Гипноз при неврозе

Гипноз при неврозе

Геннадий Иванов
Гипнотерапевт

Невроз – обобщенный термин, используемый для обозначения непсихотических (психогенных) расстройств, имеющих обратимый характер. В современной клинической практике вместо понятия «невроз» используется обозначение «невротическое расстройство».

Для данной группы патологий характерна парциальность – ограниченность симптомов в какой-то узкой сфере психической деятельности. Для расстройств невротического уровня чаще всего свойственно затяжное течение. В клинической картине этих психопатологических образованиях преобладают:

  • тревожно-фобические явления;
  • истероконверсионная симптоматика;
  • астенические признаки;
  • навязчивое мышление.

При неврозах у пациентов в полном объеме присутствует критичность к своему состоянию, они целиком осознают свою болезнь. Несмотря на это невроз личностью как тяжелая патология, мешающая полноценному функционированию. При расстройстве временно снижается физическая работоспособность, ухудшаются когнитивные способности, возникают психоэмоциональные дефекты.

В отличие от патологий психотического уровня для неврозов не характерно существование и нарастание изменений личности. Центральная позиция в зарождении и отягощении невротических расстройств принадлежит именно психогенным факторам.

Почему возникают невротические расстройства: причины неврозов

В настоящие дни влияние биологических факторов в развитии невротического расстройства сведено к минимуму. Функциональный сбой в работе органов или систем, недостаток производства некоторых нейротрансмиттеров или сбой в нейромедиаторном обмене выступают лишь базой для формирования невротических реакций, делая человека более уязвимым к негативным воздействиям. Однако соматические изъяны сами по себе не выступают причиной развития неврозов.

В качестве основополагающих причин, провоцирующих формирование невротических расстройств, ученые называют именно психогенные факторы. Фундаментом для развития невротического расстройства являются:

  • психологические особенности личности, специфические характерологические черты;
  • неблагоприятные условия взросления и воспитания человека;
  • проблемы при становлении социальных взаимоотношений;
  • неадекватная самооценка;
  • непонимание своего места в жизни, отсутствие четкой системы ценностей.

Невротические расстройства возникают вследствие того, что субъект испытывает острые интенсивные эмоции или длительные негативные переживания при внешних или внутренних конфликтах, при действии психотравмирующих обстоятельств, при стрессовых ситуациях. Распространенная причина – продолжительное умственное или эмоциональное перенапряжение. Расстройства невротического уровня могут развиться, когда у субъекта отсутствует возможность удовлетворить свои базовые потребности.

Невроз может возникнуть, если особа пребывает в ситуации, которая представляет реальную угрозу его жизни и благополучию, которую он старается исправить, но не способен изменить. Очень часто невротические расстройства формируются, когда у человека отсутствуют знания и навыки, как адекватными способами можно противостоять неприятным явлениям. Например, когда он в силу обстоятельств находится в униженном положении, терпит пренебрежительное, агрессивное либо чрезмерно контролирующее отношение в свой адрес. На этом фоне у человека возникают сильные аффективные реакции. Не зная, как конструктивным способом можно нейтрализовать свои разрушающие эмоции, человек со временем еще больше обретает проблем в виде негативных чувств и болезненных состояний. Психика, исчерпав существующие резервы для «погашения» отрицательных переживаний, «награждает» субъекта невротическими реакциями.

Как проявляются неврозы: симптомы невротических расстройств

Поскольку из числа причин развития неврозов доминирующее значение отведено психогенным факторам, то большее количество проявлений расстройств приходится именно на психотические, психологические и поведенческие симптомы.

При невротических расстройствах у человека определяется чрезмерная робость и нерешительность. В его жизни нередко присутствуют трудности в социальном взаимодействии. Из-за неадекватной самооценки ему трудно установить прочные связи в обществе и наладить личную жизнь. Распространенные признаки – недоверчивость, впечатлительность, пугливость, ранимость, уязвимость. Часто у особы возникает беспричинная плаксивость.

Спутники невротических расстройств – беспричинные неуправляемые страхи, алогичная неконтролируемая тревога, ожидание неизбежной трагедии, которые нередко проявляют себя приступами панических атак. При невротическом расстройстве окружающим заметна избыточная раздражительность больного и бурное реагирование на стрессовые ситуации. Даже на незначительные стрессовые факторы у индивидуума возникают аффективные реакции: у одних особ – глубокое отчаяние, и других – выраженная агрессивность и конфликтность.

Особенность неврозов – фиксация пациентом внимания на психотравмирующих обстоятельствах. Такая зацикленность на проблемах создает среду, что человек не способен полноценно работать и не справляется со своими рутинными обязанностями, аномально быстро устает от привычной деятельности. Также страдают когнитивные способности личности, ухудшается память.

Часто присутствующий симптом невроза – лабильность настроения: у больной персоны стремительно на смену тоски и грусти приходят радость и веселье. При расстройствах наблюдается высокая чувствительность к посторонним раздражающим агентам: субъект бурно реагирует на громкие и резкие звуки, яркое освещение, изменение температурного режима.

Практически всегда при невротическом расстройстве возникают проблемы с качеством и продолжительностью сна. Из-за чрезмерного возбуждения нервной системы он подолгу не может заснуть в вечерние часы. Заснув, субъект часто просыпается среди ночи, поэтому утром он ощущает разбитость и отсутствие энергии. Фиксируются расстройства пищевого поведения: отсутствие аппетита либо ненасытный голод, ощущение недоедания либо очень быстрая насыщаемость. При неврозах может возникнуть ипохондрическое настроение – чрезмерная забота о собственном здоровье.

