Гипноз от депрессии

Гипноз от депрессии

Геннадий Иванов
Гипнотерапевт

Термин «стресс» прочно укоренился в лексиконе современников. В понимании многих людей это понятие тождественно с психологическим дискомфортом и душевной болью. С точки зрения большинства, переживание стресса непременно сопряжено со страданиями и чревато крайне негативными следствиями.

Однако такая точка зрения абсолютно не верна. Суть, механизмы развития, причины, симптомы стресса достаточно хорошо изучены и проверены. Стресс, в классическом определении, представляет собой комплекс нормальных реакций организма, который возникает при воздействии разнообразных факторов, грозящих разрушить гомеостаз. Это естественный и стандартный ответ организма на любой необычный для него стимул. Стресс, по своей сути – универсальный физиологический инструмент, используемый для адаптации к вновь возникшим требованиям, призванный восстановить исходное равновесие в организме.

Во всех направлениях медицины принято разделять стресс на два состояния в зависимости от их окраса. Положительная форма носит название «эустресс». Эустресс подразумевает неинтенсивные реакции, вызванные позитивными переживаниями. Его действие направлено на мобилизацию ресурсов организма. Отрицательная форма стресса именуется «дистресс». Такое явление вызвано интенсивным либо чрезмерно длительным воздействием негативных факторов.

Какой бы знак ни имел стресс – плюс или минус – он сам по себе не наносит вреда физическому благополучию и психическому здоровью человека. В малых дозах он даже полезен, поскольку он «тормошит» наш организм, и особенно мозг – стимулирует к раздумьям, мотивирует на поиск новых решений. Жизнь без стресса не просто скучна, отсутствие стрессов означает смерть.

Что вызывает проблемы человека: так ли вредны стрессоры

Факторы, которые запускают реакции стресса, называются стрессорами. Их количество многочисленно, и суть разнообразна. Стоит знать, что нашему главному компьютеру – мозгу абсолютно не важно: приятны ли нам изменения или нет, полезны ли для нас новшества или наоборот вредны. На все непредусмотренные в «программе» и незнакомые раздражители, мозг будет давать одинаковый ответ. Реакции нашего организма будут идентичными по своей физиологической основе в любых ситуациях.

Однако в одних ситуациях наши эмоции проявляются не бурно и ослабевают, не оставляя после себя и следа. В то же время при наступлении других событий наши эмоции зашкаливают по силе, награждая продолжительными переживаниями. Именно сильная острая эмоция является первопричиной всех последующих проблем человека.

От чего зависит интенсивность наших переживаний? Сила эмоций у каждого человека индивидуальна. В первую очередь она зависит от существующего у персоны порога восприимчивости к стрессорам. Интенсивность наших переживаний также зависит от того, как мы интерпретируем произошедшую ситуацию, какой степенью важности мы наделяем свершившееся событие, как в последствие оцениваем пережитое изменение.

Еще один аспект, влияющий на силу эмоции – это число стрессоров, действующих одновременно. Психика человека значительно легче адаптируется при воздействии одного громадного стрессора, чем нейтрализует несколько мелких, но действующих одновременно «стрессиков». Когда наслоившихся в одно мгновение стрессоров становится слишком много, то организм лишается ресурсов, необходимых для адаптации. Таким образом, возникает дисбаланс в работе органов и систем, и стартует то состояние, который рядовой обыватель привык называть «стрессом».

Что происходит при стрессе: из-за чего возникают проблемы и развивается депрессия

Психологи провели анализ и сформировали список ситуаций, при которых у людей возникает сильная эмоция и запускается реакции стресса. В их числе:

  • преждевременная смерть детей или гибель супруга;
  • разрыв семейных уз или расставание со спутником жизни по его инициативе;
  • пребывание в исправительных учреждениях;
  • внезапная кончина близкого родственника;
  • вступление в законный брак;
  • банкротство собственного предприятие или потеря рабочего места;
  • получение серьезного физического увечья или хронического неизлечимое заболевание.

Интенсивные переживания возникают у субъекта при резком ухудшении его материального положения и появлении трудновыполнимых кредитных обязательств. Сильным стрессом для женщины выступает период беременности, рождение ребенка и изменения в образе жизни, связанные с уходом за младенцем. Бурные эмоции у человека возникают при переходе на новое место работы, при переезде в другое жилище, при окончании или начале обучения. Следует подчеркнуть, что наблюдается эмоциональный ответ даже при рядовых «бытовых» ситуациях, например: при изменениях режима дня или при смене рациона. Запустить реакции стрессового состояния могут и приятные события: пребывание в отпуске, начало каникул.

