Анорексия на грани

Похудение: как не перейти грань разумного

Многие люди не понимают, когда худая или стройная женщина твердит, что ей нужно еще немного сбросить вес, потому что она ощущает пару лишних кило на боках. А в некоторых профессиях, связанных с публичностью – телеведущим, актрисам и моделям, и вовсе приходится держать себя в отличной физической форме круглый год. И то, что на экране выглядит нормальным телосложением, в жизни кажется чуть ли не начальной формой анорексии.

О том, как вовремя остановиться на этом пути и не перейти грань между красивым и нездоровым, как отбиться худеющим худым от вопросов окружающих, мы спросили психолога и диетолога.

Ксения Билоус, консультант по питанию Hit-Fit, фитнес-тренер:

– Вряд ли в мире существует женщина, довольная своим весом, но всегда важно оценивать себя адекватно, чтобы не бросаться в крайности, и вовремя взять себя в руки. При этом, как показывает практика, лишний вес, если это не наследственность или следствие болезни, – последствие длительных зажоров и поглощения пищи без разбора. Такие люди обычно уже осознанно приняли факт лишнего веса. У женщин, склонных к набору веса, стабильная цифра на весах возможна только при условии постоянного контроля питания.

При этом обладательницы чрезмерно худого тела вызывают жалость и сострадание, их хочется обнять и накормить, а часто – вызвать врача. Большинство думают, что причина в недоедании, но на самом деле причины могут быть совершенно разные. Излишняя стройность может возникнуть неосознанно, а может стать причиной навязчивых идей и страха поправиться. Обладательницы тощих фигур часто переходят на жидкую пищу, практикуют вегетарианство, отказываясь от пищи животного происхождения вовсе. Зачастую используется метод жесткого ограничения в еде, практически до полного отказа от пищи. Они с завидной регулярностью изнуряют себя физическими нагрузками для дополнительного расхода энергии и похудения.

Зачастую анорексия встречается у молодых девушек в возрасте от 12 до 24 лет, что примерно составляет 90 % процентов всех случаев этого заболевания, оставшиеся 10 % – это женщины и мужчины старше, с заниженной самооценкой, ставящие внешность на пьедестал почета. Если не остановиться вовремя, то такое питание может стать привычкой и, как следствие, приведет к проблеме серьезнее. Если болезнь запущена и дефицит массы тела составляет 25 % и более, то начинаются серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы, сбой сна. Мысль о необходимости съесть хотя бы небольшой объем пищи вызывает настоящую панику. Нарушается гормональный баланс, появляется авитаминоз, снижается уровень гемоглобина. Изменение гормонального фона приводит к сбоям менструального цикла и его прекращению, а также к невозможности иметь детей. Ломкость костей, проблемы с зубами от отсутствия кальция, выпадение волос, болезни пищеварительной системы и многое другое.

Еще одна причина недостатка массы тела – ускоренный обмен веществ. Такой тип телосложения и хороший обмен веществ являются наследственными «подарком» от родных. Такие женщины в еде особо непереборчивы, едят что хотят, когда хотят, количество также не имеет ограничений. Они вызывают зависть у окружающих, особенно тех, кто всю осознанную жизнь борется с лишними килограммами. К счастью, такая худоба при правильном пищевом поведении редко достигает выраженного дефицита веса. Необходимо не допускать сильного чувства голода, следить за графиком приема пищи.

Чтобы не делать поспешных выводов и не бросаться в крайности, необходимо вычислить свой индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, определяющий соотношение роста и веса и то, насколько они соответствуют друг другу. Вычислить его легко: вес разделить на рост, указанный в метрах и возведенный в квадрат. За норму принимают показатели индекса массы тела, равные 18,5-25. Однако все мы разные, и необходимо учитывать не только ИМТ, но и особенности строения тела, конституцию и темперамент. Например, флегматики предрасположены к набору веса (преобладает жировая ткань), и это для них норма. У меланхоликов преобладает костная ткань, и сколько бы они ни ели, они всегда остаются худыми. У сангвиников преобладает мышечная ткань, у холериков костная и мышечная ткани уравновешены, зато наблюдается недостаток жировой ткани.

Алевтина Шевченко, психотерапевт:

– Грань между «мне нравится худеть» и «это опасно для здоровья» действительно очень тонка. И, конечно же, всегда найдутся желающие спасти вас от действительно смертельной нормы веса. Их можно так и спросить: «Будете спасать меня от анорексии? Тогда займите очередь. » Задающие бестактные вопросы люди чаще всего хотят показать свою компетентность, значимость и получить чувство превосходства за счет советов, как быть другому человеку. Можно удовлетворить их потребность сразу, если сказать: «Вы мне открыли глаза, огромное спасибо!».