К вышеуказанным симптомам присоединяются соматические и вегетативные симптомы, которые не являются следствием наличия какой-то физической патологии. В их числе присутствуют:

  • разнообразные психалгии – развитие болевого синдрома в области сердца, головная боль, ноющие ощущения в суставах, желудочно-кишечные колики;
  • головокружение, ощущение приближающегося обморока;
  • усиление потоотделение;
  • изменения сердечного ритма;
  • скачки кровяного давления;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • отсутствие влечения к противоположному полу, ухудшение потенции;
  • диспепсические расстройства.

Как преодолеть невротические расстройства: лечение неврозов гипнозом

На сегодня существует множество методик лечения неврозов. В ортодоксальной клинической медицине акцент сделан на применении средств фармакологической отрасли. Очень часто врачи нерационально и бездумно назначают пациентам с невротическими расстройствами мощные антидепрессанты и транквилизаторы. Действительно, такие психотропные средства через какой-то временной интервал устраняют симптомы патологии. Однако такое облегчение состояния длится недолго: очень скоро болезненные проявления возвращаются, при этом с более интенсивными и мучительными ощущениями. Поэтому медикаментозное лечение – всего лишь симптоматическая помощь, не воздействующая на существующую проблему.

На данный момент в лечении неврозов также используют патогенетические техники психотерапии. Особенности таких методик – воздействие на фактор, который дал старт невротическому расстройству. Единственным вариантом психотерапии, эффективность которой при лечении неврозов подтверждена клиническими испытаниями, является когнитивно-поведенческая терапия.

По убеждению приверженцев когнитивно-поведенческой терапии расстройство произрастает из естественного человеческого желания не переживать негативные эмоции и неприятные чувства. Из-за того, что многие люди считают отрицательные переживания настолько отвратительными и мешающими жизни, то они прикладывают усилия, чтобы от них избавиться, или попросту стараются избежать их путем игнорирования. Такие усилия приводят к тому, что отрицательные чувства загоняются в глубинные отделы психики. Однако их наличие дает о себе знать психологическим дискомфортом, нестабильностью настроения, нервным напряжением.

При лечении невроза психотерапевты помогают пациентам выявить и изменить неадекватные и нефункциональные убеждения. На психотерапевтических сеансах человек овладевает способами контроля над своими эмоциями в случае возникновения стрессовой ситуации. Психотерапевты также помогают больному исправить неверную интерпретацию своих телесных ощущений, что позволяет человеку более спокойно воспринимать психогенные боли.

Следует указать, что психотерапия работает только с рациональными компонентами невроза – теми составляющими расстройства, которые можно выявить, осознать и взять под контроль. То есть фактически психотерапевтические методы помогают человеку управлять своим эмоциональным состоянием. Однако техники психотерапии не могут оказать воздействие на первоисточник проблемы, поскольку информация о таком факторе часто скрыта за пределами сознания. Поэтому в лечении расстройства целесообразно задействовать те методы, которые способны проникнуть в глубины психики – подсознание. Такой возможностью обладают техники гипноза, воздействующие на подсознательную сферу благодаря пребыванию больного в особом состоянии – гипнотическом трансе. Транс при гипнозе – естественное промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Пребывая в полудреме, временно устраняется контроль сознания, за счет чего открывается доступ в недра психической сферы – подсознание, где хранятся все сведения из личной истории человека. Как бы действуя послойно, гипнолог отбрасывает вторичные явления – следствия эмоциональной встряски, чтобы в итоге выйти на первоисточник проблемы – эмоцию, ставшую причиной последующих проблем.

Лечение невротического расстройства с помощью гипноза – это не только действие по поиску причины заболевания. Гипноз обладает ресурсами для нейтрализации этого «виновника», то есть может сделать так, чтобы в подсознании произошла иная интерпретация драматического события, вызвавшего эмоциональный ответ. В результате такой переработки информации устраняется первоисточник проблемы, после чего все иные симптомы закономерно исчезают.

Лечение неврозов с применением гипноза открывает еще одну уникальную возможность: благодаря проведению специально составленного словесного внушения у человека возникает шанс и мотивация для преобразования своей личности. По отзывам пациентов, проходящих лечение гипнозом, после сеансов они обрели возможности решить существующие психологические проблемы. Гипноз подарил им шанс избавиться от комплексов, преодолеть нерешительность и неуверенность в себе. После курса гипнотерапии многим людям удалось нормализовать личные отношения, добиться успехов в карьере и стать счастливыми людьми.

Хочется упомянуть еще и иные важные достоинства лечения неврозов с помощью гипноза. Такими преимуществами гипноза является его безопасность и атравматичность, отсутствие побочных действий и лекарственной зависимости, комфортность и приятность, и, главное – пожизненное сохранение достигнутого результата.

Гипноз при неврозе

Неврозы — это общее название для группы расстройств психики человека, которым в той или иной степени подвержен каждый. В большинстве своем они обусловлены продолжительными переживаниями, травматическими событиями в жизни, сильными стрессовыми ситуациями.

Невроз — это результат неразрешенного конфликта между желаниями и действительностью. Они мешают нормально жить, работать и развиваться, сильно истощают нервную систему, увеличивают тревожность. Организм начинает реагировать на проблему соответствующим образом. Появляются всевозможные психосоматические нарушения.

Обычным в таких случаях методом лечения является психотерапия. Но если в ходе терапевтических бесед не удается установить и ликвидировать причины нарушений, так как они лежат в сфере бессознательного, тогда есть все основания для лечения неврозов с помощью гипноза.

При терапии неврозоподобных состояний используют как классический гипноз с жесткими установками, так и эриксоновский (разрешающий). Эта мягкая форма внушения интегрирует в психику позитивные лечебные представления и идеи, но только не с помощью прямого убеждения, а ненавязчиво воздействует на сознание. Сегодня ей отдают предпочтение в большинстве случаев, как более эффективной и полностью безопасной для пациента процедуре.