При стрессе у любого человека развивается так называемый адаптационный синдром, который включает три последовательных стадии.

  • Первой реакцией нашего организма является страх, возникновение которого несет позитивные намерения – проинформировать об изменении условий и мобилизовать адаптационные ресурсы организма.
  • На второй стадии человек начинает отрицать существование новых условий. Чаще всего он старается «приглушить» свои переживания, сознательно уклоняется от размышлений о произошедшем событии. Таким отрицанием некоторые люди «загоняют» свои эмоции и чувства вглубь подсознания.
  • Третий этап знаменует собой старт сопротивления новым требованиям. В этот период человек оценивает свершившееся событие, вырабатывает программу дальнейших действий, принимает меры, чтобы предотвратить повторение ситуации.

Если субъекту удается верно интерпретировать событие, принять адекватное решение о сути последующих действий, возникшие при стрессе переживания исчезают сами по себе, не оставляя негативного следа. Если же человек допускает ошибку в интерпретации свершившегося факта, наделяет событие особой важностью, чрезмерно протестует против жизненных нововведений, определяет нефункциональную поведенческую стратегию, то к первоначальным переживаниям присоединяются иные проблемы, именуемые дезорганизацией поведения. Этот феномен обозначает импульсивность, непродуманность, нелогичность, непоследовательность действий человека. Дезорганизация поведения занимает промежуточное положение между воздействием стрессоров и развитием депрессии и иных психопатологических состояний.

Как проявляется дезорганизация поведения при стрессовом состоянии? Описано несколько таких механизмов.

Первый вариант – появление у человека иррациональной, неконтролируемой, непреодолимой тревоги. Человек, охваченный тревогой, неверно интерпретирует происходящие события, не может действовать собранно и мыслить рационально. Однако у тревоги есть свое позитивное намерение – побудить личность предпринять какие-то деяния, чтобы устранить или минимизировать присутствующий риск.

Еще одна разновидность дезорганизации поведения – возникновение гнева и ярости. Причем эти эмоции могут быть обращены не только на окружающих, но и на самого себя.

Гнев, по своей сути – аффективная реакция, направленная на несправедливость с целью ее устранить. Однако возникшая злость – это переживание враждебности к кому-либо или агрессия к самому себе. Такое состояние наносит реальный вред человеку: враждебное отношение к собственной личности очень часто дополняется идеями личной виновности, что выступает почвой для старта симптомов депрессии.

Еще одним вариантом дезорганизации поведения является регрессия – использование примитивных способов для преодоления стресса. При регрессии личность не старается решить существующую проблему, а прячется и убегает от трудностей. Тем самым фактор, вызвавший стрессовое состояние, остается не нейтрализованным, со временем провоцируя развитие депрессивного состояния.

И еще один тип аномального поведения при стрессе – это фиксация на произошедшем событии. Человек зацикливается на неприятном процессе, перестает адекватно воспринимать реальность. Субъекта ничто не вдохновляет, не привлекает, не мотивирует, не радует. Он находится в иллюзорном пространстве, где отсутствуют яркие краски. Он действует стереотипно и утрачивает способность к логичным суждениям. Фактически фиксация – не что иное, как самостоятельное и целенаправленное усиление разрушающей эмоции.

Круг замыкается: развитие депрессии

Итогом неверной интерпретации стрессоров, неадекватного мышления при стрессовом состоянии, нефункциональных действий по нейтрализации разрушающей эмоции становится депрессия. У этого состояния есть своя цель – заставить человека остановится и перестать проводить бесполезные действия, поскольку все предыдущие попытки не увенчались успехом.

Именно поэтому при депрессии у человека возникает состояние, при котором он попросту не может предпринимать каких-либо действий. Он становится безвольным, безынициативным и заторможенным. У него замедляется скорость мышления. У человека в депрессии отпадает всяческое желание что-либо делать, утрачивается интерес к повседневным занятиям. Он очень быстро устает от привычной деятельности.

Как лечат депрессию: традиционные методы лечения и гипноз

К счастью, из всех существующих нарушений психической деятельности, при грамотно проведенной терапии и использовании гипноза депрессия лучше других аномалий поддается лечению. Но следует учитывать, что депрессия развивается именно по психогенным причинам и в первую очередь ухудшает психическое состояние.

Ознакомьтесь так же:  Лечение фебрильных шизофрении

Поэтому для преодоления депрессии недостаточно только медикаментозного лечения, а необходимо проведение психотерапевтической работы и сеансов гипноза. Использование антидепрессантов дает возможность минимизировать или ликвидировать на время мучительные проявления депрессии. Однако фармакологическое лечение не способно воздействовать на первоисточник проблемы и не устраняет причину.

