терапия эффективна и спондилоартрозе.
  • гонартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • коксартроз;
  • спондилоартроз;
  • первичный полиостеоартроз;
  • артроз голеностопа;
  • остеоартроз пальцев;
  • артроз плечевых суставов.

Способы терапии по аюрведе

Лечение артроза, согласно древнему индийскому учению, требует всестороннего индивидуального подхода. Больной, в зависимости от индивидуальных особенностей реакции организма, сможет подобрать наиболее эффективные способы терапии. При ухудшении состояния следует отказаться от применяемой методики.

Очищение организма

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения, первым этапом выступает выведение токсичных веществ из организма. Очистительная терапия в аюрведе называется Панчакарма и включает в себя следующие процедуры:

  1. Широдхара. Улучшает общий тонус организма. Разогретые масла из целебных трав льются на лоб больного из сосуда, закрепленного над головой. Оптимальный курс — 3—5 процедур. Длительность процедуры — от 30-ти мин до 1-го часа.
  2. Микроклизма МатраБасти. Вводится раствор, содержащий специальные масла и жиры. Оптимальный состав может подобрать специалист по аюрведе.
  3. Сведана. Прогревающая процедура в травяной паровой бане. Пар, обогащенный целебными травами, благотворно влияет на кровеносную систему.

Также показан внутренний прием отваров из растений, представленных в таблице:

Названия трав Эффект при артрозе
Босвелия Купирование болевого синдрома
Снятие воспаления
Куркума Задержка выработки ферментов, провоцирующих воспаление
Ашваганда Подавление производства про-воспалительных молекул
Корень имбиря Улучшение микроциркуляции крови
Купирование воспалительного процесса
Трифала Снятие отечности

Диетическое питание

Оперативному восстановлению опорно-двигательного аппарата способствует сбалансированный рацион, в котором сохраняются следующие пропорции растительных и животных жиров, представленных в таблице:

Полезное вещество Содержание,% Продукты, богатые жирами
Омега-9 63 Оливковое масло
Грецкие орехи
Авокадо
Омега-3 1,6 Рыбий жир
Растительные масла
Омега-6 6 Говядина
Курица
Яйца
Животные жиры 29,4 Сало
Сливки
Молоко

«Зенсилим Артро». Препарат купирует воспаление, снимает болевой синдром, улучшает функционирование суставов и убирает отечность тканей.

  • «Йогорадж Гуггул». Таблетированный препарат из натуральных трав, активизирует процессы саморегуляции и приводит к выведению токсичных веществ из суставов.
  • «Кайшоре гуггул». Таблетки содержат целебные растения, которые способствуют очищению крови от токсинов и патогенов, нормализуют работу иммунной системы и восстанавливают обменные процессы.

Аюрведические препараты имеют специфический состав, поэтому могут вызвать аллергическую реакцию. При возникновении дискомфорта следует прекратить прием натурального лекарства.

Масляный массаж

Мануальная терапия способствует нормализации кровообращения и расслабляет мышечный корсет. Аюрведический массаж Абхьянга проводится двумя массажистами, которые синхронно воздействуют на организм, используя надавливания и растирания. Особенностью индийской мануальной терапии выступает использование большого количества целебных масел, ингредиенты которых подбираются индивидуально. Оптимальный курс лечения состоит из 5-ти процедур. Масла впитываются в кожный покров в течение 1,5—2-х часов. После проведения массажа больному необходимо отдохнуть и не напрягать организм повышенными нагрузками.

Целебная медитация

Самосозерцание позволяет не только расслабить организм и нормализовать внутренние процессы, но и эффективно купирует болевой синдром. В отличие от обезболивающих препаратов, медитация не дает побочного негативного воздействия и не нагружает почки. Для новичков рекомендована практика на изначальный звук вселенной «Ом». Во время медитации необходимо полностью расслабляться и очищать мысли. Ориентироваться следует на собственные ощущения.

Артроз — это заболевание сустава, которое захватывает сам хрящ, эпифизы костей и мягкие ткани. Довольно часто люди старше 40 лет встречаются с ним. В этом помогают аюрведические знания болезни. По аюрведе артрит, артроз и другие заболевания, возникают при нарушении баланса. Причем, чем выше степень заболевания, тем дольше и труднее лечить ее. В этом поможет аюрведа.