Современный лечебный гипноз — это своеобразное связующее звено между сознанием и подсознанием, которое открывает путь к скрытому внутри энергетическому и духовному потенциалу самого человека. Он позволяет выяснить, что послужило пусковым механизмом развития невроза, снижает интенсивность проявления симптомов или полностью убирает их. Результат терапии сохраняется надолго.

Ознакомьтесь так же:  Кот снимает стресс

Это особенно важно, если расстройство связано с глубинными внутренними конфликтами или хроническим психоэмоциональным перенапряжением, а также, если оно принимает затяжное течение. Обычные методы могут не давать должного эффекта. Тогда именно гипноз является тем спасительным методом лечения, который нормализует психические процессы и позволяет решить проблему невроза.

Особенности проведения гипноза при неврозе

В процессе сеанса лечения гипнозом опытный врач закладывает в психику человека, больного неврозом, определенную информацию, которая затем воспринимается им как указание к активному действию. Это особым образом подобранные фразы, содержание которых варьируется в зависимости от причин расстройства и индивидуального состояния пациента.

Лечение неврозов с помощью гипноза не преследует цель полностью вытеснить из сознания впечатление о травмирующем событии. Наоборот, все, что положило начало такому состоянию, остается в памяти человека, меняется только отношение к нему. Целенаправленные позитивные слова убирают негативные установки, направляют работу психики в созидательное русло. Правильный настрой позволяет взглянуть с другой точки зрения на проблему, придать новый смысл пережитой ситуации. Гипноз позволяет активизировать внутренние физические, душевные и духовные ресурсы организма, аккумулировать силы и энергию для борьбы с неврозом.

Основные этапы лечения включают:

  1. Первичную консультацию и предварительную диагностику. На основе результатов этих лечебных мероприятий гипнотерапевт подбирает соответствующий вариант лечения.
  2. Проведение сеанса. Во время лечебного воздействия врач применяет различные техники с целью вывести клиента из деструктивного состояния.
  3. Профилактику неврозов. Пролонгированное терапевтическое действие гипноза предупреждает развитие рецидивов расстройства.

Мощный лечебный эффект серии гипнотических сеансов позволяет нормализовать психическое состояние человека, вернуть ему волю к жизни и утраченное здоровье.

Основы гипноза при лечении неврозов

Самый сложный этап в лечении неврозов с помощью гипноза — определение причин нарушений, так как сам человек может не догадываться о них или забыть, когда и при каких обстоятельствах у него впервые появились признаки расстройства. Задача врача — выяснить, что стало пусковым механизмом отклонений, проследить за развитием процесса и найти самые результативные пути лечения.

Для этого существуют безопасные и проверенные технологии в гипнозе:

  • подстройки;
  • якоря;
  • естественный транс;
  • встроенные сообщения;
  • приказные слова;
  • разрыв шаблонов.

Они дают возможность установить доверительный контакт между больным и врачом, правильно подготовить сознание клиента и в дальнейшем плодотворно работать с ним. Определенная последовательность принципов гипноза и их сочетание позволяют врачу грамотно обработать информацию из подсознания клиента, корректировать его отношение к источникам раздражения, указать на новые, здоровые способы адаптации. Такой подход к лечению неврозов оптимизирует психоэмоциональные процессы, настраивает пациента на легкое восприятие проблемы, показывает, где искать выход из сложившейся ситуации.

Лечение гипнозом особенно эффективно при проработке травматического опыта и преодолении негативных убеждений, лежащих в основе невроза. Правильно проведенный курс гипноза позволяет гарантированно избавиться от неприятного состояния, вылечить даже тяжелые стадии невроза, которые длятся годами. При этом длительность сеансов лечения и их число зависят от выраженности процесса и индивидуальной реакции пациента.

Гипноз — это мощное воздействие на психику, поэтому обращаться нужно только к грамотному специалисту. Он сможет верно определить причины невроза, выбрать самые результативные для каждого случая способы лечения. Только в руках профессионала гипноз — полностью безопасный и эффективный способ лечения, так как не оказывает побочных эффектов, позволяет достичь душевной гармонии, приводит в норму разбалансированный организм.

Гипноз: что лечит, а что калечит?

Разбираемся в явлении с медицинской точки зрения вместе с руководителем Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях профессором психиатрии Михаилом Виноградовым

Верить или нет в необычные способности Вольфа Мессинга — дело каждого. Но тем не менее гипноз существует — это один из популярнейших методов психотерапии. Многие клиники обещают с его помощью избавить от курения, ожирения, алкоголизма, депрессий. Насколько это может быть эффективно, а насколько опасно?

Сон разума или.

— Хотя и переводится гипноз с греческого как «сон», он таковым в привычном понимании не является. Мозг во время сеанса не переключается на «энергосберегающий» режим, как при обычном сне. И сознание, и подкорка входят в особое состояние — активное, но узконаправленное. Мозг фокусируется на содержании того, что внушает гипнолог, и отдает телу эти команды выполнять.

При глубоком гипнозе пациент полностью погружен в себя, в личные переживания — во время сеанса он вне реальности. А есть еще так называемый эриксоновский гипноз — когда человека вводят в легкий транс. Он активен, может общаться с окружающими, но мысли его и действия подчинены гипнологу. Сейчас этот метод активно используется в НЛП (нейролингвистическом программировании). Глубокому гипнозу поддаются около 70% людей, а «легкому» — практически каждый.

Внушением человека можно заставить делать все что угодно?

— В принципе да. Но к этому нужны особые подходы. У человека в мозгу есть определенный моральный сторож. У каждого — свой. Так вот, вопреки установкам морали человека заставить что-то сделать нельзя. Но опытный гипнолог всегда эти установки может обойти. Можно тупо дать человеку в состоянии гипноза пистолет и сказать: «Убей!» Он упадет в обморок, потеряет сознание, но не пойдет убивать. А можно сделать внушение, мол, «давай в мишень постреляем». И человек начнет стрелять как бы в мишень, а вместо нее будет живой объект. Потому гипноз может быть и лечением, и грозным оружием. В зависимости от того, кто им пользуется.