Именно поэтому программа лечения депрессивного состояния представлена различными психотерапевтическими мероприятиями и гипнозом. Психотерапевт информирует пациента об особенностях его состояния, обучает навыкам эффективного и беспроблемного преодоления стрессовых ситуаций. В результате психотерапевтического воздействия больной обретает возможность контролировать и управлять своими эмоциями. Он совершенствует свой внутренний мир и обретает силы для противодействия трудностям.

Однако все психотерапевтические манипуляции воздействуют на «верхушку айсберга», устраняя очевидные и понятные факторы, не оказывая никакого влияния на первоисточник депрессии. Это происходит из-за того, что часто сознательно усилиями воли человек не может обнаружить ту единственную эмоцию, с которой начался клубок эмоциональных неприятностей. Такой пусковой механизм невозможно обнаружить в осознаваемом участке памяти, поскольку его «место хранения» – подсознательная сфера.

Подсознание – самая «мудрая» и «засекреченная» часть человеческого разума. Несмотря на то, что подсознание собирает, фиксирует и хранит все данные из личной истории человека, оно пропускает в сознательную сферу лишь малую толику из сбереженной информации. Поэтому для обнаружения триггера стресса и последующей депрессии необходимо получить доступ к хранилищам подсознания.

Открыть врата в мир подсознания может только гипноз, используя прием – погружение в состояние гипнотического транса. Транс при гипнозе – натуральное состояние организма, аналогичное полудреме. Именно пребыванием между сном и бодрствованием при гипнозе устраняем препоны, выстроенные сознанием, что дает возможность беспрепятственно изучать подлинные сведения о прошлом человека.

Установление причины депрессивного состояния с помощью гипноза дает возможность провести работу по изменению отношения к стрессовой ситуации для обретения больным иной трактовки стрессора. Изменение интерпретации стрессового события с помощью гипноза приводит к тому, что место разрушающей негативной эмоции занимает созидательное позитивное чувство. Соответственно, если нет проблемы, то психике не надо изобретать какие-то защитные действия и дезорганизовывать поведение личности.

Одним словом, гипноз не занимается устранением симптомов депрессии. Цель гипноза – воздействовать на триггер, запустивший каскад психопатологических реакций. За счет ликвидации первоисточника зла благодаря воздействию при гипнозе сама по себе отпадает необходимость лечения депрессии, поскольку ее мучительных проявлений больше нет.

Важное достоинство гипноза при лечении депрессивного состояния – полное разрешение имеющейся проблемы. Если после медикаментозного лечения существует высокий риск, что спустя какой-то срок неприятные симптомы возвратятся с удвоенной силой и «приведут» с собой другие болезненные проявления, то гипноз такую перспективу устраняет полностью. Лечение гипнозом гарантирует стойкий пожизненный результат.

Гипноз имеет и другие преимущества в сравнении с иными методами лечения стрессов и депрессий. Такими аргументами выступает безболезненность, автравматичность гипноза, отсутствие каких-либо побочных действий и нежелательных следствий, быстрота и естественность метода.

Не менее эффективно применение гипноза, если человек испытывает стресс. Своевременное обнаружение виновника стрессового состояния и нейтрализация этого фактора посредством гипноза не дает возможности сформироваться огромному клубку проблем. Поскольку в стрессовом состоянии человек не способен действовать адекватно и логически, то использование техник гипноза в этот момент позволяет попросту не дать ход дезорганизации поведения, пресекая такую вероятность у самого корня.

Олег Димитров

Корни депрессии всегда лежат в детстве. Лечить депрессию нужно под гипнозом, тогда мы исправляем причину возникновения заболевания. А лечить депрессию медикаментозно не эффективно, ведь депрессия это всего лишь симптом, говорящий, что есть проблема в психике человека.

Не одна сильная эмоция не может возникнуть на пустом месте. Я, конечно, не говорю о рациональных эмоциях, которые должны возникать. К примеру, чувствовать грусть, когда расстался с любимым человеком. Эта эмоция мотивирует вас на поиск значимых отношений. Но если эта эмоция остается с вами на длительное время, то можно уже говорить, что это чувство нерациональное. Ошибка в голове.

Гипноз одно из самых эффективных средств лечения депрессии
Дочитайте страницу до конца, чтобы понять суть лечения.

Депрессия относится к нерациональным, не чувствам, но следствиям. Лечить депрессию нужно под гипнозом. Ведь суть депрессии не в сложившейся ситуации, а в том, что вы ее не можете принять длительное время, и не делаете ничего, чтобы это изменить. Или ваши усилия не приносят плодов.

