Целлюлит борьба отзывы

как избавиться от целлюлита?

как избавится от целлюлита? Посоветуйте хорошие средства или народные рецепты, эфирные масла. Заранее спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Седых Лариса Алексеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Инна Александровна Чернышева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Илья Лысенко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

есть у Белиты-Витекс крем из серии «после бани» антицеллюлитный, обчиталась отзывов, как здорово помогает, ищу его сама.

гантели в руки и приседать. начните с 50 раз и постепенно до 100. куда денется целюлит и все остальное. И пить побольше чистой воды.

баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душ

баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душ

Ну массаж я думаю поможет..я вот хочу на массаж пойти.

Душ шарко, и будет вам счастие.

Похожие темы

Мне помог баночный массаж,делала раз в пол года в салоне. Сейчас купила вакуумный массажер, использую для профилактики, так же раз в пол года. В сочетании со спортом результат отличный , попа и бедра гладкие, не осталось и намека на неровности, кожа стала упругой. У меня еще колени были проблемные — жирок над ними , все убрала банками.

гостьябаночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душВам помог баночный и медовый массаж?

после родов был просто ужас! делала медовый массаж + антицеллюлитный крем. эффект просто супер. повторяю раз в год весной

покупала себе крем антицелюлитный в Avon с шариками массажными на крышке, и параллельно делаю массаж в проблемных зонах. Вроде потихоньку начинает исчезать, хотя может это просто самовнушение) Да и муж говорит , что уже почти ничего не видно) Если есть желание, то прочтите еще тут,Моя ссылка тоже много полезных советов можно найти) Удачи Вам)

покупала себе крем антицелюлитный в Avon с шариками массажными на крышке, и параллельно делаю массаж в проблемных зонах. Вроде потихоньку начинает исчезать, хотя может это просто самовнушение) Да и муж говорит , что уже почти ничего не видно) Если есть желание, то прочтите еще тут www.bookersite.com тоже много полезных советов можно найти) Удачи Вам)

эфирными маслами многого не добьетесь.

Хороший и действенный рецепт, как избавиться от целлюлита почитайте здесь krasota-i-misli. com! Очень хороший сайт по уходу за кожей и пр.!

Я сейчас сижу на специальной антицеллюлитной диете и хорошенько втираю в проблемные места крем Клирвин, пока только начала, но очень верю в положительный результат)
Диету можно легко найти в интернете, но их несколько вариантов, я сейчас пробую этот http://hudeiu.ru/alfabet/antitseliulit

10 сеансов вакумно-роликового массажа и параллельно тренировки пресс-стрейч, мне очень помогло)

а вот я прошла весь курс банночного массажа и результата ноль. При том, что вешу я 49 кг, лишнего веса нет, но целлюлит одолел.

Привет всем))хочу поделиться своей историей, может кому то пригодится мой опыт.я долго и упорно ходила в спортзал, целлюлит не уменьшался ни на миллиметр, плюс только в том, что образовались мышцы и ноги стали меньше в объеме.потом, поняв, что от спорта целлюлит не уменьшается, я перешла к еще более активным действиям.вообщем, что я конкретно делала.наносила скраб кофейный на проблемные места, хорошенько массировала руками, а потом еще и бугристой щеткой.далее, в обычный лосьон для тела добавляла эфирные масла — чаще всего лимонный и розмариновый (лимонный по приятней пахнет намного=),крошила таблетки мумиё и втирала это всё в кожу с тщательным массажем вплоть до синяков.еще я делала обертывания из красного жручего перца, корицы и эфирных масел.результат не заставил себя ждать.девчонки, я думала,что с такими уродливыми ногами и останусь, у меня была запущенная стадия, а тут всё так нормализовалось!главное, верить в себя и не читать дурацкие статьи , в которых говориться что целлюлит не становится меньше от домашних процедур и на запущенных стадиях не лечится, враки всё это)))испробовала на себе и продолжаю курс.второй месяц пошел.каждый может найти обертывание по душе, может кому то понравится медовый, мне он не помог((ну только кожа стала мягче, а бугры эти проклятые не разглаживались.вы попробуйте и найдете обязательно что то свое, свой рецепт избавления от этого недуга.не забывайте про правильное питание и про физические нагрузки, особенно разные виды приседаний.всем удачи и терпения.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — отзыв

Мой МЕГА отзыв о том, как можно избавиться от целлюлита! ЗДЕСЬ собраны самые эффективные способы борьбы с целлюлитом! Делюсь рецептом супер-эффективным скрабом сделанным в домашних условиях из самых доступных средств! МНОГО ФОТО!