Метод строится на обмане?

— Если говорить о гипнозе как лечебном методе, то он построен на переформировании установок, взглядов, повышении защитных способностей организма. И ложь здесь недопустима! Напротив, гипнологу важно установить предельно честные и открытые отношения с пациентом.

А криминальный гипноз — да, основан на обмане. От обычного по технологии он почти не отличается. Но при лечении в гипнотическое состояние врач погружает больного осторожно, следит за пульсом, дыханием, чтобы не повредить. А криминальный — молниеносный, человек вдруг впадает в трансовое состояние и выполняет все команды преступника.

«Не давайте мошенникам взять себя за руку!»

— Секунды отделяют человека от попадания под гипнотическое воздействие. Защититься от криминального гипноза можно только тогда, когда человек готов к этой защите. Подошла цыганка, мол, давай погадаю. Нужно ее сразу резко оборвать. Не дать взять себя за руку. Не дать смотреть в глаза. Нужно «перебить волну», когда она пытается на вас настроиться. И тогда энергетическая ритмика мошенника нарушается. И он уже не может ввести вас в транс. Оборвать резко, жестко, безо всякой деликатности. Есть хитрость: цыгане стараются прикасаться к правой руке человека (в нашем подсознании рукопожатие ею — символ дружбы, расположения, доверия). Так что левшам в смысле защиты от молниеносного гипноза повезло больше.

Можно ли трансом вылечить ожирение?

— Гипноз по сути не является самостоятельным методом лечения. Но его довольно эффективно можно использовать как вспомогательную психотерапию при неврозах, фобиях, навязчивости, зависимостях.

А что касается ожирения, гипноз может быть полезен, но как вторая составляющая лечения. Здесь вопрос в установках, которые дает гипнолог. Если обмен веществ нарушен, это к диетологам, эндокринологам. А если человек набирает вес по причинам невротическим, то гипноз ему может помочь. Часто депрессия дает прибавку в весе. Но нельзя внушать человеку: не ешь того, не ешь сего, худей! Это преступно и может вызвать необратимые поломки в сознании. Задача гипнолога — нормализовать настроение, снять тревожность. И тогда лишний вес будет уходить без вреда. Гипноз лечит не ожирение, а причины, которые к нему ведут на психосоматическом уровне.

То же касается и алкоголизма. Часто он бывает вторичным, а в основе запущенный невроз, депрессия. Но, как и любой метод лечения, гипноз может быть выбран и рекомендован только врачом!

А при каких болезнях гипноз опасен?

— Его категорически нельзя использовать при психозах. А также, разумеется, при всех острых состояниях — сердечном приступе, остром панкреатите, инфекциях с высокой температурой. В остальном же показания к применению гипноза очень широки. А вот умение правильно проводить сеансы даны далеко не всем людям, которые называют себя гипнологами.

И, кстати, гипноз может проводить только врач, прошедший специализацию по психотерапии, психиатрии, медицинской психологии, хорошо владеющий не просто методом гипноза, а понимающий структуру личности больного и особенности структуры его болезненного состояния.

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Гипноз существовал всегда. В животном мире охотник (удав, волк и т. д.) гипнотизирует жертву. С древних времен шаманы вводили в транс целые племена.

В 1530 году знаменитый врач Парацельс (Теофраст фон Гогенгейм) ввел в медицину понятие «магнетизм» — взаимное притяжение между людьми и возможность с помощью «магнетической силы» влиять на сознание другого человека.

В 1834 году появился термин «гипноз». Его впервые описал и ввел в практику английский врач Дж. Брэд. С тех пор гипноз используется как медицинский метод. В России его активно изучали великие физиологи Павлов , Бехтерев , Анохин .

ПРОВЕРЬ СЕБЯ!

Легко ли вы поддаетесь внушению

Эти 10 вопросов помогут понять, насколько легко можно оказать на вашу психику влияние, в том числе гипнотическое.

1 Незнакомый человек (официант, таксист, тетка в поликлинике) недовольно на вас посмотрел. Что вы подумаете?

А) Я ему не понравился, наверное, у меня что-то не так.

Б) Человек просто устал или кто-то его довел.

В) Есть такие из породы вечно всем недовольных! Я здесь ни при чем.

2 Вы случайно услышали, что коллеги перемывают вам косточки, мол, работаете вы с каждым днем хуже и хуже.

А) Меня это глубоко ранит, и действительно все начинает из рук валиться.

Б) Да мало ли что люди болтают, злые они просто!

В) Задумаюсь и постараюсь хладнокровно оценить свою работу, проанализировать недостатки.

3 У вас на лице высыпали прыщи или крапивница.

А) Не буду на людях показываться, пока все не пройдет.

Б) Замажу кремами, а при встрече всем знакомым буду объяснять, что вот постигла такая неприятность.

В) Ну и подумаешь! У каждого бывает.

4 Простудившись, вы не идете к врачу, потому что.

А) Меня раздражает скопление людей, в том числе в поликлиниках.

Б) А вдруг, помимо простуды, врач найдет еще какую-то скрытую болезнь? Меня это пугает, лучше не знать.

В) Легкая простуда пройдет сама. Да и времени на врачей нет.

5 Вам нужно принять важное решение. Ваши действия.

Ознакомьтесь так же:  Синусит этиология

А) Ни с кем обсуждать не буду. Лишние разговоры только собьют с толку.

Б) Спрошу совета у друзей, родных, но поступлю все равно по-своему.

В) Я полностью полагаюсь только на свою интуицию.

6 На безлюдной улице чувствуете, что кто-то идет за вами следом.

А) Пугаюсь и сразу резко ускоряю шаг.

Б) Держу себя в руках, но все же из любопытства оглядываюсь.

В) Продолжаю спокойно идти, если бы была опасность, я бы это почувствовал.