Нет смысла разбирать что именно случилось. Важно знать одно. Психически здоровый человек, не позволит тебе долго испытывать негативную эмоцию. Это не продуктивно и никак положительно не сказывается на решение проблемы. Корень этой затянувшейся депрессии в детской травме.

Все, что происходит с вами в детстве, это ваша база, ваш фундамент. То, что определяет вас как личность. Если в детстве вас родители гоняли, не давали себя проявить, то есть вероятность что вы вырастете скромным (чтобы скрыться от давления). Либо же наоборот, агрессивным и злым, чтобы противостоять внешнему давлению. И то и другое состояние не адекватное. Но сознательно изменить свое поведение вы не сможете.

Что дает гипноз?

В гипнозе взрослый человек может вспомнить то, что он считает, что помнить не может. К примеру, воспоминания, произошедшие с ним в возрасте до 6 лет. Нужно понимать, что для того чтобы исправить детскую травму, ее нужно сначала найти. Под гипнозом осознанность человека повышается, и он может выудить из своих воспоминаний нужную и лежащую глубоко информацию.

После того, как был найден травматичный опыт, этот опыт нужно переписать. Сделать его без эмоций. И здесь также гипноз нам будет очень полезен. Ведь под гипнозом снять эмоцию со старого воспоминания или переписать воспоминания не составляет труда. Как только травмы больше нет, мозг тут же начинает мыслить в новых категориях.

Фундамент личности изменился. Отваливается наносное. Отваливаются защитные реакции. Поэтому лечение депрессии под гипнозом сводится к тому, чтобы найти ту причину, которая держит в этом состоянии, и устранить ее. Не устранив причину, а к примеру, попив таблеток, вы на время снимете симптом. Но через какое-то время болезнь вернется. Ведь депрессия — это реакция человеческого бессознательного говорящего вам: «Хозяин у меня есть проблема, помоги мне ее разрешить!»

Отзывы о лечении гипнозом (депрессия и другие заболевания)

Депрессия является одной из самых тяжелых форм эмоциональных расстройств. Те, у кого развилась депрессия, не поддаются быстрому лечению в гипнозе.

Расскажу о скорости лечения других заболеваний под гипнозом. По отзывам моих клиентов, заикание у них уходило за 1 – 7 сеансов, а страх знакомств иногда и за одну встречу. Депрессия более глубокая проблема. Настраивайтесь на не менее 10 сеансов. Но кроме того, что вы вылечите вашу депрессию, мы исправим чувства которые эту болезнь вызывали. Вы не только будете здоровы. Но и изменятся к лучшему черты вашего характера. Появится уверенность, вера в себя, доверие окружающим.

Это несомненно скажется на вашей эффективности, как в эмоциональном плане — большее удовольствие от жизни. В финансовом так будут перемены. Вы будете меньше болеть, так как негативные эмоции забираю очень много энергии у организма.

Посмотрите другие отзывы о лечении других болезней в том числе и депрессии на моем сайте.

Будьте здоровы и счастливы!
Олег.

P.S. Для тех кто это прочитал, и желает конкретных действий, вы можете использовать положительные выводы которые есть на моём сайте. Их нужно повторять по специальной методике: глядя себе в глаза, через зеркало, вслух. Обычно я даю эти аффирмации своим клиентам, для того чтобы после нашей терапии они быстрее выходили на позитивное самочувствие. Как поддерживающий инструмент.

P.P.S. Прочитайте книгу: Димитров Олег. Бессознательное. Характер под ключ. В ней есть все. От описания работы психики до как менять черты характера под себя.

P.P.P.S. Кому интересны более эффективные пути, вы можете приобрести курс по самостоятельной проработке страха, и исправить все свои страхи самостоятельно.

P.P.P.P.S. А для тех кто кому нужен самый эффективный и быстрый путь, вы можете обратиться ко мне для проработки страхов. Это самое лучшее вложение времени в себя.

Ознакомьтесь так же:  Реабилитация ребенка с синдромом дауна

как самостоятельно убирать страхи

Гипноз от депрессии

Геннадий Иванов
Гипнотерапевт

Согласно официальным данным аффективные расстройства различной степени тяжести ежегодно фиксируются более чем у 8 миллионов граждан России. Однако врачи предполагают, что симптомы депрессии присутствуют у значительно большего количества россиян. Депрессивные расстройства оказывают существенное негативное влияние на жизнь человека: затрудняют социальную адаптацию, ухудшают производительность труда, препятствуют полноценной активности, лишают способности получать удовольствие.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии различны по своей смысловой характеристики, интенсивности выраженности, продолжительности воздействия. Многие проявления расстройства имеют маскированный характер, и их отрицательное воздействие не осознается человеком. Другие же признаки расстройства, такие как: пессимизм, уныние, падение жизненного тонуса, человек часто рассматривает, как следствие усталости, и, соответственно, не придает особого значения их существованию. Или же персона относит такие явления к собственной лени и начинает заниматься самообвинением. Третьи симптомы очень схожи с признаками соматических заболеваний, именно поэтому трактуются людьми, как сигналы телесной болезни.