Всем привет дорогие читатели моего отзыва!

В этом отзыве я поделюсь с вами своими супер-эффективными способами от целлюлита, и его профилактикой.

Избавиться от целлюлита можно в домашних условиях и приложить к этому много усилий и времени.

Этот отзыв я готовила почти год, чтобы в полном объеме изложить вам свои способы избавления от целлюлита и продемонстрировать свой результат, к которому я так долго шла.

Целлюлит у меня появился в 19 лет, причинами его появления стал лишний вес, вредные перекусы, малоподвижный образ жизни. Появился он у меня от моей же лени.

В 19 лет я не могла позволить себе ходить в коротких шортиках и юбочках, целлюлит полностью атаковал мои бедра и попу.

Первым этапом на борьбе с целлюлитом стало похудение, начала выстраивать правильную манеру питания, отказалась от многих вредных продуктов питания ( жареное, соленое, сладкое, мучное газированные напитки). Стала больше питаться овощами и фруктами и пить исключительно чистую негазированную воду.

Пересмотрела свой образ жизни, начала заниматься физическими упражнениями, достала своим гантельки с балкона и теперь каждый вечер с ними приседаю и качаю пресс. Физические нагрузки играют большую роль в борьбе и профилактике целлюлита.

Обязательным является отказ от вредных привычек это курение и употребление алкоголя!

Правильный уход за своим телом порадует вас отличным результатом и избавлением от целлюлита и послужит хорошей профилактикой.

Мои способы избавления от целлюлита:

Раз в неделю принимаю ванну с морской солью, которая является хорошим средством в борьбе с целлюлитом и укреплением иммунитета. Такие ванны полезны для всего организма. Благодаря им можно скинуть несколько килограмм и привести кожу тела в отличное состояние.

Способы приема таких ванн расписаны на упаковке с морской солью.

Температура воды не должна составлять 40 градусов, я принимаю ванны при температуре 38-39 градусов.

Также люблю делать содовые ванны, которые размягчают кожу для дальнейших процедур, после таких ванн использую жиросжигающий скраб на основе кедрового жмыха с маслом зеленого кофе и экстрактом бурых водорослей от Fito косметик. Данный скраб отлично очищает мою кожу, подтягивает ее и делает более гладкой и эластичной.

После него на чистую отскрабированную кожу наношу антицеллюлитный крем с эффектом моделирования от Fito косметик, который выравнивает поверхность кожи делая ее эластичной и упругой.

В избавлении от целлюлита скрабы являются отличными помощниками, и без них просто не обойтись. Мои полки ломятся от скрабов для тела, я пробую каждый раз что-то новенькое и каждый раз нахожу для себя эффективный скраб.

Именно скрабы отлично очищают кожу, делают ее гладкой и эластичной, улучшают микроциркуляцию крови и подготавливают к нанесению крема.

Ознакомьтесь так же:  Похудеть и избавиться от целлюлита

После скрабов действие кремов намного эффективней, коже легче впитать все полезные вещества из крема.

У меня скопилось большое количество любимых скрабов, которые помогли мне побороть целлюлит.

Скрабы наношу всегда на распаренную и подготовленную кожу.

К жестким скрабам с крупными абразивными частицами у меня относятся следующие скрабы;

Скраб с морской солью от Аравии;

Скраб антицеллюлитный лимонно-солевой от Fito косметик;

Приготовленный мной в домашних условиях скраб на основе меда, соли с крупными частицами и перцем. Мед предварительно разогреваю в микроволновке, чтобы он был жидким и хорошо перемешался с солью и перцем. Беру 3 чайных ложки меда, 1 чайную ложку соли и на глаз из мельницы перемалываю перца. Все ингредиенты смешиваю и получается вот такой полезный скраба для моей кожи.