7 Вы прочли новые исследования о здоровом образе жизни.

А) Немедленно стараюсь изменить что-то в своем стиле поведения.

Б) Задумываюсь: а что именно для меня в этом может быть полезного?

В) Сенсации рождаются каждый день! Надо жить своим умом.

8 Вы оказались на большой распродаже. Но вам особо ничего не надо, да и денег в обрез.

А) На самом деле здесь куча необходимых мне вещей! Через пять минут деньги уже все спущены.

Б) Хожу, смотрю, откладываю пару вещей. Если желание купить не исчезнет к вечеру, вернусь и куплю.

В) Быстро пробегусь по рядам. Действительно, ничего мне тут не надо.

9 Как говорится, у кого пульт от телевизора, тот и в доме хозяин. Ваш партнер любит футбол, а вы — психологические триллеры (или наоборот). Со временем.

А) Перейду на футбол, это ведь тоже интересно. И захватывает не хуже триллеров.

Б) Да купим второй телик, не проблема!

В) Буду убеждать половинку и даже скандалить, если придется, что ваше кино важнее.

10 Вас втягивают в неприятный разговор.

А) Мучаюсь, ища повод отмазаться от такого общения, но он никак не находится.

Б) Нахожу логичную причину его закончить.

В) Я в таких разговорах не участвую, сразу уйду.

Каких ответов у вас набралось больше?

А. Вы очень внушаемы. Скорее всего, вас легко ввести в гипнотическое состояние. Это неплохо, если вам потребуется психотерапия и помощь врача-гипнолога. Но при этом вы в «группе риска» в отношении криминального гипноза со стороны мошенников, цыган. Тренируйте свою психику, больше анализируйте свои поступки, старайтесь не принимать важных решений, не обдумав их сначала. Есть и специальные тренинги для повышения психологической устойчивости.

Б. Вы в целом неплохо владеете собой, и влезть в вашу подкорку с ходу не так-то просто. Но можете поддаться на манипуляции, если грамотно подобрать ключик к вашему сознанию и подсознанию. Но вы не очень-то хорошо ориентируетесь на «незнакомой территории». И, когда образовывается прореха в вашей уверенности в себе, вы теряетесь и становитесь уязвимы для внушения.

В. Вы — скала! У вас на все есть свое мнение. Ни изощренными уговорами, ни эмоциями, ни даже угрозами вас не возьмешь. Вы не доверяете ничему, кроме фактов. Но тут-то вас и можно подловить — на самомнении. Конечно, вряд ли можно представить, как вы отдаете цыганке в подворотне все деньги. Но опытный гипнолог сможет «отключить» вас, сконцентрировав на вашей же персоне.

Читайте также

Пять доводов в пользу купания в проруби

В ночь на Крещение многие окунуться в купель. И это не только духовная, но и оздоравливающая процедура

Эксперты рассказали, правда ли что химия не смывается с посуды и может навредить здоровью

Рекомендации Роскачества: как выбрать безопасное средство для мытья посуды

Вьетнамские врачи спасли пациента с помощью 15 банок пива

У мужчины было отравление метиловым спиртом и ему грозила смерть

Найдено «слабое место» рака, позволяющее побороть его в начале заболевания

Группа ученых из Университета Калифорнии нашла способ, как снять «плащ-невидимку», которой прикрывается рак во время атаки на иммунную систему, чтобы долго оставаться незамеченным

После прививок две школьницы из Иркутска попали в реанимацию

Сейчас в ситуации разбирается прокуратура

Как найти в магазине самый полезный клюквенный морс: рекомендации Роскачества

Главный антипростудный напиток обычно варят сами, но иногда приходится покупать и магазинный морс. На что обратить внимание, рассказали эксперты

Как выжить при пандемическом гриппе

В Россию возвращается пандемический вирус гриппа, который свирепствовал в 2009 году

Ученые: компьютерные игры помогают избавиться от болезненных воспоминаний

Врачи ищут доступные и дешевые методы, способные облегчить навязчивые симптомы. Оказалось, что простая компьютерная игра может стать выходом

Врачи одного из ведущих мировых медцентров назвали 7 тревожных признаков, которые могут сигналить о раке

Доктора Кливлендской клиники призывают всех, у кого есть такие симптомы, как можно скорее обращаться к медикам и проходить обследования

К чему снятся месячные

Как девушки, так и женщины обычно обходят стороной разговоры о том, к чему снятся месячные по соннику. Любыми другими снами охотно делятся, но только не этими. Есть в этом много слишком личного, интимного

Отложите новогодние сладости и начните вести ежедневник: представитель Минздрава дал рекомендации, как возвращаться к трудовым будням

Заместитель министра здравоохранения Олег Салагай выложил в популярной соцсети 7 советов, как легче возвращаться к работе после долгих праздников.

Возрастная категория сайта 18+

Гипноз при неврозе

В наши дни преобладающей категорией людей, которые обращаются за психотерапевтической помощью, являются те, кто страдает неврозами: страхами, паническими атаками, бессонницей, ипохондрией, тиками, хроническими болями. Доказано, что одним из самых эффективных методов при подобных расстройствах является гипнотерапия. Чем обусловлен ее эффект?

Примечательно, что в состояние транса в той или иной степени ежедневно впадает каждый человек. Погрузившись в мысли, мы на некоторое время перестаем замечать происходящее и словно выключаемся из реальности. Вот как раз на этой, присущей всем людям склонности к непроизвольному, естественному трансу и базируется метод Эриксона (Ericksonian therapy), который является одной из наиболее эффективных практик в современной психотерапии.

Страдая от полиомиелита, американский психотерапевт Милтон Эриксон ежедневно практиковал самогипноз, с помощью которого научился успокаивать невыносимые приступы боли. Со временем он начал применять эту практику и в работе с клиентами. В результате родилось новое психотерапевтическое направление.