Однако все без исключения проявления аффективных расстройств значительно ухудшают качество жизни человека и вынуждают отказываться от выполнения многих приятных занятий. Если не проведено своевременно лечение депрессии, то мрачные гнетущие мысли, чувство бесперспективности и безнадежности, идеи вины и самобичевания часто приводят к суицидальным действиям, которые несут прямую угрозу преждевременному прекращению жизни.

Депрессия может возникнуть у любого человека независимо от его возраста, половой принадлежности, уровня образования, семейного положения и социального статуса. Депрессивное расстройство может быть ответной реакцией на предшествующую психическую травму или стрессовое событие. Однако очень часто симптомы проявляются без видимых на то оснований, и причины снижения настроения человек самостоятельно определить не может.

Методы лечения депрессии

Можно ли избавиться от депрессии и добиться полного выздоровления? В настоящее время разработаны и с успехом применяются разнообразные техники, нацеленные на преодоление депрессивных расстройств. Причем врачи ставят перед собой цель не только добиться устранения типичных аффективных симптомов, но и стремятся помочь человеку восстановить привычную коммуникабельность и работоспособность, обрести требуемые навыки для предотвращения рецидивов депрессивных эпизодов.

В зависимости от типологической структуры депрессии, степени выраженности симптомов расстройства для каждого пациента в индивидуальном порядке разрабатывают наиболее подходящую программу лечения. К сожалению, до сих пор многие врачи, работающие в государственных клиниках, отдают предпочтение медикаментозной терапии, игнорируя или вовсе пренебрегая иными проверенными методами лечения депрессии. Именно поэтому цель нашей статьи – рассказать читателю, какие методы избавление от аффективных расстройств сегодня существуют, показав особенности, преимущества и недостатки техник.

Следует указать, что при тяжелом течении депрессивного эпизода целесообразный и оправданный подход – начинать излечение с использования средств фармакологической отрасли, а при отсутствии эффекта проводить электросудорожную терапию, постепенно подключая иные методы терапевтического воздействия. При расстройствах средней и легкой степени тяжести лечение фармакологическими препаратами выступает сопутствующим компонентом, а во многих случаях применение медикаментов и вовсе является лишним.

В настоящее время для преодоления аффективных расстройств используется:

  • медикаментозное лечение;
  • психотерапевтические техники, такие как: когнитивно-поведенческая терапия, рациональная психотерапия, психоанализ, аутогенная тренировка;
  • гипнотерапия (гипноз).

Также в программу лечения депрессивного эпизода могут быть включены мероприятия:

  • электроконвульсивная терапия (ЭКТ);
  • транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС);
  • депривация сна;
  • светолечение.

Опишем преимущества и недостатки ведущих лечебных направлений.

Медикаментозное лечение депрессии

Приоритетной группой медикаментов в период депрессий являются средства из класса антидепрессантов. Данные психотропные средства оказывают воздействие на уровень нейромедиаторов – биологически активных веществ, принимающих активное участие в формировании эмоционального состояния человека. Прием антидепрессантов оказывает тимолептическое действие: спектр оказываемых эффектов широк и многогранен. Антидепрессанты корректируют настроение у больного до присущего ему состояния, устраняют эмоциональную лабильность, уменьшают или полностью ликвидируют тоску, устраняют беспокойство и тревожность, убирают вялость и апатию, стимулируют психическую деятельность, увеличивают двигательную активность, восстанавливают качество и режим сна.

Приступая к лечению медикаментами, необходимо учитывать: желаемый эффект антидепрессанты демонстрируют не мгновенно. Для получения требуемого результата необходимо минимум их двухнедельный прием – за этот период действующие вещества аккумулируются в организме.

Немаловажный аспект в лечении депрессии – выбор конкретного препарата, поскольку различные классы антидепрессантов действуют по-разному, обладая стимулирующим или успокаивающим действием. Неверный выбор медикамента чреват не улучшением самочувствия человека, а отягощением симптоматики. Именно поэтому назначение лекарственного средства может проводить только квалифицированный врач после исследования всех психопатологических проявлений.