Смывается контрастным душем, после него кожа мягкая как бархат, очищена до скрипа. Его можно также применять перед шугарингом.

К мягким скрабам у меня относятся следующие скрабы;

Скраб с абрикосовой косточкой от Аравии, он деликатно очищает кожу, делая ее гладкой и ровной.

Скраб для тела лифтинг-эффект, с кофейным жмыхом и сливками, карамельная текстура скраба полирует кожу и придает ей здоровье и молодость.

Скрбами я пользуюсь 3 раза в неделю, частое использование нежелательно.

В свободное время люблю баловать свою кожу шоколадными обертываниями, именно они насыщают кожу всеми полезными веществами и улучшают внешний вид кожи.

Для такой вкусной маски я покупаю недорогой какао-порошок в Ленте за 50 рублей, в составе у него содержится натуральный какао-порошок.

Беру 5 столовых ложек какао-порошка и развожу его с водой до получения сметанообразной консистенции. Наносится данная смесь на бедра на 20-25 минут до полного высыхания. Смывается теплой водой, кожа после такой маски на ощупь мягкая и шелковистая.

Глиняные маски дают положительный эффект при борьбе с целлюлитом.

Я использую голубую и черную глину.

В свободное время делаю обертывание пищевой пленкой, время использования с пищевой пленкой составляет 30 минут, за это время выходят токсины и все вредные вещества, а кожа взамен из таких масок получает насыщение полезными минералами.

После использования скрабов и масок всегда наношу специальные крема в борьбе с целлюлитом, моими фаворитами стали крема марки Аравия увлажняющий крем в борьбе с целлюлитом и крем с антицеллюлитным действием марки Floresan.

Не забываем про массаж, именно он позволяет избавиться и предотвратить целлюлит.

Массаж делается с помощью рук, можно обратиться к профессионалу или с помощью подручных средств в домашних условиях.

Массаж дома я выполняла с помощью подручных средств: это вакуумные банки и массажер, который купила в Фикс Прайсе.

Вакуумные банки являются самыми действенными, перед использованием данных банок необходимо подготовить кожу, я ее очищаю скрабом, затем распариваю с помощью пищевой пленки, и только потом смазываю каждую вакуумную банку жирным кремом и наношу на проблемные участки на коже.

Каждая банка как вакуумом захватывает участок кожи куда вы ее ставите и глубоко воздействует на этот участок, тем самым борясь с целлюлитом.

Держать банку следует 15 минут, первое время от использования были на месте этих банок синяки, но потом кожу привыкла и синяков потом больше не возникало. Спустя какое-то время, когда я добилась нужных результатов, я перестала ими пользоваться и вот для отзыва решила сфотографироваться и вам показать их наглядно, как они крепятся и какие следы от них остаются. Результат от их использования возникает не не сразу, но спустя время вы его увидите. В основном банки я использую на ушках и бедрах.

Банки я ставила 3-4 раза в неделю.

Сейчас в целях профилактики целлюлита стала их заново использовать.

Массажер купленный в Фикс Прайсе отлично воздействует на кожу, приводит ее в тонус, разогревает кожу, подготавливает к нанесению крема.

Мой отзыв подходит к концу, здесь я собрала и описала свои самые эффективные способы борьбы с целлюлитом, которые испробовала на себе.

Я описала всю свою программу по уходу борьбы с целлюлитом, которая также послужит хорошей профилактикой.

Целлюлиту сказано ПРОЩАЙ, в свои 30 лет я имею идеальную фигуру без целлюлита, только мое упорство и желание помогает преодолевать лень, которой я страдала в 19 лет.

Благодаря такому комплексному уходу я теперь стала на постоянной основе следить за своим телом, и моя кожа выглядит в отличном состоянии всегда.

Регулярный уход за кожей ответит вам красивым подтянутым телом!

Мои отзывы о ПОХУДЕНИИ!

Спасибо всем за внимание к моему отзыву!

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ:

Борьба с целлюлитом. Чудеса бывают?

Вычитала рецепт домашних обертываний: чайная ложка антицел. крема + 4 ампулы кофеина + 1 см мази капсикам. наносится на кожу, обертывается пленкой сверху и на 3 часа. Желательно утеплиться сверху (штаны, одеяло). Отзывы в инете все положительные, но маска жжет так, что не каждый выдержит, я все вытерпела без проблем. Вобщем, после того как смыла маску — я обалдела, вот, не могу не поделиться, кожа гладкая, не единого бугорка. я, конечно, понимаю, что эфект временный и так не бывает. Вобщем, буду проходить курс 10 процедур, я в шоке. Кому интересно подробней, погуглите, можно по запросу — ампулы кофеина капсикам. Много по этому поводу написано.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Караева Ирина Аладдиновна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Алексеевна Сомова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Проничева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Седых Лариса Алексеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

интересно а где можно взять мазь капсикам и сколько это стоит?

все стоит копейки. и мазь и ампулы кофеина продаются почти в любой аптеке

Да вы что с ума сошли? мазь капсикам продается в аптеке. Лично пыталась пользоваться только мазала на шею. Это жжение невозможно выдержать. Как-будто ожог.

ну в этом и суть, рецепт не для каждого. ожогов никаких не остается, если бы это было возможным, столько отзывов положительных не было бы.

а делать это нужно каждый день или через день

проблема вся в том, что если есть варикозное расширение вен или просто сосуды проступают, нельзя делать горячие обертывания. А так как капсикам вызываем гипертермию, то пользоваться рецептом автора людям с такими проявлениями ни в коем случае нельзя

вот сама не знаю. я, наверное, через день — два сделаю. особенно неприятно пережить первый час, очень все горит, дальше уже спокойней, говорят, что после первого раза процесс легче проходит, но я толстокожая, и мне и первый раз было нормально. Итог того стоит, конечно, я до сих пор в шоке.

Да, скорей всего дамам с варикозом надо воздержаться. Но капсикам местного воздействия и врядли может спровоцировать у здоровых людей появление проблем с венами. И еще, ни в коем случае нельзя на живот наносить, там это пекло ни к чему.

На лодыжки сама побоялась наносить, хоть и нет варикоза

целлюлит не прошел. Просто у вас отек от ожога

целлюлит не прошел. Просто у вас отек от ожога

мазь капсикам-не помогает от целлюлита. мазалось 2 мес.

Я в шоке крем капсикам я купила за 157 руб капсулы кофеина 20 руб пленка пищевая 60 рублей и детский крем 22рубля — это все что нужно для отличного результата))) я очень рада что мне посоветовали именно это обертывание. жжет сильно но терпимо))) спасибо за идею))))

на одном креме далеко не уйдешь))

Ида девочки если Вы думаете что намазались укутались пленкой и все. то Вы ошибаетесь. конечно советую хоть не много соблюдать диету заниматься спортом хотя бы кушать по меньше и тогда все получиться )))))

Делала такое обёртывание 3 раза.Результат есть-безусловно..Но кофеин и сам капсикам очень вредны..Я,например потеряла сознание через 30 минут после обёртывания и меня не могли откачать..Не знаю от этого или нет,но факт остаётся фактом.Вот сегодня тоже делала обёртывание и после него раскалывается голова и выскакивает сердце.Думаю,что нужно попробовать что-то другое.Поэтому девушки,не гробте свое здоровье.Красота-это не издевательство над собой,

Ознакомьтесь так же:  Грибок лисичка своими руками

Делала такое обёртывание 3 раза.Результат есть-безусловно..Но кофеин и сам капсикам очень вредны..Я,например потеряла сознание через 30 минут после обёртывания и меня не могли откачать..Не знаю от этого или нет,но факт остаётся фактом.Вот сегодня тоже делала обёртывание и после него раскалывается голова и выскакивает сердце.Думаю,что нужно попробовать что-то другое.Поэтому девушки,не гробте свое здоровье.Красота-это не издевательство над собой,

Делала такое обёртывание 3 раза.Результат есть-безусловно..Но кофеин и сам капсикам очень вредны..Я,например потеряла сознание через 30 минут после обёртывания и меня не могли откачать..Не знаю от этого или нет,но факт остаётся фактом.Вот сегодня тоже делала обёртывание и после него раскалывается голова и выскакивает сердце.Думаю,что нужно попробовать что-то другое.Поэтому девушки,не гробте свое здоровье.Красота-это не издевательство над собой,

a na kakie chasti tela nuzno nanosit? ne na vse ved mozno 🙂

Девочки, обертывание и диета дают результат ошеломляющий. Обертывание делаю уже неделю, результат на лицо и что интересно жир уплывает на глазах. пробуйте и не бойтесь, за домашними делами эта процедура совсем не заметна, только после 6 не лопайте.

Ну, девочки, не знаю как вы вообще смогли выдержать! У меня горит все так, как будто меня подожгли! Чувствую себя ведьмой средневековья, которая пылает в костре))))) 30 минут и я летела в ванную со скоростью света с матами и выпученными глазами!))))) сейчас смешно, но 15 минут назад я готова была душу дьяволу продать лишь бы не жгло)) хорошо, что намазала только руки и ноги!) хожу теперь красная как рак) я отказываюсь от красивого тела))))) уж лучше жир))) он греет, а не жжет 😉

Горит и сильно жжет, потому что 1см капсикама(как написано в рецепте) — это очень много. Достаточно мази размером с горошину. Главное, что бы кожу просто разогрело. )))

И правда помогает . Какого вы добились результата??

Сейчас сижу намазанная данной смесью) Терпимо. Сначала началось небольшое жжение, потом всё сильнее и сильнее. Даже немного болезненное, но спустя минут десять жжение успокоилось и превратилось в приятное тепло. Вот уже час как прошёл)

Я тоже сижу намазанная уже 1 час, жжет нормально , конечно терпеть можно, но чувствую ,что скоро побегу смывать, хотя и капсикама совсем чуть-чуть положила. Самое интересно, что пробую ноги они не горячие,а кажется ,что дотронешься и горячие будут))))). А на область живота и талии можно?

Я мажу живот, незнаю поможет или нет. Сегодня первый день. Греет хорошо, мне даже нравится.

вчера впервые намазала проблемные места.40 минут выдержала, потом пошла смывать. очень жгло. на утро кожа была гладенькая, как у маленького ребёнка .
буду делать весь курс(10 процедур) посмотрим, что будет

Лежу завернутая в это «чудо» средство. Печет так, как будто покусали муравьи или медуза))) посмотрим что дальше))))

Я вот сейчас тоже это «чудо» намазала. ужасно все горит. ноги ярко алого цвета. пока терплю.. посмотрим на результат)))

намазалась. первые минут 20терпимо,сейчас все горит,попа почему то сильнее всего,хочу час полтора продержаться,не знаю вытерплю ли

Мне как-то не очень верится в эффективность таких экспресс методов. Я вот в борьбе с апельсиновой коркой прошла долгий путь: была и диета и вот эти обертывания использовала http://noapelsin.ru/gryazevoe-obertyivanie — не ьольно, а наоборот, приятно , так же выполняла курс из физических упражнения http://zhenskij-sajt-katerina.ru/uprazhneniya-ot-cellyulita-​na-bedrah/ КАЖДЫЙ ДЕНЬ + 3 раза в неделю бассейн — помогло, но ушло на это более 6 месяцев

Сегодня намазалась первый раз. Пока прошло 25 мин.))) Жжет сильно, но терпеть можно. Все красное, опухло. Интересно, когда смываешь водой, еще больше жечь не начинает? ))

Естественно, на одно только обертывание я не надеюсь, не ем после 6.

скажите, а ампулы кофеина можно заменить таблетками кофеиновыми, а то в наших аптеках кофеина в ампулах не наблюдается, увы.

Подскажите,пожалуйста,а 4 ампулы не много ли для обертывания этого?а то оно уж очень жидкое получается,особо то и не намажешь))))

Подскажите,пожалуйста,а 4 ампулы не много ли для обертывания этого?а то оно уж очень жидкое получается,особо то и не намажешь))))

а мне 4 ампулы показалось мало . хотя может объемом разным продают. у меня 1 мл.

день второй.чет переборщила наверное капсикама.жжет все. уууууууууууууууууу. терпеть терпеть терпеть.девочки кому сколько осталось еще.

Начиталась,Купила.Сейчас рецепт искала перед тем как намазать и сюда забрела..расстроилась((((правда что ли эффект только от капсикапа?((опухуает и целлюлита не видать?(((намазала сегодня первый раз.все равно уж все куплено,не выкидывать)))печет легонько совсем ,хотя я и капсикама совсем мало добавила.

Скажите пожалуйста,эту болтушку делать каждый день новую!

Мне же кажется, что действовать комплексно — диета, спорт и средства для похудения. Одним кремом или болтушкой тут не справишься.
Я очень люблю домашний скраб из молотого кофе с мёдом, а также ванны с антицеллюлитной солью Botanicus. И конечно после — антицеллюлитный крем.
Кожа выглядит отлично и на ощупь очень мягкая.
Соль для ванны и крем мне нравятся за свой натуральный состав.
Беру в интернет магазине http://katyena.ru.
Девочки попробуйте, не пожалеете.

Сделала уже 6 процедур. Результат мне очень нравиться. В прошлом году прошла курс антицелюлитного масажа, но такого результата не помню. И причём антицелюлитнЁй намного неприятней чем «жжение» от капсикама. И ещё кофеин в ампулах у нас в аптеках тоже не найти (в некоторых по рецепту, а в одной аптеке сказали, что он сейчас в карантине). В одной нашла упаковку. То экономлю вместо 4 ампул даю одну. К тому же раз делала с 3 ампул, то сердце чуть не выскочило + одышка.
Кто знает можно ли кофеин в ампулах заменит кофеином в таблетках?

И ещё когда ходила на антицелюлитный, то масажист сказал, что нельзя ратирать на лимфоузлах.

Девочки делать нужно по времени!не есть и пить до обвертывания за 2 часа!во время(3 часа) и после 2 часа !то есть если ты делаешь это вечером как раз последний прием пищи в 16.00,18.00 процедура,а там уже и есть нет смысла))за 10 дней не только апельсиновая корка уйдет но и похудеешь)

Вычитала рецепт домашних обертываний: чайная ложка антицел. крема + 4 ампулы кофеина + 1 см мази капсикам. наносится на кожу, обертывается пленкой сверху и на 3 часа. Желательно утеплиться сверху (штаны, одеяло). Отзывы в инете все положительные, но маска жжет так, что не каждый выдержит, я все вытерпела без проблем. Вобщем, после того как смыла маску — я обалдела, вот, не могу не поделиться, кожа гладкая, не единого бугорка. я, конечно, понимаю, что эфект временный и так не бывает. Вобщем, буду проходить курс 10 процедур, я в шоке. Кому интересно подробней, погуглите, можно по запросу — ампулы кофеина капсикам. Много по этому поводу написано.

ой умру щас наверное, так жжет! дотерпеть то смогу, но боюсь как бы ожога потом не было, делаю второй раз, видимо перестаралась с капсикамом(

ооооой не могу! сдалала скраб перед тем как намазать! наверное зря!! сейчас сгорююююююююююююю. боюсь ожога!

сделала 7 обертываний. бросила все на хрен. толку ни какого. на меня фармацевты как на больную смотрели. я у них весь кофеин скупила.

а как потом все это смывать или как??

смывать только прохладной водой девченки!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Ознакомьтесь так же:  Расчески для педикулеза

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Как убрать целлюлит

Целлюлит – это заболевание подкожно-жировой клетчатки, вызванное нарушением обмена веществ, в результате которого закупориваются поры клеток кожи, тем самым препятствуя выводу вредных переработанных веществ из организма. Закупоренные клетки группируются в соединительной ткани, образуя твердые на ощупь основания, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток.

По данным статистики это заболевание поражает более 80% женщин.

Причины появления целлюлита

Поставив себе цель – избавиться от целлюлита, следует сначала разобраться в причинах его возникновения. Лечить целлюлит сам по себе, не искоренив причину, неэффективно и часто бесполезно.

Целлюлит является отображением образа жизни человека. Причинами его появления в первую очередь являются неправильное питание и недостаточная физическая нагрузка. А также гормональные нарушения, стресс, влияние окружающей среды, курение.

Продукты распада должны покидать организм женщины, но когда он даёт сбой – происходит накапливание жира, а жир в свою очередь, как губка, впитывает токсины. Решение одних проблем может спровоцировать появление других. Например, приём гормональных таблеток приводит к тому, что ранее нормальный уровень гормонов становится завышенным. Это влечёт за собой сбой отлаженной работы обмена веществ и появление «апельсиновой корки».

Иногда причиной возникновения целлюлита становится наследственный дефект строения тканей. Толчком к развитию может быть также беременность, пубертатный и климактерический периоды, прием контрацептивов.

Появление целлюлита обусловлено не только перечисленными выше процессами внутри организма: окружающая среда имеет прямое влияние на состояние кожи. Каждый житель большого города «мирится» с загрязненной атмосферой, плохой экологической обстановкой. Появлению целлюлита способствует длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами, которое сушит кожу, делая её более чувствительной.

Симптомы целлюлита

Первая стадия

Первая стадия целлюлита характеризуется потерей эластичности кожных покровов и увеличением объема бедер и ягодиц из-за отека подкожно-жировой клетчатки, вызванного нарушением обмена веществ.

Вторая стадия

Если на первой стадии признаки целлюлита еще не заметны, то на второй образуются хорошо прощупываемые и различимые глазом уплотнения на коже. Происходит это от того, что жировые клетки сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, препятствуя тем самым нормальной циркуляции крови.

Третья стадия

Запущенная форма целлюлита характеризуется возникновением грубых бугорков и вмятин («апельсиновая корка») и потерей чувствительности кожи, вызванной нарушением кровообращения и защемлением нервных окончаний жиром.

Методы лечения целлюлита

Существует множество способов лечения и профилактики целлюлита. Избавится от этого недуга можно как в домашних условиях, так и при помощи аппаратной косметологии.

Целлюлит и диета

В первую очередь рекомендуется обеспечить вывод лишней жидкости из организма. Для этого можно воспользоваться сауной или сесть на антицеллюлитную низкокалорийную диету, заменив жирную, копченую и сладкую пищу тушеными овощами и минеральной водой. Следует исключить из своего рациона соль, хлеб, макароны, а также алкогольные напитки.

Необходимо понимать — каждая диета рассчитана на то, что определённый режим питания будет соблюдаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Возвращение к обычному калорийному меню вернёт и проблему целлюлита.

Правильное питание должно быть направлено на долгосрочную перспективу. Ежедневное потребление полезной низкокалорийной пищи, богатой микроэлементами, конечно же, пойдет только на пользу. Не стоит употреблять блюда, которые содержат одновременно много жиров и углеводов: кондитерские изделия с избыточным содержанием сахара, сливочного масла и муки.

Остерегайтесь всего, что содержит крахмал, усилители вкуса и красители. Всевозможные острые приправы, добавляемые к первым и вторым блюдам, провоцируют появление целлюлита и усиливают аппетит.

Одной из главных причин возникновения целлюлита являются «плохие» углеводы: хлеб из белой муки, картошка, газированные напитки, кукуруза, майонез и всё то, что содержит консерванты, подсластители вкуса и пустые калории. Правильное питание — это только первый этап на пути к красивому телу, который необходимо совмещать с физическими нагрузками, массажем и аппаратными процедурами.

Физические нагрузки при целлюлите

Так как при целлюлите возникает нарушение циркуляции крови, мышцы получают мало нагрузки. Для того, что бы их активизировать и укрепить следует выполнять несколько простых упражнений: приседания и махи ногами, вращение обруча, прыжки на скакалке, выпады ногами, прыжки на носочках.