Чем же обусловлен положительный эффект при данном виде недирективной гипнотерапии?

Во-первых, тем, считают психотерапевты, что во время сеанса гипноза происходит мышечное расслабление, иначе релаксация. Ведь тревога — это не только ощущение беспокойства, предчувствия возможных неприятностей, а еще и постоянное ощущение мышечного напряжения.

Внимательный взгляд психотерапевта сразу выхватит из толпы тревожного человека: он часто переводит взгляд с одного предмета на другой, меняет позу, может покусывать губы, у него неспокойные руки, иногда подрагивают мелкие мышцы лица и кистей. Все это как раз и вызвано повышенным мышечным тонусом.

Такому человеку непросто расслабиться. Сел — не сидится. Встал — не стоится. Лег — не лежится. И как раз гипноз помогает снять накопившееся напряжение. Причем, не только во время сеанса. Дело в том, что качественная работа гипнотерапевта — это не только введение пациентв в гипноз и сопровождение во время транса (рапорт), позволяющее создать комфортное состояние, столь важное для диалога со своим бессознательным. Это еще и обучение навыкам психологической саморегуляции (включая обычение приемам самогипноза). Чтобы человек и после работы с психотерапевтом мог справляться с теми стрессами, которых вряд ли удастся избежать в нашей тревожной, динамичной жизни.

Во-вторых, это работа с эмоциями, которые сопутствуют тревожным расстройствам. Речь идет о раздражении, страхе и гневе. Главным образом, — о страхе. Релаксация всегда вызывает изменение эмоционального состояния. Прерывает этот порочный круг, когда тревога и мышечное напряжение усиливают страх, а страх в свою очередь, усиливает тревогу и мышечное напряжение.

В-третьих, программы страха всегда поддерживаются и закрепляются внутренними картинками и образами, где мотивы неприятного бывшего перемешиваются с предполагаемыми образами жуткого будущего. В этом отношении тревожный невротик весьма талантлив. В видеотеке его памяти хранятся ужастики похлеще голливудовских триллеров.

Заменяя эти картинки на другие, которые тоже хранятся в нашей памяти, где мы добиваемся успехов, испытываем чувство гармонии от созерцания чудесных пейзажей, испытываем прилив жизненной силы и энергии, мы лишаем тревогу главного компонента, поддерживающего тревожный сценарий — качественного, многократно повторяющегося, навязчивого, тревожащего видеоряда.

В-четвертых, транс — это с работа с метафорами, причем на разных уровнях. Одни метафоры поддерживают и структурируют невротическую реальность, в которой живет человек с тревожным расстройством. Другие, которые создаются во время психотерапии, способны конструировать, создавать вокруг себя новую, желаемую реальность, в которой человек оказывается сильнее его проблемы.

Зачастую именно гипнотерапия является наиболее коротким путем, ведущим к достижению поставленных в ходе психотерапией целей.

Тревожно-мнительный человек нередко опасается гипноза. Потому что видел в телепередачах, читал в газетах, что человек в состоянии транса теряет контроль над собой, что им можно манипулировать. Но это не так.

Стилистика эриксоновского гипноза позволяет человеку одновременно осуществлять диалог с собственным бессознательным и получать сигналы из внешнего мира в достаточном количестве, чтобы в случае необходимости выйти из трансового состояния. То есть, пациент во время психотерапевтического транса сохраняет контроль и над собственным состоянием, и над окружающей его действительностью.

По мнению психотерапевтов, глубина гипноза при этом не имеет особого значения. Обычно человек в ходе обучения навыкам вхождения в транс и последующей внутритрансовой работы, выбирает для себя наиболее оптимальную и комфортную степень гипнотизации, которой, в дальнейшем, и придерживается.

Внешне сеансы эриксоновского гипноза совсем не похожи на те, что мы привыкли видеть в кино: люди на них не впадают в глубокий транс, не засыпают и не разговаривают монотонными голосами. Скорее это напоминает беседу двух расслабленных, спокойных людей.

Существует ряд методических приемов, которые помогают тревожному, напряженному человеку расслабиться, войти в гипнотическое состояние. Более того, получать удовольствие от самого пребывания в трансе.

И, самое главное, гипнотерапия помогает быстрее справиться с той проблемой, которая и приводит человека в кабинет психотерапевта.

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+.

ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ НЕВРОЗАХ И ДРУГИХ ПОГРАНИЧНЫХ СОСТОЯНИЯХ

Психотерапевтическая энциклопедия. — С.-Пб.: Питер . Б. Д. Карвасарский . 2000 .

Смотреть что такое «ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ НЕВРОЗАХ И ДРУГИХ ПОГРАНИЧНЫХ СОСТОЯНИЯХ» в других словарях:

ПСИХОТЕРАПИЯ И ФАРМАКОТЕРАПИЯ — Все более широкое признание в медицине и здравоохранении биопсихосоциальной модели болезни заостряет вопрос о соотношении биологических (прежде всего фармакологических), психологических и социальных воздействий в системе лечения различных … Психотерапевтическая энциклопедия

СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ — Наряду с каузальной (причинной, патогенетической) психотерапией С. п. является неотъемлемой частью индивидуальных психотерапевтических программ. К С. п. относятся направления, методы, формы и технические приемы, ориентированные… … Психотерапевтическая энциклопедия

Ознакомьтесь так же:  Невроз лечение в крыму

КЛИНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ — В самом общем плане можно говорить о двух клинических предпосылках широкого и эффективного применения психотерапии. Во первых, это прямое использование ее лечебного действия при большом круге заболеваний, в этиопатогенезе которых… … Психотерапевтическая энциклопедия

Синдромы — (греч. syndromos – вместе бегущий, syndrome – стечение признаков болезни). Система взаимосвязанных в патогенезе симптомов болезни. Нозологическая диагностика возможна при учете статики и динамики С. По А.В. Снежневскому (1983), развитие… … Толковый словарь психиатрических терминов

Лечение неврозов в Москве. Лечить неврозы гипнозом Москва

Неврозами называют группу психогенных расстройств центральной нервной системы. Они являются следствием внешнего конфликта, умственного и физического переутомления, недосыпания, воздействия стрессов, различных переживаний, волнений.