При этом чем больше вы будете доказывать, что вовсе не нуждаетесь в их советах, тем настойчивее они будут доказывать, что вы заблуждаетесь. Поэтому проще бывает согласиться сразу. Правильнее всего отказаться от обсуждения неприятного для вас вопроса с посторонним человеком, сославшись на его интимность, болезненность или неприемлемость. Можно и поставить в тупик любителей самоутвердиться: рассказать, что худеете под строгим контролем врачей или что выполняете все медицинские рекомендации. Можно и откровенно развлечься за счет излишне любопытных, нарушающих границы личного пространства всезнаек. Например, рассказать, что состоите в союзе худых и не имеете права весить больше установленной там нормы.

Чаще достают людей, демонстрирующих неуверенное, излишне вежливое поведение, открытых, искренних, не умеющих дать отпор. А профессия и статус имеют меньшее значение.

На грани анорексии: Фанаты переживают из-за худобы Эмили Ратаковски

Ср 18 апреля 2018, 10:00:23

Эмили Ратаковски находится на грани анорексии, считают фанаты. Причиной для переживаний поклонников стала чрезмерная худоба актрисы, которую она демонстрирует в своем микроблоге.

Модель и актриса Эмили Ратаковски регулярно публикует в Instagram фотографии, на которых предстает то обнаженной, то полуобнаженной. В последнее время, после свадьбы актрисы, фолловеры стали считать, что скоро в семье молодоженов ожидается пополнение, предполагая беременность знаменитости. В ответ на эти слухи Ратаковски принялась в усиленном режиме размещать снимки, доказывающие отсутствие и намека на интересное положение. Соцсеть актрисы переполнилась обнаженными фото.

Пока одни расстроено резюмировали — Ратаковски пока не беременна, другие начали опасаться о здоровье кумира. Причиной тому стала излишняя худоба модели — у нее нет и капли подкожного жира, не говоря уже о лишнем весе. На одном из последних фото актриса и вовсе предстала в черном облегающем наряде, который оголил живот — поклонники тут же испуганно стали интересоваться — все ли в порядке с Ратаковски и не больна ли она. Некоторые стали предполагать анорексию, другие посчитали, что причиной излишней стройности могла стать свадьба и эмоциональное напряжение. Что именно происходит со знаменитостью — неизвестно, возможно, она готовится к новой роли в кино, а может и просто решила держать свое тело в «ежовых рукавицах».

Тонкая грань: звезды на пороге анорексии

В среду, 6 апреля, таблоиды облетела печальная новость – голливудская дива Анджелина Джоли госпитализирована с диагнозом «анорексия». По данным журналистов, актриса весит всего лишь 35 килограммов при росте в 169 сантиметров.

Анорексия считается серьезным психическим расстройством, которое зачастую приводит к смерти. Проблема в том, что человек может до последнего не осознавать, что болезненно худощав.

Стоит отметить, что супруга Брэда Питта – далеко не единственная звезда шоу-бизнеса, чья худоба вызывает опасения. «МИР 24» вспомнил тех, кому мировые таблоиды ставили (и порой — не без оснований) диагноз «анорексия».

АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ

По некоторым данным, депрессия у актрисы началась после смерти матери от рака в 2007 году. После этого Джоли заказала генетическое исследование, которое показало риск заболевания той же болезнью и удалила молочные железы и яичники. Светские сплетники утверждают, что причиной психологического состояния актрисы являются не только переживания о здоровье, но и сложные отношения с Брэдом Питтом. Так или иначе, поклонники все чаще выкладывают в соцсети фотографии скорее полноватой, но сексуальной, чем худой Джоли.

Фото опубликовано True story bro! (@faakecelebs) Апр 5 2016 в 1:46 PDT

Как я боролась с анорексией своими силами: История длиной в 10 лет

Текст: Яна Яковлева

Каждый из нас является носителем пусть не уникального, но редкого опыта. И всё же редкость — понятие относительное. Вот несколько фактов, связанных с тем, что я пережила десять лет назад. Согласно статистике, анорексия и другие расстройства пищевого поведения получают всё большее распространение среди подростков от 10 до 19 лет. Уровень смертности среди больных анорексией и булимией занимает первое место по сравнению со смертностью от других психологических заболеваний. Тем не менее среди моих знакомых нет ни одного человека, кто бы столкнулся с этой проблемой так близко, как я. До сих пор я никому не рассказывала об этом столь подробно, мне было неловко. Когда я теряла сознание на уроках в школе, когда я весила 38 килограммов и не могла сидеть и лежать больше трёх минут в одной позе из-за ноющей боли в суставах, интернет не был так повсеместно распространён, и ни я, ни мои родители не знали слова «анорексия». Жюстин, автор прекрасной, как мне кажется, книги об анорексии «Этим утром я решила перестать есть», столкнулась с болезнью буквально за один год до меня.