Что такое Аюрведа?

Древняя система медицинских знаний «Аюрведа» пришла из Индии и означает «знание о жизни», или «знание о долголетии». Ее основателями являются индийские мудрецы, именно они изложили ее основные положения в ведических текстах. Согласно аюрведическим знаниям, человека должна исцелять сама природа, а лечение отдельной болезни не имеет смысла, так как причиной возникновения заболеваний являются нарушения на трех уровнях: на уровне тела, ума и личности. Поэтому для стойкого эффекта исцеления важно привести в порядок расписание дня и ночи, питание и даже поведение в социум.

Лечение артроза по аюрведе

Любопытно, что большое разнообразие методов лечения появилось только недавно. Если использовать аюрведические способы лечения, то можно достигнуть высоких успехов в этом деле. Аюрведа предлагает множество способов избавиться от остеоартрита. Важными моментами такого лечения являются питание и особенные препараты. Также будут упомянуты и уточнены другие методы лечения, которые тоже занимают не последнее место.

Питание при артрозе

При артрозе важно питаться продуктами, богатых на серу. Это может быть говядина, треска, морской окунь, курица, сыр, яйца, горох, капуста, чеснок, лук, фасоль. Можно есть рыбу: селедку, скумбрию, сардины. Кушать можно и коричневый рис, грецкие орехи, миндаль, кедр, фундук. Из молочных продуктов: молоко, обезжиренный йогурт. Не забывать про фрукты и ягоды, особенно про чернику и гранат (гранатовый сок). Из фитонапитков используются составы с корнем одуванчика, лесной земляники, тимьяна, листьев березы (в качестве настоек). Для выведения шлаков показаны чаи из шиповника, брусники, чабреца, душицы и мяты.

Препараты на основе трав

Для лечения артроза аюрведа предлагает свои препараты. Для их приготовления используются специи: корень имбиря, соцветия гвоздики, лавровый лист, куркума, корица. Такие пряности можно добавлять в питье. Еще существуют аюрведические порошки, их называют «чурна». Они собой представляют перетертое лекарственное растение, смешанное с водой, маслом или медом. Чаи с ромашки, мяты и мелисы помогают одолеть стресс. Также используются травяные настойки и растирки, ванны с травами. Можно мазать мази с добавлением настойки или лечебного отвара. Есть определенный список трав, которые помогают бороться с остеоартритом — босвелия, куркума, ашваганда, имбирь, трифала, guggulu и shatavari.

Другие методы лечения

Хорошие результаты в лечении показывают медитативные практики.
  • Массаж с использованием масел. Так же это может быть растирание. При артрозе будут полезными кунжутное, миндальное, жасминовое, а также масло амла.
  • Медитация. В дополнение к этому медитация может помочь справиться со стрессом, который возникает при хронической боли.

Доказано, что при регулярной практике медитации можно изменить восприятие боли умом.

Заключительное слово

Перед началом использования препаратов и других методов лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку возможна непереносимость компонентов лечебного состава. Возможно развитие неожиданных побочных эффектов в виде желудочно-кишечных расстройств. Народные методы лечения должны дополнять, а не заменять комплекс лечебных мероприятий.

Список литературы:

  • http://etosustav.ru/ar/izlechenie/ayurveda-pri-artroze.html
  • https://osteokeen.ru/ar/vrachevanie/ayurveda-pri-artroze.html

Частые вопросы

Какие методы аюрведы можно использовать для лечения артроза?

Для лечения артроза в рамках аюрведы можно применять массаж, йогу, травы и специальную диету, направленную на снижение воспаления и укрепление суставов.

Какие травы часто используются в аюрведе для лечения артроза?

В аюрведе для лечения артроза часто используются травы, такие как куркума, ашваганда, шаллаки, гуггул и босвелия, известные своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свой аюрведический тип конституции (доша) и следуйте соответствующей диете и образу жизни, чтобы уравновесить свои энергии и укрепить свои суставы.

СОВЕТ №2

Используйте аюрведические травы и препараты, такие как трифала, гуггул, босвелия и куркума, для снижения воспаления и боли в суставах.

СОВЕТ №3

Практикуйте йогу и медитацию для укрепления мышц, улучшения гибкости и снятия стресса, что также может помочь в управлении артрозом по аюрведическим принципам.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации