Болит живот месячные таблетки

Оглавление:

Обезболивающее при месячных

Менструация – это уникальный природный механизм регенерации слизистой матки, который сложно назвать «подарком природы». Наступление менструального кровотечения завершает очередной цикл овуляторной активности и является показателем отсутствия зачатия в предшествующем временном отрезке. Многие женщины испытывают во время месячных неприятные ощущения внизу живота. Беспокоиться по этому поводу не стоит, так как в большинстве случаев это вполне нормально. Ведь во время менструации происходит отделение внутреннего слоя матки (эндометрия), который отторгается каждый месяц, если женщина не беременна. Матка, избавляясь от эндометрия, сокращается, выделяющиеся простагландины раздражают болевые рецепторы, все это и вызывает неприятные ощущения в животе.

Правовой аспект

Законодательством Российской Федерации не предусмотрено оформление листка временной нетрудоспособности при менструации. Бегло просмотрев перечень состояний, при которых выдается больничный, мы не обнаруживаем там даже намека на месячные.

Сама по себе менструация, бесспорно, не является диагнозом, а представляет собой физиологический для женского организма процесс. А вот что касается менструальной боли, о которой мы ведем речь, то тут все иначе. Если боль мешает полноценно вести трудовую деятельность, то это уже может быть тревожным сигналом. Специалисты называют боль во время месячных термином «дисменорея». Дисменорея может наблюдаться и у здоровых женщин, и в тоже время может являться симптомом некоторых гинекологических заболеваний.

Альгодисменорея (дисменорея) – болевой синдром, сопутствующий отторжению эндометрия, обусловленный нарушением нейровегетативных, поведенческих и обменных функций и в ряде случаев сопровождающийся временной утратой трудоспособности и негативными изменениями в психосоматическом статусе. Дисменорея может быть вызвана разными причинами: нарушением гормонального баланса, нарушениями структур или функций яичников или матки, эндометриозом, психоэмоциональным перенапряжением. Постановка точного диагноза осуществляется врачом.

Для альгодисменореи зачастую характерно наличие не только болевых ощущений внизу живота, но и некотрых других неприятных симптомов:

  • общая слабость, головокружение, обмороки;
  • сухость во рту, метеоризм, тошнота, рвота, потеря аппетита;
  • повышение температуры;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • пастозность и отечность ног;
  • ситуационная эмоционально-психическая лабильность, расстройства сна.

Сильные боли во время месячных встречаются при следующих заболеваниях:

  • Эндометриоз
  • Аденомиоз
  • Киста яичника
  • Миома матки
  • Полипы матки

Немного фактов о менструации

Согласно данным исследования, проведенного международным медицинским ресурсом Counsel & Heal*, каждая пятая представительница прекрасного пола испытывает сильные боли при месячных.

Как правило, облегчение состояния достигается бесконтрольным приемом таблеток от абстрактной боли в животе, далеко не всегда показанных при менструальной боли.

Общемировые тенденции уважения к периодическим женским болям наглядно подтверждаются введением в трудовые контракты возможности «ожидаемо кратковременно заболеть» в Японии, Индонезии, Тайване и Канаде. Число стран, признающих право женщин на покой во время менструации, неуклонно растет.

Стоит вернуться к боли, а точнее, больше к ней не возвращаться!

Поняв природу менструальной боли, можно приступать к активным действиям для ее облегчения.

Терапия альгодисменореи отличается от лечения многих болезненных состояний тем, что не может быть направлена на устранение источника боли. Основной задачей становится лечение имеющихся гинекологических заболеваний (при их наличии), исключение провоцирующих факторов и, конечно же, купирование болевого синдрома, при этом желательно выбирать препарат, отвечающий следующим критериям:

  • высокая скорость действия;
  • простота схемы приема и дозирования;
  • предпочтительность метода «per os» инъекционному;
  • минимальное число побочных эффектов.

С поставленной задачей может справиться современный комбинированный препарат – Некст®.

Некст® — это научно обоснованный и выверенный баланс обезболивающего средства центрального действия и нестероидного противовоспалительного средства.

Целенаправленное действие Некст® сконцентрировано в каждой таблетке и помогает:

  • нивелировать менструальные боли внизу живота;
  • устранить иррадирующие боли при месячных, распространяющиеся на поясничный отдел позвоночника, в ноги и органы малого таза;
  • нормализировать температуру тела, способствуя улучшению общего состояния женщины.

Соблюдение диеты также может облегчить болевые ощущения во время месячных. Обычно рекомендуется исключить алкогольные напитки и курение, ограничить количество жареных, соленых и острых блюд, мучных продуктов.

Постскриптум

Женская природа специфична и уникальна, имея счастье рожать детей, многие женщины вынуждены нести бремя боли. Благодаря стремительному прогрессу науки и технологий, фармацевтика способна уберечь слабый пол от изнуряющих проявлений альгодисменореи.

Позвольте Некст® прийти на помощь! Не оставьте ни единого шанса боли в животе в эти непростые дни!

современный комбинированный
анальгетик быстрого действия*

* Инструкция по медицинскому применению ЛП-001389

Обезболивающие таблетки при месячных – список

Редкая женщина в период менструальных выделений или за несколько дней до них не испытывает болевых и дискомфортных ощущений в нижней части живота. Практически все представительницы прекрасного пола со страхом ждут наступления очередных месячных, поскольку в это время чувствуют себя полностью разбитыми и не могут справиться с болью.

Поскольку в период менструации большинство девушек и женщин продолжают работать и вести привычный образ жизни, им приходится принимать различные таблетки, действие которых направлено на снятие болевых ощущений. В каждой аптеке сегодня можно купить множество подобных средств, но далеко не все из них действительно эффективно помогают. В данной статье мы расскажем вам, какие обезболивающие таблетки при месячных являются самыми сильными, и как выбрать подходящее лекарство для себя.

Самые хорошие обезболивающие таблетки при месячных

По мнению большинства девушек и женщин, самым эффективным средством, которое очень быстро избавляет от боли в период менструации, является известный спазмолитик Но-Шпа. Как правило, в подобной ситуации принимают 2 таблетки, и через 10-15 минут интенсивность болевых ощущений значительно снижается. В тяжелых случаях допускается прием препарата в такой дозировке утром, днем и вечером, однако использовать его таким образом не рекомендуется без предварительной консультации с врачом.

Аналогичным действием при месячных обладают и недорогие обезболивающие таблетки под названием Дротаверин. Активное вещество в этом препарате то же, что и в Но-Шпе, — дротаверина гидрохлорид, но стоит он значительно дешевле. К сожалению, такие таблетки можно приобрести лишь в малой части аптек.

Но-Шпа и Дротаверин являются достаточно надежными и, одновременно, безопасными средствами. Согласно инструкции по применению данные препараты разрешены к приему у взрослых и детей, начиная с трехлетнего возраста. Именно поэтому эти обезболивающие таблетки могут назначить при месячных и девочке-подростку. Тем не менее, у некоторых девушек после их приема возникают нежелательные побочные эффекты, в частности, рвота и тошнота.

Какие еще обезболивающие можно выпить при месячных?

Несмотря на то, что Но-Шпа и Дротаверин действительно эффективны для избавления от боли при менструации, помогают они не всем. К тому же, некоторые женщины не могут их принимать из-за развития побочных действий. В таком случае рекомендуется воспользоваться обезболивающими таблетками, которые можно принимать при месячных, из следующего списка:

Как справиться с болью во время месячных

Почему во время месячных больно?

Какие ещё причины вызывают боль?

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание?

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем?

Какими таблетками можно себя спасать?

Помогут ли противозачаточные таблетки?

Чем лечиться, кроме таблеток?

А можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

После родов боль уменьшится?

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить.

Почему во время месячных больно?

Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе. Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации. Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий.

Когда простагландинов много и матка сокращается сильно, внизу живота появляется боль, которая напоминает судороги.

Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных.

Какие ещё причины вызывают боль?

Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом. Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:

  1. Эндометриоз.
  2. Воспаление мочевого пузыря (цистит).
  3. Миомы, фибромы и другие опухоли.
  4. Воспалительные заболевания в органах малого таза.
  5. Заболевания кишечника.

При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов. Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса, обратитесь с этими симптомами к врачу.

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание?

Нужен осмотр у гинеколога (заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП), а также ультразвуковое исследование органов малого таза.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею.

Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем?

Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться.

Какими таблетками можно себя спасать?

Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Противовоспалительные препараты не просто заглушают боль. Они снижают выработку простагландинов, тех самых, которые во всём виноваты.

Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом. Возможно, вам поможет обычный ибупрофен. Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка. Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат.

А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже (если вообще помогают), потому что не воздействуют на причину боли.

Помогут ли противозачаточные таблетки?

Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном. При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных Painful menstrual periods .

Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний.

Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи.

Чем лечиться, кроме таблеток?

Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных. К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям.

  1. Тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает.
  2. Спорт. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки.
  3. Иглоукалывание. Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли.
  4. Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль.
  5. Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени.
  6. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль.
  7. Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием Menstrual cramps: Lifestyle and home remedies .

А можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

Вряд ли, пока у вас есть месячные. Хотя существуют хирургические операции Patient education: Painful menstrual periods (dysmenorrhea) , которые разрушают нервы в матке. Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть.

После родов боль уменьшится?

Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем.

Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы.

Это опасно?

Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет. Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам.

Боли при месячных: лечение без таблеток

Менструальная боль — это огромная неприятность, которая ежемесячно отравляет жизнь почти каждой из нас. При этом не все готовы прибегать к лекарственным средствам для решения этой проблемы. У кого-то выработалось привыкание к анальгетикам, кто-то просто не любит нагружать организм лишней «химией», некоторые вынуждены отказываться от болеутоляющих из-за побочных явлений или аллергических реакций. Можно ли как-то справиться с менструальной болью без лекарств? Давайте узнаем!

В первую очередь, необходимо понять, откуда в принципе возникает столь изматывающая нас боль во время месячных. Разумеется, каждая женщина знает, что менструальный цикл — это ежемесячная подготовка организма к беременности, но не все представляют себе полную механику этого процесса. Для того, чтобы найти причины болей при месячных, необходимо рассмотреть менструальный цикл с середины — с наступления овуляторной фазы. В этот момент организм начинает готовиться к возможной беременности: меняется уровень гормонов, созревает и и разрывается фолликул, из которого выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка, увеличивается и набухает эндометрий — внутренняя слизистая оболочка матки. Если оплодотворения не произошло, то постепенно все эти процессы прекращаются, эндометрий начинает отмирать, гормональный баланс снова смещается, мы (и зачастую, увы, наши близкие) страдаем от ПМС, а матка готовится к процессу самоочищения. Для этого маточная ткань начинает в повышенных количествах вырабатывать простагладины — особые химические вещества, стимулирующие ее сокращение и, соответственно, выброс отмерших слоев эндометрия.

Именно простагладины и являются главным виновником столь ненавистной нами ноющей боли и спазмов! Они вызывают тот, зачастую избыточный, тонус, который и приводит не только к болезненным ощущениям в низу живота, но и к тошноте, расстройству желудка, головной боли, потливости, ознобу. Вот почему наиболее эффективным способом лечения (если мы говорим о том, чтобы навсегда избавиться от болезненных месячных, а не о временном исчезновении неприятных симптомов) является гормональный курс, призванный скорректировать баланс простагладинов в организме.

Если вы не готовы на столь серьезное вмешательство в гормональную систему, нужно учиться справляться с болью при месячных более щадящими способами.

Если вы не любите пить таблетки или ваш организм уже выработал привыкание к анальгетикам, вы найдете в Интернете множество народных способов лечения, преимущественно связанных с травяными отварами и компрессами. Некоторые из них нужно пить накануне критических дней, чтобы постепенно подготовить организм, другие отлично снимают спазмы и тошноту непосредственно в первый день месячных. Однако мы не возьмемся советовать какие-то конкретные травы — ведь реакция на них может быть очень индивидуальной! Хорошо, если дело закончится только аллергической крапивницей, но бесконтрольное употребление трав может привести и к нарушениям цикла, и к усиленному кровотечению, которое придется останавливать медикаментозно.

Лучше прибегнуть к более безопасному и уж точно гораздо более приятному способу снять болевые ощущения — усилить поступление в кровь гормонов радости, эндорфинов. Разумеется, мало кто из нас умеет искреннее радоваться жизни в первые дни месячных, но, к счастью, наш организм умеет получать эндорфины из пищи. Лучший источник эндорфинов — это шоколад, мороженое и бананы. Так что, по крайней мере, у нас есть отличный повод побаловать себя, не испытывая чувство вины!

И, наконец, перейдем к нашему главному союзнику — к теплу. Тепло отлично помогает снять болевые ощущения при месячных и утихомирить спазмы. Если вам повезло и тяжелый первый день месячных вы переживаете дома, лучше всего залезть под оделяло с грелкой или принять теплый душ, аккуратно массируя тянущую область живота с помощью потоков воды. Главное, не перестарайтесь с температурой! Перегретая грелка приведет к ожогу кожи, а слишком горячая вода может усилить кровотечение, что, конечно, ускорит месячные, но вы рискуете спровоцировать сильное головокружение и общее ощущение слабости.

Кроме того, ни в коем случае нельзя долго греть область живота, если у вас есть кисты, опухоли или миома!

Если же первый день, как обычно и случается с большинством женщин, застал вас вне дома, нужно пользоваться любыми доступными источниками тепла. Это могут быть ваши собственные руки — положите их на ту область живота, где болит сильнее всего, и аккуратно прогревайте ее, по желанию сопровождая этот процесс легкими поглаживающими движениями. Однако тепла рук часто не хватает для того, чтобы снять спазмы полностью, да и, разумеется, такая поза и поведение не всегда уместны на работе или в других общественных местах. Тем, кто не хочет вызывать странные взгляды коллег, есть смысл использовать специальный согревающий пластырь для снятия боли и спазмов при месячных ФРАУПЛАСТ. В его состав входят только натуральные компоненты (железный порошок, активированный уголь, деревянная стружка и соль), поэтому он прекрасно подходит убежденным противникам синтетических лекарств, не имеет побочных эффектов и полностью безопасен (в отличие от тех же анальгетиков). Кроме того, он совершенно незаметен под одеждой и окружающие никогда не догадаются, что у вас сегодня тяжелый день. И наконец, он невероятно прост в применении! Достаточно просто наклеить его на нижнее белье перед выходом из дома и в течение следующих 6 часов вы будете ощущать приятное тепло, которое уже через 15-20 минут бережно и нежно «убаюкает» ваши спазмы и снимет все неприятные болевые ощущения. ФРАУПЛАСТ — пусть боль останется в прошлом.

🗓 Таблетки от боли при месячных

Многие женщины переживают мучительно болезненные критические дни, когда начинают искать способ быстрее избавиться от недуга. Фармацевтика сегодня предлагает разные таблетки, обезболивающие при месячных, для снятия неприятных ощущений. Но важно сделать правильный выбор, ведь стоит сначала выяснить провоцирующие причины, обозначить степень интенсивности и временной промежуток болезненных проявлений. В противном случае медикаменты могут стать бессильными, привести к другим побочным явлениям. Каждая группа обезболивающих средств имеет свои противопоказания, что также нужно брать в учет, чтобы не нанести организму дополнительный вред.

Виды болей и их причины

Боль при месячных бывает разной по характеру: ноющей, спазмирующей, тянущей, покалывающей. С учетом интенсивности появляющихся симптомов, врачи различают 3 степени боли:

  • умеренная с появлением слабых неприятных ощущений внизу живота, не доставляющих особого дискомфорта;
  • средняя с проявлением более интенсивных нарастающих ощущений, приводящих к сбою привычного русла жизни: тошнота, головокружение, неустойчивость психики, склонность к депрессии;
  • сильная с более яркими ощущениями внизу живота, начиная от спазма гладкой мускулатуры и до отдачи в крестец, повышения температуры, слабости, подавленности, угнетенности, рвоты, недомогания.

Самая частая причина менструальной боли – первичная дисменорея у девочек. Причина дисменореи:

  • отсутствие интимной жизни;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • ранее перенесённый аборт, выскабливание матки;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • использование внутриматочной спирали, иных контрацептивов;
  • гормональный дисбаланс.

Обычно боль появляется слабо, не выраженно и быстро проходит. Хотя в ряде случаев даже обезболивающие препараты не способны устранить неприятность. А вот при постоянных проявлениях вторичной дисменореи женщинам рекомендуется пройти полное обследование. Высока вероятность серьезных отклонений в организме.

На эффективное лечение при болезненных месячных и на то, какие таблетки помогают, может указать только специалист. Необдуманное применение сомнительных обезболивающих препаратов может усугубить ситуацию, привести к отравлению организма. Нельзя игнорировать следующие симптомы с приходом болезненной менструации:

  • расстройство стула;
  • неукротимая рвота;
  • усиленные кровяные выделения со сгустками;
  • сильные боли, мешающиеся даже ходить, заниматься привычными делами.

Если таблетки для уменьшения боли не помогают или дают лишь кратковременный эффект, то это повод показаться гинекологу.

Способы снятия боли при месячных

Многие девочки–подростки (13-14 лет) начинают жаловаться на неприятные ощущения с приходом критических дней, появление выделений за 2-3 дня. Конечно, можно выпить нестероидный препарат для снятия спазм, воспаления (Напроксен, Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Парацетамол). Но бывает, что нестероиды становится бесполезными, лишь притупляют боль.

Препараты в уколах более действенные от болей. Моментально разносятся по крови, купируют спазмы: Лидокаин, Кетонал, Ибупрофен, Анальгин, Диклофенак. Также свечи (Эффералган, Акамол-Тева) – самая безопасная форма выпуска обезболивающих средств, не способная нанести вред организму по причине оказания локального действия непосредственно на половую систему.

СПРАВКА! Врачи не советуют принимать обезболивающие таблетки при острых болях в месячные более 5 дней. Данная форма препарата действует не сразу, производит непродолжительный эффект, вызывает привыкание и множество побочных явлений (диарея, расстройства ЖКТ). По возможности лучше не принимать сильнодействующие средства, ограничиться простыми элементарными способами и знать, как облегчить боль при месячных без таблеток.

