Если перхоть не уходит

Оглавление:

Перхоть — причины

Перхоть или себорейный дерматит нельзя назвать заболеванием. Это синдром, сопровождающий те или иные нарушения в организме человека. Белые хлопья на волосах не только портят внешний вид, но и являются тревожным звоночком.

Перхоть и микрофлора кожи

На коже головы человека обитает грибок Pityrosporum ovale, который относят к условно-патогенной флоре. Нормальное его количество составляет 45% от общего числа микроорганизмов, находящихся на волосистой части головы. Если численность Pityrosporum ovale превосходит это число, появляется перхоть. Грибок «питается» секретом, который выделяют сальные железы – при нарушении их нормальных функций, состав кожного жира изменяется, что дает толчок для стремительного роста популяции Pityrosporum ovale.

Механизм возникновения перхоти

Верхний слой эпидермиса называется роговым – он состоит из отмерших клеток, которые постоянно отшелушиваются. Из расположенных ниже слоев (блестящего, зернистого, шиповидного и базального) в роговой поступают новые клетки. У здорового человека на полное их обновление уходит около месяца.

Больные клетки, пораженные грибком, не успевают пройти полный цикл отмирания, потому отслаиваются, не до конца потеряв влагу и ороговев. Именно потому они не незаметно осыпаются, а слипаются, образуя на коже головы белые хлопья.

Виды перхоти

  1. Сухая перхоть – возникает при выработке недостаточного количества секрета и обычно сопровождает «сухую себорею». Отмершие частички кожи обильно осыпаются, а волосы становятся тусклыми и ломкими. При сухой перхоти нередко возникает зуд.
  2. Жирная перхоть – возникает при повышенном салоотделении. Отмершие клетки слипаются друг с другом, закупоривая поры и создавая благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Белые «хлопья» осыпаются не так сильно, как при сухой перхоти. Волосы становятся слабыми, обильно выпадают.

О чем говорит перхоть?

Появление перхоти может сигнализировать о:

  • некачественной косметике для волос и агрессивных способах укладки (следует сменить шампунь и отказаться от утюжка, щипцов, фена);
  • жесткой воде (необходимо использовать для мытья волос профильтрованную или мягкую артезианскую воду).

Эти причины возникновения перхоти обусловлены внешними факторами. К внутренним факторам можно отнести:

  • заболевания эндокринной системы;
  • гормональный сбой;
  • недостаток витаминов А, группы В;
  • нарушение работы кишечника (запоры);
  • стрессы, нервные перенапряжения;
  • наследственную предрасположенность.

Лечение волос от перхоти

Избавиться от перхоти поможет только системный подход. Прежде всего, нужно исключить внешние факторы – то есть улучшить уход за волосами, сменить косметические средства, отказаться от агрессивной укладки, приобрести лечебный шампунь от перхоти (лучше, если его назначит трихолог).

Если перхоть на голове не проходит, причины ее могут крыться во внутренних факторах. Стоит проанализировать свой рацион, работу ЖКТ, частоту опорожнения кишечника. Нужно включить в меню продукты, богатые витаминами А и В (яйца, рыбу, мясо, субпродукты, молоко, крупы, отруби, дрожжи, шпинат, брокколи и т.д). Пищу, богатую легкоусвояемыми углеводами (картофель сладости, мучные изделия) из рациона лучше исключить, так же как и кофе, какао, алкоголь.

Перхоть и гормоны

Если перхоть появилась вопреки соблюдению здорового рациона, причина может крыться в нарушении функций эндокринной системы, в частности – усиленной выработке мужских гормонов. Если помимо перхоти наблюдается угревая сыпь и нарушение менструального цикла, необходимо обратиться к эндокринологу. Также перхоть возникает после лечения гормональными препаратами, во время климакса или приема оральных контрацептивов.

Часто сильная перхоть появляется при беременности – причины опять-таки кроются в резком скачке гормонов. Лечение в этом случае должно быть прописано исключительно врачом, так как общепринятые методы (прием витаминов, смена косметики) могут навредить малышу.

Можно ли избавиться от перхоти навсегда

Можно. Для начала надо выяснить, почему она появилась, и устранить причину. А потом, конечно, выбрать подходящее средство категории «антиперхоть» и пользоваться им, пока успешный результат не будет достигнут и закреплен.

  • Что такое перхоть
  • Шампуни от перхоти
  • Скрабы от перхоти
  • Маски от перхоти
  • Важность правильного питания
  • 8 ошибок в борьбе с перхотью

Что такое перхоть

Сухие белые пылинки, крупные жирные чешуйки — перхоть может выглядеть по-разному, но все это отмершие частицы рогового слоя кожи головы. Интересно, почему полезный и нужный процесс обновления кожи приобретает такие нездоровые формы и каковы возможные причины?

Нарушение микробиома кожи головы

Главными провокаторами перхоти признаны грибы из рода Malassezia. Они составляют часть нормальной микрофлоры кожи головы, но под воздействием разных причин, от неблагоприятных внешних условий до приема антибиотиков или нарушений работы ЖКТ, начинают преобладать над другими микроорганизмами и вносить разлад в жизнь микробиома.

Главными провокаторами перхоти признаны грибы из рода Malassezia. © iStock

Усиленная выработка себума

Волосистая часть головы — чемпион по количеству сальных желез, которые всегда связаны с волосяными фолликулами. По этой причине едва ли не 90% мужчин, а также подростки часто сталкиваются с проблемой перхоти: мужской гормон тестостерон усиливает работу сальных желез.

Ускоренное обновление клеток кожи головы

В норме кератиноцит (главная клетка кожи) проходит жизненный путь от зародышевой клетки в базальной мембране до ороговевшей чешуйки в среднем за 28 дней. При нарушении этого процесса обновление клеток может ускоряться в несколько раз. Результат — заметная перхоть.

Иногда разобраться с перхотью без помощи дерматолога и трихолога не получается. Но в любом случае понадобится специальный уход за волосами и кожей головы.

Шампуни от перхоти

Шампуни от перхоти отвечают не только за очищение волос. Эти средства содержат:

вещества, обладающие противогрибковой активностью;

отшелушивающие ингредиенты, помогающие устранить ороговевшие клетки с поверхности кожи;

регуляторы выработки кожного сала;

успокаивающие ингредиенты для смягчения зуда и снятия воспаления;

питательные вещества и антиоксиданты для восстановления клеток кожи и нормализации их работы.

Укрепляющий шампунь «Против перхоти» 2-в-1, Garnier

Его эффективность определяют: цинк пиритион, известный противогрибковыми свойствами, и освежающий экстракт зеленого чая. Результат становится заметен быстро и сохраняется полтора месяца после окончания использования.

Отзывы

Елена: «Хороший шампунь! Легко пенится, хорошо смывается, не требует повторного нанесения, замечательно промывает волосы (мои — умеренной густоты), и еще шампунь имеет просто восхитительный аромат! Муж балдеет от вкусненького шлейфа, когда из ванной выхожу».

Ольга: «Полностью соответствует описанию. Легко пенится и смывается. Приятно пахнет. Рекомендую попробовать».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos, Vichy

Бессульфатный шампунь помогает справиться с перхотью благодаря компоненту с противогрибковой активностью пироктон оламину, отшелушивает омертвевшую кожу с помощью салициловой кислоты, которая еще и регулирует жирность. Успокаивающий чувствительную кожу эффект дает бисаболол.

Отзывы

Инга: «Купила для сына, 20 лет. Перхоть ужасная и зуд кожи головы беспокоили 5 лет. Прошло 3 недели. Зуд не беспокоит, хотя кожа головы все еще розовенькая. Хлопья перхоти уже исчезли, но редкие мелкие пылинки еще есть. Волосы живые, блестят, ухоженный вид, и поначалу после мытья пушистые (приходится приглаживать). Очищает кожу головы очень хорошо. Сын доволен, недостатков не заметили».

Юлия: «Очень долго меня беспокоила себорея. Сколько профессиональных шампуней я ни перепробовала, единственный, который действительно избавил от зуда и перхоти, — именно этот шампунь».

Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s

Против перхоти работают пиритион цинка и салициловая кислота. Комплексный эффект обеспечивают растительные компоненты с охлаждающим и увлажняющим свойствами: алоэ, ментол, масло розмарина.

Жанна: «После первого же применения проходит зуд кожи головы, не нужно использовать даже как основной шампунь, так как эффект остается, можно применять как лечебный, 2-3 раза в неделю».

Скрабы от перхоти

Странно, но факт: при перхоти, которая говорит об усиленном отшелушивании кожи головы, оправдано дополнительное отшелушивание. При жирной перхоти ороговевшие частицы слипаются и пристают к поверхности кожи, еще сильнее мешая ее нормальным функциям и создавая питательную среду для патогенных микроорганизмов.

Скраб с абразивными частицами уместен, только если перхоть жирная, а кожа головы не слишком чувствительная. Если она пересушена или воспалена, есть риск травмировать кожу и усугубить состояние. Лучше использовать шампунь-пилинг, который подойдет и при жирной, и при сухой себорее.

В качестве отшелушивающих агентов выступают:

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает кожу благодаря сочетанию липогидрокси- и салициловой кислоты.

В качестве одного из ПАВ выступает производное кокосового масла.

Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.

Витамин В3 восстанавливает и успокаивает кожу.

Отзывы

Ксения: «Мало того, что шампунь помог справиться с себорейным дерматитом и перхотью, так еще и волосы как шелк! Была очень большая проблема с височной частью: прямо хлопья сыпались и болячки были. Жаль, что флакончик маленький, но хватило где-то на 3 месяца применения. Итог: кожа головы чистая и здоровая, волосы блестят и переливаются!»

Катерина: «У меня очень сухая кожа головы. Периодически возникала проблема с появлением перхоти, в последний год она меня почти не покидала. Испробовала много различных шампуней, помог именно этот! Пока еще мою только 2 недели, но зуда уже нет совершенно. Если пристально разглядывать корни волос, можно отыскать отдельные точки, но результат есть, и он меня порадовал!»

Шампунь-пилинг Dercos Micro Peel, Vichy

Отшелушивающее вещество — салициловая кислота. Средство содержит противогрибковый октопирокс, а также глицерин, обладающий смягчающим, увлажняющим свойством. Применяйте 2–3 раза в неделю: нанесите на кожу головы на 3 минуты, затем смойте.

Отзывы

Мария: « Мелкие частички не чувствуются в процессе мытья. Запах у микропилинга нейтральный. Понравился эффект — волосы блестящие и воздушные, и, естественно, нет перхоти (хотя до применения была)».

Ознакомьтесь так же:  Творог целлюлит

Ирина: «Приятный сильно охлаждающий эффект! После первого применения устранил зуд и покраснения кожи головы. Правда, после данного шампуня требуется бальзам. Жаль, что его нет в этой серии! А в общем, советую».

Скраб для кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s

В качестве эксфолиантов работают молотые абрикосовые косточки и скорлупа аргановых орехов. Освежающее и балансирующее действие обеспечивают экстракт термального планктона, масло листьев розмарина и ментол.

Отзывы

Юлия: «Не изменяю этому средству с момента знакомства с Kiehl’s. Отлично очищает кожу головы от скопившихся отмерших клеток и приятно холодит во время использования. Экономит шампунь, т. к. волосы хорошо промываются с первого раза (а волосы у меня склонны к жирности) и дольше остаются чистыми. В самом начале казалось, что волосы сильней стали выпадать, но консультант при повторной встрече через неделю после покупки убедила меня продолжить использование еще хотя бы две-три недели. Спустя указанное время полез «молодняк», да в таких количествах, что невозможно было добиться гладкого пробора, волоски торчали, как у одуванчика. Заканчиваю уже 6-й тюбик за почти два года».

Даша: «Волосы, которые раньше ужасно быстро жирнились, стали совершенно другими! Познакомилась я с этим чудесным брендом недавно, до этого пользовалась более простыми средствами. Первое, что я решила купить — этот скраб для кожи головы. Теперь это мой спаситель по уходу за волосами».

Маски от перхоти

Народные рецепты предлагают великое множество масок для кожи головы, которые помогут избавиться от перхоти. Составы против сухой перхоти включают:

растительные и эфирные масла;

Среди народных рецептов встречается множество масок от перхоти. © iStock

С народной мудростью не полностью соглашается эксперт марки Vichy Елена Елисеева: «Масляные маски — средство для восстановления волос, но именно волос, а не кожи головы. Масло питает и разглаживает кутикулу волоса, но, попадая на кожу, может усугубить ее проблемы. При наличии даже небольшой перхоти или шелушения масло приклеивает чешуйки к коже головы, что может перекрыть поры или забить устья волосяных фолликулов».

Используйте готовые маски, формулы которых разработаны и протестированы профессионалами в лабораториях косметических марок.

Восстанавливающая маска «Маточное молочко и прополис» Botanic Therapy, Garnier

Прополис и пчелиное маточное молочко питают и восстанавливают волосы, начиная от корней.

Отзывы

Любовь: «Замечательная маска! Волосы стали мягкими, шелковистыми. Жаль, быстро расходуется, так как текстура жидковатая. Ну и у меня волосы густые — много уходит на один раз. Закажу еще обязательно».

Екатерина: «Маска пахнет приятно. Волосы после ее применения при расчесывании не электризуются».

Маска для волос «Elseve 3 ценные глины», L’Oréal Paris

Голубая, белая и зеленая глины глубоко очищают жирную кожу головы, обеспечивая ощущение свежести и легкости у корней. Наносите на 5 минут перед мытьем на сухие корни и кожу головы.

Отзывы

Александра: «Понравилась, эффект был заметный. Использовала в комплексе с бальзамом и шампунем».

Екатерина: «На моих волосах справляется с задачей на ура: волосы чистые, приятные, голову стала мыть реже. Пользуюсь 2 месяца, результатом довольна».

Важность правильного питания

Как уже было сказано, перхоть — результат нарушения микробиома кожи головы. Его причина часто кроется в несбалансированном питании и дефиците витаминов. Кроме того, перхоть может свидетельствовать о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Так что наш вам совет — обратить внимание на рацион. Вот что должно в нем оказаться.

Продукты с жирными кислотами Омега-3, -6 и -9.

Клетчатка (овощи и крупы). Она помогает вывести из организма все лишнее, а также является отличной питательной средой для «хороших» бактерий, способных потеснить вредную микрофлору.

Витамины группы В.

Кисломолочные продукты (пробиотики).

Вода: поддерживает необходимый уровень увлажненности кожи, положительно влияя на выработку себума.

Скраб с абразивными частицами уместен, только если перхоть жирная, а кожа головы не слишком чувствительная. © iStock

8 ошибок в борьбе с перхотью

Коротко расскажем, чего делать нельзя, если хотите избавиться от перхоти.

Пытаться устранить сухую перхоть на пересушенной коже головы с помощью средств против жирной перхоти (их большинство). Это все равно что умывать сухую кожу лица гелем для жирной кожи.

Практиковать ковошинг (мытье волос кондиционером). Он может спровоцировать перхоть, потому что недостаточно хорошо очищает жирную кожу головы.

Отковыривать жирную перхоть от кожи головы. Этот «метод эксфолиации» ухудшит ситуацию, так как высок риск повреждения кожи, а следовательно — инфекции. Кстати, вместе с грибом Malassezia часто активизируется стафилококк. Поэтому ранки в проблемной зоне не нужны.

Наносить средства для укладки на кожу головы. «Фиксирующие компоненты, особенно на основе силикона, могут закупорить поры и устья волосяных фолликулов. Это вызывает перхоть и даже воспаления», — предупреждает Елена Елисеева.

Не носить шапку зимой. Доказано, что температурный контраст — одна из причин нарушения микробиома кожи головы.

Не носить шляпу летом. Можно получить тепловой удар и заодно ожог кожи головы. Крем с SPF на скальп вы вряд ли будете наносить, поэтому купите головной убор.

Есть сладкое. Простые углеводы — лучшие враги кожи, поскольку способствуют росту патогенной микрофлоры.

Применять шампунь вместо маски и не смывать по несколько минут (если в инструкции не указано обратное). Шампунь не рассчитан на долгий контакт с кожей головы и может пересушить ее.

Если появилась перхоть: что делать?

Сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы будем говорить о таком инфекционном заболевании, как себорея. Возможно, вы и не слышали о нем, но с перхотью, которая считается самым частым проявлением себореи, знаком каждый третий из нас. Во всяком случае, так говорит статистика. Итак, у вас появилась перхоть – что делать? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим причины, которые вызывают появление этой проблемы.

Почему появляется перхоть?

Если говорить простым и доступным языком, то перхоть – это кожа головы, которая отшелушилась, омертвела, но не отпала.

Перхоть есть у всех нас, так как клетки на коже головы у всех людей обновляются каждые 3 – 4 недели: отжившие, старые – отпадают, а на их месте образуются новые – это естественные изменения в организме человека.

Если происходит нарушение этих процессов и обновление ускоряется (длится не 21 – 28 дней, а 7 — 10), ороговевшие клетки не успевают отпасть и сбиваются в комочки — это и есть перхоть. То есть, перхоть – это скопившиеся частички кожи головы, которые просто не успевают отпадать, так как их вырабатывается слишком много.

Следующий логичный вопрос, который интересует тех, кто ищет, что делать с перхотью на голове — что может вызвать сбой в обновлении кожного покрова головы?

В Интернете можно найти огромное количество причин, которые объясняют, почему появилась перхоть на голове и что делать с этой проблемой. На самом деле, все их можно свести к двум:

  • Первая причина – сбой в работе сальных желез кожи головы;
  • Вторая причина – размножение грибка, вызывающего инфекцию;

А вот факторов, провоцирующих эти изменения, может быть несколько. Остановимся на более подробной характеристике основных причин появления перхоти.

Гормональный сбой – одна из причин перхоти на голове: как лечить?

Сальные железы проходят рядом с каждым волоском. Они выделяют кожное сало, благодаря которому поверхность головы покрывается защитным тоненьким слоем жира, в котором удерживается влага. Также кожное сало помогает отпадать омертвевшим клеткам. Так происходит в том случае, если работа сальных желез в норме. Тогда сухих чешуек (перхоти) нет.

При определенных обстоятельствах нормальное функционирование сальных желез нарушается – кожного сала может выделяться либо много, либо мало. К тому же, меняется его густота.

Чаще всего к этому приводит изменение уровня мужского гормона тестостерона в крови. Этот гормон мало того, что увеличивает продукцию кожного сала, которое не дает отпадать омертвевшим клеткам, но также делает его густым – клетки склеиваются между собой и отшелушиваются пластами.

Тестостерон есть в крови и у мужчин, и у женщин. Его количество увеличивается в подростковом возрасте и у женщин во время менопаузы, то есть в среднем после 45 – возможно, если перхоть появилась у вас в этом возрасте, причина кроется именно в гормональных изменениях. После того, как уровень тестостерона нормализуется, перхоть исчезнет.

Поэтому, если на голове сильная перхоть, что нужно сделать в первую очередь? Правильно, проверить гормональный статус — сдать кровь на гормоны.

Если нормализовать гормональный уровень нет возможности, например, при менопаузе, рекомендуется пользоваться не специальными шампунями для лечения перхоти, которые более эффективны для избавления от перхоти, которая появилась в результате поражения кожи грибком (об этой причине далее), а применять кератолитики. Они делают менее густым кожное сало, тем самым не допускают склеивания ороговевших частичек, помогают им отпасть.

Это могут быть шампуни с салициловой кислотой, препарат Сульсена или дегтярное мыло. Если у вас причина появления перхоти связана только с закупоркой сальных желез, то этого будет достаточно, чтобы избавиться от перхоти этого типа.

Многие в отзывах говорят, что после применения крема, шампуни или мази Сульсена перхоть проходит моментально – буквально на второй день. В этом случае можно смело говорить, что перхоть была вызвана только тем, что кожное сало стало очень густым и ему препарат «помог» размягчиться.

Также многие рекомендуют добавлять салициловую кислоту в обычный шампунь или мыть голову дегтярным мылом. Такой состав тоже благоприятен для избавления от перхоти этого вида.

Инфекционный грибок – причина появления перхоти: что делать?

Можно встретить массу негативных отзывов о салициловой кислоте, дегте и Сульсене в борьбе с перхотью – говорят, что после их применения перхоть не проходит. Если у вас такая же проблема и после применения этих препаратов перхоть не прошла, то вероятнее всего, причина, по которой появилась перхоть на голове – инфицирование грибком: что делать в этом случае? Это вторая причина, вызывающая появление перхоти.

Проблема эта более серьезная по сравнению с первой, но исправимая. В этом случае препараты на основе одних кератолитиков не помогут.

Ознакомьтесь так же:  Декольте уход за кожей

Необходимо специальное комплексное лечение, основное задание которого – помочь не только отшелушиться клеткам, но и убить инфекцию – грибок, вызывающий перхоть.

Инфицирование грибком — более частая причина появления перхоти, которая частично образуется из первой.

Загустевшее кожное сало и омертвевшие клетки создают идеальную среду для размножения грибка. Продукты его размножения – мицелии, вызывают перхоть, которая сопровождается зудом и покраснениями кожи. Поэтому часто голова с перхотью чешется, на ней появляются инфицированные ранки – очаги воспаления.

Если из-за грибка появилась перхоть на голове, что нужно делать? Конечно же, его нужно уничтожить – убить.

С этой целью выпускают специальные лечебные противогрибковые препараты: лосьоны, растворы, шампуни. В своем составе они содержат активное действующее вещество, которое уничтожает инфекционный грибок, и вещества, которые делают менее густым кожное сало. То есть, если шампуни, которые помогают убрать перхоть в первом случае только путем размягчения кожного сала, то вторые не только расклеивают омертвевшие клетки, но и убивают грибок и продукты его жизнедеятельности.

Как установить причину появления перхоти?

Сразу хочется отметить, что устанавливать, почему появилось много перхоти на голове и что с ней делать, лучше доверить дерматологу или косметологу, которые помогут определить тип перхоти. В идеале для этого проводится видеодиагностика.

Под большим увеличением специалист осматривает кожу головы, картинка изображения при этом проецируется на экран, и становится видно, какого типа перхоть, что делать и как ее лечить, в зависимости от типа. Конечно же, не у всех есть возможность пройти диагностику даже по той банальной причине, что такое оборудование есть только в специализированных учреждениях.

Чтобы определить вид перхоти в домашних условиях, можно пойти методом исключений.

  1. Не рекомендуется сразу покупать лечебные шампуни от перхоти в аптеке. Если у вас нет грибка, который вызвал инфицирование кожи и появление перхоти, зачем вам лечить кожу головы?
  2. Предположим, что у вас перхоть появилась только из-за ухудшения работы сальных протоков. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть это — начать пользоваться препаратами только с кератолитиками (салициловая кислота, Сульсена). Вам они помогли? Значит, для того чтобы избавиться от перхоти, вам достаточно было улучшить состояние сальных протоков. Скорее всего, проблема крылась в гормональной перестройке или в неправильном уходе за волосами: не тот шампунь, частое использование фена для сушки головы, воздействие на кожу головы химических агентов (покраска волос, химическая завивка). В дальнейшем достаточно устранить факторы, провоцирующие появление перхоти, чтобы она не появилась у вас снова: пройти обследование на уровень гормонов, заменить шампунь, откорректировать питание. Перхоть «любит» сладкое, жирное и мучное, а также горячее, но не воспринимает овощи и фрукты, рыбу, орехи. Поэтому обязательно проследите за своим питанием.
  3. Если вам препараты с кератолитиками не помогли, то тогда в лучшем случае необходимо обратиться к дерматологу — он подберет лечебный шампунь (Низорал, Кето Плюс, Перхотал, Себозал, Дермазол) против перхоти. Также можно самостоятельно начать лечить перхоть, подбирая себе шампунь от перхоти.
  4. Хорошо помогают в борьбе с перхотью маски для сухой и жирной кожи головы, приготовленные в домашних условиях.

Перед тем, как начать их испытывать на себе, необходимо определить форму себореи.

Сухая и жирная перхоть: что делать?

Существует две формы перхоти – сухая и жирная. Для того, чтобы определить, какая она у вас, необходимо изучить ее вид.

  • Сухая перхоть сопровождается сухостью волос, секущимися кончиками, зудом головы. Очень часто сухая перхоть появляется после контакта кожи головы с внешними раздражителями — краской для волос, химическими раздражителями. Тех, кто волнуется и не знает, что делать с сухой перхотью на голове, sympaty.net успокоит – избавиться от нее легче, чем от жирной. Основные симптомы проходят в худшем случае через 3 недели (если вы, например, испортили кожный покров химической краской), в лучшем – после 1–2 раз применения препаратов с салициловой кислотой.
  • Жирную перхоть легко распознать по желтоватым жирным корочкам, которые можно содрать с кожи головы пластом. Если сухая перхоть рассыпается, то жирная держится пластами разных размеров. Вылечить эту форму себореи более сложно – нужны специальные лечебные шампуни, которые должны убить грибок, поразивший кожу, – основную причину появления жирной перхоти.

Таким образом, перед тем, как начать что-то делать с сильной перхотью, нужно определить причину. Одним нужны противогрибковые шампуни, другим – препараты для нормализации работы сальных желез, третьим – нужно проверить уровень гормонов, а некоторым необходимо научиться ухаживать за волосами, подобрать шампунь и не подвергать волосы воздействию внешних вредных факторов.

Если у кого то есть проблемы с перхотью

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

150 комментариев

естественный отбор ветер северный

Наверное самый первый комментарий которой внес ясность в мою голову что нужно не тестировать на своей голове все шампуни от перхоти (потому что каждый из них устраняет проблему на 1-2 недели) а еще попробовать применить маску для снятия сухости головы.
Возможно зуд возвращается не из за наличия грибка а элементарной сухости кожы, которая убирается мощными средствами шампуней от перхоти а потом опять набирает прежние обороты.

Попробую найти маску для увлажнения кожы головы и очень хочу надеяться что решу свою глобальную проблему (у меня перхоть уже более 1,5 лет, помогает на 1-2 недели Дермазол, держу 5 минут аж до жжения, в промежутке тоже пользуюсь каким то шампунем от перхоти менее жестким). Пробовал дорогой шампунь от перхоти Фридерм Цинк, на старте дал эффект, потом даже спустя курса лечения на 3-й неделе начался жестки зуд, пришлось опять покупать дермазол, сейчас опять купил какой то новый шампунь от перхоти мужской, как то слабовато помогает,снова хлопья на башке и уже зудит (опять дермазолчиком намажу). И если уже маска не поможет, тот буду идти к трихологу (пока не решаюсь). Спасибо

вот этот. но мне кажется, что без разницы, от какой фирмы закупать. у них всех одинаковый состав и процент.

горчичная маска тоже очень хорошо помогает. она греет кожу головы, это способствует притоку крови, ну а это в свою очередь активирует еще не проросшие волосяные луковицы (ну примерно как-то так).

из моих наблюдений:
+ через 1.5 месяца появляется 3 см пушок из новых волосиков.
+ после маски волосы более объемные.
+ кожа головы становится менее жирной (но если у вас сильно сухая кожа головы НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТУ МАСКУ!)
— маска жжется, но нужно просидеть с ней хотя бы 15-20 минут.
— тяжело смывается. от резкого запаха горчицы слезятся глаза и тяжело дышать.
— говорят, что от маски быстрее растут волосы, но на самом деле, волосы растут с обычной скоростью 1-2 см в месяц.

рецепт:
горчичный порошок 2 ст.л.
желток 1
сахар 1 ч.л.
оливковое масло 1 ст.л.
горячая вода 2 ст.л.

делать маску можно не более 1 раза в неделю.
наносить только на кожу головы, иначе сожжете волосы.

знакомая вместо масла и воды добавляет 3 ст.л. горячего кефира, объясняет это тем что масло наоборот забивает волосяные луковицы и мешает им прорастать.

Как избавиться от перхоти навсегда: питание и гигиена

Перхоть — это некрасиво и неприятно. Так что вполне понятно желание любого человека избавиться от нее навсегда. Возможно ли это?

Очень хочется правильно расставить акценты. Сильнодействующие средства — это хорошо, еще лучше, если есть возможность обратиться к врачу-трихологу и получить профессиональную консультацию по уходу за волосами. Наверняка квалифицированный врач посоветует вам нужный шампунь, лосьон, лекарство. Все это подействует, можно не сомневаться.

В чем ошибка тех, кто хочет избавиться от перхоти навсегда

Однако внутренняя среда организма постоянно меняется, как и окружающая обстановка. Вчера было тепло, сегодня похолодало. Вчера вы питались правильно, а сегодня съели с чаем огромный кусок торта. Вчера легли спать в 22.00, а сегодня засиделись у телевизора до двух часов ночи…

И все это отражается как на самочувствии, так и на внешности. Красивые и здоровые волосы могут измениться в худшую сторону очень быстро. А хуже всего то, что перхоть часто является:

• внешним проявлением заболеваний печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;

• симптомом грибкового заболевания кожи головы;

• признаком гормонального дисбаланса.

Часто перхоть возникает при нехватке витаминов, особенно витамина С. Не случайно же мы чаще страдаем от перхоти в холодное время года, когда в меню в основном мясо, макароны и картошка 🙂

Насытить рацион продуктами с высоким содержанием витамина С — «первая помощь» при появлении перхоти.

Как питаться, чтобы избавиться от перхоти навсегда?

Враги перхоти (продукты, которые желательно сделать основой питания): свежие овощи, фрукты, орехи, зелень, цельнозерновой хлеб и злаки, не содержащие глютена. Если хочется надолго сохранить волосы свежими, нужно приучить себя вместо кофе и чая пить травяные и фруктовые чаи, морсы, настои. Полезно время от времени чистить печень натуральными средствами. Рецепт напитка для чистки и восстановления печени в домашних условиях найдете здесь

Продукты, от которых лучше отказаться:

• торты и пирожные с кремом;

• варенье, пастила, мармелад, зефир, джемы;

• конфеты, шоколад, любые другие кондитерские изделия;

• соления и маринады;

• копченая рыба, любые другие копчености, включая колбасу;

Про чай и кофе уже говорили, понятно, что они не слишком полезны. Вообще все продукты и напитки, которые вызывают резкие скачки содержания сахара с крови — вредят поджелудочной железе и как следствие, вызывают проблемы с кровеносными сосудами, кожей и волосами.