Нарушения психики невротического характера являются специфическим ответом организма на стрессовую ситуацию. Избавиться от них без вмешательства специалистов практически невозможно. Лечение неврозов проводится в медицинском центре, а не в домашних условиях.

Основные проявления

Отличить неврастению от других видов психических нарушений помогает тщательное изучение анамнеза больного. Психогенный характер причин, отсутствие слабоумия и прогрессирующих личностных изменений позволяют говорить о невротическом расстройстве.

Выявить невроз можно по таким признакам и симптомам:

1.Нестабильность эмоций без видимых на то поводов, плаксивость.

2.Повышенная тревожность, постоянное ожидание тревожного события, преувеличенные страхи и фобии.

3.Неожиданно возникшие противоречия в жизненной системе ценностей, мировоззрении, желаниях, предпочтениях.

4.Зацикленность на ситуации, приведшей к развитию патологии. Повышенная ранимость и обидчивость.

5.Неврастеники крайне чувствительны к изменению окружающей среды, резким колебаниям температуры, яркому освещению, громкому шуму.

6.Снижение работоспособности, повышенная утомляемость. В процессе работы резко снижается внимание, падает мыслительная активность.

7.Сложности со сном. Неврастеникам сложно заснуть из-за сильного возбуждения, по ночам их мучает бессонница, а по утрам – сонливость. Сон тревожный, поверхностный, не приносящий облегчения.

8.Физические симптомы проявляются сердечными и головными болями, вегето-сосудистой дистонией, сбоем в работе вестибулярного аппарата, другими соматическими заболеваниями.

9.Расстройства пищевого поведения. На фоне психических проблем невротического характера развивается булимия (при чрезмерном употреблении пищи), или анорексия (при отказе от еды на длительный срок).

10.Повышенная потливость, резкие скачки артериального давления.

11.Снижение либидо, проблемы с потенцией.

При выявлении одного или нескольких из вышеперечисленных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Диагностика и лечение в медицинском центре гарантирует выздоровление в большинстве случаев. Прежде чем диагностировать невроз, психотерапевт назначит дополнительное обследование. Это позволит исключить другие виды физических и психических заболеваний.

Причины возникновения

Невроз, как болезненное состояние, известен давно. Выдающиеся умы мировой психиатрии выдвигали свои теории возникновения психоневрозов, а также предлагали способы диагностики и лечения. В чем-то их мнения расходятся, но все они считают, что подобные нарушения психического здоровья являются следствием конфликтов человека, вызывающих сильную психологическую травму.

Причины возникновения неврозов могут быть внешними или внутренними. Такие психические расстройства возникают на фоне:

воздействия внешних факторов. Не во всех случаях последствия такого влияния являются обратимыми, поддающимися психокоррекции;

чрезмерных умственных нагрузок. По этой причине психические проблемы способны развиться как у взрослых, так и у детей;

эмоциональных переживаний из-за какой-либо ситуации, а также невозможности повлиять на ход событий. К развитию психоневроза приведет недовольство отношениями с супругом или другими членами семьи, финансовая неудовлетворенность или проблемы на работе; сильного давления других людей. Истерический невроз возникает при невозможности удовлетворения собственных потребностей и желаний из-за постоянного контроля и вмешательства в жизнь других лиц;

стрессовых ситуаций. Пошатнуть душевное здоровье может развод, смерть близкого человека, потеря имущества и т.д.;

тяжелой болезни или физической травмы. Неврастеники склонны преувеличивать проблемы со здоровьем, тяжелое физическое состояние воспринимается ими как смертельный недуг; на фоне страхов может развиться фобический невроз;

родов или аборта. Для женщины рождение ребенка становится переломным событием в жизни, особенно если это первые роды. Гормональная перестройка организма, необходимость в изменении привычного уклада жизни, физическое, а также эмоциональное переутомление приводят к развитию послеродовых депрессий, различных расстройств психики. Потеря ребенка также является сильнейшим стрессом для матери, даже если решение об аборте она приняла сама;

злоупотребления алкогольными напитками, табаком или наркотическими средствами.

Наследственность играет большую роль в развитии любых нарушений психики, в том числе — и невротического характера.

Определение причин возникновения невротического расстройства позволяет скорректировать психотерапию, исходя из особенностей личности пациента.

Специалисты выделяют несколько психологических факторов развития неврозов, среди них условия формирования личности, особенности взаимоотношений с окружающими, а также недостаточное развитие функций конкретных нейромедиаторных систем, что делает человека крайне восприимчивым к воздействиям психогенного характера.

Психоневрозы являются одним из наиболее распространенных видов нарушения психики. Статистика утверждает, что каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с их проявлением в легкой форме. Некоторые неврастеники считают это состояние нормальным, они не обращаются за помощью к специалистам, предпочитая решать проблемы при помощи алкоголя или наркотиков, тем самым еще больше усугубляя ситуацию.

Вылечить невроз самостоятельно не по силам никому. Диагностику и лечение должен проводить психотерапевт в условиях медицинского центра, имеющий опыт работы в данной сфере.

Виды психоневрозов

Современная психиатрия выделяет разные виды психических нарушений невротического характера. В основе их классификации заложены основные проявления заболевания:

1.Истерический невроз является наиболее распространенным видом невротического нарушения. Неврастеник устраивает истерики на публике, приступ длится до тех пор, пока будут «зрители». Истерика сопровождается гипертоническим кризом и судорогой.

2.Астенический вид неврастении сопровождается повышенной утомляемостью.