Снять спазмы живота при болезненных месячных помогут следующие манипуляции:

  1. Лечь на бок, пригнуть колени груди, обхватив руками. Зафиксировать положение на 5 минут, далее – расслабиться, боль должна пойти на спад.
  2. Подложить под живот кулак, слегка надавить и поводить прокатывающими движениями, дождаться облегчения, снятия спазм и сокращения матки. Итак, проделать 2-3 раза.
  3. Приложить грелку с теплой (холодной) водой, что помогает при обильных месячных. Можно приложить к животу наполненную водой пластиковую бутылку.
  4. Проводить упражнения из йоги, встав в позу кобры, лука для укрощения сильного кровотечения.
  5. Воспользоваться точечным массажем путем надавливания на коленки с внутренней стороны, чуть ниже поясницы.

Обязательно женщинам нужно пересмотреть образ жизни, нормализовать питание. Так, при наследственной предрасположенности к болезненным месячным, основное лечение – диета незадолго до предполагаемого появления боли внизу живота. Рекомендовано за 3-4 дня до начала менструального цикла отказаться от молочных, мясных продуктов.

Виды обезболивающих лекарств

Каждый обезболивающий препарат имеет свое направление воздействия. Одни лекарства способны справиться с умеренной болью, другие – с более сильной, приступообразной, спазмирующей. Конечно, их назначением должен заниматься врач. Некоторые виды препаратов вызывают привыкание и просто перестают действовать. Различают следующие основные виды эффективных препаратов:

  • обезболивающие;
  • нестероидные;
  • опиоидные;
  • анальгетики;
  • спазмолитики.

ВАЖНО! Врачи советуют принимать обезболивающие таблетки при болезненных месячных только в особых случаях, когда боль становится невыносимой, также при болезнях принимать по 1 таблетке не чаще 3 раз в стуки. Если появились кишечные колики, головная боль, головокружение, то лучше отменить препарат, обратиться за советом к гинекологу.

Ниже приведены основные обезболивающие таблетки, свечи при месячных, список самых эффективных из них.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные средства снимают воспаление, наиболее эффективны незадолго до прихода болезненных месячных (2-3 дня). Способны снизить концентрацию простагландинов в крови и даже заменить противозачаточные препараты. Но важно учитывать противопоказания. Самые известные недорогие нестероиды:

  1. Ибупрофен. Форма выпуска – суспензия, свечи, капсулы, таблетки для понижения амплитуды сокращений матки, снижения давления в стенках. Противопоказания: астма, язва, прободение кишечника, печёночная (почечная) недостаточность. Это один из безопасных препаратов, действенных в комбинации с Парацетамолом, Ибуклином.
  2. Диклофенак. Форма выпуска – капсулы, ректальные свечи, таблетки для торможения синтеза простагландинов. Эффективен заблаговременный прием за 2 дня до прихода болезненных месячных. Противопоказания: воспаление ЖКТ, астма, заболевания кишечника, язва желудка. Препарат можно сочетать с Но-шпой, Ибупрофеном.
  3. Парацетамол в виде суспензии, свечей, таблеток. Эффективен при слабой и умеренной менструальной боли для облегчения. Поможет при дисменореи. Аналоги: Ацетаминофен, Мигренол, Панадол. Противопоказания: сбой работы почек, нарушение функций печени, алкоголизм.
  4. Кетопрофен с формой выпуска – капсулы, таблетки. Способствует подавлению синтеза простагландинов, устранению интенсивности маточных сокращений. Противопоказания: язва желудка, колит, заболевания ЖКТ, почечная недостаточность, гемофилия. Аналоги: Фламакс, Кетанов, Дексалгин.
  5. Напроксен, форма выпуска – таблетки, даёт анальгезирующий эффект, поможет избавиться от неприятных ощущений, снизить боль. Противопоказания: период лактации, бронхиальные спазмы. Аналоги: Налгезин, Пронаксен, Санапрокс.

Спазмолитики

Спазмолитики применимы при спазмах гладких мышц, излишнем сокращении матки, что и провоцирует болезненность месячных, активное образование простагландинов. Препараты направленны на снятие спазмов, сильных маточных сокращений. Разрешены к самостоятельному приему, но с соблюдением дозировок спазмолитики:

  1. Но шпа с Дротаверином в составе. Дозировка – 1 таблетка до 3 раз в сутки. Противопоказания: непереносимость лактозы, сердечная и (почечная) недостаточность. Аналог: Парацетамол. Возможны побочные явления: повышенное потоотделение, аритмия, аллергический дерматит.
  2. Папаверин. Форма выпуска – свечи, таблетки, инъекции, обезболивающие уколы. Дозировка – 1 таблетка 3–4 раза в день. Противопоказания: печеночная недостаточность, глаукома.
  3. Бускопан, в составе Гиосцина бутилбромид хорошо снимает менструальную боль. Форма выпуска: свечи, таблетки. Применение – до 3 раз в сутки. Противопоказания: отёк лёгких, атеросклероз, глаукома, миастения.

На заметку! Эффективный и недорогой препарат — Но-шпа, который можно принимать до полного устранения неприятных ощущений. Иные спазмолитики имеют побочные явления (расстройства ЖКТ, тошнота, диарея, головная боль, головокружение). Нельзя пренебрегать дозировками, принимать длительными курсами.

Анальгетики

Препараты быстро снимают менструальную боль. Форма выпуска – раствор, таблетки. Самые популярные:

  1. Анальгин (Темпалгин, Баралгин) при лечении болевого синдрома (независимо от этиологии), инфекционно-воспалительного течения в полости матки. Противопоказания: заболевания крови, нарушение функции почек.
  2. Аспирин с действующим компонентом – ацетилсалициловая кислота, для снятия симптоматической боли при менструации с отдачей в суставы, спину и мышцы, понижения температуры при остром воспалительном течении. Рекомендуемая доза – 2 таблетки 4 раза в сутки. Противопоказания: возраст до 15 лет, астма бронхиальная, язва желудка.
  3. Новалгин с действующим компонентом – пропифеназон. Это комбинированное лекарство для снятия боли слабой, средней тяжести, независимо от происхождения. Показан при первичной дисменорее, лихорадочном синдроме. Противопоказания: внутричерепная гипертензия, глаукома, анемия, аритмия. Аналоги: Каффетин, Саридон.
  4. Пенталгин с формой выпуска – капсулы, таблетки. В составе: кофеин, Напроксен, Парацетамол. Противопоказания: тахикардия, кровотечение ЖКТ, язва желудка. Рекомендуемая дозировка – 1таблетка 2 раза в сутки.