Ознакомьтесь так же:  Чем снять стресс после похорон

Сейчас об этом расстройстве пищевого поведения слышали многие, но большинство воспринимает анорексию скорее как прихоть, чем как серьёзную проблему: они продолжают шутить по поводу веса своих дочерей, сестёр или подруг и советуют бездумное голодание как способ стать красивее (и, естественно, любимее).

Анорексия протекает в несколько стадий. Аноректический этап заболевания возникает на фоне стойкого голодания, человек теряет 20–30 % своего веса, и эта потеря сопровождается эйфорией и ещё большим ужесточением диеты: больной недооценивает степень своего похудения из-за искажённого восприятия. На следующем, кахектическом этапе, наступающем через 1,5–2 года, вес тела больного снижается на 50 % и более, а дистрофические изменения приводят к необратимым изменениям в организме и смерти. Меня страшно, до щекотки в глубине живота, интересует грань, отделяющая аноректический этап от кахектического. По всей видимости, я серьёзно продвинулась в аноректической стадии, но без ответа остаётся главный вопрос: насколько далеко я оставалась от этой грани?

Как всё началось

Рассказ об анорексии стоит начать с того момента, когда я училась в десятом классе — у меня началась новая жизнь, и это было довольно счастливое время: мы снова начали учиться в одном классе с моей лучшей подругой Машей. До этого у меня не было близкой подруги в классе, отношения не складывались, я была очень одинока и сильно переживала по этому поводу.

Нам с Машей было очень весело вдвоём, мы были ярыми болельщицами «Зенита». Папа говорил, что гордится мной, ведь я разбиралась в футболе лучше многих мужчин, и я расцветала. Мой папа — замечательный, неординарный человек, но — у всех свои недостатки — нетактичный. Он любил «пошутить»: «А, пирожок ешь? А что только один, бери все! Что-то ты худая слишком!» или «У нас таких, вроде тебя, в школе хозбочками называли. Да шучу, шучу!».

В мае 2005 года я в очередной раз решила попробовать не есть после шести, и у меня неожиданно получилось. Ещё я начала качать пресс и почему-то не пропускала ни одного дня. Я удивлялась самой себе, но несильно: я искренне верила, что способна на многое. Я считала, что смогу уважать себя лишь в том случае, если буду выполнять данные самой себе обещания: решила не есть — не ешь! И не ела. Уже тогда я отказывалась от вечернего куска пирога, даже когда мой внутренний контролёр готов был сдаться и сделать исключение. Я обнаружила, что иногда легче не съесть ничего, чем съесть один разрешённый кусок. И вот весы уже показывали 52 килограмма вместо 54.

Пик упоения собственной силой воли пришёлся на вторую половину лета 2005 года, перед поступлением в одиннадцатый класс. Каждый день в любую погоду я вставала в десять утра, выпивала стакан кефира и шла тренироваться: ракетка, мячик, стенка, потом — купание в озере. Потом я завтракала, и после этого просыпались мои друзья. То лето было насыщенным: я впервые поцеловалась с мальчиком и одновременно открыла для себя удивительную вещь — процесс может быть приятным даже в том случае, если тот, с кем ты это делаешь, тебе чуть более чем безразличен. У меня получалось есть мало. Всё лучше и лучше, всё меньше и меньше — к концу августа я вернулась в город с пачкой сигарет в кармане, очень стройная, гордая собой, в нетерпении показаться классу и равно готовая как к веселью, так и к занятиям.

Жизнь по схеме

Я составляла себе списки целей. Я должна отлично выглядеть (мало есть и заниматься спортом), быть умной (читать по 50 страниц художественной литературы в день и хорошо учиться), поступить на журфак (заниматься историей, литературой, русским языком, журналистикой). В начале сентября я разработала для себя жёсткий распорядок дня, которому неукоснительно следовала, уже не удивляясь, а воспринимая собственное безропотное послушание как должное. Я помню его досконально: зарядка, завтрак, школа, обед, упражнения на пресс, уроки, курсы, чай, душ, чтение, сон, по воскресеньям — теннис.

Я следовала этому распорядку примерно до конца декабря. Я не меняла схему, которую быстро и решительно, что для меня свойственно, придумала в своей голове. В тот период я мгновенно и фотографически точно воплощала задуманное в реальности. Но очень скоро схема начала менять меня и захватывать всё сильнее.