3.Депрессивный психоневроз встречается довольно часто, проявляется в снижении интеллектуального уровня, упаднических мыслях.

4.Фобический невроз (психоневроз навязчивых состояний) диагностируется у пациента при наличии фобий и навязчивых мыслей.

5.Булимическое невротическое расстройство сопровождается неконтролируемым поеданием высококалорийной пищи.

6.Тревожный психоневроз проявляется страхами, состоянием повышенной тревожности и подавленности.

Каждый из этих видов расстройств психики способен развиться как у взрослого, так и у ребенка. Схема лечения в каждом отдельном случае будет особой.

Обнаружив у себя или у члена семьи описанную симптоматику необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В Москве квалифицированную психиатрическую помощь можно получить в государственной больнице или платной клинике. Среди частных учреждений одним из ведущих считается Московский Городской Психоэндокринологический Центр на Арбате. Это многофункциональное медицинское заведение, где психиатрическая помощь оказывается взрослым и детям с разными формами расстройств психики.

Диагностика и лечение

Основным инструментом диагностики опытного психотерапевта является беседа с пациентом. Клинические анализы и современное медицинское оборудование малоэффективны при выявлении невротических расстройств. Эти меры лишь помогают исключить другие патологические процессы. На первый план выходит выявление психотравмирующего фактора и всесторонняя оценка личности пациента.

Лечение неврозов проводится разными способам Якорь. Выбор конкретной методики и построение схемы лечения начинается после выявления причин развития патологического состояния психики. Медикаментозное лечение применяется в крайних случаях, требующих восстановления некоторых физиологических процессов в центральной нервной системе.

Большая роль при лечении неврастении отводится психотерапии. Среди методов коррекции психоневрозов наиболее успешными являются:

когнитивная терапия. Многие специалисты считают, что справиться с нарушениями психики невротического характера поможет самостоятельное построение пациентом картины своей личности. Психотерапевт помогает неврастенику осознать взаимосвязь жизненного опыта и ситуации, приведшей к развитию заболевания. В ходе занятий личность пациента претерпевает некоторые изменения, позволяющие впоследствии справляться с травмирующими ситуациями без нарушения психики;

цветотерапия. Психотерапевты уже давно обратили внимание, что разные цвета способны вызвать различную реакцию головного мозга. Погружение неврастеника в определенную цветовую среду позволяет добиться положительных результатов при лечении заболевания. Красный цвет вызывает агрессию и гнев, для погашения этих эмоций следует избегать всех оттенков красного в окружении. Расслабиться и снять напряжение помогают светлые тона голубого и зеленого цвета. Светлые и теплые оттенки помогут поднять настроение, а черный и темно-синий цвет способны повергнуть неврастеника в депрессию;

музыкотерапия. Принцип данного метода довольно прост. Сначала необходимо выбрать мелодию, соответствующую настроению в данные момент. Затем пациенту предлагают прослушать музыкальную композицию, способную нейтрализовать действие первой. Важно подбирать произведения легкие и воздушные. Третья мелодия должна быть более уверенной и динамичной, демонстрировать волю и мужество. Лечение неврастеников музыкой практиковали многие известные психиатры, в том числе и Бехтерев;

физическая нагрузка. Занятия плаванием, аэробикой, легкой атлетикой, быстрой ходьбой стимулируют работу сердечной системы, насыщают кровь кислородом и поднимают настроение. Нагрузки должны быть посильными, проводятся 4-5 раз в неделю около 15 минут; гастрономический метод. Доказано, что углеводы, содержащиеся в сладостях и шоколаде, успокаивают. С этой же целью можно употреблять белковую пищу животного происхождения и морепродукты. Категорически запрещено употреблять крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки. Установлена прямая связь между их употреблением и возникновением раздражительности, тревоги и депрессии.

В ходе лечения могут быть использованы разные методы. Под руководством психотерапевта пациент должен научиться использовать различные методики самостоятельно.

Полностью исключить возникновение новых стрессовых ситуаций или повторения травмирующих событий в будущем невозможно, но после курса психотерапии организм не будет реагировать на них неврастенией.

Использование рецептов народной медицины

Неврастеник не способен осознать свою болезнь без помощи специалиста, поэтому устранение заболевания в домашних условиях невозможно. Дома пациент может выполнять некоторые упражнения и задания, рекомендованные психотерапевтом. Попытки излечиться самостоятельно приведут к дальнейшему усугублению состояния.

Но существуют народные способы, способные снять усталость, раздражение, придать сил, повысить выносливость. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, и если он не выявит противопоказаний, то можно попробовать такие средства:

1.Побороть усталость поможет виноградный сок. Его необходимо принимать каждые 2 часа по 30 мл (2 ст. ложки). При переутомлении эффективна соленая рыба, отвар картофеля (варить с кожурой, принимать теплым), десерт из молока, одного желтка и сахара. Чтобы предотвратить развитие неврастении при больших умственных нагрузках в рацион рекомендуется включить продукты с высоким содержанием йода. Хорошо восстанавливает умственную работоспособность смесь грецких орехов с медом (принимать три раза в день в течение месяца).

2.Настой валерианы поможет справиться с нервным возбуждением, плаксивостью и бессонницей. Из корня валерианы можно приготовить успокоительную ванну.

3.При невротических расстройствах эффективна настойка пустырника.

4.Травяной чай из мяты перечной, корня валерианы и травы трехлистной вахты обладает успокаивающим действием.

Существует большое количество лекарственных трав, способных нормализовать сон, поднять настроение, снять стресс и раздражительность. Но их использовать необходимо крайне осторожно: если неправильно подобрать средство, то можно нанести еще больший вред здоровью.

Не стоит экспериментировать! При первых симптомах невротического расстройства психики следует обратиться к специалисту, который проведет диагностику, выявит причины заболевания и составит эффективную схему психокоррекции.

About the Author: admin