Упражнения следует выполнять в несколько подходов максимально возможное количество раз. Выполняя их в домашних условиях, лучше всего предварительно запастись дисками с видео, где тренер наглядно, под динамичную музыку, показывает очерёдность выпадов для достижения желаемого результата. При физических нагрузках важно следить за дыханием. Глубокие вдохи и выдохи способствуют тому, что в ткани и клетки поступает достаточное количество кислорода, способствующего сжиганию жиров.

Если сложно заставить себя делать упражнения дома, запишитесь на групповые занятия в фитнес-клуб. Для борьбы с целлюлитом акцент нужно сделать на силовые нагрузки, которые затрагивают отдельные группы мышц. Например, калланетика, бодифлекс.

Плавание в бассейне или в любом другом водоёме, езда на велосипеде, пробежка трусцой в течение получаса и дольше, являются отличной профилактикой целлюлита. В зимнее время можно кататься на лыжах или коньках. После физических нагрузок расслабиться и одновременно закрепить результат поможет массаж с применением антицеллюлитных кремов.

Антицеллюлитные кремы

Антицеллюлитный крем обладает поддерживающим и профилактическим действием, но не способен в корне решить проблему возникновения целлюлита. Выбирая крем, обязательно обратите внимания на состав. В нем должны присутствовать морские водоросли, экстракты кофе или какао, эфирные масла корицы или грейпфрута, глина, соли. Хорошо себя зарекомендовали экстракты зверобоя и боярышника.

Применять антицеллюлитные кремы следует только в сочетании с массажем, который активизирует их действие.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит возникает вследствие застойных явлений в тканях. Для того, что бы избавиться от него, нужно добиться оптимальной работы лимфатической и кровеносной систем, поэтому каждое утро и вечер принимайте в течение 5-10 минут контрастный душ.

Еще один способ самомассажа – растирание кожи специальной антицеллюлитной массажной щеткой.

Сам массаж делается в домашних условиях или в салоне. Стоит заметить, что дома, без помощи квалифицированного специалиста, делать такую процедуру не всегда безопасно. Нужно не переусердствовать с массированием и глубоким надавливанием на определённые участки. Положительный эффект без последствий наступает только от деликатного массажа, когда руки двигаются легко, плавно.

Поглаживание и растирание не должно сопровождаться чувством дискомфорта. Даже при надавливании и похлопывании избегается слишком глубокое давление. Все захваты, разминания кожных покровов, постукивания по проблемному участку делают кожу более упругой, приводят её в тонус.

Во время или после массажа и после душа желательно использовать антицеллюлитный крем. Наносить его нужно круговыми движениями по часовой стрелке исключительно на разогретую кожу. Так крем лучше впитывается. Если после 2-3 месяцев борьбы с целлюлитом эффект слабозаметен, стоит обратиться за помощью к косметологу.

Один из самых эффективных видов массажа — антицеллюлитный вакуумный аппаратно-роликовый массаж. Его особенность заключается в прогнозируемом результате. То есть указанный эффект в виде снижения общего веса, проявлений целлюлита, уменьшения отёчности на самом деле будет виден после курса процедур.

Технология LPG массаж заключается в механическом воздействии на кожу и подкожные слои жировой клетчатки, за счет которого активируется процесс липолиза (сжигание жира). Ролики вращаются, засасывая кожную жировую прослойку в камеру манипулятора, где создаётся отрицательное давление. Сама схема работы аппарата исключает возможность неудачного результата.

Процедура LPG-массажа улучшает дренаж тканей и кровоснабжение. Курс прохождения процедур LPG-массажа способствует обновлению эпидермиса, уменьшению видимых проявлений целлюлита и улучшению текстуры кожи, потере лишнего веса, повышению общего тонуса и эластичности кожи.

Процедура LPG-массажа также способствует коррекции фигуры, моделированию контура тела и уменьшению его объема. Расщепляет локальные жировые отложения и сокращает подкожно-жировой слой, улучшает макро и микрорельеф кожи.

Несмотря на все достижения современной косметологии, не стоит забывать, что лучшее средство от целлюлита – это активный образ жизни и правильное сбалансированное питание. Ведь важно не только побороть недуг, но и сохранить полученный результат.

About the Author: admin