Мне кажется, перелом и переход на следующий этап произошёл во время осенних каникул. Мои успехи в учебе, похудении и самодисциплине были очевидны, но стали привычными и больше не приносили радости. Школьная форма, купленная мне, уже похудевшей, в августе, стала висеть и смотрелась гораздо хуже, но это меня не очень волновало. Я с интересом наблюдала другие перемены: на каникулах я продолжала рано вставать, хотя раньше любила поспать. Я просыпалась в 7–8 часов, быстро делала обязательную зарядку и прямо в пижаме бежала на кухню, чтобы в одиночестве съесть свой скудный завтрак. Я не ставила себе цели рано вставать и просыпалась не по будильнику, а от голода. Но и это я решила использовать в свою пользу: встав рано утром, я успевала поработать над сочинением по литературе или прочитать больше страниц книги. Мои порции становились всё меньше, брюки висели всё свободнее, а чай и душ становились всё горячее (я пила кипяток и мылась в кипятке, чтобы согреться), и мне всё меньше хотелось с кем-либо общаться.

Было начало декабря, когда я нашла старые весы. Я весила 40 килограммов, которые затем незаметно превратились в 38

Начались расспросы родителей, учителей, подруг, одноклассников: одни («Яна, ты так похудела! Расскажи, как тебе удалось?») сменялись другими, с тревогой во взгляде и в интонации («Яна, ты вообще что-нибудь ешь?»). Я замечала это, но как я должна была реагировать? Я достигла совершенства в ограничении самой себя. Поначалу думала, они завидуют, а потом просто гнала от себя эти вопросы, грубила в ответ или молча отстранялась. Мне стало слишком тяжело размышлять над происходящим. Я перестала нравиться самой себе: вся одежда на мне уродливо висела, а попросить родителей купить другую мне не приходило в голову.

«Не в кого ей толстой быть», — отрезал папа в ответ на замечание врача-рентгенолога о том, что я слишком худая. И мне понравился папин ответ — действительно, не в кого. Сейчас думаю, что это было странно, ведь полгода назад я, по его мнению, была толстой (а если нет, то зачем он об этом «шутил»?). Я думаю, он тоже переживал, но не хотел выдавать себя перед чужой женщиной.

Было, кажется, начало декабря, когда я нашла старые бабушкины весы. Я весила 40 килограммов, которые затем незаметно превратились в 38. В декабре 2005 года у папы были серьёзные проблемы на работе, и, вероятно, из-за этого у него открылась язва желудка, он страшно осунулся. Мама очень переживала за него, и за меня, конечно, тоже, но я этого почти не помню: видимо, тогда мне было трудно взаимодействовать с окружающими. Я выполняла свои задачи по списку, из последних сил. Есть уже не хотелось; мама уговаривала иногда хотя бы съесть йогурт перед сном или добавить сахара в чай, но я с улыбкой (мне казалось, что с улыбкой) отказывалась. Йогурт брала с собой в кровать и оставляла на завтрак.

Именно тогда я решила пойти к психологу. Откуда мне было знать, что, когда ты заходишь в кабинет, тебе тут же говорят: «Ну, рассказывай…»? Я судорожно придумывала, что сказать, ощущая внутри чёрную дыру. «У меня не осталось подруг», — сказала я, и вышло правдоподобно. Психолог предположила: «Ты, наверное, много читаешь. Да? А они, наверное, курят. Да?» Я кивала и думала о том, как бы поскорее уйти. Слава богу, она не спросила, курю ли я.

Обратный путь

Это был урок физики, кажется, предпоследний в полугодии. Учительница сказала всем решать задачи и вызывала по очереди тех, у кого были спорные оценки. Мне в тот день было очень плохо, физически не получалось сосредоточиться — какие там задачи, я писать не могла. Учительница вызвала меня и увидела мою пустую тетрадь. «Яна, давай рассказывай, что с тобой происходит», — сказала она. Что-то в глубине меня встрепенулось: ей было не всё равно. Я почувствовала острую благодарность, но ответить ничего внятного не смогла. «Иди домой», — сказала она.

И я пошла. И решила нормально поесть. И началось… Я пила холодный борщ прямо из кастрюли, запихивала в рот белый хлеб и запивала всё приторным вишнёвым соком. Я ела всё, что видела, пока не опомнилась от острой боли в колом торчащем желудке. Боль была такой сильной, что я почти теряла сознание. Я позвонила маме, а она отругала меня: то вообще ничего не ешь, то вот, пожалуйста.

Ознакомьтесь так же:  Признаки шизофрении у детей 3 лет

С тех пор периоды голодания стали сменяться жуткими, болезненными, стыдными периодами переедания. Вызывать рвоту у меня получалось плохо, хотя я пыталась — вероятно, это спасло меня от булимии. Стопроцентный контроль сменился полным хаосом. Ни о каких зарядках больше не могло быть и речи, я забросила теннис, который до сих пор ассоциируется у меня со страшным разочарованием. Иногда я всё же ходила в бассейн, но только не после периодов переедания: в такие моменты я вообще не была способна ни на что, кроме жгучей ненависти к себе. Я делала отчаянные записи в дневнике, терпела почти перманентную боль в желудке и носила широкие кофты, чтобы скрыть непропорционально выпирающий живот. Всё это было неправильно, опасно, радикально, поздно, но всё это стало для меня шагом на пути к выздоровлению. Это был один из самых тяжёлых периодов моей жизни, но даже в самые ужасные моменты я не теряла надежду. Я верила, что когда-нибудь у меня всё получится; эта вера, не основанная ни на чём, всплывшая откуда-то изнутри вместе с болью, меня и спасла.

Уже весной я, как заметила моя лучшая подруга, с которой нам снова вдруг стало весело вместе, заново научилась улыбаться. За полгода я набрала 20 килограммов, не поступила в СПбГУ, но поступила в институт культуры. Прочитала значительно меньше, чем за предыдущие полгода, зато гораздо больше съела, выпила и проговорила. Летом стали возвращаться месячные, а волосы перестали выпадать только к осени. Постепенно, вслед за новыми впечатлениями, знакомствами, влюблённостями, амплитуда движения этих разрушительных качелей — от строжайшей диеты до переедания — снижалась. Неравномерно, непредсказуемо, очень медленно, но мне становилось лучше.

Остаточные явления

С тех пор прошло десять лет. Мне кажется, что нет бывших анорексиков: в том, кто столкнулся с этим, всегда тлеет риск рецидива. Недавно я накричала на молодого человека, увидев, что он не съел свой обед и принёс домой полный контейнер еды. Меня охватил гнев, порождённый завистью: другие умеют забывать про еду, а я нет. Я слишком много о ней размышляю, визуализирую, планирую, я ненавижу, когда она пропадает, я изо всех сил стремлюсь распределить продукты так, чтобы ничего не испортилось. Самая разрушительная часть меня подаёт голос в худшие моменты моей жизни: она хочет вернуть анорексию.

Бывают периоды, когда я систематически переедаю, иногда я неделями не чувствую никаких «особых» отношений с едой. То игнорирую ограничения, то «беру себя в руки» — получается по-разному. Вес нормален и довольно стабилен, но даже незначительные его колебания вызывают массу переживаний.

Я, конечно, испортила себе желудок и кишечник, и с тех пор они регулярно напоминают о себе. Несколько лет назад я прошла детальное обследование у гастроэнтеролога. В тот период я училась в институте, параллельно работала и питалась хаотично: как правило, между ранним завтраком и поздним ужином были только невнятные перекусы йогуртом или булочкой. Каждый вечер болел живот. Специалисты подозревали то хронический панкреатит, то язву желудка, но в итоге ни то ни другое не подтвердилось. Оказалось, для того чтобы живот не болел, достаточно просто питаться регулярно: не обязательно каждые 2–3 часа, как советуют диетологи, а хотя бы каждые 4–6 часов.

У меня остались проблемы с менструальным циклом, неизвестно, был бы он регулярнее, а менструация — менее болезненной, если бы не анорексия. Я ещё не пыталась забеременеть и пока не знаю, возникнут ли с этим проблемы. Зрение тогда упало и не восстановилось — возможно, оно ухудшилось бы в любом случае.

Я слишком много размышляю о еде, визуализирую, планирую, я ненавижу, когда она пропадает

У меня быстро увеличился обратно размер груди, восстановилось состояние волос и кожи. Я почти уверена, что выгляжу сейчас примерно так же, как выглядела бы, если бы расстройства в моей жизни не случилось. Призрак анорексии всё ещё во мне, но он отступает. И я всё ещё учусь любить себя.

Возможно, покажется странным, что я решилась рассказать свою историю только сейчас, десять лет спустя. На самом деле именно за последний год во мне, точнее, в моём восприятии себя, произошли серьёзные перемены. Мне захотелось позаботиться о себе: я поработала с психотерапевтом, прочла несколько хороших книг и статей и, в конце концов, смогла дописать этот казавшийся мне бесконечным текст. Поэтому я готова дать несколько советов людям, оказавшимся в подобной ситуации.

Если вы считаете, что у вас есть проблемы в отношениях с едой и собственным телом, обратитесь к психотерапевту, но это должен быть специалист, занимающийся пищевым поведением. В противном случае он, вполне возможно, поможет вам разобраться в других, не менее важных вопросах, но в решении той проблемы, которая мучает вас сейчас, помочь не сможет.

Найдите тип физической активности, который доставляет вам удовольствие. Такой обязательно отыщется — для меня им стали танцы. Регулярные занятия будут менять облик вашего тела без радикальных ограничений в питании, а главное, в какой-то момент облик перестанет быть единственным показателем: вам захочется делать ставку на силу, гибкость, ловкость, пластичность, выносливость, скорость.

Если вы до сих пор не отказались от идеи «волшебной диеты», я советую почитать книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание». Там рассказывается и о «мифе о красоте», и о физиологии питания, и о том, что запреты неэффективны, а эффективна осознанность в питании. Наконец, я советую читать сообщества и сайты, посвящённые бодипозитиву: они действительно учат уважению к себе, а именно уважения многим из нас не хватает.

Я считаю, что о том, что болит, надо говорить — пусть скомканно, пусть через силу. Я верю, что, рассказав о болезни, ты делаешь ещё один шаг к выздоровлению. А может — кто знает? — немного помогаешь другим.

На грани анорексии: исхудавшие знаменитости

Ранее мы уже рассказывали, что анорексия — это психическое заболевание и расстройство пищевого поведения, характеризующееся одержимостью весом, искаженной самооценкой и серьезным ограничением питания. Теперь хотим подтвердить факт того, что тощее тело это не про красоту и не про здоровье. Поговорим об исхудавших звездах, которые раньше ассоциировались с сексуальностью и красотой, а теперь же только с болезненным видом. Кто-то из них худел в погоне за модой, кто-то — ради роли, кто-то попрощался с красивым телом из-за стрессов.

В любом случае, сами исхудавшие знаменитости сейчас призывают не худеть до критичного веса и не пытаться покорить всех своими косточками, ведь когда человек заболевает анорексией, то даже вид, вкус и запах еды могут спровоцировать рвоту. Без квалифицированной помощи в организме начинают происходить необратимые изменения, больной может умереть.

Актрисы, певицы и другие селебрити зачастую являются крайне впечатлительными и эмоциональными творческими людьми, потому более склонны к такому психическому заболеванию как анорексия. Публикуем фото звезд, чьи желания всегда выглядеть красиво и стройно привели к печальным последствиям.

Виктория Бекхэм

Анорексия у звезд: Виктория Бекхэм

Жуткое похудение Виктории Бекхэм – яркий пример того, что оскорблением можно убить. Когда звезда была солисткой группы Spice Girls, продюсер посоветовал Бекхэм убрать жир с боков. Видимо, ее это очень задело.

Худоба Бекхэм стала болезненной: при росте метр 165 сантиметров она весила сорок пять килограммов. В качестве осложнения она заработала поликистоз яичников, который долгое время не давал ей забеременеть. Вот такие вот последствия случаются даже у звезд, которые страдают анорексией.

Линдси Лохан

Анорексия у звезд: Линдси Лохан

В 2006 году актриса в буквальном смысле довела себя до истощения. Девушка практиковала фруктово-соковую диету. «Я знала , что со мной что-то не так. Меня стали мучить страшные головные боли , у меня тряслись руки. Но я не особо придавала этому значение , пока друзья не забили тревогу. В тот момент я осознала , что у меня большие проблемы и мне нужна профессиональная помощь», — призналась позже Лохан.

Натали Портман

Исхудавшая Натали Портман

Натали Портман сильно похудела после встречи с режиссером Даррена Аранофски, ведь ради роли балерины в его фильме «Черный лебедь» ей пришлось похудеть на целых 10 килограмм. Все бы ничего, но даже до съемок Портман весила меньше нормы.

Кира Найтли

Фигура Киры Найтли

Хоть у Киры Найтли и худощавое телосложение, ее нельзя обвинить в том, что она страдает анорексией. Актриса не сидит на жестких диетах.

«Когда все вокруг только и говорят, что о моей невероятной худобе, я невольно начинаю думать о том, что со мной и правда что-то не так…. Я уверена, что не больна анорексией, просто мое тело не отвечает определенным параметрам…», — однажды призналась актриса.

Анджелина Джоли

Анорексия у Анджелины Джоли

К сожалению, Джоли уже не на грани болезни, она попала в список звезд, которые страдают анорексией. Впервые актриса сильно похудела после смерти матери, Маршелин Бертран, которой не стало в 2007 году. Тогда Джоли так сильно переживала, что практически перестала есть – ее рацион был настолько скуден, что не превышал 600 килокалорий в сутки.

Ознакомьтесь так же:  Зрительные галлюцинации при депрессии

Позже анорексия стала следствием пережитого стресса после развода, плотного графика актрисы, паралича лицевого нерва и менопаузы. Не так давно в интервью Джоли даже как-то сказала: «Мне смешно, когда люди называют меня секс-символом».