Нередко болезненные месячные провоцируют гормональный дисбаланс. Гормоны имеют немаловажное значение для менструального цикла, сбой которых и приводит к неприятным ощущениям в пояснице, животе.

ВНИМАНИЕ! Нельзя использовать препараты с целью предохранения от беременности. Гормоны способны нормализовать гормональный фон, минимизировать проявления сбоя, облегчить неприятные признаки дисменореи. Назначаются обычно в небольших дозах, но хорошо снижают содержание простагландинов в организме.

Контрацептивы позволят минимизировать количество выделяемой крови, снизить внутриматочное давление, интенсивность маточных сокращений:

  1. Диане 35 с действующим компонентом – ципротерону ацетат. Применение начинать желательно с 1-ого дня менструального цикла. Хорошо помогает от болей при месячных. Побочные проявления: кровотечения между менструациями, головная боль, тошнота, рвота, нагрубание молочных желез. Противопоказания: мигрень, панкреатит, кровотечения маточные, тромбоз.
  2. Ярина, действующий компонент – дроспиренон. Курс лечения – 21 день по 1 таблетке в сутки. Побочные явления: болезненность молочных желез, тошнота, рвота. Противопоказания: беременность.
  3. Тризистон с активным компонентом – левоноргестрел. Аналоги-Триквилар, Три-регол, Овидон, Тризистон.

Важно перед применением препаратов-суппозиториев, обезболивающих свечей при месячных проконсультироваться с врачом. Ошибки при выборе недопустимы. Иначе могут усилить негативизм, привести к противоположным результатам.

Противопоказания и побочные действия таблеток

Женщинам нужно понимать, что обезболивание – крайняя мера. Важно выявить истинные причины неприятного синдрома боли, проявляющегося накануне прихода критических дней, направить лечение на устранение провоцирующих факторов. Принимать необдуманно таблетки от болевых ощущений во время месячных, значит – подавить болезненность внизу живота на короткий промежуток. В частности, все препараты имеют побочные явления, противопоказания и нарушения:

  • нестероидные препараты нельзя принимать при заболеваниях ЖКТ, беременности, почечной недостаточности, пороке сердца, астме, кровотечениях иной этиологии, аллергии;
  • анальгетики оказывают быстрый обезболивающий эффект, но недопустимы к приему при глаукоме, гипотензивной аллергии, печеночной недостаточности, проблемах с почками.

В случае передозировки препараты могут вызвать такие проявления как тошнота, изжога, высыпания на коже.

Народные методы

Всегда лучше решать проблемы болезненных месячных без лекарств. Но как уменьшить боль при месячных без таблеток? Некоторые народные способы с оказанием спазмолитического, успокаивающего, антибактериального действия – в помощь:

  • душица при болях внизу живота: 2 ст. л. заварить кипятком (300 мл), настоять 0,5 часа, принимать незадолго до еды;
  • калина: 4 ч. л. залить кипятком, настоять, принимать по 1/4 стакана 2 раза в день;
  • ромашка и валериана (корень) 1 х 2:, приготовить настой, способный снять нервозность, болезненность перед менструацией.

Хорошо устраняют боль травы: крапива, душица, ромашка и мята из которых можно заваривать чай.

На заметку! Ни в коем случае нельзя терпеть сильную боль. Если таковая стала невыносимой, не подаётся таблеткам, то лучше быстрее обратиться к гинекологу, ведь каждый организм женщины индивидуален. Именно болезненные менструации – признак воспалительного течения в мочеполовой системе, развития женских заболеваниях. Не рекомендуется пренебрегать народными средствами, поскольку, например, крапива имеет противопоказания: излишняя свертываемость крови, аллергия, атеросклероз.

Хорошо помогает при болезненных менструациях водяной перец (экстракт). Но есть противопоказания: воспаление мочевого пузыря, индивидуальная непереносимость, болезни почек.

Отзывы о препаратах от боли

  1. Я – Марина, беспокоили болезненные месячные до родов, сильно болел живот за 2–3 дня так, что не могла вставать с постели. Начала лечение боли Но-шпой.
  2. Я – Инна, начала принимать Анальгин. Боль постепенно проходила на время. Потом месячные остались болезненными, но терпимыми. Помог Дротаверин, хотя сильные таблетки предпочитаю не принимать. Лучше подручные методы. Прикладываю бутылку с тёплой водой, делаю массаж живота.
  3. Я – Алина, период месячных был настолько болезненным, что не могла разогнуться. Стала принимать Кетанов. Помощь оказывает спустя 5-7 минут. Побочки не выявила. Через 2-3 дня боль полностью отпускает.

Многие женщины жалуются на изнуряющие болезненные месячные. Все же, обезболивающие таблетки – крайняя мера и принимать их часто не рекомендуется. Могут появиться запоры, понос, рвота, тошнота, мигрень, головокружение. Врачи утверждают, что месячные в норме не должны протекать с сильными болями. Пить таблетки наугад, скорее всего – бесполезно. Важно выявлять провоцирующие факторы, начинать борьбу именно с них на начальном этапе.

Немаловажную роль играет профилактика:

  • укрепление организма;
  • проведение простейших физических процедур;
  • включение в рацион витаминов, минералов (кальций, магний).

Женщинам рекомендуется проследить, какие обезболивающие таблетки после применения оказались более эффективными. Обычно хорошо помогают спазмолитики, противовоспалительные нестероидные препараты в составе с Метамизолом натрия. Но женский организм индивидуален. Если одним помогают анальгетики, то для других они становятся практически бесполезными.

Какие лекарства принимают при менструальных болях? Таблетки от боли при месячных и народные средства

Автор: Lady Venus · Опубликовано 17.11.2013 · Обновлено 28.08.2018

В медицине болезненные менструации называют дисменореей или альгоменореей. Как правило, появляется боль внизу живота перед началом менструации за несколько часов и продолжается сутки-двое. Она бывает ноющей, колющей, схваткообразной, отдавать в крестец или в поясницу. Существует несколько степеней тяжести менструальных болей. Самая распространённая, первая степень, при которой они умеренные, вызывающие только лёгкое недомогание и почти не мешающие активности женщины.

Менструальные боли появляются в подростковом возрасте и стихают со временем, а после родов зачастую вообще проходят. Однако если такого не происходит, нужно насторожиться. Лёгкая форма дисменореи постепенно может перейти в более тяжёлую, с довольно продолжительными и сильными болями.

При средней тяжести альгоменорее, помимо сильных болевых ощущений, может появляться озноб, головокружение, головные боли, тошнота, общая слабость. Эмоциональное и психическое состояние женщины ухудшается, значительно снижается её работоспособность. В этом случае для облегчения самочувствия, как правило, требуются лекарственные обезболивающие при месячных. Лекарства при менструальных болях должен подобрать врач, поскольку важно не столько временно обезболить, с чем могут справиться практически любые таблетки от боли, сколько снизить саму возможность возникновения менструальных болей.

Третья степень дисменореи самая тяжелая, при ней появляются очень сильные менструальные боли внизу живота, а также в области поясницы, резко возникает выраженная общая слабость, все проявления альгоменореи средней тяжести в усиленной степени. Нередко при этом может подниматься температура, появляться тахикардия, боли в сердце, рвота. Возможны обмороки. Болеутоляющие средства от менструальных болей в такой ситуации мало чем могут помочь.

• ОПАСНА ЛИ ДИСМЕНОРЕЯ?

Действительно боли при месячных могут представлять серьезную опасность для женщины. Прежде всего, это плохо влияет на психику, может провоцировать глубокие депрессивные состояния. Сильные боли могут быть лишь симптомом какого-то достаточно серьезного тяжёлого заболевания по «женской части». Они способны привести к нарушениям менструального цикла и стать причиной бесплодия. Так что, да, дисменорея может быть опасной.

  • Когда следует обращаться к доктору:

  • 1. Если менструальные боли сильны настолько, что невозможно посещать работу, институт, школу, заниматься обычными делами.
  • 2. Когда боли сопровождаются тошнотой, жидким стулом, головной болью и рвотой.
  • 3. Когда кроме болевых ощущений наблюдаются обильное кровотечение дольше одного дня или выделение сгустков.
  • 4. Если сильные боли спазматического характера возникают у женщины, которая принимает противозачаточные таблетки или использует другие препараты и средства контрацепции.
  • 5. При внезапном возникновении схваткообразных болей при месячных у женщины среднего возраста.
  • 6. Когда после приема таблетки от боли при месячных, таких как «Аспирин» или «Ибупрофен» боль не проходит.
  • 7. Если первая или вторая менструации сопровождаются очень сильными болями.

• ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

По мнению медиков, одна из причин возникновения болевых ощущений – это нарушение гормонального баланса. Помимо этого, боли при месячных появляются вследствие заболевания мочеполовых органов или нервной системы, при матке, имеющей перегиб, или недоразвитой матке, при воспалительных процессах, из-за рубцовых сужений маточной шейки, кисты, опухоли. Если боли нерегулярны, их причина может крыться в снижении порога болевой чувствительности, происходящем по причине физического или психологического перенапряжения.

Менструальные боли, конечно, мучительны. Стараясь как-то от них избавиться, девушки и женщины принимают обезболивающие при менструации, и чувствуют себя гораздо лучше. Но спустя месяц, всё снова повторяется. И в этом нет ничего удивительного, поскольку обезболивающие таблетки при месячных только убирают боль, но не ликвидируют её причины. Поэтому, прежде чем принимать таблетки, целесообразно обследоваться у врача-гинеколога и убедиться, что причина болей – не следствие какого-то «женского» заболевания. Если не будет обнаружена болезнь, а болевые ощущения связаны с неправильным положением матки либо другими причинами, то для начала следует испробовать способы снизить их, не применяя лекарства при менструальных болях.

• КАК МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ?

Диета. Очень важную роль в предупреждении болезненных симптомов менструации играет режим питания. Поэтому рекомендуем использовать следующие изменения в рационе:

  • 1. Перед началом месячных старайтесь не употреблять молочные и мясные продукты. В этот период очень хороший эффект может дать вегетарианская диета.
  • 2. Перед месячными рекомендуется пить овощные соки (в особенности полезными является свекольный, морковный, сок из зелени петрушки).
  • 3. Дополнительно советуем принимать следующие минералы и витамины: магний (к примеру, таблетки «Магне В»), кальций (к примеру, препарат «Кальций Д3 Никомед»), витамины группы В («Пентовит» , «Нейромультивит» и др.), витамин Е. Либо можно увеличить потребление продуктов, которые богаты этими элементами.

Также перед месячными эффективно практиковать однодневное голодание.

Регулярные занятия спортом. Нужно постараться выполнять ежедневные физические упражнения, подойдет элементарная зарядка, хотя бы минут по 15-20.

Занятия йогой особо полезны.

Избегайте нервных перегрузок и стрессовых ситуаций.

Используйте методы психологической самонастройки и аутотренинга.

Ведение дневника месячных. Такое занятие помогает хорошо разобраться с вашими месячными циклами, чтобы отследить повторение симптоматики в определенные дни, и суметь предупредить болезненные проявления критических дней.

• ЛЕКАРСТВА ПРИ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЯХ

Лучше всего, по мнению врачей, помогает «Но-шпа» при менструальной боли (1-2 таблетки трижды в день). «Но-шпа» поможет матке расслабиться и действует как обезболивающие при месячных. К «Но-шпе» при менструальной боли можно добавить таблетки «Индометацин», «Бутадион» или «Бруфен» — они подавляют синтез в организме простагландинов. Досточно хорошое действие оказывают комбинированные таблетки от боли при месячных: «Баралгин», «Темпалгин», «Спазган», «Седалгин». Если болезненные ощущения слишком сильные, то принимать обезболивающие таблетки лучше начинать дня за 2-3 до начала менструации.