Также следует учитывать, что препарат с одним и тем же активным компонентом производится многими фармацевтическими заводами и реализуется по разной стоимости. Отечественные медикаменты имеют более низкую стоимость, но также обладают большим спектром побочных действий. Антидепрессанты, изготовленные на европейских предприятиях по новейшим технологиям и на современном оборудовании, стоят значительно дороже, но показывают меньше нежелательных эффектов. Поэтому, покупая дешевый препарат, потребитель не застрахован от появления иных неприятных симптомов.

Самый важный недостаток медикаментозного лечения депрессии – вероятное появление побочных действий. Невзирая от типа и поколения антидепрессанта, все без исключения средства этого класса несут потенциальную угрозу ухудшения состояния здоровья человека. Прием любого антидепрессанта чреват развитием побочных эффектов, таких как:

  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • диспепсические расстройства;
  • головокружение и головная боль;
  • появление проблем со сном, чувство сонливости;
  • тревога и беспокойство;
  • снижение полового влечения;
  • усиление или уменьшение аппетита;
  • прибавление или снижение веса;
  • усиленное потоотделение;
  • мышечная слабость, усталость.

Еще один изъян медикаментозного лечения – способность препаратов устранить лишь симптомы расстройства, не ликвидируя его причины. Однако неразрешенная внутренняя проблема рано или поздно провоцирует новый эпизод расстройства. При этом каждый последующий депрессивный случай будет более продолжительным, чем предшествующий, и будет проявлять себя более тяжелыми симптомами. Со временем депрессивный статус может стать хроническим состоянием человека, и изменить такое положение не сможет даже самый сильнодействующий антидепрессант.

Существует и еще один риск, связанный с некоторыми антидепрессантами – вероятные трудности при отмене препаратов. Резкое прекращение приема антидепрессантов может дать старт патологическому состоянию, называемому «синдромом отмены». В такой ситуации больной испытывает крайне мучительные ощущения: беспокойство, тревожность, сильное эмоциональное возбуждение, потребность в движении. При синдроме отмены депрессивные проявления могут возвратиться в более выраженном виде. Человек может стать раздражительным и агрессивным. Именно поэтому требуется постепенное снижение дозы антидепрессантов, и такой способ прекращения приема медикаментов может растянуться на несколько месяцев.

Неправильный выбор антидепрессанта может стать причиной отягощения депрессивных проявлений и инициировать суицидальное поведение. Особенно велик риск суицида в первые два месяца с момента начала лечения для тех людей, которые впервые употребляют медикаменты в терапии депрессивного эпизода. Как правило, признаки ухудшения симптоматики проявляются стремительно. Появление суицидальных мыслей требует незамедлительного врачебного вмешательства для предотвращения акта суицида.

Психотерапевтическое лечение депрессии

Психотерапия – довольно длительный и трудоемкий процесс, успех которого зависит не только от опыта врача, но и от готовности пациента пройти курс лечения. Именно мотивация больного на выздоровление и желание сотрудничать с врачом выступают незаменимыми условиями для преодоления депрессивного состояния. Однако именно при депрессии больной отказывается не только от сотрудничества с доктором, но и вовсе не идет на контакт. Поэтому первоочередная врачебная задача – изменить восприятие больного к своему состоянию, проинформировать о вероятных причинах расстройства и настроить на положительный исход болезни.

Несмотря на существование различных терапевтических техник, практически все методики направлены на поиск причины расстройства и устранение деструктивных элементов мышления, которые являются провокаторами болезни. Цель психотерапевта – изменить восприятие больного к своему состоянию, поменять мнение о собственной личности, сформировать адекватную самооценку. Врач оказывает эмоциональную поддержку клиенту, помогает обнаружить и разрешить существующие личные проблемы. Освобождение от негативных эмоций и разрушающих мыслей, решение внутреннего конфликта, формирование реалистичного взгляда на происходящее изменяют эмоциональный мир человека, освобождая его от депрессивного состояния.

Психотерапевтические методы также имеют свой недостаток: все существующие техники ориентированы на работу с сознанием человека. Именно поэтому психотерапевтическое вмешательство помогает ликвидировать рациональные компоненты депрессивного состояния – те звенья, которые осознаются человеком и подлежат коррекции его сознательной деятельностью и волевыми усилиями. Однако методы психотерапии не способны установить и воздействовать на скрытые механизмы, поскольку такие структуры находятся за пределами сознательной сферы мозга.