Рекомендуется также приобрести полезную привычку: вместо перекусов и сладостей выпивать стакан кефира, ряженки, домашнего йогурта. Кисломолочные продукты при склонности к перхоти можно применять и наружно: эффективны будут даже самые простые кефирные маски для волос. Очень ценным продуктом для здоровья волос и кожи головы является творог, особенно приготовленный в домашних условиях.

Очень осторожно следует относиться к продуктам — аллергенам. Именно они могут быть причиной проблем с волосами. В списке «подозрительных»:

Ознакомьтесь так же:  Ожог перцовым пластырем чем лечить

• красная и черная икра;

Отказываться от них категорически не стоит, но если перхоть не уходит — возможно, проблема как раз в пищевой аллергии?

Чем мыть голову, чтобы избавиться от перхоти навсегда

Если перхоть — ваша постоянная проблема (и даже если она появляется время от времени), предпочтение стоит отдать шампуням, которые содержат:

Неплохим лечебным воздействием обладает серия Сульсена — паста и шампунь, содержащие сульфид селена. Однако использовать их нужно с осторожностью, возможна индивидуальная чувствительность к действующему веществу.

Шампуни, которые помогают избавиться от перхоти (спрашивайте в аптеках и специализированных магазинах):

Конечно, этот список неполный. У всех известных производителей косметики для волос обязательно есть шампунь от перхоти. Остается выбрать средство, подходящее именно вам. И не бойтесь мыть голову каждый день — в том, чтобы очищать волосы своевременно и не допускать появления перхоти, нет ничего плохого!

Важно знать, что перхоть может быть одним из проявлений себорейного дерматита, кожного заболевания, плохо поддающегося лечению. Если шампуни и диета не помогают, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить диагноз. Себорейный дерматит — болезнь, которая лечится долго, по определенной схеме. Врач составит примерное меню и список лекарственных препаратов, которые нужно будет принимать в течение нескольких месяцев.

6 комментариев

Спасибо за полезную статью. Очень много информации взяла для себя. Так как проблема перхоти, в моей семье является очень частой, в особенности сезона осени и зимы. Только теперь поняла, что нехватка витаминов и не правильное питание могут привести к появлению перхоти. В прошлом году у мужа как обычно появилась перхоть, чем он только не мыл голову. Перепробовал все шампуни, но перхоть пропадала только на дня два-три. И так всю зиму, прошла только весной. Вот теперь знаю, что проблему можно решить быстрее, если правильно питаться. Как только появится снова, то уже буду знать как его лечить))) Спасибо еще раз!!

Отличное средство для сухости кожи, в том числе и сухость головы — отсюда и перхоть, французское средство гель пенка Urelia, найти можно в аптеках. В составе 10% мочевины. Как шампунь применять 2 раза в неделю, сейчас я пользуюсь в качестве профилактики — 1 раз в 2-3 недели. Очень экономичное использование. Стоит не дорого. Мне нравится, перхоть не вижу больше полугода как точно!

Главная причина перхоти — это грибок. В аптеках предлагаются специальные препараты, позволяющие избавиться от грибка, а соответственно вылечить перхоть раз и навсегда, ну или на очень долго. Не морочьте голову людям своими псевдосоветами.

Александр, псевдосоветы — это рекомендации по выбору шампуня? И с тем, что причиной перхоти может быть себорейный дерматит, тоже будете спорить?

Вот ни один шампунь не помог мне, пока не откорректировала питание. Причины перхоти идут изнутри. Сейчас я держу специальную диету, про перхоть даже не вспоминаю. А ведь она досаждала мне не один год. И кстати, никакие «специальные препараты» не помогали, ведь все они, по сути, обычное разводилово на деньги от аптек.

Благодарю Вас. Рекомендации как избавить от перхоти очень помогли, в том числе информация о подборе продуктов.

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

  • Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

  • Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

  • Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

  • Недостаток витаминов

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

  • Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

  • сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
  • жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

  • Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

  • Настойка из крапивы

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

  • Барбарисовая настойка

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

  • Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

  • Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
  • Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
  • Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
  • Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.

About the Author: admin