Устранить менструальные боли помогают таблетки «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторол» и «Папаверин», «Ибупрофен» и «Солпадеин».

При сильных, или резко появляющихся болях врач может назначить обезболивающие уколы при месячных. Обезболивающие уколы имеют такой же эффект, что и таблетки, но он наступает быстрее и действует целенаправленнее. Зачастую обезболивающие уколы, которые применяют при месячных – это «Анальгин», но не менее эффективны и другие анальгетики и спазмолитические средства от менструальных болей.

Хорошо обсудить с врачами, гинекологом и эндокринологом, целесообразность приема гормональных контрацептивов. В 90% случаев эти лекарства облегчают участь женщин.

• ЧТО ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

Прием обезболивающих при менструации – это крайнее и временное средство. В остальное же время следует использовать нелекарственные способы от боли при месячных. Некоторые из предложенных способов сугубо индивидуальны, поэтому рекомендуем проверить действенность каждого в вашем конкретном случае:

  • 1. Хорошо пить больше жидкость, выпивая воды по 8-10 стаканов в сутки.
  • 2. Принять горячую ванну, постаравшись расслабиться.
  • 3. Можно принять теплую ароматическую ванну, залив в воду настои растений, ароматные масла (к примеру, пихтовое масло).
  • 4. Чередование горячих и холодных сидячих ванн считается непревзойденными средством, помогающим устранять застойные процессы в тазовой области и восстанавливать функции яичников, матки и маточных труб. Делать такие процедуры следует утром и вечером.
  • 5. При сильной боли можно приложить к животу горячие накладки, бутылку с горячей водой. Это поможет расслабить мышцы, снизить интенсивность спазмов и уменьшить боль.
  • 6. Помогает прикладывание к ногам и животу сухих горячих полотенец или горячих компрессы при менструации.
  • 7. Вместо тампонов рекомендуется использовать санитарные прокладки.
  • 8. Нужно принять менструацию как данность. Врачи сходятся во мнении, что 80% неприятных ощущений при месячных связаны непосредственно с отрицательным отношением к тому, что происходит.
  • 9. Больше отдыхать. Следует максимально избегать физических и психологических перегрузок в этот период, поскольку они могут стать причиной различных нарушений в организме и провоцировать боль.

• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ:

Научно доказанным фактом является то, что женщины-спортсменки гораздо реже страдают от боли при месячных. Но занятия спортом в период критических дней, конечно, противопоказаны, поскольку могут усилить кровотечение. Однако, пешие прогулки, занятия йогой и некоторые несложные, не тяжелые упражнения можно практиковать при месячных, чтобы устранить болевые ощущения:

  • 1. Лягте на спину, подняв под прямым углом ноги к стене, подтяните ягодицы к стене максимально близко. Упритесь в стену ступнями таким образом, чтобы колени были согнуты, а подошвы стояли плотно. Постарайтесь остаться в таком положении около 5 минут.
  • 2. Отодвиньтесь от стены, подтяните одну ногу коленом ближе к подбородку, а другую оставьте лежать на полу. Удерживайте руками подтянутую ногу, стараясь не напрягать пресс в течение пары минут, затем смените ногу и проделайте то же самое еще раз.
  • 3. Встаньте на «четвереньки», опершись на локти и колени, так, чтобы голова находилась между рук. Постойте в такой позе 2 минуты.
  • 4. Лягте на ровную поверхность, согните в коленях ноги, стопами упираясь о пол, руки вытяните вдоль тела вниз ладонями. Теперь плавно прогибайте живот вниз и вверх (в течение 2 минут), делая короткие вдохи. Важно, что мышцы были максимально расслаблены в это время. Повторите упражнение несколько раз.
  • 5. Хорошо помогает поза «кобра», поза из йоги. Очень медленно нужно начать наклоняться к полу лицом вниз, а потом постепенно поднимать сначала голову, затем грудь вверх без помощи рук. После, уже при помощи рук, продолжайте поднимать грудь, пока в спине не почувствуется боль, голову постарайтесь отвести как можно дальше назад, глядя вверх. Делайте вдох при поднятии, и выдох при опускании. Делайте все это медленно. После этого немного отдохните и повторите упражнение еще один раз (не больше!).
  • 6. Еще одна поза йоги «лук». Лягте на живот, лицом вниз, прогнувшись в спине и фиксируя согнутые в коленях ноги руками за лодыжки. Выгибаясь в позу «лука» нужно вдыхать, а заканчивая упражнение выдыхать. При хорошей гибкости, можно попробовать перекатываться взад-вперед, на животе, задержав дыхание на время выполнения.
  • 7. Дыхательное упражнение. Положите на живот какой-то нетяжелый предмет (к примеру, книгу). Начинайте медленно дышать «животом» через нос, синхронно двигая живот и приподнимая книгу. Подняв книгу, напрягите мышцы живота и выдержите 5 секунд. Упражнение выполняйте около двух минут.

• МАССАЖ ОТ МЕНСТРУАЛЬНОЙ БОЛИ:

Облегчить болевые ощущения хорошо помогает точечный массаж. Существует особая точка — с внутренней стороны коленного сгиба ноги, на которую нужно надавливать в течение 1,5-2 минут. Сначала нужно проделать это на левой, а затем — на правой ноге.

Эффективным считается и массаж поясницы и всей нижней части спины. Для того, чтобы сделать его самостоятельно, возьмите 2 твердых небольших мячика (теннисные подойдут), заверните их в небольшой тканевой мешочек или просто в носок, чтобы не укатились. Лягте на них спиной так, чтобы мячики были по обеим сторонам позвоночного столба внизу спины. Надавите спиной на мячики и несколько минут, покатайте их мышцами.