Как вылечить депрессию с помощью гипноза?

hypnosis-ss-300×227.gif

Давно доказано, что для борьбы с депрессией необходимо комплексное лечение. Главное, что оно должна в себя включать – это психотерапия. Как один из методов психотерапии сейчас рассматривается гипноз.

Ознакомьтесь так же:  Как узнать что у грудничка насморк

Хотя раньше эти понятия даже не рассматривались в одном контексте, сейчас лечение депрессии гипнозом является довольно популярным и, что самое важное, эффективным способом.

Депрессия обычно появляется неожиданно для человека (читайте про признаки заболевания). То, что было интересно раньше, становится неактуально, нарушается сон, появляется усталость, человек чувствует себя неполноценным, приписывает себя различные недостатки, воспринимает мир в сером цвете – и кажется, что все эти процессы никогда не закончатся.

У людей совершенно меняется взгляд на мир, окружающие события и ситуации. Им кажется, что теперь так будет всегда, причем переживания эти не осознаются, таятся где-то в глубинах подсознания, потому и тяжело вытащить их наружу и преодолеть болезнь самостоятельно. В этом случае и помогает гипнотический транс, благодаря которому можно изменить существующие установки и вообще восприятие окружающей действительности.

Почему именно гипноз?

Этот метод помогает человеку научиться по-новому воспринимать и интерпретировать жизненные события. Во время депрессии человек мрачен, погружен в какие-то негативные переживания. Иногда он сам это понимает, все правильно оценивает и старается бороться с негативом.

Однако, на удивление, это приводит только к большему погружению в «черные мысли». Оказывается, все осознанные попытки изменить мышление воспринимаются как подтверждение депрессии, потому что тогда именно мысли о депрессии и захватывают сознание.

Лучше, конечно, сосредоточиться на чем-то позитивном, вдохновляющем, интересном. Да только сделать это в подавленном настроении очень сложно. В итоге, пробуя постоянно разные техники в борьбе с депрессией, выбраться из нее очень тяжело. Это важно знать:

Тут-то и приходит на помощь гипноз. Новые привычки, восприятие действительности, отношение к жизни, созданные с помощью него, остаются в подсознании, в то время как сознание начинает работать в позитивном ключе. Таким образом, нужно не думать о борьбе с депрессивным расстройством, не искать пути выхода из него, а просто сосредоточиться на чем-то совершенно постороннем, но обязательно позитивном. Все, что необходимо в этот период человеку, – это воображение, чтобы создавать в голове картины счастливого будущего. Прошлое же остается в прошлом.

Возможности данного метода лечения

Гипнотические техники, применяемые специалистами, обычно обеспечивают следующие изменения:

  • возвращение интереса к жизни,
  • прилив энергии,
  • устранения давящего чувства тяжести,
  • достижение внутреннего умиротворения,
  • устранение навязчивых негативных мыслей.

Необходимость трансовых методик во время психотерапии состоит в том, что самостоятельно сконцентрироваться на позитиве и блокировать весь негатив очень сложно. Человеческое сознание вообще способно сосредотачиваться на чем-то одном, и во время депрессии это явно не радостные картинки.

Здесь гипноз – это некий позитивный переключатель, поскольку старая схема поведения и мышления остается в прошлом и появляется новая, наиболее оптимальная. Иногда пациенты не до конца осознают, что изменения произошли благодаря гипнозу. Но вспомнив, как они относились к жизни раньше, что происходило при возникновении проблем, сравнив это с новым отношением к жизни, обязательно отмечают силу гипнотических практик.

Сам лечебный процесс здесь разумом не воспринимается. Есть мнение, что данный метод может негативно влиять на некоторые аспекты психического здоровья. Но уже доказано, что человеческая психика саморегулируется во время транса, а потому никаких последствий для душевного здоровья здесь нет.

Стадии работы

Сама тактика или техника ввода в транс у разных специалистов может отличаться, но сеанс всегда включает в себя несколько стадий:

  • организация спокойной атмосферы,
  • сосредоточение внимания больного,
  • непосредственно погружение в транс,
  • терапевтическое внушение,
  • вывод больного из транса,
  • возвращение человека к реальности.

Все эти стадии необходимы и важны, причем и для психотерапевта (для улучшения взаимодействия с пациентом), и для самого человека (для адаптации к новым условиям при входе и выходе из гипнотического транса). Таким образом, гипноз при депрессивных расстройствах – это наиболее универсальный и безопасный метод работы.

Уже после нескольких сеансов человек может навсегда избавиться от пессимистичных настроений, поскольку формируется другая стратегия поведения в сложных ситуациях и другое отношение к жизни. Если сочетать гипноз с другими способами лечения, эффект будет только лучше: полное выздоровление не заставит себя ждать.