Мила Кунис

Минимальный вес Милы Кунис

Ради съемок в фильме «Черный лебедь» Даррена Аронофски, где Кунис играла балерину, ей пришлось сбросить 11 килограммов, на что ушло почти полгода. Тогда актриса весила 41 килограмм.

Меган Фокс

Фигура Меган Фокс

Меган Фокс отмечает, что практически не ест сладкого, к тому же не является фанаткой здорового питания и не сильно зацикливается на тех продуктах, которые употребляет. Она может практически не есть почти неделю. Одна из причин такого голодания — это то, что она не умеет готовить и лучше будет сидеть голодной, но сама готовить не станет.

Напомним, ранее мы рассказали о звездах, которые не стесняются говорить о своих психических и душевных расстройствах. Наоборот, рассказывая о болезнях, они призывают бороться с хроническим недугом каждый день.

10 признаков, что у вашего близкого анорексия

1 октября 2017 1:22 75

Как понять, когда близкому человеку уже нужна настоящая помощь?

Излишняя модельная худоба по-прежнему в моде. Особенно у юных девушек. И хотя внешность а-ля «кейт мосс» уже не в тренде, юные красавицы продолжают изводить себя диетами. Как понять, когда близкому человеку уже нужна настоящая помощь?

— Как правило, анорексия бывает легкой, иногда возникающей, или тяжелой постоянной, — говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко . — Не стоит думать, что это лишь болезнь моделей. Проблема в том, что зачастую очень сложно понять, когда человек начинает нуждаться в помощи. Ведь, как правило, люди, страдающие анорексией выглядят очень целеустремленными, успешными, уверенными в своих действиях. Первый звоночек — это постоянная увлеченность близкого человека диетами при небольшом весе. И чем больше он худеет, тем больше его паника по поводу лишних кило, которые он постоянно у себя отыскивает. Даже в стадии крайнего истощения, больной считает себя абсолютно здоровым. И все, что ему мешает в жизни, — «лишние килограммы». Так они доводят себя до крайне степени, когда спасти жизнь может лишь госпитализация. Страшно то, что диетологи тут бессильны. И это уже работа даже не психологов — психиатров!

Мама-слоник и дочка-тростинка

Думаете, анорексией страдают только девушки? А вот и нет. Болезнь одинаково поражает мужчин и женщин. Другой вопрос, что мужчины тщательно скрывают свое отвращение к еде и заботу о лишних кило. Хотя врачи все же признают, что основная масса алчно теряющих вес — молодые девушки в возрасте от 14 до 25 лет.

— И чаще всего анорексией страдают девочки, чьи мамы вечно худеют! — добавляет Людмила Денисенко. — А в процессе собственной борьбы с весом мамы «теряют» своих дочерей. Правда, бывает абсолютно противоположная картина — мама, махнувшая на себя рукой, и дочь, не желающая становиться вторым «слоником». У меня есть девиз: «Еда должна быть УДОВОЛЬСТВИЕМ. Но не первым, и не единственным в жизни!» Похудение не должно становится самоцелью, оправдывающей любые средства.

Это генетическая болезнь?

Кстати, у нас есть особый ген, который контролирует аппетит. Ученые считают, что анорексия — это даже скорее генетическое заболевание, когда работа этого гена начинает сбоить. А вот спусковым механизмом могут стать сразу несколько факторов, в основном, связанные с сильным стрессом:

— развод родителей (или собственный),

— гибель близкого человека,

— неудачи в учебе или работе,

Есть еще один фактор — слишком строгая, низкокалорийная диета. Когда человек, ограничивая себя буквально во всем, таким образом дает старт началу болезни. Заставить его начать есть заново фактически невозможно. Как правило, требуется серьезная помощь психолога, чтобы понять скрытые мотивы желания постоянно худеть. И если человеку вовремя не помочь, это может его попросту убить. У анорексии — самый высокий процент смертности среди психических заболеваний.

Основные симптомы

Пожалуй, самые первые — это психологические выкрутасы: паника при одной только мысли о возможности поправиться. Постоянные уверения «я жирная!», несмотря на все убеждения родных и знакомых, даже наоборот — усиливающихся при любых разговор об излишней худобе. «Весы врут! Я все равно жирная» — отказ признать, что лишних кило нет.

Есть и физиологические симптомы, которые говорят уже о запущенных процессах в организме. Чем раньше вы обратите на них внимание, тем лучше:

1. Резкая потеря веса (от 3 до 5 кг за неделю).

2. Пониженное давление, редкий ритм сердца.

4. Слезы и самобичевание при еде, даже если это крошечный кусочек яблока — то есть повышенная раздражительность, обидчивость, истеричность.

5. Нездоровая бледность кожи, ломкость волос и ногтей.