Помогает акупрессура – массирование активных точек на теле:

  • 1. Опуститесь на колени, и пощипайте свои бедра. Нажимайте на бедро локтем, с наружной стороны в направлении колена, с внутренней стороны — в направлении таза.
  • 2. Нажимайте на точку, которая расположена с внутренней стороны ноги на 4 пальца выше лодыжки (она обычно чувствительна).
  • 3. Лягте и сильно нажимайте на следующие точки большими пальцами: ниже пупка и внизу паховой области; на копчике и в центральной части спины; на внутренней поверхности в середине голени. Нажав, подержите пальцем каждую точку, считая до десяти, отпускайте медленно.

Очень важно в эти тяжелые дни для всего организма тщательно следить за нормальным и своевременным опорожнением кишечника. Поскольку увеличившаяся матка и так сильно давит на соседние внутренние органы. Поэтому рекомендуется на время месячных внести коррективы в рацион питания:

  • 1. За несколько суток до начала менструации налегайте на овощи, нешлифованный рис и отруби. Вам нужна клетчатка.
  • 2. Включите в рацион печень, мясо и гречневую кашу. Важно восполнять потери белка и железа в организме. Можно приобрести специальные железосодержащие лекарства, витаминные и минеральные комплексы, и во время менструации их принимать.
  • 3. Сократите потребление продуктов, которые содержат натрий и соль, в особенности за неделю до наступления менструации.
  • 4. Увеличьте потребление кальция и магнезии, чтобы уменьшить менструальные боли.
  • 5. Калий, кальций и магний снижают тонус матки, а поэтому значительно уменьшают менструальные боли. В критические дни рекомендуется употреблять больше продуктов, которые содержащих эти элементы. В частности, кушайте зеленый листовой салат, стручковую фасоль, помидоры, творог, молоко, йогурт и другие продукты.
  • 6. Ограничьте соленое и кофеин. Соль способствует накоплению в организме жидкости, а кофеин увеличивает кровотечение. Избегайте шоколада, кофе, кофейных напитков, они усиливают раздражительность и приумножают боль по психологическим причинам.
  • 7. В первые три дня менструации принимайте по 300 мг витамина Е в сутки. Или включите в питание продукты из сои, оливки, кукурузу, фасоль, авокадо.
  • 8. Для облегчения менструальных болей используют имбирный чай. Готовить его просто: мелко нарежьте имбирь и бросьте на 15 минут в кипящую воду, накрыв крышкой. Дайте настояться и пейте, можно с медом.
  • 9. Ромашковый и мятный чаи также действуют, как мягкие обезболивающие народные средства от менструальных болей.
  • 10. Некоторым женщинам помогают в критические дни … бананы. Вероятно, объясняется такое наличием в них, так называемого «гормона счастья». Съедайте по одному банану днем и перед сном, начав за несколько дней перед месячными.

• НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЕЙ:

  • 1. Народные советы рекомендуют принимать отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом. Медвежьи ушки, полевой хвощ, избавят от ощущения тяжести внизу живота.
  • 2. Хорошие народные средства от менструальных болей – это чаи, приготовленные из кошачьего котовника, малины обыкновенной или мяты перечной. Принимать их можно в любом количестве, наиболее эффективно пить их в горячем виде и маленькими глотками.
  • 3. Залейте двумя стаканами кипятка 2 столовые ложечки душицы, и настаивайте их минут 30. Принимайте эту «микстуру» трижды в день до еды за 30 минут.
  • 4. Неплохо помогает кора калины: измельченную кору, берут в количестве 4 чайных ложечек на стакан воды, кипятят минут 30, затем процеживают и доливают водой до изначального объема. Принимают средство до еды по 1 ст. ложечке трижды в день.
  • 5. Народная медицина рекомендует употреблять ромашковый чай.
  • 6. Можно пить настой листьев малины. В стакан кипятка всыпьте 2-3 ч. ложечки листьев малины, настоите 15 минут, процедите, и пейте в течение дня небольшими глотками.
  • 7. Хорошие народные средства от менструальных болей, готовят из сбора листьев мелиссы и цветков ромашки (1:1). 1 ст. ложечку сбора, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают минут 30, и процеживают. Пить настой нужно перед едой. Начинать пить настой можно до месячных, а заканчивать, по их окончании.
  • 8. Сбор из листьев мяты, цветков ромашки и корней валерианы (2:2:1). Возьмите 1 ст. ложечку сбора и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, и процедите средство. Пейте по 2 ст. ложечке трижды за день.
  • 9. Можно пить растительные успокаивающие настои при необходимости (к примеру, настой валерианы или пустырника).
  • 10. Залейте 2 ст. ложечки корня сельдерея пахучего холодной водой, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте по 1/3 стакана, выпив три раза за день.
  • 11. Запарьте кипятком 1 ч. ложечку корня девясила. Настаивайте средство 1 час, затем принимайте по 1 ст. ложечке трижды в день.
  • 12. Запарьте 1 ст. ложечку корней кипятком любистка лекарственного, подержите в течение получаса на паровой бане. Остудите, процедите, и принимайте трижды в сутки по 1-2 ст. ложечки.
  • 13. Возьмите 1 ст. ложечку листьев земляники лесной, залейте холодной водой – 1 стаканом, настаивайте близко 6-8 часов. Принимайте средство по 1/2 стакана каждый день месячных.
  • 14. Залейте листья и стебли растения водяной перец (2 ст. ложечки) 0,5 л кипятка, и проварите 10 минут. Охладите средство и пейте 3 раза в течение дня по 100 мл.
  • 15. Хорошо помогает от болей сбор трав: трава спорыша, золототысячника, хвоща полевого, лапчатки гусиной (соотношение 1:3:1:5). Возьмите 1 ст. ложечку смеси, запарьте 1 стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение 1 часа, затем принимайте по глотку весь первый день менструации, разделив на порции.

Внимание! Все эти народные средства от менструальных болей, безусловно, хороши, однако только, если у вас нет проблем с мочеполовой системой, поэтому при болевых ощущениях во время менструального цикла, первым делом, нужно обратиться к доктору.

Несомненно, сначала следует опробовать безлекарственные средства и методы от менструальных болей, и только если эффект отсутствует, принимать какие-то лекарства средства, после врачебной консультации естественно.

Еще немного о том, какие назначают лекарства при менструальных болях:

Ознакомьтесь так же:  Гастрит типа а с пониженной кислотностью

About the Author: admin