Депрессия. Лечение депресcии гипнозом

Депрессии все чаще встречаются в нашей повседневной жизни и психотерапевтической практике. Депрессивный синдром характеризуется депрессивной триадой: гипотимией (сниженное настроение, тоскливость, безысходность, фиксирование внимания только на отрицательных событиях, восприятие всего в мрачных тонах), замедлением мышления и двигательной заторможенностью. Диапазон указанных расстройств очень широк и может варьироваться от легкой грусти (меланхолии) до тягостной «сердечной» тоски, замедленного течения мыслей, прикованных к своей болезни, замедления движений и речи, скорбной мимики. При депрессиях часто наблюдаются суточные колебания, они наиболее характерны для эндогенных депрессий. В ранние утренние часы больные испытывают состояние безысходности, глубокую тоску, отчаяние. Именно в эти часы больные особенно опасны для себя.

Депрессивный синдром обычно сопровождается выраженными вегетативно-соматическими нарушениями: тахикардией, неприятными ощущениями в области сердца, колебаниями артериального давления, нарушениями со стоны ЖКТ, потерей аппетита, снижением массы тела, эндокринными расстройствами. Часто эти расстройства настолько выражены, что маскируют собственно депрессию (маскированные депрессии). В зависимости от преобладания в структуре депрессии различных компонентов, выделяют тоскливую, тревожную, апатичную и маскированную депрессии. При маскированной депрессии:

  1. Больной длительно, упорно и безрезультатно лечится у врачей различных специальностей;
  2. При применении различных методов исследования не выявляется конкретного соматического заболевания.
  3. Несмотря на неудачи в лечении, больные упорно продолжают посещать врачей.

Благодаря изобретенному мной компьютерному гипнозу легко выявляются скрытые депрессии. А все другие виды депрессий, в зависимости от тяжести и продолжительности болезни, излечиваются за 5-10 сеансов гипноза, иногда в комбинации с лекарственными препаратами.(см. Гипноз. Методы лечения)

Лечение депрессии гипнозом

Депрессия: лечение депрессии гипнозом

Депрессия поражает ежегодно около 8,5 миллионов россиян, мешая работать, спать, есть и получать удовольствие от жизни. Симптомы депрессии – тоска, печаль, апатия, усталость, головная боль или тяжесть в груди, не хочется думать о чем-либо или делать что-либо. Часто эти ощущения человек принимает за лень или усталость и в добавок ко всему начинает винить и ругать себя за это. Самочувствие от этого становится еще хуже — ведь чувство вины способно очень серьезно подорвать веру в себя, разрушая личность изнутри. На самом деле, эта так называемая «лень» может оказаться симптомом депрессии, и совершенно бесполезно в таком случае бороться с собой, нужно бороться с депрессией.

Плохое настроение длится один – два дня, а депрессия может не отступать несколько месяцев или даже лет. Сознание захватывают мрачные мысли, которые вызывают неприятные эмоции чувства безнадежности, вины, обиды, нелюбви или даже ненависти к самому себе, к другим людям, отчаяние. Появляется тяжелое ощущение беспомощности, как будто ничего нельзя изменить. Именно это чувство и усиливает депрессию — ведь если все, что бы ты не делал бесполезно, ничего нельзя изменить, то и руки опускаются. Нарушается трудоспособность, пропадает интерес ко всему, что раньше нравилось. Страдает и личная жизнь, и работа. И самое главное — если вовремя не начать лечение депрессии, то она постепенно, планомерно, день за днем убивает вашу веру в себя, в то, что вы можете все изменить. Как же можно избавиться от депрессии? Что делать и как найти в себе силы, чтобы начать выходить депрессии?

Депрессия — что это? Симптомы и признаки депрессии.

Когда у человека депрессия, может казаться, что никогда не удастся выбраться из этого мрачного состояния. Однако даже наиболее тяжелые формы депрессии подлежат лечению. Существует множество эффективных способов справиться с депрессией — это и перемена образа жизни, и психотерапия, а также прием лекарств и альтернативные методы, такие как гипноз.

Антидепрессанты

Если вы страдаете от депрессии, антидепрессанты могут облегчить некоторые из ваших симптомов. Однако антидепрессанты — это не панацея от депрессии, и у них есть свои побочные эффекты и опасности. Кроме того, последние исследования вызывают вопросы об их эффективности.
Изучите факты об антидепрессантах и взвесьте все преимущества и возможные негативные последствия, чтобы сделать осознанный выбор и принять свое собственное решение о том, подходит ли конкретное лекарство именно вам.

About the Author: admin