6. Плохое настроение и депрессия, связанные с лишними кило.

7. Слишком низкая температура тела — ниже 36 градусов.

8. Нарушение менструального цикла.

9. Отсутствие интереса к сексу.

10. Постоянные поиски новых «похудательных» приемов — есть стоя, крошечными кусочками, с кукольных тарелок и пр. И неконтролируемые приступы гнева при попытках объяснить, что так делать нельзя.

Если вы заметили хотя бы некоторые из этих симптомов у своего близкого человека, бросайте все дела и ведите его к психологу. А еще лучше — к психотерапевту. К сожалению, ваша воля и попытки помочь в этой ситуации могут быть бессильны. И разобраться в течении болезни сможет только опытный врач, который и назначит терапию.

Анорексия на грани

Имя: Кайя Гербер

Родители: Синди Кроуфорд и Рэнди Гербер

Деятельность: модель

Возраст: 16 лет

Рост: 175 см

Кайе стоит отдать должное. Дочь супермодели 90-х Синди Кроуфорд с 14 лет пробовала себя в качестве модели: снималась в рекламных роликах и для модных журналов. Такое стремление быть похожей на легендарную мать не прошло даром. В этом году 16-летняя Кайя Гербер дебютировала сразу на трех Неделях мод, которые проходили одна за другой — в Нью-Йорке, Милане и Париже. Дочке Синди такая работа пришлась по душе, она утопает в рекламных предложениях и блистает на показах Calvin Klein, Chanel, Versace, Saint Laurent и десятках других.

Но на последней Неделе моды в Париже, где Кайя участвовала в шоу CHANEL, зрители отметили нездоровый вид девушки. По-видимому, плотный график совсем измотал ее. Синяки и впадины под глазами не мог скрыть даже профессиональный макияж.

Поклонники Кайи обеспокоились ее здоровьем. Девушка потеряла слишком много веса. И что же это: истощение от сложной работы или желание Кайи еще больше подогнать себя под модельные стандарты?

После Недель моды Кайя со своими друзьями отправилась в отпуск в Малибу, откуда редко, но все же выкладывала фотографии в свой профиль Instagram. Увидев фото в бикини, где она была не просто тонкой, как листок, но еще и утомленной, фолловеры забили тревогу и обратились к ее маме Синди с просьбой, чтобы девушка перестала худеть.

COSMOPOLITAN

Почти анорексия: 10 звезд, которые экстремально похудели

Многие девушки считают , что слишком стройной быть невозможно , но на самом деле болезненная худоба совсем не смотрится привлекательно. Некоторые звезды в погоне за стройностью уже перешагнули эту тонкую грань — больше худеть точно не надо!

Надежда Грановская

34-летняя Надежда Грановская не так давно удивила поклонников своей чрезмерной худобой. Разумеется , экс-солистка « ВИА Гры» никогда не была полной , но теперь ее физическая форма начала вызывать вопросы. Правда , сама Надежда поспешила успокоить фанатов и заявила , что просто похудела после родов. «Это естественный процесс», — отметила Грановская.

Шерил Коул

Еще одна худышка , которую мы скоро перестанем узнавать, — певица Шерил Коул. Звезда стала настолько тоненькой , что вот-вот исчезнет! Шерил , нам кажется , что тебе пора уже начинать есть — эта худоба перестает выглядеть здоровой.

Сначала мы все радовались тому , в какую прекрасную форму пришла после родов певица Максим. Тонкая талия , стальной пресс , стройные ноги… Но Максим , похоже , решила не останавливаться на достигнутом и исхудала до такой степени , что поклонники уже начали переживать — а не анорексия ли это? На новых снимках в бикини Максим выглядит ну очень худой , это уже слишком.

Алена Шишкова

Казалось , что быть более стройной , чем Алена Шишкова невозможно , но девушка побила свой собственный рекорд. Теперь Алена выглядит , как в старом анекдоте про « спрятаться за шваброй». Впрочем , некоторым ее поклонникам фигура девушки все равно очень нравится.

Амаль Клуни

Мы не знаем , что случилось с Амаль Клуни: то ли она решила взять пример с тощих моделей , рядом с которыми ей теперь приходиться позировать на красных дорожках , то ли жизнь с главным красавчиком Голливуда такая нервная… Но факт остается фактом — за последний год Амаль очень похудела.

Натали Портман

Не так давно фанатов удивила и Натали Портман. Актриса всегда была очень стройной , но сейчас она выглядит , как никогда! У Натали теперь очень выразительные скулы , как у топ-модели , и тонкая талия. Разумеется , поклонники сразу заподозрили неладное , и в таблоидах появилась информация , что худоба Портман граничит с анорексией…

About the Author: admin